خانهوسایل مورد نیاز کوهنوردی در تابستان؛ چک لیست و نکات
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خرید لوازم جانبی پلی استیشن 2 از گنگ پی اس
استیشن 2 یکی از لوازم های جانبی مورد نیاز شما محسوب می شود. پس حتما آن را در لیست خرید لوازم جانبی پلی استیشن قرار دهید. پایه نگهدارنده PS2 نیز از لوازم های جانبی محسوب می شود که در راستای حفاظت از کنسول بازی از آن استفاده می شود. همچنین این استند برای ایستادن بی مشکل کنسول به کار شما می آید. شما می توانید با خرید این محصول از مزایای آن به عنوان یکی از لوازم های جانبی پلی استیشن 2 استفاده ...
چرا گوشی موبایل را از آوندموبایل بخریم؟
تیم کارشناسان پشتیبانی آوندموبایل 24 ساعت شبانه روز و 7 روز هفته همراه شما هستند تا بتوانید گوشی موبایل مناسب خود را پیدا کنید. کارشناسان آوندموبایل، همواره به صورت تلفنی، پیام واتس اپ و اینستاگرام در خدمت شما بوده و بهترین اطلاعات لازم را برای خرید هرچه بهتر دراختیارتان می گذارند. خدمات پس از فروش پشتیبانی 24 ساعته توسط فروشگاه آوندموبایل نه تنها شامل راهنمایی در مورد خرید ...
نحوه ی انتخاب انواع لوازم برقی خانه و آشپزخانه
قطعا داشتن آشپزخانه ای مدرن و مجهز شده به تمام لوازم برقی، برای افرادی که به آشپزی علاقه ی خاصی دارند، به خصوص نو عروس ها مهم می باشد. اما با توجه به وضعیت اقتصاد کنونی و گرانی اکثر لوازم از جمله وسایل آشپزخانه، آیا خرید تمام محصولات تولید شده و موجود در بازار منطقی می باشد؟ قطعا جواب شما نیز به این سوال خیر می باشد؛ پس چه ملاک هایی برای خرید انواع لوازم خانگی باید داشته باشیم تا نهایت استفاده را ...
رازهای ماندگاری آرایش 24 ساعته صورت!
تعریق دارند بزنید تا میکاپ با دوام تری داشته باشید. همچنین بهتر است بدانید انواع فیکساتور و پودر بیک از ایجاد چین و چروک در اطراف چشم ها و لب های شما جلوگیری می کند. سوالات متداول درباره راه های ماندگاری آرایش ثابت ماندن آرایش بر روی صورت و نامرتب نشدن آن پس از چند ساعت آرزوی هر خانمی است به همین دلیل سوالات و دغدغه های بسیاری در زمینه خواهند داشت. به همین دلیل در این قسمت سعی ...
بدون سحری روزه بگیرید ، بیمار می شوید!
سیستم ایمنی بدن برای مقابله با عفونت ها به خصوص کووید 19 دارد، با رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه و با استفاده از همه گروه های غذایی و جایگزین های آنها، انرژی، پروتئین و ریزمغذی های مورد نیاز بدن برای بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن تامین می شود. به یاد داشته باشید؛ رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه با استفاده از همه گروه های غذایی و جایگزین های آنها، باعث بهبود عملکرد سیستم ...
خاصیت نوشیدن گلاب در ایام ماه مبارک رمضان
...> تامین انرژی شربت گلاب حاوی کربوهیدرات و شکر است و می تواند انرژی بدن که بر اثر روزه از دست رفته است را دوباره تامین کند. بهبود گوارش گرسنه ماندن در طول روز به دلیل روزه و خوردن غذای زیاد در وعده افطار، ممکن است باعث مشکلات گوارشی شود و از هضم غذا جلوگیری کرده و دل درد را به همراه داشته باشد. اسانس گلاب باعث می شود که ذرات غذایی تجزیه شوند و راحت تر هضم گردند. ...
نکات مهم در زمینه تعمیر لوازم خانگی که باید بدانید !
زمینه تعمیر لوازم خانگی در نظر داشته باشید عبارتند از : اطلاعات فنی: اطلاعات فنی و نحوه عملکرد دستگاه را بشناسید. درک عملکرد لوازم خانگی ، می تواند به شما کمک کند تا به راحتی عیب های دستگاه را تشخیص دهید و بتوانید به صورت دقیق و منطقی آن ها را برطرف کنید. فراموش نکنید که شما باید یاد بگیرید که یک دستگاه چگونه کار میکند تا با درک درست آن بتوانید به سراغ تعمیر آن بروید ...
وقتی دانش بنیان ها به داد صنعت برق رسیدند
برق پایدار زمینه خاموش نشدن چراغ مردم و از کار نیفتادن چرخ صنایع مهیا شود. علی اکبر محرابیان، وزیر نیرو در حاشیه برگزاری جلسه کمیسیون انرژی مجلس در خصوص برنامه دولت برای ارتقای توان عملیاتی واحدهای تولید برق کشور، گفت: در تابستان سال 1401، بدون اضافه کردن سوخت و بدون سرمایه گذاری گسترده، صرفا با استفاده از روش های دانش بنیان بیش از 1000 مگاوات به ظرفیت نیروگاه ها اضافه شد که اثر آن را در ...
خرید اینترنتی لباس از فروشگاه اینفینیتی
.... به عنوان مثال برای فصل زمستان بهتر است از لباس های پشمی و نخی استفاده کنید. این نوع پارچه ها از رشته های نخ و پشم تولید شده اند. همچنین به دلیل داشتن ضخامت بالا برای فعالیت های بیرون از خانه بسیار مناسب می باشند. افراد با استفاده از این لباس ها در فضای بیرون احساس سرما نمی کنند. بهتر است در فصل زمستان رنگ های تیره را انتخاب کنید. این رنگ ها گرما را جذب کرده و انرژی و گرما را از بین نمی برند ...
هر آنچه باید درباره دریافت وام با سفته بدانید!
اقتصاد24- در ابتدا باید گفت که وام بانکی با سفته به صورت یک روزه امکان پذیر نیست پس به دنبال اخذ وام یکروزه با سفته نباشید. دریافت این تسهیلات به حداقل یک ماه زمان نیاز دارد. یکی از شرایط اصلی دریافت وام با سفته داشتن ضمانت نامه است. از جمله وام هایی که از سوی بانک ها از سال 1401 بدون ضامن و با ارائه سفته اعطا می شود وام فرزندآوری، وام ودیعه مسکن، وام خرید جهیزیه و وام بدون ضامن 100 میلیون تومانی ...
لزوم رعایت تعادل و تنوع در برنامه غذایی ماه مبارک رمضان
، میوه ها، انواع گوشت، حبوبات و تخم مرغ به میزان کافی استفاده کنیم. این کارشناس مواد غذایی توصیه کرد: روزه داری برای همه بزرگسالانِ سالم می تواند ایمن باشد، اما افراد مبتلا به بیماری های دیابت، فشار خون و ... قبل از اقدام به گرفتن روزه باید با پزشک خود مشورت کنند. وی خاطرنشان کرد: در صورتی که وزن شما مناسب است در ایام روزه داری سعی کنید با استفاده از توصیه های مناسب تغذیه ای ...
7 نکته برای خرید کتابخانه از فروشگاه آنلاین
تحلیلی مثلث آنلاین: همه ی ما به خوبی می دانیم که کتابخانه یک کالای ضروری برای تمامی اماکن مرتبط با کتاب و لوازم تحریر مشابه می باشد. وجود یک کتابخانه خوب در مکان مورد نظر باعث نظم و ترتیب بخشیدن به آنجا می گردد. شما با داشتن یک کتابخانه استاندارد، نه تنها به مطالعه علاقه مند خواهید شد، بلکه از مزایای این کالای ارزشمند که در قسمت های بعد به آنها اشاره می شود هم بهره مند خواهید شد. کتابخانه ...
طرز تهیه دسر سوپانگل
دهنده آن به شمار می رود. تهیه این دسر شکلاتی خوشمزه بسیار راحت است و در مدت زمان کمی آماده می شود. در ادامه این مطلب طرز تهیه دسر سوپانگل همراه با نکات مهم و فوت و فن های مربوط به تهیه این دسر تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم برای تهیه دسر سوپانگل شیر: 1 لیتر آرد سفید قنادی: 3 قاشق غذاخوری زرده تخم مرغ: 2 عدد پودر کاکائو: 3 قاشق غذاخوری شکر ...
خرید سرور مجازی خارج با تحویل لحظه ای
به کاربران ارائه کنید، توصیه می کنیم که خرید سرور مجازی اروپا را یکی از گزینه های خود برای میزبانی وب در نظر بگیرید. VPS یا همان سرور مجازی خارج به شما این امکان را می هد که یک بستر بسیار قوی را برای حفظ و نگهداری اطلاعات مربوط به سایت خود در اختیار داشته باشید. در عین حال می توانید بدون این که نگران تحریم ها باشید، به اطلاعات و برنامه های مورد نیازتان به راحتی دسترسی پیدا کنید. ...
توصیه های تغذیه ای برای تأمین سلامتی روزه داران
داغ همراه با غذا و مایعات سرد خورده نشود. علیزاده عنوان کرد: خوراک مرغ، انواع سوپ، کوکو و... که با استفاده از مواد تازه و مغذی تهیه شده باشند را می توان به عنوان شام مصرف کرد. وی تأکید کرد: برای کسانی که اضافه وزن دارند مناسب است به تدریج به افطار اکتفا و عادت کنند تا پس از ماه رمضان به وزن مطلوب برسند. انتهای پیام آیا این خبر مفید بود؟ نتیجه بر اساس رای موافق و رای مخالف ...
بهترین تعمیرگاه مگان در ایران رنو
تعمیر شده را به مشتریان تحویل دهد. بی برنامگی و عدم داشتن برنامه ریزی در این زمینه می تواند بسیار مشکل ساز باشد. شاید در برخی شرایط یک خدمات دهنده، تخصص بسیار خوبی در زمینه تعمیر خودروی شما داشته باشند؛ اما عدم داشتن برنامه ریزی و مدیریت مناسب خدمات دهنده در روند تعمیر شما را بسیار کلافه کند. اگر فرد حساسی هستید و خوش قول بودن برای شما مهم است، سعی کنید که حتماً به سراغ خدمات دهندگانی ...
توصیه های پزشکی ماه رمضان برای روزه داران و نکات مهم تغذیه ای
روزه داری تشنه شوید بهتر است در برنامه غذایی سحری از خوردن غذاهایی مثل انواع کوکو، بادمجان، سویس و کالباس، سس مایونز و سیر و پیاز و همچنین غذاهای چرب و پرنمک که سبب تشنگی زیاد در طول روز می شود پرهیز کنید. √ سعی کنید از غذاهای آب پز شده و خورشت های آبدار و کم نمک استفاده کنید. √ خوردن مواد شیرین مانند زولبیا و بامیه هنگام سحر سبب افت سریع قند خون و احساس گرسنگی در طول روز می ...
دیاگ لند برترین فروشگاه تجهیزات تعمیرگاهی در سال 1401
خودرو به صورت حرفه ای و تخصصی صورت می گیرد، لذا اکثر تعمیرکاران دانش و تجهیزات خود را به روز می کنند. یکی از تجهیزات تعمیرگاهی مورد استفاده توسط تعمیرکاران حرفه ای، پروگرامر نام دارد. پروگرامر به منظور تست عملیات نرم افزاری قسمت های مختلف خودرو به کار برده می شود. این وسیله در جهت رفع کم کاری دیاگ خودرو مورد استفاده قرار می گیرد. به عبارتی کاری که پروگرامر انجام می دهد، از عهدهٔ دیاگ خودرو برنمی ...
موارد استفاده از مایع ظرفشویی به غیر از شستن ظروف
موثر است. برای رفع لکه های قدیمی که روی یقه پیراهن مانده باشند نیز عالی خواهد بود. لکه بر قوی لکه ها مخصوصا لکه های چربی بسیار سخت پاک می شوند. از طرفی پاک کردن آن ها با استفاده از مواد شیمیایی سخت و قوی باعث می شود که رنگ لوازم مورد نظر به طور کامل از بین برود. پس چه بهتر که از مایع ظرفشویی به عنوان پاک کننده برای پاک کردن لکه های چربی و یا غیر چربی استفاده کنید و خیالتان راحت ...
هر آنچه که باید در مورد رژیم لاغری نوم بدانید
دهید ، بلکه کاهش وزن را در طولانی مدت حفظ کنید. برای شروع، برنامه را دانلود کرده و قد، وزن، جنسیت، سن، اطلاعات عمومی سلامت، وزن هدف، حلقه های اجتماعی و سایر جنبه های زندگی خود را در آن وارد می کنید. سپس هر روز وعده های غذایی و میان وعده های خود را ثبت می کنید. این برنامه در مورد انتخاب های غذایی به شما بازخورد می دهد تا به شما کمک کند بهتر غذا بخورید و به وزن مورد نظر خود برسید. ...
تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان
کبنا ؛ کارشناس مواد خوراکی و آشامیدنی معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج اذعان داشت: رمضان ماه مهمانی خدا و ماه نزول رحمت و برکات بی پایان پروردگار است، روزه داری در ماه مبارک رمضان ضمن داشتن آثار روحی و معنوی، اثرات جسمانی بسیار ارزشمندی دارد. به گزارش کبنا نیوز ، راضیه نظام نجات زاده گفت: در طول روزه داری دستگاه گوارش برای چندین ساعت خالی می ماند و در واقع این دستگاه و ...
سیزده بدر روز آشتی با طبیعت است
همچنین به همراه داشتن یک دستگاه خاموش کننده پودر و گاز آتش نشانی و کیف لوازم کمک های اولیه جهت استفاده در مواقع ضروری الزامی است با رعایت این چند نکته به طبیعت آسیب نمی زنیم و طبیعتی خوب و سر سبز و پاکیزه ای را داشته باشیم. *دانش آموز خبرنگار
با انتخاب فروشگاه بازارباز؛ بازار رو به خونه خودت بیار
که در مدل های مختلف وجود دارد استفاده کنید. یکی از محصولات مهم در این زمینه بادی اسپلش است. شما می توانید بعد از هر بار استحمام با استفاده از این محصول تا مدت ها رایحه خوبی را به پوست بدن خود هدیه دهید. تزئین منزل اگر از سادگی و بی روحی منزل خود خسته شده اید و امکان تعویض لوازم مختلف برای شما وجود ندارد؛ نگران نباشید. زیرا با استفاده از محصولات مناسب و جذاب جانبی ...
تور کویر گردی کرمان
خواهند داشت. در صورتی که تورهای گردشگری را برای سفر انتخاب کنید، ناچار به استفاده از لوازم ضروری در ساک سفر خود خواهید بود. بار سبک می تواند سفری دلنشین و جذاب را برای شما به همراه داشته باشد. از جمله لوازم ضروری برای این گردشگری عبارتند از: مدارک شناسایی پوشاک مناسب برای تغییرات دمایی در کویر کفش مناسب برای پیاده روی ظرف غذای شخصی چراغ قوه یا چراغ پیشانی کیسه خواب پتو مسافرتی زیرانداز پاور ...
چرا چراغ تلویزیون روشن نمی شود
به عنوان یک لوازم برقی مصرفی با مشکلات و خرابی های متعددی همراه شوند. این در حالی است که نمایندگی رسمی برندهای معتبری نظیر سامسونگ، اکس ویژن، دوو و ... در شهرهای مختلف، خدمات پس از فروش و تعمیرات تلویزیون را به سرعت و با بالاترین کیفیت ارائه می دهند. اگر تلویزیون شما به تازگی با اختلالات جزئی همراه شده یا نمی دانید که چرا چراغ تلویزیون روشن نمی شود ؟ کافی است با نمایندگی آن در اصفهان ...
فهرست کامل لوازم مورد نیاز پیش دبستانی
ما به شما، خرید تراش فانتزی برای کودک است. این تراش ها ضمن داشتن کارایی لازم، قطعاً بیشتر مورد پسند کودک شما قرار خواهند گرفت. کتاب پیش دبستانی کتاب های پیش دبستانی تنوع و گستردگی فراوانی دارند. بررسی طیف وسیعی از کتاب ها در کنار هم و انتخاب ها شاید کار ساده ای نباشد اما خرید کتاب پیش دبستانی به صورت اینترنتی به دلیل ایجاد بستری آسان و وسیع جهت بررسی، فرصت بسیار مناسبی است ...
یورگن کلوپ: لیورپول قطعا در تابستان دست به جیب خواهد شد
. 100 میلیون یورو برای یک خرید؟ ما هیچ وقت در مورد چنین چیزهایی صحبت نمی کنیم. اما چیزی که می توانم به شما بگویم این است: ما قرار است در این تابستان خرج کنیم، هیچ تردیدی در این خصوص وجود ندارد. اما در مورد این که برای چه کسی و چه مقدار خرج می کنیم هیچ حرفی نمی توانم به شما بزنم. از همین حالا برای فصل بعد برنامه ریزی می کنیم. مذاکراتی در جریان هستند و سرمان حسابی گرم است. ...
بایدها و نبایدهای غذایی در ماه مبارک رمضان/ روزه داران چه اصولی را در مصرف خوراکی ها باید رعایت کنند؟
بیماری های غیرواگیر نشان داده اند. در اغلب بیماری هایی که عادات غذایی غلط، چاقی و افزایش وزن در بروز آن ها دخالت دارند، روزه داری مفید است. تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان مانند سایر اوقات به معنی رعایت دو اصل "تنوع و تعادل" در برنامه غذایی است. تنوع به معنی استفاده از گروه های غذایی اصلی شامل نان و غلات، شیر و مواد لبنی، سبزی ها، میوه ها و گروه پروتئین ها (گوشت و جایگزین های آن) و تعادل به ...
