خانه
چه چیزی ما را در زندگی بیشتر شاد می کند؟/ نتایج تحقیقات را بخوانید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر خواب شبانه بر افزایش طول عمر
...: خواب هفت تا هشت ساعت در شب؛ داشتن مشکل در به خواب رفتن یا خواب ماندن کمتر از دو بار در هفته؛ عدم استفاده از هیچ نوع داروی خوابی، و احساس استراحت خوب در هنگام بیدار شدن حداقل پنج روز در هفته. کیان می گوید: اگر افراد همه این رفتارهای خواب ایده آل را داشته باشند، احتمالاً عمر طولانی تری خواهند داشت. بنابراین، اگر بتوانیم خواب را به طور کلی بهبود بخشیم، و شناسایی اختلالات خواب از ...
خاک بازی کنید تا افسرده نشوید!
های طبیعی، قرن هاست که وجود دارد. این درمان ها برای بیماری های جسمی و روحی است. در گذر زمان محققان گیاهان زیادی را یافته اند که تأثیرات دارویی دارند و با استفاده از آنها شیوه های درمانی نوینی را در اختیار بیماران قرار داده اند. اما به تازگی روشن شده است که میکروب های درون خاک برای سلامت روحی انسان بسیار مفید است؛ به عبارتی، خاک یک ضد افسردگی طبیعی است که بدون هیچ عوارضی می تواند مشکلات روحی را برطرف ...
عوارض شکستن قولنج مفاصل
ازبین رفتن غضروف، استخوان ها روی هم سابیده می شوند و درد و تورم و صدای سابیدگی تولید می شود. این صدا با صدای شکستن قولنج کمی متفاوت است. واقعیت: اگر شکستن قولنج مفاصلتان با درد یا تورم همراه است به پزشک مراجعه کنید بعضی از افراد با شکستن قولنج مفاصل خود احساس خوب و راحتی می کنند. اگر این کار برای شما هم چنین است پس اشکالی ندارد؛ اما اگر باعث درد و تورم می شود پس حتماً باید به پزشک مراجعه کنید. ...
شکستن قولنج باعث آرتروز می شود؟
سابیده می شوند و درد و تورم و صدای سابیدگی تولید می شود. این صدا با صدای شکستن قولنج کمی متفاوت است. واقعیت: اگر شکستن قولنج مفاصلتان با درد یا تورم همراه است به پزشک مراجعه کنید بعضی از افراد با شکستن قولنج مفاصل خود احساس خوب و راحتی می کنند. اگر این کار برای شما هم چنین است پس اشکالی ندارد؛ اما اگر باعث درد و تورم می شود پس حتماً باید به پزشک مراجعه کنید. منبع: تبیان ...
فواید داشتن حیوان خانگی برای کودکان
روان درمانگران در تحقیقات جدیدی که در مورد روابط انسان ها و حیوانات انجام شده، دریافته اند که داشتن حیوانات خانگی فواید روانی بسیاری برای کودکان دارد. آن ها می گویند حیوانات خانگی می توانند در فرایند های درمانی مختلف، از کودکانی که مشکل ارتباطی دارند گرفته تا کودکانی که دچار زخم های روانی عمیق شده اند، به کمک روان درمانگران بیایند. بسیاری از والدین علاقه مند به نگهداری از حیوانات خانگی ...
خوشبخت ترین زوج ها این رازها را به شما نمی گویند
. برای این راز بزرگ آماده اید؟ کار بزرگی نیست. وجه اشتراک سه چهارم زوج هایی که بسیار خوشحال هستند، ماساژ خوب است. محققان با این مطالعات به این نتیجه رسیدند که ماساژ برای داشتن یک رابطه شاد مهم است.آنها معتقدند که اگر می خواهید یک مهارت را برای بهبود رابطه و داشتن یک زندگی بهتر یاد بگیرید، ماساژ بهترین مهارت برای عشق ورزیدن است. ماساژ باعث می شود تا احساس کنید که ...
جدال نویسنده با سترونی ادبی
فکر می کنید رویکرد شما برای نوشتن رمان های عاشقانه از زمانی که طلاق گرفتید تغییر کرده است؟ نه، فکر می کنم مشکل این است که هرگز معتقد نبوده ام عاشقانه می نویسم. من نویسنده داستان هایی هستم که در آنها عشق وجود دارد. عاشقانه ترین اتفاقی که در کتاب جدیدم می افتد این است که یک مرد برای یک زن یک بشقاب تخم مرغ می پزد! چیزی که خوانندگانم در کتاب های من دوست دارند روابط انسانی است. آن چه مرا ...
فال روزانه شمع 11 اسفند 1401 را اینجا بخوانید
نزدیک ، از توجه احساسی شخصی نسبت به خودتان احساس خوشبختی بسیاری خواهید نمود / خوشحالی و هیجان فوق العاده از موضوعی که شما را غافلگیر خواهد کرد / در کاری که در پیش گرفته اید ، افراط و تفریط نداشته باشید با کمی صبر و حوصله موفق خواهید شد / بسیاری از کار های عقب آفتاده شما انجام خواهد شد ، نگران کار های عقب افتاده خود نباشید / از جانب یک شخص مقام دار و که دارای موقعیت اجتماعی ویژه ای است در حق شما ارفاق بزرگی خواهد شد / زندگی و آینده فرزند یا فرزندان شما بسیار درخشان خواهد بود و به سعادت و خوشبختی مورد نظر خواهید رسید ...
برای شوهرت اینطوری باش!
مهمی در زندگی اش می افتد، مشکلی در کارش به وجود می آید و هدفی دارد که دوست دارد در موردِ آن صحبت کند؛ گوش دادن و این که به او دلگرمی بدهید واقعا حالش را بهتر خواهد کرد. تماس چشمی برقرار کنید وقتی می نشینید، ارتباط چشمی تان را با او حفظ کنید و خودتان را درگیر مسئله ای کنید که در آن لحظه واقعا برایش مهم است. این کار به همسرتان نشان می دهد که شما به او اهمیت می دهید. ...
علت سرد شدن ناگهانی مردان در رابطه چیست؟
ناگهانی او خواهید شد. وجود موضوع ناخوشایند تغییر ناگهانی رفتار همسر حتی بعد از سال ها می تواند به دلیل وجود یک موضوع ناخوشایند باشد، هر مورد ساده ای مثل بی احترامی، ناسازگاری و ... میتواند عامل تغییر ناگهانی رفتار همسر یا حتی ترک کردن شما شود. انباشت احساسات منفی یکی از دلایل مهم تغییر رفتار ناگهانی مردان به خصوص در روابط طولانی مدت مثل ازدواج، انباشت ...
پنهان ترین کابوس عشق خود را بشناسید/تست شخصیت
، اگر کسی از شما بخواهد که مهمترین کابوس و مشکل شما برای تبدیل کردن یک ملاقات به روابط طولانی مدت و عاشقانه را بگوید، ممکن است کمی برایتان مشکل باشد. صبح های بارانی شنبه، وقتی اتوبوس تان را از دست می دهید و چای را روی پیراهن تان می ریزید و وقتی فرد خاصی را پیدا می کنید، هر کدام از این موارد در نوع خود می تواند بی نظیر و جالب باشد. اما قدرت عاشق شدن چقدر می تواند خاص، عجیب و غریب باشد! عشق ...
عشق جدید مونیکا بلوچی لو رفت؛ تصاویر تازه ترین رابطه عاشقانه مالنا
...، منطق و عقلانیت برایش جایگاهی ندارد. او در اینباره گفت: در لحظه و بر اساس غریزه عمل می کنم. هیچ منطق و عقلانیتی در کارم نیست. فقط و فقط احساس. یا عاشق هستید یا نه. او در ادامه گفت: شما پشت یک میز در حال تصمیم گیری نیستید. درست است که 2 تا بچه و 16 سال زندگی مشترک دارم که خوب می شود اگر دوام داشته باشد، اما چطور قرار است آن را پیش ببرم؟ من اصلاً فکر نمی کنم رابطه عاشقانه ...
جوجو مویز با کفش های یک نفر دیگر به فهرست پرفروش ها رفت
قرار گرفت. در واقع او در طول پاندمی کرونا از همسرش جدا شد، یکی از والدین خود را از دست داد و متوجه شد که قادر به انجام کاری که همیشه می توانست به راحتی انجام دهد یعنی نوشتن نیست. وی در مصاحبه ای که متن آن در ادامه می آید؛ درباره چگونگی کنار آمدنش با شرایط جدید و چگونگی و چرایی نوشتن آخرین رمانش صحبت کرده است: * فکر می کنید رویکرد شما برای نوشتن رمان های عاشقانه از زمانی که ...
با تنوع طلبی مردان چه کنیم؟
همسرشان بدون هماهنگی آن ها کاری را انجام ندهند. خوشحالی خود را ابراز کنید قدم بعدی در مقابله با تنوع طلبی مردان اگر هر روز موقع استقبال از شوهرتان از یک جمله تکراری استفاده میکنید آنرا تغییر دهید. اگر رفتاری از سوی شوهرتان شما را خوشحال می کند نوع ابراز خوشحالی خود را تغییر دهید هر چند تغییر کوتاه، کنار امدن با آشفتگی و خستگی مردان یکی از رموز موفقیت برای جلوگیری از تنوع پذیر ...
فال سه شنبه 9 اسفند 1401
در مهر و محبت با عشق زندگیتان وارد شوید. فال روز 9 اسفند برای متولدین آذر انسان دمدمی مزاجی هستید و نظرهایتان را دائم تغییر می دهید، این روحیه باعث شده تا اطرافیان روی شما حساب باز نکنند و کسی حرف های تان را جدی نگیرد. امروز زمان مناسبی است که این روحیه را کنار بگذارید و به اطرافیان ثابت نمایید که در گفتار و رفتار ثابت قدم هستید. خبر شاد و خوشحال کننده ای امروز به دستتان می ...
اسپاسم و گرفتگی عضلات چگونه رخ می دهد؟
طاقت فرسا است که در این حالت بافت نرم قسمت فوقانی بدن صدمه می بیند. از طرفی ممکن است شانه شما با ضربه مستقیم آسیب ببیند و دچار گرفتگی شود. هنگام گرفتگی عضله شانه، درد متوسطی را احساس می کنید که با حرکت دادن دست و شانه بیشتر می شود. گرفتگی عضلانی گاهی اوقات خود به خود رفع می شود؛ اما گاهی هم برای کاهش درد باید به پزشک متخصص مراجعه کنید. در این مطلب به بررسی علل درد و گرفتگی عضله شانه ...
هیولای تیک تاک در آمریکا
از شما از تیک تاک استفاده می کند. برای بسیاری از ما در روابط عاشقانه، این اپلیکیشن حتی به اتاق خواب نفوذ کرده، جایگزین گفتگوهای میز شام شده و ما و همسرمان را در این فرایند از هم جدا کرده است. این پلتفرم ویدئوی کوتاه، دنیای دیجیتال را طوفانی و آشفته کرده است. پیش بینی می شود که تعداد کاربران فعال ماهانه آن در سال جاری به 834.3 میلیون نفر برسد؛ پلتفرمی که به سرعت در صحنه رسانه های اجتماعی ...
چگونه روابط عمومی بالا و موفق داشته باشیم؟
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) || افراد بسیاری وجود دارند که به دلیل روابط عمومی ضعیفی که دارند رنج می برند و از اعتماد به نفس پایینی برخوردارند و در مقابل افرادی هستند که به دلیل داشتن روابط اجتماعی موفق و بالای خود در زندگی شان از بسیاری از فرصت های کاری بهره می برند. همانطور که می دانید ضعف در برقراری روابط اجتماعی می تواند فرصت های بسیاری را از افراد سلب کند از همین رو ما در این مقاله تصمیم گرفتیم تا به شما بگوییم که چگونه روابط عمومی بالا داشته باشید با ما همراه شوید. 1. با افراد جد ...
چطور تشخیص دهیم که کارکنان چه می خواهند؟
به این فکر کنیم که در ازای گرفتن یکسری چیزها، چه چیزهای دیگری را از دست می دهیم. باید از خودمان بپرسیم چه چیزی برای من از همه مهم تر است؟ برای همکارانم چه چیزی مهم تر است؟ ما از این سازمان چه چیزی می گیریم؟ وقتی خود کارکنان به این چیزها اهمیت نمی دهند، چرا شرکت ها باید اهمیت دهند؟ امی: ممکن است فکر کنی مشکل از ساختار است. ساختار این شکلی است: شما چه چیزی به کارکنان ارائه می ...
چطور بفهمیم که تنگی کانال نخاع داریم ؟
این تنگی می توان علائم مختلفی در افراد متفاوت مشاهده کرد به این نکته توجه داشته باشید که بیماری تنگی کانال نخاعی باید بعد از شناسایی هر چه سریعتر بفکر درمان تنگی کانال نخاع زیرا هر چقدر این بیماری بیشتر نادیده گرفته شود و علائم آن شدت بیشتری پیدا می کند و برای فرد آزار دهنده میشود در ادامه به تعدادی از علایم تاپیک تنگی کانال نخاعی اشاره می کنیم که بهتر است با بروز هر یک از این علامت ها به پزشک متخصص ...
درمان سیاتیک چگونه صورت می گیرد؟
فهرست عناوین (با کلیک روی هر عنوان به آن قسمت منتقل می شوید) درمان سیاتیک می تواند با روش های مختلفی انجام شود که ما سعی داریم امروز چندین مورد مهم از آن را برای شما بیان کنیم. از جمله علت های مهمی که می تواند باعث درد عصب سیاتیک شود مواردی مانند بیرون زدگی دیسک، بالا رفتن سن، سیگار کشیدن و چندین علت مختلف دیگر است. یکی از علائم های مهم آن سوزن سوزن شدن، ضعف در پا و گرفتگی کف پای آسیب ...
چرا زنان از همسرشان متنفر می شوند؟
انسان ها سخت و گاهی ناممکن است. هنگامی که با شکست مواجه می شوید از ازدواج خود متنفر خواهید شد. مهم ترین عامل در ایجاد تنفر از شوهر چیست؟ یکی از مهم ترین علت های تنفر از همسر می تواند نبود ارتباط موثر و نبود روابط سالم بین زوجین باشد. هنگامی که زن و شوهر نتوانند با یکدیگر ارتباط خوبی برقرار کنند، نمی توانند در مورد مشکلات، احساسات و نیازهای خود به راحتی صحبت کنند. همه این مشکلات جمع شده و باعث ایجاد احساس تنفر نسبت به همسر می شود. منبع: آویژه ...
فواید مهم و اساسی ورزش برای کودکان
تقویت قدرت سلول های عصبی می شود. افزایش سطح سروتونین در سیستم عصبی مرکزی نیز با احساس شادی، افزایش اشتها و کاهش افسردگی مرتبط است. اگر می خواهید فرزندی شاد داشته باشید، تشویق او به ورزش راهکاری مفید است. کودکان شاد اغلب اعتمادبه نفس بیشتری دارند اما این موضوع تنها تحت تأثیر شرایط اقتصادی و رفاه نیست. شادی حاصل مجموعه ای از عوامل است. یکی از مهم ترین عوامل مؤثر بر میزان شادی، هورمون ها هستند ...
قیمت تیرآهن چقدر در قیمت مسکن موثر است؟
...، نحوهٔ ساخت و سایر موارد توجه داشت. اطلاع از این خصوصیات ظاهری و باطنی یک تیرآهن، می تواند به شما در خرید آن کمک کند. کاربردهای آن تیرآهن 18 به دلیل استحکام و مقاومتی که دارد از کاربردهای بسیاری در صنعت ساختمان سازی برخوردار شده است و همواره در ساخت وساز و بسیاری از صنایع مورد استفاده قرار می گیرد. در ادامهٔ این بخش از مقاله، به چند مورد از مهم ترین کاربردهای تیرآهن 18 می ...
فال روزانه سه شنبه 9 اسفند 1401
احساس وخیم تر شود. چاره ای برای ناراحتی های خود بیندیشید و بار غصه هایتان را زمین بگذارید. مدتی است که به کسی پول قرض داده اید، امروز این فرد پولی که قرض گرفته را باز می گرداند. عشق محبوبی را در دل دارید و شب و روز به معشوق فکر می کنید، امروز زمان مناسبی است تا پرده از این عشق بردارید و راز دل را برای محبوب عیان کنید. مطمئن باشید که معشوقتان دست رد به سینه شما نخواهد زد و عشقی آتشین و ماندگار را ...
فال دوشنبه 8 اسفند 1401
کنار نگذارید در آینده کار دست خودتان خواهید داد. یکی از آشنایان به کمک شما نیاز دارد. هر کاری که از دستتان بر می آید را برای این فرد انجام دهید و مطمئن باشید لطف شما در آینده جبران می شود. فال روز 8 اسفند برای متولدین تیر دخالت های بی جا در امور اطرافیان را کنار بگذارید و سرتان به کار خودتان باشد. همفکری با افراد باتجربه را دست کم نگیرید و برای حل مشکلات از اطرافیان چاره جویی ...
آیا واقعا از شوهرتان متنفر هستید؟
به همه چیز نگاه کنید. از خودتان چند سوال بپرسید:آیا واقعا در این شرایط که از او دور هستید دلتنگ شده اید؟ با چه حسی دست و پنجه نرم می کنید؟ در واقع ممکن است تازه متوجه شوید که باید زمان بیشتری را جدا از آنچه با هم می گذرانید، بگذرانید. شما هنوز هم فرد مستقلی هستید و هیچ کس نباید تمام وقت خود را صرف وابستگی به شخص دیگری کند. 4- با افرادی که به آن ها اعتماد دارید صحبت ...
