خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مواد غذایی مفید برای سم زدایی بدن
مواد زائد باعث سم زدایی بدن می شود و عملکرد سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. همچنین اضافه کردن مقدار کمی آب لیمو ترش به این ترکیب، باعث افزایش میزان ادرار و بهبود سلامت دستگاه ادراری می شود. زنجبیل زنجبیل ادویه بسیار مقوی برای سیستم گوارش است. ترکیبات و ساختار این ادویه به گونه ای است که به بهبود گردش خون کمک شایانی می کند؛ زنجبیل ضدالتهاب است و برای زخم معده نیز مفید است ...
با این 3 معجون با چاقی خداحافظی کنید
مخلوط کن بریزید و خوب مخلوط کنید برای افزایش طعم و مزه اش می توانید مقداری نمک صورتی به آن اضافه کنید.نوشیدنی سیب، چغندر و هویج یکی از سالم ترین معجون هایی است که برای تقویت سیستم ایمنی و کاهش وزن بدن مفید است. این ترکیب برای دفع سموم از بدن و جوان سازی آن یکی از بهترین گزینه ها محسوب می شود، همچنین این نوشیدنی غنی از مواد مغذی برای مدت طولانی تری شما را سیر نگه می دارد بنابراین باعث می شود بیش از حد غذا نخورید. ...
4 راه خانگی برای تمیز کردن ریه در آلودگی هوا | با این ماسک پوست خود را هم سم زدایی کنید
در خود دارند. 2- خوردن سالادی خوش رنگ که با اسفناج، بروکلی و گوجه فرنگی تهیه شده و با لیموترش تازه و سرشار از ویتامین سی مزه دار شده می تواند یک میان وعده مناسب برای این روزها باشد. اگر با خوردن اسفناج خام راحت نیستید برگ های سبز کاهوی رسمی را امتحان کنید تا بدن شما برای مبارزه با سموم هوا تقویت شود. افزودن خیار و هویج نیز که آنتی اکسیدان هایی قوی دارند به سم زدایی از بدن شما کمک خواهد ...
بهترین خوراکی ها در زمان آلودگی هوا کدامند؟
. وی افزود: همچنین مصرف میوه ها و سبزی ها خیلی مهم است، به ویژه آن هایی که رنگ های قرمز، تیره و بنفش و رنگ های مشابه دارند که سرشار از آنتی اکسیدان هستند یا به اصطلاح مواد ضد اکسایش. این مواد می تواند با عوامل آلاینده هوا که می توانند به سلول های بدن ما آسیب رسانده و باعث ایجاد بیماری های بدخیم، پیری زودرس یا تولید رادیکال های آزاد شوند، مقابله کنند. دباغ مقدم با تاکید بر اینکه ...
درمان های خانگی آنفلوآنزا | در زمان ابتلا به بیماری های تنفسی چه غذایی نخوریم؟
، موز، انگور، خرمالو و...، مواد غذایی غنی از ویتامین C مانند انواع فلفل، سبزی های برگ سبز مانند اسفناج و سبزی خوردن، گوجه فرنگی، مرکبات و سایر میوه ها و سبزی ها نیز مفید هستند. ضعف و بیحالی عسل: مکیدن آهسته یک قاشق مرباخوری عسل یا مخلوط آب و عسل با یا بدون لیموترش، هر دو ساعت یک استکان درصورتیکه بیمار دیابت نداشته باشد، توصیه می شود. باید توجه کرد که ضعف و بی حالی ...
بعد از مسمومیت غذایی باید چه بخوریم؟
، عبارتند از: موز غلات ژله سفیده تخم مرغ عسل بلغور جو دوسر سیب زمینی ساده، پوره سیب زمینی برنج ساده نان تست سس سیب درمان های طبیعی را امتحان کنید در طول یک دوره مسمومیت غذایی، برای بدن شما مهم است که واکنش طبیعی خود را برای پاکسازی و بهبود شرایط دستگاه گوارش دنبال کند ...
روش های پیشگیری و درمان کیست تخمدان
عسل بخورید. غذاهای سرد کمتر مصرف کنید غذاهایی مانند ماست، دوغ، برنج، ماهی یا میوه هایی مانند گیلاس، هلو و گوجه فرنگی باید کمتر در رژیم غذایی شما حضور داشته باشند. اگر برایتان این کار امکان پذیر نیست، همراه آن مواد خوراکی گرم مانند زعفران، عسل، سیاه دانه و دارچین مصرف کنید. اسیدهای چرب امگا 3 را دوست خود بدانید غذاهایی که سرشار از اسیدهای چرب ...
9 مزیت نوشیدن آب گرم و لیمو ترش
شمال نیوز: لیمو فواید بسیاری برای سلامتی دارد که دو مورد اصلی آن قدرت ضد باکتری و ضد ویروسی قوی و توانایی آن در تحریک سیستم ایمنی بدن است. نوشیدن آب گرم و لیمو ترش هر روز صبح یک راه عالی برای حفظ سلامتی شما است. لیمو حاوی مواد زیادی به ویژه اسید سیتریک، کلسیم، منیزیم، ویتأمین C، بیوفلاونوئید ها، پکتین و لیمونن است که باعث تقویت ایمنی و مبارزه با عفونت می شود. هنگام ریختن لیمو در آب بهتر است از آب ...
سیب؛ ضامن سلامتی و زیبایی
روند گوارشی شما سالم می ماند. همان زمان، یبوست را از بین می برد و حرکت روده را تسهیل می کند. پتانسیل سم زدایی ذاتی عصاره گرفته شده از شکوفه سیب برای از بین بردن سموم کلیه ها و کبد استفاده می شود. در حالی که اندام های حیاتی را پاک می کند، همچنین تضمین می کند که سلامت کلی بدن به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. جلوگیری از آسیب سلول های مغزی خوردن سیب یا نوشیدن آب سیب ...
زمانی موفق شدم که ترس هایم را کنار گذاشتم
در اینترنت تکنیهای زیادی برای ثروتمند شدن وجود دارد من به کمک بزرگان عرصه تجارت توانستم با فروش محصول سیب میلیاردر شوم و دوستان خود را در این عرصه مشغول به کار کنم. مصرف مواد غذایی طبیعی برای سلامتی بدن و سلامت دستگاه گوارش بسیار مفید است و یکی از ترکیبات مفید برای روده ها استفاده از سیب خشک لبویی هست، میوه سیب حاوی ویتامین ها و املاح زیادی برای بدن بوده و ترکیت آن با عسل معجونی اثربخش ...
خواص گل محمدی و ماست برای سلامتی و زیبایی
، روغن گل محمدی و گلاب نیز استفاده می شود. بهترین حالت مصرف این گل، استفاده از غنچه گل محمدی است.استشمام کردن عطر این گل برای درمان افسردگی، رفع غم و اندوه، اضطراب، بی خوابی و سردرد های ناشی از ضعف مغز و قلب بسیار موثر است وعلاوه بر تقویت بدن، با بهبود عملکرد روده ها باعث سم زدایی و رفع یبوست هم می شود. همچنین مصرف موضعی گلاب با خاصیت ضد التهاب و خنک کننده بودن از پف کردن زیر چشم جلوگیری ...
حال نوزادتان را از روی رنگ مدفوع بفهمید
باشد خطری وجود ندارد. با این حال، رگه های قرمز در پوشک ممکن است نشان دهنده وجود خون در مدفوع باشد. مقادیر کم ممکن است ناشی از یبوست باشد در حالی که مقادیر بیشتر باعث نگرانی بیشتر می شود. رگه های قرمز: وجود خون در مدفوع می تواند در نتیجه یبوست باشد. وقتی مدفوع کودک، با فشار از بدن او خارج می شود، مقعد او دچار ترک و شکاف هایی شده که مدفوع را خونی می کند. دلیل دیگر وجود رگه های ...
ویتامینی که ایمنی بدنتان را بالا می برد
بدن شما برای مدت زیادی کمتر از حد معمول باشد، مواد غذایی حیاتی مورد نیاز برای طی شدن یک چرخه طبیعی رشد به فولیکول های مو نمی رسد. کمبود این مواد غذایی باعث می شود موهای شما شکننده و حساس شوند یا دچار ریزش شوند؛ چرا که بدن شما توانایی کامل کردن چرخه رشد موها را ندارد. ویتامین دی یکی از مواد مغذی است که روی رشد مو تاثیر می گذارد. به طور خلاصه، نگه داشتن سطح این ویتامین در اندازه ...
کاهش وزن و سم زدایی بدن با چای رزماری + طرز تهیه
میگرن مرتبط است. کمک به سم زدایی بدن طبیعت رزماری اندکی ادرار آور است و از این رو می تواند به خروج کارآمدتر سموم کمک کند. افزون بر این، هنگامی که رزماری به صورت مرتب مصرف شود با افزایش میزان آب خروجی از بدن به دفع عوامل بیماری زا، نمک ها، سموم و حتی چربی اضافی نیز یاری می رساند. رزماری با کاهش سطوح سیروز (التهاب شدید کبد) و بهبود سریعتر این اندام هم در ارتباط است. کبد از جمله ...
پوست این 9 میوه را دور نریزید و حتما استفاده کنید!
فقط خود میوه ی خیار دارای آنتی اکسیدان و مواد مغذی است. اما پوست خیار، سرشار از فیبر بوده بدلیل داشتن کالری اندک برای کاهش وزن و پیشگیری از یبوست سودمند است. پوست این میوه ی خوشمزه سرشار از بتا کاروتن، نوعی ویتامین A و ویتامین K است که سلامت استخوان را تقویت کرده، از لخته شدن خون جلوگیری کرده و بینایی را بهبود می دهد. فواید پوست سیب خوردن سیب از شما در برابر طیف وسیعی از ...
تاثیر شگفت انگیز یوگا در رشد مو
افزایش سطح سموم در بدن شما می شود که ریشه موهای شما را ضعیف می کند و آن ها را مستعد ابتلا به عفونت های قارچی می کند. با تمرین آرام سازی و تمرینات تنفسی به طور منظم استرس را از بین ببرید. به کیفیت خوابتان اهمیت دهید خوابیدن به راه اندازی مجدد کل سیستم بدنی شما کمک می کند. شش تا هفت ساعت خوابیدن باعث سم زدایی و شادابی ذهن و بدن شما می شود، استرس را کاهش می دهد و سیستم ایمنی بدن را تقویت ...
این 10 خوراکی موثر برای درمان فوری سرماخوردگی را بشناسید
سیر خوراکی قدرتمند در مبارزه با سرماخوردگی می باشد. آلیسین، ترکیب به وجود آورنده بوی شدید سیر، آنزیم هایی را که بر عفونت های باکتریایی و ویروسی تأثیر می گذارند، مسدود می کند. تحقیقات بیشتری لازم است تا نتیجه گیری شود که آیا آنتی اکسیدان و قدرت پیشگیری کننده سیر در شروع سرماخوردگی مفید است یا فقط قدرت پیشگیری دارد. در هر صورت، افزودن یک وعده از این گیاه معطر به رژیم غذایی شما میتواند به مبارزه با سرماخوردگی کمک کند. ...
