سایر منابع:
سایر خبرها
12 ماده غذایی ضد پیری که پوست شما را جوان تر نشان می دهد
مورد نیاز است و همیشه آنهایی نیستند که در محصولات غذایی واقعی یافت شوند. با این حال، مصرف پروبیوتیک ها به شکل ماست یا کفیر، سبزیجات تخمیر شده مانند کلم ترش و کیمچی، سس سویا یا میسو و غیره فواید بالقوه زیادی دارد که افزودن آنها به رژیم غذایی برای سلامت پوست ضرری ندارد. 10. قهوه عادت شما به خوردن یک فنجان در روز می تواند به جلوگیری از سرطان پوست و مبارزه با روزاسه کمک کند. در یک ...
کاوازاکی؛ بیماری خفته در کودکان
بیماری در صورت درمان نشدن به موقع می تواند باعث گشاد شدن رگ های خونی اطراف قلب شود و ممکن است عوارض قلبی به بار آورد. بیماری کاوازاکی چیست؟ کاوازاکی یک سندروم است که بیشتر در کودکان زیر 5 سال بروز پیدا می کند و طی این عارضه، دیواره شریان ها ملتهب می شود. عروق کرونر (خون را برای تغذیه به عضله قلب می رساند) از جمله شریان هایی است که در بیماری کاوازاکی ملتهب می شود . این بیماری ...
بهترین خوراکی و دمنوش ها برای کاهش استرس
دوسر کاه جو از جوی سبز، Avena sativa می آید. این ماده در طب سنتی برای درمان خستگی عصبی و افسردگی استفاده شده است. کاه جو دو سر حاوی ویتامین B است که اثر تسکین دهنده و مغذی بر روی سیستم عصبی مرکزی دارد. مصرف منظم کاه جو به افزایش جریان خون در مغز کمک می کند و به شما کمک می کند تا هوشیارتر شوید. برای حمایت از سلامت مغز، افزایش انرژی، کاهش خطر بیماری قلبی، کاهش استرس و کاهش سطح اضطراب می ...
فواید باورنکردنی شلغم
سبزی های متعلق به خانواده براسیکا (کلمیان) یافت می شود. بنابر اعلام روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، وی با اشاره به این که اسیداگزالیک قابلیت تبدیل شدن به بلور و ایجاد سنگ های کلیه و مجاری ادراری را دارد، تاکید کرد: افراد دارای کلیه سنگ ساز باید با احتیاط بیشتری شلغم را مصرف کنند. به این افراد توصیه می شود همراه با مصرف این سبزی ها مقدار کافی آب سالم بنوشند تا با افزایش حجم طبیعی ادرار سبب کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه شود. ...
سندروم جست وجوی بیماری در اینترنت
، گوگل پزشک نیست. نقش تلقین در ابتلا به این سندروم در این میان تلقین مهم ترین نقش را دارد. شما اگر به دنبال یک علامت خاص بگردید قطعا آن را در خود مشاهده خواهید کرد! چون کارکرد بدن هیچ وقت یکنواخت نیست. همه ما عوارض گوارشی ، بدخوابی، خستگی، تار دیدن، جوش و آکنه، سردرد، دل درد و ... را تجربه کرده ایم. حال اگر به دنبال این علامت ها در خود باشیم قطعا در چند هفته گذشته حداقل یک بار هر ...
علائم گرفتگی عروق قلب
صورت نادیده گرفتن دستورات پزشک و مصرف نکردن به موقع دارو ها بیماری شما عارضه دار می شود. یکی از مهم ترین عارضه های بیماری گرفتگی رگ قلب، سکته و نارسایی قلب است. این بیماری را جدی گرفته و در حفظ سلامتی خود کوشا باشید./ اخبار سلامت منبع: پذیرش24 پایگاه تحلیلی گفتمانی آبادان نیوز اخبار جنوب غرب کشور را بصورت تحلیلی، گفتمانی و خبری منتشر میکند . شما در این آژانس خبری ...
عوارض نوشیدن بیش از حد قهوه چیست؟
به گزارش راهبرد معاصر در صورت مصرف بیش از 400 میلی گرم قهوه در روز، به عوارض منفی آن مانند به هم ریختگی ساعات خواب شبانه، ابتلا به اضطراب و استرس، عصبی شدن، ایجاد لرزش، تغییر در ریتم و ضربان قلب دچار خواهید شد. اگر میزان مصرف قهوه بیش از 3 تا 5 فنجان در روز نباشد، قهوه می تواند نقش محافظ را برای قلب ایفا کند. البته این عوارض جنبه ارثی دارد و به حساسیت شخصی شما به کافئین، وابسته است./باشگاه خبرنگاران جوان ...
فواید و خواص پسته برای سلامتی و عوارض مصرف پسته
باز کردن مجاری کبد مصرف پسته توصیه می شود. اسهال معمولی و اسهال خونی را درمان می کند. مزایای استفاده از پسته 1. خواص آنتی اکسیدانی: پوسته های پسته حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان هستند. این آنتی اکسیدان ها، رادیکال های آزادی را که از متابولیسم سلولی تشکیل می شوند، خنثی می کند؛ که این رادیکال ها باعث ایجاد بیماری های قلبی و سرطانی می شود. 2. بهبود سلامت قلب ...
تاثیر قهوه در بدنسازی؛ خوب یا بد؟
زودی به هدف عضله سازی و ساخت ماهیچه خواهید رسید. عوارض خوردن قهوه قبل از ورزش؛ از مصرف بیش از حد این نوشیدنی خودداری کنید! با وجود خواص متعدد قهوه در بدنسازی، مصرف بیش از حد این ماده می تواند سلامت بدن ورزشکار را به خطر بیندازد. یک اصل طلایی در تغذیه ورزشی، حفظ تعادل است. نوشیدن بیش از حد این ماده طبیعی یا مکمل کافئین می تواند باعث افزایش فشار خون، بی خوابی و همچنین تشدید علائم ...
خواص باورنکردنی مصرف روزانه پیاز
اگرچه هر نوع سبزی فوایدی برای سلامتی دارد اما برخی از سبزیجات مانند پیاز خواص بسیار خاصی دارند. پیاز به طور کلی برای سلامت قلب، استخوان و روده شناخته شده است وحتی فواید دیگری دارد که ممکن است بسیاری از افراد از آن شگفت زده شوند. با این حال، اگر به پیاز حساس هستید قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید. افزایش باروری، کمک به سینوس ها، جلوگیری از پوسیدگی دندان، جلوگیری از سرماخوردگی و آنفولانزا و درمان گوش درد از جمله خواص شگفت انگیز پیاز است. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
بیش از 50 خاصیت شگفت انگیز و فواید بادام برای سلامت قلب، پوست و مو
دریافت منیزیم، اکسیژن و مواد مغذی سریع تر حمل می شود و از افزایش ضربان قلب جلوگیری می کند. از دیگر خواص بادام؛ وجود پتاسیم است که در انقباض عضلات و تعدیل فشار خون تاثیر فراوانی دارد. در صورت مصرف منظم و روزانه بادام، جذب کالری در بدن نیز کاهش می یابد. از این رو بادام می تواند به عنوان میان وعده ای لاغر کننده به شمار رود. با مصرف مداوم شش ماهه، می توان کاهش وزن، کاهش سایز کمر ...
6 عادت غذایی که سیستم ایمنی شما را تضعیف می کند
سیستم ایمنی بدن را تغییر دهد.محققان خاطرنشان کرده اند که یک رابطه طولانی مدت بین مصرف بیش از حد الکل و پاسخ ایمنی ضعیف وجود دارد. این موضوع شامل افزایش حساسیت به ذات الریه و احتمال بیشتر ابتلا به سندرم استرس تنفسی حاد (ARDS) است که مجموع این عوامل می توانند بر پیامدهای COVID-19 تأثیر بگذارند. سایر پیامدهای مشاهده شده شامل افزایش خطر ابتلا به سپسیس (عفونت در خون)، بروز بیشتر عوارض جانبی ...
خواص شگفت انگیز تخمه کدو
.... همچنین نتایج چندین مطالعه حاکی از آن است که آب کدو یا پودر تخمه آن باعث کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع دو می شود. - سلامت قلب و فشار خون: مصرف تخمه کدو به دلیل وجود میزان بالای منیزیم، روی و اسیدهای چرب با کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا، بیماری قلبی و قند خون بالا مرتبط است. ...
از خواص چای سفید چه می دانید؟
ی دم کردن چای سفید از آب جوش استفاده کرد برای درست کردن چای سفید نباید چای را در آب جوش ریخت باید صبر کرد تا درجه حرارت آب به 80درجه سانتی گراد برسد سپس آب را روی چای ریخت. و به مدت 10 دقیقه بگذارید دم بکشد و اگر بجوشد تا حد زیادی مواد موثره و خواص درمانی خود را از دست می دهد. خواص درمانی چای سفید: آنتی اکسیدان بسیار قوی و متوقف کننده افزایش کلسترول بد که عامل مهمی در حمله قلبی است ...
خواص درمانی چای ماسالا
شفاآنلاین سلامت نوشیدن یک فنجان چای ماسالا در روز به حفظ سلامتی بدن و دور نگه داشتن شما از بیماری ها کمک می کند.در این مطلب با برخی از ارزش غذایی و خواص چای ماسالا آشنا می شوید. سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند به گزارش شفاآنلاین : از دیگر خواص چای ماسالا این است که برای تقویت سیستم ایمنی بدن یک گزینه عالی محسوب می شود. میخک و دارچین این چای باعث افزایش قدرت بدنی می شوند. چای ...
25 خاصیت و عارضه باورنکردنی قهوه!
.... با این حال افزایش مصرف قهوه، باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری نقرس شد. بیشترین میزان مصرف روزانه، بیش از 6 فنجان درروز بود. (اما به خاطر داشته باشید که نوشیدن بیش از حد قهوه روزانه می تواند منجر به مشکلات دیگری شود! قهوه بیشتر از کافئین است (و آنتی اکسیدان ها)!بخش اعظم مواد غذایی در لوبیای قهوه در نوشیدنی ها باقی می مانند و توسط بدن ما جذب می شوند. چه چیزی از ویتامین ها و مواد معدنی ...
اضافه بار مایعات یا هیپرولمی: چه چیزی باعث آن می شود و چگونه درمان می شود؟
هیپرولمی وضعیتی است که در آن حجم مایعات بیش از حد در بدن شما وجود دارد. در حالی که بدن به طور معمول مقدار مشخصی مایعات دارد، مایعات بیش از حد می تواند به سلامت شما آسیب برساند. مایعات در بدن می تواند شامل موارد زیر باشد: آب خون مایع لنفاوی اگر مقدار مایعات خیلی زیاد شود، می تواند بر نحوه حرکت مایعات در بدن شما تأثیر بگذارد و بر عملکرد اندام ...
10 عارضه خطرناک مصرف نوشابه
خطر عملکرد کلیه ها را بالا می برد. 2.نوشابه ریسک ابتلا به دیابت را بالا می برد : میزان بالای شکر در نوشابه باعث فشار پانکراس می شود و به طور بالقوه آن را ترک می کند و نمی تواند نیاز بدن به انسولین را حفظ کند. نوشیدن یک یا دو نوشیدنی قندی روزانه خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 25 % افزایش می دهد. ابتلا به دیابت با نوشابه خوردن ابتلا به دیابت با مصرف ...
فال سریع روزانه؛ فال قهوه امروز 2 اسفند 1401
فال قهوه روزانه متولدین فروردین فال قهوه روزانه متولدین اردیبهشت فال قهوه روزانه متولدین خرداد فال قهوه روزانه متولدین تیر فال قهوه روزانه متولدین مرداد فال قهوه روزانه متولدین شهریور فال قهوه روزانه متولدین مهر فال قهوه روزانه متولدین آبان فال قهوه روزانه متولدین آذر فال قهوه روزانه متولدین دی فال قهوه روزانه متولدین بهمن فال قهوه روزانه متولدین اسفند به گزارش اقتصاد آنلاین، زمانی که ...
فواید درمانی قابل توجه نوشیدن آب گرم
کند اما فواید آب ولرم هم چنین شامل کاهش سطح استرس تا حد زیادی است. آب گرم به مبارزه با اضطراب و مدیریت سطوح استرس کمک می کند. مصرف آب گرم یا داغ به تنهایی و یا زمانی که با قهوه یا چای ترکیب می شود به بهبود استرس کمک می کند . خواب راحت و آرام با استفاده از خواص آب گرم: آخرین فایده نوشیدن آب گرم، کمک به خوابیدن است، تعدادی از مردم قبل از خوابیدن آب گرم می نوشند تا راحت تر ...
5 خوراکی که در تقویت سلامت قلب موثرند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مهر:حفظ سلامت قلب فواید بی شماری دارد، از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی، حمله قلبی و حتی زوال عقل. به نقل از مدیسن نت، خوردن غذاهای سالم یکی از گام های بزرگ برای محافظت از قلب است. بسیاری از مردم رژیم غذایی خود را نادیده می گیرند تا زمانی که در سنین بالاتر دچار علائم قلبی عروقی شوند. در ادامه پنج مورد ...
این نوشیدنی شیر مادر را زیاد می کند
هم برای مادران به دنبال داشته باشد. خواص دلستر در دوران شیردهی مادران در دوران شیردهی روزانه 700 تا 850 میلی لیتر شیر تولید می کنند که هر لیتر از این شیر حاوی 330 میلی گرم کلسیم است. این خانم ها برای تولید این مقدار شیر باید 500 کالری بیش از زنان دیگر مصرف کنند و دریافت کالری ناکافی موجب کاهش تولید شیر می شود.برای تامین این مقدار کالری به جز مصرف مواد غذایی مقوی مانند انواع ...
اقداماتی که باید برای سلامت قلبتان در دوران پسا کرونا انجام دهید
شما کمک کند از زندگی طولانی و سالم تری لذت ببرید. سلامت قلب و عروق بهتر با کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی، سکته مغزی، سرطان، زوال عقل و سایر مشکلات عمده سلامت مرتبط است. او اضافه می کند که حفظ سلامت قلب می تواند خطر ابتلا به کووید را کاهش دهد، زیرا شرایطی که خطر پیامدهای شدید کووید را افزایش می دهد، مانند چاقی و فشار خون بالا، اغلب با سلامت ضعیف قلب همپوشانی دارند. آلبرت و انجمن ...
استفاده از کربوهیدرات چه تاثیری بر سلامت قلب و عروق دارد؟
عروق محیطی) همگی در زیر چتر CVD ها گنجانده می شوند. عوامل خطر رفتاری برای بیماری های قلبی عروقی به خوبی شناخته شده است و شامل رژیم غذایی ناسالم و چاقی، عدم تحرک بدنی، سیگار کشیدن و مصرف بیش از حد الکل می شود. کارآزمایی های تصادفی سازی و کنترل شده قبلی و مطالعات مشاهده ای نشان داده اند که در مورد رژیم غذایی، میزان کربوهیدرات های مصرف شده بر سلامت قلب و عروق تأثیری ندارد. ...
قرص کافئین چه فوایدی دارد؟
100 تا 200 میلی گرم کافئین در هر وعده هستند. مصرف روزانه 400 میلی گرم از کافئین اغلب منجر به بروز عوارض جانبی نمی شود. مقدار کافئین موجود در هر قرص بسته به برند متفاوت است؛ لذا افراد همیشه باید طبق دستورالعمل های درج شده در بسته بندی محصول عمل نمایند و از مصرف مقادیر بیش تر از دوز توصیه شده خودداری کنند. هنگام محاسبه میزان کافئین مصرفی روزانه، مواد غذایی حاوی کافئین مانند شکلات، قهوه، نوشیدنی های ...
آب لیموترش باعث کاهش کلسترول می شود؟ارزش غذایی آب لیمو را بدایند
سیر مصرف می کردند توانسته بودند کلسترول مجموع، کلسترول LDL و فشار خون خود را نسبت به کسانی که یا سیر خورده بودند و یا آب لیموترش نوشیده بودند، خیلی بیشتر کاهش بدهند. پایین بودن سطح کلسترول خون معادل سلامت بهتر سیستم قلب و عروق است. نوشیدن آب لیموترش راهی کاملا طبیعی و بدون عوارض برای حفظ عملکرد بهینه ی قلب و دریافت ویتامین C بیشتر است. ضمنا، پوستتان نیز ظاهری شاداب تر، جوان تر و درخشان ...
غذاهایی که به بهبود سلامت قلب کمک می کند
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، یکی از فواید حفظ سلامت قلب، کاهش خطر ابتلاء به بیماری عروق کرونر قلب، سکته مغزی، سکته قلبی و حتی زوال عقل است؛ بنابراین مصرف غذاهای سالم اقدامی قابل توجه در زمینه حفظ سلامت قلب است. انجمن قلب آمریکا (AHA) اعلام کرده است که مصرف غذاهایی مانند سبزیجات با برگ سبز تیره، غلات کامل، ماهی، آجیل، روغن های گیاهی، میوه، گوشت کم چرب و حبوبات به بهبود عملکرد قلب کمک ...
با این 12 روش زندگی آلزایمری ها را شیرین کند
های تایید شده برای آلزایمر، این درمان نیز نمی تواند از بیماری پیشگیری کند یا از سرعت رشد آن بکاهد. این نوع درمان قادر است فرایندهای ذهنی و عملکرد کلی بیماران را بهبود ببخشد. عوارض جانبی شایع در برگیرنده سردرد،سرگیجه، کمبود اشتها و کبودشدگی است. تمرینات ورزشی: فعالیت های بدنی که باعث افزایش ضربان قلب می شوند برای سلامت کلی بدن مفید هستند. این تمرینات می توانند سلامت مغز را ...
خواص درمانی انار در طب سنتی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ جوشانده پوست و ریشه درخت انار جهت درمان اسهال و دفع انگل های داخلی استفاده می شود. آب انار برای بیماری های مجاری ادراری، درمان اسهال، تصفیه کننده خون، تقویت کننده کبد، کلیه، قلب، معده، و خون ساز است. ازاین گیاه برای درمان زخم دهان و دندان درد، به عنوان ضد انگل، درمان سوختگی، ضد اگزما و خارش پوست و درمان گلودرد استفاده می شود. غرغره ...