سایر منابع:
سایر خبرها
این حرف ها را از زبان افراد باهوش نمی شنوید!
، باعث می شود اعتماد دیگران نسبت به شما از دست برود، از طرفی زمانی خواهد رسید که افراد لایق تری درباره نالایقی شما اظهار نظر کنند. 8- این در شرح وظایف کاری من نیست این جمله طعنه آمیز باعث می شود به گونه ای خودتان را جلوه دهید؛ انگار که فقط برای دریافت حقوق ماهانه تان کار می کنید و کار دیگری را بدون دستمزد انجام نمی دهید. اگر امنیت شغلی برای تان اهمیت دارد پس این طرز فکر را کنار ...
روان شناسانی که تیشه به ریشه خانواده ها می زنند
روانشناختی خود با استفاده از منابع مکتوب و رسانه ها باشند بیان می کند: سازمان نظام روانشناسی مسوول بهداشت روان و سلامت عموم جامعه است و باید مراقب باشد مسائلی که باعث تهدید و خطر جامعه است شناخته شود. انتشار اسامی روانشناس نماها توسط سازمان نظام روانشناسی در راستای حمایت از مردم و صنف روانشناس انجام شده و به نفع مردم است. سازمان نظام روانشناسی به عنوان تنها مرجع صدور مجوز و پرروانه فعالیت های ...
خرید لوازم تحریر از فروشگاه اینترنتی هیس
نکته ای که توجه به آن ضروری است این است که شما باید با توجه به بودجه همچنین سلیقه خودتان، سعی کنید که از باکیفیت ترین و بهترین انواع مداد تراش بهره ببرید. هر چه کیفیت محصولی که شما خریداری کرده اید بالا باشد، قاعدتاً برای سال های طولانی می توانید از آن بهره ببرید و مشکلی هنگام استفاده نداشته باشید. روان نویس پرکاربردترین گزینه لوازم تحریر یکی از پرفروش ترین گزینه های خرید ...
چگونه از کودکمان یک نابغه بسازیم؟
از افراد دیگر جامعه است در این گروه طبقه بندی می شوند. شاید در برخی از مدارس برنامه ها و دروس هوش یا مشابه اینها را در برنامه درسی دانش آموزان تعیین کنند اما حقیقتا چند درصد از بچه ها جزو این دسته از انسان ها هستند و چند درصد از این برنامه ها برای آنها مفید است؟ در اینجا به نکاتی اشاره می شود که شما با به کار بستن آنها می توانید به کودکتان کمک کنید که نه تنها نمرات بهتری بگیرند بلکه اشتیاق آنان ...
تاب آوری ؛ راز گمشده زندگی
، درخواست کمک کرده و یا از منابع حمایتی بهره برند. این افراد احساس ارزشمندی دارند و نقاط مثبت و منفی خود را می شناسند. وی تصریح کرد: افراد تاب آور در شرایط دشوار بهتر با مسائل و سختی ها مواجه می شوند و به همین خاطر سلامت روان آن ها کمتر از دیگران به خطر می افتد، نکته مهم این است که تاب آوری یک مهارت است که اگر در حال حاضر در شما وجود ندارد، می توانید آموزش ببینید و آن را در خود ارتقا ببخشید ...
با پاسخ به سوالات این پرسشنامه هویت تان را کشف کنید
همشهری آنلاین: با وجودی که واژه های هویت و بی هویتی کاربرد نسبتا زیادی دارند اما به همین راحتی هم نمی توان در مورد آنها اظهار نظر کرد. روان شناسان راه هایی دارند که از طریق آنها تشخیص می دهند که فرد دچار بی هویتی است یا نه برعکس به آن دست پیدا کرده. شما هم اگر دوست دارید بدانید آیا در مسیر دستیابی به هویت موفق بوده اید یا نه، به سوال های پرسشنامه زیر پاسخ دهید. خود را بشناس ؛ جمله ای ...
تن هاخ: پدرم میلیونری بود که به فوتبال علاقه ای نداشت؛ فرگوسن الهام بخش من است
کافی برای طراحی تمرین و برقراری ارتباط با بقیه باهوش خواهد بود یا خیر. از همکاری و اتحاد گفتید. بایرن مونیخ قهرمان بوندسلیگا شد، به نظرتان چرا آن ها همیشه قهرمان می شوند: قهرمانی آن ها به این دلیل است که به پیروزی باور دارند. آن ها با هم همکاری می کنند و آن جا هیچکس نسبت به تیم ارجحیت ندارد. مونیخی ها سرسخت هستند، با مشکلات کنار می آیند و تا آخر می جنگند. نظر ...
عمومی کردن خیانت شوهر
خود کنترل کنید و سعی کنید برای مدتی از همسرتان فاصله بگیرید. شما در بدترین وضعیت روحی و روانی خود قرار دارید پس حال بد خودتان را بپذیرید و دست از انکار آن و تظاهر به خوب بودن بردارید و برای بهبود حال تان تنها کسی که می تواند به شما کمک کند یک مشاور یا روان شناس مجرب و متخصص است. خودتان را سرزنش نکنید بعضی از افراد پس از مواجهه با چنین اتفاقی خود را مقصر می دانند و همه ...
پسرم از خودش راضی نیست
تا درک کند چه میزان از این ملاک ها واقع بینانه است. حالا وقتش است که ویژگی های خوب بودن از نظر خودتان را هم بنویسید و به پسرتان کمک کنید تا ببیند چقدر از این ملاک ها را دارد؛ قرار نیست تمام ملاک های خوب بودن را داشته باشد؛ بلکه داشتن 60 درصد آن ها کافی ا ست. اعتمادبه نفس پسرتان را بالا ببرید داشتن اعتماد به نفس و عزت نفس، رموز طلایی موفقیت به خصوص برای کودکان است. این نگرش پسر ...
چگونه رضایت شغلی به یک نعمت در دوران نوین بدل شده است؟
خود قانع نشد و توانست رابطه همه ما را با کار تغییر دهد. داستان او کمی بیش از یک قرن پیش آغاز می شود، زمانی که روان شناسان با تأخیر به این نتیجه رسیدند که احساس کارگران در مورد شغل شان ممکن است بر نتیجه کار آن ها تأثیر بگذارد. همانطور که یکی از محققین اولیه این حوزه در سال 1930 نوشت: علاقه مدیریت به نگرش کارکنان محل کار خود از این باور ناشی می شود که این نگرش ها عامل مهم و تعیین کننده ...
14 واقعیت شگفت انگیز که مغزتان را منفجر می کند
سم مار را به خودش تزریق می کرد. مرد ماری در طول عمر طولانی اش و با استفاده از آنتی بادیِ تولید شده توسط بدنش، بیشمار انسان را از مرگ ناشی از مار گزیدگی نجات داد و جالب است بدانید مرد ماری 100 سال هم عمر کرد. اسکار دوست نداشت کسی تنها به ملاقات مرگ برود تحقیقات فراوانی در این زمینه انجام شده و این تحقیقات نشان می دهد ممکن است گربه های خانگی استعدادِ حس کردنِ زمانِ مرگ شما را ...
فال روزانه دوشنبه 8 خرداد 1402 / فال روزانه متولدین هر ماه / طالعت بسیار روشن است
آیید و به اهمیت دلیل اعتماد به نفس تان نیز افزایش خواهد یافت. از هر فرصتی برای پیشرفت استفاده کنید تا به آرزوهایتان زودتر از زمان مقرر برسید. بهتر است در رفتار خود تجدید نظر کنید و دست از خودخواهی بردارید. در مورد اتفاقی که به تازگی افتاده خودتان را به بی تفاوتی نزنید. هوشیار باشید تا مسئله ای دامن شما را نگیرد. به فرصتی دست پیدا می کنید تا به جنبه های مهم زندگی خود بیشتر فکر کنید و تصمیمات مهمی ...
با 14 تست شخصیت شناسی برتر آشنا شوید
.... این پرسش نامه شامل سه نمره است، نمره E که نشان می دهد شما چقدر برون گرا هستید، یک نمره N که میزان روان رنجوری شما را نشان می دهد و یک نمره دروغ که میزان دروغ گفتن شما در پرسش نامه را نشان می دهد تا مشخص شود از نظر مطلوب اجتماعی چقدر دروغ می گویید. پرسشنامه کامل شامل 100 پرسش بله و خیر است و تکمیل آن 20 تا 35 دقیقه زمان می برد. همچنین یک پرسش نامه کوتاه تر شامل 57 پرسش بله یا خیر ...
این گونه با افکار منفی خداحافظی کنید!
. با پذیرفتن افکار مزاحم و انکار نکردن شان درست مانند هر فکر دیگری، کم کم نگرانی و ترس شما نسبت به آن ها نیز کمتر می شود. افکار مزاحمتان را سرکوب نکنید خیلی از افراد در مواجهه با افکار ناخوشایند و مزاحم، اولین واکنشی که نشان می دهند این است که سعی می کنند آن ها را نادیده گرفته و فراموششان کنند. متأسفانه این روش دقیقاً اثر معکوس دارد و در نهایت به جایی می رسند که بیشتر و بیشتر به ...
تاب آوری در پیچ های نفس گیر زندگی
...، اقتصادی و اجتماعی و در نتیجه افزایش استرس، ناامیدی، خشم و پرخاشگری همگی حاکی از پایین بودن شاخص تاب آوری در کشور دارد. با توجه به سبک زندگی امروزه و شکاف نسل ها و مسائل جامعه، بیش از هر زمان دیگری نیاز به تقویت مهارت تاب آوری داریم؛ زیرا تاب آوری و سلامت روان نسبت مستقیمی با هم داشته و هر چقدر تاب آورتر باشیم زندگی مان سالم تر پیش خواهد رفت. پژوهش های بسیاری از اهمیت و ...
تاثیر روانشناسی بر زندگی انسان
همه فعالیت های شما به درک و اندیشه تان گره خورده است . بنابراین؛ علم روانشناسی با زندگی انسان پیوندی جدانشدنی دارد . وجود مسائل و مشکلات متعدد در افراد بسته به سن و شرایط، دلیل خوبی برای پدیدآمدن شاخه های مختلف علم روانشناسی بود چراکه روش و الگوی درمان برای همه یکسان نیست و موارد زیادی در آن دخیل اند . شاید بهتر باشد در این زمینه به معرفی یکی از زیرمجموعه های روانشناسی ...
دردسر های مثبت اندیشی نمایشی
...> خِرد قراردادی جامعه گاهی پیشنهاد می کند که هرچه افراد بیشتر لبخند بزنند، احساسات مثبت بیشتر و در نتیجه سلامت روانی بیشتری خواهند داشت. در چالش با این باور مرسوم مقاله ای در ژورنال روان شناسی اجتماعی-تجربه ای منتشر شده است که نشان می دهد، لبخند زدن مکرر ممکن است در واقع نتیجه معکوس داشته باشد. این خود عملِ لبخند زدن نیست که باعث افزایش شادی و احساسات مثبت می شود بلکه لبخند اگر بازتابی از شادی درونی ...
واحد مهارت زندگی به دروس دانشگاهی اضافه می شود
متناقض با باور جامعه است، نشان می دهد که باور درستی در آن افراد شکل نگرفته است. برای شکل گرفتن باور، رفع شبهات یا تحلیل های شناختی نادرستی باید مجموعه ای از راهکارها و فعالیت های فرهنگی شکل بگیرد که منجر به تغییر باور و رفتار این افراد شود. در این راستا، مراکز مشاوره و دفاتر سلامت دانشگاه ها اهمیت ویژه ای دارند؛ چراکه با مشاوره می توان باور نادرست دانشجویان را تغییر داد. مدیر کل دفتر ...
آشنایی با شایع ترین اختلالات روان شناختی (قسمت دوم)
گزینشی یک اختلال روانی است که در آن افراد دارای یک نوع سندروم حساسیت صدایی هستند و با شنیدن یک سری از صداها از لحاظ فیزیولوژیکی، واکنش هایی احساسی و یا پرخاشگرانه نشان می دهند. صداهایی که اعصاب و روان افراد را درگیر می کند، می تواند شامل صدای تایپ با صفحه کلید، برف پاک کن ماشین، چک چک شیر آب، گچ روی تخته، نفس کشیدن، بازی با گیره خودکار، تیک تاک ساعت، باز و بسته کردن در خودکار، جویدن یا هورت کشیدن ...
زندگی با فرزند شیرین می شود+فیلم
مهم زندگی برخی از افراد به شمار می آید؛ به باور اغلب جامعه شناسان خانواده، فرزندآوری و فرزند داری در ایران و جهان آن قدر مهم است که قرن های طولانی، زنان با هویت فرزند داری در کنار خانه داری و شوهرداری، تعریف می شدند. بخشی از فرهنگ جامعه ما مترادف با ریشه هایی است که در آن مرد خوب مردی است که عیال و فرزندان بیشتری دارد؛ خرج خانواده را می دهد؛ زن خوب هم زنی است که به خانواده خویش اهمیت بیشتری می ...
پاییدن همسر با دستگاه GPS
رفتن این کار فکر کنید این اتفاق یعنی جاسازی جی پی اس و شنود هر زمانی که لو برود، آبروی شما می رود. فراموش نکنید که اگر فردی بخواهد مخفی کاری کند، هزاران راه حل به ذهن اش می رسد و هر بار از راه حل های جدیدی استفاده می کند و دیوار حاشا برای این افراد بلند است. در ضمن انجام چنین کارهایی به محض لو رفتن باعث می شود که همسرتان هیچ وقت در کنار شما احساس آرامش نکند و این بدترین اتفاق برای زندگی ...
یادداشت// فرزندآوری و تکالیف دولت و مردم
هم در رتبه دوم قرار دارد. در واقع می توان گفت بسیاری از افراد آن را ناشی از مشکلات اقتصادی جامعه می دانند؛ هرچند نباید از نقش باورهای غلط هم به آسانی گذشت. با اندکی تامل در قرآن کریم به خوبی می بینیم که در آیات قرآن تا احادیث و روایات اسلامی بر اهمیت فرزندآوری تاکید داشته اند که نشان می دهد از پایه های اصلی قدرتمندی، تولید ثروت و پیشرفت هر خانواده و جامعه ای، جمعیت است. برای ...
این خوراکی ها به مرور جان شما را می گیرند
قند و نمک کمتری دارند. چی جایگزین کنیم؟ بهتر است رب را خودتان درست کنید تا میزان قند و نمک آن به شکل طبیعی باشد و از مواد افزودنی و نگهدارنده درون آن استفاده نشده باشد. نوشابه بسیاری از کارخانجات تولید نوشابه ادعا می کنند، نوشیدنی های آن ها حاوی مواد مغذی و ویتامین هایی است که مقوی است اما شما نباید این را باور کنید. نوشابه ها آن قدر شکر دارند که می ...
فواید روحی روانی استفاده از کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان
معدود فعالیت هایی است که تمام مغزتان را به چالش می کشد. خودتان را بهتر می شناسید آخرین باری که واقعاً خلاقیتتان را به کار گرفتید کی بود؟ شاید فکر کنید آدم چندان خلاقی نیستید؛ اما کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان این فرصت را به شما می دهد که یک بازبینی در خودتان بکنید. کتاب رنگ آمیزی بزرگسالان مجبورتان می کند تمام انرژی تان را متمرکز بر زمان حال کنید. سپس کارتان را بدون قضاوت و استثنا ...
این علائم یک بیماری است ، به آن نخندید و پچ پچ نکنید
اختلالات روان پزشکی است، پراشتهایی روانی را با این معیار ها تعریف می کند: دوره های مکرر پرخوری دوره پرخوری، دو مشخصه دارد که هر دو باید وجود داشته باشند؛ اول) در یک دوره زمانی (مثلا طی 2 ساعت) مقدار غذایی که فرد می خورد، بسیار بیشتر از میزان غذایی است که بیشتر افراد در مدت زمان مشابه و تحت شرایط مشابه می خورند. دوم) در طول این دوره ها، فرد احساس می کند کنترلی بر رفتار خوردن ندارد؛ نه می تواند خوردن ...
رشته های علوم انسانی مورد کم لطفی قرار گرفته اند
، نخبگان باید در رشته های علوم انسانی مشغول تحصیل شوند؛ اگر جامعه شناسان، روان شناسان، حقوق دانان و اقتصادانان خوبی داشته باشیم، می توانیم جامعه را اصلاح کنیم. توسعه علوم انسانی می تواند زمینه ساز رشد و ارتقاء سایر گرایش ها و رشته ها شود. رئیس دانشگاه شیراز با بیان اینکه باید شرایطی ایجاد شود که دانش آموزان به اهمیت علوم پایه پی ببرند، تصریح کرد: به طور قطع، علوم پایه زیربنای دیگر علوم به ...
شکستن شاخ غول امتحانات با آموختن مهارت غلبه بر اضطراب
هم درس می خواندم. بااین حال روان شناسان معتقدند اضطراب امتحان درون خیلی از ما تا پایان عمر همراهمان خواهد بود و حتی خواب امتحان ریاضی در مراحل سخت زندگی به سراغمان می آید. یک صبحانه خوب و سبک بخورید؛ این کار به تأمین انرژی و تمرکز کمک می کند. اگر قبل از امتحان احساس نگرانی می کنید دقایقی با تمرکز نفس های عمیق بکشید. وقتی سر جلسه امتحان می نشینید وقت بگذارید تا تنفس خود را کم کرده و ...
عجیب ترین درخواست طلاق
وابستگی ها را مدیریت کند که در آخر و در کنار احترامی که برای خانواده اش قائل هست، نشان دهد که شخصیت مستقلی دارد که با همسرش به یک تصمیم نهایی می رسد و البته اگر نیاز به راهنمایی بود، روان شناس به عنوان یک فرد بی طرف و مسلط به حل مشکل بسیار کمک خوبی است. یادگیری مهارت مدیریت بحران ها شخصیت همسرتان هرطور که باشد، شما هم نیاز به دوباره سنجیدن رفتار های خود دارید. این باور که شما هم ...
بازی های رایانه ای قاتل نسل جوان
مفاهیم اخلاقی و باورهای دینی و کمرنگ شدن مؤلفه های اخلاقی و دینی در میان خانواده ها، نوجوانان را از منظر بروز ناهنجاری های رفتاری، در معرض خطر قرار داده است. متأسفانه هیچ الگوی ویژه و مشخصی میان آسیب شناسان اجتماعی و برای افراد جامعه در تعیین رفتارهای مطلوب اجتماعی تعریف نشده است تا بر مبنای آن زمانِ شروعِ ارتباط های مجازی و واقعی افراد مشخص شود. در این میان، نوجوانان به سبب ویژگی های ...