سایر منابع:
سایر خبرها
5 علامتی که پس از 30 سالگی باید جدی بگیرید
آفتاب نیوز : قلب از اعضای مهم و حیاتی بدن است و درصورتیکه تنها برای چند ثانیه وظیفه خود را به درستی انجام ندهد ممکن است به کما یا حتی مرگ فرد منجر شود. به همین دلیل حفظ سلامت قلب از اهمیت بالایی برخوردار است. به طور معمول، بیشترین موارد حمله قلبی در افراد بالای 45 سال مشاهده می شود، اما معمولا علائم آن پس از سن 30 سالگی بروز می کند. در چنین شرایطی نباید این علائم خفیف در بدن ...
زبان شعر خیام و مغتنم شمردن عمر
شناخته شده زبان فارسی است. در کنار حافظ و سعدی و فردوسی می توان گفت خیام هم جز این استوانه های شعر فارسی است. تقوی بهبهانی گفت: بسیاری از مغرب زمینی ها که اشعار خیام را زبان حال خودشان می دانند خیلی شیفته و فریفته خیام هستند.به عنوان مثال چند سال پیش از پوتین رئیس جمهور روسیه کنونی است در مورد اوقات فراغتش سوال کردند پاسخ داد که این زمان را رباعیات خیام می خواند. در هر حال دامنه این اندیشه ...
دلیل اینکه زنان بیشتر آلزایمر می گیرند چیست؟
تواند راه را برای مداخلات درمانی هدفمندتر و بهبود نتایج بیمار هموار کند. مشخص شده است که افزایش سن باعث تغییراتی در کروماتین مدل های حیوانی می شود که بر طول عمر افراد تأثیر می گذارد. اما زمینه تحقیقات در مورد کروماتین و پیری هنوز جدید است و به سرعت در حال گسترش است. کروماتین ، رشته های DNA همراه با پروتئین ها در هسته سلول های یوکاریوتی است. در مراحل مختلف تقسیم میتوز این رشته ها فشرده ...
بهترین روش برای افزایش طول عمر
نخبه که همچنان در زمان تحقیق نیز زنده بودند 77 سال بود. در پایان این مطالعه، مشخص شد: به طور کلی، کسانی که یک 1.6 کیلومتر را زیر 4 دقیقه دویده بودند، حدود 5 سال بیشتر از امید به زندگی که بر اساس سن، جنس، سال تولد و ملیت، برایشان پیش بینی شده بود، زندگی کردند. آن هایی که در دهه 1950 یک 1.6 کیلومتر را در کمتر از 4 دقیقه دویده بودند، به طور متوسط 9 سال بیشتر از متوسط طول عمر زندگی ...
کدام استان بیشترین و کمترین طول عمر را دارد؟
آمارهای ثبت احوال حکایت از این دارد که یزدی ها با میانگین سن فوت 68 سال، عمر بیشتری نسبت به میانگین کشوری با متوسط سن فوت 66.2 درصد دارند به نحوی که گزارشهای آماری نیز یزد را از نظر کمترین نرخ وفات در رتبه ی هفتم کشور قرار داده است.
غذاهای فوق فرآوری شده می توانند عمر را کوتاه کنند
سلامت بلندمدت نزدیک به 75000 پرستار زن و نزدیک به 40000 متخصص بهداشت مرد را پیگیری کردند. هر دو گروه در مطالعات بهداشتی جداگانه ای شرکت کردند که از اواسط دهه 1980 تا 2018 انجام شد. هر دو سال، شرکت کنندگان اطلاعاتی در مورد سلامتی و عادات سبک زندگی خود ارائه می دادند و هر چهار سال یک بار یک پرسشنامه غذایی دقیق را تکمیل می کردند. در طول یک دوره پیگیری متوسط 34 ساله، محققان بیش ...
افسردگی در میانسالی و راه های درمان آن
در دهه های اخیر، شیوع افسردگی در میانسالی بیشتر شده است؛ در حالی که متأسفانه بسیاری از میان سالانی که درگیر این مشکل هستند، به دنبال درمان آن نمی روند. هرچه سن بالاتر می رود، احتمال ابتلا به افسردگی هم بیشتر می شود؛ اما شاید بزرگ ترین تهدید برای سلامت ذهنی افراد میانسال این باشد که بسیاری از آن ها متوجه علائم و شدت افسردگی خود نیستند. به گزارش لافارر، یک نظرسنجی در سال 2020 نشان داد که ...
راهکارهایی برای داشتن استخوان های قوی
، یک مرحله از دست دادن سریع استخوان در 10 سال یا بیشتر پس از یائسگی وجود دارد. این به این دلیل است که پس از یائسگی سطح هورمون استروژن که از استخوان ها محافظت می کند، کاهش می یابد. در طول سال های پس از یائسگی نیز این کاهش ادامه می یابد. استحکام استخوان مردان با افزایش سن به طور مداوم کاهش می یابد. هرچه اوج توده استخوانی ما در بزرگسالی بیشتر باشد و از دست دادن توده استخوانی در بزرگسالی ...
یک تحقیق جالب نشان می دهد که احتمال مرگ زودهنگام مردان با تستوسترون پایین، بیشتر است
متاآنالیز) تا تأثیر سطوح تستوسترون بر طول عمر را بررسی کنند. این تحقیق ها حداقل به مدت پنج سال مردان با سطح پایین هورمون مردانه تستوسترون را پیگیری کردند و بر اساس آنها، این دسته از مردها بیشتر در معرض مرگ هستند. مرگ در این مطالعه به هر علتی می توانست رخ بدهد، اما بررسی دقیق تر نشان می دهد که این مرگ ها بیشتر به دلیل بیماری قلبی رخ می دهد. یعنی تستوسترون پایین در عین ...
کدام استان بیشترین و کمترین طول عمر را دارد؟
براساس گزارش ثبت احوال استان یزد، میانگین سنی فوت شدگان در استان یزد طی سال گذشته 68 سال ثبت شده که این رقم در مردان 65.1 و برای زنان 71.6 سال بوده است. خبر مرتبط به این حالت بخوابید، عمرتان کوتاه می شود حالت خواب می تواند به طور قابل توجهی بر سلامت کلی، راحتی و کیفیت زندگی شما تاثیر بگذارد. هر موقعیت و حالت مزایا و معایب خود را دارد و درک آن ها می تواند به شما ...
افکار عمومی و صادق زیباکلام | یادداشت محمد مهاجری
مضامین مجرمانه نیست. هر چند که از انصاف به دور است و گاهی با حمایت ایرانی بودن هم سازگار نیست. برداشت من آن است که جرم آقای زیباکلام، جرم سیاسی است، هر چند که ممکن است قاضی به آن اعتقاد نداشته باشد. در دادگاه جرایم سیاسی، هیات منصفه است که به مجرم بودن یا نبودن متهم حکم می کند. اگر هم اکنون در فضای سیاسی کشور، از اقشار مختلف مردم سوال شود که آیا زیباکلام را مجرم می دانند یا نه؟ واقعا چه نتیجه ای خواهد داشت؟ و کلام آخر آنکه زندانی شدن زیباکلام به عنوان یک چهره مشهور منتقد و حتی اپوزیسیون – در خارج از کشور و رسانه های بیگانه، چهره ای از آزادی در ایران نشان می دهد که در شأن جمهوری اسلامی نیست. ...
با این روش عمر خود را افزایش دهید
یک مطالعه جدید با به چالش کشیدن یافته های قبلی نشان می دهد کسانی که در فعالیت بدنی شدید شرکت می کنند ممکن است 5 سال نسبت به متوسط امید به زندگی، عمر طولانی تری داشته باشند. همشهری آنلاین نوشت: در حالی که همه می دانند که ورزش منظم برای یک زندگی سالم مهم است، برخی از مطالعات قبلی نشان [...]
راز طول عمر مردان / آیا تستوسترون کلید سلامتی است؟
به گزارش سلام نو آنطور که یک پزشک نوشته است برای قرن ها، تصور بر این بود که تستوسترون، هورمون مردانه، عمر کوتاه تری را برای مردان رقم می زند. مطالعات روی حیوانات و حتی خواجه های کره ای این باور را تقویت می کرد. اما تحقیقات جدید، این ایده را به چالش می کشد. مطالعه ای که در مجله Annals of Internal Medicine منتشر شده است، نشان می دهد که مردان با سطح تستوسترون پایین، بیشتر در معرض مرگ ...
رضایت زناشویی چیست و چه عوامل مهمی برآن موثر است ؟
درمانگر در ادامه این مطلب آورده است که رضایت زناشویی به طور خودکار به دست نمی آید، بلکه نیازمند تلاش مستمر زوجین است، به ویژه در سال های اولیه ازدواج که ثبات آن کمتر است. زوج ها زمانی احساس رضایت می کنند که رابطه شان با انتظاراتشان همسو باشد. عوامل زیادی می توانند بر رضایت زناشویی تاثیر بگذارند، از جمله ویژگی های شخصیتی (مانند روان رنجوری، برون گرایی، گشاده رویی، موافق بودن، وظیفه شناسی ...
کاهش نرخ باروری موجب دگرگونی ساختار سنی جمعیت می شود
فرزندپروری و تمایل به حفظ آسایش نسبی در موقعیت فعلی دانست و گفت: زوجین تولد فرزند جدید را عاملی برای مختل شدن آسایش و آرامش و برهم خوردن نظم متداول زندگی خود می دانند و از این رو تمایلی به فرزندآوری ندارند. این عضو هیات علمی گروه آموزش بهداشت و ارتقای سلامت دانشگاه علوم پزشکی زنجان با بیان اینکه افزایش سن ازدواج یا تاخیر در ازدواج باعث دیرفرزندآوری و گرایش به کم فرزندی شده است، افزود: یکی دیگر ...
کودک بریتانیایی حال و روز خوبی ندارد
سال های اولیه قبل از بارداری تا دوران بارداری و تا پنج سال اول زندگی ترسیم می کند. این گزارش نشان می دهد که کل این دوره که اغلب در سیاست گذاری خدمات بهداشتی و تحقیقاتی نادیده گرفته می شود، برای پی ریزی پایه های سلامت ذهنی و جسمی کل عمر انسان بسیار مهم است؛ زیرا کودکان سالم به احتمال زیاد به بزرگسالانی سالم و مولد تبدیل می شوند. کارشناسان بهداشت کودک از سراسر بریتانیا گزارشی را تهیه ...
تلاش دولت برای کوتاه شدن عمر طرح های عمرانی کشور
و ماشین آلات چندین برابر می شود، افزود: تأمین انواع بذر و کود های شیمیایی با قیمت مناسب برای کشاورزی با جدیت از سوی دولت دنبال می شود. رئیس سازمان برنامه و بودجه کشور با اظهار این که سال گذشته 5.6 میلیارد دلار صادرات محصولات کشاورزی داشته ایم، ادامه داد: اعتقاد داریم هنوز بسیای از محصولات کشاورزی کشور به خصوص مرکبات، گل محصولات شیلاتی، لبنیات و طیور مازندران ظرفیت بالایی برای صادرات ...
به این شکل بخوابید دچار زوال عقل و بیماری قلبی می شوید
انجام می دهید به طور کلی باعث ایجاد درد و ناراحتی می شود که هنگام خواب در موقعیت های خاص احساس می شود. یکی از رایج ترین عوامل مؤثر در این امر، سبک زندگی کم تحرک است، بنابراین حرکت منظم در طول روز مهم است و تاثیر مستقیم بر خواب و سلامتی انسان دارد. منبع: همشهری
یک سوم ایرانی ها فشارخون بالا دارند
گروه سلامت:فشار خون بالا، یکی از عوامل ابتلا به بیماری های قلبی است و این در حالی است که 33 درصد افراد بزرگسال در ایران دچار این عارضه هستند و نکته نگران کننده تر این که بیشتر از نیمی از این افراد از ابتلای خود خبر ندارند.به گزارش همشهری،با افزایش سن، آمار ابتلا به فشار خون بالا نیز افزایش می یابد. به طوری که 50 درصد افراد بالای 60 سال در ایران مبتلا به پرفشاری خون هستند. عوامل ژنتیکی ...
واقعا چه سنی، سن شروع پیری است؟!
1911 گفتند که پیری به طور متوسط در سن 71 سالگی شروع می شود. در عوض سه سال بعد، آستانه را روی 74 سالگی بیان کردند. در بیانیه ای، مارکوس وتشتاین، محقق اول این تحقیق، پیشنهاداتی را در مورد دلیل این امر ارائه کرد: امید به زندگی افزایش یافته است، که ممکن است روی تصور افراد تاثیر گذاشته باشد. همچنین، برخی از جنبه های سلامت در طول زمان بهبود یافته است، به طوری که افراد در سن خاصی ...
آیا ورزش شدید طول عمر را کوتاه می کند؟
به گزارش روزپلاس ، به نقل از ایسنااز مدیکال دیالوگز، تحقیق جدیدی که به مناسبت هفتادمین سالگرد رکورد مسافت چهار مایلی سر راجر بنیستر منتشر شد، نشان داد که 200 دونده نخبه که راه او را دنبال می کنند، ویژگی قابل توجه دیگری نیز دارند. تحقیق محققان در استرالیا و کانادا نشان داد که 200 دونده نخبه به طور متوسط حدود پنج سال بیشتر از جمعیت عادی زندگی می کنند. پروفسور مارک هایکوفسکی ...
چگونه در پیری مغز سالمی داشته باشیم؟
گروه سلامت:با افزایش سن طبیعی است که سلامت مغز هم کاهش پیدا کند؛ از همین رو حفظ سلامت مغز بعد از 50 سالگی برای رفاه کلی و افزایش طول عمر باکیفیت ضروری است.به گزارش خبرآنلاین، برای تأمین سلامت مغز و حافظه در سنین بالا بهتر است این مواد غذایی را در برنامه غذایی خود بگنجانید: 1) گردو آنتی اکسیدان های موجود در گردو در جلوگیری از استرس اکسیداتیو و التهابی که معمولاً در افراد مسن دیده ...
دختران ایرانی برای ازدواج از دختران این کشور الگو بگیرند!
روزنامه ایران در مطلبی به قلم مهسا قوی قلب به بحث ازدواج دختران ایرانی پرداخته است. نویسنده در این متن معضل بالا رفتن سن ازدواج را مربوط به خواسته های عجیب دختران برای داشتن ماشین لباسشویی، ماشین ظرفشویی و ماکروفر دانسته است! در این مطلب آمده: مگر می شود دختری دوست نداشته باشد لباس عروسی بر تن [...]
راز طول عمر در یک قاشق چایخوری از این روغن و پیشگیری از زوال عقل
به گزارش نبض بازار ،فقط با یک قاشق چایخوری روغن زیتون در روز خطر مرگ ناشی از زوال عقل را کاهش دهید.مطالعه جدیدی از دانشگاه هاروارد نشان می دهد که مصرف روزانه یک قاشق چایخوری روغن زیتون می تواند به طور قابل توجهی خطر مرگ ناشی از زوال عقل را کاهش دهد. این یافته ها خبر خوشی برای افرادی است که به دنبال راه هایی برای حفظ سلامت مغز و افزایش طول عمر خود هستند. در این مطالعه محققان بیش از ...
بازیگر سرشناس جاسوس موساد از کار در آمد!
اما آنچه واضح است این است که پدرم از طرف موساد در مأموریت های مخفی شرکت داشته است. او در آن سال ها یک ستاره بین المللی بود و می توانست به هر کجا که می خواست برود. او این توانایی را داشت که به اسناد دسترسی داشته باشد و بدون اینکه کسی او را زیر سوال ببرد، از آنها عکس بگیرد. در طول دوران طولانی حرفه ای خود، توپول در بیش از 30 فیلم در اسرائیل و ایالات متحده ظاهر شد، از جمله گالیله (1975)، فلش ...
چند لیوان شیر در روز بنوشیم؟
.../5 درصد برای کودکان و ورزشکاران و شیر خامه گرفته به دلیل نداشتن کلسترول برای مصرف روزانه مناسب است. چند لیوان شیر بنوشیم؟ بهتر است در طول روز، کودکان زیر هفت سال 1/5 تا دو لیوان، پسر ها در سن بلوغ سه لیوان، دختر ها در همین سن 2/5 لیوان، افراد بالغ و سالمند دو لیوان و خانم های شیرده و باردار 3/5 تا چهار لیوان شیر در کنار مصرف سایر لبنیات بنوشند. برای آنکه کودک به نوشیدن شیر ...
تغییر سبک زندگی از ابتلا به سرطان پیشگیری می کند
آفتاب نیوز : در این وبینار رضا نکوئیان، متخصص ژنتیک سرطان، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران و پژوهشگر گروه سلامت سالمندی جهاددانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی به موضوعاتی از جمله تعریف سرطان، انواع سرطان، روند ایجاد تومور، نقش غربالگری در سرطان، تأثیر تغییر سبک زندگی در ابتلا به سرطان و روش های پیش گیری اشاره کرد. رضا نکوئیان با بیان این که اغلب سرطان ها غربالگری دارند ...
سخنگوی سپاه: توان بازدارندگی رژیم صهیونیستی فرو ریخت
انقلاب اسلامی جمعیت کشور بین 35 تا 40 میلیون بود و امروز جمعیت ایران بیش از 80 میلیون نفر است یعنی حدود 40 میلیون نفر که نسل امروز انقلاب هستند نمی دانند بر اثر تسلط آمریکا و انگلیس و دست نشانده آنها نظام شاهنشاهی چه بر سر مردم و کشور آمد. نسل اول می دانند امام چگونه این کشور را از حلقوم آمریکا و دست نشانده هایش بیرون کشید و تحویل صاحبان اصلی آن یعنی مردم عزیز سپرد. 45 سال این کشور از تمام تهدیدات ...
نجات 8 بیمار نیازمند عضو از هر مرگ مغزی/ زمان طلایی برای اهدای عضو
...> وی با اشاره به یافته های مطالعه انجام شده در کشور عمان گفت: محققان، دانش و نگرش دانشجویان در مورد مرگ مغزی و مزایا و چگونگی اهدای عضو را کافی ندیدند. در بررسی علل مشخص شد که ندانستن و ناآگاهی از پدیده اهدای عضو و زمان های طلایی اهدای عضو بعد از مرگ مغزی، شایع ترین علتی است که یک دانشجو ممکن است با اهدای عضو موافق نباشد و لذا برگزاری کمپین های اهدای عضو با ایفای نقش دانشجویان و برگزاری سمپوزیوم ...
مشکلات مالی اصلی ترین دلایل مهاجرت کادر درمان است
...، ورودی در این حوزه داشته باشیم، اظهار داشت: شخصی اگر از سن 18 سالگی هم وارد دانشگاه شود، بالای 25 سال طول می کشد تا فارغ التحصیل شود. 2 سال هم دوران خدمت او است؛ اگر تخصص بگیرد این دوره تحصیل به 33 سال می رسد و برای کسب فوق تخصص 35 الی 36 سال از عمر او صرف می شود؛ لذا در این مدت، هم خود فرد و هم خانواده او سختی های زیادی را تحمل می کنند؛ بنابراین مشکل مالی، فشار کاری، برخورد نظام سلامت، عدم ...