سایر منابع:
سایر خبرها
اسرار زیبایی؛ با این خوراکی ها دیگر نیاز به متخصص پوست و مو ندارید/ غذاهایی برای تقویت مو
مو شود. رفع کمبود این مواد مغذی به درمان ریزش مو کمک می کند. تقویت موها با کره بادام زمینی کره بادام حاوی طیف گسترده ای از مواد مغذی از جمله پروتئین، چربی های سالم و ویتامین های خاص است که همگی با سلامت مو مرتبط هستند. ویتامین E موجود در بادام به ضخیم و براق ماندن موهای شما کمک می کند. مصرف 100 گرم کره بادام زمینی تقریباً 45 درصد نیاز روزانه ویتامین E بدن شما را تامین می کند ...
غذاهای مضر برای کبد چرب را بشناسید
های غذایی هستند. پردازش تمام این مواد در یک لحظه برای کبد واقعاً دشوار است. بنابراین اگر ذائقه ی شما تمایل زیادی به گوشت قرمز دارد توصیه می کنیم مصرف گوشت قرمز، مخصوصاً نوع فرآوری شده آن را محدود کنید. راهنماهای اخیر تغذیه ای پیشنهاد می کنند بیش از یک تا دو واحد در هفته گوشت قرمز مصرف نکنید و حتی اگر در مورد سلامتی کبدتان نگران هستید، از این مقدار هم کمتر مصرف کنید و در عوض، گوشت های سفید کم ...
تامین سخت مواد اولیه مانع رونق صادرات صنعت لوستر
. *قیمت کالاهای شما نسبت به سال گذشته چه مقدار افزایش داشته است؟ شرایط متفاوتی دارد، برخی از کالاهای ما قطعات خارجی دارد که با ارز غیر رسمی وارد می شود حتی اگر رسمی هم وارد شود غیر رسمی به ما می فروشند. به عنوان مثال اگر دلار الان پنج هزار تومان باشد فردا صبح 10 هزار تومان شود همان لحظه با قیمت جدید محاسبه می کنند. این باعث می شود که نتوان گفت چقدر افزایش داشته ولی تقریبا می شود گفت به همان اندازه ای که نرخ ارز تغییر کرده به همان مقدار هم کالا ها گران شده است. ...
دستاوردهای پروژه های بهینه سازی کوره های آهک پزی یک و دو
نمایشگر فشار(Pressure Gauge) به صورت روزانه ثبت و مورد ارزیابی قرارگرفت. همچنین تمام پارامترهای فرایندی خط تولید طبق برنامه توسط آزمایشگاه معتمد سازمان حفاظت محیط زیست (مرحله قبل ازاعمال تغییرات فرایندی) اندازه گیری و ملاک تحلیل کارشناسان پروژه قرارگرفت.سپس شرایط فعلی خط تولید با طراحی اولیه تطبیق داده شد و مغایرت ها تعیین گردید. درگام دوم شرایط موجود با نرم افزارهای مدل سازی و با ...
خواص زیتون و تاثیرات اعجاب انگیز بر بدن انسان
رسیده شوند نیز سبز می مانند . بطور کلی زیتون دارای مقدار زیادی ویتامین E و سایر آنتی اکسیدان های قدرتمند است . مطالعات نشان می دهد که آنها برای قلب مفید هستند و ممکن است از پوکی استخوان و سرطان محافظت کنند . چربی های سالم موجود در زیتون برای تولید روغن زیتون ، یکی از اجزای اصلی رژیم غذایی فوق العاده سالم مدیترانه ای استخراج می شوند ، جایی که 90٪ زیتون ها برای تهیه روغن زیتون استفاده می شود. ...
برای تقویت حافظه چه غذایی بخورم؟
همزمان با افزایش سن را به تاخیر بیاندازد که البته این موضوع نیاز به مطالعات بیشتری دارد. برای بهره گیری از فواید و مزیت های کارکامین، در پخت و تهیه مواد غذایی از پودر کاری استفاده کنید، برای طلایی شدن سیب زمینی از زردچوبه استفاده کنید و یا چای زردچوبه مصرف کنید. زردچوبه و کارکامین موجود در آن اثرات ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی دارند که به عملکرد مغز کمک می کنند. نتیجه تحقیقات نشان می دهد که زردچوبه ...
فضای داخلی تنگ ایستگاه فضایی قمری ناسا
فضایی بین المللی (ISS) اندازه خواهد داشت. گیت وی با ارائه ی دو ماژول سکونتگاهی، فضانوردان را مجبور خواهد کرد تا قید داشتن فضای شخصی برای خود را بزنند. رنه واکلاویچک، معمار فضایی و پژوهشگر طراحی در سازمان سامانه های فضایی لیکیفر در اتریش، ماه نوامبر در کنفرانس هفته ی فضا در چک گفت: ماژول سکونتگاه بین المللی دارای فضای سکونت پذیر تقریبا هشت متر معکب خواهد بود و شما باید آن را با سه نفر ...
انواع گوشت ارگانیک در فروشگاه نیلسون
غنی ویتامین B است که برخی از آنها در اثر حرارت از بین می روند. مواد معدنی موجود در گوشت یکی از عوامل موثر بر ارزش غذایی گوشت به صورت ترکیبات آلی و املاح معدنی مانند آهن، روی، سدیم، کلر، منیزیم و غیره است. نیز قابل مشاهده هستند. معنی گوشت یکی از عوامل موثر در ارزش غذایی گوشت وجود املاح معدنی به ویژه آهن و روی در آن است. کم خونی فقر آهن در اکثر نقاط جهان از جمله کشورهای در حال ...
نکات مهم درمورد سیمان، خرید آنلاین سیما با بهترین قیمت
تجربه کنند. در فروشگاه اینترنتی خانه سیمان شما می توانید، به صورت لحظه ای ثبت سفارش خود را انجام دهید و در کوتاه ترین زمان ممکن، محصول خود را تحویل بگیرید. مزیت دیگری که مجموعه خانه سیمان دارد، است که شما می توانید به طور همزمان، چندین مواد و مصالح را با یکدیگر مقایسه کنید و محصولات مورد نظر خودرا پس از مقایسه، با اطمینان خاطر بیشتری ثبت سفارش کنید. Figure 2 عوامل موثر فاسد شدن ...
کشف مواد اولیه تشکیل دهنده حیات در یک ابر فضایی منجمد
فرد در منظومه شمسی نیستند. جیمز وب تصویری از این ابر یخی را که تا به حال دیده نشده بود، ارسال کرده است که سردترین یخ اندازه گیری شده با دمای منفی 505 درجه فارنهایت(منفی 298 درجه سانتیگراد) است. از آنجایی که این عناصر برای تشکیل حیات ضروری هستند، این داده های جدید به دانشمندان اجازه می دهد تا ببینند که چه مقدار از هر کدام برای تشکیل سیارات جدید صرف می شود و همچنین به آن ها ...
چرا باید قبل از استفاده از اتو و سشوار از روغن آرگان استفاده کنیم؟
. در این قسمت در این باره توضیح مفصل خواهیم داد. وقتی که مطمئن شدید موها را به اندازه کافی از داخل تقویت کرده اید، باید از بیرون هم از آنها مراقبت کنید. شرایط محیطی خیلی خشن و تغییرات آب و هوایی می تواند باعث شود که مو های شما از لحاظ ظاهری دچار مشکل شوند؛ البته هیچ چیز به اندازه اعمال گرمای زیاد به مو آسیب وارد نمی کند. حتی استفاده از یک اتوی معمولی در طول روز هم می تواند باعث ...
باکتری ها می توانند پلاستیک را هضم کنند!
Rhodococcus ruber یک زیست لایه(Biofilm) روی پلاستیک موجود در طبیعت تشکیل می دهد. زیست لایه(Biofilm) اجتماعی از سلول های میکروارگانیسمی است که به یک سطح متصل شده اند و توسط مواد پلیمری خارج سلولی پوشیده شده اند. گاهی زیست لایه را می توان به عنوان یک استراتژی دانست که بعضی از میکروارگانیسم ها از آن استفاده می کنند تا بتوانند خود را از اثرات و نیروهای زیانباری که در محیط طبیعی و بدن میزبان است ...
به جای خوردن ویتامین این خوراکی ها را بخورید
نمی شود. در واقع، بدن شما فقط می تواند به اندازه ویتامین خاصی نیاز داشته باشد و از هر مقدار اضافی استفاده نمی شود. مقادیر بیش از حد ویتامین های محلول در آب (مانند B- کمپلکس یا C) از طریق ادرار خارج می شود و مقادیر بیش از حد ویتامین های محلول در چربی (A ، D ، E و K) در بدن ذخیره می شود. در اینجا چندین ماده غذایی سالم وجود دارد که حاوی مقادیر زیادی از مواد مغذی خاص و ویتامین ...
حذف آلاینده های پساب صنعت نساجی ممکن است؟
.... عباس جعفری کاشی همسر مرآت مهرزاد (زوج دانشجوی دکتری شیمی) هم همزمان با وی از رساله دکتری خود با عنوان ساخت زیست حسگر الکتروشیمیایی بدون برچسب CYFRA21-1 و اصلاح حسگر های الکتروشیمیایی با نانوکامپوزیت های TbV04/ CuWO4 و CuFe2O4/SmVO4 برای اندازه گیری بورتزومیب، داساتینیب، سفوتاکسیم و آسیکلوویر با نمره 20 دفاع کرد. مرآت مهرزاد دوره کارشناسی خود را در رشته شیمی محض ...
غذاهای مانده ای که شما را مریض می کنند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، یکی از اقداماتی که می توانید به جای بیکار نشستن در خانه انجام دهید، درست کردن یک ماده غذایی سالم برای روز بعد است که کار شما را جلو بیندازد. بعضی از مواد غذایی هستند که نمی توان برای روز بعد درست کرد زیرا این غذاهای مانده خطرناک می باشند و باعث ایجاد بیماری می شوند که در این قسمت این موارد را به شما معرفی خواهیم کرد. تخم مرغ حاوی سالمونلا است. روش های ...
مشعل پالایشگاه ها معادل مصرف تهران گاز هدر می دهند
در آمار کنونی نصب تجهیزات اندازه گیری دبی گاز در تمامی تاسیسات فرآورش نفت و گاز به ویژه در مسیرهای گاز به مشعل از اهمیت فراوانی برخوردار است. 4- در بلندمدت توسعه طرح های NGL و استفاده از زیرساخت های موجود در پتروشیمی ها جهت فرآوری و در کوتاه مدت فروش گاز مشعل به بخش خصوصی می تواند راهکار دیگری باشد. 5 -اساس فعالیت بسیاری از پالایشگاه های گازی دنیا، استفاده از گازهای جمع آوری ...
طرز تهیه پیتزا ماهی تابه ای با نان تست
طرز تهیه پیتزای نان تست همراه با نکات مهم و فوت و فن های مربوط به تهیه این پیتزا تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم برای تهیه پیتزا با نان تست نان تست: 4 عدد پنیر ورقه ای گودا: 6 عدد ژامبون مرغ یا گوشت: 3 ورق سوسیس: 1 عدد قارچ: 2 عدد فلفل دلمه ای: یک چهارم یک عدد پنیر پیتزا: 1 فنجان سس کچاب: به میزان لازم کره: به ...
6 توصیه برای موفقیت در رژیم غذایی و لاغری
، اگر هدف از رژیم، کاهش وزن است باید رژیم غذایی حاوی مقدار کمتری نشاسته باشد. 3. توجه به نیازهای غذایی بسیار مهم است که پس از انتخاب رژیم غذایی، توجه بیشتری به ارزش تغذیه ای داشته باشید تا مشخص شود که آیا رژیم با نیازهای فرد تناسب دارد یا خیر. اگر به نظر می رسد رژیم خیلی سختگیرانه است یا به اندازه کافی تنوع ندارد، حتما راجع به ادامه آن تجدیدنظر کنید، زیرا ممکن است زمینه ساز کمبودهای ...
تا به حال انار پلو خوشمزه را امتحان کرده اید؟ +دستور تهیه انار پلو قزوینی و شیرازی
، مقدار کمی روغن ریخته و بعد از اینکه کمی داغ شد، سیب زمینی هایی که حلقه ای برش زدید را کف قابلمه بچینید. حالا لایه به لایه مواد را در قابلمه بریزید. ابتدا مقداری برنج روی سیب زمینی ها ریخته و بعد کمی از گوشت قلقلی ها را به همراه کمی پیاز داغ و گشنیز و اناری که تفت داده بودید در قابلمه بریزید. به همین صورت همه ترکیبات را در قابلمه ریخته و بعد بر روی شعله ملایم گاز قرار دهید. به اندازه نصف استکانی کوچک ...
اسرار تغذیه سالم؛ خوردن نوشابه را با این مراحل ترک کنید
دانیم که دیگر خبری از مزه و طعم گاز دار قبلی نخواهد بود و لی به هر حال نگران نباشید. باز طعم و گاز وجود دارد. با نوشیدن آن لیوان ترکیبی انگار یک لیوان نوشابه ی خالص خورده اید. علاوه بر این آب بدنتان هم تامین خواهد شد و ترک آسان تر. اگر مقدار باقی مانده ی نوشابه در شیشه را می خواهید، مصرف کنید، ولی دفعه ی بعدی همین فرایند را تکرار کنید. نوشابه های بدون کافئین بنوشید ...
کاهش وزن بدون ورزش
شما کمک می کند تا با تاثیر بر تولید هورمون های سیری احساس سیری کنید و هضم آن زمان زیادی به طول می انجامد. برای حداکثر تاثیر 20 گرم در هر وعده غذایی از پروتئین های بدون چربی مانند ماهی، مرغ، بوقلمون، تخم مرغ و لبنیات کم چرب استفاده کنید. 4-مقدار کافی چربی در رژیم غذایی داشته باشید چربی به شما کمک می کند احساس سیری بیش تری و طولانی تری داشته باشید. چربی های سالم مانند روغن زیتون ...
برای کاهش درد معده چه بخوریم؟
بادام زمینی. اجتناب از لبنیات شیر، پنیر و بستنی همگی در هنگام ناراحتی معده مضر هستند. هضم آن ها برای بدن شما سخت است زیرا چربی زیادی دارند. ماست ساده و بدون چربی ممکن است گاهی اوقات خوب باشد، اما با مقدار کم، خوردن آن را شروع کنید. اجتناب از غذاهای سرخ شده این غذاها روغن و چربی زیادی دارند، بنابراین هضم آن ها سخت تر است. غذاهای سرخ شده حتی زمانی که سالم ...
جنگ پوتین در اوکراین جهان را 10 ثانیه به نابودی نزدیکتر می کند
به گزارش جماران به نقل از سی ان ان هرگز در تاریخ 76 ساله Doomsday Clock تا این حد به فاجعه جهانی نزدیک نشده بودیم این ساعت توسط آلبرت اینشتین و دانشمندان دانشگاه شیکاگو که اولین سلاح های اتمی را توسعه دادند، تأسیس شد، ساعت یک شاخص شناخته شده جهانی از آسیب پذیری عمیق جهان در برابر سلاح های هسته ای، تغییرات آب و هوا و فناوری های مخرب است. هر چه ساعت به نیمه شب نزدیکتر باشد، خطر وجودی بیشتر می شود ...
مصالح قدیمی یا محکم؟/ بررسی انواع آجر و بلوک سیمانی با سیوان لند
کاهش می دهد. این بلوک ها سازه را در برابر حرارت و صوت عایق سازی می کند و حمل آسانی نیز دارد. عمل آوری بلوک سیمانی چگونه صورت می گیرد؟ دمای محیط و عوامل گوناگون دیگری می توانند روی کیفیت این محصولات تاثیر گذار باشند. این محصولات با سه روش عمل آوری می شوند که در ادامه آن ها را بررسی کرده ایم. عمل آوری بلوک سیمانی با استفاده از آب در صورت استفاده از این روش ...
اشتباهات رایج استفاده از فر
غذا کمک می کند. برای آشنایی بیشتر با قوانین و اصول گرم کردن فر، به دفترچه راهنمای دستگاه مراجعه کنید. 2. تمیز نکردن دستگاه اغلب افراد قبل از استفاده کردن از فر، آن را تمیز نمی کنند . در صورتی که اگر فر توکار داتیس به درستی تمیز شود، عملکرد آن بهتر خواهد شد. برای این کار شما می توانید مقداری جوش شیرین و مایع ظرفشویی را بر روی یک پارچه تمیز بریزید و 10 دقیقه صبر کنید تا مواد داخل ...
26 عادت اشتباه که باعث پیری زودرس می شوند - روش های جلوگیری از پیری زودرس
خورشید مستقیما روی کوتاه شدن طول عمر تاثیر دارد. با این حال قرار گرفتن در معرض نور خورشید پوست شما را پیر می کند و شانس ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. این می تواند نقشه های شما را برای طول عمر و چهره ی عالی از بین ببرد. مهم این است که نور خورشید را در حد معتدل و با محافظت کننده های کافی بگیرید زیرا نور خورشید واقعا برای شما مفید است. ویتامین D موجود در نور خورشید نیروی بالقوه ی زیادی در ...
میوه های مضر برای کبد چرب
به گزارش راهبرد معاصر کبد شما کارهای زیادی برای شما انجام می دهد، مانند فیلتر کردن خون و تجزیه غذا. با نظارت بر رژیم غذایی خود، می توانید نفع خود را برگردانید و با یک کبد سالم و با عملکرد مناسب زندگی کنید. آیا خوردن بیش از حد میوه می تواند روی کبد شما تأثیر بگذارد؟ هنگامی که مقادیر زیادی فروکتوز به کبد می رسد، کبد از فروکتوز اضافی برای ایجاد چربی استفاده می کند، فرآیندی که ...
فیبرومیالژیا زیر ذره بین سلامت
(اختلالی که در آن بدن به سلول ها و بافت های سالم خود حمله می کند) شما می توانید خطر ابتلا به فیبرومیالژیا را با همکاری با پزشک خود برای مدیریت هرگونه مشکل سلامتی که بر استخوان ها، مفاصل یا ماهیچه های شما تأثیر می گذارد، کاهش دهید. فیبرومیالژیا چگونه تشخیص داده می شود؟ پزشک با پرسیدن سؤالاتی در مورد درد و یادداشت علائم موجود شروع می کند. پزشک ممکن است در مورد علائم ...
علائم نشان دهنده مشکلات کلیوی در بدن
...، زیرا تعداد کمتری گلبول قرمز وجود دارد که اکسیژن را به مغز شما منتقل کند. سردرگمی همچنین ممکن است در نتیجه ی سطوح بالای سموم در مغز شما باشد. سطوح بالای پروتئین نیز می تواند بر عملکرد مغز تأثیر بگذارد. فشارخون بالا بیماری های کلیه یکی از شایع ترین دلایل فشارخون بالا است. کلیه ها هستند که تنظیم می کنند چه مقدار نمک باید در گردش خون ما باقی بماند. اگر آن ها به درستی قادر به ...