خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فیزیوتراپی زانو
تقویت و استحکام عضلات مورد استفاده قرار می گیرند. درمان توسط لیزر نیز به منظور کاهش درد، التهاب و بهبود عملکرد بازیافتی استفاده می شود. در نهایت، استفاده از سرما و گرما نیز برای تسکین درد، کاهش التهاب و بهبود عملکرد مفصل مورد استفاده قرار می گیرد. فیزیوتراپی زانو تا چه حد در درمان آن موثر است؟ فیزیوتراپی برای زانو درد یک راه عالی برای درمان این مشکل است. برای افرادی که از درد ...
خوردن روزی 2 عدد میخک و اثرات شگفت انگیز آن در بدن
قرمز شود باید چیده و خشک شود. میخکی که به عنوان ادویه و دارو به کار می رود پودر این غنچه ها است. اسانس میخک بوئی قوی و طعمی سوزاننده دارد. این اسانس سفید رنگ اگر در مجاورت هوا قرار گیرد رنگ آن تیره و غلیظ می شود. غنچه میخک، 16 درصد و ساقه های درخت در حدود 5 درصد و برگ های آن 2 درصد اسانس روغنی دارند که از تقطیر این قسمت ها بدست می آید. اسانس میخک دارای اوژنول، کاربو فیلین، الکل ...
بیماری لایم؛ کنه متهم اصلی!
بیماری لایم عبارت اند از: - راش صاف و دایره ای شکل در هر نقطه از بدن که مشابه یک بیضی قرمز یا چشم گاو است - خستگی - درد و تورم مفاصل - دردهای عضلانی - سردرد - تب - تورم غدد لنفاوی - اختلالات خواب - مشکل در تمرکز در صورت مشاهده هر یک از این علائم فورا به پزشک مراجعه کنید. علائم ...
بیماری لوپوس: علائم، علل، تشخیص و درمان
این بیماری را شامل می شود. لوپوس منتشر می تواند چندین عضو و سیستم را در سراسر بدن تحت تأثیر قرار دهد. به این دلیل، لوپوس اریتماتوز سیستمیک معمولاً شکل شدیدتری از لوپوس است. علائم می تواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. لوپوس اریتماتوس سیستمیک می تواند موجب التهاب پوست، مفاصل، ریه ها، کلیه ها، خون و قلب شود. التهاب ممکن است در یکی از این نواحی رخ دهد یا به طور همزمان چندین ناحیه را تحت تأثیر ...
با این روش ها جای نیش پشه را در خانه التیام ببخشید
درست کنید. مقداری خمیر را با قاشق روی یک پارچه شستشو بریزید و آن را به سمت پایین روی پوست تحریک شده حدود 10 دقیقه نگه دارید. سپس محل آن را تمیز کنید. اگر پشه گزیدگی های زیادی دارید، به جای آن حمام جو دوسر را امتحان کنید. 1 فنجان بلغور جو دوسر یا جو دوسر آسیاب شده را در یک وان پر از آب گرم قرار دهید. دمای سرد و یخ می تواند التهاب را کاهش دهد. سرما همچنین پوست را بی حس می کند ...
سالاد متفاوت و مقوی | سالاد عدس رو جز برنامه غذایی تون بذارید!
آبکش کنید. برگ بو و آویشن را جدا کنید و دور بریزید. مرحله دوم: هویج را هم بپزید و به صورت نگینی خرد کنید. ساقه کرفس، فلفل دلمه ای قرمز و پیاز قرمز را نیز نگینی خرد کنید. همه را در کاسه بزرگی بریزید. مرحله سوم: عدس آبکش شده را هم در همان ظرف بریزید. جعفری خرد شده و سیر رنده شده را به مواد سالاد اضافه کنید. در آخر آبلیموی تازه و روغن زیتون را اضافه کنید ...
31 خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی؛ طبع توت فرنگی سرد است یا گرم؟
گوارش و درد مفاصل مفید هستند برگ توت فرنگی برای بهبود هضم غذا، درمان معده درد و حالت تهوع و اسهال مفید می باشد اسید کافئین موجود در برگ توت فرنگی یک دیورتیک طبیعی است که با سم زدایی بدن به درمان روماتیسم و آرتروز کمک می کند برگ های توت فرنگی مقادیر بالایی آهن دارند که با تولید گلبول های قرمز و تولید هموگلوبین به درمان کم خونی کمک می کنند کلسیم موجود در برگ توت فرنگی به حفظ سلامت استخوان کمک کرده و ...
هندوانه چه خواصی برای سلامتی دارد؟
طبیعی می باشد که در هندوانه یافت می شود و دارای خواص آنتی اکسیدانی است. رنگ قرمز هندوانه به دلیل وجود این ماده است. لیکوپن باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری قلبی می شود. لیکوپن می تواند باعث کاهش التهاب شود. هندوانه به هیدراته ماندن بدن تان کمک می کند: بیش از 90 درصد هندوانه از آب تشکیل شده در نتیجه می تواند بدتان را هیدراته نگه دارد. اکثر بزرگسالان به میزان کافی آب نمی نوشند و ...
خواص، فواید و مصلح توت؛ طبع توت سفید و سیاه گرم است یا سرد؟
باعث تقویت فولیکول های مو افزایش رشد مو می شود. ضد التهاب : توت سفید با داشتن خاصیت ضد التهابی می تواند به درمان آرتروز ، سندروم روده تحریک پذیر، میگرن ، نقرس و التهاب مزمن کمک کند. سلامت پوست: توت سفید با داشتن ویتامین C و آنتی اکسیدان ها موجب رفع و کاهش چین چروک های پوست می شود و از این طریق به جوان سازی پوست و از بین رفتن لک های تیره کمک می کند. پاکسازی خون : از بهترین و مفید ترین خواص توت سفید ...
پونه دم کنید
قوری ریخت سپس قوری را به مدت 10-15 دقیقه روی حرارت قرار داد تا دم بکشد بعد از تغییر رنگ آب و خارج شدن عصاره از برگ های پونه دمنوش آماده مصرف است بهترین شیرین کننده برای دمنوش پونه عسل است اما در صورت تمایل می توان از قند و شکر هم استفاده کرد میزان مجاز مصرف این دمنوش 2 فنجان در روز است معجزه دمنوش پونه برای سلامتی بدن دمنوش های گیاهی ...
"آویشن باغی"؛ ضدعفونی کننده ای مناسب برای عفونت
آن سرگیجه، تهوع، درد گوارشی، سردرد، اغما و ایست قلبی بوده و التهاب زبان و حجیم شدن زبان در نوع شیرازی این گیاه نیز گزارش شده است. وی با بیان اینکه در افراد دارای فشار خون بالا مصرف گیاه آویشن باغی ممنوع است، اظهار کرد: زنان باردار بهتر است از این گیاه مصرف نکنند و در دوران شیردهی به دلیل نبود مستندات علمی بهتر است با احتیاط مصرف شود. این متخصص طب سنتی گفت: سایر گونه های آویشن ...
خرید جدیدترین انواع روغن گیاهی اصل و مرغوب با بهترین قیمت در عطاری مشکستان
داشته و برای تسکین و ترمیم ضایعات پوستی و درد مفاصل و عضلات نیز بکار میروند. امروز در این مقاله قصد داریم لیست خرید جدیدترین و بهترین روغن های گیاهی اصل و مرغوب را در اختیار شما بگذاریم. این روغن حاوی مقادیر زیادی از ویتامین های E، B و امگا6 است. همچنین حاوی آنتی اکسیدان هایی است که با رادیکال های آزاد مبارزه می کند. روغن جوجوبا دارای خواص ضدباکتریایی، ضدقارچ و ضد سم است ...
نحوه انتخاب و خرید دوچرخه مناسب برای سالمندان
از بسیاری از بیماری های مزمن همچون دیابت، چاقی و فشارخون بالا که با سن در ارتباط هستند، جلوگیری کنیم. درصورتی که افراد در سنین بالا به طور مداوم ورزش کنند و حداقل در هفته 150 دقیقه دوچرخه سواری داشته باشند، خلق وخوی بهتری داشته، سلامت قلب آنها تضمین شده، استخوان کمتری را ازدست داده و درد آرتروز و مفاصل در آنها کاهش بسزایی می یابد. فیزیوتراپیست اصلی مرکز پزشکی وکسنر در دانشگاه ایالتی ...
بهترین تغذیه برای دوران قاعدگی چیست؟
... تغذیه و سبک زندگی در طب سنتی از اهمیت بالایی برخوردار است. به همین جهت بر اساس دانش و تجربه توصیه می شود تغذیه قاعدگی را جدی بگیرید: علاوه بر این موارد توصیه می شود مصرف غذاهای سرخ کردنی را در این دوره کاهش دهید و در خوردن نمک و کافئین تعادل را رعایت کنید. به جای آن می توانید غذاهای آب پزشده را در رژیم غذایی خود قرار بدهید. در این مقاله به معرفی غذاهایی پرداختیم که بهتر ...
پوست و دانه هندوانه را دور نریزید
عملکرد ضعیف دستگاه گوارش و هضم، درد مفاصل می شود. افراد سرد مزاج بهتر است همراه هندوانه عسل و قند بخورند. برخی از افراد به هندوانه حساسیت دارند خوردن هندوانه برای این افراد که با مصرف این میوه دچار آلرژی می شوند ممنوع است. ممکن است بعد از خوردن هندوانه دچار مشکلاتی در طحال شوید که علائم آن احساس درد یا نفخ در محل چپ شکم، ایجاد تیرگی در رنگ بدن، سفیدی چشمان است. منبع: فرارو/ چی پلاس/ یاهونیوز/ نمناک ...
جلوگیری و درمان جوش های پس از اصلاح با 9 راه حل ساده و خانگی
پوست به کاهش التهاب کمک می کند و غدد چربی را وادار به منقبض شدن می کند. انقباض غدد چربی سبب می شود چربی اضافه و میکروب های درون آن غدد بیرون آیند. برای تسکین التهاب با یخ، ابتدا یخ را در تکه پارچه ای تمیز قرار دهید و بر روی بخشی که در حال جوش زدن است به مدت چند ثانیه نگه دارید. این عمل را با فاصله چند دقیقه ای چندین بار تکرار کنید. 5. خمیردندان برای درمان جوش بعد از اصلاح ...
ویتامین A درمان کدام دردهاست؟
درصد بیمارانی که از این اسپری استفاده کرده اند پس از 12 هفته علائم شان بهبود یافته است. این اسپری ها، سطح پروتئینی به نام وانیلویید را که در التهاب بینی موثرند کاهش می دهند. همچنین بر اساس مطالعات دانشمندان ژاپنی، با اضافه کردن فلفل قرمز به رژیم غذایی می توان خطر فشار خون را کاهش داد. پژوهشگران بر این باورند که کپسایسین، با شل کردن، رگ های خونی آن ها را گشاد می کند و اجازه می دهد تا خون ...
چه چیزی باعث یبوست می شود؟
) ورزش نکردن کافی تغییراتی در برنامه معمولی شما، مانند سفر، غذا خوردن یا خوابیدن در زمان های مختلف خوردن مقدار زیادی شیر یا پنیر فشار مقاومت در برابر میل به اجابت مزاج داروهایی که می توانند باعث یبوست شوند داروهای ضد درد قوی، مانند مواد مخدر حاوی کدئین، اکسی کدون (Oxycontin ) و هیدرومورفون (Dilaudid ) داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی، مانند ...
هرانچه درباره آبله مرغان باید بدانید!
، سردرد، گلودرد، آبریزش بینی، بی حالی، کاهش اشتها و خارش یا درد شکم نشان می دهند و سپس دانه های قرمز رنگی در سطح پوست که به تدریج آبدار می شوند ظاهر می گردند. ضایعات اول در سطح شکم و پشت و گاها روی صورت می باشند. بعد از آن به تدریج در دست ها و پا ها و حتی کف سر و دهان هم ظاهر می شوند. ضایعات به شدت خارش دار هستند و باعث بی قراری در کودک مبتلا می شوند. ابتدا ضایعات بسیار کوچک ...
مزایا و معایب استخر رفتن
دوش نمی گیرند و مستقیم وارد آب می شوند. باید بدانید اگر چند روزی از حمام کردن تان گذشته باشد، با وجود چربی، عرق، کرم ضد آفتاب، مواد دفع کننده ی حشرات، مواد آرایشی و انواع آلودگی ها روی پوست بدن تان، به محض ورود به استخر همه ی این مواد وارد آب استخر خواهد شد و مسلما به بهداشت آن آسیب می زند. اگر اسهال دارید به استخر نروید براساس پژوهش انجمن کیفیت و سلامت آب ایالات ...
استفاده از سدر میانبری برای داشتن پوست و موی زیبا+فیلم
ماساژ دهید. اگر بعد از قرار دادن حنا به روی مو ها، آن ها را تمیز نشویید پوست سر دچار خارش شده و خشک می گردد و مو ها شکننده می شود پس بعد از حنا مو ها را آنقدر آبکشی کنید تا رنگ آب کاملا بی رنگ باشد و تمامی ذرات حنا از روی مو ها پاک شود. دیگر خواص سدر: برگ سدر قابض و مقوی معده است. سدر خاصیت ضد میکروب و ضد قارچ دارد و برای درمان انگل های موضعی (پوستی) مفید ...
میوه هایی برای تسکین علائم التهاب مفصل
گیل خبر/ به نقل از سلامت نیوز؛ اگرچه هنوز هیچ درمانی برای آرتریت وجود ندارد اما برخی از میوه ها می توانند به کاهش درد آرتریت کمک کنند. آرتریت یک اصطلاح گسترده است که به گروهی از شرایط که با التهاب مفاصل، سفتی و درد مشخص می شود، اطلاق می شود. این بیماری می تواند افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار دهد و می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله سن، ژنتیک، آسیب یا اختلالات خود ایمنی ...
علت درد دست چپ از آرنج به پایین و جدیدترین روش درمانی
آن مراجعه می کند، فوق تخصص دست و شانه اغلب داروهای ضد انعقاد، گشادکننده عروق و یا بتا بلوکرها را تجویز می کند. بورسیت بورسیت التهاب بورسا است که کیسه کوچکی از مایع در مفاصل یافت می شود. این کیسه ها اصطکاک بین تاندون ها و استخوان ها را کاهش می دهند، اما ممکن است در اثر آسیب یا استفاده بیش از حد ملتهب شوند. التهاب بورس می تواند علائمی مانند درد شانه یا بازو، مشکل در بلند کردن ...
بالا رفتن از پله بعد از عمل تعویض مفصل زانو
... اگرچه جراحی تعویض مفصل زانو مانع از بالا رفتن از پله ها نمی شود، اما مهم است که توجه داشته باشید که جراحی سهولت مرتبط با عملکرد طبیعی زانو را باز نمی گرداند. طبق تجربیات ما، افرادی که تحت عمل تعویض مفصل زانو قرار می گیرند، حتی یک سال پس از جراحی، محدودیت هایی در سطح فعالیت و توانایی های فیزیکی داشتند. بالا رفتن از پله در مردان و زنان به ترتیب 51% و 43% کندتر از توانایی آنها در ...
سردردهای خطرناک کدامند؟| اشنایی با 16 نوع سردرد که باید بدانید
(داروهایی که فشار خون را کاهش می دهند)، ضد التهابی و تریپتان می توانند برای جلوگیری از سردردهای جنسی به کار روند. زودتر به رختخواب رفتن وتوقف آمیزش یکی دیگر از درمان ها است. سردردهای دندانی نه، این سردرد نیست وقتی به یاد می آورید یک قرار دندان پزشکی دارید. استرس مختلفی ایجاد می کنند که به دندان ها و فک مرتبط می شوند و منجر به درد پشت چشم ها، ماهیچه های فک یا تق تق مفاصل فک می ...
آب سیب زمینی بخورید تا زیبا و جوان شوید!
سیب زمینی: نقرس یک نوع آرتریت است که به علت تخریب اسید اوریک اضافی ناشی از التهاب و تورم در مفاصل است.آب سیب زمینی دارای خواص ضد التهابی است و باعث می شود تا اسید اوریک بیش از حد از مفاصل خنثی شود. این باعث می شود آب سیب زمینی یکی از بهترین درمان های طبیعی برای نقرس و درد همراه با آرتریت باشد. آب سیب زمینی برای جلوگیری از بیماری قلبی عروقی: آب سیب زمینی حاوی خواص ...
بنابر اعلام کالای خواب رویان، مزیت تشک های طبی مرغوب به دیگر تشک ها، حذف درد بدن و هدیه خوابی پر از ...
تا به حال چند مرتبه روز خود را با کرختی آغاز کردید؟ یا بدن درد خود را به بد خوابیدن شب پیش ربط دادید؟ یا شاید مدت هاست که از کمر درد و گردن درد رنج می برید و نمی دانید علت آن چیست؟ تمامی اینها ممکن است تنها یک دلیل داشته باشد آن هم خوابیدن روی تشک نامناسب. یک تشک استاندارد باید پارچه ای با دوخت محکم و جنس خوب داشته باشد. دوخت ها و طرح های آن نباید آنقدر برجسته باشد که به کمر و بدن آسیب برسانند، بلکه انعطاف پذیری بالایی باید داشته باشند تا هر وزنی را تحمل ...
ریواس؛ گیاهی موثر برای سلامت دستگاه گوارش
.... در اروپا نیز کشت آن از قرن شانزدهم آغاز شد. جالب است بدانید اهالی شرق ایران ریواس را با عنوان رواش می شناسند. ریواس از دسته ترشک ها به حساب می آید و در هوای خنک و فصل بهار می روید. بنابراین قادر است دماهای پایین را تحمل کند. ساقه این گیاه صورتی رنگ است و به کرفس شباهت دارد. برگ های آن نیز در دمای پایین صورتی و قرمز رنگ می شود و در دمای بالای 30 درجه سانتی گراد سبز تیره باقی می ...
معجون هایی که برای کاهش وزن معجزه می کند
چاقی لیمو ترش درمان کننده چاقی و برطرف کننده بزرگی طحال، شفادهنده گواتر و میخچه، وبا، اختلالات جریان گردش خون، مشکلات گوارش، یبوست، سوء هاضمه، زردی و یرقان است و خواص ضد سرطان دارد.پوست لیمو ترش ویار زنان باردار را کاهش می دهد و قوه هاضمه آن ها را تقویت می کند و تهوع آنان را از بین می برد. بهترین دارو برای گلودرد است و غرغره مخلوط لیمو ترش و آب ولرم در بهبود گلو درد موثر است و خواص ...
بهترین معجون برای لاغریِ سریع شکم و پهلو
تهوع آنان را از بین می برد. بهترین دارو برای گلودرد است و غرغره مخلوط لیمو ترش و آب ولرم در بهبود گلو درد موثر است و خواص ضد عفونی کننده ای که دارد زکام را درمان می کند. لیمو ترش خاصیت ضد پوکی استخوان داردو به افزایش جذب کلسیم کمک می کند و نوشیدن یک لیوان آب لیمو ترش به افراد در معرض خطر به خصوص زنان یائسه بسیار توصیه می شود. لیموترش برای خون ریزی های ریوی، معده، روده، رحم ...
