خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشگیری از سرطان و آلزایمر تا تقویت سیستم ایمنی و بهبود التهاب مفاصل
به گزارش خسروشاه نیوز، در ادامه این مطلب، به معرفی 7 فایده عادت به خوردن چای این ادویه اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: 1٫ تسکین علائم آرتریت خواص ضدالتهابی قوی چای زردچوبه می تواند به تسکین التهابات و تورم در مبتلایان به آرتریت (التهاب مفاصل) کمک کند و درد را کاهش دهد. براساس مطالعات، ترکیبی فعال در زردچوبه به نام کورکومین در کاهش درد در بیماران مبتلا به آرتروز موثر است ...
این افراد نباید لب به زردچوبه بزنند!
مطالعات نشان می دهد مصرف زردچوبه در افراد مبتلا به بیماری سلیاک (بیماری گوارشی) مضر است و در افراد مبتلا به سنگ کلیه باید با دقت مصرف شود.
دلیل اصلی نفخ شکم چیست؟
. دکتر آشوین آنانتاکریشنان، متخصص گوارش توضیح داد: شیوع کمبود ویتامین D در بیماری التهابی روده در مطالعات مختلف متفاوت است اما به نظر می رسد که حداقل در برخی از مطالعات، 60 تا 70 درصد افراد مبتلا به بیماری التهابی روده سطح ویتامین D کافی نداشته باشند علاوه بر این، نتایج یک کارآزمایی تصادفی سازی و کنترل شده در سال 2016 نشان داد که پس از افزایش مصرف ویتامین D، بهبود قابل توجهی در ...
سندرم روده تحریک پذیر؛ خطرناک اما بی سر و صدا
ها دوری کنید. علائم بیماری اغلب پس از مصرف برخی از محصولات مانند شکلات، شیر یا الکل بدتر می شوند و ممکن است باعث یبوست یا اسهال شوند. برخی از میوه ها، سبزیجات و نوشابه های گازدار باعث ایجاد نفخ و ناراحتی می شوند. افراد مبتلا به بیماری روده تحریک پذیر باید تا حد امکان از مواد غذایی زیر که باعث نفخ می شوند اجتناب کنند: لوبیا کرفس پیاز هویج کشمش موز زردآلو آلو خشک جوانه بروکسل ...
ارتباط خلق وخوی سالم با سلامت روده
پررنگی دارند. مصرف ماست و سایر غذاهای تخمیری، ممکن است به سلامت روده کمک کنند و در بهبود برخی بیماری های مانند عفونت های تنفسی و پاسخ های ایمنی و ضدالتهابی بدن مفید باشند. عسل: غذاهای فرا طبیعی کمی وجود دارند که دارای کربوهیدرات های پری بیوتیک و خواص پروبیوتیک با یکدیگر و یکجا باشند. عسل جز این دسته از غذاهای نادر ارزشمند است. مطالعات نشان داده، عسل در رشد برخی از باکتری های مفید ...
مهمترین دلایل احساس خستگی
ایمنی بدن بر اثر مصرف یک پروتئین به نام گلوتن، به پرزهای روده کوچک حمله کند و باعث اختلال در جذب مواد غذایی شود. در بیماری سلیاک بر اثر آسیب به پرزهای جذب کننده مواد غذایی، مواد مغذی و ویتامین های مورد نیاز از جمله آهن، فولات، کلسیم، ویتامین D، پروتئین و چربی در اختیار بدن قرار نمی گیرد و بیمار به سوء تغذیه دچار می شود. گندم و جو حاوی پروتئین گلوتن هستند. کم خونی، خستگی و ...
40 درصد مرگ های سرطانی قابل پیشگیری هستند
زندگی شامل افزایش مصرف دخانیات، رژیم غذایی ناسالم (به ویژه مصرف کم میوه و سبزیجات، غذاهای چرب و پرکالری)، کم تحرکی، افزایش وزن شده و طی همه گیری کووید 19 هر روز به شمار افراد چاق و دارای اضافه وزن افزوده شده است. نکته مهم این است که بیش از 40 درصد مرگ های ناشی از سرطان، با تغییر سبک زندگی و اجتناب از عوامل خطر اصلی، قابل پیشگیری هستند. مهم ترین عوامل خطرساز قابل پیشگیری از سرطان ...
بیماری پارکینسون از روده ها آغاز می شود
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از هلث دی نیوز، بر اساس مطالعه محققان بریتانیایی و آمریکایی، نزدیک به 30 درصد از باکتری های روده در بیماران مبتلا به بیماری پارکینسون با افراد بدون این بیماری متفاوت است. آیسه دمیرکان ، یکی از نویسندگان این مطالعه از دانشگاه سوری، می گوید: مرگ و میر و اختلالات ناشی از پارکینسون سریعتر از هر اختلال عصبی دیگری در سراسر جهان در حال افزایش است. موارد تشخیص ...
پیاز عامل رهایی من از فقر بود
کمردرد خود استفاده نکرده و اکثرا به درمانهای شیمیایی روی اورده اند. این گونه افراد باید توجه داشته باشند که داروهای شیمیایی می توانند اثرات جبران ناپذیری را بر روی بدن افراد بگذارند و از طرفی برخی از افراد جهت درمان کمردرد خود به کلینیکهای فیزیوتراپی مراجعه می کنند که متاسفانه برخی از دستگاه های فیزیوتراپی به دلیل داشتن اشعه برای بدن مضر بوده و پس از مدتی ممکن است فرد مبتلا به سرطان سلولی شود .پس ...
خواص جو پرک که باعث تعجبتان می شود
پروپیونیک نیز است که توسط فیبر نامحلول موجود در خود تولید می شود. 10. جو پرک حاوی مواد معدنی ضروری برای سلامت استخوان است. 11.جو پرک سرشار از فیبر است که باعث کاهش اشتها می شود و با جلوگیری از پرخوری، شاخص توده بدنی شما را کاهش داده و به لاغری و کاهش وزن کمک می کند. 12-جو پرک حاوی مقادیر بالای ترکیبی پلی فنلی به نام لیگنان است که در واقع نوعی فیتو استروژن بوده و با بهبود ...
چند خط سلامتی
کودکان مضر است. / نگذارید کودکانتان زیاد از تلفن همراه استفاده کنند. کودکان به دلیل سیستم عصبی در حال رشد و جذب انرژی بیشتر از ناحیه سر، بیشتر در معرض خطر امواج تلفن همراه هستند. / اگر پاهایتان گزگز می کند، احتمالاً چربی خونتان بالا رفته است. ️اگر پاهایتان مدام به خواب می رود و دچار سرگیجگی و تعریق زیاد شده اید، این امکان وجود دارد که چربی خون شما بالا رفته باشد ...
با این 3 گیاه دارویی زانو درد را فیتیله پیچ کنید
درجه 2 و 3 مشارکت داشته اند که به دو گروه تقسیم شدند. برای درمان گروه اول از عصاره زردچوبه، زنجبیل و فلفل سیاه در یک کپسول تحت عنوان میکسودین استفاده شد و گروه دیگر، درمان متداول با کپسول موسوم به ناپروکسن را به صورت روزانه و به مدت چهار هفته دریافت کردند. سپس وضعیت این دو گروه با هم مورد مقایسه واقع شد. نتایج این بررسی ها نشان دادند که مصرف کپسول میکسودین به صورت دو بار در روز به مدت ...
کرونا عامل اصلی بروز دیابت دراین افراد
فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم(اندوکرینولوژی) گفت: ویروس کرونا می تواند باعث بروز دیابت در افراد مُستعد شود بطوری که در برخی از بیماران، نخستین تظاهر کرونا به شکل دیابت است. دکتر علی کچویی، روز یکشنبه افزود: همانطوری که کرونا، ریه، تیروئید و دستگاه گوارش را درگیر می کند روی لوزالمعده فرد مبتلا هم اثر می گذارد. وی با اشاره به اینکه کرونا با درگیر کردن پانکراس و تغییر سلول ...
دانشمندان از سدیم برای کاهش اثرات مضر فنتانیل استفاده می کنند
های سدیم در گیرنده های سلول های عصبی، توانستند از عوارض جانبی مضر جلوگیری کنند. این دارو در عین حال به طور موثر درد را کاهش می دهد. مطالعات بیشتری مورد نیاز است، اما نتایج نویدبخش است - نه فقط برای توسعه مواد مخدر، بلکه برای رسیدگی به بحران اعتیاد و مصرف بیش از حد در کشور. به گفته مؤسسه ملی سوء مصرف مواد مخدر، نزدیک به 70000 آمریکایی در سال 2020 بر اثر مصرف بیش از حد مواد افیونی جان ...
اگر به دنبال سلامتی هستید، آجیل بخورید
پیشین نشان داده بود: مصرف حدودا 50 گرم آجیل درختی در روز، در طول 24 هفته باعث کاهش وزن، افزایش احساس سیری و کاهش فشار خون دیاستولیک می شود. تریپتوفان، یک عامل مهم در بیماری های قلبی عروقی (CVD) در نظر گرفته می شود. تریپتوفان، در روده متابولیزه می شود و متابولیت های زیست فعال زیادی تولید می کند که اثرات محافظتی زیادی در برابر بیماری های مزمن مانند دیابت و CVD دارند. محققان ...
آموزش یک غذای ارزان و مقوی؛ یتیمچه
...> نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و پودر سیر: به میزان لازم آبلیمو: 1 لیوان آب جوش: 1 لیوان روغن: به میزان لازم نکات مربوط به مواد اولیه 1 نکات مربوط به بادمجان بادمجان از سبزیجات مورد علاقه ما ایرانی هاست که در بسیاری از غذا ها از آن استفاده می کنیم. شاید برایتان جالب باشد بدانید که بادمجان سرشار از ویتامین، کلسیم، فسفر، فیبر، پتاسیم، ضد سرطان است و برای قلب هم ...
7 فایده عجیب خوردن روزانه 4 بادام برای سلامتی
روده محافظت می کند و ویتامین K را برای تولید پروتئین های انعقادی خون مهیا می کند. پری بیوتیک ها این باکتری مهم روده را تغذیه می کند، اما از این گذشته، مطالعات اخیر نشان می دهد که مصرف منظم غذاهای پر پری بیوتیک می تواند عملکرد سیستم ایمنی را بهبود بخشد و خطر ابتلا به سرطان، بیماری قلبی و آرتریت روماتوئید را کاهش دهد. 6. کاهش وزن آسان تر اگرچه بادام دارای مقدار ...
کیسه صفرا و نکاتی درباره مشکلات ناشی از جراحی آن
به گزارش باشگاه خبرنگاران توانا، مهران بابایی فوق تخصص گوارش، کبد و مجاری صفراوی در برنامه تلوزیونی طبیب درباره عوارض مصرف داروها در طولانی مدت گفت: تا زمانی که بیماری در بدن بیمار وجود دارد باید دارو مصرف شود. به عنوان مثال فردی که به دیابت، فشار خون یا رفلاکس معده مبتلا است باید به طور مداوم داروهای خود را مصرف کند تا بیماری درمان شود. حال این سؤال به وجود می آید آیا مصرف طولانی مدت این داروها ...
با ترکیب دانش و پشتکار به ثروت عظیمی رسیدم
یکی از مهم ترین گزینه ها برای موفقیت شغلی افزایش دانش و اطلاعات می باشد و باید با استفاده از این عامل به همراه پشتکار فراوان برای ثروت آفرینی با تمام قدرت حرکت کرد. درواقع می توان گفت با ترکیب این دو می توان به ثروت بزرگی دست یافت. همان طوری که من از این طریق توانستم در کسب وکار زیر پله های موفقیت را بپیمایم و به ثروت بزرگی دست یابم. امروزه افراد زیادی ترجیح می دهند که به جای استفاده ...
خواص عجیب آجیل درخت کاج!
پینولئیک که در دانه های کاج به وفور مشاهده می شود، با تحریک کردن هورمون ها، باعث کاهش یافتن میل به غذا و بی اشتهایی می شود. طبق نتایج مطالعات علمی، دانه درخت کاج حاوی برخی اسیدهای چرب خاصی است که ممکن است به کنترل اشتها کمک کنند. این اسیدهای چربی موجود در دانه کاج به ترشح هورمونی به نام کوله سیستوکینین کمک می کنند که به عنوان عاملی برای سرکوب اشتها شناخته می شود. طبق نتایج مطالعه ای دیگر، مصرف دانه کاج ...
3 راهکار برای افزایش هوشیاری صبحگاهی
جامعه کمک کنیم تا مردم بهتر از خواب بیدار شوند و به کاهش هزینه های مرگبار مبارزه فعلی جامعه برای بیدار شدن مؤثر هر روز کمک کنیم. محققان به مدت 2 هفته به شرکت کنندگان وعده های غذایی آماده با نسبت های متفاوتی از مواد مغذی موجود دادند تا دریابند که چگونه بدن به رژیم های غذایی مختلف پس از بیدار شدن از خواب واکنش نشان می دهد. بدترین نوع صبحانه به طور متوسط حاوی مقادیر زیادی قند ساده بود که با ...
شیب سه برابری سرطان در گیلان
، انواع سرطان های گوارشی است. دکتر فریبرز منصور قناعی، یکی از عوامل خطر در بروز سرطان ها را سبک زندگی ناسالم برشمرد و افزود: از مهمترین این عوامل خطر می توانیم به کم تحرکی، مصرف دخانیات، تغذیه نامناسب و آلودگی های زیست محیطی اشاره کنیم. وی با بیان اینکه برنامه ریزی برای کنترل و پیشگیری از سرطان یک ضرورت بهداشتی به شمار می رود، اظهار کرد: این بیماری به عنوان مهمترین عامل مرگ و ...
آیا ویتامین D در پیشگیری از سرطان تاثیری دارد؟
تحقیقات نشان داد که مصرف ویتامین D باعث توقف رشد سلول های سرطانی شده و اندازه تومور سرطانی را کاهش می دهد.ویتامین Dعلاوه بر تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت استخوان، در بهبود ارتباطات عصبی و عملکرد عضلات نقش بسیار مهمی ایفا می کند. پزشکان توصیه می کنند که افراد بزرگسال باید به صورت روزانه حدود 600 واحد بین المللی از ویتامین D را استفاده نمایند. همان طور که می دانید خورشید منبع اصلی ویتامین Dمحسوب می شود ...
خواص پرشمار ماش ؛ طبع و مصلح ماش چیست؟
به کاهش وزن کمک به تولید گلبول های سفید خون و تقویت سیستم ایمنی بهبود عملکرد کبد و کاهش خطر ابتلا به زردی و یرقان بدون گلوتن و مناسب برای افراد مبتلا به سلیاک درمان اسهال با مصرف ماش پخته با پوست پیشگیری از پیری زودرس پوست به دلیل دارا بودن فیتواستروژن برای بهره مندی از خواص بی شمار این دانه های کوچک مطابق با یکی از روش های زیر عمل ...
دیابت را بدون دارو کنترل کنید
زیادی باعث کاهش خواص آن می شود. پس ترجیحاً آن را به صورت خام بر روی غذاهای خود ریخته و میل کنید. باز هم تأکید می کنیم که مصرف هر گیاه دارویی باید با نظر متخصص طب سنتی باشد. بهبود دیابت با زردچوبه زردچوبه نیز مانند دارچین از جمله مواد دارویی است که خواص بسیار زیادی دارد و حتی آن را به عنوان یک داروی ضد سرطان می دانند. پزشکان طب سنتی گاهاً برای درمان بیماری های قلبی نیز از زردچوبه ...
زنگ خطر بیماری کبد چرب و ضرورت کاهش وزن در افراد
باید کاهش مصرف کالری را در تغذیه خود داشته باشند. او با اشاره به عوارض مضر مصرف نوشابه گفت: برای جلوگیری از ابتلا به بیماری کبد چرب افراد باید از مصرف مواد غذایی حاوی فروکتوز زیاد مانند نوشابه ها بپرهیزند. او گفت: بیماران مبتلا به بیماری کبد چرب استفاده از میوه های خیلی شیرین که دارای فروکتوز زیاد است را کاهش دهند و قبل از مصرف غذا سریع میوه های دارای شیرینی زیاد مصرف نکنند. ...
لیکن اسکلروزیس چیست؟
قرار دارند؟ عوارض لیکن اسکلروزیس چیست؟ تشخیص لیکن اسکلروزیس چگونه است؟ درمان لیکن اسکلروزیس چگونه است؟ چطور برای قرار ملاقات با پزشک آماده شوید خلاصه لیکن اسکلروزیس چیست؟ لیکن اسکلروزوس، وضعیتی است که باعث تغییر رنگ در پوست، ایجاد پوستی لکه دار و نازک می شود. این مشکل معمولا نواحی تناسلی و مقعدی را درگیر می کند . برای درمان باید پماد استفاده کنید. این درمان خطر ایجاد جای زخم ...
چرا روز بعد از حجله برای عروس کاچی می برند؟
ناراحتی هایی که مربوط به ناراحتی های بعد از زایمان هستند به مشکلات جدی تبدیل نشوند و در همان مراحل اولیه با نظر پزشک اقدامات لازم انجام شود. خواص کاچی برای باردار شدن کاچی دارای طبع گرمی می باشد و مصرف آن یاعث می شود که رحم گرم شود و آماده باروی شود و شانس باروری در زنان با مصرف کاچی بهبود می باد. خواص کاچی برای معده و روده و یبوست و اسهال پس از ...
تاثیر ویتامین دی بر کاهش احتمال ابتلا به سرطان پوست
به گزارش مردم فردا ،نتایج مطالعات پژوهشگران نشان می دهند افرادی که به طور منظم مکمل های ویتامین دی مصرف می کنند، در مقایسه با افرادی که از این نوع ویتامین استفاده نمی کنند، کمتر به نوعی سرطان پوست به نام ملانوما مبتلا می شوند. بررسی های پژوهشگران همچنین نشان می دهند سطح خطر ابتلا به ملانوما در میان مصرف کنندگان مکمل های ویتامین دی در مقایسه با دیگر افراد، به طور چشم گیری کاهش می یابد. ...
این سوپرغذاهای خیس شده را با معده خالی بخورید
به رفع یبوست کمک کند زیرا سرشار از فیبر محلول و نامحلول است. این کار سیستم گوارش شما را سالم نگه می دارد. پسته خیس خورده خیساندن پسته باعث نرم شدن آن و افزایش ارزش غذایی آن می شود. برخی مطالعات نشان داده اند که مصرف آجیل هایی مانند پسته و گردو در صبح به کاهش وزن افراد کمک کرده است. اینها همچنین سرشار از فیبر هستند و برای سلامت گوارش شما عالی هستند. کد خبر 466282 ...
