سایر منابع:
سایر خبرها
قاتل خاموش چیست؟
.... آنچه این موضوع را نگران کننده می کند این است که اکثر سرطان ها از جمله سرطان سینه، سرطان دهانه رحم، سرطان روده بزرگ، سرطان تخمدان و سرطان ریه خاموش هستند. این تنها از طریق غربالگری قابل تشخیص یا تایید است که ابزار مهمی برای پیشگیری از سرطان و تشخیص زودهنگام است. بسته به محل سرطان ها، مراحل درمان می تواند شروع شود. بیماری کبد چرب بیماری کبد چرب می تواند دو نوع باشد ...
نفخ شکم می تواند ناشی از کدام بیماری ها باشد؟
توانند در سراسر بدن از جمله در نزدیکی شکم یا لگن تجمع کرده و باعث نفخ بیش از حد و افزایش وزن موقت شوند. شما همچنین ممکن است تورم و درد در مفاصل را در نتیجه آن تجربه کنید. این روند می تواند ناشی از سرطان البته در موارد نادر باشد. _ کم آب شدن بدن: مصرف غذاهای شور یا نوشیدن الکل بدن را دچار پف و کم آبی می کند. یبوست ناشی از کم آبی بدن نیز علت دیگر تجربه نفخ است. _ یبوست: یبوست ...
خواص باورنکردنی سیر کبابی
سیر خواص بسیاری دارد و بهترین سبزیجاتی است که در دراز مدت سلامتی را تضمین می کند. در این مطلب به برخی از فواید آن اشاره شده است. 1) کاهش وزن 2) امتداد سلول ها 3) تقویت استخوان 4) باز شدن رگ ها 5) کاهش فشار خون 6) تنظیم کلسترول 7) تقویت سیستم ایمنی بدن 8) نابودی باکتری های بدن 9) کمک به درمان عفونت معده 10) پیشگیری از بیماری قلبی عروقی 11) پیشگیری از سرطان سینه، پروستات، معده، روده بزرگ 12) ...
آیا مصرف ویتامین D به کاهش زوال عقل کمک می کند؟
که تجمع آن ها با بیماری آلزایمر و زوال عقل مرتبط است. دانشمندان دانشگاه اکستر و موسسه مغز هوچکیس کلگری در کانادا داده های گروهی متشکل از 12 هزار و 388 نفر را در مرکز ملی هماهنگی آلزایمر ایالات متحده تجزیه وتحلیل کردند. حدود 4600 نفر - 37 درصد - از شرکت کنندگانی که میانگین سنی 71 سال داشتند و در شروع کارآزمایی عاری از زوال عقل بودند، مکمل مصرف کردند. حدود 2696 نفر در طی 10 سال آینده به زوال ...
عرق کردن هنگام ورزش چه فوایدی دارد؟
. تقویت سیستم ایمنی بدن گفته می شود که عرق کردن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و خطر ابتلا به عفونت های باکتریایی از جمله سل را کاهش می دهد؛ یک مطالعه در استرالیا نشان داده که عرق حاوی پپتید هایی است که خواص ضد ویروس ها، ضد باکتری و ضد قارچی طبیعی دارند. 7. پوست سالم و زیبا ورزش های شدید با افزایش تعریق به بهبود گردش خون در بدن کمک کرده و باعث می شوند که اکسیژن و مواد ...
خواص سیر
و مواد مغذی کمک می کند. با این وجود نقش سیر در دستیابی به وزن سالم تنها به نمونه های حیوانی محدود نمی شود. در یک آزمایش بالینی، مصرف سیر به کاهش وزن و چربی بدن 110 بیمار مبتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی منجر شد. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی مصرف مقادیر بالای سیر خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. در پژوهشی که بر روی موش های آزمایشگاهی انجام شد، سیر ...
متاستاز کبد چیست و در صورت ابتلا به آن چه باید کرد؟
تواند سال ها بعد رخ بدهد. بنابر این لازم است چکاپ به صورت منظم انجام شود. برای تشخیص متاستاز کبد باید چند مرحله طی شوند که از جمله این مراحل می توان به آزمایش های خون مربوط به کبد، سی تی اسکن شکم، ام آر آی، آنژیوگرام و لاپاراسکوپی اشاره کرد. در صورت تایید متاستاز کبد نحوه درمان با توجه به تشخیص پزشک انتخاب خواهد شد. همچنین نباید فراموش کرد که نکته مهم در روند درمان این ...
5 دلیل برای گنجاندن هویج در رژیم غذایی
هویج سرشار از پتاسیم است، درحالی که همین ماده مغذی برای دستگاه قلبی عروقی اهمیت زیادی دارد. مواد مغذی گیاهی موجود در هویج که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند هم (مانند کاروتنوئیدها و پلی فنول ها) ارزش تغذیه ای هویج را افزایش می دهند. ترکیب این عناصر با فیبرها نیز باعث می شود که مصرف منظم هویج به پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی کمک کند و نقش مثبتی در کنترل عوامل خطر ابتلا به بیماری های قلبی مانند کلسترول خون بالا داشته باشد. آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف ...
زردچوبه علاوه بر چربی 30 خاصیت هم دارد +فیلم
...: 700 میلی گرم عصاره زردچوبه دو بار در روز به مدت 3 ماه. برای خارش پوست: 500 میلی گرم زردچوبه سه بار در روز به مدت 2 ماه. دوزهای بالای زردچوبه و کورکومین در درازمدت توصیه نمی شوند، زیرا تحقیقاتی در مورد ایمنی آنها وجود ندارد. با این حال، سازمان بهداشت جهانی (WHO) 1.4 میلی گرم به ازای هر پوند (0 تا 3 میلی گرم بر کیلوگرم) از وزن بدن را به عنوان مصرف روزانه قابل ...
خوردن زعفران خطر دارد؟
... - مصرف زیاد آن باعث تغییر رنگ پوست می شود. - به علت دارا بودن طبیعت گرم ممکن است منجر به اسهال، از دست دادن آب بدن و ترشح خون از طریق ادرار شود مصرف زعفران در دوران بحرانی بارداری یعنی سه ماه اول که دوران تشکیل اندام ها ست می تواند به جنین صدماتی وارد نماید. مصرف زعفران در سه ماه اول حاملگی باعث افزایش هورمون پروستاگلاندین در رحم شده و اثرتحریکی مستقیم روی عضلات صاف ...
خواص شگفت انگیز گوجه سبز برای سلامتی !
گوجه سبز یکی از میوه های پر طرفدار فصل بهار می باشد. گوجه سبز خواص زیادی برای سلامتی انسان دارد. در ادامه قصد صحبت درباره خواص گوجه سبز را خواهیم داشت. گوجه سبز؛ یا به عبارتی آلوچه، همان حالت نارس آلو است که بر روی درختی از گروه گل سرخیان می روید؛ خواص گوجه سبز؛ بسیار زیاد است و قدمت این نوع گیاه به بیش از 2000 سال می رسد. اگرچه امروزه کاشت گوجه سبز (greengage) در سراسر جهان اتفاق می افتد، اما این میوه در آب و هوای م ...
چگونه قلب خود را سالم نگه داریم؟
، شنا و رقصیدن، قلب را سالم نگه می دارد. سیگار نکشید. سیگار عامل اصلی مرگ ومیرهای قابل پیشگیری است. همچنین به یاد داشته باشید که مصرف الکل خطر حمله قلبی را افزایش می دهد. فشار خون و دیابت را تحت کنترل نگه دارید. شما می توانید فشار خون خود را از طریق یک رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و دارو کنترل کنید. دیابت نوع یک را می توان با انسولین کنترل کرد، در حالی که دیابت نوع دو معمولا از طریق رژیم غذایی و ورزش و همچنین مراقبت از وزن و فشار خون کنترل می شود. این مطالعه در مجله انجمن پزشکی آمریکا منتشر شده است. ...
عوارض بروز اختلال آب و الکترولیت برای بدن چیست؟
...، کاهش اشتها و استفراغ، کاهش دهد. _ بیماری های کوتاه مدت : اغلب اوقات عدم تعادل الکترولیت می تواند ناشی از ابتلا به بیماری هایی مانند آنفلوانزا باشد. این اتفاق به دلیل تعریق بیش از حد، کم آبی بدن، اسهال و استفراغ رخ می دهد. طبعا هر بیماری که باعث تب بالا، استفراغ یا اسهال برای دوره های طولانی شود، می تواند تعادل الکترولیت بدن را بر هم بزند و فرد را در معرض خطر کم آبی قرار دهد. زنان باردار ...
آشنایی با فواید غذای تند برای سلامت بدن
...> 2. عمر ببیشتر: اگر بخواهید 100 سال زندگی کنید، می توانید در غذاهایتان ادویه استفاده کنید. طبق مطالعات انجام شده توسط دانشگاه هاروارد و مرکز ملی و کنترل بیماری ها، خوردن غذای تند به مدت شش یا هفت روز در هفته می تواند خطر مرگ را تا 14 درصد کاهش دهد. چنانچه در این بخش می خوانید محققان می گویند که نمی توانند بگویند که به طور مستقیم غذای تند بر طول عمر طولانی ربط دارد و مطالعات بیشتری ...
هویج فرنگی: فواید، ارزش غذایی و عوارض
هویج فرنگی (به انگلیسی : Carrot) هویج نارنجی رنگ است که طعمی متمایل به شیرین دارد. این هویج در تمام طول سال در گلخانه ها قابل پرورش و تولید است. سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان های ضروری برای بدن است. به نظر متخصصین تغذیه هویج ماده ای غذایی مفید برای همه گروه های سنی به خصوص کودکان و سالمندان است. مصرف هویج میتواند تاثیر مثبتی بر رشد و سلامت کودکان داشته باشد و از آنها در برابر ...
شکلات داغ و فواید بی نظیر آن برای مغز
همچنین مطالعات دیگر نشان می دهند که افزایش مصرف کلسیم، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. مطالعات نشان می دهند که مصرف شکلات باعث جلوگیری از بروز افسردگی می شود. شکلات حاوی ماده ای به نام سروتونین است که این ماده به عنوان یک ماده ضد افسردگی شناخته می شود و باعث تولید اندروفین در بدن خواهد شد. هورمون اندروفین باعث ایجاد حس لذت در فرد می شود و بنابراین مصرف شکلات داغ به بهبود بیماری ...
کلید توسعه پایدار
استرالیایی واکسن HPV را ساختند. این واکسن ابتدا مجوز یک شرکت داروسازی مستقر در ایالات متحده به نام Merck را دریافت کرد. این واکسن که از بدن در برابر انواع HPV که باعث سرطان دهانه رحم می شوند محافظت می کند، برای اولین بار در سال 2006 در استرالیا مورد تایید قرار گرفت. پس از تصویب واکسن HPV، دولت استرالیا برنامه ایمن سازی ملی را برای واکسینه کردن تمام دختران 12 تا 13ساله راه اندازی کرد. در سال 2008، این ...
رازهایی در مورد ویتامین ها و مکمل ها که نمی دانید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، به تازگی متخصصان ایده های جدیدی را درباره مصرف ویتامین ها ارائه داده اند و با استناد به آن ها متوجه می شویم که توصیه های آنان در مورد ویتامین نسبت به همیشه فرق می کند که حال در این قسمت برخی از این کشفیات پزشکان را در مورد مصرف ویتامین را برای شما فاش خواهیم کرد. محققات تحقیقات گسترده ای را در مورد چگونگی استفاده بدن از ویتامین C انجام داده اند. اگرچه ...
با این ترفندها تا عید لاغر شوید
در مقالات و کتاب ها آمده امتحان کرده و پیشرفتی که در راه لاغری کسب کرده اید بسیار کم بوده و یا اصلا تغییری نکرده اید. حالا یک متخصص می گوید رویکرد ما به کاهش وزن نیاز به تغییر دارد و شاید همه این ها به ذهنمان مربوط باشد. کارشناسان سلامت بر این باورند که اگر اضافه وزن دارید، از دست دادن چند کیلوگرم فواید زیادی برایتان خواهد داشت. با کاهش وزن، انرژی بیشتری خواهید داشت و همچنین خطر ابتلا ...
آزمایش پروژسترون (Progesterone) سرم چیست؟
پروژسترون خطرات آزمایش پروژسترون سرم چیست؟ خلاصه پروژسترون در زنان و مردان پروژسترون، هورمونی است که بدن هم مردان، هم زنان آن را تولید می کند، اما عمدتا در تخمدان ها تولید می شود. در مردان، پروژسترون در ایجاد اسپرم نقش دارد. این هورمون در زنان، به آماده سازی رحم برای بارور شدن تخمک کمک می کند . اگر باردار شوید، پروژسترون به شما کمک می کند باردار بمانید. یکی دیگر از کارهای ...
آنچه که درباره دارچین نمی دانستید
که عبارتند از: - 19 کالری - چهار گرم فیبر - 68 درصد از نیاز روزانه بدن به منگنز - هشت درصد از نیاز روزانه بدن به کلسیم - چهار درصد از نیاز روزانه بدن به آهن - سه درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین K تقریباً مصرف 1⁄2 قاشق چای خوری دارچین در روز می تواند اثرات مثبتی بر سطح قند خون، هضم، سیستم ایمنی و ... داشته باشد. با این ...
با مضرات قند برای سلامتی بدن انسان بیشتر آشنا شوید !
قند نوعی خوراکی شیرین کننده است که مصرف زیادی در کشور ما و کشورهای دیگر دارد. مصرف بیرویه و بیش از اندازه قند میتواند آسیب های زیادی به شخص مصرف کننده وارد نماید. در ادامه قصد صحبت درباره مضرات قند را خواهیم داشت. قند به زبان ساده شکلی از کربوهیدرات بوده و حاوی مولکول های کربن، هیدروژن و اکسیژن است. وقتی کربوهیدرات مصرف می کنید، کربوهیدرات هضم شده و به گلوکز (Glucose) تجزیه می شود. گلوکز عنوان منبع انرژی ترجیحی برای سلول های بدن انسان از جمله مغز و سیستم عصبی مرکزی ...
عوارض شیمی درمانی چیست
شیمی درمانی یا درمان با داروهای شیمیایی به منظور درمان بیماری های مختلف از جمله سرطان استفاده می شود. شیمی درمانی یا درمان با داروهای شیمیایی به منظور درمان بیماری های مختلف از جمله سرطان استفاده می شود. با این حال، این نوع درمان نیز ممکن است عوارض جانبی داشته باشد که در زیر به برخی از آن ها اشاره می شود: استفراغ و سوء هاضمه به دلیل شیمی درمانی استفراغ و سوء هاضمه ...
بهبود سندرم تخمدان پلی کیستیک با پیروی از نوعی رژیم غذایی
هورمون های مردانه یا آندروژن ها مرتبط هستند و مقادیر بالای این هورمون ها می تواند باعث جلوگیری از تولید تخمک های طبیعی شود. ولی با این حال علت ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک همچنان مشخص نیست. درمان این سندرم معمولاً با تغییر سبک زندگی، کاهش وزن و ورزش شروع می شود و کاهش تنها 5 تا 10 درصد از وزن بدن می تواند به تنظیم چرخه قاعدگی و بهبود علائم کمک کند. پژوهش ها نشان داده اند که ...
ضرورت استفاده از اولتراسوند در بارداری
. ابتدا لازم است پزشک زنان و زایمان علائم فرد را مورد بررسی قرار دهد و در صورتی که لازم بود، آزمایش سونوگرافی برای شخص تجویز شود. در برخی از کشورها، سونوگرافی تشخیص بارداری صرفاً به صورت واژینال انجام می شود. زیرا سونوگرافی واژینال تصاویر واضح و دقیق تری از جنین روی صفحه نمایشگر نشان خواهد داد. در این نوع سونوگرافی، یک پروب نازک وارد بدن می شود و امواج صوتی را به سمت جنین می فرستد. در ...
قاتل دم دستی ریزش مو را بشناسید!
مفید است. اسیدهای چرب ضروری فراوان موجود در سیاه دانه آن را به نوعی مواد غذایی ضد سرطان تبدیل کرده که در حفظ سلامت پوست و مو نیز مفید است. سیاه دانه آهن و پتاسیم فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، باعث رفع مسمومیت خونی و یبوست می شود. سیاه دانه دارای خواص بسیار زیادی از جمله در درمان سرطان ها، درمان زخم معده، نابودی سموم در کبد و نیز تنظیم سیستم گوارش ...
با این نوشیدنی کاهش وزن شما تضمینی است
فشار خون و جلوگیری از افزایش قند خون بعد از غذا اشاره کرد. برای این مطالعه، 175 شرکت کننده در ژاپن به سه گروه تقسیم شدند؛ گروهی به عنوان گروه کنترل از رژیم غذایی معمولی خود پیروی کرد، گروهی دیگر یک قاشق چایخوری سرکه در روز به رژیم غذایی افزود، در حالی که گروه سوم روزانه دو قاشق چایخوری سرکه مصرف کردند. نتایج نشان داد که پس از 12 هفته، کسانی که دو قاشق چایخوری اضافه کرده بودند ...
با این نوشیدنی کاهش وزن شما تضمینی است
.... نویسندگان این مطالعه اظهار کردند که مطالعه حاضر اولین مطالعه ای است که نشان می دهد، سرکه، وزن بدن، شاخص توده بدنی و توده چربی بدن را در افراد چاق ژاپنی کاهش می دهد. علاوه بر این، دریافت مداوم سرکه باعث کاهش سطح تری گلیسیرید سرم می شود. پیش از این مطالعات حیوانی نشان داده بود که اسید استیک، جزء اصلی سرکه، می تواند چربی بدن را کاهش دهد. آنان افزودند: سرکه تاریخچه بسیار طولانی دارد و به بابل در 5000 سال قبل از میلاد بر می گردد. ما دریافته ایم که مصرف سرکه فشار خون را کاهش می دهد، کلسترول خون را بهبود می بخشد و هیپرگلیسمی پس از غذا را مهار می کند. ...