خانهعوارض خوراکی های سرد برای سلامت بدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویتامین A درمان کدام دردهاست؟
و سبز تیره، زردآلو، طالبی، هلوست که با مصرف آن ها ویتامین مورد نیاز بدن تامین می شود. به یاد داشته باشید این ویتامین در درمان زگیل، عفونت های مختلف در بدن و بیماری های دستگاه تنفسی و سلول های مخاطی نقش اساسی دارد؛ پس حتما در برنامه غذایی خود مصرف موادغذایی حاوی ویتامین A را بگنجانید. علت پنهان دردهای فک صورت و دندان عموما پوسیدگی های دندانی، شکستن دندان، عفونت لثه ...
به کودک سیب بدهید
...> خواص سیب برای مردان درخصوص فواید سیب برای بدن مردان باید بگوییم که این میوه به طور معمول حاوی 3/10 میلی گرم ویتامین C است. از این رو نزدیک به 11 درصد از ویتامین C موردنیاز بدن مردان را تأمین می نماید. علاوه بر این با خوردن یک سیب متوسط 4 درصد ویتامین A وارد بدن آقایان می شود. که این میزان از ویتامین موجب بهبود عملکرد سیستم گوارش، تنظیم ضربان قلب، تقویت قوای جنسی و اسپرم، درمان اختلالات ...
هندوانه چه خواصی برای سلامتی دارد؟
چنین لوتئین، لیکوپن و زاگزانتین است که همگی در بهبود عملکرد چشم نقش دارند. باعث بهبود سلامت قلب می شود: تحقیقات نشان می دهند که مصرف مواد غذایی حاوی لیکوپن می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را کاهش دهد. به ایمنی بدن کمک می کند: دریافت انواع ویتامین ها و مواد معدنی ضروری یکی از عوامل کلیدی یک سیستم ایمنی قوی می باشد و هندوانه برای این منظور مناسب است. هندوانه منبع مناسبی ...
خواص فوق العاده هندوانه؛ چرا باید پوست و دانه هندوانه را هم بخورید؟
حمایت می کند. مصرف هندوانه هم چنین راه خوبی برای کاهش مصرف آب است موضوعی که در روز های گرم تابستان اهمیت بیش تری پیدا می کند. در ادامه به فواید دیگری از مصرف هندوانه اشاره می کنیم: حاوی مواد مغذی ضروری خوردن هندوانه حدود 14 درصد از ویتامین ث روزانه مورد نیاز بدنتان همراه با مجموعه ای از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری دیگر برای بدن از جمله پتاسیم، ویتامین های آ و ب 6 ...
خواص، فواید و مصلح توت؛ طبع توت سفید و سیاه گرم است یا سرد؟
توت قرمز لاغری و کاهش وزن : توت سیاه،کالری بسیار کمی دارد و به همین دلیل برای کاهش وزن مناسب است. کاهش اشتها : توت سیاه سرشار از فیبر است که پس از مصرف باعث کاهش اشتها فرد می شود. تقویت سیستم ایمنی بدن : توت سیاه حاوی مقادیر غنی از انواع انتی اکسیدان ها مانند ویتامین C است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. کاهش کلسترول خون : مصرف توت سیاه باعث کاهش کلسترول بد خون می شود که در نتیجه خطر ابتلا ...
این افراد بااحتیاط گوجه سبز بخورند
کوهی(دَلال) که طبع گرم دارد، مصرف می کنند. این افراد با احتیاط گوجه سبز بخورند به دلیل طبیعت سرد گوجه سبز در برخی شهرهای شمالی کشورمان این میوه را همراه با سبزی های کوهی که طبع گرم دارند، مصرف می کنند که شما هم می توانید از این راهکار استفاده کنید. همچنین باید حواستان باشد در خوردن گوجه سبز، نارس و کال زیاده روی نکنید، چراکه باعث ایجاد نفخ، سوءهاضمه و درد شکمی می شود. ...
آشنایی با یک نوشیدنی برای افزایش طول عمر
. کم آبی شدید باعث انقباض رگ های خونی در مغز می شود و وقتی مقدار کافی مایعات در مغز نباشد، حافظه تحت تأثیر قرار می گیرد. همچنین شناخته شده است که کم آبی بدن فشار خون و خطر بیماری قلبی را افزایش می دهد؛ زیرا قلب وقتی آب کمتری در خون باشد بیشتر کار می کند. مقدار آب مورد نیاز برای مصرف روزانه به وزن، سن، جنس، سطح فعالیت و آب و هوا بستگی دارد. با این حال، زنان باید هر ...
چه چیزی باعث یبوست می شود؟
ماده جامدی به نام مدفوع ایجاد می کند. اگر یبوست دارید، غذا ممکن است خیلی آهسته در دستگاه گوارش حرکت کند. این به روده بزرگ زمان بیشتری برای جذب آب از زباله ها می دهد. مدفوع خشک، سفت و سخت می شود و بیرون رانده می شود. آیا یبوست می تواند باعث آسیب داخلی شود یا منجر به سایر مشکلات سلامتی شود؟ اگر اجابت مزاج نرم و منظم نداشته باشید، ممکن است چند عارضه رخ دهد. برخی از عوارض عبارتند ...
31 خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی؛ طبع توت فرنگی سرد است یا گرم؟
هایی شبیه کهیر ایجاد می کند. از مضرات توت فرنگی می توان به خونریزی، کبودی و یا لخته شدن خون در عروق اشاره کرد. در هنگام مصرف مسدود کننده های بتا، افراد باید فقط غذاهای پر پتاسیم مانند توت فرنگی را در حد اعتدال مصرف کنند. طبع توت فرنگی طبع توت فرنگی،سرد و تر است اما هر چه این میوه رسیده تر باشد سردی آن کمتر می شود، مصلح توت فرنگی مصلح توت فرنگی عسل و گرمی جات است ...
اگر این 7 مشکل را دارید آب کم می نوشید
تأثیر منفی بگذارد. سطوح شدیدتر کم آبی، علائم عصبی جدی تری مانند گیجی و هذیان را به همراه دارد. افزایش ضربان قلب اگر در حین نشستن، تماشای تلویزیون، راه رفتن یا کار کردن متوجه شدید ضربان قلبتان بالاتر از حد معمول است، بدانید که این اتفاق به کم آبی بدن مربوط است. وقتی مایعات کافی نمی نوشید، قلب شما مجبور است برای پمپاژ خون در سراسر بدن سخت تر کار کند و در نتیجه ی آن ضربان قلب بالا می رود. برای اینکه سیستم قلبی عروقی شما بهتر کار کند، روز خود را با مصرف مایعات فراوان شروع کنید و به طور منظم در طول روز آب و سایر مایعات بنوشید. منبع: خبرآنلاین انتهای پیام/ ...
همه ویروس ها برای بدن مضر نیستند
های قوی تر می پردازند. بنابراین مانند باکتری های محافظ (پروبیوتیک) در بدن انسان نیز چندین ویروس محافظ وجود دارد. باکتریوفاژها ویروس هایی هستند که باکتری را آلوده و از بین می برند. آنها در غشا مخاطی دستگاه تنفسی، گوارش و تولید مثل وجود دارند. مخاط ماده ای ضخیم و ژله ای مانند است که مانند یک مانع در برابر باکتری ها عمل می کند و از آلوده شدن سلول های زیرین جلوگیری می کند. تحقیقات نشان می ...
چای داغ و تاثیر آن روی رفع تشنگی در تابستان
تند و پرادویه دمای سیستم اعصاب مرکزی را بالا می برند. این امر باعث افزایش دمای دهان می شود و در نتیجه دمای پوست را هم بالا می برد و باعث تاخیر گردش خون در شاهرگ می شود. در نتیجه با این فرآیند دمای بالا از داخل بدن به پوست منتقل و از روی پوست به سرعت تبخیر می شود. متخصصان همچنین تاکید می کنند که مصرف نوشیدنی و غذای خنک و سرد، بدن را تنها برای دقایقی کوتاه خنک می کند و در کاهش موثر دمای ...
نمک دریا تاثیری بر کاهش فشار خون دارد؟
نحوه کارکرد کلیه، غده فوق کلیوی و سایر احشای بدن بازمی گردد. وی افزود: موضوعی که از دیدگاه طب سنتی فشارخون را تشدید می کند گرم مزاج بودن بدن، حرارت بالای قلب و کبد است که به آن فشارخون مزاجی گفته می شود بنابراین مصرف غذاهای گرم مزاج مانند نمک، آویشن، زنجبیل و... می تواند موجب تشدید فشارخون شود چراکه با گرم شدن بدن حرارت قلب نیز بالا رفته و درنتیجه حرکات آن افزایش پیدا کرده و قوی تر می شود ...
فست فود این بیماری های مرگبار را به همراه دارد
افت می کند و باعث افزایش سایز دور کمر افراد می شود. در نتیجه منجر به آلزایمر، دیابت و بیماری قلبی خواهد بود. دیابت نوع 2 چاقی، مصرف زیاد قند و شکر و مصرف غذا های فرآوری شده باعث خطر ابتلا به دیابت نوع 2 می شود که در چنین حالتی بدن قادر نخواهد بود قند خون را به خوبی تجزیه و گوارش کند. به همین دلیل بدن در برابر انسولین مقاومت می کند؛ هورمونی که نقش مهمی دارد. اگر شما بیش از 2 بار ...
دانستنی های مفید درباره حمام با آب داغ و سرد
بیدار و هشیار می کنند و باانرژی می شوید. این شوک برای بدن، باعث افزایش ضربان قلب و اکسیژن گیری اتان می شود که این اتفاق برای شما انرژی بخش است. کمک به کاهش وزن سلول های شما (خصوصاً در اطراف گردن و شانه ها) وقتی در معرض محرکی سرد قرار می گیرید، چربی سوزی را انجام داده و در نتیجه به کاهش وزنتان کمک می کنند. بهبود گردش خون در بدن از آنجا که دوش آب سرد باعث می شود جریان ...
چند خط سلامتی
.../ توصیه دانشمندان آلمانی: در روز های گرم به جای نوشیدنی سرد، چای نعنا بخورید تا خنک شوید! ️مایعات سرد باعث تولید گرما در بدن می شود تا تعادل دما حفظ شود. در نتیجه خنک کنندگی آن ها پایدار نیست. / عصبانیت باعث پوکی استخوان می شود. زمان عصبانیت هورمون های اسیدی در بدن ترشح می شود که باعث اختلال در جذب کلسیم و در نتیجه به مرور زمان موجب پوکی استخوان می شوند. یکی از ...
آب سیب زمینی بخورید تا زیبا و جوان شوید!
مختلف بدن، همراه با تحویل مواد مغذی مورد نیاز برای ترمیم و عملکرد طبیعی می شود. بهبود تولید هورمون با آب سیب زمینی: مصرف منظم آب سیب زمینی ممکن است به بهبود سطح هورمون های جنسی و استرس کمک کند. آب سیب زمینی برای سرطان: آب سیب زمینی سالهاست برای جلوگیری یا درمان سرطان مورد استفاده می گیرد.از راهبان بودایی تا اعضای بسیاری از افراد انجمن علمی ژاپنی، اثبات ...
فواید و خواص لوبیا چیتی برای سلامت بدن و موارد منع مصرف آن
تا حد زیادی کاهش پیدا کند، بنابراین لوبیا چیتی را در رژیم غذایی خود بگنجانید. - جلوگیری از خشکی پوست کمبود ویتامین ب در بدن می تواند منجر به مشکلات خشکی پوست مانند درماتیت، قرمزی، رنگ دانه و سوزش شود. با این حال، مصرف لوبیا چیتی به دلیل داشتن ویتامین ب، ماده مغذی حیاتی بدن را تامین می کند. این لوبیای غنی از مواد غذایی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا پوست سالمی داشته باشید ...
ریواس؛ گیاهی موثر برای سلامت دستگاه گوارش
مراجعه شود؛ توصیه میشود ریواس را در مقادیر متوسط میل کنید زیرا مصرف مقادیر زیاد این گیاه سبب بروز خاصیت ملینی شدید شده و ممکن است سبب بروز اختلال در دستگاه های گوارش گردش خون و سیستم دفع بدن شود با توان باردار بانوان شیرده و کودکان زیر دو سال نباید از این گیاه استفاده کنند و مصرف آن برای این افراد ممنوع است همچنین افرادی که دچار بیماریهای مزمن روده معده زخم معده یا کولیت و یا کلیه هستند بهتر است از این گیاه استفاده نکنند؛ ریواس به علت داشتن اسید اگزالیک نباید در ظروف مسی پخته شود. ...
علت اصلی بروز معده درد عصبی چیست؟
به گزارش برنا؛ مریم جامه شورانی با بیان اینکه سیستم گوارش به تنهایی یک سیستم عصبی به نام سیستم عصبی آنتریک دارد، اظهار کرد: پایانه های عصبی در معده به گونه ای طراحی شده که به هورمون های استرس منتقل شده از مغز واکنش نشان می دهد، این واکنش ها باعث به تاخیر افتادن هورمون های استرس به سیگنال های معده و پمپاژ بیشتر خون به قلب، ریه ها و عضلات می شود. وی با بیان اینکه افرادی که بیشتر در معرض ...
سونوگرافی با روش جدید ابداع شد
مداوم سیگنال های فیزیولوژیکی از بافت هایی به عمق 164 میلی متر را فراهم می کند و به طور مداوم فشار خون مرکزی، ضربان قلب، برون ده قلبی و سایر سیگنال های فیزیولوژیکی را تا دوازده ساعت اندازه گیری می کند. لین گفت: این فناوری پتانسیل زیادی برای نجات و بهبود زندگی دارد. این حسگر می تواند عملکرد قلب و عروق را در حال حرکت ارزیابی کند. مقادیر غیرطبیعی فشار خون و برون ده قلبی، در حالت استراحت یا ...
داروهای سازگار با ورزش
رفع علائم مشکلاتی مانند میگرن و گلوکوم استفاده می شود. ماده فعال این داروها از ترشح آدرنالین جلوگیری می کند که باعث کند شدن فعالیت قلب می شود. ترکیب مسدودکننده های بتا با ورزش پیام های متناقضی به بدن ارسال می کند که منجر به خستگی می شود. مسکن ها مصرف زیاد مسکن ها مثل استامینوفن و ایبوپروفن می تواند برای ورزشکاران خطرناک باشد. برای مثال، اگر درحالی که از مسکن ها برای کاهش درد ...
خاکشیر نوشیدنی معجزه آسای تابستان / خواص درمانی خاکشیر برای معده و کبد چرب
خاکشیر با آب سرد و آب گرم باشد. در مطلب طرز تهیه شربت خاکشیر می تواند روش تهیه انواع شربت خاکشیر را ببینید و یکی را درست کنید. خاکشیر به دلیل طبع سردی که دارد برای افرادی که به روماتیسم و آرتوروز دچار هستند، مناسب نیست و باید مصرفش را به حداقل ممکن برسانند، زیرا خاکشیر می تواند باعث افزایش درد در این افراد شود. با این که خاکشیر در درمان یبوست موثر است، اما مصرف زیاد آن نیز باعث ...
7 نشانه رایجی که می گوید بدن مان به آب بیشتری نیاز دارد
فیزیکی یا بودن در یک محیط مرطوب و گرم می تواند کم آبی بدن را تشدید کند. اختلال در تمرکز 80 درصد مغز انسان از آب ساخته شده است و طبق تحقیقات، کم آبی خفیف ممکن است بر حافظه و تمرکز تأثیر منفی بگذارد. سطوح شدیدتر کم آبی، علائم عصبی جدی تری مانند گیجی و هذیان را به همراه دارد. افزایش ضربان قلب اگر در حین نشستن، تماشای تلویزیون، راه رفتن یا کار کردن متوجه ...
7 نشانه کم آبی بدن را بشناسید!
خون در سراسر بدن سخت تر کار کند و در نتیجه ی آن ضربان قلب بالا می رود. برای اینکه سیستم قلبی عروقی شما بهتر کار کند، روز خود را با مصرف مایعات فراوان شروع کنید و به طور منظم در طول روز آب و سایر مایعات بنوشید.
هرگز آبلیمو را با این غذاها نخورید!/ لیمو با چه غذاهایی ناسازگار است؟
از نوشیدنی هایی است که خوردن آن توصیه می شود، زیرا خواص و فواید بی شماری برای سلامتی دارد، از جمله کاهش وزن، تقویت دستگاه ایمنی بدن، پاک سازی دستگاه گوارش، کم کردن التهابات بدن، افزایش نیروی بدن، تأثیرگذاری مثبت بر فرآیند متابولیسم و سوخت و ساز بدن و...اما اگر نکاتی را در مصرف آب لیمو در نظر نگیریم، ممکن است مضراتی برایمان داشته باشد. لیمو ترش علاوه بر از بین بردن سلول های بد در بدن از بروز انواع ...
سردردهای خطرناک کدامند؟| اشنایی با 16 نوع سردرد که باید بدانید
آن منجمد شدن مغز به دلیل طغیان مغز با خون (که در مقابل باعث درد می شود) در پاسخ به مصرف سریع نوشیدنی های خیلی سرد و یا غذا ایجاد می شود. چگونه درمان می شود؟ به آرامی از خوردن چیزهای سرد لذت ببر تا دهانت گرم شود تا هر چه را که می خواهی قورت بدهی، اگر درد شدید شد زبان خود را روی سقف دهان نگهدار یا با نوشیدنی های گرم جلوی درد رو بگیرید. سردرد خشک ...
علت سنکوب ناگهانی در جوانان چیست؟ + علایم
...> • اختلالات در بینایی، مانند دیدن نقاط، بینایی تونل، تاری دید، یا گشاد شدن مردمک چشم • احساس اینکه انگار صداها ناگهان خیلی دور هستند. • سبکی سر، شل شدن بدن یا احساس اینکه انگار سر و بدن بی وزن هستند. • بی حسی • سرگیجه • سرگیجه یا احساس حرکت اتاق • ضربان قلب سریع • ضعف بدن • لرزش • سردرد یک پزشک در برنامه دکتر سلام عواملی را که می تواند منجر به سنکوپ کردن افراد بشود، توضیح داده است. ...
