خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شگفت انگیز آب هویج برای پوست، مو و سلامتی بدن
...> 21. انرژی فوری فراهم می کند. 22. سطح قند خون را کنترل می کند. 23. به گوارش کمک می کند. 24. بدن را پاک سازی می کند. 25. از آکنه جلوگیری می کند. 26. به رشد موها کمک می کند. 27. منبع ویتامین های لازم پوست است. 28. آسیب های ناشی از آفتاب را کنترل می کند. 29. با پیری مبارزه می کند. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
فواید مصرف ارده با خرما؛ از درمان افسردگی تا درد مفاصل!
استفاده کنند تا دچار مشکل ناشی از گرم بودن این ترکیب نشوند. شیره انگور برای رفع کم خونی در طب سنتی این عقیده وجود دارد که مصرف مداوم شیره انگور در غذا و یا در آب میوه و میان وعده ها باعث کاهش فشارهای عصبی، درمان کم خونی و در نتیجه حفظ سلامت بدن می شود. همچنین مصرف شیره انگور موجب تسکین درد سینه و سرفه های مزمن می شود. سلامت پوست شیره انگور دارای ویتامین ها و ...
خواص شگفت انگیز مصرف ارده با خرما
. شیره انگور برای رفع کم خونی در طب سنتی این عقیده وجود دارد که مصرف مداوم شیره انگور در غذا و یا در آب میوه و میان وعده ها باعث کاهش فشارهای عصبی، درمان کم خونی و در نتیجه حفظ سلامت بدن می شود. همچنین مصرف شیره انگور موجب تسکین درد سینه و سرفه های مزمن می شود. سلامت پوست شیره انگور دارای ویتامین ها و مواد مغذی بسیاری مفیدی برای پوست است که موجب حفظ ...
نقش چشمگیر انگور در پیشگیری از سرطان پوست
چهارم فنجان پودر انگور دادند. پژوهشگران، پاسخ پوست آنها به اشعه فرابنفش را قبل و بعد از خوردن انگور به مدت دو هفته با بررسی میزان اشعه فرابنفش که باعث قرمزی قابل مشاهده پس از 24 ساعت می شد، اندازه گیری کردند. این تیم همچنین نمونه های روده، نمونه های خون و ادرار شرکت کنندگان را آنالیز کردند. حدود یک سوم از شرکت کنندگان در مطالعه، پس از خوردن انگور تا حدودی در برابر اشعه فرابنفش مقاومت داشتند ...
خواص و فواید "انجیر" را بشناسید؛ جلوگیری از پیری زودرس تا پیشگیری از سکته های مغزی و قلبی
ماده موجود در انجیر است که باعث تحریک آزاد شدن هورمون انسولین از سلول های پانکراس می شود. انجیر میوه ای تب بر در آزمایش هایی که بر روی موشهای آزمایشگاهی انجام شده است مصرف انجیر در این حیوانات باعث کاهش تب میشود و حتی میزان کاهش تب بیشتر از زمانی است که از داروهای تب بر مانند "استامینوفن" استفاده می شود. خواص ضدمیکروبی انجیر از انجیر برای درمان بسیاری از ...
چند ترفند ساده برای تشویق فرزندتان به مصرف گوشت و شیر
بدن و میزان فعالیت فرد متغیر است. اگر می خواهید از این پروژه بزرگ، سربلند بیرون بیایید و در کوتاه ترین مدت تغذیه مناسبی برای کودکانتان درنظر بگیرید، در مرحله اول به برنامه ریزی منظم و علمی نیاز دارید. استفاده از برنامه ای کاربردی باعث می شود در تنوع بخشی و داشتن ایده برای تهیه وعده های غذایی جذاب و مفید، آزادانه تر عمل کنید. لیستی از نیاز ها و مواد مغذی آماده کنید و هر کدام از آن ها را ...
کینوا؛ دریچه ای نو به سمت تغذیه سالم
پایداری قند خون در بدن نیز کمک می کند و اثر گذاری انسولین را بهبود می بخشد، همان طور که می دانیم این امر برای افرادی که دیابت دارند بسیار مفید و کاربردی است. خصوصیات دانه ی کینوا آن را به منبع بسیار خوبی برای افراد دیابتی تبدیل کرده است. یکی از این مواد، کربوهیدرات پیچیده است که سرعت هضم آن به مراتب، از کربوهیدرات ساده مانند قند، کمتر خواهد بود. این اهمیت باعث شده تا شاخص گلایسمی پایین ...
غذاهای سبک و گیاهی مصرف کنید ( قسمت دوم )
برای مزاج های گرم و خشک بسیار مناسب است. همانطور که در احادیث هم داریم که از میوه های نوبر حتماً استفاده کنید که شاید به خاطر مناسب بودن مزاج آنها با شرایط فصل باشد. چاقاله مقوی معده، ریشه دندان ها و لثه بوده و حرارت زیاد بدن را فرو می نشاند. همچنین قادر است صفرا را که موجب جوش، اگزما و خارش می گردد، مهار نماید. توصیه می شود افرادی که دچار خشکی دهان بوده و دهان آن ها همیشه آفت می زند ...
بررسی ویژگی ها ایزومالت و استویا و نقش آن ها در بازار شیرین کننده های مصنوعی
عالی برای قند در نظر گرفته می شود. شاخص گلیسمی پایین ایزومالت، یعنی این ماده کمترین اثر را بر روی گلوکز یا انسولین خون دارد. استفاده از ایزومالت در تولید خمیردندان به دلیل آن که ایزومالت مانند قند معمولی باعث پوسیدگی دندان نمی شود، در برخی از خمیردندان ها از آن برای بهبود طعم، بدون افزایش خطر پوسیدگی دندان ها استفاده می شود. تولید ایزومالت تولید ...
مصرف سماق برای لاغری
...> مصرف این ماده در کنار انواع چای و دمنوش های گیاهی پاییزی می تواند تا حد زیادی آنفولانزا و سرماخوردگی شما را تسکین دهد سماق در بدنسازی سماق به دلیل خواص چربی سوزی دارد برای ورزشکاران به خصوص بدنسازان مفید است. مصرف سماق باعث می شود که درد های عضلانی در ورزشکاران تسکین پیدا کند. خواص دمنوش سماق برای لاغری از دیگر خواصی که دمکرده سماق برای س ...
پشت پرده پیتزاهای ارزان/جگر و چربی مرغ در تولید سوسیس و کالباس های ارزان قیمت
، افزایش التهاب و بیماری های التهابی بدن، اثر بر جذب مواد مغذی با احساس سیری( که توجه به مصرف مواد اصلی غذایی نمی شود)، پوسیدگی دندان و کاهش دانستیه استخوانی، آسم و اختلالات تنفسی و ایجاد حالت اعتیاد در فرد است که به دلیل اینکه این غذاها خوشمزه هستند یک حالت اعتیاد به فست فودها در افراد بوجود می آید در واقع مصرف فست فودها بخصوص آنهایی که قند بالایی دارند باعث ترشح انسولین در بدن می شوند و انسولین قند ...
میلیاردر شدن برای من رویا نیست
خون هستند باید از رب انار ترش استفاده کنند که موجب کاهش کلسترول بد خون می شود. رب انار به دلیل داشتن انواع ویتامین ها موجب سوخت و ساز بدن می شود و باعث کاهش وزن و لاغری نیز می شود. این ویتامین ها باعث افزایش سیستم ایمنی بدن می شود و بدن را در مقابل بیماری ها و انواع سرطان ها محافظت می کند. خواص لیمو عمانی به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی می توانید از خواص ...
25 خواص شگفت انگیز گردو برای بدن!
های چرب امگا 3 بوده و به دلیل خواص ضد التهابی که دارد به کاهش چربی و کلسترول خون بالا کمک می کند. در طب سنتی از ترکیب گردو با عسل برای کاهش کلسترول خون بالا در افراد استفاده می شود. 20. قلب اسید های چرب امگا 3 موجود در گردو به حفظ سلامت شریان ها و بهبود گردش خون در بدن کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. یک مطالعه در سال 2012 نشان ...
خواص فوق العاده این خوراکی برای تقویت روده و سلامت دندان
روزانه بدن به کلسیم برابر است. دریافت روزانه کلسیم برای رشد استخوان ها و محافظت از آنها ضرورت دارد، درحالی که نقش مهمی هم در گردش خون و همچنین عملکردهای عضلانی و عصبی بازی می کند. سلامت روده ها را تقویت می کنید درحالی که این روزها ماست های سرشار از پروبیوتیک به عنوان منبع غذایی اصلی برای دریافت پروبیوتیک ها مورد توجه مردم جهان قرار گرفته اند اما پنیرهای چدار، گودا، کوتاژ و ...
علائم شایع کمبود کلسیم در بدن
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز، کلسیم، به عنوان مهم ترین نمک معدنی در بدن شناخته می شود. تقریباً تمام کلسیم در استخوان ها و دندان ها جای می گیرند. کلسیم در سوخت و ساز مناسب سلولی، خصوصاً سلول های عصبی و ماهیچه ای سهیم است. این عنصر همچنین در عملکرد کلیه ها، انعقاد خون و فعالیت برخی آنزیم ها نقش دارد. ظرفیت جذب کلسیم بستگی به سن فرد دارد (هر چه فرد جوان تر باشد، کلسیم بهتر جذب می شود ...
خواص شیره انگور برای مردان
دیگر خواص شیره انگور برای مردان و زنان میتوانیم به بهبود عملکرد مغز و به طور کلی سیستم عصبی اشاره کنیم. یکی از مواد مفیدی که در شیره انگور وجود دارد، رزوراترول است که از بیماری ها و آسیب های مغزی جلوگیری میکند. وجود این ماده نه تنها به پیشگیری از آلزایمر کمک میکند بلکه باعث بهبود میگرن و استرس نیز میشود. توجه کنید برای اینکه بتوانید از مصرف این ماده بهترین تاثیر را بگیرید، لازم است شیره انگور اصل ...
طب سنتی / چای زرد چیست و چه خواصی دارد؟
...> پلی فنول های موجود در چای زرد با استرس اکسیداتیو مبارزه می کند و از شما در برابر بیماری های قلبی و سرطان محافظت می کند . پلی فنل های خاص همچنین می توانند باعث بهبود کنترل قند خون شوند و ممکن است به دیابت کمک کنند. اینها مهمترین ترکیبات چای زرد هستند و دلیلی هستند که باید آن را هر روز مصرف کنید. چای زرد، تقریباً مانند همه انواع چای، حاوی پلی فنول است. پلی فنول ها در برابر بیماری های قلبی ...
خواص کامکوات و تاثیرات شگفت انگیز آن بر روی سلامت بدن
... برای اطمینان از نبود مشکلی در سیستم گردش خون وجود پتاسیم الزامی می باشد و پتاسیم در کامکوات به میزان زیادی وجود دارد. در گردش خون سالم قلب مجبور نیست بیش از اندازه کار کند و رگ های بدن در بهترین شرایط قرار دارند. خواص کامکوات در کاهش احتمال ابتلا به سنگ کلیه اسیدسیتریک موجود در میوه کامکوات از ایجاد و رشد سنگ کلیه جلوگیری می کند. در تحقیقاتی که اخیراً صورت ...
سیر تا پیاز صبحانه چرب و چیلی ایرانی ها + قیمت
توریسم آنلاین: عالم و آدم هم که بگویند کله پاچه چندش است باز هم در بین بسیاری ایرانی ها این قدر این خوراک محبوبیت دارد که چیزی از اقتدار آن در سفره کم نمی کند.
روانشناسی رنگ سبز؛ بررسی شخصیت افرادی که به رنگ سبز علاقه دارند
رنگ سبز می گوید رنگ سبز عضلات بدن را آرام می کند، میزان هیستامین خون شما را افزایش داده و منجر به کاهش علائم آلرژی می شود. سبز یکی از رنگ های آرام بخش بوده که استرس، اضطراب و افسردگی را درمان کرده و با بهبود فعالیت مغز، توانایی خواندن و خلاقیت را افزایش می دهد. مطالعات نشان داده که رنگ سبز باعث تحریک غده هیپوفیز می شود. متاسفانه برخی تحقیقات نشان می دهد که رنگ سبز، باعث حس ...
خواص شگفت انگیز این آجیل برای پوست و سلامتی بدن
برای 8 ماده مغذی ضروری، مانند کاهش خطر بیماری های قلبی، کنترل وزن، تثبیت سطح قند خون، افزایش متابولیک در بدن انسان و غیره شناخته می شوند. در خانه بسیاری از هندی ها بادام زمینی وجود دارد و به عنوان میان وعده مصرف می شود. 5 عاملی که سر درد را تحریک می کند بادام زمینی (Mung Fali) طبقه بندی می تواند شامل همه انواع میکروارگانیسم ها، حیوانات، گیاهان و غیره باشد که در جهان ...
طب سنتی/ خوراکی هایی که مسکن دردها هستند
تسکین درد و تسریع در روند هضم استفاده می شود. زرد چوبه به دلیل دارا بودن کورکومین از بدن در برابر تخریب بافت و التهاب مفصل محافظت کرده و همچنین عملکرد سلولهای عصبی را بهبود می بخشد. بنابراین برای بهره مندی از خواص زردچوبه روزانه 1 قاشق غذاخوری از آن را به غذاها اضافه کنید. ماست حاوی پروبیوتیک و باکتری های مفید است. افراد زیادی مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر هستند که با گنجاندن ماست در ...
زیر سایه گسترده ثروت زندگی ام پر رونق شد!
درجه یک ترین نخودهای موجود در ایران، نخود درشت کرمانشاه است که به صورت درشت و اعلا تولید می شود و به صورت آبی و دیم وجود دارد که نمونه های آبی آن در صورتی که مورد آبیاری خوبی قرار گیرند از کیفیت بسیار بالایی برخوردار هستند. مراکز عمده فروش انواع حبوبات و مواد غذایی اولین مشتریان نخود کرمانشاه می باشند و هر ساله حجم بالایی از این تولیدات را برای فروش و عرضه در بازار تهیه می کنند و از این ...
خواص باورنکردنی آب هویج
دریافت می کند به سلامت کلی او در آینده کمک می کند. حفظ سلامت دهان و دندان بهبود ایمنی همچنین به معنای تقویت توانایی طبیعی بدن برای مبارزه با باکتری های مضری است که معمولاً از طریق دهان، زندگی در دندان ها و لثه وارد می شوند. مواد معدنی موجود در هویج همچنین می تواند با خرابی و پوسیدگی دندان مبارزه کند. بهبود کیفیت پوست آب ممکن است یکی از منابع اصلی مایع ...
لاغری/ کاهش وزن با فرمول زنجبیل و دارچین
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، نوشیدن چای دارچین و زنجبیل فواید بسیاری بخصوص در فصل زمستان دارد و میتواند یک درمان ایده آل در هنگام ابتلا به سرماخوردگی و تهوع صبحگاهی باشد. ترکیب چای دارچین و زنجبیل می تواند التهاب و حتی واکنش های آلرژیک را کاهش دهد، می تواند دردهای قاعدگی را تسکین و حالت تهوع را درمان کند؛ همچنین برای هضم غذا، سلامت قلب، کاهش وزن و تعادل قند خون مفید است، اما این تنها خواص ...
بادامی که شیرینی ثروت را به زندگی ام افزود!
خود دارد و از همین رو برای ساخت و محافظت از دندان ها بسیار موثر است و از پوسیدگی دندان نیز جلوگیری می کند. علاوه بر این استفاده از نقل بادامی ریز از آلزایمر و زوال عقل جلوگیری می کند و خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد کاهش می دهد و از همین جهت استفاده از بادام سنگی برای سالمندان و افراد مسن بسیار توصیه می شود. درخت بادام مامایی به گونه ای است که بر خلاف برخی بادام های دیگر به دریافت سرما احتیاج دارد و بهترین مناطق برای رشد این نهال ها در مناطق گرمسیری و در موقعیت های کوهستانی است. ...
فواید و مضرات انار برای سلامتی
با ارزش های غذایی انار آشنا شدید، بهتر است با ما همراه باشید تا با هم برخی از خواص هسته انار برای سلامت انسان را با هم مرور کنیم. 69. درمان بیماری کرمک بیماری کرمک معمولا در کودکان دیده می شود و می تواند اختلالاتی را در رشد آنها به وجود آورد. درصورتیکه کودک شما به بیماری کرمک مبتلا شود، می توانید برای درمان این بیماری از هسته انار استفاده کنید. روش درمان بسیار آسان است. یک ...
همه چیز درباره خواص روغن زیتون
ترکیبات موجود در روغن زیتون می تواند با سلول های سرطانی مبارزه کند. روغن زیتون کمک به درمان آرتریت روماتوئید آرتریت روماتوئید یک بیماری خودایمنی است که با مفاصل تغییر شکل یافته و دردناک مشخص می شود. اگرچه علت دقیق آن به خوبی شناخته نشده است، اما سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول های طبیعی حمله می کند. به نظر می رسد مکمل های روغن زیتون نشانگرهای التهابی را بهبود می بخشد و استرس ...
بهترین روش پخت شلغم
سبزیجاتی محسوب می شود که اگر در یک رژیم غذایی مناسب قرار بگیرد. می تواند به چربی سوزی و کاهش وزن کمک شایانی کند. شلغم دارای مقادیر زیادی فیبر می باشد که برای کنترل کردن اشتها یک گزینه مناسب است. علاوه بر این، فیبر موجود در شلغم به سوخت و ساز بدن نیز کمک می کند که برای کنترل وزن و سلامت روده ها بسیار مفید است. مصرف شلغم به دلیل فیبر فراوان باعث می شود فرد مصرف کننده مدت بیشتری احساس سیری کند. ...
