افرادی که نباید بیش از دو فنجان قهوه در روز بخورند
سایر منابع:
سایر خبرها
نوشیدن قهوه خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی را افزایش می دهد؟
.../179-160 میلی متر جیوه) و فشار خون بالا درجه سه (بالاتر از 110/180 میلی متر جیوه) طبقه بندی کردند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد نوشیدن دو یا چند فنجان قهوه در روز، خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی وعروقی را در میان افرادی که فشار خون آن ها 100/160 میلی متر جیوه یا بالاتر بود، دو برابر افزایش داده است. نوشیدن یک فنجان قهوه در روز، خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی وعروقی را ...
قهوه برای مبتلایان به فشارخون بالا خطرناک است
تحقیقات جدید نشان می دهد که افراد مبتلا به فشار خون شدید باید از نوشیدن بیش از حد قهوه خودداری کنند. عصر کاسپین/ این مطالعه نشان داد برای کسانی که فشار خون 160/100 یا بالاتر دارند، نوشیدن دو فنجان قهوه یا بیشتر در روز با افزایش دو برابری خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی در مقایسه با افرادی که قهوه نمی نوشند مرتبط است. دکتر ماسایوکی تراموتو ، نویسنده این مطالعه از دانشگاه ...
کدام دارو برای درمان بیماری های قلبی مؤثرتر است؟
همان طور که می دانید فشار خون بالا ، می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی ، مغزی ، کلیوی و سایر بیماری ها را افزایش دهد. افراد اغلب می توانند فشار خون خود را کنترل کنند. ورزش منظم، خوردن یک رژیم غذایی سالم و مدیریت سطوح استرس، اما گاهی اوقات هم دارو ها ضروری هستند. تیازید ها دیورتیک هایی هستند که اغلب برای کاهش فشار خون استفاده می شوند. در این مقاله به مقایسه این ...
اجرای سند پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر در چهارمحال و بختیاری
هزار نفر جمعیت است. وی در مورد خطرسنجی بیماری های قلبی بیان کرد: این آمار در جمعیت بالای 30 سال، 36 درصد است. رئیس مرکز بهداشت استان، افزایش حداقل 70 درصدی پوشش مراقبت پزشک از بیماران شناسایی شده مبتلا به فشار خون بالا، افزایش حداقل 60 درصدی پوشش مراقبت پزشک از بیماران شناسایی شده مبتلا به دیابت و شناسایی حداقل 70 درصد از افراد در معرض خطر یا دارای علائم سرطان های کلورکتال، پستان و دهانه رحم را از دیگر اهداف این برنامه عملیاتی در سال 1401 عنوان کرد. پایان پیام/ 68038 ...
قهوه و خواص درمانی شگفت انگیز آن
قهوه گانودرما بهتر است بدانید که نوشیدن قهوه گانودرما مانع از ایجاد اختلال در عملکرد مغز می شود همان طور که می دانید یکی از بیماری های شایع برای سنین بالاتر آلزایمر است. بنابراین نوشیدن روزانه یک فنجان قهوه گانودرما می تواند به طور چشم گیری ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد. علاوه بر این بر اساس تحقیقات مصرف گانودرما باعث بالا رفتن ایمنی بدن، مبارزه با خستگی، افزایش قدرت ...
در زمستان مراقب این دو حمله مرگبار باشید
مغزی در دست کم چهار روز پیاپی هوای سرد دو برابر می شود. هوای سرد چگونه بر قلب اثر می گذارد؟ دمای پایین هوا در فصل سرد باعث این اثرات بر قلب می شود: سرعت ضربان قلب شما می تواند بالا رود. فشار خون شما ممکن است افزایش یابد. قلب شما مجبور است سخت تر از حد معمول کار کند. خون غلیظتر می شود که می تواند به ایجاد لخته خونی بینجامد. هوای سرد ...
درمان سه سوته فشار خون بالا با این ترفندها
به گزارش سرویس سلامت صبح قزوین ؛امروزه تکنیک و روش های متعددی کشف شده است که با توجه به رعایت آن ها، رگ های خونی و ماهیچه ها به آرامش می رسند و درنهایت فشارخون کاملاً قابل کنترل می شود. شرایطی مانند استرس، بی خوابی، چاقی مفرط و سایر شرایط پزشکی نهفته می تواند به فشار خون بالا دامن بزند. گاهی اوقات حتی افراد سالم هم از فشارخون بالا رنج می برند. فشار دادن توپ استرس ...
در خانه اضطراب و استرس دارید؟ درمان معجزه آسای آن را بدانید
کنید و سپس این ترکیب را روی شعله ملایم بجوشانید و 10 دقیقه صبر کنید تا کمی خنک شود و بعد به آرامی آن را بنوشید. در صورت دارا بودن شرایط زیر از این گیاه استفاده نکنید : اگر باردار هستید. مصرف بیش از 250 گرم از ریشه شیرین بیان در هفته باعث زایمان زودرس می شود. اگر سابقه ابتلا به فشارخون بالا دارید زیرا شیرین بیان فشار خون را بالا می برد. اگر مشکلات قلبی ...
گوشت قرمز برای سلامتی مضر است؟
.... به ویژه، آنها اغلب دارای نمک بسیار زیاد و مواد نگهدارنده دیگری هستند . مصرف بیش از حد سدیم ممکن است با افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری قلبی مرتبط باشد، به خصوص برای افرادی که حساسیت بیشتری به اثرات نمک دارند . نحوه پرورش گوشت نیز می تواند کمی بر ترکیب غذایی آن تأثیر بگذارد. به عنوان مثال، گوشت گاو تغذیه شده با علف معمولاً دارای چربی کل و چربی اشباع کمتر و ...
به این 7 دلیل حتماً قارچ بخورید!
قارچ ها حاوی آنتی اکسیدان هستند که به محافظت از بدن در برابر استرس و آسیب سلولی کمک می کنند. کاهش فشار خون قارچ ها سرشار از پتاسیم هستند و ممکن است به کاهش فشار خون بالا کمک کنند. همچنین خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهند. کاهش وزن رژیم غذایی دارای قارچ می تواند به کاهش وزن کمک کند. در صورتی که با ورزش و عادات سبک زندگی سالم ...
خواص فوق العاده لیمو ترش
.../2 فنجان آب لیمو در روز ممکن است اسید سیتریک کافی برای جلوگیری از تشکیل سنگ در افرادی که سابقه آن را داشته اند، فراهم کند. خواص لیمو ترش برای سرطان یک رژیم غذایی سالم سرشار از میوه ها و سبزیجات ممکن است به پیشگیری از برخی سرطان ها کمک کند. برخی ازمطالعات مشاهده ای نشان داده اند که افرادی که بیشتر مرکبات مصرف می کنند کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان هستند. در ...
تعداد زیادی از مرگ و میرها به علت مصرف کم این مواد غذایی است
تعداد زیادی از مرگ و میرها به علت کم خوردن میوه و سبزیجات است. تعداد زیادی از مرگ و میرها به علت کم خوردن میوه و سبزیجات است. میوه و سبزیجات غنی از ویتامین ها، فیبر، پتاسیم، منیزیم و آنتی اکسیدان هستند. رژیم غذایی شامل میوه و سبزیجات، فشار، قند و چربی خون، مقاومت به انسولین و احتمال بیماری قلبی، سکته مغزی و سرطان را کاهش می دهد و باعث سلامتی دستگاه گوارش می شود ...
فشارخون بالا روی کدام عدد خیلی خطر دارد؟
و استفراغ، تشویش و نگرانی شدید، نفس تنگی، صرع و تشنج را از نشانه های افزایش بیش از حد فشارخون عنوان کرد و افزود: این علامت ها می تواند زندگی فرد را به شدت تهدید کند. در شرایطی که مطمئن شدید فشار خون بالا است ابتدا بیمار را به حالت نشسته یا نیمه نشسته قرار دهید، فعالیت های او را به طور کامل متوقف کرده و برای چند دقیقه یا تا زمان از بین رفتن احساس گیجی یا سر درد از او بخواهید نفس عمیق ...
اگر می خوای سالم بمونی از کبد خودت مراقبت کن/ عواملی که سلامتی کبد را به خطر می اندازد را بشناس!
کبد چرب چگونه تشخیص داد می شود؟ برای افراد مشکوک به کبد چرب انجام یک سری آزمایش تجویز می شود مثل قند خون، چربی خون، شمارش گلبول قرمز و سفید، شمارش پلاکت و بررسی آنزیم های کبد. اگر قند خون بالاست، درمان می شود . اگر چربی خون بالا باشد قابل درمان است . کسی که آنزیم های کبدی اش بالاست احتمال خطر بیشتر از زمانی است که آنزیم ها بالا نیست. البته اگر آنزیم ها نرمال است هم نباید بیماری را رها ...
رژیمی که از مرگ ده ها هزار مادر باردار جلوگیری می کند
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد پیروی از رژیم غذایی مدیترانه ای خطر ابتلا به شرایط مرگبار بارداری را کاهش می دهد. رژیم غذایی مدیترانه ای بیشتر برپایه استفاده از مواد غذایی گیاهی و منابع پروتئینی دریایی استوار است و در مطالعات متعددی اثربخشی مثبت آن بر سلامت سیستم قلبی عروقی و به ویژه در افراد با سابقه حمله قلبی نشان داده شده است. اکنون در یک ...
8 ترفندی که سلامت شما را بهبود می بخشد
، متابولیسم قند خون را بعد از غذا خوردن در مقایسه با نشستن طولانی مدت بعد از غذا بهبود می بخشد. 3. 10,000 قدم در روز پیاده روی کنید تا خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش دهید ترفند سلامتی می تواند خطر زوال عقل را به نصف برساند. برای کسانی که نمی توانند تا این حد راه بروند، تنها 4,000 قدم در روز می تواند خطر زوال عقل را تا یک چهارم کاهش دهد. گام های سریع تر نتایج عالی به همراه دارد ...
چطور بفهمید به قند خون مبتلا شده اید؟
اندام های حیاتی مانند قلب و کلیه ها تاثیر بگذارد و حتی می تواند منجر به مرگ شود. در ادامه با علائم اولیه و تشخیص قند خون بالا آشنا می شویم. تکرر ادرار اگر متوجه شدید که باید به دفعات بیشتری نسبت به حد معمول ادرار کنید، می تواند نشانه اولیه قند خون بالا باشد. اگر سطح گلوکز در خون بالا باشد، کلیه ها سعی می کنند با فیلتر کردن قند اضافی بدن ما را تنظیم کنند. بنابراین تکرر ادرار، به ویژه در طول ...
قهوه ی آرزوی مرگ در نی ریز
...> یک فنجان قهوه استاندارد پرکافئین حدود 9 میلی گرم کافئین دارد؛ در حالی که این میزان در قهوه آرزوی مرگ که عنوان قوی ترین قهوه جهان را یدک می کشد، 54 میلی گرم است؛ یعنی بیش از 6 برابر کافئین! اما این قهوه در نی ریز تاکنون پیامدهای بدی برای مصرف کنندگان و حتی فروشندگان آن داشته و بیشتر، دردسرساز شده است. یکی از کافی شاپ داران نی ریز می گوید: این قهوه به شکل پودر بسته بندی و ...
مبتلایان به فشارخون نباید لب به قهوه بزنند!
تحقیقات جدید نشان می دهد که افراد مبتلا به فشار خون شدید باید از نوشیدن بیش از حد قهوه خودداری کنند.
دردها را با سیاه دانه درمان کنید / خواص معجزه آسای سیاه دانه
کاهش دهند. سیاه دانه برای درمان آسم: آزمایش های انجام شده بر روی تعداد زیادی حیوانات مبتلا به آسم به وضوح نشان می دهد که اثرات سیاه دانه (همراه با آویشن) نتایج بسیار چشمگیری را نسبت به داروهای معمولی دارد. بنابر دیگر آزمایش ها نوشیدن آب جوش به همراه عصاره سیاه دانه اثرات بسیار مطلوبی را برای افراد مبتلا به آسم و راههای هوایی آنها دارد. سیاه دانه برای درمان فشار خون ...
وقتی قهوه خطر مرگ را افزایش می دهد!
مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شد دو فنجان یا تعداد بیش تر قهوه در روز با خطر مرگ ناشی از مشکلات قلبی در افراد مبتلا به فشار خون بسیار بالا مرتبط است. در مقایسه با افرادی که قهوه نمی نوشیدند افرادی که دو یا چند فنجان قهوه می نوشیدند تقریبا دو برابر بیش تر در معرض خطر مرگ ناشی از مشکلات قلبی قرار داشتند. اگرچه نوشیدن زیاد قهوه برای افراد مبتلا به فشار خون شدید یا فشار خون بالا خطرناک تر بود ...
علت و درمان کاهش ناگهانی فشار خون
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، فشار خون پایین معمولاً به فشار خونی می گویند که از حد طبیعی خود پایین تر باشد. بسیاری از پزشکان فشار خون نرمال را کمتر از 120 در 80 میلی متر جیوه می دانند. زمانی که فشار خون شما کمتر از حد طبیعی باشد ، یعنی مشکلی وجود دارد و باید این مشکل را برطرف کرد. بعضی از مردم کلا با فشارخون پایین به دنیا می آیند. مثلا این افراد کمتر به مشکلات قلبی و سکته دچار می شوند، از ...
کاهش فشار خون در 30 دقیقه بدون دارو !
سلامتی ورزش و اثرات منفی رفتار کم تحرک بر فشار خون به طور جداگانه مورد مطالعه قرار گرفته است؛ این مطالعه را انجام دادیم تا بدانیم که تاثیر ترکیبی این رفتارها بر فشار خون وجود دارد یا خیر. این مطالعه شامل 67 فرد 55 تا 80 ساله بود که همگی دارای اضافه وزن یا چاق بودند. نتایج نشان داد که فشار خون سیستولیک و دیاستولیک هر دو در این گروه کاهش یافته است. ویلر بیان کرد: هم برای مردان ...
چاقی و بالا رفتن سن موجب افزایش شیوع "دیابت بارداری" می شود
...> نیرومند عنوان کرد: تاریخچه قبلی دیابت بارداری، سابقه دیابت نوع دو در بستگان درجه اول، چاقی و کم تحرکی، سابقه ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک، سابقه ابتلا به فشار خون یا چربی خون بالا، سابقه تولد نوزاد با وزن بالای چهار کیلوگرم و سابقه مرگ داخل رحمی جنین از جمله عوامل خطرساز ابتلا به دیابت بارداری است. وی ادامه داد: از آنجایی که دیابت بارداری می تواند منجر به پیامدهای مادری و جنینی(سقط ...
علایم و مضرات مصرف زیاد چای
می تواند احساس سرگیجه در شما ایجاد کند. به طور معمول، افراد در صورتی که بیش از شش فنجان کافئین در روز مصرف داشته باشند این علائم را گزارش می کنند. اگر نوشیدن چای را به بیش از سه فنجان در روز افزایش دهید، سرگیجه برای شما اتفاقی رایج خواهد بود. مرتب سردرد دارید در حالی که برخی از چای ها - به عنوان مثال نعناع فلفلی - می توانند به کاهش درد همراه با سردرد یا میگرن کمک کنند، اما ...
9 فرمان تغذیه ای برای کاهش فشار خون
فشار خون در اغلب موارد نشانه خاصی ندارد، اما در صورتی که درمان نشود، به عروق و اعضای حیاتی بدن آسیب می زند؛ بنابراین لازم است با تغییر سبک زندگی و داشتن تغذیه سالم، به گونه ای رفتار کنید تا از این بیماری در امان بمانید و در صورت ابتلا به فشار خون بالا نیز آن را کنترل کنید. به گزارش ایسنا، باید توجه کرد که رعایت یکسری نکات تغذیه ای در کاهش فشار خون موثر است. به عنوان مثال نوشیدنی های ...