عسل به کاهش قند خون کمک میکند
سایر خبرها
کاهش قند خون و بهبود کارایی قلب و مغز با مصرف دارچین
.... یک مطالعه حیوانی روی موش ها نشان داد که عصاره دارچین باعث افزایش 20 برابری فعالیت انسولین می شود همچنین ترکیبات پلی فنلی موجود در این گیاه باعث افزایش سوخت و ساز گلوکز (قند خون) می شود. میزان مصرف دارچین برای کاهش قند خون تحقیقات زیادی روی دوز مصرفی دارچین برای کاهش قند خون انجام شده است؛ یک پژوهش در پاکستان نشان داد که مصرف روزانه یک، سه و شش گرم دارچین به مدت 40 روز ...
آیا سیب زمینی چاق کننده است؟
. یافته های جدید محققان نشان می دهد مصرف سیب زمینی آنقدر که تصور می شود، بد نیست. نتایج یک مطالعه جدید توسط محققان دانشگاه Edith Cowan نشان می دهد که اگرچه سیب زمینی ممکن است مانند برخی سبزیجات دیگر فواید زیادی برای سلامتی نداشته باشد، اما همچنان می تواند گزینه ای سالم باشد. مطالعات قبلی نشان داده بوده بود سیب زمینی با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مرتبط است. نتایج این ...
فرآورده های دامی برای خانوارهای فقیر کالای ضروری محسوب نمی شوند
بنا بر تعریف نشست جهانی غذا در سال 1991، امنیت غذایی زمانی محقق می شود که دسترسی فیزیکی و اقتصادی به غذای کافی، سالم و مغذی برای دریافت کمترین مقدار نیاز ضروری اعضای خانواده فراهم باشد. امنیت غذایی یکی از نظریه های نوین امنیتی به شمار می آید که از اهمیت و اثرگذاری بالایی در بعد امنیت ملی و بین المللی برخوردار است.بنا بر نظرات متخصصان، اندازه گیری امنیت غذایی، موضوعی بسیار پیچیده است و از تمرکز ...
22 اکتشاف علمی شگفت انگیز در سال 2022
هر ساله محققانِ سراسر دنیا به مجموعه ی دانش بشر می افزایند. دیرین شناسان و باستان شناسان در جستجوی ردپا های گذشته و اکوسیستم ها و ستاره شناسان در جستجوی روشن کردن معما های جهان های دیگر هستند، در حالی که بیولوژیست ها و دانشمندانِ زمین شناسی سازوکار سیاره ی خودمان و حیاتی که در آن جریان دارد را کشف می کنند و محققان پزشکی پیچیدگی های بدن انسان و بیماری هایی که آن را تهدید می کند مطالعه و ابزار ...
مصرف زیاد این نوشیدنی پرطرفدار جریان خون در پاهای مردان را کاهش می دهد
...، اما می خواهیم ببینیم که مردان و زنان چگونه به کاهش فعالیت بدنی و افزایش قند در رژیم غذایی خود در مدت زمان کوتاهی واکنش نشان می دهند. نتایج نشان داد که فقط در مردان سبک زندگی کم تحرک و مصرف زیاد قند باعث کاهش جریان خون در پاها و افت پروتئینی به نام آدروپین می شود که حساسیت به انسولین را تنظیم می کند و نشانگر مهمی برای بیماری های قلبی عروقی است. Manrique-Acevedo گفت: این ...
نامه سرگشاده عباس آخوندی به بهزاد نبوی و محمد خاتمی
آنها توسط نهادهای حکومت و مرجعیت دینی است. این اعتراض ها را باید به عنوان یک پدیدار و تحول تاریخی و نشان از تغییرات نهادی و ساختاری به حساب آورد که به طور بسیار گسترده تمام جامعه ایران را تحت تاثیر و در آستانه یک استحاله یا تحول نوین قرار داده است. این تحول می تواند و ظرفیت آن را دارد که به دو سو، یکی صلح اجتماعی پایدار و کارآمد و دیگری آشوب تمام عیار و درازدامن هدایت و منتهی شود. البته که بازتاب و ...
بعد از بیدارشدن از خواب شکلات بخورید
به گزارش یکتاپرس ایسنا به نقل از نیوز، محققان بیمارستان Brigham and Women’s بوستون ایالات متحده می گویند: با تعویض تخم مرغ و بیکن با مقداری شکلات، شاهد سوزاندن چربی بیشتر و کاهش سطح قند خون در طول روز خواهید بود. در واقع گروهی از محققان بین المللی کشف کردند که مصرف شکلات طی زمانی خاص بعد از بیدارشدن از خواب موجب ارتقاء سلامت می شود. در این تحقیق، 19 زن که روزانه یک ساعت بعد ...
وضعیت شرکت قند چهارمحال با نماد قچار
فرآورده های غذایی و قند چهارمحال در حال حاضر 245میلیارد تومان است و ارزش بازار آن به حدود 2هزار و 460میلیارد تومان می رسد. این شرکت 32 درصد سهام شناور دارد. همچنین این نماد حدود 2میلیارد و 455میلیون برگه سهم دارد که آخرین قیمت معامله آن هزار و 10تومان به ازای هر سهم بوده است. این در حالی است که بازده شاخص کل و بازدهی قند و شکر در یک سال اخیر به ترتیب منفی2 و منفی6 درصد بوده است که نشان می دهد، شرکت ...
قند و کلسترول خون را با مصرف عسل کاهش دهید
از مواد مغذی از جمله بسیاری از آنتی اکسیدان ها است که ممکن است با پاستوریزه شدن مقدار آن ها کاهش یابد. مطالعه حاضر نشان داد که عسل خام تأثیر مثبتی بر گلوکز ناشتا دارد. عسل تک گل عسلی است که منحصراً از شهد جمع آوری شده توسط زنبور عسل از یک نوع گیاه به دست می آید. محققان دریافتند که عسل های تک گل باعث کاهش کلسترول LDL و کلسترول کل و همچنین تری گلیسیرید ناشتا می شود. همچنین سطح گلوکز ناشتا را هم کاهش می دهد. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
این خوراکی ها با سیر نگه داشتن شما چربی هایتان را آب می کند
بالایی دارد، اثر چندانی بر سطح قندخون بدن نمی گذارد. کم بودن میزان گلوکز آن باعث می شود قند خون نسبت به سایر غذاها به میزان قابل قبولی بالا رود. از طرفی گلوکز پایین برای کنترل گرسنگی بسیار مفید است و این از عوامل کلیدی در کاهش وزن است. _ پیاز : مصرف پیاز یک راه طبیعی برای کاهش وزن و چربی اضافی بدن است. پیاز حاوی اسانس های مختلف و مواد معدنی است که به سرعت سوخت و ساز بدن را بالا برده و منجر به کاهش وزن طبیعی می شود. پیاز دارای آنتی اکسیدان ها و خواص ضد التهابی است که یکی از سلاح های عالی در برابر افزایش وزن است. منبع:بهداشت نیوز انتهای پیام/ ...
آنچه در مورد خواص تخم گشنیز باید بدانید
...> تخم گشنیز چیست؟ گیاه گشنیز گیاهی دارویی است که میوه، برگ و ساقه آن مورد استفاده قرار می گیرد. میوه گشنیز نیز نسبتا بد بو و گرد بوده و در صورتی که خشک شود بوی مطبوعی خواهد داشت. همچنین رنگی زرد دارد و به دلیل بد بو بودن با این نام شناخته شده است. تخم گشنیز به نوعی از خانواده ادویه جات است که به دلیل تاثیرات زیادی که در درمان بیماری ها داشته به عنوان داروی گیاهی نیز نظر اطباء ...
ریشه پرخوری و ناخنک زدن به غذا / تاثیر DNA در ترجیح نوع مواد غذایی
بدان خاطر است که مواد غذایی ناسالم ارزان قیمت قفسه های سوپرمارکت ها و فست فود ها را پر کرده اند. این مواد غذایی پر کالری و نه چندان سالم هستند و چربی های اشباع شده، قند های ساده و نمک را در خود جای داده اند و برای خوشمزه ساختن طعم و مزه طراحی شده اند. طعم و مزه هنگام تصمیم گیری در این مورد که چه چیزی را بخورید و برنامه رژیم غذایی داشته باشد یا نه یک مسئله لاینحل است. با این وجود، درک ما ...
10 خاصیت باورنکردنیِ این ماده غذایی برای سلامتی
مرگ ناگهانی ناشی از بیماری قلبی را کاهش می دهد. 3. از ابتلا به دیابت پیشگیری می کند مصرف غذاهای غنی از فیبر به تنظیم سطح قند خون کمک می کند. مطالعه ای که توسط دانشگاه ی لوند سوئد (Lund) انجام شد، نشان داد که فیبر موجود در غذاها می تواند سطح قند خون ناشتا و کلسترول بد را کاهش دهد. علاوه بر این، آلفا لینولنیک اسید جوانه ی گندم باعث کاهش مقاومت به انسولین می شود. همه ی این ...
رشد ویروس ها را با این سبزی حسابی کند می کنید
های خونی را تضمین می کند یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف زیاد سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی و گل کلم می تواند کلید سلامت عروق خونی باشد. بیماری عروق خونی وضعیتی است که شریان ها و سیاهرگ ها را تحت تاثیر قرار می دهد و می تواند جریان خون را در سراسر بدن محدود کند. تجمع رسوبات چربی در آئورت نشانگر اصلی بیماری عروق خونی است که بزرگترین عامل حمله قلبی و سکته است. نتایج نشان ...
علت رایج خستگی صبحگاهی
کنندگان صبحانه های استاندارد منطبق با کالری را که دارای ترکیبات غذایی متفاوت بود از جمله خوراکی های حاوی کربوهیدرات، پروتئین و فیبر بالا را دریافت کردند. به گزارش مدیکال نیوز تودی، محققان مشاهده کردند: مصرف یک صبحانه حاوی کربوهیدرات بالا با سطح بالاتری از هوشیاری صبحگاهی همراه بود. در مقابل، صبحانه حاوی پروتئین بالا با سطح هوشیاری کمتری مرتبط بود. ...
جلوگیری از آلزایمر، تقویت حافظه، لثه و دندان با مصرف این گیاه
موجب افزایش انتقال پیام ها و تقویت حافظه می شود. خواص کندر برای دستگاه گوارشی بررسی های آزمایشگاهی نشان میدهد که بوسولیک اسید به عنوان یک ترکیب ضدزخم اثرات خوبی بر دستگاه گوارشی انسان دارد. این اثر ضدزخم با افزایش مقاومت مخاط گوارشی، سنتز موضعی عوامل محافظت کننده از دیواره دستگاه گوارش و مهار ساخت عوامل التهابی محقق می شود. یک مطالعه در سال 2017 نشان داد که کندر، در ...
ویروس زامبی چقدر برای انسان خطرناک است؟
محققان فرانسوی با احیای یک ویروس باستانی که 48 هزار و 500 سال در زمین منجمد سیبری گیر افتاده بود، حیرت جهانیان را برانگیخته اند. به گزارش ایندیپندنت، این مطالعه جدید به سرپرستی ژان-ماری کلاوری از دانشگاه اکس مارسی که هنوز داوری علمی نشده است، این احتمال خطرناک را مطرح می کند که سایر عوامل بیماری هایی که هزاران سال در یخ های متراکم سالم مانده اند، ممکن است با ذوب یخچال ها و یخ زمین به ...
از معرفی 4 دمنوش مناسب برای کنکوری ها تا رژیم غذایی در بیماران قلبی
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در نوزدهم آذر نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. یوگا چه تاثیری برفشار خون بالا دارد؟ نتایج یک مطالعه نشان می دهد که افزودن یوگا به برنامه ورزشی می تواند به افراد در مقابله با فشارخون بالا کمک کند. قند و کلسترول خون را با مصرف عسل کاهش دهید بر اساس یک مطالعه جدید، عسل خام می تواند به کاهش سطح کلسترول و ...
این کار را بکنید تا مرگ به سراغتان بیاید
این یافته ها، محققان توصیه می کنند حداقل دو تا سه وعده غذایی در طول روز و در فواصل منظم بخورید. به گفته متخصصان، در حالی که رژیم محدود کردن غذا به طور گسترده به عنوان راه حلی برای کاهش وزن، سلامت متابولیک و پیشگیری از بیماری ها مطرح می شود، نباید این حقیقت را از نظر دور داشت که حذف وعده های غذایی، معمولاً به معنای غذاخوردن بیشتر در یک زمان است. این کار می تواند تنظیم قند خون را مختل کند و به مشکلات سلامتی منجر شود. ...
فنونی که مرا در رسیدن به ثروت یاری کردند!
توانند آن را مصرف نمایند، کنجد عسلی بدون شکر می باشد. ترکیب کنجد و عسل سبلان یک ترکیب بسیار خوشمزه می باشد و همچنین دارای بافت بسیار خوبی می باشد به این صورت نه زیاد سفت است و نه نرم که به دندان بچسبد. کنجد سفید بر اساس تحقیقات صورت گرفته می توان خواص کنجد سفید خام را در اعداد 20 و با نام لیست بهبود بخش سلامتی خدمت شما ارائه نماییم. پس از مطالعه آنها از ...
از برترین اختراعات فناورانه در سال 2022 تا ثبت نام حدود 65 هزار نفر در آزمون کارشناسی ارشد ناپیوسته سال ...
را به هتل تبدیل کرده است. قند و کلسترول خون را با مصرف عسل کاهش دهید بر اساس یک مطالعه جدید، عسل خام می تواند به کاهش سطح کلسترول و قندخون کمک کند. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان
خواص خرمالو برای سلامتی/ با محدودیت ها و هشدارهای مصرف خرمالو آشنا شوید
...> خواص خرمالو برای جوانسازی پوست خرمالو جزو میوه های مغذی برای پوست محسوب می شود و این به دلیل مقادیر بالای ویتامین c موجود در آن است. خواص خرمالو برای از بین بردن شوره سر از جمله ویتامین های موجود در خرمالو ویتامین A و E هستند که با نرم کردن سطح پوست سر، شوره را از بین می برند. عوارض و مضرات مصرف خرمالو خرمالو را ناشتا نخورید چون می تواند باعث انسداد ...
خواص نارگیل/ فواید نارگیل برای کاهش وزن و درمان "کم خونی"
کربوهیدرات کم و فیبر و چربی بالا است بنابراین می تواند برای کنترل قند خون مفید باشد. یک بررسی حتی نشان داد که مصرف نارگیل میتواند به کاهش سطح قند خون کمک کند، که این خاصیت ممکن است به دلیل خواص ضد التهابی و محتوای آنتی اکسیدانی آن باشد. محتوای فیبر بالای گوشت نارگیل همچنین می تواند به کند شدن هضم کمک کند و به طور بالقوه مقاومت به انسولین را بهبود بخشد؛ کاهش مقاومت به انسولین باعث تنظیم سطح قند خون افراد ...
یک دمنوش مناسب برای دفع سنگ کلیه/امتحان کن تا راحت بشی!
است منجر به سقط جنین شود. وی هشدار می دهد که افراد مبتلا به اختلالات قلب، مشکلات کلیوی یا سرطان های ایجاد شده توسط هورمون، باید با احتیاط استفاده کنند. او می گوید تمام موارد استفاده باید تحت نظارت و تایید یک پزشک باشد. مطالعات مختلف نشان می دهد که با مصرف آن سطح قند خون برخی افراد افزایش می یابد و برای برخی دیگر کاهش می یابد، بنابراین اگر شما دیابتی هستید، باید خون خود را از نزدیک کنترل ...
خواص و فواید معجزه آسای "انجیر"؛ جلوگیری از پیری زودرس تا پیشگیری از سکته های مغزی و قلبی
.... انجیر یکی از میوه هایی است که مطالعات بسیاری به روی آن انجام شده است، برای مثال در مطالعه ای که روی موشهای آزمایشگاهی انجام شد، مشخص شده است که مصرف انجیر باعث کاهش میزان قند خون، تعدیل اسیدهای چرب و ویتامین E می شود و با مهار فعالیت آنزیم های دخیل در ایجاد بیماری دیابت (آلفا آمیلاز و بتا گلوکوزیداز) می تواند از بروز این بیماری پیشگیری کند همچنین بتاسیتواسترول دیگلوکوزید مهم ترین ...
آیین شب یلدا / عکس های زیبا
؛ این هدایا به طورمعمول شامل هندوانه و میوه های تزیین شده، پارچه، کله قند، طلا و غیره است که در شهرهای مختلف، تفاوت های مختصری در جزییات دارند. در گذشته، مردم هر خطه از کشور پهناورمان، آداب و رسوم شب یلدا را به شیوه ای خاص به پا می داشتند. شب یلدا در هر استان یا منطقه ، رنگ و بوی خاصی داشته که با سایر مناطق متفاوت بوده است. با گذشت زمان، اکثر این رسوم کمرنگ شده یا به دست فراموشی سپرده شده ...