خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دیدگاه طب سنتی در خصوص تغذیه در زمستان
عبور از این فصل برای سالمندان و افراد دارای مزاج سرد و خشک دشوار است. زارعی بیان کرد: در زمستان ظاهر بدن سرد و داخل آن گرم است و این امر باعث تقویت قوه هاضمه می شود لذا شخص به مصرف غذاهای حجیم و سنگین تمایل دارد، تعریق در این فصل کمتر است و استفاده غذاهای حجیم و عدم ورزش می تواند باعث تجمع زیاد مواد زائد در بدن شود و دفع سخت و یبوست فرد را آزار دهد. وی در خصوص تدابیر فصل ...
شیره انگور سرشار از خواص؛ اما برای این افراد ممنوع!
استفاده از شیره انگور فصول سرد سال است و به دلیل خواص مفیدی که این ماده ی غذایی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد، بهتر است جایی برای آن در برنامه ی غذایی تان باز کنید. * مولد خون صالح (خون سالم و طبیعی و بدون مواد زائد) است. اگر از ضعف عمومی بدن رنج می برید یا مبتلا به کم خونی هستید می توانید شیره انگور را در برنامه غذایی خود بگنجانید. با توجه به اینکه شیره انگور خونساز بوده و مقوی ...
علم رسیدن به ثروت را چطور کشف کردم
در فصول گرم سال و در مهمانی ها و قهوه خانه ها می باشد که اصولا هم چای را به همراه دارچین دم می کنند. دارچین طبع سرد چای را می گیرد و طبع آن را رو به گرمی سوق می دهد و برای زمستان ها بسیار عالی می باشد. چای دارای کافئین بالایی می باشد که نوشیدن آن سبب رفع خستگی و سر درد در افراد خواهد شد و این محصول طعم گس ملایم دارد که بسیار دلنشین است. این محصول بین 10 تا 12 دقیقه زمان میبرد تا دم بکشد و دارای وزن های متفاوتی نظیر 500، 400 و 250 گرم است که در بسته بندی های قوطی و جعبه ای ارائه می شود. ...
خانه را در زمستان با اتلاف گاز سونا نکنیم!
روند توزیع گاز در فصول سرد سال نشان داده سیاستگذار تأمین گاز بخش خانگی را در اولویت خود قرار داده است و حتی سال هایی شده که برخی از صنایع و کارخانجات از دولت انتقاد داشته اند که چرا با هدف کاهش مصرف گاز در بخش خانگی به این بخش سختگیری نمی کنید، از این رو اولویت دولت در حوزه توزیع گاز در فصول سرد مشخص است، اما با توجه به اینکه کشور در شرایط خاص قرار دارد، شهروندان نیز مسئولیت های اجتماعی دارند، به ...
خواص اعجاب انگیز آب شفابخش
هم خاصیت درمانی دارند. طبع گرم و معتدل گلاب باعث شده تا بتوان آن را در فصل تابستان و در کنار سایر عرقیات مورد استفاده قرار داد و از آن جهت تمدد اعصاب و رسیدن به آرامشی بی نظیر استفاده نمود. این راهم بدانید که پایتخت تولید گلاب در ایران، قمصر کاشان است. گلاب یکی از پر مصرف ترین عرقیات است که طبعی گرم و معتدل دارد و علاوه بر مصرف خوراکی ، خواص و فواید بسیاری در درمان بسیاری از بیماری ها ...
چای روزی آوری که من را ثروتمند کرد
پیشنهادی برای شما داریم . نام دیگر چای ترش قرمز، چای مالمیر یا چای مکه است. این دمنوش را به دو صورت سرد و گرم میل می کنند. این محصول از کاسبرگ گل جامائیکا درست می شود. این گیاه برای اولین بار در منطقه گلمورتی (دلگان) استان سیستان و بلوچستان کاشته شد. چای ترش قرمز سرشار از ویتامین C است و برای درمان سرماخوردگی عالی است. چای ترش قرمز علاوه بر اینکه یک نوشیدنی بسیار ...
خواص تخم گشنیز
. همچنین در مصرف آن به طور کلی نباید زیاده روی کرد چون ممکن است ایجاد حساسیت کند. سخن پایانی همانطور که در بالا ذکر کردیم تخم گشنیز به عنوان بذری پرخاصیت در طب سنتی خواص بالایی دارد و به عنوان ادویه جات نیز در انواع غذاها استفاده می شود. به سبب داشتن طبع سرد مناسب فصل تابستان است و برای گرم مزاجان بهترین ادویه می باشد. تخم گشنیز چیست؟ گیاه گشنیز گیاهی دارویی ...
راز سلامتی در زمستان چیست؟
در فصل سرما، اهل منزل زمان بیشتری را در خانه می گذرانند؛ در نتیجه حجم ویروس های احتمالی افزایش پیدا می کند. از سوی دیگر ویروس ها در هوای خشک داخل منزل، عمری طولانی تر دارند اما هنوز مشخص نیست هوای سرد و مرطوب این فصل می تواند روی سیستم ایمنی بدن تاثیر منفی داشته باشد یا نه.پژوهشگران به تازگی از عملکرد سیستم ایمنی در مجاری تنفسی و در صدر آنها، بینی، آگاه شده اند. بررسی این پژوهشگران نشان می دهد به ...
علائم حساسیت فصلی و روش های درمان آلرژی
... سیستم ایمنی بدن معمولا با ورود ذرات خطرناک مانند ویروس و باکتری ها اقدام به از بین بردن آن می کند. گاهی این سیستم در تشخیص ذرات دچار اشتباه شده و با ترشح هیستامین یا مواد شیمایی دیگری نسبت به آن ذره واکنش نشان می دهد. این مواد ترشح شده باعث ایجاد علائم تب یونجه می شود. ذرات ایجادکننده آلرژی در هر فصل متفاوت بوده و به شرح زیر است حساسیت در فصل بهار: در این فصل ...
کاربردی ترین گیاهان دارویی که باید در خانه داشته باشید
...، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردی ها، رفع اسهال. پونه: ضد نفخ، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی. خاکشیر: رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست. سنبل الطیب: آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس. سیر: کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلسترول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی. ...
صرفه جویی کلیدواژه ای مهم
ای نیز تحت تاثیر قرار خواهد گرفت. در هر ناحیه برحسب شرایط مختلف تولید و تامین تقاضا، نرخ گاز متفاوت است. پایین ترین قیمت ها در نواحی با هزینه پایین تولید و تقاضای کم و بالاترین قیمت ها در نواحی با تولید و انتقال محدود و تقاضا بالا خواهد بود. وضعیت گاز به گونه ای است که اگر مصرف اصولی انجام نگیرد، در فصل های پاییز و زمستان با مشکل هایی مواجه خواهیم شد، اما در سایر فصول سال، مازاد خواهیم ...
برای پسر دار شدن چه باید کرد؟ قبل از اقدام چه میوه و غذایی باید بخوریم؟
همین دلیل بهتر است قبل از بچه دار شدن با مشاوره پزشک یک رژیم غذایی مناسب برای خود تعیین کنید که سطح اسید بدن شما را کاهش دهد. مصرف مواد غذایی که دارای پتاسیم زیادی هستند برای پسر دار شدن بسیار مناسب هستند. خوردن غذا های مانند سیب زمینی، موز، کلم بروکلی احتمال پسر دار شدن را افزایش می دهند. برای پسر دار شدن چی بخوریم؟ یکی از روش های که برای تعیین جنسیت جنین قبل از تولد استفاده ...
بهترین زمان سفر به سیسیل ایتالیا
است که برای شنا کردن مناسب نیست اما می توان در این موقع از سال به گشت و گذار در موزه ها، مکان های تاریخی و مراکز شهرها پرداخت. اگر می خواهید تا از جمعیت بسیار زیاد یا آب وهوای بد دوری کنید، فصل بهار و پاییز برای سفر به سیسیل گزینه بسیار خوبی هستند. در طول فصل بهار و همچنین زمستان، احتمال بارش باران در سیسیل وجود دارد و بهتر است چتر به همراه خود داشته باشید. بازدید از تمام جاهای دیدنی برجسته جزیره سیسیل کمتر از سه روز طول می کشد اما اقامت بیشتر در این جزیره می تواند سفر شما را جذاب تر و دلنشین تر کند. ...
ردپای آلودگی هوای تهران را باید خارج از نیروگاه ها جستجو کرد/ صرفه جویی 10 درصدی مصرف گاز مشکل سوخت ...
راندمانی و عدم آسیب به تجهیزات قرار بگیرند. سرپرست دفتر برنامه ریزی و بهره برداری تولید شرکت برق حرارتی با تاکید بر اینکه هیچگونه تمایلی از جانب نیروگاه ها برای مصرف مازوت وجود ندارد، ادامه داد: اما در فصول سرد سال با افزایش شدید مصرف بخش خانگی ناچاریم برای جلوگیری از قطعی برق و تبعات آن به سراغ سوخت جایگزین برویم. جزئیات افزایش ظرفیت نیروگاهی کشور در 1 سال اخیر/ آمار 2 برابری ...
درباره مجموعه ورزشی هودین و هورام
رستوران مجموعه تفریحی، ورزشی، سنتی، توریستی هودین و هورام دارای دارای استخر، حمام نمک، حمام ترکی، ماساژ، باغ ویلای اختصاصی، ماسه ساحلی ویژه آفتاب، ایروبیک و ورزش های آب درمانی، استخر روباز چهار فصل، جکوزی سرد و گرم، سونای خشک و بخار، غار سنگی ویژه آب درمانی، باغ ویلای اختصاصی کافی شاپ، چایخانه و دمنوش است. امکان رزرو رستوران برای ارگانها و سازمانها و شرکت ها وجود دارد. ...
مصرف کنندگان خانگی یارانه پنهان می گیرند
براساس آمار در فصل سرد سال، مصرف خانگی از روزانه 250 میلیون مترمکعب به 650 میلیون مترمکعب افزایش پیدا می کند و این موضوع باعث می شود، بیش از 200 میلیون مترمکعب در روز ناترازی داشته باشیم. درحال حاضر ایران سومین کشور تولیدکننده گاز در جهان و دومین کشور از حیث ذخایر است. مصرف گاز در ایران به اندازه 2برابر اتحادیه اروپا است. این آمار حکایت از بروز مشکلاتی دارد که برای رفع آنها راهی جز بهینه سازی ...
چند توصیه برای در امان ماندن از خطر آلودگی هوا
مقادیر زیاد آب است. با نوشیدن مقادیر زیاد آب، نه تنها پوستتان مرطوب می ماند، بلکه سموم بدن نیز دفع خواهند شد. در طول روز حداقل شش فنجان آب گرم بنوشید. نوشیدن چای سبز نیز منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. * مصرف کافی گیاهان: تنفس در هوای آلوده، شما را در معرض رادیکال های آزاد قرار می دهد. بااین حال مصرف سبزیجات و میوه های حاوی آنتی اکسیدان، از بدن شما در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد ...
دختران به هیچ عنوان به لواشک لب نزنند
تأثیر گذار است. اختلال در ترشح هورمون های مغزی مانند هیپوتالاموس و هیپوفیز ناشی از ضعف مغز بوده که از علل ناباروری است. امروزه به دلیل تغییر سبک زندگی, افراد بیشتر غذاهای با طبع سرد مانند نوشابه های گازدار, غذاهای آماده, فست فودها, غذاهای کنسروی و غذاهایی که دارای مواد افزودنی و ... هستند، مصرف می کنند و مزاج بدنشان را به سمت سردی سوق داده اند. مصرف غذاهایی با طبع سرد ...
می خوای کبدت سم زدایی بشه از این 4 نوشیدنی مصرف کن / فوق العاده است
پاکسازی کبد و کل بدن معروف است. برای تهیه این نوشیدنی کافی است آب نصف لیموترش را داخل یک لیوان آب ولرم بریزید و برای نتیجه بهتر سه هفته متوالی این نوشیدنی را مصرف کنید. ترکیب لیمو و زنجبیل، تجویز فوق العاده ای برای کاهش وزن است و ترکیب ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در هر دوی این مواد خوراکی، تاثیر عالی در سم زدایی و بهبود متابولیسم بدن دارد. کافی است یک برش کوچک از زنجبیل و آب نصف ...
دمنوش زردچوبه و زنجبیل و فواید آن
با توجه به شیوع شدید سویه امیکرون و ابتلای شمار زیادی از مردم به این بیماری، لزوم تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارزه بهتر با ویروس بیش از گذشته احساس می شود. دمنوش زردچوبه و زنجبیل یک داروی طبیعی است که تنها با چندین ماده اولیه ساده و ظرف مدت زمانی کوتاه آماده می شود. مصرف زنجبیل روند التیام گلودرد و علائم امیکرون را تسریع می بخشد. دلیل این امر این است که این گیاه دارای ...
گنجاندن 4 گروه مواد غذایی برای مقابله با آلودگی هوا
ویتامین سی است. این ویتامین از مناسب ترین مواد غذایی برای مقابله با آلودگی هوا به حساب می آید. این ویتامین محلول در آب در سراسر بدن ما وجود دارد و رادیکال های آزاد را از بین می برد. ویتامین C همچنین به بازسازی ویتامین E کمک می کند. مقدار کافی این ماده مغذی در رژیم غذایی برای حفظ سلامت ریه ها خیلی مهم است. بزرگسالان به 40 میلی گرم از این ویتامین در روز نیاز دارند. شما می توانید با این منابع غذایی ...
خواص "دارچین" برای لاغری/ نسخه های ساده و مجرب برای لاغری با دارچین
...: "اوژنول"، "سینامیک اسید"، "سینامالدهید" تشکیل می شود. در مطالعه ای مشخص شد که مصرف یک گرم دارچین به مدت4 هفته موجب کاهش قندخون و چربی خون افراد دیابتی خواهد شد. در عین حال همواره نام دارچین به عنوان یک ماده غذایی چربی سوز مطرح است اما آیا واقعاً دارچین باعث کاهش وزن می شود؟ برای پاسخ به این سؤال در ابتدا باید به این نکته توجه داشت که وزن انسان متأثر از رابطه میان انرژی ...
سفره شب یلدا را اینگونه بچینید
است که وجود این مواد در بدن موجب افزایش تراکم استخوان و جلوگیری از ریزش مو و چین وچروک پوست، درمان افسردگی، افزایش قدرت بینایی و رفع خستگی و گرفتگی عضلات می شود. آجیل ها با داشتن اسید های چرب امگا 3 و چربی غیراشباع ضامن سلامتی قلب بوده و با داشتن مقادیر زیادی فیبر باعث کاهش میزان کلسترول خون می شود. اما حواستان باشد در خوردن این خوراکی مقوی و خوشمزه زیاده روی نکنید چراکه ماهیت گرم دارد و ممکن است ...
ادویه های مناسب برای فصل زمستان
هل دارچین زنجبیل به گزارش اقتصاد آنلاین، افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، در فصل زمستان با چالش بیشتری مواجه هستند زیرا تغییرات آب و هوایی روی آن ها بیشتر اثر می گذارد و این تغییرات باعث می شود که بسیاری از افراد درگیری بیشتری هم داشته باشند. متخصصان بر این باورند که رعایت یک رژیم غذایی سالم در فصل زمستان خطر ابتلا به مشکلات را کاهش می دهد. ادویه ها جزء ضروری مواد غذایی ...
چگونه از پوست خودمان در فصل سرد سال و زمستان مراقبت کنیم؟
به گزارش سلام نو، برای مراقبت از پوست خود و مرطوب و سالم ماندن آن در روزهای سرد این نکات پیشنهادی رادر نظر بگیرید: 1- بیشتر از مرطوب کننده ها استفاده کنید: شما ممکن است از مرطوب کننده ای استفاده کنید که تنها مناسب بهار و تابستان است. اما همان گونه که فصل و وضعیت آب و هوا تغییر می کند، مراقبت های معمولی پوست نیز تغییر می کند. کرم مرطوب کننده ای را بیابید که پایه اصلی آن به جای آب ...
خوردن این مواد گلودرد را بیشتر می کند
...> سالاد و غذاهای خام بهتر است در ماه های سرد سال سالاد و غذای خام مصرف نکنید. زیرا غذاهای خام، اسیدیته بدن را بالا می برند و باعث نفخ می شوند. همیشه توصیه می شود از غذاهای فصلی استفاده کنید که بیشترین سازگاری را در همان فصل با بدن دارند و از سلامتی شما در برابر بیماری های فصلی دفاع می کنند. قند و شیرینی جات در فصل زمستان مناسبت ها و جشن هایی داریم که معمولاً باعث می شوند انواع و اقسام شیرینی ها را مصرف کنیم، اما شیرینی ها سیستم ایمنی بدن را ضعیف می کنند. قند سبب افزایش التهاب در بدن شده و شما را در معرض اختلالات تنفسی قرار می دهد. ...
سردی معده از علت تا درمان
طولانی پرخوری مصرف هله هوله های میان وعده همچنین مصرف مواد غذایی مانند گوشت گاو، ماکارونی، سالاد الویه، میوه های کال، لوبیا، حبوبات خوب پخته نشده، تخم مرغ آب پز زیاد سفت شده، آش رشته، پاستا، لازانیا و خوابیدن بر روی شکم، کم تحرکی و فعالیت جنسی با شکم پر و گرم نگه نداشتن قسمت معده و شکم نیز باعث سردی معده می شود. به عبارت دیگر باید اجازه دهیم معده در گرمی خودش و با ...
چای ترش ثروت نهفته را برایم آشکار نمود!
، کلسیم، روی، آهن، مس می باشد. همچنین ویتامین هایی مانند: D ،A ،C نیز دارا می باشد. با مصرف کمی از این نوع چای ها می توانیم نیاز های خاص بدنمان را تامین کنیم. چای ترش تازه دارای طبعی سرد و خشک می باشد و کسانی که طبعشان گرم است می توانند از این نوع چای مصرف کنند. حتی می توانید در فصل های گرم سال این نوع چای را همراه با عسل میل کنید. چند نمونه از خواص ...
معجونی که بسیاری از بیماری ها را درمان می کند
بی نظیر زنجبیل است. فواید آن برای بدن ما با چای زنجبیل تقریباً یکسان است. تهیه آن در خانه بسیار آسان است. فواید سلامتی زیادی از این نوشیدنی خوشمزه به دست می آوریم. یکی از خواص مفید شیر زنجبیل گرم کردن بدن است. شیر زنجبیل یکی از نوشیدنی هایی است که در فصل زمستان یا روزهای بارانی به ذهنمان خطور می کند. آن را در حالی که هنوز گرم است بنوشید و زنجبیل گرمای خود را به هر ذره ای از بدن ما منتقل ...
دست های همیشه سرد نشانه چیست؟
خون است. این مشکل خود می تواند دلایل پس زمینه ای مختلفی داشته باشد. از جمله کم آبی بدن، اختلالات درون غددی، عوارض برخی داروها و غیره. عدم خونرسانی صحیح توسط اندام های بدن در این شرایط، خود عاملی است که منجر به سرد شدن انگشتان دست شما خواهد شد. اگر در کنار داشتن این وضعیت، علائمی مانند تهوع، تاری دید، ضعف و گیجی و نیز خستگی دارید، بهتر است به یک فوق تخصص فشار خون مراجعه نمایید. بورگر: ...
