خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرت زدن چگونه باعث سردرد می شود؟ | نحوه درمان سردرد بعد از چرت زدن
سردرد بستگی دارد. تنها با درک علت زمینه ای می توانید آن را به طور مناسب و با موفقیت درمان کنید. مواردی مانند دندان قروچه ممکن است با درمان (اگر دندان قروچه ناشی از اضطراب باشد) یا محافظ دهان درمان شود. اما چیزی مانند آپنه خواب ممکن است شامل تغییر سبک زندگی یا استفاده از دستگاهی برای کمک به تنفس در شب باشد. درمانهای خانگی برای سردرد بعد از چرت زدن برخی از درمان های ...
در رختخواب ما چه خبر است؟
کالاها با یکدیگر متفاوت است و به میزان استفاده از آنها و عوامل دیگر بستگی دارد. ولی هرچه فواصل دوره زمانی شست و شوی کالای خواب کمتر باشد بهتر است. به طور معمول بهتر است هر هفته و یا نهایتاً یک هفته درمیان روتشکی و ملحفه ها شسته شوند. شستن روبالشی را نباید بیشتر از یک هفته به تعویق انداخت. چرا که بیشترین آلودگی از طریق چربی سر، بزاق دهان و مخاط بینی به روبالشی منتقل می شود. البته سالی دو بار ...
علل استفراغ خونی کدامند؟
مری در مراحل اولیه این سرطان، افراد اغلب هیچ علامتی را تجربه نمی کنند. با پیشرفت بیماری، فرد ممکن است علائم دیگری از جمله استفراغ خون به دلیل خونریزی در دستگاه گوارش را تجربه کند. 6: سرطان معده مانند سرطان مری، علائم سرطان معده ممکن است بلافاصله ظاهر نشوند. با این حال، با گسترش و بدتر شدن آن در طول زمان، افراد ممکن است علائم بسیاری از جمله استفراغ خون را تجربه کنند ...
این علائم خطرناک را هنگام شنا جدی بگیرید
تعداد در محل درمان شدند اما متاسفانه دیگر افراد جان خودشان را از دست دادند. متاسفانه دو نفر از همکاران ما در دزفول و اندیکا هنگام انجام ماموریت و نجات فرد غرق شده و سیل، جان خود را از دست دادند. سخنگوی اورژانس خوزستان و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی اهواز با اشاره به علل غرق شدن در ایران گفت: کم توجهی پدر و مادر به فرزندان، نداشتن مهارت شنا، ترغیب نکردن به استفاده از استخر به جای رودخانه ...
هشدار! تجربه این 5 حالت هنگام خواب خطرناک است
عروقی را افزایش دهد. علاوه بر این، افراد مبتلا به نارکولپسی اغلب دارای دیابت، افسردگی و چاقی هستند که این حالات نیز به طور مستقل با بیماری قلبی مرتبط هستند. 5) بی خوابی خواب بخش مهمی از زندگی است و کیفیت آن تأثیر مستقیم بر سلامت جسم و روان ما دارد. طبق بررسی های گسترده، کمبود خواب می تواند باعث بروز مشکلات بسیاری شود؛ عدم تمرکز، تضعیف حافظه، چاقی، افزایش وزن و در نتیجه ابتلا به دیابت نوع 2، ناراحتی های قلبی و سکته مغزی، فشار خون بالا و اختلالات خلقی از عوارض بی خوابی هستند. ...
خون دماغ می تواند نشانه این بیماری خطرناک باشد !
ایجاد کند.اگر علائم دیگری هم دارید، ممکن است نشانه ای از یک وضعیت پزشکی باشد ، یک هشدار سلامت است و بهتر است برای معاینه به متخصص مراجعه کنید. در شرایطی مانند در معرض بوهای تند قرار گرفتن ، در ارتفاعات و هوای رقیق قرار گرفتن(دچار کمبود اکسیژن شدن) استفاده مکرر از اسپری های بینی و داروها برای درمان خارش ، گرفتگی یا آبریزش بینی که چون این داروها - آنتی هیستامین ها و ضد احتقان ها - می ...
16 هزار دانش آموز در چهارمحال و بختیاری مورد سنجش قرار گرفتند
ورود به دبستان در زمینه های بینایی، شنوایی، گفتاری، آمادگی تحصیلی، شایستگی های حرکتی، بهداشت دهان و دندان مورد معاینه قرار می گیرد اگر دانش آموز در هر یک از مراحل ذکر شده مشکوک تشخیص داده شود به مرحله تخصصی ارجاع داده می شود همچنین درصورتی که دانش آموز در مرحله آمادگی تحصیلی مشکوک تشخیص داده شود به ارزیابان هوش آموزش و پرورش ارجاع داده می شود تا با استفاده از تست هوش جایگاه آموزشی دانش آموز مشخص شود. انتهای پیام ...
برخی اشتباهات رایج هنگام مسواک زدن
برای مراقبت از دندان ها اقدامات مهمی چون مسواک زدن، استفاده از نخ دندان و مراجعه به موقع به دندانپزشک همواره توصیه می شود.
9آزمایش ضروری که مردان بعد از 40 سالگی باید انجام دهند
دخانیات- هستند، در فواصل زمانی تعیین شده توسط پزشک، آزمایش تراکم استخوان را انجام دهند. معاینات دندانپزشکی سلامت دندان منعکس کننده سلامت و تندرستی کلی افراد است. اگرچه توصیه های مربوط به دفعات معاینات دندانپزشکی متفاوت است اما اغلب پزشکان عمومی توصیه می کنند که افراد هر شش ماه یک بار معاینه دندانپزشکی را انجام دهند. ازآنجایی که با افزایش سن میزان آسیب پذیری و پوسیدگی ...
آبمیوه هایی که خوب است با هم ترکیب شوند
د متابولیسم، جوان سازی بدن، کاهش استرس، بهبودعملکرد سیستم عصبی، بهبود عملکرد پانکراس، کلیه ها و معده، رفع عطش می شود. استفاده از آب میوه سیب و پرتقال برای افرادی دچار آترواسکلروز، دچار کم خونی، افراد مبتلا به اختلالات غدد درون ریز و به طور کلی همه افراد مفید است. بهترین زمان مصرف آبمیوه طبیعی صبح زود بهترین زمان برای نوشیدن آبمیوه مانند آب سیب، گلابی و یا انگور است. بعد ...
روش های کاهش دادن آسیب های ناشی از زلزله
...> بیشتر مرگ و میر ها زمانی اتفاق می افتد که مردم به سمت بیرون ساختمان می روند و موارد مرگ اغلب در اثر افتادن اجسام از دیوار در حال ریزش اتفاق می افتد. * زیر میز و مبل؛ بهترین پناهگاه بهترین راه محافظت حین وقوع زلزله، قرار گرفتن در زیر مبلمان، میز و یا نیمکت است. قرار گرفتن در قسمت داخلی دیوار منزل و یا کمد نیز جای مناسبی برای محفوظ ماندن است. * بسترخوابها، همچنان بخوابند ...
توصیه های بهداشتی به زائران خانه خدا
گرمازدگی حتما در طول روز مایعات فراوان مصرف کنند.همچنین زائران هنگام پیاده روی در حد امکان سعی کنند در سایه حرکت کنند تا دچار گرمازدگی نشوند. از دیگر نکات بهداشتی که بیات مورد تاکید قرار داد پرهیز از تماس دست های آلوده با دهان، بینی و چشم بود. وی تاکید کرد: حجاج دست های خود را باید مرتب با آب و صابون شسته شده و ناخن های خود را کوتاه نگه دارند. بیات به منظور پیشگیری از ...
عاداتی برای سلامت زندگی
...> صبحانه فراموش نشود. کسانی که صبحانه می خورند، قهرمان سلامتی خود هستند . تحقیقات نشان می دهد افرادی که هنگام صبح وعده ای میل می کنند، فواید بی شماری نصیبشان می شود. در نتیجه مصرف صبحانه، اغلب این افراد لاغرتر از کسانی هستند که صبحانه نمی خورند. آنها کلسترول کمتری داشته و اشتهای کمتری برای پرخوری در طول روز دارند. پس می بینید که کاری براحتی خوردن صبحانه، تاثیری مهم و جدی در سلامت ما دارد و جالب است ...
انوع روش ها برای مراقبت از طرح لبخند
مثال زدن لبخند زیبا، لبخند هالیوودی می گفتند زیرا لبخند بازیگران و سلبریتی ها بسیار زیبا است، به همین دلیل مردم برای مثال زدن لبخند زیبا و دندان های مرتبط از اصطلاح لبخند هالیوودی استفاده می کنند. کسانی که متقاضی طرح لبخند باشند باید ابتدا به دندانپزشکی رفته و مورد معاینه قرار گیرند و دندان هایشان دارای پوسیدگی نباشد در معاینه آناتومی دندان و فک و لثه و مشکلات دهان و دندان بیمار مورد بررسی ...
آغاز طرح وارنیش فلوراید دانش آموزان ابتدایی در استان فارس
شیراز (پانا) - معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی شیراز، با اشاره به اهمیت سلامت دهان و دندان در سلامت عمومی بدن، نقش خانواده ها در دستیابی به آن را بسیار پررنگ دانست. عباس رضاییان زاده در مراسم آغاز طرح وارنیش فلوراید دانش آموزان مقطع ابتدایی استان که با حضور معاون تربیت بدنی و سلامت اداره کل آموزش و پرورش فارس انجام شد، گفت: بسیاری از متخصصان، دهان انسان را پنجره ...
دکتر اسمی بهترین دندانپزشکی شمال تهران ارائه دهنده خدمات لمینت دندان و دندانپزشکی VIP
تهران به خاطر خیابان های شلوغ، مراکز خرید و امکانات عالی مراقبت های بهداشتی شهرت دارد. خدمات دندانپزشکی در این زمینه تقاضای زیادی دارد، زیرا افراد جامعه بهداشت دهان و دندان خود را در اولویت قرار می دهند. دندانپزشکی دکتر اسمی که در شمال شهر تهران واقع شده است، طیف گسترده ای از درمان های دندانپزشکی را ارائه می دهد و به افرادی که به دنبال مراقبت های ویژه دندانپزشکی هستند، خدمات ارائه می دهد. ...
آندوسکوپی چیست و چه کاربردی دارد؟
به گزاش سلامت نیوز به نقل از هاپکینس مدیسن ، دستگاه گوارش فوقانی شامل مری، معده و اولین قسمت روده کوچک شما (اثنی عشر) است. این روش با استفاده از یک لوله بلند و انعطاف پذیر به نام آندوسکوپ انجام می شود. این لوله دارای یک نور کوچک و دوربین فیلمبرداری در یک طرف است. لوله در دهان و گلوی شما قرار می گیرد. سپس به آرامی از طریق مری و معده شما و به دوازدهه شما وارد می شود. تصاویر ویدئویی از ...
توصیه های بهداشتی که حجاج باید جدی بگیرند
عزیز در منطقه ای با شرایط متفاوت از کشورمان حضور دارند و امکان بروز مشکلات برای برخی افراد دارای بیماری زمینه ای، وجود دارد. بر این اساس، دکتر محمد قنبری، رئیس گروه سلامت محیط و کار مرکز بهداشت آذربایجان شرقی در گفت وگویی گفت: مهمترین کار قبل از سفر این است که اگر حجاج دچار بیماری خاصی هستند و یا داروی خاصی مصرف می کنند، حتما قبل از سفر به پزشک مراجعه کرده و بیماری را تحت کنترل قرار دهند تا ...
افراد دارای اختلال هویت جنسی در ایران
تغییر جنسیت داده است حق حضانت فرزندان خود را از دست می دهد. دسترسی معمول به خدمات سلامت برای ترنس ها یک مشکل محسوب می شود. نبود کارکنان آموزش دیده و آشنا با مراقبت های ویژه ی سلامت افراد ترنس یا حتی تعصبی که نسبت به این افراد وجود دارد می توانند دسترسی مناسب این افراد به این خدمات را مختل سازند. معمولا بیشتر افراد ترجیح می دهند هنگام مصاحبه به ترنس یا نان باینری بودن خود اشاره ...
دلایلی برای نخوردن گوجه سبز
سابقه سنگ کلیه از جنس اگزالات دارند باید در مصرف گوجه سبز دقت بیشتری داشته باشند. همچنین برخی از افراد در مصرف گوجه سبز زیاده روی می کنند ، بنابراین بهتر است هنگام مصرف این میوه، کمی هم آب بنوشند تا موجب دفع اگزالات موجود در گوجه سبز شده و از ایجاد سنگ های مجاری ادراری جلوگیری کند. باقی ماندن سموم روی گوجه سبز: برخی اوقات برای سم پاشی این میوه ها ، از نوعی سموم استفاده می شود که ...
این 10 خوراکی دندان های شما را زرد می کنند
رنگدانه های قوی خودداری کنید. همچنین مسواک زدن و استفاده از نخ دندان بعد از هر وعده غذایی را فراموش نکنید. 1) قهوه قهوه حاوی پلی فنول های اسیدی به نام تانن است که قابلیت ایجاد لک و تغییر رنگ دندان را دارد. همچنین ماهیت قهوه بسیار اسیدی است، برای سلامت دهان و دندان ضرر دارد و منجر به پوسیدگی دندان می شوند. 2) چای چای دارای تانن هایی با خاصیت لکه زایی است ...
85 درصد نوآموزان قزوینی در طرح سنجش سلامت شرکت کردند
پیش بینی شده که تا پایان خرداد، خدمات خود را در قالب این طرح به شهروندان ارائه می کنند. احمدی تصریح کرد: سنجش سلامت جسمانی و آمادگی تحصیلی نوآموزان شامل ارزیابی های بینایی سنجی، شنوایی سنجی، آمادگی تحصیلی، غربال گری های عمومی پزشکی، بهداشت دهان و دندان، ارزیابی قد و وزن، نمای توده بدنی، ارزیابی شایستگی حرکتی و غربال گری اوتیسم است. به گفته این مسوول معاینات نوآموزان توسط ...
کاشت دندان بدون ایمپلنت، انواع، مزایا و معایب آن
هر آنچه باید درباره آن بدانید 3- پل متصل به رزین یکی دیگر از روش های کاشت دندان بدون ایمپلنت، بریج های باند رزین هستند که مانند بریج های دندانی، عملکرد و حسی شبیه به دندان های طبیعی شما دارند. تنها تفاوت این است که دندان مصنوعی به جای استفاده از دندان های مجاور در بریج های دندانی، با رزین چسبانده می شود. رزین در پشت دندان ها قرار می گیرد تا دندان مصنوعی را در موقعیت خود نگه ...
چرا گاهی دندان هایمان به شدت حساس می شوند؟
حساس شده است، ممکن است مقداری از مینای دندان ساییده شده و از بین رفته باشد. عوامل متفاوتی ممکن است باعث تخریب تخریب مینای دندان شوند. مسواک زدن شدید با مسواک های با برس خشن فقط پلاک دندانی را از روی دندان برنمی دارد، بلکه مینای دندان را هم تحلیل می برد. مسواک زدن افقی در محاذات خط لثه باعث تحلیل رفتن سریع تر مینای دندان شما می شود. برای مسواک زدن باید از مسواک با برس نرم استفاده ...
بهترین زمان شانه زدن مو
افراد با این که در زمان مناسب موهای خود را شانه می زنند، اما باز هم موهای آنها دچار آسیب دیدگی می شود، علاوه بر زمان مناسب برای شانه زدن موها نوع برسی که برای شانه زدن انتخاب می شود، نیز بر حفظ زیبایی و سلامت موها تاثیر گذار است، بنابراین در انتخاب شانه و برس نهایت دقت را بکار ببرید و از برس های بی کیفیت برای شانه زدن موها استفاده نکنید، در واقع استفاده از برس هایی با دندان های آهنی که باعث شکنندگی ...
کدام مسواک بهتر است؟ برقی یا معمولی؟
...> مسواک های معمولی را از هر سوپرمارکتی می توان خرید، قیمت کم و تنوع بالایی دارند و در صورتی که همه اصول استفاده از آن ها را رعایت کنیم و به اندازه کافی مسواک بزنیم، بهداشت دهان و دندان ما را تامین می کنند. اما استفاده از این مسواک ها نکاتی دارد. به طور مثال برای افراد مسن، کم توان و برخی از بچه ها استفاده از مسواک معمولی سخت است. رعایت اصول مسواک زدن هم نکته مهمی است، چون مسواک کار خاصی انجام نمی دهد ...
خطرات دخانیات برای زنان
سیگار برای زنان خطرات نه تنها جسم و روان زنان را تهدید می کند بلکه بر وضعیت باروری و سلامت جنین و نوزاد نیز تاثیر منفی دارد. از جمله مضرات و عوارض سیگار کشیدن برای زنان می توان به موارد زیر اشاره نمود: عوارض سیگار بر باروری زنان در کنار عوارض متداول سیگار که اغلب افراد درمورد آن ها آگاهی دارند، مصرف سیگار موجب ناباروری در زنان و مردان نیز می شود. مواد شیمیایی موجود در دود ...
تشویق به استعمال دخانیات با نمایش نقش اول های سیگاری درسریال ها / برنامه بلند مدتی برای مقابله با مصرف ...
دور زدن قانون و تبلیغ دخانیات تبدیل شده است. طبق ماده 3 قانون جامع کنترل و مبارزه ملی با دخانیات (مصوب سال 1385 مجلس شورای اسلامی)، هر نوع تبلیغ، حمایت، تشویق مستقیم و غیرمستقیم و یا تحریک افراد به استعمال دخانیات اکیداً ممنوع است و بر اساس ماده 10 آن، انجام هر گونه تبلیغات مغایر با این قانون وآئین نامه اجرایی آن جرم و مستوجب مجازات نقدی است. سوال اینجاست که نمایش افراط گرایانه استعمال ...
با این نوشیدنی ها بدنی سالم داشته باشید
... • برای معطر کردن چای ایرانی که در مقایسه با چای های خارجی خالص تر است، از برگ های تازه گل یاس، گل محمدی، هل و ... استفاده کنید. • برای پیشگیری از آسیب مخاط دهان و مری از مصرف چای داغ پرهیز کنید. • از مصرف چای کهنه دم به دلیل تشکیل مواد مضر در آن خودداری کنید. • برای تامین چای در سفر و پیک نیک به جای چای، آب جوش در فلاسک ریخته و به هنگام نیاز چای تازه دم میل ...
کودکان کدام مناطق ایران بیشتر قربانی کودک آزاری می شوند؟
هاست مطرودند و ... همه اینها باعث آسیب به کودک می شوند. این روانشناس و مشاور ادامه داد: والدین حتی هنگام حرف زدن با کودک باید آگاه باشند که از چه جملاتی استفاده کنند. تحقیر، تمسخر، مقایسه کردن کودک با دیگران، آزارهای روانشناختی و آزارهای جسمانی از سوی خانواده همه اینها کودک آزاری محسوب می شود. وی گفت: برخی والدین بدون قصد و نیت رفتارهایی نامناسب را که سبب کودک آزاری می شود ...
