در تحقیقی روی پیراپزشکان مطرح شد کیفیت زندگی زناشویی، در گرو تعادل کار و ...
سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض روانی فرسودگی شغلی را بشناسید
گروه سلامت: به گفته مسؤول آموزش و ارتقای سلامت مرکز بهداشت شهید بلندیان شهرستان قزوین، فرسودگی شغلی از خطرات شغلی است که در سالهای اخیر مورد توجه قرار گرفته است. و این معضل علاوه بر بروز اثرات نامطلوب جسمی، عوارض روانی متعددی را به همراه داشته است. به گزارش بهداشت نیوز، صفیه احمدی زاده گفت با وجود اینکه فرسودگی شغلی به عنوان اختلال روانی شناخته نمی شود، به این معنی نیست که نباید آن را ...
از کجا بفهمیم استرس داریم یا اضطراب؟
اضطراب می تواند زندگی روزمره را مختل کند و عملکرد ما در کار و روابط را تحت تأثیر قرار دهد. باوجوداینکه اضطراب مسئله ای بسیار شایع و به شدت تأثیرگذار است؛ اما خیلی از افراد به دنبال درمان نمی روند. استرس و اضطراب تشابهات زیادی دارند؛ اما یکی نیستند. دانستن تفاوت استرس و اضطراب می تواند کمک کند متوجه شوید چه شرایطی دارید، در چه مرحله ای هستید و چه کارهایی برای درمان باید انجام دهید. ...
الان دیگر کار هست ولی کارگر نیست
.... کارجویی با 25 سال سن و مدرک کارشناسی دنبال کاری می گردد که حتماً در نزدیک ترین مکان به محل زندگی اش باشد، سرویس ایاب و ذهاب داشته باشد و حتی با نداشتن کوچک ترین سابقه کاری بالاترین دستمزد ممکن در کار را طلب می کند . به واسطه کارم با کارفرمایان خرد و کلان بسیاری آشنا هستم و روزها برای یک عنوان شغلی برای کارفرمایان آگهی نیروی کار دادم تا فرد مورد نظرشان را پیدا کنم اما هیچ کس حتی افراد فاقد ...
روز جهانی قلب در تقویم 1402چه تاریخی است؟ علت نامگذاری آن
. مصرف کربوهیدراتها را کم کنید: تحقیقات نشان داده اند که مصرف بیش از انداره موادی که کربوھیدارت دارند، احتمال بروز بیماری قلبی را تشدید می کنند. مواد غذایی مانند کورن فلکس، نان ھای چرب و سیب زمینی سرخ کرده در این دسته قرار می گیرند . چک آپ منظم داشته باشید : اگر در خانواده تان، فرد یا افرادی با سابقه بیماری و یا حمله قلبی هستند،آگاه باشید که شانس بروز این بیماری در شما بیشتر از ...
رانندگی و مسافرت پس از جراحی ستون فقرات کمری
فرد گرفته تا نوع علائمی که قبل از عمل وجود داشته و اینکه آسیب در چه سطحی و در چند سطح باشد و چه نوع جراحی برای فرد انجام شده باشد. در کل به عنوان راننده در 10 روز تا 2 هفته اول بعد از جراحی ستون فقرات مجاز به رانندگی نیستند و بازگشت به رانندگی در 3 ماه پس از عمل بی خطر به نظر می رسد. بیمارانی که تحت عمل جراحی فیوژن کمری ( اتصال 2 مهره به هم ) مواد در یک سطح قرار گرفته اند ممکن است بتوانند ...
دفتر اول کتاب گره گشای خلق روانه بازار نشر شد
مذمت تحقیر دیگران در اسلام، به انواع احترام (احترام به والدین، همسر، کودکان، دیگران، مهمان و کهنسالان پرداخته شده است. در مبحث نقد پذیری ضمن بیان ضرورت و اهمیت و پیامدهای نقش پذیری عوارض ناپذیری تبیین شده و در ادامه راهکارهای نقدپذیر شدن در سه گام(فرد نقد شده، فرد نقد شده دارای عدم تعادل روحی، نحوه پاسخ به انتقادات) نیز تشریح شده است. در آخرین مبحث این اثر به عنوان از مسئولیت ...
اهمیت روانشناسی در دنیای امروز
های روحی و جسمی است و در عین حال پهنای باند ذهنی لازم را برای مقابله با خطرات روانی که بسیاری از افراد روزانه با آن روبرو هستند فراهم می کند. مسائلی مانند روابط، استرس محل کار و مشکلات مالی همگی می توانند تحت تأثیر علائم روانشناختی قرار گیرند که نیاز به تشخیص و مدیریت دارند، جایی که روانشناسی مدرن وارد عمل می شود و چرا اینقدر مهم است . روانشناسی چگونه به افراد کمک می کند؟ ...
تست خودشناسی واقعی
، زندگی خود را به چالش های زیادی می کشند. ابعاد کلیدی زندگی که به دلیل عدم خودشناسی در معرض خطر قرار می گیرند، شامل انتخاب شریک زندگی، تحصیلات و انتخاب شغل، مکان و نحوه ی زندگی فردی هستند. عدم خودشناسی منجر به براورد بیش از اندازه قدرت ذهنی می شود که در نتیجه باعث افت عملکرد تحصیلی و کاهش رضایت از زندگی می شود. طبق پنج دلیل زیر، خودشناسی برای رشد روانشناختی افراد ضروری است ...
به لیمو؛ همه چیز درباره یک گیاه فوق العاده (+عکس)
... برخی از تحقیقات نشان می دهند که به لیمو می تواند اثرات ضد چاقی داشته باشد، هرچند تحقیقات در این زمینه هنوز محدود هستند. در یک مطالعه 6 هفته ای، موش ها با رژیم غذایی پرچرب تغذیه شدند. یک گروه بدون درمان رها شد و دیگری عصاره به لیمو دریافت کرد. گروه تحت درمان کاهش تجمع چربی و نسبت بهبود یافته میکروبیوم روده را تجربه کردند. علاوه بر این، یک مطالعه روی 54 فرد مبتلا به اضافه ...
سیر صعودی حضور زنان در حرفه پزشکی و چالش های پیش روی آنها
های پزشکان زن برقراری تعادل بین کار و زندگی است تا هم پاسخ گوی مسئولیت های حرفه ای خود باشند و هم به وظایف خانوادگی مورد انتخاب خود بپردازند. نبود حمایت های کافی از طرف سازمان های ذی ربط باعث اختلال در این وظایف می شود. برای نمونه در مطالعه ای که در هندوستان در این زمینه انجام شده است، محققان دریافتند بیش از 45 درصد زنان پزشک به دلیل تداخل کار با زندگی خانوادگی شان نتوانسته اند به طور کامل به ...
امیدوار باشیم و امید بدهیم؛ همین و بس
فشارهای روانی نیز می شود. در صورت بروز بحران، همه اعضای خانواده باید وسط بیایند و یکدیگر را از لحاظ عاطفی مورد توجه و حمایت قرار دهند. آخرین حرکت در این زمینه تسلط بر موقعیت است که از طریق تاکید بر جنبه های مثبت، زوم نکردن روی عوارض فاجعه و خارج کردن تصورات ناخوشایند از ذهن ممکن خواهد شد. مراحل حمایت از آسیب دیده یکی از کارهایی که بعد از حوادث غیرمنتظره باید انجام شود حمایت از افراد ...
معرفی پروژه بین المللی تاب آوری
برعلاوه بر ویژگی های فردی در توسعه و حفظ بهباشی بر نقش عوامل ارتباطی، اجتماعی و فرهنگی نیز تأکید میکند که باید در دسترس و قابل دستیابی برای افرادی باشد که با عوامل تهدید کننده روبه رو هستند. دکتر اونگار اذعان می دارد که درک بهتری از تاب آوری با امکان و توانایی افراد برای دسترسی به منابع حمایتی، زیرساختهای بهداشتی و سلامت و همجنین شرایط خانوادگی، اجتماعی فرد برای تهیه و تدارک این منابع ...
اثرات مخرب اختلال خواب بر سلامت جسم و روان کودک و نوجوان
به خصوص اختلال در عملکرد های شناختی، یادگیری اجتماعی کودک و نوجوان افزایش داشته باشد؛ اختلال خواب در کودکان به شکل های مختلف و با نشانه های متفاوتی بروز کرده و منجر به ایجاد تنش، اختلالات شناختی، عدم اعتماد به نفس، فشار های عصبی، استرس و اضطراب می شود. فوق تخصص روانپزشکی اطفال و نوجوان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیرازگفت:در صورت مشاهده این علایم، به ویژه زمانی که این علایم تداوم داشته باشند، لازم است برای انجام مداخلات رفتاری یا در صورت نیاز دارو درمانی به روانپزشک یا روانپزشک اطفال و نوجوان مراجعه کنیم. ...
خداحافظی با قانون 21 ساله تغییر ساعت
هماهنگ کند دچار مشکلاتی مانند به هم ریختن الگوی خواب می شود. به این شکل که فرد نمی تواند به موقع بخوابد و روز بعد را با احساس خستگی و خواب آلودگی شروع می کند و به پایان می رساند. همچنین برخی افراد به سختی تغییر زمانی به وجودآمده را می پذیرند. این تغییر ممکن است هفته ها روی حال روحی و رضایت فرد از زندگی تاثیر منفی بگذارد. برخی بررسی ها در استرالیا نشان می دهد آمار خودکشی در چند هفته ...
دلشکستگی باعث مرگ می شود؟
دلشکستگی عاطفی مربوط به سوگواری یا فقدان ممکن است پیامدهای واقعی و جدی پزشکی داشته باشد که نیاز به مراقبت فوری را ایجاد کند. با اینکه عواملی مانند دیابت، رژیم غذایی، فشار خون بالا و کلسترول بالا عوامل اصلی خطرساز برای بیماری قلبی هستند، استرس (که پیامدهای عاطفی دلشکستگی را هم می توان ذیل آن قرار داد) ممکن است نقشی در این مورد داشته باشد. استرس می تواند یک حمله قلبی شاخص ...
تفاوت استرس و اضطراب در چیست؟
گروه اجتماعی - رجانیوز: دانستن تفاوت های بین استرس و اضطراب به شما کمک می کند بفهمید در چه شرایطی هستید و برای درمان باید چه کارهایی انجام دهید. به گزارش رجانیوز به نقل از تبیان، استرس و اضطراب در دنیای امروز مشکلاتی شایع اند و افراد در هر سن وسال و شرایطی دچارشان می شوند. استرس مزمن با انواع بیماری های جسمی و ذهنی مرتبط است، از جمله اضطراب.اضطراب می تواند زندگی روزمره را مختل کند و ...
کارگاه رسم انتخاب در دانشگاه صنعتی امیرکبیربرگزار شد
گفت و گو کنند و به توافق برسند . برمایی همچنین ادامه داد: در این زمینه دختران باید توقعات خود را بعضا تعدیل کنند و مقایسه منصفانه ای بین شرایط و رفاه زندگی خود در خانه پدری که پس از سال ها زندگی پدید آمده با زندگی خود با همسر آینده که در ابتدای راه است، داشته باشند . در این کارگاه ها دوران آشنایی و چالش ها درباره نظریات آشنایی و نقش خانواده در آن، دوران انتخاب و ملاک های ...
ابرقهرمان ها در آتش
می زدیم. بعد از آن اتفاق بود که تازه آتش نشان ها و سختی و دلسوزی شان دیده شد، فرشتگان نجاتی که بدون هیچ ترس و دلهره ای خودشان را به دل خطر می اندازند تا مبادا کوچکترین اتفاق و پشیمانی برای دیگران رخ بدهد. دنیای آتش نشان ها پر است از آدرنالین و هیجان با چاشنی نجات و خوشحالی آدم ها! در این سری از گزارش دردسرهای یک شغل به سراغ آتش نشان ها رفتیم، شغلی که با فداکاری و ایثار گره خورده و همیشه ...
جوانان ازخطرات احتمالی چهارشنبه سوری آگاه شوند/ضرورت احیای سنت ها
...، ابراز داشت: این مهم می طلبد تا خانواده ها نوجوانان و جوانان را آگاه و آنها را با رسوم خوب گذشته آشنا کنند تا شروع سال آتی همراه با سلامتی باشد. رئیس دانشگاه علوم پزشکی سمنان بابیان اینکه اکثر مصدومان حوادث چهارشنبه آخر سال افراد زیر 18 سال هستند، ابراز داشت: تحقیقات و بررسی ها در مجموعه تحت پوشش دانشگاه نشان می دهد 70 درصد مصدومان بین بازه شش تا 18 سال بودند. قدس ضمن ...
پیاده روی در پارک از افسردگی پس از زایمان جلوگیری می کند
احتمالاً خسته هستند و رسیدن به پارک، به خصوص اگر مجبور به رانندگی باشند، ممکن است برای شأن دشوار باشد. در حالی که مطالعه جدید بر نقش ورزش متمرکز بود، اما به گفته محققان، دلایل زیادی وجود دارد که قرار گرفتن در میان درختان می تواند آرامش دهنده ذهن باشد. به عنوان مثال، می تواند به افراد کمک کند تا استرس را کاهش دهند. تحقیقات نشان داده است که به طور متوسط، افرادی که به طور منظم در ...
ارتباط اضطراب کار و بازدهی شغلی؛ بجنگم یا فرار کنم
است دچار بیمارهای قلبی و سندرم متابولیک شوید. با یک رویکرد واقع بینانه می توانید در شغل خود اضطراب و استرس را کاهش دهید در ادامه مقاله اضطراب کار شما را با برخی از تکنیک های کنترل استرس آشنا خواهیم کرد. استراحت کافی داشته باشید: اغلب افراد در طول روز آن قدر گرفتار کار هستند که حتی در زمان ناهار، نیز در حال انجام تماس کاری و یا چک کردن ایمیل خود هستند. بهتر است برای مدت کوتاهی در طول روز ...
همه چیز درباره روانشناس کودک در تهران
بزرگسالی داشته باشند. یک روانشناس کودک در این دوره بسیار مهم زندگی، می تواند به افراد دارای مشکل کمک کرده و زندگی او را دگرگون سازد. خانواده ها نیز نقش بسزایی در موفقیت فرزندان خود در آینده دارند. آنها با کسب اطلاعات کافی و مشاوره گرفتن از مراکز یا اشخاص معتبر مانند روانشناس کودک در تهران می توانند فرزند خود را در مسیر موفقیت قرار داده و کاستی های موجود را مرتفع سازند. شغل روانشناسی ...
تعادل بین کار و زندگی، الزامات ضروری برای تضمین استعدادهای جوان آینده
استپ استون، یک سایت کاریابی آلمانی، اخیراً یک نظرسنجی از جویندگان کار در مورد اینکه چه چیزی برای انتخاب شغل بعدی آنها مهم است، انجام داده است. برخلاف تصور، “امکان کار منعطف” به عنوان مهمترین عامل به جای افزایش حقوق ذکر شد. افزایش حقوق، اختیارات بیشتر، محیط کار مدرن و محل شرکت در رتبه بعدی قرار داشتند و شهرت خارجی شرکت کمترین فاکتور بود. در واقع، یکی از بزرگ ترین تغییرات در بازار کار ...
انجام روزانه این کارها اضطراب را کنترل می کند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، استرس و اضطراب هر دو دارای طیف وسیعی از علائم روانی، فیزیولوژیکی و فیزیکی هستند. برخی از آنها مانند تنفس سریع، ناراحتی معده، یبوست، اسهال، ضربان قلب سریع و ناتوانی در آرامش همپوشانی دارند و می توانند در هر دو حالت وجود داشته باشند. درک این نکته مهم است که استرس و اضطراب هر دو واکنش های طبیعی انسان هستند که هدف دارند. آنها به ما در مورد خطر هشدار می ...
جواهری در قصر ؛ سریالی که چشم و گوش ایرانیان را با فیلم های کره ای باز کرد
شباهت دارد. حتی اگر تحلیل محتوا انجام بدید، کار های کره ای بیشتر از محصولات ترکیه ای به بعد فرهنگی ایران شباهت دارند. به عنوان مثال، زندگی با والدین همسر، رفت و آمد، مناسک های شب عید مانند خانه تکانی و ... به ایران شباهت دارد. به گفته ادهم، فرهنگ غذای کره ای هم به فرهنگ ایران شباهت دارد. آن ها اصرار دارند که غذاهایشان را به نمایش بگذارند و داستان را براساس غذا جلو ببرند. این موضوع مورد پسند ...
تیپ عجیب زن دوم شهاب حسینی تو خیابون همه رو مات کرد | خانم از لباس عروسش رونمایی کرد که دل کیو بسوزونه
ود و شهاب حسینی در این فیلم با میترا حجار، محمدعلی سپانلو، مهسا مهجور و... همبازی بود. سریال مدار صفر درجه ، ساخته حسین فتحی در سال 1385، آغاز اوج گیری شهاب حسینی در عرصه تلویزیون بود. او همچنین به خاطر بازی در فیلم های بچه های ابدی ، شمعی در باد ، محیا و دل شکسته در سال 1386 مورد توجه جدی مخاطبان سینما قرار گرفت. شهاب حسینی در سال 1387 با بازی در فیلم سوپر استار به اوج محبو ...
کاردرمانی در منزل برای کودکان در غرب و شرق تهران
ت های روزانه زندگی خود با مشکل روبرو خواهد شد. کاردرمانی هم در تلاش است تا افراد را به سطحی برساند که بتوانند به تنهایی و مستقل فعالیت های خود را انجام دهند. تاخیر حرکتی به طور معمول به خوبی توسط کاردرمانگر درمان خواهد شد و در اکثر موارد فرد بعد از مدتی ترخیص خواهد شد.در بعضی موارد مانند کودکان فلج مغزی خدما ...
اختلال خواب در کودک و نوجوان
به گزارش خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما ؛ خانم دکتر سارا ده بزرگی ، فوق تخصص روانپزشکی اطفال و نوجوان گفت: خواب برای همه انسان ها به خصوص کودکان ضروری است ؛ کودک برای رشد، یادگیری و عملکردهای خود به خواب کافی و با کیفیت نیاز دارد؛ کم خوابی، روی خُلق و خوی کودک اثر دارد و عملکرد او را تحت تأثیر قرار می دهد؛ مدت زمان خواب مورد نیاز در سنین مختلف متفاوت است، این مدت زمان مورد نیاز خواب در 24 ساعت و ...
تغییر چهره عجیب الهام حمیدی با عمل زیبایی جدیدش | خانم با این موی بلوند انگار کوبیده از نو ساخته
> الهام حمیدی متولد هشتم آذر ماه 1356 در شهر تهران است. تحصیلاتش را تا مقطع لیسانس در رشته حسابداری ادامه داده است و از دانشگاه آزاد اسلامی مدرک کارشناسی اش را گرفته است. خانواده الهام حمیدی 5 نفره است.تک دختر است و دو برادر کوچکتر از خود دارد. نکته جالب در بیوگرافی الهام حمیدی این است که بر خلاف اکثر خانم های هنرمند آشپز خوبی است و در جایی گفته است سعی می کند کاری را که انجام می دهد به بهترین نحو ...