خانه
داروی تزریقی دیابت موجب کاهش وزن هم می شود
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کشف یک رژیم غذایی مهربان با قلب افراد
لازم برای ارزیابی رژیم های مختلف وجود ندارد. ما امیدواریم که این بیانیه به عنوان ابزاری برای پزشکان و عموم مردم باشد تا بفهمند کدام رژیم های غذایی سلامت متابولیک قلب را ارتقاء می دهند.دکتر گاردنر گفت: اصطلاح سلامت متابولیک قلبی به گروهی از عواملی اشاره دارد که بر متابولیسم یا فرآیند های بدن برای تجزیه مواد مغذی در غذا و ساختن و ترمیم بافت ها برای حفظ عملکرد طبیعی و خطر بیماری قلبی و عروقی ...
با این ترفندها در خواب وزن کم کنید و لاغر شوید
به گزارش سلام نو، تحقیقات نشان می دهد که خوردن یک وعده غذایی کامل قبل از خواب می تواند باعث شود بدن کالری های اضافی را به جای سوزاندن انرژی، به عنوان چربی ذخیره کند.خواب یک عامل مهم در کاهش وزن است و میزان ناکافی آن ممکن است مانع از رسیدن به وزن ایده آل شما شود. اما آیا می دانستید که می توانید از این خاصیت خواب استفاده کنید تا چربی بیشتری بسوزانید؟ به گزارش خبرآنلاین به نقل از eatthis ...
سبک زندگی سالم با مصرف کامل وعده های غذایی
تعداد وعده ها برای همه گروه های سنی و همه افراد خصوصاً افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی، بیماران دیابتی، قلبی عروقی، فشارخونی و کودکان، نوجوانان و سالمندان اهمیت زیادی دارد؛ صبحانه مهمترین وعده غذایی در طول روز است که به هیچ عنوان نباید فراموش شود. تعادل و تنوع در مصرف مواد غذایی صاحبدل با اشاره به مصرف 6 گروه اصلی غذایی توضیح داد: در مصرف مواد غذایی، حفظ تعادل و تنوع بسیار ...
بیماری های ثروتمندان به فقرا هم رسید
زندگی می کنند که مواد غذایی نه چندان مغذی در آن وجود دارد، در مقایسه با سایر افراد از چاقی بیشتری رنج می برند. اگرچه چاقی تعریف های مختلفی دارد، اما گفته می شود افراد چاق کسانی هستند که بیش از 20 درصد افزایش وزن نسبت به وزن مناسب خود دارند. سنگین شدن وزن به مقدار 10 درصد بیش از وزن مطلوب مورد نظر، اضافه وزن نامیده می شود، وزن بدن تنها زمانی افزایش می یابد که مقدار انرژی ای که از غذاها ...
وزن ایده آل برای سنین 40 تا 70 چیست؟
داده بود. افراد مشارکت کننده در آغاز مطالعه هیچ بیماری مزمنی نداشتند و در طول چهار سال و نیم مورد ارزیابی قرار گرفتند. بدون عدد جادویی بنابراین، وزن سالم برای 40، 50 و 60 سالگی و پس از آن چقدر است؟ در حالی که درست است که ترکیب بدن و نیازهای انرژی ما با افزایش سن تغییر می کند هیچ عدد جادویی برای هر دهه وجود ندارد مشروط بر آن که وزن شما در محدوده سالم باقی بماند. مسیر این است ...
مؤثرترین درمان چاقی کشف شد
گروه علمی: داروی تیرزپاتید شرکت ایلای لی لی که برای دیابت ساخته شده بود، حالا در کاهش وزن افراد عادی هم عملکرد بسیار درخشانی داشته است.تلاش شرکت های داروسازی برای تولید داروهای کاهش وزن ادامه دارد. پس از به شهرت رسیدن داروی اوزمپیک در تیک تاک و صدور مجوز برای داروی ویگووی در سال 2021، حالا شرکت ایلای لی لی از نتایج درخشان داروی دیابت تیرزپاتید در کاهش وزن در افراد عادی خبر داده است. این دارو ...
فواید مصرف تخم مرغ
آفتاب نیوز : تخم مرغ یکی از معدود غذا های کامل طبیعی است که نیاز های بدن را به طور متعادل تامین می کند؛ عمده ترین ویژگی تخم مرغ و وجه تمایز آن با سایر مواد غذایی، ترکیب پروتئین با کیفیت بالا و مقادیر قابل توجه ویتامین ها و مواد معدنی ضروری آن است؛ همچنین، چون تخم مرغ با حجم کمتر، انرژی مناسبی را برای بدن تأمین می کند، ماده غذایی مناسبی برای کاهش وزن در افراد مبتلا به اضافه وزن و چاقی ...
نوشیدنی هایی که تخصصشان صاف کردن شکم های چاق است
به مقابله با احتباس آب بدن کمک می کند و احساس سیری را نیز افزایش می دهد. اگر تمایل به این نوشیدنی دارید، یک خیار کوچک و لیمو را به حلقه های نازک برش بزنید و در یک لیوان آب بریزید. چند برگ نعناع را نیز به این مخلوط اضافه کرده و 2 ساعت در یخچال بگذارید و سپس از طعم آن لذت ببرید. این دمنوش برای داشتن شکم صاف موثر است و به خصوص پس از صرف شام توصیه می شود. کمی زنجبیل تازه را در یک لیوان آب ...
چگونه لاغر شویم؟
خواب کافی یک عنصر حیاتی برای سلامتی و رفاه کلی انسان است، افزوده است. شرکت کنندگان این تحقیق با افزایش حدود یک ساعت خواب شبانه کالری دریافتی خود را به طور متوسط 270 کیلو کالری در روز کاهش دادند. نتایج تحقیقات قبلی نشان داد محدودیت خواب باعث می شود افراد بیشتر غذا بخورند که این موضوع شانس افزایش وزن را در طول زمان افزایش می دهد. به گفته محققان این یافته های جدید نشان می دهد ...
چگونه میانسالی را به تاخیر بیاندازید؟
کاهش یابد میزان متابولیسم تان نیز کاهش خواهد یافت. با این وجود، بسیاری از ما پروتئین کافی مصرف نمی کنیم. نتیجه مطالعه ای از موسسه طول عمر سالم دانشگاه شفیلد در سال 2020 میلادی نشان داد که کم تر از نیمی از افراد بالای 65 سال مورد مطالعه قرار گرفته 0.8 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن خود در روز را برآورده کرده بودند یا در حدود 50 گرم در روز برای یک فرد 63 کیلوگرمی. با ...
دلایل بروز التهاب در بدن
عبارتند از: *مصرف الکل *مصرف رژیم غذایی پرچرب، قند و گوشت قرمز *چاق بودن *ورزش نکردن به اندازه کافی *استرس مزمن *کم خوابی *سیگار کشیدن درست است که ورزش به بدن استرس وارد می کند، اما انجام تمرینات با شدت زیاد اغلب زمان کافی برای ریکاوری به بدن نمی دهد و می تواند منجر به التهاب شود. مطالعات نشان داده اند که فقط 20 دقیقه ورزش متوسط ...
داروی جدید کاهش وزن تایید شد
، به طور متوسط 15.7 درصد از وزن بدن خود یا 15.6 کیلوگرم، را از دست دادند و خوشبختانه شایع ترین عوارض جانبی این دارو مشکلات خفیف تا متوسط دستگاه گوارش مانند تهوع و اسهال است. نتایج یک کارآزمایی بالینی پیشین داروی فوق روی شرکت کنندگان چاق و دارای اضافه وزن که دیابت نداشتند، در یک مجله علمی در ژوئن 2021 منتشر شده و کاهش وزن بیشتری را نسبت به مطالعه اخیر نشان داد که حدود 21 درصد بود. ...
12 علت احساس گرسنگی مداوم
گرسنگی شما نقش داشته باشد. مطالعات متعددی نشان داده است که در مقایسه با کندخواران، افراد تندخوار اشتها بیشتری دارند. تمایل به پرخوری در وعده های غذایی در آنها بالاست. همچنین احتمال چاقی یا اضافه وزن در آنها بیشتر است. در یک مطالعه بر روی 30 زن، افرادی که سریع غذا می خوردند، 10 درصد کالری بیشتری در یک وعده مصرف کردند و در مقایسه با کندخواران سیری کمتری را گزارش کردند. مطالعه دیگری اثرات میزان سرعت ...
کپسول ارلیستات و قرص ونوستات؛ کاربرد، عوارض و تداخل دارویی
: اگر اضافه وزن ندارید از داروی ارلیستات استفاده نکنید. کپسول ارلیستات را در دسترس افراد زیر 18 سال قرار ندهید. در صورتی داشتن سابقه بی اشتهایی بیش از حد و شدید و یا پرخوری عصبی، حتماً پزشک را در جریان قرار دهید. چنانچه سابقه پیوند اعضای بدن دارید، حتما به پزشک اطلاع دهید. بیمارانی که سابقه سنگ های کلیوی از نوع اگزالات کلسیم دارند،کپسول ارلیستات با احتیاط مصرف کنند. احتمال عوارض مصرف پیش بینی نشده ...
پرخوری عصبی چیست؟ و چه کسانی را تحت تاثیر قرار می دهد؟
عمدی امکان دارد بروز کند پوسیدگی دندان است، زیرا اسید معده آسیب زیادی به دندان وارد می کند. دوری از اجتماع و پایین آمدن اعتماد به نفس کمبود اعتماد به نفس خود یکی از دلایل بروز این بیماری است که با گذشت زمان نیز بیشتر می شود. این افراد در اکثر مواقع علاقه به دوری از اجتماع دارند. اضافه وزن شدید اضافه وزن بالا و همچنین بالا رفتن چربی های مضر در بدن روی اندام ...
رژیم سخت غذایی زنان؟ استروژن متهم است
با کم کردن کالری دشوارتر می کند. در آزمایش چهار هفته ای با رژیم غذایی برای کاهش چربی بر روی 42 نفر، مردان 16 درصد از وزن بدن خود را از دست دادند در حالی که زنان تنها 8 درصد از وزن شان کم شد. پروفسور ویلیام کاثورن نویسنده این مطالعه گفت: ما فکر می کنیم این مقاومت به خاطر استروژن است که ذخیره چربی را برای باروری تقویت می کند، زیرا بارداری به انرژی زیادی نیاز دارد. اگر به نظر برسد که یک رژیم غذایی ...
وزارت بهداشت: دو سوم افراد جامعه چاق هستند
تدوین و تصویب شده و این سند سبب بهبود همکاری های بین بخشی و دستیابی به ریشه کنی ناامنی غذایی می شود. وی اظهار داشت: برای بهبود وضعیت تغذیه در جامعه حدود 1500 کارشناس بهداشت تغذیه در مراکز جامع خدمات سلامت به کار گرفتیم که خدمات رایگان انجام می دهند و برنامه توانمندسازی آنها هم در دستور کار قرار دارد. اسماعیل زاده ادامه داد: اکنون حدود دو سوم افراد جامعه اضافه وزن دارند و چاق ...
فیلم: لاغر کردن گربه چاق و تنبل 18 کیلویی در آمریکا
کد ویدیو دانلود فیلم اصلی گربه ای که به خاطر وزن 18 کیلویی و چاقی بسیار زیادش در امریکا خبرساز شد، حالا یه خانه جدید پیدا کرده است. به گزارش عصرایران به نقل از یو اس ای تودی ، صاحب جدید تلاش دارد از وزن زیاد این گربه بی تحرک و چاق بکاهد. گربه تپل فعلا در گوشه ای از آشپزخانه جدید مستقر شده و بیشترین فعالیت را برای رساندن خود به ظرف غذا انجام می دهد. ...
روشی جدید برای درمان دیابتی ها
. دیابت نوع 2 اغلب در افراد بالای 45 سال ایجاد می شود، اما تعداد بیشتری از کودکان، نوجوانان و بزرگسالان جوان نیز به آن مبتلا می شوند. دارو های کاهش دهنده گلوکز ممکن است گران باشد و تزریق انسولین دارای عوارض جانبی متعددی از جمله خطر کاهش قند خون و افزایش وزن است. در این مطالعه در مراحل اولیه، 14 بیمار تحت یک روش آندوسکوپی قرار گرفتند که در آن پالس های الکتریکی متناوب به دوازدهه، بخشی از ...
هر آنچه که باید درباره لاغری با لاپاراسکوپی بدانید
دن این جراح از جامعه جراحان آلمان شد. اما دکتر مداریک ناامید نشد و سرانجام در سال 1992 جایزه بهترین جراح سال آلمان را گرفت و پس از آن به تدریج لاپاراسکوپی سیر تکاملی خود را طی کرد و تا به شکل امروزی خود در بیاید. عمل لاپاراسکوپی چگونه باعث لاغری می شود؟ به دلیل تجمع چربی در اطراف سیستم دستگاه گوارش افراد چاق و افزایش سایز معده به دلیل مصرف زیاد غذا عملکرد سیستم گوارش این افراد ب ...
آیا پودر های مکمل پروتئینی عضله سازی می کنند؟
...، حفظ سیستم ایمنی و حفظ مغز، قلب و پوستمان در انجام کار های روزانه نیاز داریم. غذا هایی مانند تخم مرغ، شیر، ماست، ماهی، عدس، گوشت، سویا، آجیل و دانه ها همگی غنی از پروتئین هستند و اکثر بزرگسالان در کشور های با درآمد بالا حداقل مقدار پروتئین توصیه شده توسط مقامات بهداشتی را دریافت می کنند. در یک متاآنالیز 49 مطالعه، میانگین دریافت پروتئین از رژیم غذایی افراد در ابتدای تحقیق ...
خواص دانه چیا چیست؟
های سیاه و سفید، آب دوست هستند و می توانند تا 12 برابر وزن خود آب جذب کنند. شباهت زیاد این دانه به تخم شربتی یا تخم ریحان باعث شده تا خیلی از افراد آن ها را با یکدیگر اشتباه بگیرند. دانه های چیا (Salvia hispanica) که به آن سالبا چیا یا چیا مکزیکی نیز می گویند، دانه های خوراکی یک گیاه گلدار از خانواده نعناع هستند. این دانه های سیاه کوچک، سرشار از فواید سلامتی برای بدن انسان هستند و هر ورزشکاری باید ...
15 ترفند ساده برای آب کردن چربی شکم
...، یک عدد سیب به عنوان پیش غذا میل کنید. فیبر موجود در پوست سیب هضم غذا را کند می کند. خوردن این میوه فوق العاده به شما کمک می کند تا برای مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید. مطالعه ای که به مدت 24 سال در دانشگاه هاروارد و روی 133468 نفر زن و مرد انجام شد، نشان داد افرادی که هر روز از سیب و گلابی استفاده می کنند، اضافه وزن کمتری نسبت به سایر افراد دارند. 3- شب ها در زمان مشخصی بخوابید ...
تبدیل چربی سفید به قهوه ای برای مقابله با چاقی و دیابت نوع 2
می کند و وزن را افزایش می دهد. با استفاده از این فناوری سیگنال به این سلول ها داده می شود تا این چربی های سفید به چربی قهوه ای تبدیل شود که به راحتی قابل سوختن هستند. این فرآیند با نام Browning می تواند به لطف بهره گیری از نانوذرات، امکان تحویل دقیق دارو به سلول ها را به صورت هدفمند فراهم کند؛ بنابراین این فناوری می تواند مناطق خاص بدن را هدف قرار دهد. ...
وزارت بهداشت: دو سوم افراد جامعه چاق هستند
وزارت بهداشت: اکنون حدود دو سوم افراد جامعه اضافه وزن دارند و چاق هستند که نیاز به مشاوره تغذیه دارند. مردم باید از این خدمات رایگان مراجع جامع سلامت آگاه باشند تا با هزینه های هنگفت این نوع خدمات را از بخش خصوصی دریافت نکنند.
این نان شما را لاغر می کند
کنار هر وعده غذایی باید نان باشد. از دلایل اصلی اضافه وزن ایرانی ها نیز همین نان و برنج فراوان در برنامه غذایی است. نان خوردن با همه غذا ها عادت غذایی ناسالمی است. اما اکثر مردم ایران نان را جزء اصلی سفره های خودشان می دانند. پس اگر نان را از سفره حذف نمی کنید بهتر است سراغ نان هایی بروید که خاصیت چاق کنندگی کمتری دارند. در ادامه این نان ها را بررسی می کنیم. نان بربری: نان ...
چاقوی تیز جراحی چاقی در ایران
هر فردی با اضافه وزن، نیازمند جراحی های چاقی و متابولیک نیست و چنین عمل هایی باید تنها برای افراد با BMI بالای 35تا 40با حضور متخصصان تغذیه، روانپزشکی، روانشناسی، گوارش و غدد، قلب و عروق، طب ورزشی، بیهوشی، پزشکان عمومی و پرستارانی که با چاقی در ارتباطند، انجام شود. به تأکید آنها انجام این عمل ها از سوی یک تیم پزشکی غیرمجرب برای هر فردی با هر میزان اضافه وزن می تواند اثراث سویی بر سلامت وی بگذارد ...
داروی جدید آسترازنکا؛ حریف تمام سویه های کووید19 است
ایمنی ضعیفی دارند. سخنگوی آسترازنکا بیان کرد: نتایج این مطالعه قرار است در ماه سپتامبر منتشر شود. پس از آن سازمان غذا و دارو می تواند استفاده اضطراری آن را تا پایان سال و به موقع در زمان ظهور مجدد موارد در پاییز و زمستان مجاز کند. این داروساز اضافه کرد: داروی جدید کووید 19 با نام AZD3152 ممکن است طی چند ماه آینده در دسترس قرار گیرد زیرا در انتظار تایید سازمان غذا و ...
تنبلی تخمدان چیست؟ علت و درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک
طب سنتی علت تنبلی تخمدان را سردی بدن به ویژه سردی رحم می دانند. آیا کاهش وزن در درمان تنبلی تخمدان تاثیر دارد؟ بله.کاهش وزن می تواند در درمان تنبلی تخمدان و کنترل علائم آن موثر باشد.در نهایت کاهش وزن در این بیماران شانس بارداری را افزایش می دهد. آیا تنبلی تخمدان باعث چاقی می شود؟ بله. زمانی که هورمون های مردانه در زنان افزایش پیدا می کند باعث اضافه وزن و ...
