خانه
ورزش برای مبتلایان به پارکینسون مفید است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این گیاه خوشبو از چاقی جلوگیری کنید
آن ها، تعداد 42 نفر که دارای ویژگی هایی چون مبتلا نبودن به بیماری مزمن و آسیب دیدگی، استفاده نکردن از مکمل های غذایی، مواد و یا داروی خاص و نیز فقدان سابقه ی شرکت در ورزش منظم بودند، به عنوان آزمودنی شناسایی و به عنوان نمونه در دسترس انتخاب شدند. براساس آن چه در این مطالعه انجام شده است، آزمودنی ها در شش گروه تمرین تناوبی شدید، تمرین تداومی، کنترل، تمرین تناوبی شدید با مکمل زعفران، تمرین ...
آیا قند عسل و میوه باعث ابتلا به آلزایمر می شود؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، تحقیقات قبلی نشان داده است که فروکتوز موجود در مغز به اجداد ما کمک می کرده تا به دنبال غذا باشند. اما مطالعات جدید نشان می دهد:در دنیای مدرن، تغییراتی که این قند ایجاد می کند در واقع می تواند با بیماری آلزایمر مرتبط باشد. به گفته محققان، فروکتوز در بسیاری از غذاها مانند میوه ها، سبزیجات و عسل یافت می شود. اما همچنین می تواند توسط بدن به طور طبیعی تولید ...
نوردرمانی موجب سلامت قلب و طول عمر می شود
به گزارش خبرنگار گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا، نوردرمانی یک درمان پزشکی است که در آن از نور طبیعی یا مصنوعی برای بهبود وضعیت سلامتی استفاده می شود. نوردرمانی به عنوان فتوتراپی و هلیوتراپی نیز شناخته می شود. این روش درمانی سودمندی خود را در درمان انواع بیماری ها نشان داده است. مطالعه ای در دانشگاه بوفالو روی موش های مسن نشان داده است که نور درمانی می تواند پیری قلبی عروقی را کاهش دهد ...
اهمیت مصرف ویتامین D برای سلامتی
خطر ابتلا به واکنش های آلرژیک بخصوص آسم و اگزما در نوزادان ارتباط دارد. تحقیقات نشان می دهد، که ویتامین دی از ابتلا به آسم و آلرژی در مراحل اولیه زندگی جلوگیری می کند و منجر به کاهش علائم این بیماریها در کودکان و بزرگسالان مبتلا می شود. مطالعات نشان داده است که میزان ویتامین دی3 در زنان باردار سالم در مقایسه با زنان باردار که به پره اکلامپسی مبتلا هستند، به شدت متفاوت است. پره اکلامپسی ...
روزه داری بر مدار سلامت
شامل افطار، شام و سحری است. وی با بیان اینکه در ماه مبارک رمضان صرف غذا در دفعات کمتر مثلا" 2 بار در روز نیز اشکالی ندارد و به شرایط جسمی و توانایی فرد بستگی دارد، ادامه داد: بهتر است غذای مصرفی در وعده سحری خصوصیات و ویژگی وعده ناهار را داشته باشد تا از ایجاد گرسنگی در طول روز پیشگیری شود. رییس گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مصرف غذاهای سبک و ...
سروصدای حاصل از ترافیک باعث ابتلا به فشار خون بالا می شود
.... به گزارش روزنامه اورشلیم پست جینگ هوانگ، نویسنده اصلی این مطالعه، به هلت نیوز گفت: هم با سروصدای حاصل از ترافیک احاطه شدیم و هم آلودگی هوای ناشی از ترافیک. اهمیت اساسی دارد که اثرات مستقل سروصدای ناشی از ترافیک در خیابان ها را مشخص کنیم نه اثرات کل محیط اطراف را. کاظم رحیمی، پروفسور درمان های قلبی وعروقی و سلامت جمعیت در دانشگاه آکسفورد و نویسنده ارشد این مطالعه، به شبکه ...
امگا 3 از کاهش بینایی جلوگیری می کند
گروه علمی: محققان دانشگاه ایلینویز در شیکاگو دریافتند: نوعی از اسید چرب امگا 3 می تواند به جلوگیری از زوال بینایی ناشی از بیماری آلزایمر، دیابت و چندین اختلال دیگر کمک کند.به گزارش سیناپرس، سال ها است که فواید امگا 3 بر سلامتی انسان اثبات شده و بسیاری از مردم جهان به طور مرتب از این مکمل ها استفاده می کنند. یافته های جدید محققان آمریکایی نشان دهنده تاثیر مثبت این ماده بر سلامت بینایی است. این ...
زخم های دیابتی را با این میوه خوشرنگ درمان کنید
بهبود ترمیم زخم ضروری است. پژوهشگران "دانشگاه مین"(UMaine) آمریکا پیشتر دریافته بودند که عصاره "فنولی"(phenolic) به دست آمده از بلوبری وحشی، به بهبود عروق و مهاجرت سلولی در سلول های بند ناف انسان کمک می کند که مراحل حیاتی در روند بهبود زخم به شمار می روند. این گروه پژوهشی در یک پروژه جدید که به سرپرستی "دوروثی کلیمیس زاکاس"(Dorothy Klimis-Zacas)، پژوهشگر دانشگاه مین صورت گرفته است، اثرات ...
پژوهشی جدید: 8000 قدم پیاده روی یک یا دو بار در هفته می تواند ریسک مرگ را کاهش دهد
محققان می گویند اگر هر هفته یک یا دو بار حدود 8000 قدم پیاده روی کنید، ریسک مرگ زودهنگام برای شما پایین می آید. محققان پیش تر متوجه شده بودند که ورزش کردن می تواند به کاهش ریسک مرگ ومیر کمک کند. حالا مطالعه ای تازه نشان می دهد که اگر هر هفته حتی فقط یک یا دو روز 8000 قدم معادل 6.4 کیلومتر پیاده روی کنید، احتمالاً ریسک مرگ زودهنگام برای شما به طرز قابل توجهی کاهش می یابد. ...
جلوگیری از پیری قلب و ابتلا به بیماری های کشنده با استفاده از نوردرمانی
به گزارش خبرنگار گروه دانش و فناوری خبرگزاری آنا، نور درمانی در همه چیز، از کمک به بهبود سریعتر زخم های سوختگی گرفته تا کشتن تومور ها و کمک به هدایت آنتی بادی ها به سمت اهداف سرطانی، نویدبخش است. حالا به نظر می رسد هدف بعدی نوردرمانی قلب باشد. مطالعه ای در دانشگاه بوفالو روی موش های مسن نشان داد که درمان نورزیومدولاسیون (PBM) می تواند پیری قلبی عروقی را کاهش دهد و به طور قابل توجهی ...
آیا می توان روند پیری را کند کرد؟
به گزارش ایسنا، دانشمندان مدرسه پزشکی هاروارد (HMS) به بررسی دلیل پیری پرداخته اند و یک راه ممکن را برای معکوس کردن آن شناسایی کرده اند. آن ها در آزمایش هایی که روی موش ها انجام شد، نشان دادند که مشکلات رخ داده در اپی ژنتیک، علائم پیری را تحریک می کنند و راه اندازی مجدد می تواند آنها را معکوس کند و شاید طول عمر را افزایش دهد. ژنوم ما شامل نقشه کاملی از DNA است که در تک تک سلول های بدن ما یافت می شود اما این تصویر کامل نیست، بلکه یک لایه اطلاعات اضافی به نام اپی ژنوم، بالای آن قرار دارد و کنترل می کند که کدام ژن در انواع گوناگون سلول ها روشن و ...
بیشترین علت مرگ در جهان چیست؟
.... بیشتر بخوانید: عفونت های ویروسی که با آغاز فصل سرما به آن مبتلا می شویم هر سال 1.3 میلیون نفر را می کشد. آنفولانزا معمولا خود به خود بهبود پیدا می کند. اما اگر ریه ها را تحت تاثیر قرار دهد اکسیژن رسانی را مختل کرده و باعث مرگ بیمار خواهد شد. کودکان زیر 5 سال و افراد بالای 65 سال بیشتر در معرض این عوارض شدید هستند. این بیماری هر ساله مرگ دردناکی را برای 2. ...
کارگران گرفتار آسیب های اسکلتی - عضلانی در محیط کار
کرده که این برنامه شامل مراحل مختلفی از آنالیز محیط کار و شناسایی ریزفاکتور ها تا کنترل ریز فاکتور ها از طریق راهکار های مهندسی و مدیریتی و در نهایت آموزش نیروی کار برای شناختِ ریزفاکتور ها و محافظت از خود در مقابلِ آن است. این استاد دانشگاه تأکید کرد: همچنین موضوع مدیریتِ پزشکی مطرح است؛ به این معنا که کسانی که مبتلا شدند درمان می شوند و بعد از بهبود وارد محیطی می شوند که بهسازی شده و ...
بهترین روش های طبیعی برای کاهش استرس
برنامه شلوغ خود برای کار هایی مانند ورزش منظم، مدیتیشن و گذراندن وقت در خارج از منزل بهره مند شوید. همیشه نمی توانیم منابع استرس را در زندگی خود کنترل کنیم؛ اما نحوه واکنش به آن ها را می توانیم تغییر بدهیم. خبر خوب این است که بدن انسان درواقع برای تجربه و کنترل استرس طراحی شده و دقیقاً به همین دلیل است که بدن به شدت به آن واکنش نشان می دهد. با انجام برخی تمرینات می توانیم از عناصر استرس ...
ورزش کردن درمان جدی افسردگی است
گروه علمی: در حالی که مدت هاست می دانستیم که ورزش می تواند خلق و خوی افراد را بهبود بخشد و مجموعه ای از مزایای سلامتی دیگر ارائه می دهد، یافته های یک مطالعه جدید نشان می دهد: باید ورزش به عنوان یک گزینه درمانی جدی برای افسردگی در نظر گرفته شود. به گزارش سیناپرس، این مطالعه داده های 41 مقاله را بررسی کرد که 2264 فرد مبتلا به افسردگی را ردیابی کردند تا دریابند ورزش چگونه بر علائم آنها ...
خوردن بلوبری خشک شده به چربی سوزی کمک می کند
به گزارش نیویورک پست، طبق مطالعه جدیدی که در مجله مواد مغذی (Nutrients) منتشر شده است، خوردن روزانه 25 گرم بلوبری خشک شده منجمد (معادل یک فنجان بلوبری طبیعی) می تواند کارایی ورزشی را بهبود بخشد و به چربی سوزی بیشتر بدن در حین ورزش منجر شود. محققان مستقر در دانشگاه ایالتی پلی تکنیک کالیفرنیا و واحد حرکت شناسی و مدیریت ورزشی دانشگاه گونزاگا می خواستند با انجام آزمایشی، دریابند که آیا ...
بهبود سلامت مغز با استفاده از منیزیم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ مطالعات قبلی نشان داد: مصرف منیزیم غذایی در فرآیند های بیولوژیکی مرتبط با پیری مغز نقش دارد و ممکن است به جلوگیری از تخریب عصبی که در نهایت منجر به زوال عقل می شود، کمک کند. به گفته محققان، مکانیسم های دقیق زیربنای اثرات محافظت عصبی منیزیم به وضوح شناسایی نشده اند، به ویژه اینکه در چه زمانی مصرف منیزیم شروع به تأثیر بر سلامت مغز می کند. از آنجایی که سبک زندگی و ...
چرا روزه برای بدن مفید است؟
...: باعث کنترل قند خون می شود چندین مطالعه نشان داده اند که روزه گرفتن ممکن است کنترل قند خون را بهبود بخشد که این امر، می تواند به ویژه برای کسانی که در معرض خطر دیابت هستند، مفید باشد. یک مطالعه روی 10 نفر مبتلا به دیابت نوع 2 نشان داد که روزه به طور قابل توجهی سطح قند خون را کاهش می دهد. در همین حال، بررسی دیگری در سال 2014 نشان داد که روزه متناوب در کاهش ...
عوارض زیاد نشستن برای بدن انسان+ راهکار هایی برای کاهش عوارض پشت میز نشینی
.... نکته مهم تر این است که مردم نمی توانند با نیم ساعت یا یک ساعت ورزش به تنهایی با اثرات نشستن مقابله کنند – پاسخ ایستادن در طول روز است. در یک مطالعه در مورد افزایش و کاهش وزن ، جایی که همه جنبه های رژیم غذایی و ورزش در آزمایشگاه کنترل می شد، محققان 1000 کالری به رژیم غذایی روزانه افراد اضافه کردند. هیچ یک از افراد مجاز به ورزش کردن نبودند، اما برخی از افراد در این تحقیق ...
درمان حواس پرتی با عرق بدن
.... نتایج به دست آمده ممکن است منجر به راه جدیدی برای کمک به افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی شود. محققان در حال تجمیع داده ها با تحلیلگران دانشگاه پیزا هستند که توانسته اند بیش از 300 ترکیب مجزا در عرق انسان را شناسایی کنند. محققان امیدوارند بتوانند مولکول هایی را که باعث اثرات مشاهده شده در مطالعه می شوند شناسایی و جداسازی کنند، تا استفاده درمانی از آن ها آسان ...
نور درمانی می تواند از پیری قلب جلوگیری کند
به گزارش خبرگزاری علم و فناوری از اردبیل؛ نور درمانی سودمندی خود را در درمان انواع بیماری ها نشان داده است. اما آیا می تواند بروز بیماری های مرتبط با افزایش سن را به تاخیر بیندازد؟ بر اساس مطالعه ای که در ماه فوریه روی موش ها در مجله Lasers in Surgery and Medicine منتشر شد، پاسخ ممکن است مثبت باشد. پراوین آرانی، متخصص UB در نوعی از نوردرمانی به نام تعدیل نوری PBM) )، محقق اصلی با ...
درمان کامل سرطان معده در موش ها
...> نتایج بررسی ها نشان داد که استفاده از این فناوری، موش های مبتلا به سرطان معده که سه دوز درمانی دریافت کردند، کاملا بهبود یافتند. این درمان نه تنها بیماری را در هر موش از بین برد، بلکه پس از نزدیک به 200 روز هیچ مدرکی مبنی بر عود تومور وجود نداشت. این گروه تحقیقاتی یک شرکت نوپا برای کمک به بازاریابی این فناوری تأسیس کرده اند. انتهای پیام/ آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف ...
به زودی تزریق انسولین ساده تر می شود
خبرگزاری برنا؛ پتنت این فناوری ثبت شده و نتایج روی موش های آزمایشگاه موفقیت آمیز بوده است. به لطف تحقیقاتی به رهبری مؤسسه سلطنتی فناوری ملبورن و دانشگاه موناش، فناوری انسولین پاسخگو به گلوکز توسعه یافته است که نیاز افراد مبتلا به دیابت برای بررسی میزان قند خون آن ها را از بین می برد. در این پروژه محققان یک سامانه نانوقند مهندسی شده طراحی کردند که امکان تحویل انسولین سریع و ...
شناسایی علت مشترک ام اس و بیماری قلبی
گروه دانش تیتر یک ، ام اس یک بیماری تخریب کننده عصبی است که به مغز و نخاع حمله می کند. آترواسکلروز سخت شدن عروق خونی است. در سال 2018، تیمی از محققان رومانیایی از دانشگاه پزشکی کارول داویلا، از پیشرفته ترین اکوکاردیوگرافی برای انجام ارزیابی های قلب و عروق در بیماران مبتلا به ام اس استفاده کردند. این معاینات که نحوه جریان خون در قلب و دریچه ها را نشان می دهد، نشان داد که ...
پژوهش ها نشان داد؛ دستگاه نگهداری نوزادان به گوش آنها آسیب می رساند
ناگفته ای را بر انکوباتورهایی که نوزادان اولین روزها، هفته ها یا گاهی ماه ها را در آن سپری می کنند، باز می کند. در مطالعه مشترک دانشگاه پزشکی وین (MUV)، با دانشمندانی از هامبورگ، مونیخ و اسنابروک، اندازه گیری های دقیق صدا از شبیه سازی پیچیده مدل های داخل و خارج انکوباتور نشان داد که فرکانس های خاصی در داخل فضا طنین انداز شده و آلودگی صوتی را تا سطح 28 دسی بل افزایش می دهند. ...
آلرژی فصلی؛ دوباره بهار، دوباره عطسه
رایج و محبوب در غذا های تایلندی، هندی و دیگر قومیت ها است. با این حال زردچوبه فواید سلامتی بیشماری دارد و قدرتمندترین ترکیب آن یعنی کورکومین، منجر به کاهش و مهار واکنش های آلرژیک در بدن می شود. مطالعات منتشر شده توسط کالج آمریکایی آسم، آلرژی و ایمونولوژی نشان می دهد کسانی که به مدت دو ماه از مکمل کورکومین استفاده می کنند، علائم آلرژی شامل عطسه، در آن ها کاهش می یابد ضمن این که بهبود جریان هوا در بینی را احساس می کنند. انتهای پیام/ ...
خاصیت های درمانی در رابطه جنسی/ 7 خاصیت که بهتر است بدانید
...، خطر مرگ در مردانی که ارضاء می شدند 50 درصد کمتر از هم جنسان شان بوده که ارضاء نمی شدند. یافته های مطالعه 25 ساله محققان مدرسه پزشکی دانشگاه کنت نیز نشان می دهند، مردانی که رابطه جنسی برقرار می کنند در مقایسه با هم جنسان شان که چنین نمی کنند یک دهه بیشتر عمر می کنند. 7- افزایش اعتماد به نفس علاوه بر فواید جسمی، رضایت داشتن از رابطه جنسی ممکن است اعتماد به نفس تان را ...
چندین خواص خرما که نمیدانستید
افزایش باروری مردان استفاده می شود. 7. با خواص خرما اسهال را درمان کنید با توجه به گزارش مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا، اسهال می تواند با انتخاب مواد غذایی که مصرف می کنید، بهتر شود یا شدت یابد به همین دلیل انتخاب مواد غذایی مناسب مهم است. بالا بودن پتاسیم خرما، می تواند به بهبود وضعیت شما کمک کند. 8. بهبود سلامت مغز با خواص خرما یافته های خرما برای محافظت در ...
