خانه
استفاده روزانه از اینترنت در سالمندان و پیشگیری از آلزایمر
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بحران تنهایی در میان مردم آمریکا
. بر اساس این گزارش، تنهایی همچنین تأثیرات شدیدی بر سلامت جسمانی افراد دارد و با افزایش خطرات بیماری قلبی، سکته مغزی، زوال عقل در افراد مسن و مرگ زودرس مرتبط است. این هفته، گوگل ترندز گزارش داد که جستجو برای چگونه دوست پیدا کنیم ، کجا دوست پیدا کنیم و کجا با مردم ملاقات کنیم به بالاترین حد خود رسیده است. پایان/ ...
ضربات متعدد به سر خطر آلزایمر را افزایش می دهد
...، گفت: آمیلوئید بتا مولکولی است که به طور معمول در مغز بیماران جوان یافت نمی شود. تجمع آمیلوئید بتا در مغز به عنوان یک رویداد اولیه در بیماری آلزایمر، شایع ترین نوع زوال عقل در سراسر جهان، که میلیون ها نفر را تحت تاثیر قرار می دهد، مطرح می شود. مطالعات کالبد شکافی وجود پلاک های آمیلوئید را در عرض چند ساعت پس از آسیب شدید مغزی نشان داده است. اشکال خاصی از آمیلوئید بتا می توانند به ...
تنها غذا خوردن چه بلایی سرتان می آورد؟
حس می شود و ناشی از کمبود خون به قلب است. به گفته مؤسسه ملی پیری آمریکا، خطر حمله قلبی، سکته مغزی یا بیماری قلبی برای همه- چه مردان و چه زنان- با افزایش سن، به ویژه برای افراد بالای 65 سال افزایش می یابد. در مورد زنان، حداقل بخشی از افزایش خطر بیماری قلبی که با افزایش سن به وجود می آید، به نظر می رسد به کاهش سطح هورمون استروژن که پس از یائسگی رخ می دهد، مرتبط باشد. استروژن ...
سموم ناشی از دود کباب ،سیگار و اگزوز خودرو احتمال ابتلا به بیماری خود ایمنی را افزایش می دهد
قرار گرفتن در معرض مناطق با اگزوز وسایل نقلیه بالا را محدود کنید. برای این مطالعه، محققان از داده های سال های 2007 تا 2016 نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه ایالات متحده روی 22 هزار بزرگسال استفاده کردند که بیش از 1400 نفر مبتلا به آرتریت روماتوئید بودند. شانس ابتلا به آرتریت روماتوئید در بین 25 درصد از افرادی که بالاترین سطح PAH را داشتند، بدون توجه به اینکه قبلاً سیگاری بودند یا فعلی ...
تصمیم گیری با قلب یا عقل، کدام یک؟
خرید ماشین، خرید خانه، انتخاب رشته تحصیلی و دانشگاه، انتخاب شغل و مسایلی مانند مهاجرت و ازدواج باید از قلب خود پیروی کنند یا از عقل و مغز سرشان؟ این تحقیق نشان می دهد افرادی که در این تصمیم گیری ها از عقل خود پیروی کردند؛ متوسط درآمدشان 13 درصد بیشتر از افرادی است که تصمیمات اصطلاحا دلی گرفتند. افزون بر این، 16 درصد افراد شغل خود را ترک کردند، چون احساس حسرت خوردن داشتند، ولی 15 درصد این ...
کاهش خطر زوال عقل با مصرف غذاهای غنی از منیزیم
به گزارش شفا آنلاین : نتایج تحقیقات نشان می دهد که غذا های غنی از منیزیم مانند آجیل و اسفناج ممکن است به کاهش خطر زوال عقل کمک کند. در یک تحقیق کسانی که منیزیم بیشتری دریافت می کردند، سطوح پایین تری از انقباض مغز و پیری داشتند. این مطالعه شامل بیش از 6000 نفر در بریتانیا بود که در 16 ماه نظرسنجی در مورد مصرف غذای خود انجام دادند. محققان دریافتند کسانی که غذا های ...
ویتامین A چه خواصی دارد؟
در کشور هند، افراد دارای عینک نسبت به دیگران، کمتر به کووید 19 مبتلا می شوند، زیرا کمتر به چشم های خود دست می زنند. به تازگی دانشمندان هندی تحقیقی روی 304 نفر بین 10 تا 80 سال که علائم ویروس کرونا داشتند؛ انجام دادند. بر اساس نتایج یافته ها، فقط 19 درصد از افرادی که به ویروس کرونا مبتلا شدند، دارای عینک بودند. طبق این مطالعه افراد عینکی دو تا سه برابر کمتر از افراد عادی به ویروس کرونا ...
چهار علامت سرطان روده بزرگ
به سرطان روده بزرگ را بررسی کردند. این مطالعه افزایش خطر را برای افرادی که یک یا چند مورد از علائم آشکار را بین سه ماه تا دو سال قبل از تشخیص داشتند، نشان داد. داشتن یک علامت واحد تقریباً خطر این سرطان را دو برابر می کند. داشتن دو علامت خطر ابتلاء به سرطان را سه برابر می کند. محققان گزارش کردند که سه علامت یا بیشتر خطر ابتلاء به آن را بیش از 6.5 برابر افزایش می دهد. کائو با تمرکز بر شناسایی عوامل خطر دریافت که چاقی، نشستن طولانی مدت، سندرم متابولیک، دیابت و مصرف نوشیدنی های شیرین شده با قند ممکن است در افزایش سرطان روده بزرگ در جوانان نقش داشته باشد. ...
رابطه کتابخوانی و یک جامعه متعادل
کاهش خطر زوال عقل و مرگ ومیر، سلامت افراد را بهبود بخشد. خواندن همچنین می تواند به افراد کمک کند تا در مورد موضوعات بهداشتی اطلاعات بیشتری کسب کنند. به طور متوسط، مشخص شده است که افرادی که به طور منظم مطالعه می کنند، حدود 2 سال بیشتر از افراد غیر کتاب خوان عمر می کنند. خواندن می تواند شادی و احساس مفید بودن افراد را با ارائه یک فعالیت دلپذیر و جذاب که تخیل و خلاقیت آنها را جرقه می زند ...
این ادویه شفا بخش هم شما را لاغر می کند و هم مشکلات مفصلی و آرتروزتان را درمان می کند
دیابت دارند. رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ دار سبز می تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. به گزارش ایسنا بررسی شش مطالعه در مورد مصرف سبزیجات و میوه ها نشان می دهد که تنها مصرف کلم و اسفناج در پیشگیری از دیابت موثر است. بر اساس نتایج این مطالعه که در نشریه BMJ منتشر شده، مصرف یک و نیم وعده (معادل 106 گرم) از این سبزیجات در روز خطر بروز دیابت نوع دو را 14 درصد کاهش می دهد. طبق همین ...
خطرهای مسواک نزدن
لثه سبب ایجاد بسیاری از مشکلات می شود. در این باره تحقیقات بیشتری لازم است اما درصد این بیماری در کسانی که اختلال نعوظ دارند 30درصد بیشتر از دیگر بیماران است. 5. زوال عقل: مطالعه ای 18 ساله در یک جامعه بازنشستگی ارتباط بین بهداشت دهان و دندان را با سلامت روان مشخص کرد. بیمارانی که روزانه دندان هایشان را مسواک نمی زدند 65 درصد بیشتر از افرادی که مسواک می زدند به زوال عقل مبتلا شده بودند ...
چند ساعت بخوابیم؟
بیماری آمریکا (به اختصار CDC) به بزرگسالان بین 18 تا 65 سال توصیه می کند که حداقل هفت ساعت خواب با کیفیت بالا در شبانه روز داشته باشند. با این حال متاسفانه خواب خوب برای بسیاری از مردم تبدیل به یک رویا شده است و لزوما همه آن را تجربه نمی کنند. در واقع، بر اساس گزارش بخش قلب، ریه و خون موسسه ملی سلامت آمریکا، 50 تا 70 میلیون بزرگسال آمریکایی یا به طور منظم نمی خوابند و یا دچار اختلال خواب ...
عوارض زیاده روی در مصرف تخم مرغ
بیماری های قلبی عروقی مؤثر نباشد، اما زیاده روی در مصرف این ماده غذایی حتماً سلامت قلب را تهدید می کند. یک مطالعه در سال 2019 نشان داد که خوردن بیش از 300 میلی گرم کلسترول در روز، خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را 17 درصد و خطر مرگ را 18 درصد افزایش می دهد. 3. اضافه وزن اگر خوردن تخم مرغ برای وعده صبحانه به یک عادت روزانه تبدیل شود، ممکن است با افزایش وزن مواجه شوید. برای ...
وقتی تنها هستید مراقب این 4 اشتباه باشید
اصلاحات نیوز؛ ما انسان ها روز به روز بیشتر از یکدیگر دور و جدا می شویم. در تازه ترین نظرسنجی مرکز تحقیقات پیو که در ماه سپتامبر انجام شده بود 42 درصد از بزرگسالان امریکایی گفته بودند که در هفته گذشته دست کم یک یا دو روز احساس تنهایی کرده اند. مشخص شده که تنهایی خطر افسردگی، اختلالات شخصیتی، خودکشی، زوال عقل، مشکلات قلبی عروقی و حتی مرگ زودرس را افزایش می دهد. به گزارش اصلاحات نیوز به ...
این افراد در خطر بیرون زدگی دیسک هستند
نخواهد داد. اما لازم است نوعی فشار فیزیکی که در سال های اخیر باعث ابتلای جوانان به این عارضه شده را مطرح کنیم: ورزش نامناسب که اغلب به علت بی احتیاطی در انجام حرکات و یا عدم وجود اطلاعات کافی در مورد نحوه و شدت اجرای آن ها در باشگاه های بدنسازی می تواند آسیب رسان باشد. کمی عجیب به نظر می رسد، اما مصرف سیگار در بروز این بیماری هم اثر دارد و افراد سیگاری با فشار فیزیکی کمتری دچار بیرون زدگی ...
فشار تغییر اقلیم بر روان انسان
نجات یابد. از نگاه او خوب است که کلینیک های سلامت روان بیشتر از این مراقبت های پیشگیرانه را در نظر بگیرند و ارزیابی خطر موج گرما را مانند ارزیابی خودکشی جدی بگیرند. پیش از این نیز روزنامه گاردین در گزارشی به نقل از لاورنس وین رایت ، روان پزشک و استاد دانشگاه آکسفورد، نوشته بود که در سال های اخیر تحقیقات فراوانی نشان داده اند که موج گرما می تواند وخامت بیماری های روانی را بیشتر کند. به ...
ساعت بیولوژیک بدن چیست؟
چرخه خواب و بیداری یکی از برجسته ترین ریتم های شبانه روزی است، اما این چرخه 24 ساعته تقریباً روی همه سیستم های بدن تأثیر حیاتی می گذارد. ریتم های شبانه روزی بر سلامت روان نیز تأثیر می گذارد، مثلاً خطر بیماری های روانی مانند افسردگی و اختلال دوقطبی و همچنین احتمال بیماری های تخریب کننده عصبی مانند زوال عقل. نشانه هایی وجود دارد که نشان می دهد ریتم شبانه روزی تأثیر مهمی بر سیستم ایمنی بدن ...
محققان معمای چگونگی بهبود سلامت رگ های خونی توسط استاتین ها را حل کردند
به گزارش سیناپرس همدان، محققان و همکاران Stanford Medicine با استفاده از ابزارهای ژنتیکی جدید روشی برای مطالعه استاتین ها در سلول های انسان و موش کشف کرده اند که چگونه داروهای کاهنده کلسترول از سلول های پوشش رگ های خونی محافظت می کنند. این یافته ها بینش جدیدی در مورد فواید گسترده استاتین ها، برای شرایطی از تصلب شرایین گرفته تا دیابت، که مدت هاست در کلینیک مشاهده شده اند، ارائه می کند ...
یک آزمایش ساده برای پیش بینی خطر ابتلا به آلزایمر
کاهش قدرت دست برای گرفتن، می تواند مستقل از خطرهای مرتبط با ویژگی وراثتی، مصرف دخانیات، مصرف مشروب و پایین بودن سطح فعالیت جسمانی، عامل خطر چشمگیری باشد که نشانگر زوال عقل است. طبق مطالعه جدیدی، با انجام آزمایش هایی ساده برای ارزیابی قدرت در دست گرفتن و میزان تحرک، می توان خطر ابتلا به عارضه های پیری، مانند زوال عقل، را پیش بینی کرد.طبق مطالعه های قبلی، افراد معمولا همراه با پیر شدن ...
عوارض بی اشتهایی در سن سالمندی
وعده داشته باشید. وعده های کوچک تری از غذاهای پرمغذی سرو کنید. نیاز به ظروف را کاهش دهید. مقدار زیادی تنقلات آسان برای خوردن دم دست داشته باشید. میلک شیک یا اسموتی درست کنید. آنچه را که کار می کند پیگیری کنید. آیا نخوردن آخرین مرحله زوال عقل است؟ ممکن است به نظر برسد که فرد در حال گرسنگی یا کم آبی است، اما اینطور نیست. در مراحل پایانی زوال عقل (در چند ماه یا چند هفته آخر زندگی ...
افزایش خطر آلزایمر در کمین این زنان
احتمال ابتلای زنان به بیماری آلزایمر، شایع ترین نوع زوال عقل، دو برابر مردان است. امید به زندگی بیشتر زنان عامل اصلی است، اما طول عمر به تنهایی نمی تواند تفاوت فاحش در خطر را توضیح دهد. هورمون ها، ژنتیک و عوامل سبک زندگی همگی توضیح های ممکن هستند. اکنون، یک مطالعه نشان داده است که استرس منجر به افزایش بتا آمیلوئید - پروتئینی که پلاک های موجود در مغز افراد مبتلا به آلزایمر را تشکیل می ...
تاثیرات آلودگی هوا بر مغز و سلامت روان
مقدارِ یک پارامتر با افزایش مقدار پارامتر دیگر در رابطه، کاهش می یابد و غالبا آن ها را تحت عنوان رابطه ی منفی می شناسند. در همین راستا، محققان با انجام مطالعه ای که روی زنانِ 74 سال به بالا انجام شد، متوجه شدند که کاهش قرارگیری در معرض ذرات معلق و نیتروژن دی اکسید در یک دوره ی ده ساله، به کاهش خطر زوال عقل و تاخیر 6/1 ساله در روند افتِ شناختی منجر می شود. آلودگی هوای مرتبط با ترافیک، به ...
عوارض نخوردن نمک
4 مطالعه بزرگ شامل 113118 نفر با و بدون فشار خون بالا، خطر ابتلا به بیماری قلبی و مرگ در افرادی که مصرف سدیم بالایی داشتند در مقایسه با افرادی که مصرف متوسط سدیم داشتند، بیشتر بود. به طور مشابه، مروری بر تحقیقات روی 229785 بزرگسال که به مدت 13 سال تحت نظر بودند، نشان داد که مصرف بیشتر سدیم با مرگ ناشی از بیماری قلبی مرتبط است. به علاوه، یک بررسی در سال 2020 که شامل 616905 نفر بود، نشان ...
عوارض خطرناک مصرف تخم مرغ
مفید برای سلامت چشم) و قند و سدیم بسیار پایینی است. با این همه شاید عجیب باشد که مصرف زیاد این ماده مغذی مضر باشد. باید بدانید که تخم مرغ به خودی خود مضر نیست، اما مصرف بیش از حد آن ممکن است برای برخی از افراد، به ویژه کسانی که از منظر سلامتی دارای شرایط خاصی هستند، خطراتی داشته باشد. خصوصاً افرادی که در معرض خطر بیماری های قلبی عروقی یا دیابت هستند، لازم است که مصرف این ماده غذایی را محدود کنند. ...
چرت عصرگاهی مفید است یا مضر؟
شفا آنلاین سلامت چرت بعدازظهر و خواب نیمروزی برای برخی اگر نباشد همه چیز به هم می ریزد. به گزارش شفا آنلاین : چرت بعد از ظهر اگر از طولانی باشد یکی از دلایل اختلال در خواب شبانه می شود پس در ابتدا باید خاطر نشان کنیم که خواب نیم روزی مدت زمان کوتاهی باید داشته باشد. نداشتن خواب کافی فرد را با مشکلاتی همچون چاقی، دیابت، فشار خون بالا و افسردگی روبه رو می کند که چرت زدن در طول ...
چه کسانی بیشتر در معرض خطر کمبود B12 هستند؟ علائم مراحل اولیه کمبود ویتامین را بشناسید
صدای بورس - مهراز حبیبی ؛ B12 برای ساخت DNA مهم است و نقش کلیدی در تولید گلبول های قرمز دارد. هموگلوبین اکسیژن را به سراسر بدن منتقل می کند و کمبود B12 در نتیجه منجر به کم خونی می شود. چه کسانی در معرض خطر بیشتر کمبود هستند؟ افراد در معرض خطر بالاتر ویتامین B12 عبارتند از: افراد مسن کسانی که مشکل الکل دارند افرادی که از رژیم گیاهخواری یا وگان ...
ویتامین خطرناک برای سیگاری ها
به گزارش آناج، مردانی که دوز بالایی از مکمل های حاوی ویتامین B6 و B12 مصرف می کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه قرار دارند و این ارتباط میان افرادی که در حاضر سیگاری هستند، بالاتر است. این مطالعه نشان داد که خطر ابتلا به سرطان ریه در آقایان مصرف کننده ویتامین های مذکور (بالاتر از دوز توصیه شده)، 30 تا 40 درصد افزایش می یابد. لازم به ذکر است که این ریسک فاکتور قابل ملاحظه بیشتر ...
با خرما از پوکی استخوان جلوگیری کنید
های خرما برای محافظت در برابر استرس اکسیداتیو و التهاب در مغز ارائه شده است. مصرف منظم خرما و میوه های مشابه با خطر بیماری های نورودژنراتیو و عملکرد شناختی بهتر در افراد مسن ارتباط دارد؛ تحقیقات نشان می دهد که با مصرف خرما، احتمال کاهش سرعت پیشرفت آلزایمر وجود دارد. یکی دیگر از مطالعات نشان داده است که خرما می تواند به جلوگیری از التهاب در مغز کمک کند. اثر معجزه آسای دیگر ...
