تاثیر عسل در کاهش کلسترول
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا باید هر روز سیب مصرف کنیم؟!
چای مصرف کنند. این میزان تقریباً حاوی 500 میلی گرم فلاوان-3-ال است؛ یک ترکیب زیست فعال که گفته می شود برای قلب نیز مفید است. بیش از 150 مطالعه به این نتیجه رسیده که این ماده شیمیایی که در شراب قرمز و شکلات تلخ نیز یافت می شود، می تواند فشار خون، کلسترول و قند خون را بهبود بخشد و منجر به کاهش خطر بیماری قلبی، حملات قلبی و سکته مغزی شود. همچنین فلاوان-3-ال سطح کلسترول ال دی ال یا ...
تستوسترون پایین نشان دهنده ضعف در سلامت است؟
متابولیک نام بیماری است که شامل وجود سطوح غیرطبیعی کلسترول، فشار خون بالا، چاقی دور کمر و قند خون بالا است. سندرم متابولیک خطر حملات قلبی و سکته را افزایش می دهد. مطالعات نشان می دهد مردانی که تستوسترون پایینی دارند بیشتر در معرض ابتلا به سندرم متابولیک هستند. در مطالعات کوتاه مدت، جایگزینی تستوسترون باعث بهبود سطح قند خون و چاقی در مردان با تستوسترون پایین شد. با این حال، تستوسترون درمانی ...
تاثیر گیاه خرنوب در درمان ناباروری مردان تایید شد
مرتبط با آن مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج این پژوهش که در نشریه بین المللی Journal of Ethnopharmacology منتشر شده است نشان داد، استفاده از عصاره گیاه خرنوب می تواند اسپرم زایی را در حیوان مدل آزمایشگاهی القا کند. بررسی های این پژوهش نشان داد اثر ضد آپاپتوزی (مرگ برنامه ریزی شده سلولی) و القای ژن های مؤثر در تنظیم چرخه سلولی در این امر تأثیر گذار هستند. در واقع عصاره گیاه خرنوب با اثر ...
فواید شگفت انگیز چای پوست پرتقال
.... مطالعه ای که روی مردان مبتلا به فشار خون بالا انجام شد نشان داد که نوشیدن چای پوست پرتقال در یک دوره 4 هفته ای فشار خون را به خوبی کاهش می دهد زیرا پوست پرتقال حاوی ضد التهاب قوی هسپریدین است. - عامل ضد التهابی قوی چای پوست پرتقال حاوی هسپریدین و پلی متوکسی فلاون است که عوامل ضد التهابی قدرتمند به شمار می روند. این دو به تسکین آرتریت، درد مفاصل، قرمزی و التهاب کمک می ...
چه میوه ای برای دیابت مفید است؟
...، محققان تاکید می کنند که افراد مبتلا به بیماری دیابت نباید آب انار یا میوه انار را بدون تایید پزشک مصرف کنند. خواص دانه های انار در سال 2007، مجله افریقایی داروهای سنتی، مکمل و جایگزین Traditional، Complementary and Alternative Medicines مطالعه مهمی را منتشر کرد که به اثرات چندین نوع از ترکیبات گیاهی، از جمله دانه های انار، در راستای کاهش قند خون در افراد مبتلا به بیماری ...
رابطه میزان ویتامین D و ابتلا به دیابت
، نتایج نشان داد افرادی که مکمل ویتامین D مصرف کرده بودند، سطح ویتامین D بیشتری در خون خود داشتند. همچنین احتمال ابتلای آنها به دیابت نوع 2 در طول مطالعه 12 درصد کمتر بود. همچنین محققان میزان ویتامین D در خون از اوایل دوران نوزادی و تا دوران کودکی را مورد بررسی قرار دادند. نتایج نشان داد که داشتن میزان کافی ویتامین D در دوران نوزادی با 41 درصد کاهش خطر خودایمنی، نشانه دیابت نوع 1، در مقایسه با موارد ناکافی مرتبط است. ...
این شیرینی را حتما هرروز بخورید!
...> عسل یکی از پرکاربردترین ماسک های طبیعی برای آبرسانی و لطافت به موهای شماست. استفاده از عسل در ماسک های مخصوص مو تأثیر زیادی در مرطوب کردن پوست سر خشک و موهای خشک و کدر دارد. رشد موهای طبیعی سالم را نیز تقویت می کند. 10- ضد التهاب قوی در کنار اینها، یکی دیگر از ویژگی های مهم عسل ضد التهاب بودن آن است. عسل توانایی نابودی باکتری ها را دارد. هنگامی که در ترکیب ماسک های پوستی ...
فیزیک کثیف : آیا می دانستید لجن ها هم می توانند حرکت کنند؟
رویداد های بارندگی در حال افزایش است. بنابراین، خطر رانش گل و لای فاجعه بار به این زودی ها از بین نمی رود. به گفته محققان، یافته های جدید برای پیش بینی تنش تسلیم و وضعیت گیر کرده می تواند به مدل سازی کمک کند که دولت های فدرال و محلی برای شبیه سازی جریان زباله ها انجام می دهند. جرولمک می گوید: بگویید، اگر باران به این شدت می بارد و من این نوع مواد را داشته باشم، با چه سرعتی می رود و چقدر ...
دلایل احساس گیر کردن چیزی در گلو
غرغره کنید. شما همچنین می توانید از سیر به جهت داشتن خواص ضد باکتری و ضد ویروسی برای درمان علائم التهاب لوزه استفاده کنید. اگر چه سیر دارای طعم و مزه قوی است اما به سرعت عفونت گلو را درمان می کند. بهترین راه برای استفاده از سیر جهت درمان عفونت گلو به شرح زیر است: یک یا 2 حبه سیر را چرخ کنید و 10 دقیقه اجازه دهید تا مواد تشکیل دهنده فعال آلیسین تشکیل شود. سپس آن را با ماست ساده یا عسل خام ...
17 غذا که شما را در زمستان سالم نگه می دارند
به سمت ریشه ی شغلم می روند، اما قسمت مغذی شلغم شامل برگ های سبز آن است. قسمت بالایی شلغم سرشار از نیترات های مغذی است. بر اساس مطالعه ای که در مجله ی انگلیسی داروشناسی بالینی انجام شده است نیترات خوراکی فواید قلب و عروقی بسیار از جمله کاهش فشار خون، افزایش عملکرد ورزشی در افراد سالم و بیماران مبتلا به بیماری شریانی محیطی دارد. ...
خواص فوق العاده و باورنکردنی کیوی !
... در واقع ترکیبات موجود در پوست کیوی، سالم تر نیز هستند. یک مطالعه نشان داده است که خوردن پوست کیوی باعث می شود تا سه برابر بیشتر از گوشت آن فیبر دریافت کنید و اگر شما کیوی را بدون پوست مصرف میکنید، مقداری از فیبر و ویتامین C بسیار مهم را از دست خواهید داد. بله. PH کیوی در مقیاس بالا است. اما این میوه اثر بدی ندارد، در حقیقت اگر چه اسیدی است، اما در واقع از عناصری تشکیل می شود که قلیایی هستند. این می تواند اسیدی بودن در معده را حفظ کند. اگرکیوی را از برنامه رژیم غذایی خود حذف کرده اید، آن را بیافزایید تا به یک فرد سالم تبدیل شوید. ...
رژیم لاغری کتوژنیک چیست؟ لاغری با برنامه رژیم کتو
کنترل قند خون و دیابت درمان صرع درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک افزایش مقاومت بدن در مقابل سرطان مقابله با آکنه پوست زییاتر عوارض رژیم کتوژنیک عوارض رژیم کتوژنیک مانند سایر رژیم ها اجتناب ناپذیر است، زیرا این رژیم سطح الکترولیت بدن را تغییر می دهد و ممکن است افراد دچار کمبود برخی از مواد معدنی همچون منیزیم، پتاسیم و سدیم شوند. در نتیجه ممکن است هریک از عوارض های زیر را تجربه کنند: ...
سه راهکار داشتن یک روز پرانرژی
بیدارشدن پس از حداقل 7 تا 9 ساعت خواب. **عسل به کاهش قند خون و کلسترول کمک می کند بر اساس یک مطالعه جدید، عسل خام می تواند به کاهش سطح کلسترول و قندخون کمک کند. **بادام موجب بهبود هورمون های تنظیم کننده اشتها می شود. تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بادام به عنوان میان وعده باعث سیری می شود و در عین حال، تأثیر قابل توجهی بر تعداد کل کالری مصرفی در وعده غذایی ...
به خطر افتادن سلامت بدن با خام گیاه خواری
به گزارش ایرسا آنلاین به نقل از سلامت، این روزها رژیم های غذایی وگان و گیاه خواری در طول سال ها به بیشترین میزان محبوبیت خود رسیده است و افراد مشهوری مانند بیلی آیلیش، مایلی سایرس و بندیکت کامبربچ همگی آن را ستایش می کنند. به نوشته نشریه انگلیسی Mirror؛ شواهد زیادی وجود دارد که رژیم های غذایی وگان می تواند اثرات مثبت زیادی از جمله سطح کلسترول سالم تر ، کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی ...
خواص روغن زیتون
بیشتر نشان می دهد که چربی های مفید روغن زیتون از سیستم عصبی مرکزی حمایت می کنند، به عملکرد صحیح اعصاب کمک می کنند و سطح سروتونین انتقال دهنده عصبی حامی خلق وخو را افزایش می دهند. کمک به داشتن حافظه ای قوی بیماری آلزایمر شایع ترین بیماری تخریب کننده عصبی در جهان است. یکی از ویژگی های کلیدی آن تجمع پلاک های به اصطلاح بتا آمیلوئید در داخل سلول های مغز است. یک مطالعه روی موش ها نشان ...
10 حقیقت شگفت انگیز دربارۀ گیاهان
مواد شیمیایی به درون خاک انجام می دهند. این مواد شیمیایی که برون نشست های خاک نامیده می شوند، به هر موجود زنده ای که در محدودۀ ریشه حضور داشته باشد از عملکرد گیاه می گویند. مطالعه ی دیگری نشان داده است که یک صنوبر بلند 40 متری، کربنِ جذب شده اش را با درختان کوتاه تری از جمله، راش و کاج اروپایی به اشتراک می گذارد، چون ریشه های آن در زمین گسترش می یابند. 2. گیاهان هم نژادِ خودشان را ...