خانه
این میوه ها را نوش جان کنید و زوال عقل را از خود دور کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کشف یک راز بزرگ درباره چربی ران؛ محافظت در برابر سکته مغزی!
در برابر بیماری ها محافظت کند؟ کارشناسان مطمئن نیستند که دلیل خاصیت محافظتی چربی زیر جلدی چیست، اما نتایج مطالعات پیشین این موضوع را با هورمون جنسی استروژن که به عنوان یک ضد التهاب طبیعی عمل می کند مرتبط دانسته اند. واضح است که این مطالعه پیشنهاد نمی کند که زنان باید عمدا وزن اضافه کنند، زیرا بسیاری از مطالعات نشان می دهند که چاقی می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند زوال عقل، سکته مغزی و بیماری قلبی را افزایش دهد. با این وجود، اکنون زمانی که می بینید ران های تان تکان می خورند مطمئنا می توانید آرام شوید. ...
16 حقیقت علمی که به شما انگیزه می دهد تا سالم تر غذا بخورید حتی اگر نمی خواهید!
را بهبود بخشد نتیجه مطالعه ای صورت گرفته در سال 2017 میلادی نشان می دهد که رژیم غذایی مدیترانه ای که شامل غلات کامل، میوه ها، سبزیجات، لوبیا، گیاهان، ادویه جات ترشی جات، آجیل و چربی های سالم مانند روغن زیتون با افزایش تعداد اسپرم مرتبط است. در همین حال، تعدادی از مطالعات نشان داده اند که مردان چاق تعداد اسپرم کم تری دارند و اسپرم غیر طبیعی در آنان بیش تر است. 5- یک رژیم غذایی ...
4 اشتباه رایج در مصرف قهوه که تأثیر منفی روی مغز دارند
، بنابراین تعجب آور نیست که تحقیقات نشان داده اند کافئین احساس خستگی را کاهش می دهد. با این حال، افزایش انرژی برای مدت معینی دوام دارد و بعد از آن احساس می کنید که به یک فنجان قهوه دیگر نیاز دارید. خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش می دهد بیماری آلزایمر شایع ترین علت زوال عقل در سراسر جهان است. این بیماری معمولا به آرامی پیشرفت می کند و با گذشت زمان شدیدتر می شود. آلزایمر باعث از ...
تنها با 6 دقیقه ورزش از بیماری آلزایمر پیشگیری کنید
توانند از آن برای افزایش طبیعی فاکتور نوروتروفیک مغز برای کمک به پیری سالم استفاده کنند. بر اساس برآوردها، موارد زوال عقل در سراسر جهان تا سال 2050 سه برابر خواهد شد و به بیش از 150 میلیون نفر خواهد رسید. اگرچه در حال حاضر درمان های بالقوه ای برای این بیماری وجود دارد، اما هنوز درمان قطعی وجود ندارد. گیبونز توضیح می دهد: فاکتور نوروتروفیک مغز یک ماده شیمیایی کلیدی است که به ...
چرا دسترسی به داروی تازه آلزایمر دشوار است؟
گرفته اند (از جمله داروی لکانمب) را از نظر هزینه ای پوشش نمی دهند: درمان هایی که پروتئینی به نام آمیلوئید را در مغز بیماران آلزایمر هدف قرار می دهند. سابقه این تصمیم به دارویی باز می گردد که پیش از لکانمب با نام آدوکانومب (Aducanumab) با نام تجاری آدوهلم از سوی سازمان غذا و داروی ایالات متحده در سال 2021 میلاد تاییدیه دریافت کرد. تایید بحث برانگیز آن دارو توسط سازمان غذا و داروی امریکا بر اساس ...
شما همان چیزی هستید که می خورید!
سایر تحقیقات نشان می دهند که در مورد رژیم غذایی مدیترانه ای "سبز" حاوی پلی فنول (آنتی اکسیدان های موجود در موادی مانند چای سبز) این رژیم غذایی آتروفی مغز (شرایطی است که در آن سلول های مغز که نورون نام دارند از بین می روند) مرتبط با افزایش سن را کاهش می دهد. نسخه دیگر رژیم غذایی ذهنی از جمله بر خوردن انواع توت ها به جای سایر انواع میوه ها تاکید می کند و به نظر می رسد خطر ابتلا به زوال ...
مکمل های ویتامین دی خطر سرطان پوست را کاهش می دهد
... باید توجه داشت که ویتامین D نقش مهمی در عملکرد بدن ایفا می کند و دانشمندان طی مطالعات متعددی ارتباط آن را با شروع و پیشرفت بیماری مطالعه کرده اند . محققان این تیم پژوهشی که از طریق برنامه سرطان پوست نورث ساوو انجام شد، تصمیم گرفتند از زاویه ای متفاوت به این موضوع نگاه کند. آنها 498 بیمار بزرگسال را از کلینیک سرپایی پوست بیمارستان دانشگاه Kuopio که خطر ابتلا به سرطان های پوستی مانند ...
سرطان روده بزرگ چه کسانی را هدف می گیرد؟
عوامل زمینه ساز سرطان روده بزرگ پیشگیری از درمان سرطان روده بزرگ بهتر است زنگ خطر را بشنوید به گزارش اقتصاد آنلاین، سرطان روده بزرگ ، دومین علت شایع مرگ بر اثر سرطان در دنیاست، اما راه های کاهش خطر ابتلا به آن، چنان آسان هستند که پس از مطالعه شان احتمالا متعجب می شوید که چه آسان می توانید از خودتان در برابر سرطان محافظت کنید. روده بزرگ به زبان ساده یک لوله تقریبا 1.5 متری در ...
سیاه دانه و پیشگیری از یک سرطان کشنده
روزانه سیاه دانه به مدت 3 ماه توانست قند خون ناشتا، قند خون عادی و مقاومت به انسولین را به طور چشمگیری کاهش بدهد. 3. بهبود شرایط تنفسی مبتلایان به آسم تحقیقات نشان می دهد که مصرف عصاره سیاه دانه باعث بهبود سرفه ، خس خس و عملکرد ریه در افراد مبتلا به آسم می شود. با این حال ، سیاه دانه ممکن است به اندازه داروهای تئوفیلین یا سالبوتامول مؤثر نباشد. 4. خطر ابتلا به دیابت ...
عادات های سبک زندگی که کلیه شما را قوی نگه می دارد / چرا باید از کلیه های خود مراقبت کنید
الکترولیت آسیب پذیر می کند. مسئول بیماری های کبد و پانکراس و مسائل مختلف معده و حتی بیماری های روانی است. سیگار و نوشیدنی یک ترکیب کشنده برای بدن است. تاثیر چاقی بر سلامت کلیه ها احتمال بروز بیماری کلیوی در افراد چاق بسیار بیشتر است. این تأثیر مستقیم بر شروع بیماری مزمن کلیه و مرحله نهایی بیماری کلیوی دارد و خطر ابتلا به بیماری مزمن کلیوی (CKD) از جمله دیابت و فشار خون (ESRD ...
دمنوشی که قاتل نفخ شکم است و استرس را کاهش می دهد
های بابونه مرهم یا پماد تهیه می کردند تا بیماری های پوستی نظیر جوش و اگزما را به کمک آن درمان کنند. التهاب مزمن در بدن با گستره ی وسیعی از بیماری ها مرتبط است از سرطان گرفته تا بیماری قلبی. گیاهان دارویی نظیر بابونه که التهاب را کاهش می دهند این قدرت را دارند که به طور بالقوه خطر ابتلا به این بیماری ها را کاهش دهند. 6. تسکین درد های قاعدگی نوشیدن بابونه در دوران قاعدگی مفید ...
زخم های سرطانی را بشناسیم
متخصصان بالینی به بررسی ویژگی های مکان، اندازه و فعالیت میتوزی در طبقه بندی خطر ابتلا به GIST پرداخته اند. مطالعه ای در مجله تحقیقات جراحی منتشر شده است ، که محققان زخم های مخاطی را به عنوان ویژگی بالقوه ای شناسایی کرده اند که می تواند نقش مهمی در احتمال عود سرطان داشته باشد. مارتین مک کارتر نویسنده مقاله و عضو یک مرکز سرطان به نام CU گفت: یافته های ما نشان می دهد زخم پیش ...
9 خاصیت فوق العاده چای بابونه برای سلامتی
که التهاب را کاهش می دهند این قدرت را دارند که به طور بالقوه خطر ابتلا به این بیماری ها را کاهش دهند. 6. تسکین دردهای قاعدگی نوشیدن بابونه در دوران قاعدگی مفید است. طبق مطالعات انجام شده در این زمینه، مصرف روزانه بابونه از 250 تا 500 میلیگرم به شکل موثری میزان دردها و گرفتگی های شکمی و خونریزی را کاهش می دهد. در واقع، بابونه در کاهش درد موثرتر از داروهای ضدالتهابیِ ...
مبارزه با آلودگی هوا با این 16 خوراکی
بدن افرادی که از بیماری های ریوی مثل آسم رنج می برند، سطح ویتامین E کاهش یافته است. محققان از این مطالعه نتیجه گرفتند که مصرف مواد غذایی مانند آووکادو و اسفناج، که هر دو دارای ویتامین E بالا هستند، می تواند به خنثی کردن اثرات انواع خاصی از آلودگی ذرات کمک کند. اگر به یک تغذیه مناسب در روزهای آلودگی هوا هستید باید بدانید که رژیم غذایی شما حتما باید حاوی مقدار زیادی گوجه فرنگی ...
چه کسانی در خطر ابتلا به هپاتیت C هستند؟
...> گروه های پرخطر برای ابتلا به هپاتیت C چه کسانی هستند؟ افراد زیر جزء افراد پرخطر برای ابتلا به این بیماری محسوب می شوند و باید به طور سالیانه از نظر هپاتیت C مورد غربالگری قرار گیرند: - افرادی که مواد مخدر را به صورت غیربهداشتی تزریق می کنند یا سابقه تزریق مواد دارند. (درصورت استفاده از وسایل تزریق به طور مشترک) - افراد دارای رفتار جنسی پرخطر. - افراد با ...
خواص رب انار برای کبد چرب
است رب انار را به صورت ناشتا مصرف نمایید. از جمله مزایای رب انار باید به این مورد اشاره کرد که برای افرادی که دارای فشار خون بالا هستند رب انار دارای خواص بسیاری است و برای آنها مفید است چون اینگونه افراد می توانند با خوردن رب انار ترش فشار خون خودشان را کنترل کنند. یکی دیگر از خواص درمانی رب انار درمان آفت و جوش های ریز دهان می باشد. برای درمان زخم داخل بینی و از بین بردن ...
علت بیماری فاویسم چیست؟
معیوب برای ایجاد فاویسم کافی است، درحالی که جهش در زنان باید در هر دو کپی اتفاق بیفتد. در زنان خیلی محتمل نیست که هر دو کپی تغییریافته ی ژن معیوب را داشته باشند و به همین خاطر فاویسم در مردان شیوع خیلی بیشتری دارد. عوامل افزایش دهنده ی خطر ابتلا به فاویسم به طورکلی مردان، آفریقایی آمریکایی ها و خاورمیانه ای تبارها بیشتر در معرض ابتلا به فاویسم قرار دارند. همچنین خطر ابتلا به ...
این دمنوش قاتل نفخ شکم است
نظیر جوش و اگزما را به کمک آن درمان کنند. التهاب مزمن در بدن با گستره ی وسیعی از بیماری ها مرتبط است از سرطان گرفته تا بیماری قلبی. گیاهان دارویی نظیر بابونه که التهاب را کاهش می دهند این قدرت را دارند که به طور بالقوه خطر ابتلا به این بیماری ها را کاهش دهند. 6. تسکین دردهای قاعدگی نوشیدن بابونه در دوران قاعدگی مفید است. طبق مطالعات انجام شده در این زمینه، مصرف روزانه بابونه ...
آشنایی با خواص جالب گریپ فروت
یا بعد از مصرف دارو مصرف شود، برای ایجاد واکنش کافی است. با پزشک خود مشورت کنید تا ببینید آیا هر دارویی که مصرف می کنید تحت تأثیر گریپ فروت است یا خیر. سنگ کلیه به دلیل کلسیم بالا در ادرار ایجاد می شود. گریپ فروت، سیب، زغال اخته و آب پرتقال همگی سطح اگزالات کلسیم را افزایش می دهند که می تواند منجر به تشکیل سنگ شود. در حالی که تحقیقات بی نتیجه است، افراد مستعد ابتلا به سنگ کلیه ممکن است ...
ورزش ایروبیک می تواند از زوال عقل جلوگیری کند
قلب انجام می دادند. در آغاز و پایان مطالعه، اسکن های ام.آر.آی برای مشاهده و اندازه گیری جریان خون مغزی همه شرکت کنندگان گرفته شد. پس از 12 ماه، محققان در گروه اول که ورزش هوازی ایروبیک انجام می دادند متوجه افزایش جریان خون مغزی در قشر کمربندی قدامی(anterior cingulate cortex) و قشر مجاور جلوی مغز نسبت به گروه دوم که تمارین کششی انجام می دادند، شدند. آزمایشات همچنین نشان داد که حافظه افراد ...
نشانه های رایج زخم معده و راه درمان
غذا های خاصی که با اسید معده را کاهش می دهند، تسکین می یابد یا مصرف دارو کاهش دهنده اسید، ممکن است درد را کاهش دهد. درد ممکن است بین وعده های غذایی و در شب بدتر شود. این نشانه ها برای ابتلا به زخم معده جدی هستند سوزش درد معده احساس پری، نفخ یا آروغ زدن عدم تحمل غذا های چرب سوزش سر دل حالت تهوع. اغلب افراد با زخم گوارشی ممکن است علائم یا نشانه های ...
خواص فوق العاده چای بابونه برای سلامتی
کمک آن درمان کنند. التهاب مزمن در بدن با گستره ی وسیعی از بیماری ها مرتبط است از سرطان گرفته تا بیماری قلبی. گیاهان دارویی نظیر بابونه که التهاب را کاهش می دهند این قدرت را دارند که به طور بالقوه خطر ابتلا به این بیماری ها را کاهش دهند. 6. تسکین درد های قاعدگی نوشیدن بابونه در دوران قاعدگی مفید است. طبق مطالعات انجام شده در این زمینه، مصرف روزانه بابونه از 250 تا 500 میلیگرم به ...
تازه های وبگردی
پیشرفت می کند و با گذشت زمان شدیدتر می شود. آلزایمر باعث از دست دادن حافظه می شود و مشکلات زیادی در تفکر و رفتار ایجاد می کند. در حال حاضر بیماری آلزایمر درمان قطعی ندارد، اما مشخص شده است که رژیم غذایی روی شانس ابتلا به آن تأثیر دارد. بعضی از مطالعات نشان داده اند که مصرف منظم و متوسط قهوه می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را 65 درصد کاهش دهد. با این حال، برای تأیید این ادعا به تحقیقات ...
خوردن بیش از حد نمک ممکن است باعث استرس شما شود
فرآوری شده شود. توصیه می شود که بزرگسالان بیش از 6 گرم نمک در روز مصرف نکنند، اما بیشتر مردم حدود 9 گرم نمک را به طور منظم مصرف می کنند. این می تواند به افزایش فشار خون کمک کند، که خطر حملات قلبی، سکته مغزی و زوال عقل عروقی را افزایش می دهد. در حالی که اثرات آن بر قلب و سیستم گردش خون به خوبی ثابت شده است، اطلاعات کمی در مورد تأثیر رژیم غذایی پر نمک بر رفتار افراد وجود داشت. برای ...
اسید فولیک چیست؟عوارض جانبی مصرف بیش از حد اسید فولیک
تحریک پذیری تپش قلب زخم در زبان و داخل دهان تغییر در رنگ پوست، مو یا ناخن های انگشت تحریک پذیری، سردرد، تپش قلب و تنگی نفس برخی از گروه های در معرض خطر کمبود فولات عبارتند از: افراد مبتلا به اختلال مصرف الکل زنان باردار افراد در سنین باروری افراد مبتلا به شرایطی از جمله بیماری التهابی روده ...
ارتباط کم آبی بدن با پیری زودرس
سلامت و پیری تأثیر می گذارد یا خیر، می پردازد. برای انجام این مطالعه، محققان داده های یک مطالعه طولانی مدت سلامت قلب که در اواخر دهه 1980 آغاز شد را مورد بررسی قرار دادند. این داده ها درباره بیش از 15 هزار شرکت کننده بود که به طور متوسط وضعیت سلامت قلبشان توسط متخصصان بیش از 25 سال دنبال شده بود. محققان به عنوان معیاری برای آبرسانی، سطوح سدیم سرم در نمونه های خون را بررسی کردند. در افراد سالم ...
فواید شگفت انگیز روغن زیتون برای جلوگیری از سکته قلبی و مغزی
نقش مهمی در تصلب شرائین دارد. مطالعات نشان می دهد که مصرف روغن زیتون به دلیل دارا بودن اسیداولئیک، باعث جلوگیری از اکسیداسیون چربی ها می شود و رسوب کلسترول در دیواره رگ ها را کاهش می دهد. کاهش کلسترول و تری گلیسیرید با مصرف روغن زیتون در یک مطالعه مشخص شد که ترکیبات فنلی موجود در روغن زیتون باعث کاهش غلظت چربی های موجود در خون می شوند. در این پژوهش که در ایران انجام ...
