خانه
این افراد هرگز به گوجه سبز نزدیک نشوند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بدترین مواد غذایی برای صبحانه
صورتی که دچار اختلالات گوارشی هستید، بهتر است مصرف گوجه فرنگی را به دلیل داشتن اسید متوقف کنید، زیرا ممکن است باعث واکنش با اسید معده شده و در برخی موارد سنگ در معده را ایجاد کند. همچنین، غذاهای پر ادویه و ماست نیز ممکن است باعث افزایش اسید معده و مشکلات گوارشی شوند، بنابراین در صورت احساس ناراحتی در اثر مصرف آن ها، بهتر است مصرف آن ها را کاهش دهید. غذاهای شیرین خوردن غذاهای ...
این سبز ترش و دوست داشتنی
. گوجه سبز باعث می شود تا فیبر بدن شما افزایش پیدا کند و این موضوع به گوارش خوب در بدن کمک می کند. اگر می خواهید عملکرد گوارشی مناسبی داشته باشید می توانید در فصل تابستان گوجه سبز بخورید. گوجه سبز میوه ای است که به تقویت دستگاه ایمنی بدن کمک می کند. این میوه باعث تناسب اندام در فرد می شود و از مشکلات گوارشی جلوگیری می کند. مضرات و فواید مصرف گوجه سبز مصرف بیش از حد گوجه سبز می تواند ...
در مورد خواص و مضرات عدس چه میدانید؟ | بیا اینجا تا بهت بگم!
ویتامین C، باعث جذب بهتر و موثرتر آهن در بدن می شود. منابع ویتامینC شامل گوجه فرنگی، فلفل سبز، کلم بروکلی، مرکبات یا آبمیوه هاست. عدس انواع مختلف با رنگ های متفاوتی دارد و دال عدس یکی از انواع آن است که مقدار فیبر و پروتئین موجود در آن تقریبا با عدس یکسان است و تنها تفاوت آن، میزان رنگدانه های موجود در دال عدس است که باعث قرمزی آن می شود. با توجه به اهمیت مصرف حبوبات ...
خواص دانه چیا چیست؟
...> افراد زیادی وجود دارند که فیبر کافی از مواد غذایی خود دریافت نمی کنند. به همین دلیل است که وقتی معده ی آن ها فیبر را بیش تر از حد معمول دریافت می کند، به کمی تنظیم و تعدیل نیاز دارند. احساس نفخ در معده شایع است، زیرا ممکن است نشانه ای از این باشد که معده ی شما به میزان زیادِ فیبر موجود در دانه های چیا عادت ندارد. شما می توانید با مصرف تدریجی دانه های چیا مانع از بروز این مشکل شوید. با این حال اگر این اتفاق ادامه پیدا کرد، باید مصرف آن را برای مدتی متوقف کنید و اگر در اثر خوردن دانه های چیا متوجه رخ دادن واکنش های بدی در بدن تان شدید، باید با پزشک تان مشورت کنید. ...
نخود فرنگی را چطور و چه اندازه مصرف کنیم؟
اشاره می شود. لکتین lectin موجود در نخود سبز با التهاب و سایر علائم گوارشی در ارتباط است. گرچه لکتین به میزان زیادی در این سبزی وجود ندارد، اما در برخی افراد باعث بروز مشکل می شوند، به ویژه اگر بخش اصلی رژیم غذایی باشند. خبر خوب اینکه برای پیشگیری از ناراحتی و مشکلات گوارشی مربوط به نخود فرنگی می توانید اقداماتی انجام دهید. می توانید میزان مصرف نخود سبز خود را محدود کنید یا روش ...
از فواید میخک چه می دانید ؟
میخک بستگی به ذائقه افراد دارد اما بهتر است ابتدا کمی از آن به غذا افزوده شده و پس از چشیدن طعم و مزه در صورت تمایل کمی دیگر از این ادویه اضافه شود. نباید فراموش کرد که میخک همخوانی خوبی با دارچین، زنجبیل و هل دارد. فواید میخک علاوه بر عطر و طعم میخک، از خواص آن برای سلامت بدن نباید غافل شد. میخک خواص متعدد درمانی دارد و به وجود مقدار بالای اوژنول یا روغن میخک بر می گردد که جزء ...
ریفلاکس معده نوزاد را چطور درمان کنیم؟
به سمت مری می شود. بیشترین عامل ریفلاکس نوزادان هم همین مورد است. اما موضوع مهم؛ کلافگی کودک هنگام خوردن شیر است که به خاطر بازگشت محتویات معده نمی تواند خوردن شیر را ادامه دهد. البته مادر متوجه کلافگی فرزندش هنگام شیر خوردن می شود چون نمی تواند به خوبی شیر بخورد، سکسکه می کند و در خیلی موارد هم شیر به صورت پنیرک از دهانش خارج می شود. این حالت هنگام خواب هم باعث می شود کودک ...
پیشگیری از سرطان معده با مصرف گوجه فرنگی
به گزارش سلام نو به نقل از بهداش نیوز، سرطان معده جزو سرطان هایی است که بیشترین مرگ و میر را در جهان دارد. بیماری های قلبی-عروقی نیز علت اصلی مرگ در جهان است. عصاره تام گوجه فرنگی، رشد و تکثیر و انتشار سلول های سرطانی معده در بدن را مهار می کند و به همین علت برای پیشگیری و درمان سرطان معده مفید است. همچنین، گوجه فرنگی از بیماری های قلبی-عروقی مانند سکته مغزی و مرگ و میر پیشگیری می کند. ماده ای به نام لیکوپن در گوجه فرنگی که موجب رنگ قرمز آن می شود در اثرات آن نقش دارد. ...
این خوراکی منبع پروتئین کم کالری است
آن در صورت درست پخته نشدن و سختی جویدن آن است. کمبود چربی که موجب می شود این گوشت، منبع پروتئین کم کالری بسیار خوبی باشد، پخت آن را سخت و بافت آن را لاستیکی می کند. جویدن این غذا برای کسانی که دندان مصنوعی یا دندان های حساس دارند، ممکن است مشکلاتی ایجاد کند.صاحبدل افزود: برای تهیه سیرابی و ایجاد طعم مطلوب، معمولا از نمک زیادی برای پخت آن استفاده می شود و این یکی از مضرات سیرابی و شیردان محسوب می شود به همین دلیل مصرف این غذا به افرادی که فشار خون بالا دارند، توصیه نمی شود. ...
این افراد هرگز گوجه سبز نخورند
گوجه سبز میوه نوبرانه بهار، دانستن ارزش غذایی این میوه، فرق بین گوجه سبز و آلوچه، 9 مورد از خواص گوجه سبز، قرار دادن گوجه سبز در سبد میوه، فایده های ترشی و لواشک گوجه سبز، عوارض زیادروی در خوردن این میوه و هشدارهای مهم هنگام مصرف گوجه سبز را در ادامه بخوانید.
برای کاهش درد پریودی چه کنیم؟
کاهش انقباضات کمک می کند. نوشیدن چای گیاهی همچنین می تواند به درمان درد پریود کمک کند. زیرا برخی از چای ها دارای خواص ضد التهابی هستند که اسپاسم عضلات را کاهش می دهد. نوشیدن دمنوش های گیاهی مانند چای بابونه، زنجبیل یا رازیانه طبیعی ترین راه برای کاهش دردهای پریود و کمک به خواب بهتر است. 2. خوردن غذاهای سالم غذاهای ضد التهاب می توانند به افزایش جریان خون و آرامش ...
عفونت میکروبی معده؛ از علائم تا پیشگیری
بالایی روده کوچک شود که این زخم ها به نام اولسر نیز شناخته می شوند. این عفونت میکروبی در برخی افراد می تواند به سرطان معده منجر شود. به گزارش سلامت نیوز عفونت ناشی از هلیکوباکتر پیلوری شایع است. حدود دو سوم از جمعیت جهان دارای این میکروب در بدن خود هستند. برای بیشتر افراد، هلیکوباکتر پیلوری موجب بروز زخم یا علائم دیگر نمی شود. افرادی که با مشکل مواجه می شوند نیز می توانند با مصرف برخی ...
طرز تهیه پلوی مخلوط گیاهی؛ خوشمزه و مقوی
کوچک و باریک بسیار ترد و خوشمزه و برای تهیه غذا مناسب هستند. برای تهیه این پلوی مخلوط گیاهی بهتر است از لوبیا سبز های ریز و قد کوتاه استفاده کنید. 4 نکات مربوط به فلفل دلمه ای فلفل دلمه ای یکی از سبزیجات پرخاصیت است که مصرف آن برای تمامی افراد به ویژه کودکان توصیه شده است. این سبزی دارای سه رنگ سبز، زرد و قرمز است که رنگ سبز آن طعم قوی تری دارد. فلفل دلمه ای به دلیل مواد ...
اگر کیوی را با پوست می خورید، بخوانید
که در آن پرورش داده می شوند انواع گوناگونی دارند که باعث می شود طعم هایی نسبتاً متفاوت داشته باشند و از نظر مواد مغذی نیز کمی متفاوت باشند. پوست کیوی حاوی اکتینیدین است که در صورت مصرف زیاد می تواند باعث اسهال و استفراغ شود. علاوه بر این، برخی افراد به آن حساسیت دارند و پس از خوردن یک عدد از آن هم به سرعت دهان، لب ها و کامشان تحریک می شود. البته این یک پاسخ متوسط و معمول در بزرگسالان است ...
آشنایی با خواص و مضرات خوراکی های ترش مزه
را از بین ببرد و آن را تصفیه کند. مصرف مواد غذایی ترش مانند لیمو ترش، سرکه و... می تواند باعث افزایش سوخت و ساز بدنی شود. با افزایش میزان سوخت و ساز، بدن نیاز بیشتری به انرژی پیدا می کند و در نتیجه، به مصرف چربی های ذخیره شده در بدن روی می آورد. استفاده از مواد غذایی با مزه ترش، در بسیاری از رژیم های غذایی لاغری مشاهده می شود و می تواند تأثیر بسیار زیادی در لاغری افراد داشته ...
بوی بد بدن را با این روش های طبیعی از بین ببرید
.... روغن نارگیل 2. روغن درخت چای 3. روغن اسطوخودوس 4. روغن نعناع 2. سرکه ی سیب 3. چای شنبلیه 4. دانه ی رازیانه 5. چای سبز 6. چای کیسه ای 7. جوش شیرین 8. آب لیموترش 9. آب گوجه فرنگی 10. گلاب 11. جعفری 12. نشاسته ی ذرت 13. برگ چریش (Neem Leaves) 14. سیب زمینی کلام آخر به گزارش اقتصاد آنلاین؛ بسیاری از افراد برای رفع بوی بد بدن از دئودرانت ها استفاده می کنند. اما تحقیقات نشان می دهند که ...
چگونه می توان از خوردن میوه حداکثر فایده را برد؟
رسد که منجر به افزایش آشکار در سطح قند خون شما می شود و همچنین می تواند سطح اسید اوریک شما را افزایش دهد که بسیاری از عوارض سلامتی را در پی دارد. 2. بعد از غذا خوردن، میوه نخورید اگر میوه ها را بلافاصله بعد از غذا مصرف می کنید میوه ها به معده شما می روند و با غذاهایی که از وعده غذایی قبلی در آنجا هستند، شروع به تجزیه شدن می کنند. در نتیجه، معده اکنون نیاز به تولید اسیدهای ...
با این دمنوش گاز معده را ضربه فنی کنید
التهاب و بهبود مشکلات پوستی. چای بابونه غالباً بی خطر است و بیشتر افراد می توانند آن را مصرف کنند، فقط کسانی که به گیاهان خانواده ی مینای چمنی (Daisy) حساسیت دارند بهتر است از مصرف این گیاه صرف نظر کنند! بابونه یک گیاهِ شناخته شده است که آن را برای تسکین دادن به اعصاب و بدن مصرف می کنند. با این حال مزایای این گیاه فراتر از این ها است. این گیاه به عنوان یک داروی طبیعی، قادر به درمان ...
طبع سیر گرم است یا سرد؟ کالری، خواص، فواید، مضرات و مصلح آن
آن ها را از پا در می آورد و باکتری ها نمی توانند از خود به خوبی دفاع کنند. همچنین مصرف سیر به صورت ناشتا باعث می شود مواد مغذی موجود در آن به راحتی و هرچه بیشتر جذب بدن شما شود. سیر سرشار از ویتامین ها و پروتئین، کربوهیدرات، فیبر، آهن، کلسیم و ... است. ارزش غذایی بالای سیر در صورت مصرف به صورت خام و صبح ناشتا یا با معده خالی بسیاری از مشکلات را رفع می کند و یا به تقویت سلامت می پردازد. ...
طرز تهیه خورش نخود سبز
کاربرد تقریباً مثل پیاز قرمز است و می شود آن را به صورت خام خورد و یا در سالاد ها از آن استفاده کرد. پیاز قرمز نسبت به پیاز سفید و زرد فیبر بیشتری دارد و به خاطر رنگ زیبایش می توان از آن برای تزئین بشقاب غذا هم استفاده کرد. علاوه بر این برای کبابی کردن، سالاد و ساندویچ ها هم انتخاب مناسبی است. پیاز های قرمز به اندازه کافی عطر و طعم به غذا نمی دهند؛ بنابراین برای پخت و پز معمولاً مورد ...
گیاهان موثر در کاهش نفخ معده را بشناسید
/> این کارشناس گیاهان دارویی با بیان اینکه چای گلپر طعم تلخی دارد و بهتر است قبل از مصرف کمی آبلیمو به آن اضافه کنید، خاطرنشان کرد: جوشانده ریشه این گیاه باعث هضم سریع و صحیح غذا شده و ترشح اسید معده را تنظیم می کند. گلپر در درمان یبوست نیز مفید است و نفخ معده را کاهش می دهد. انتهای پیام
اگر زیاد برنج میخورید حتما این مطلب را بخوانید!
نیز منجر به کمبود ویتامین A می شود. در نتیجه کالری کم و محتوای کربوهیدرات بالا، خوردن بیش از حد برنج ممکن است بر متابولیسم گلوکز و تولید انسولین در بدن شما تأثیر منفی بگذارد. این می تواند منجر به افزایش وزن، مقاومت به انسولین و حتی دیابت شود. برنج به راحتی معده شما را پر می کند و ممکن است احساس نفخ کنید. بلافاصله بعد از خوردن برنج به رختخواب رفتن برای سلامتی خوب نیست. اگرچه ...
چند خط سلامتی
...> مصرف حدود 30 گرم آجیل در روز می تواند تا 39 درصد احتمال خطر ابتلا به حملات قلبی را کاهش دهد. / به گفته پژوهشگران آلمانی، اعتماد به نفس بالا با قرارگفتن بدن در وضعیت خوب ارتباط مستقیم دارد. ️وضعیت خوب بدنی باعث بهبود روحیه، افزایش تمرکز و کاهش فشار خون می شود. / سیر هرچه بیشتر خُرد شود، مقوی تر خواهد بود : پژوهشها نشان داده که له کردن یا خرد کردن سیر و 10 دقیقه ...
خواص سیرابی، از کالری کم تا منبع پروتئین
عنوان یک آنتی اکسیدان در بدن برای کمک به خنثی کردن رادیکال های آزاد و محافظت در برابر آسیب سلولی و بیماری های مزمن عمل می کند. پایین بودن میزان سلنیوم در بدن با کاهش عملکرد ایمنی و زوال شناختی مرتبط است. افزایش مصرف سلنیوم نیز به طور بالقوه می تواند به پیشگیری از مشکلات تولید مثل، بیماری خودایمنی تیروئید و حتی انواع خاصی از سرطان کمک کند. یکی از فواید سیرابی، داشتن مقادیر ...
جویدن این دانه صبح ناشتا معجزه می کند!
خواص سیاه دانه روغن آن برای پوست اگزمای پوستی آکنه درمان پسوریازیس خواص سیاه دانه با عسل نکاتی در مورد نحوه مصرف سیاه دانه به گزارش اقتصاد آنلاین؛ سیاه دانه یکی از گیاهان گل دار، یکساله و بومی عربستان صعودی، اروپا و هندوستان است. از این گیاه می توان به صورت روغن، ادویه، جویدن سیاه دانه صبح ناشتا، کپسول مکمل غذایی حاوی پودر سیاه دانه، عصاره روغنی و همچنین کپسول های ژله ای استفاده نمود. روغن سیاه دانه سرشار از اسیدهای چرب ضرو ...
پیاز سلامت قلب را بهبود می بخشد
...> بهبود بهداشت دهان و دندان پیاز یک ماده ضدباکتریایی نیز محسوب می شود. به طوری که قادر است با جذب میکروب ها، از رشد و تکثیر آن ها جلوگیری کند. اگرچه مصرف پیاز خام باعث بوی بد دهان می شود، اما این کار تأثیر شگفت انگیزی بر روی بهداشت و سلامت دهان و دندان دارد. وقتی پیاز خام مصرف می کنید، میکروب های دهان از بین می رود. همچنین این ماده خوراکی تأثیر ضدالتهابی دارد و قادر است زخم های دهان را نیز بهبود بخشد. ...
