خانه
اثربخشی نوعی مداخله گروهی در غلبه بر ترس از زایمان
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زندگی همین است تاب بیاور و با خودت مهربان باش!
شما هم می توانید تاب آور باشید از منظر بهداشت روانی، تاب آوری به معنای توانایی مقابله با شرایط دشوار و پاسخ انعطاف پذیر به فشار های زندگی روزانه است. تاب آوری، استرس را محدود نمی کند، مشکلات زندگی را پاک نمی کند، بلکه به افراد قدرت می دهد تا با مشکلات پیش رو مقابله سالم داشته باشند، بر سختی ها فائق آیند و با جریان زندگی حرکت کنند. برخی افراد به طور طبیعی دارای این ویژگی هستند، اما خبر خوب این است که این ویژگی در انحصار عده ای معدود نیست و به نظر متخصصان، سایر افراد نیز قادرند تاب آوری را بیاموزند و آن را ارتقا دهند. به بیان دیگر فرد تاب آور یعنی کسی که در برقراری تعادل زیستی - روانی در شرایط دشوار، توانمند است. پنج ویژگی تاب آور ها از دیدگاه روانشناسی، افراد تاب آور پن ...
مصرف این مواد غذایی برای میگرنی ها ممنوع است
که تنها نیاز به مصرف مسکن ها دارند، موارد متوسط تا شدید نیاز به درمان های پیشگیرانه و یا درمان به صورت استفاده از چند دارو دارند. از این رو بهتر است افراد مبتلا به میگرن شدید تحت نظر یک پزشک و ترجیحا پزشک متخصص مغز و اعصاب باشند. استرس یکی از مهم ترین عواملی است که میگرن را تحریک می کند. در واقع می توان گفت استرس بیماری های بسیاری را به وجود می آورد که میگرن یکی از بیماری های آن است از ...
برای دختران مان منتشر شد
به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو، کتاب برای دختران مان نوشته حجت الاسلام والمسلمین شیخ علی اکبر مظاهری اصفهانی با شمارگان دو هزار نسخه، 112 صفحه و بهای 60 هزار تومان توسط انتشارات جمال منتشر شده است. مؤلف در معرفی کتاب خود چنین نوشته است: پایه اساسی هر جامعه را خانواده تشکیل می دهد. نقش زنان و دختران در هر جامعه ای کاملاً بدیع و شناخته شده است. دختران ما روزی مادران ما می شوند. این ...
علائم اضطراب در کودکان بیشتر با نافرمانی، بداخلاقی و لجبازی دیده می شود
میزان آن غیرطبیعی است بسته به نوع آن به خصوص در کودکان و نوجوانان دارد و در اینجا نقش والدین به عنوان پدر و مادر بسیار تعیین کننده است تا فرزندشان دچار مشکل نشود و با یک برخورد مناسب شرایط فرزندشان را به گونه ای تغییر می دهند تا بتواند به خوبی بر مشکل به وجود آمده غلبه کنند. عضو هیأت علمی گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با بیان اینکه اضطراب زیاد موجب اختلال شده و باعث آن می شود تا ...
آلودگی هوا چه تاثیری بر سلامت نوزادان دارد؟
آلودگی هوای ماهانه ای که مادران باردار حتی قبل از بارداری خود در معرض آن قرار گرفته بودند، از داده های ماهواره ای استفاده کردند. نتایج بررسی های انجام شده نشان می دهد زنان بارداری که در معرض آلودگی هوا قرار داشتند نوزادانی با مشکلات قلبی به دنیا آورده بودند. به صورت کلی، افزایش هر 10 میکروگرم PM2.5 در هر متر مکعب، خطر تولد نوزادی با نقص قلبی را دو درصد افزایش می دهد. اثرات منفی قرار ...
قرص اسید فولیک قرص آهن چیست؟ بهترین زمان مصرف چه وقت است؟
گاهی فقط به مطب پزشک می رویم و قرص می خریم! اما اینکه چه زمانی قرص را مصرف کنیم تا بهترین نتیجه را بگیریم را فراموش می کنیم. بهترین زمان مصرف اسید فولیک قرص آهن برای جذب کامل این قرص را به خاطر بسپارید. نکات مصرف قرص آهن در بارداری مصرف قرص آهن در زنان باردار برای پیشگیری از کم خونی فقر آهن و اثرات مضر آن بر رشد و تکامل جنین و سلامت مادر از جمله مرگ و میر مادران، زایمان ...
بدترین شاخص کیفیت هوا مربوط به منطقه 18 تهران است
یا ریوی و مرگ زودرس در بیماران قلبی و سالمندان و همچنین افزایش قابل توجه علائم تنفسی در کل جمعیت رخ خواهد داد. شاهسونی افزود: با بررسی انجام شده در 27 شهر کشور، سالیانه 20 هزار و 800 مرگ به دلیل به آلودگی هوا رخ داده است. او افزود: بیماران قلبی، تنفسی، مادران باردار، سالمندان و بیماران دیابتی از منزل خارج نشوند و افراد عادی از فعالیت های طولانی و سنگین خارج از منزل اجتناب ...
استرس چه بلایی بر سر پوست می آورد؟!
راضی هستند و از نظر خودشان چهره جذابی دارند در سایر جنبه های زندگی خود مثل زندگی خانوادگی، کار، ازدواج و روابط اجتماعی هم بهتر عمل می کنند در مطالعه ای که دکتر فرید در سال 2008 در رابطه با اثر تزریق آمپول های ضد چروک (موتوکر) به سایر جنبه های زندگی فرد انجام داد. مشخص شده که هنگامی که فرد جوانتر به نظر می رسد در 29% موارد دچار کاهش سطح اضطراب زمینه ای و در سال 36% موارد باعث احساس آرامش ...
بیش از 1500 مورد پیشگیری از سقط جنین سالم در مراکز نفس سراسر کشور
آنان اتباع بودند که این گروه هم همانند مادران باردار ایرانی تحت پوشش خدمات کامل و رایگان قرار گرفتند، خاطرنشان کرد: همچنین موارد چند قلوی پیشگیری شده از سقط هم 3 مورد بوده که شامل یک 4 قلو در مشهد و یک 2 قلو در نیشابور و یک 3 قلو در درگز بوده است. دبیر قرارگاه کشوری نفس با تأکید بر اینکه مشهد و خراسان رضوی نخستین شهر و استانی بود که اقدام به تأسیس مرکز نفس کرد و در ادامه این مرکز یاری ...
اهدای کدام گروه خونی در کهگیلویه و بویراحمد ضروری تر است؟
خون در بین زنان استان رو به افزایش است. سعیدی نژاد تاکید کرد: افرادی که برای نخستین بار به منظور اهدای خون مراجعه می کنند از سوی کارشناسان معاینه و در صورت نداشتن شرایط از اهدای خون معاف می شوند بنابراین برای مشارکت بانوان در این امر خداپسندانه جای نگرانی نیست. وی با اشاره به اینکه بهترین شرایط سنی اهدای خون سنین بین 18 تا 50سال است ابراز کرد: بیماران تالاسمی، هموفیلی ...
آزمایش موفق یک قرص ضدباروری مردانه
. این باعث می شود که دارو یک مهارکننده sAC باشد. مطالعات قبلی نشان داده اند که موش ها و مردانی که به طور طبیعی فاقد ژن sAC هستند، نابارور هستند، اما در غیر این صورت سالم هستند. بنابراین گروه تحقیقاتی شروع به بررسی این کرد که آیا مسدود کردن آن به عنوان یک روش پیشگیری از بارداری عمل می کند یا خیر. در آزمایش هایی که انجام شد، دانشمندان به موش های نر یک دوز از یک مهارکننده sAC به ...
اتباع خارجی تحت پوشش خدمات مراکز نفس قرار می گیرند
های مشاوران مراکز نفس به نسبت سال گذشته رشد 50 درصدی داشته، به طوریکه اثرپذیری مشاوره ها از 40 به 90 درصد افزایش یافته است، پارسال از هر 10 مورد 4 مورد از سقط منصرف می شدند و اکنون این عدد به 9 مورد رسیده است. وی بیان کرد: در میان موارد مراجعه کننده بیش از پنج مورد آنان اتباع خارجی بودند که این گروه هم همانند مادران باردار ایرانی تحت پوشش خدمات کامل و رایگان قرار گرفتند. دبیر ...
سایه روشن های داروی فلوکستین
به خواب رفتن و یا در خواب ماندن را تجربه کنید (قطع مصرف دارو باید حتماً زیر نظر پزشک انجام شود). فلوکستین در شیر مادر ترشح می شود و به همین دلیل در شیردهی توصیه نمی شود در حاملگی فلوکستین معمولاً مصرف نمی شود ولی مصرف یا عدم مصرف این دارو در حاملگی به نظر روان پزشکتان بستگی دارد. عوارض جانبی فلوکستین ممکن است عوارض جانبی ایجاد کند. اگر هر یک از این علائم ...
چرایی لذت از تماشای خشونت؟!
دوست دارند دیگران را در رنج ببینند؛ سادیست ها بیشتر از حد معمول درد دیگران را احساس می کنند و از آن لذت می برند. گروه سوم، آن هایی هستند که خشونت را تماشا می کنند چون از آن می آموزند. این گروه اخیر، مانند معتادان آدرنالین، از تماشای ترس و خشونت احساسات شدیدی تجربه می کنند اما نه با لذت، بلکه آن را تحمل می کنند تا برای مثال چیزهایی درباره موقعیت های بالقوه خشونت باری که ممکن است برای شان پیش بیاید ...
بخشی از دستاوردها در حوزه پزشکی پس از انقلاب اسلامی
جزء افتخارات کشور در سطح جهانی در زمینه شاخص های تعریف شده سلامت در اهداف توسعه پایدار است زیرا درسال 1357 تعداد مرگ نوزادان در هزار تولد زنده 75عدد بود و در سال 1401 به 10 نفر کاهش یافت و همچنین تعداد مرگ مادران باردار در صد هزار تولد زنده در سال 1357 میزان 140بود و در سال 1401 با کاهش قابل قبولی به 23،8 انجام شد. تعداد خانه های بهداشت آمار های مستند نشان از اهمیت ویژه افزایش ...
راهنمای نمونه گیری پرولاکتین
پرولاکتین نام هورمونی است که از غدهٔ هیپوفیز ترشح می شود. این هورمون بر ترشح هورمون های جنسی مانند استروژن و پروژسترون مؤثر است. به علاوه در متابولیسم، عملکرد سیستم ایمنی و پانکراس نقش دارد. پرولاکتین مسئول رشد بافت های پستان، تولید شیر و شیردهی در زنان نیز هست که سطح این هورمون در زنان باردار و شیرده به طور طبیعی افزایش پیدا می کند. گاهی ترشح پرولاکتین زیاد یا کم می شود که در این صورت آزمایش ...
دربحران و بلایای طبیعی چگونه با کودکان رفتار کنیم
بحران شب ادراری وابستگی بیش از حد و گریه کردن کابوس شبانه دل درد ترس رفتار ناشی از اضطراب کودکان بزرگتر در مواجهه با بحران دعوا کردن و کتک کاری و دیگر رفتارهای خشونت آمیز دوری گزینی از گروه هم سالان و خانواده دشواری در تمرکز و توجه عملکرد ضعیف در مدرسه رفتارهایی که مخالف معمول است: کودکان محافظه کار، بی پروا می شوند؛ کودکان اجتماعی، گوشه گیر می شوند و ... تغییر وزن شدید اطاعت و پیروی شدید خستگی ...
حمایتهای روانی اجتماعی از زلزله زدگان
در این مقاله سعی کرده ایم تا حد ممکن در مورد حمایتهای روانی اجتماعی از زلزله زدگان، توضیحاتی را ارائه دهیم. مبحث حمایت روانی اجتماعی از زلزله زدگان از اقدامات بسیار مهمی است که باید در مناطق زلزله زده انجام داد. این فاجعه بر سلامت زیست روانی هر دو جنس یعنی زن و مرد تأثیر می گذارد. با این حال، زنان در میان گروه های آسیب پذیر هستند، زیرا آسیب های بیشتری را نسبت به مردان تجربه می کنند ...
بهترین سن جدا کردن جای خواب کودک
...، این بازه سنی می تواند مناسب باشد. این کار را تدریجی انجام دهید جدا کردن جای خواب کودک باید تدریجی و مرحله به مرحله انجام شود. اگر سن کودک در حدود یک سال باشد، قانع کردن کودک راحت تر است؛ اما اگر سن او بالاتر باشد، باید این فرآیند را با صحبت و اقناع و آهسته و پیوسته انجام شود. در هنگام این فرآیند جدایی، مراقب باشید کودک دچار خلا عاطفی نشود. شب ها کنار تختش کنارش دراز بکشید ...
خانواده ها همواره در برابر مخاطرات طبیعی آمادگی داشته باشند
اضطراری قرار گیرد. این مسئول با اشاره به اینکه هر خانواده باید محلی را برای ملاقات بعد از حادثه تعیین کند، اظهار کرد: بیماران، کودکان، زنان باردار و سالمندان در برابر بلایا آسیب پذیرتر هستند و از همین رو باید مطمئن شویم که نیازهای این افراد را در زمان بلایا می شناسیم و از آنان مراقبت می کنیم. رضوانی فرد به خانواده ها توصیه کرد هنگام خروج از منزل در زمان مواجهه با بلایا حتما شیر اصلی گاز را بسته و برق را قطع کنند و افزود: بهتر است همه اعضای خانواده، آدرس و تلفن یکی از آشنایان در شهر دیگر را بدانند. انتهای پیام ...
چگونگی رفتار با کودکان خجالتی
است این ترس چنان شدتی بگیرد که کودک به طور ناخودآگاه و برای فرار از محیط های اضطراب زا، دچار علائم جسمی مانند دل درد، اسهال، اگزما یا سردرد شود. احساس امنیت، حمایت و درک والدین دکتر چاووشی می گوید اگر به کودکان کم رو اجازه داده شود تا به روش خودشا ن احساس امنیت را تجربه کنند یا اگر به آن ها زمان بدهیم تا به تدریج و به آهستگی با موقعیت های مختلف اطرافشان خو بگیرند و احساس ...
زنان به این بیماری ها بیشتر از مردان مبتلا می شوند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، همانطور که در تقویم، روزی به نام زن وجود دارد و آن را جشن می گیریم، لازم است موضوعاتی که باید در مورد آن ها و سلامت شان صحبت شود را نیز مورد توجه قرار دهیم:بیماری روانی. چرا وقتی در مورد بهداشت روان صحبت می شود، آن را بر اساس جنسیت تقسیم می کنیم؟ جنبه های بسیاری از سلامت روان و بیماری های روانی وجود دارد که مخصوص زنان است و کسانی که در حرفه بهداشت روان ...
مادران باردار در مناطق زلزله زده خوی دارای کمپ اختصاصی می شوند
از وقوع بحران در میان این گروه حساس از جامعه شود؛ بنابراین با همکاری دانشگاه علوم پزشکی خوی تعدادی از روانشناسان مجرب به مناطق زلزله زده خوی اعزام شدند. وی تصریح کرد: در بررسی های اولیه بیش از 200 مادر باردار در مناطق زلزله زده خوی شناسایی شده است که قرار است با رضایت خود در کمپ های اختصاصی ویژه زنان باردار در خوی اسکان داده شوند. وی هدف از راه اندازی این کمپ ها را رسیدگی ...
فشار خون بالا در بارداری زمینه ساز حمله قلبی
مطالعه از دانشگاه کپنهاگ، گفت: خطر بالای بیماری قلبی عروقی پس از پره اکلامپسی در سنین جوانی و اوایل پس از زایمان آشکار می شود. هالوم گفت: این موضوع نشان می دهد که مداخلات برای جلوگیری از حملات قلبی و سکته مغزی در این گروه از زنان نباید تا میانسالی به تعویق بیفتد تا آن ها واجد شرایط برنامه های غربالگری قلبی عروقی معمولی شوند. برای مطالعه این موضوع، محققان بیش از 1.1 میلیون زن ...
دستاورد های حوزه سلامت فراشبند در یک سال گذشته
شده است. دکتر کرمی ادامه داد: در حوزه بهداشت روان نیز 68 درصد جمعیت زیر پوشش شامل کودکان، نوجوانان و والدین آن ها خدمات آموزشی و مشاوره ای دریافت کردند و این گروه هدف در زمینه فرزندپروری و مهارت های زندگی توانمند شدند. او همچنین ارائه خدمات مشاوره ای و آموزش در زمینه ترک دخانیات به 17 درصد از مردان و 5 درصد زنان خبر داد و گفت: در زمینه سند سلامت روان در فراشبند، بخش دهرم ...
گیاه طول عمر چیست و چه فوایدی دارد؟
...> - ممکن است به تقویت عملکرد شناختی کمک کند یک مطالعه کوچک در سال 2016، اثرات عصاره گوتوکولا و اسید فولیک را در تقویت عملکرد شناختی پس از سکته مغزی مقایسه کرد. این مطالعه تاثیر دو ترکیب نام برده را روی سه گروه از شرکت کنندگان مورد ارزیابی قرار داد: گروه مصرف کنندگان 1000 میلی گرم گوتوکولا در روز، گروه مصرف کنندگان 750 میلی گرم گوتوکولا در روز و نهایتا گروه مصرف کنندگان 3 میلی گرم اسید فولیک در ...
این کتاب نگاه بومی به هیجانات دارد/ انتقاد از تعدد رویکردهای روانشناسی در کتاب
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)، نشست نقد و بررسی کتاب مدیریت غم و ترس نوشته فاطمه غیورکاظمی با حضور حسام الدین سیف زرگر استاد دانشگاه شهید بهشتی، آذر خزاعی سرچشمه نویسنده و منتقد و کارشناسان روانشناسی، دوشنبه 24 بهمن 1401 در خانه کتاب و ادبیات ایران برگزار شد. خزاعی در ابتدای نشست بیان کرد: کتاب مدیریت غم و ترس به قلم فاطمه غیور کاظمی در حوزه سلامت روان برای گروه سنی بالای 18 سال ...
شرح درد اشتیاق و بیان لحظه هایی متفاوت از جنگ تحمیلی
...؛ صبح ساعت 2.30 یا 3 بود که مجروح آوردند. فهمیدیم که ساعت 9 دیشب حمله شروع شده. این حمله از محور های مختلف در دو استان العماره و بصره عراق صورت گرفته بود. تا حدود ظهر مجروحان را مداوا می کردیم.. کتاب شرح درد اشتیاق دربرگیرندۀ بخشی از جنگ است که ممکن است در ابتدا برایمان ساده و زودگذر باشد، خاطرات پزشکی که از اعضای تیم اضطراری جنگ بوده و با زبانی ساده و بی پیرایه تجربه های تلخ و ...
راه کارهایی برای خوش فرم کردن شکم بعد از زایمان
...، عمل شیر دادن برای خود مادر نیز بسیار مهم است هنگامی که نوزادتان را شیر می دهید، چربی های بدن تان به شیر انتقال می یابد و از این جهت در کاهش کالری بدن تان بسیار نقش دارد. تحقیقات نشان می دهد؛ مادرانی که از شیر خود به نوزاد غذا می دهند، نسبت به مادران دیگر زودتر وزن شان کاهش می یابد. این مهم است که بدن شما به انجام ورزش و حرکات متداول عادت داشت هباشد. قبل از شروع کردن تمرینات ورزشی ...
حقوق بیمار ارجحیت دارد
رفاهی پایه و ضروری و به دور از تحمیل درد و رنج و محدودیت های غیرضروری باشد 9- توجه ویژه ای به حقوق گروه های آسیب پذیر جامعه از جمله کودکان، زنان باردار، سالمندان، بیماران روانی، زندانیان، معلولان ذهنی و جسمی و افراد بدون سرپرست داشته باشد 10- در سریع ترین زمان ممکن و با احترام به وقت بیمار باشد 11- با درنظرگرفتن متغیرهایی چون زبان، سن و جنس گیرندگان خدمت باشد. ...
