خواص بی شمار فلفل سیاه برای بدن
سایر منابع:
سایر خبرها
چند خط سلامتی
.../ موقع مصرف لیمو عمانی، حتماً حتماً آن را باز کنید و در صورت سالم بودن استفاده کنید. بعضی از لیموها بعد از کپک زدن خشک می شوند و این یعنی شانس ابتلا به سرطان! / مواد غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف برخی از مواد غذایی ضدویروس ضمن شارژ کردن سیستم ایمنی بدن، به بهبودی سریع بعد از بیماری نیز کمک می کنند. این مواد غذایی عبارتند از: ریحان، دانه رازیانه، سیر ...
از خواص گیاه بارهنگ در درمان دردهای گوارشی غافل نشوید
طور گسترده ای به عنوان مقوی کبد استفاده می شود. • بارهنگ خاصیت ادرارآور دارد. • عصاره برگ های بارهنگ ممکن است برای درمان عفونت های ویروسی مفید باشد. • مصرف این گیاه دارویی برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار موثر است. • بارهنگ اثرات ضد درد دارد. عصاره متانولی برگ، دانه و ریشه گیاه با مهار سنتز پروستاگلاندین فعالیت ضد التهابی و ضد دردی از خود نشان می دهند ...
3 توصیه کلیدی و مهم به روزه داران در این هفته پایانی ماه رمضان
بیماری ها و ارتقای سلامت جامعه دارد. وی خوردن و آشامیدن را یکی از اصول مهم شش گانه در طب ایرانی دانست و گفت: در مکتب طب ایرانی تدابیر ویژه ای در خصوص اصلاح شیوه های خوردن و آشامیدن ، بر مبنای مزاج افراد، مزاج انواع مواد خوراکی، زمان مناسب خوردن و آشامیدن و ... وجود دارد که به کار بستن آنها در روزهای معمول و همچنین ماه مبارک رمضان، از عوارض تغذیه نامناسب بر بدن می کاهد. 1-افطار ...
3 توصیه کلیدی و مهم به روزه داران در این هفته پایانی ماه رمضان
.... وی خوردن و آشامیدن را یکی از اصول مهم شش گانه در طب ایرانی دانست و گفت: در مکتب طب ایرانی تدابیر ویژه ای در خصوص اصلاح شیوه های خوردن و آشامیدن ، بر مبنای مزاج افراد، مزاج انواع مواد خوراکی، زمان مناسب خوردن و آشامیدن و ... وجود دارد که به کار بستن آنها در روزهای معمول و همچنین ماه مبارک رمضان، از عوارض تغذیه نامناسب بر بدن می کاهد. 1-افطار را با یک نوشیدنی گرم، کمی ...
خوردن گوجه سبز و چغاله بادام چه فواید و مضراتی برای بدن دارد؟
سبز آن شامل اسید سیتریک، اسید مالیک، تانیک، اسیدبنزوئیک، است و تمامی این مواد برای برطرف کردن تشنگی، اشتها آور، برطرف کننده خستگی را دو چندان می کند. گوجه سبز دارای خواص بسیاری برای بدن است. باعث بهبود گوارش، تقویت دستگاه ایمنی بدن، لاغری، سلامت دهان و دندان است. افراد مسن و پیری که دوران نقاهت را به سر می برند بهتر است از این میوه خوشمزه و آبدار استفاده کنند. این میوه هم خاصیت مسهل ...
چرا کودکم در خواب اینقدر سرش عرق میکنه؟
باشد بهتر است تا دیر نشده به فکر درمان آن بود. کنجکاوی والدین برای یافتن علت عرق کردن زیاد کودک در خواب ، آنها را به سمت درمان به موقع سوق می دهد. در صورتی که تعریق غیر طبیعی طولانی مدت ، نادیده گرفته شود بر سلامت و حتی رشد بدن کودک تأثیر گذاشته و ممکن است قابل جبران نباشد. شایان ذکر است که عرق کردن ، امری طبیعی برای بدن است حتی در برخی سنین یا برخی از افراد ( به دلیل ژنتیک شان ) عادی است ...
بهترین زمان خوردن آووکادو
... یک ویتامین محلول در چربی که به عنوان یک آنتی اکسیدان در بدن عمل می کند 1.3 میلی گرم ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی که در لخته شدن خون نقش دارد 14 میکروگرم ویتامین K یک ویتامین محلول در آب که به بدن کمک می کند تا انرژی غذا را مصرف و ذخیره کند 0.2 میلی گرم ویتامین B6 نوعی چربی سالم که می تواند به بهبود سطح کلسترول کمک کند 6.7 گرم اسیدهای چرب غیر اشباع ...
چه کنیم تا در روزهای آخر ماه رمضان دچار سو هاضمه نشویم ؟
چرب و پرادویه پرهیز کنید در عوض، میوه ها، سبزیجات، غلات سبوس دار و سالاد بیشتری بخورید. درمان سوء هاضمه از غذا های پرادویه پرهیز کنید برخی از افراد تمایل به خوردن غذا های پرادویه دارند، بنابراین اگر بدن شما به مقدار زیاد از این غذا ها استقبال نمی کند، باید از مصرف فلفل قرمز، ادویه های تند، کافئین و شیرینی های سرشار از شکر و چربی خودداری کنید. کاهش استرس ...
گیاهی که برای دردهای گوارشی دواست
...، ادعاهای متفاوت زیادی در خصوص فواید رازیانه برای سلامتی و نیز نوشیدن دمنوش مطرح شده است. در سراسر جهان، از نوشیدن دمنوش رازیانه به عنوان یک روش ثابت در طب سنتی استفاده می شود. اگرچه هنوز دانشمندان غربی و طب جدید مهر تأیید بر تمام این فواید نزده اند؛ اما معمولا رازیانه برای موارد زیر استفاده می شود: تسکین نفخ شکم تقویت متابولیسم بهبود بینایی ...
پاکسازی بدن با این معجون طبی+ دستور تهیه
... زمان مناسب برای استفاده از رژیم های پاکسازی بدن بهترین زمان برای رژیم های پاکسازی بدن آغاز بهار طبی است یعنی زمانی که دیگر از سرمای زمستان خبری نیست و هوا بهاری شده است اما خیلی گرم نیست یعنی زمانی میان نیمه دوم اسفند تا نیمه اول فروردین. رژیم پاکسازی بدن در آغاز بهار یکی از رژیم های ساده برای پاکسازی بدن در فصل بهار ، مصرف ماءالشعیر طبی سنتی به مدت 3 روز ...
پرهیز از پرخوری و درهم خوری در ماه رمضان
اولا قرار است یک وعده غذایی ما حذف شود و نباید آن را با خوردن غذاهای پر کالری جبران کنیم و از طرفی مواد پر کالری را به به عنوان یک وعده غذای کامل استفاده کنیم و یا به میزان کم استفاده کنیم. مثلا آش و حلیم یک غذای کامل محسوب میشود و نباید به عنوان یک دسر و پیش غذا مصرف کنیم. معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت همچنین توصیه کرد: بهتر است برای رفع عطش و غلبه بر خشکی بدن از ...
آموزش آشپزی / آموزش پخت پلوی مخلوط خوشمزه و مجلسی
ای کوچک: 1 عدد رب گوجه فرنگی: 2 قاشق غذاخوری گوجه فرنگی: 2 عدد آبلیمو: 1 قاشق غذاخوری نمک، فلفل قرمز، زردچوبه و پودر دارچین: به میزان لازم روغن: به میزان لازم 1 نکات مربوط به فلفل دلمه ای همان طور که می دانید فلفل دلمه ای سبزی پرخاصیتی است که مصرف آن به تمامی افراد به ویژه کودکان توصیه شده است. این سبزی دارای سه رنگ سبز ...
13 درمان طبیعی برای آنفولانزای معده
...> دارچین و زردچوبه گزارش شده است که هر دوی این ادویه ها به تسکین علائم گاستروانتریت کمک می کنند. چه داروهایی به تسکین و درمان آنفولانزای معده کمک می کند؟ هنگامی که شما آنفلوآنزای معده دارید دارید، چندین کار وجود دارد که می توانید برای کمک به کاهش علائم انجام دهید: استراحت: بیشتر افراد باید چند روز استراحت کنند تا بیماری روند خود را ادامه دهد. پد گرم کننده ...
چرا در سحر و افطار نباید پرخوری کرد؟
یک غذای کامل محسوب می شود و نباید به عنوان یک دسر و پیش غذا مصرف کنیم. معاون توسعه سلامت دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت همچنین توصیه کرد: بهتر است برای رفع عطش و غلبه بر خشکی بدن از شربت سکنجبین، گلاب و بیدمشک استفاده شود، خوردن چای و هندوانه در وعده سحر توصیه نمی شود. همچنین روزه داران به ویژه جوانان و افراد گرم مزاج و خشک مزاج، خواب روزانه داشته باشند و این خواب بهتر است نزدیک ...
طرز تهیه باگت شکم پر
به ساخت هموگلوبین موجود در خون کمک می کند و از سوی دیگر رسیدن اکسیژن به قلب و مغز را سرعت می بخشد. گوشت قرمز منبع بسیار خوبی از ویتامین های گروه B. می باشد این گروه از ویتامین ها برای سوخت و ساز بهتر بدن ضروری می باشد. همان طور که ملاحظه نمودید گوشت قرمز ارزش غذایی بسیار بالایی دارد، اما مهم این است که به میزان مناسب مصرف شود و مصرف 1 الی 2 بار در هفته برای بدن بسیار مفید است. ...
درمان گوش درد با طب سنتی
پاره شده باشد از گوش مایعی بیرون می آید. درمان با گیاهان دارویی سیستم ایمنی بدن را با گیاهان چون یونجه و گون (گون کتیرا) تقویت کنید. دم کرده بابونه یا گل همیشه بهار را بدین صورت تهیه کنید: یک مشت از گیاه تازه بابونه و یا گل همیشه بهار را به آب جوش اضافه کنید. سپس یک دستمال پنبه ای را داخل این دم کرده که هنوز گرم است فرو برید، آب آن را بگیرید و آن را به آرامی در داخل گوش قرار دهید. درمان ...
با این راهکارها از آلرژی بهاری فرار کنید
همانند سرماخوردگی حالت کرختی ایجاد می کند و فرد به عطسه های مکرر مبتلا می شود. توصیه های بهاری طب سنتی خاکشیر، خارش های پوستی بهاری را کاهش می دهد. برای درمان حساسیت و خارش فصل بهار، مصرف نعناع تازه، کاهو و خاکشیر توصیه می شود؛ همچنین برای جلوگیری از حساسیت بهاری باید از خوردن ادویه و غذاهای با طبع گرم پرهیز کرد. چه چیزی موجب عطسه و آبریزش بینی صبحگاهی ...
گل قاصد خاصیت ضدسرفه دارد
ای از میوه های فندقه کاکل دار می شود. این متخصص طب سنتی با بیان اینکه تمام قسمت های گیاه دارای شیره ای سفیدرنگ و غیرسمی است، تصریح کرد: از قدیم چنان که از نام لاتین آن مشخص است ( تاراکسیس به معنای ورم چشم)، از این گیاه برای ناراحتی های چشمی استفاده می شده است. وی اضافه کرد: ریشه، شاخه، برگ و گل این گیاه را جمع آوری می کنند، ریشه ها را به صورت کامل می شویند و برش طولی می دهند ...
آموزش بیف استراگانف با اسفناج| غذای سالم برای خانوم های باردار
جذب است و نیز کمبود این مواد باعث اختلال در رشد قدی، ضعف قوای جنسی، سقط و نارسی جنین، ناباروری، کم خونی و مشکلات و ناراحتی های عصبی شده است. بسیاری بر این باورند که گوشت گوسفند در مقایسه با گوشت گوساله ارزش غذایی بالاتری دارد و چون بافت نرم و لطیفی داشته و طعم و بوی دلچسبی به انواع خوراک و خورش های سنتی می دهد، فقط گوشت گوسفند را می پسندند و هیچ نوع گوشت دیگری را نمیخورند. درست است که ...
با روش طب سنتی قولنج را درمان کنید
در علم طبابت قدیم به درد های پیچشی و ناراحت کننده عضلات، کلیه، روده، شکم یا اعضای مجاورش نیز گفته می شد، از ریشه واژه یونانی کلون colon گرفته شده است و بسیاری از انواع آن امروز به عنوان یک بیماری خطرناک شناخته می شوند و بسیاری از آن علتی جز گرفتگی عادی عضلات ندارند. درمان خانگی قولنج در طب سنتی یکی از روش های مؤثر در تسکین قولنج های معمولی استفاده از عصاره زنجبیل است. به این ...
بهترین رژیم غذایی برای روزه داران در ماه مبارک رمضان
غذایی پرفیبر مانند سبزی ها و به ویژه میوه ها در وعده سحری توصیه می شود، بیان کرد: میوه ها منبع غنی فیبرها هستند و قند موجود در میوه ها در حالت خالص و بدون فیبر دیرتر از قندهای ساده جذب می شود که این امر موجب می شود فرد دیرتر احساس گرسنگی کند. از سوی دیگر مواد غذایی پرفیبر، قادر هستند آب زیادی در خود حفظ کنند و بدن با استفاده آهسته از آب این غذاها، کمک می کند تا شما دیرتر تشنه شوید. مصرف میوه در وعده ...
لاغری شکم و پهلو با روش های طب سنتی | چگونه با گیاهان دارویی و تمرینات شکمی به شکل بدنی زیبا دست یابیم؟
. برای مثال، مصرف مواد غذایی غنی از فیبر مانند سبزیجات و میوه های تازه، کمک به کاهش چربی در شکم و پهلو می کند. همچنین، می توانید از مواد غذایی دیگری مانند سیر، فلفل سیاه و دارچین که دارای خواص ضد التهابی و ضد اکسیدانی هستند، استفاده کنید. در نهایت، باید به خواب و استراحت کافی نیز توجه کنید. برای کاهش چربی در شکم و پهلو، باید خواب کافی داشته باشید و به بدن خود استراحت کافی بدهید. از طرف ...
لاغری شکم و پهلو با روش های طب سنتی؛ راهکارهایی برای رسیدن به فرم ایده آل
برای لاغری شکم و پهلو ، می توانید از روش های طب سنتی استفاده کنید. یکی از راهکارهای طب سنتی برای کاهش چربی شکم و پهلو، مصرف دمنوش های گیاهی است. برخی گیاهانی مانند نعناع، زرشک، گل گاوزبان و آویشن، می توانند به کاهش چربی در شکم و پهلو کمک کنند. همچنین، مصرف برخی مواد غذایی مانند زنجبیل، فلفل سیاه و دارچین نیز می تواند در کاهش چربی شکم و پهلو مؤثر باشد. همچنین، استفاده از روش های طب سنتی ...
نتیجه تحقیقات جدید: سلول های سرطانی توانایی بی نهایتی برای سازگاری و تکامل خود دارند
...> این مطالعه که گزارش آن در وبسایت علمی nature منتشر شده، عمیق ترین تجزیه و تحلیل تا کنون درباره چگونگی تکامل سلول های سرطانی و دلایل گسترش آنها است و نشان داد که سلول های سرطانی در طول زمان تغییر می کنند و تکامل می یابند و حتی می توانند تهاجمی تر شوند. آنها همچنین با تکامل، توانایی بیشتری برای فرار از سیستم ایمنی بدن پیدا می کنند و می توانند راحت تر در سراسر بدن پخش شوند. ...
غذاهایی که قاتل کبد چرب است|9 مواد غذایی مفید برای کبد که باید بخورید
شوند که می توانند از تخریب سلول های کبدی جلوگیری کنند. به همین دلیل، اسفناج به عنوان یک ماده غذایی سالم برای کبد به شمار می آید. سیب زمینی حاوی کربوهیدرات های پیچیده و فیبر می باشد که می تواند به حفظ سلامتی کبد کمک کند. این ماده غذایی حاوی ویتامین C، ویتامین B6، پتاسیم و آهن است و می تواند به بهبود عملکرد کبد و کاهش نمایش دهنده های کبد چرب کمک کند. مصرف بیش از حد بستنی باعث ...
چند نکته مهم تغذیه ای برای فصل بهار
گوشت قرمز، غذاهای تند و شیرینی جات توصیه می شود. همچنین مناسب است که افراد دارای مزاج گرم وتر از عطرهای خنک استفاده کنند و یا همچون گذشته عطر نیلوفر یا گلاب را مصرف کنند و این افراد نباید عطرهایی که خیلی بوهای تند و تیزی دارند مثل مشک یا عطرهای شیرین استفاده کنند. این متخصص طب ایرانی تأکید کرد: در هم خوری ها را باید کم کرد. مصرف اغذیه های خشک نسبت به آن هایی که چرب هستند، برتری دارد و ...
خواص کرچک؛ گیاه نام آشنای طب سنتی
خورده می شود، اما به منظور مسهل برای اشخاص بالغ 15 تا 60 گرم و برای کودکان 1 تا 5 گرم مصرف می شود. در موارد استعمال خارجی از پماد و لوسیون روغن کرچک در درمان شوره سراستفاده می کنند. روغن کرچک همچنین در تهیه صابون و برخی فرآورده های دارویی و بهداشتی نیز مورد استفاده قرار می گیرد در طب سنتی روغن کرچک بصورت مالش بر پوست، در موارد درد مفاصل، درد گوش، خارش پوست، رفع لکه های سیاه پوستی ...
با این ویتامین ها بی خوابی خود را درمان کنید
مانند تخم مرغ، ماهی و قارچ میتواند ین مشکل را برطرف کند. ویتامین C: افزدی که سطح پایینی از ویتامین C دارند به مشکلات خواب دچار می شوند، برای دریافت ویتامین C مصرف فلفل دلمه ای، مرکبات، کیوی، انبه پیشنهاد میشود. ویتامین B: به تنظیم ملاتونین بدن کمک میکند که در داشتن خواب خوب موثر است. حبوبات، گوشت، میوه و سبزیجات این ویتامین را دارند. ...