خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهانه نیار
فعالیت و هدف دیگری بسطش بدهید! کافی است خودمان را از پا نیندازیم تا بتوانیم آن طور که دلمان می خواهد زندگی کنیم؛ البته اگر خوب زندگی کردن را بلد باشیم. چه بسیارند افرادی که دوران جوانی شان را هم به رخوت گذرانده اند؛ میانسالی که تا دل تان بخواهد بهانه دارند برای این رخوت. شخصا فکر می کنم اگر قرار است سالمندی خوبی داشته باشیم، باید آن را از روز های جوانی مان بسازیم؛ روز هایی که می توانیم ...
با این غذاها روند پیری را ده سال به تعویق بیاندازید
گیرد و در رشد مو، ناخن، پوست و سلامت سیستم ایمنی نیز تاثیرگذار است. بعد از 40 سالگی به طور متوسط سالانه یک تا دو درصد از حجم عضلات به صورت طبیعی کاسته شده و در یک دوره 15 تا 20 ساله موجب ضعف عمومی بدن و آسیب پذیری در برابر انواع بیماری ها می شود. به اعتقاد محققان افراد سالمند باید به ازای هر کیلوگرم از وزن خود، روزانه 1.2 گرم پروتئین مصرف کنند. استفاده از پودرهای مکمل پروتئین می تواند ورزانه بین 24 ...
داستان پرستاری در جنگ
خواهر ها از مجروح ها مراقبت می کردیم. واقعاً احساس می کردیم بچه های مجروح از اعضای خانواده خودمان اند. اگر جوان بود، فکر می کردیم برادر ماست، اگر پیر بود فکر می کردیم پدر خودمان است. بعضی وقت ها که می رفتیم بالای سر مجروحان، خودشان می گفتند: شما دور از خونواده اید، خدا اجرتون بده. چطوری موندین اینجا؟ چرا موندین تو این موقعیت؟ بچه ها طوری برخورد می کردند که به مریض آرامش بدهند ...
پاسخ به چند سوال درباره بیمه دانشجویی
به گزارش ایسنا ، سازمان تامین اجتماعی به سوالاتی که برای مخاطبانش در زمینه بیمه دانشجویی به وجود آمده پاسخ داده است؛ سوالاتی که شاید برای شما هم مطرح شده باشند: - من تحت پوشش بیمه پدرم هستم چه نیازی به این بیمه دارم؟ شما در حال حاضر بیمه شده تبعی پدرتان هستید و تنها از خدمات درمانی استفاده می کنید. با ثبت نام در طرح بیمه دانشجویی شما به ع ...
چطور جلوی نیاز مکرر به ادرار کردن در شب را بگیریم؟
نگهداشتن مایعات در بدن را می دهد. بنابراین با افزایش سن، مثانه با سرعت بیشتری از ادرار پر می شود و نمی تواند مقدار زیادی از ادرار را در خود نگهدارد. تکرر ادرار ممکن است در دوران بارداری هم به علت فشار رحم بزرگ شده روی مثانه رخ دهد. تکرر ادارار همچنین ممکن است نشانه ای بیماری های جدی تر مانند دیابت، نشانگان مثانه بیش فعال، عفونت های مجاری ادراری و مشکلات پروستات باشد. فاصله میان ...
کودکِ تنهای تبعیدشده به سرزمین رویاها
ملموس از آنه با موهای قرمز و پرحرف کمک مان می کند. کتاب سرشار از توصیف است؛ چون همان طور که پیش تر گفتم آنه دختری است که برای بیان هر اتفاقی و توصیف زمان و مکان زیادی حرف می زند؛ اما توصیف ها به ما کمک می کند خودمان را در فضای داستان ببینیم، شخصیت ها را تصور کنیم و به عبارتی با هر صفحه کتاب یک زندگی متنوع را احساس کنیم. این هم یکی از خصوصیات آنه است که هرجا باشد ماجرا درست می کند و همه ...
زخم پرستارنماها بر جان بیماران
باید چه کرد؟ محمد میرزابیگی، رئیس سازمان نظام پرستاری معتقد است: باید با پرستارنماها و افراد سودجو برخورد شود و فضا را برای آنها ناامن کنیم. به نظر می رسد این ناامن شدن فضا برای جولان پرستارنماها با آگاهی مردم از حق و حقوق خود، نظارت وزارت بهداشت و سایر نهادهای نظارتی بر فعالیت مراکز زیرزمینی و اطلاع رسانی مداوم در این باره اتفاق خواهد افتاد. آن طور که معاون پرستاری وزارت بهداشت ...
توپ گرد است مثل دنیا و دنیا ادامه دارد!
...> هر نوع باخت ایران از زهر تلخ تر است، چه والیبال باشد چه کشتی و چه فوتبال. مخصوصاً این بار که اینقدر به صعود نزدیک بودیم. لعنت به همه آن هایی که فشار روانی روی اردوی تیم در این مدت گذاشتند. علی علیزاده: تیم ملی باخت. صعود نکرد. خوب هم بازی نکرد. اما این تیم، فارغ از هر نتیجه، تیم ملی من است. هویت من است. نماینده وطنم. کودکی و نوجوانی و جوانی ام. مثل خانواده ام؛ و همانطور که هزار رسانه ...
جودکی: رمز موفقیت تیم ما همدلی، رفاقت و تلاش است
ایشان و هم برای تیم باشد. *لیگ امسال از لحاظ کیفی بهتر از سال قبل است. او در پاسخ به این سوال که کیفیت فصل جاری لیگ یک را به نسبت سال های قبل چطور ارزیابی می کند گفت: سال های قبل نهایتا 4 تیم برای صعود می جنگیدند و فاصله زیادی بین تیم های دیگر افتاده بود اما امسال از تیم دهم تا اول همه مدعی صعود هستند. لیگ امسال خیلی بهتر از سال قبل از لحاظ سطح کیفی است. *تلاش مان را برای ...
کتایون ریاحی درگذشت | خودسوزی کتایون ریاحی در ملاعام
. بازیگر سریال های "یوسف پیامبر"، "پدر سالار"، "شب دهم" و "پس از باران" در پاسخ به اینکه طی این سالها آیا نقشی بوده که دوست داشته باشید در تلویزیون آن را ایفا کنید و این اتفاق نیفتاده است؟ خاطرنشان می کند: خیر، نقشی نبوده. من فکر می کنم هرکدام از ما، اول نقش اول زندگی خودمان هستیم و باید بتوانیم از پسش بربیایم و این از همه مهم تر است. این هنرمند همچنین در پاسخ به اینکه در روز ...
اشتباهاتی که هیچ وقت تجربه نمی شود
و مثل بازی با ژاپن همگی به سمت داور رفتند تا نشان دهند که نه فقط اشتباهات گذشته برایشان تجربه نشده که با وجود VAR هنوز غیرحرفه ای عمل می کنند. مصاف با امریکا اگرچه نتیجه ای که باید را برای صعود ایران به مرحله بعد نداشت، اما تصاویر و لحظه های دیدنی را به نمایش گذاشت. صحنه های زیبایی که یک بار دیگر نشان داد ورزش فارغ از سیاست تا چه اندازه می تواند زیبا باشد، به طوری که وقتی رامین رضاییان ...
خط مقدمان جبهه سلامتی درگیر ویروس بی حمایتی/ اجرای نامناسب طرح تعرفه گذاری پرستاران
، گام در راه خدمت بی منت به بیماران و دردمندان نهاده اند. لیلا مدبر متولد 1361، سرپرستار بخش اطفال بیمارستان ولی عصر (عج) بیرجند از ورودش به عرصه پرستاری می گوید: با علاقه فراوان وارد عرصه پرستاری شدم به طوری که در انتخاب رشته کنکور سراسری از 100 نوع انتخاب من 60 انتخابم پرستاری بود. وی ادامه می دهد: پس از فارغ التحصیلی، سال ها مربی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی و آزاد اسلامی ...
تلفیق سنت و مدرنیته
فارغ از گذشته و میراث های سنتی چند سده خود به سر می برند. از طرفی یکی از خصوصیات انسان مدرن و آزاد، مبتنی بر سنت است. یعنی ساختن انسان به طور کلی از نو نیست. بنابراین تابع قیودی می شود که یک بخش مهمش همان سنت هاست. از سوی دیگر تصور نمی کنم که در علوم اجتماعی عقلانیت محض، پوزیتیو یا استانداردی وجود داشته باشد. یعنی انسان تبدیل به روباتی شود که فارغ از معیارهای ارزشی خویش، واکنش های همگونی نسبت به تمام ...
زوج طلبه ای که دعای خیر مردم پشت سرشان است+عکس
کرونا داشت. او می گوید: در این عرصه بعد از مدافعان سلامت، طلبه ها اولین قشری بودند که برای ارائه خدمات به بیماران کرونایی داوطلبانه به صف شدند، آن هم در شرایطی که همه از این ویروس رعب و وحشت داشتند و به هر طریقی در پی حفظ سلامتی خود و دوری از مناطق آلوده به ویروس بودند. این دوران حساس بیش از گذشته نشان داد که تفاوت چندانی میان نوع و جنس کار ما وجود ندارد و دغدغه مندی لازمه پیشبرد کار هر دوی آن ...
چگونه می توان از سرطان پیشگیری کرد؟
...، می افزاید: در کنار تغذیه، فعالیت بدنی مناسب نیاز است تا کمک کند سلول ها عملکرد طبیعی داشته باشد. مصرف پنج گروه غذایی یک هرم غذایی وجود دارد که شامل پنج گروه اصلی غذایی است و باید روزانه از آن استفاده شود. بسته به اینکه فرد در چه دورانی قرار دارد، کودک است یا بزرگسال یا سالمند یا اینکه در دوران بارداری یا شیردهی است، میزان مصرف این گروه های غذایی، متفاوت است ولی مصرف ...
تزریق ژل لب نچرال و طبیعی کار هر کسی نیست!
فقط آن دسته از بیمارانی به انجام این کار تمایل دارند که می خواهند لب هایشان را حجیم تر کنند اما باید بدانید که از این روش برای اصلاح لب های نامتقارن، بالا بردن گوشه های دهان و از بین بردن چروک های لب (که با بالا رفتن سن پیش می آید) نیز استفاده می شود . علی رغم این که امروزه در اینستاگرام می بینیم که تزریق ژل در لب بسیار زیاد شده، اما باز هم بیشتر از آن که فکر کنید، افراد این کار را انجام ...
تعداد سالمندان ایران به بیش از 20 میلیون نفر خواهد رسید
: بر اساس نظر سازمان بهداشت جهانی افراد دارای 70-60 سال سن، به عنوان سالمندان جوان، از 75 تا 89 سال به عنوان سالمند میانسال و از 90 سال به بالا به عنوان سالمند پیر قلمداد می شوند. وی با اشاره به اینکه در سال 1396 سند ملی سالمندی مصوب شده گفت: یکی از سیاست های اجرایی در این سند انجام پروهش در حوزه سالمندی و تلاش جهت افزایش سلامت جسمانی سالمندان است، لذا این همایش تاکید دارد که در حوزه ...
این افراد در معرض کوچک شدن مغز هستند
.... همهٔ این عوامل می توانند در افت توانایی های ادراکی مرتبط با پیری نقش داشته باشند. چه چیز هایی باعث می شوند مغز ما با افزایش سن مان کوچک شود؟ نوسانات در فشارخون می تواند به رگ های ریز مغز که نسبت به تغییرات حساس اند آسیب وارد نماید. آسیب های رگی و عروقی در مغز می تواند منجر به تغییرات ساختاری و کاهش قدرت ادراکی شود پایین بودن سطح فیتنس فیتنس به معنی ...
احوالپرسی از موسپیدهای محله و مجید کاسپارف
سیاه شده بود. لاغر اندام بود و سعی نمی کرد این لاغری را پنهان کند، برای همین یک کت ساده پوشیده بود که برای تن استخوانی اش گل و گشاد به نظر می رسید. سلام کردم و با اشاره دست گفتم: اگه می شه چند دقیقه ای روی نیمکت بشینیم و حرف بزنیم. پیرمرد می گفت: آدمی که پیر می شه به محبت، توجه و دلسوزی نیاز داره. توی خونه باید بهش یه جور توجه کرد و توی اجتماع یه جور. من معتقدم نشستن توی پارک برای پیرمردهای هم سن و ...
روح انقلاب ما همین نظام جمهوری اسلامی است
پرچم برافراشته بماند و این پیشرفت ادامه پیدا کند از همه هستی شان گذشته اند. کسانی مثل روح الله عجمیان و آرمان علیوردی از هستی خودشان گذشتند، آن کسی که میخواهد در سایه پرچم انگلیس باشد باید خاک بر سر خودش بریزد برای اینکه نفهمیده انگلیس با این کشور چه کرده، در دوران قاجار چه کرد در دوران پهلوی اول و دوم. ...
تا عید به اندام ایده آل خود برسید
ناسب برای استفاده از دستگاه های لاغری استفاده از دستگاه های لاغری موضعی مزایای زیادی دارد و با استفاده از آن می توان در مدت زمانی کوتاه، بدون نیاز به جراحی و طی کردن دوران نقاهت آن به اندام ایده آل خود رسید. اما باید توجه نمود که این روش برای همه افراد مناسب نیست. از جمله افرادی که دچار بیماری های قلبی، کلیوی، سرطان و مانند آن هستند. در هر صورت لازم است در صورت ابتلا به بیمار ...
سپیدپوشانی که عشق و ایثار را معنا می کنند
ق خدمت به هم نوع و امید به اخذ پاداش از جانب خداوند متعال از علل اصلی این جانفشانی است؛ همچنین دانش و مهارت و معنویت و انسان دوستی لازمه کار پرستاران بوده و همه این موارد باید در کنار هم باشند تا یک پرستار کار خود را به درستی، با دقت، به موقع و با محبت و حوصله انجام دهد. شهیم در رابطه با اینکه "تاریخ خدمات پرستار در دوران کرونا را فراموش نخواهد کرد"، اظهار می کند: به عنوان یک پرستار وق ...
انواع اختلالات خوردن یا اشتها را بهتر بشناسیم
برای قد و سن مشخص می شود. بی اشتهایی بالاترین مرگ و میر را در بین هر تشخیص روانپزشکی به جز اختلال مصرف مواد مخدر دارد و می تواند یک بیماری بسیار جدی باشد. شاخص توده بدنی یا BMI، اندازه گیری وزن برای قد، معمولاً در یک فرد بالغ مبتلا به بی اشتهایی عصبی کمتر از 18.5 است. نوع رژیم غذایی در بی اشتهایی عصبی ناشی از ترس شدید از افزایش وزن یا چاق شدن است. اگرچه برخی از افراد مبتلا به بی ...
فروش مدرک تحصیلی، تضمینی و با ضمانت استعلام! چند می گیری مدرک بدی؟!
دارد که این می تواند اطمینان بخش باشد. به غیر از این، مؤسسه ما زیرنظر سازمان آموزش و پرورش به برگزاری کلاس و تدریس جزوات تعیین شده درسی می پردازد. ریزنمرات هم قابل استعلام است. در واقع ما بدون کلاس و آموزش، مدرک دست کسی نمی دهیم. افرادی هم که به ما مراجعه می کنند اغلب سن شان از دوره تحصیلی دبیرستان گذشته و دیگر توانایی و شرایط یک نوجوان معمولی برای حضور روزانه در کلاس ها را ندارند و حالا ...
گام اول اتحاد را قهرمانان تیم ملی برداشتند گام آزاد سازی زندانیان را قوه قضاییه/ آثار اعتراضات تا چندین ...
کارهایی که در جامعه صورت می گیرد، بسیار دشوار می شود. سن شما اجازه نمی دهد دوران پهلوی را درک کرده باشید... در آن زمان من 5 یا 6 سالم بود. در دوران پهلوی عمدا برای اینکه انسان ها را تخدیر کنند مثلا هرکسی به نظام وظیفه می رفت، ابتدا گروهبانی می آمد و می گفت زین پس باید مادر و خواهرتان را وسط میدان رژه تصور کنید. در دوران پهلوی اول سفیر امریکا گزارشی از ملاقاتش با رضا خان می دهد ...
ما بازماندگان 700 شهید اصفهان در عملیات محرمیم
بمانم و روایتگری کنم. گفت وگوی ما با این جانباز دفاع مقدس مروری بر دوران پرشکوهی است که انسان ها از خود می گذشتند تا از کشور و اعتقادات شان دفاع کنند. متولد چه سالی هستید؟ و چطور شد که نام یزدان روی شما گذاشتند؟ من متولد چهارم مرداد سال 1344 هستم و 21 سال بعد درست در روز چهارم مرداد سال 1361 به شدت مجروح شدم. طوری که امکان شهادتم در همان روز تولدم بود. اما در مورد بخش دوم سؤال تان ...
دنیای عجیب میخی بر تابوت والت دیزنی
درستی است که ما هنوز در حال بازسازی ناشی از کرونا و تلاش برای تطبیق دادن خودمان و فعالیت های مان با دوران بعد از فروکش کردن این بیماری مهلک هستیم. با وجود این، نمی توان کرونا را بهانه کرد و شکست سخت تجاری دنیای عجیب و استقبال نکردن مردم از آن را به این بیماری ربط داد. دو دلیل این ادعا را رد می کند؛ اول این که انیمیشن های والت دیزنی در چند سال اخیر و حتی قبل از دوران کرونا هم نتوانسته اند موفقیت های ...
واکسن زوال عقل چه زمانی در دسترس مردم قرار می گیرد؟
شفاآنلاین سلامت زوال عقل یک اصطلاح کلی است که به طیفی از اختلالات اشاره دارد که بر نحوه عملکرد مغز فرد تأثیر می گذارد و باعث علائمی از جمله از دست دادن حافظه، تغییرات رفتاری و مشکل در صحبت کردن و راه رفتن می شود. به گزارش شفاآنلاین : شایع ترین نوع زوال عقل، بیماری آلزایمر است که 60 تا 80 درصد موارد زوال عقل را تشکیل می دهد.بیش از 55 میلیون نفر در سراسر جهان به زوال عقل مبتلا ه ...
