سایر منابع:
سایر خبرها
این 7 وسیله را هم می توان در ماشین ظرف شویی شست!
... می توانید برای شست و شوی ناخن گیر و دیگر وسایل بهداشتی مانند لایه بردارها از ماشین ظرف شویی استفاده کنید و آنها را ضدعفونی کنید. 3. کلیدها کلیدها اغلب جرم می گیرند و به علت پستی بلندی هایی که در سطح آنها وجود دارد سخت می شود همه جای آن را تمیز کرد. بهتر است آنها را در ماشین ظرف شویی بشویید. 4. دوش حمام دوش های حمام از داخل رسوب می گیرند و در ...
خطرات مصرف زیاد بادام زمینی!
احسان میرزایی متخصص طب ایرانی و سنتی در گفت وگو با خبرگزاری برنا، تأکید کرد که مصرف زیاد بادام زمینی باعث بروز برخی مشکلات و بیماری ها در بدن مانند گرگرفتگی، عصبی شدن، اگزماهای پوستی و ... می شود!
ویتامین ها و مکمل های غذایی را خودسرانە مصرف نکنید!
شیر مادر موجود است و باید بە صورت مکمل برای بدن نوزادان فراهم شود. این متخصص تغذیە در خصوص ضرورت مصرف قطرە آهن در کودکان بالای 6 ماە گفت: از 6 ماهگی تا پایان 24 ماهگی به دلیل نیاز بیشتر بدن، لازم است کودک با نظر پزشک از مکمل های غذایی حاوی آهن که معمولاً بە صورت قطره تجویز می شود، استفاده کند. نازیلا درویشی بە مصرف ویتامین های ضروری در دوران نوجوانی اشاره و اضافە کرد: مصرف قرص ...
حجامت بیش از 15 هزار نفر در فصل بهار+ فیلم
...، متخصص طب سنتی گفت: تعداد مراجعین حجامت در فصل بهار بیشتر از دیگر ماه های سال است. بیش از 15 هزار نفر حجامت شدند. او افزود: انجام حجامت به پاکسازی بدن، کاهش درد و دفع مواد زائد بدن کمک می کند. حجامت بیشتر در درمان بیماری هایی نظیر فشار خون، آسم، تنگی نفس، سردرد و چربی خون موثر است. جزئیات بیشتر را در فیلم زیر مشاهده کنید. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان ...
با این روش لکه های سرخ روی پوست تان را برطرف کنید
خون نمی شوند. اگر در حال مصرف داروهای خاصی هستید یا در مصرف آنها دو به شک شده اید، حتما با پزشک مشورت کنید. آلوئه ورا جزو گیاهانی است که خدمت زیادی به سلامت پوست می کند. روش مصرف اگر پوست تان همیشه قرمز است، می توانید به روغن شاهدانه، آلوئه ورا یا گلاب اعتماد کنید. توصیه می شود اگر پوست حساسی دارید قبل از استفاده از هرگونه روغنی آن را روی پوست دست تان امتحان کنید. در صورت ...
چگونه در روزهای گرم سال خنک بمانیم؟/ 6 نکته برای آبرسانی و کاهش دمای بدن
در فصول گرم سال که دمای هوا بسیار بالاست، آبرسانی به بدن یک امر ضروری محسوب می شود، چرا که بدن در این بازه زمانی به شدت در معرض کم آبی قرار دارد. علاوه بر مصرف آب و مایعات، خوردن غذاهای غنی از پتاسیم نیز اهمیت دارد؛ زیرا این عنصر تعادل آب و الکترولیت در بدن را حفظ می کند. بی توجهی به آبرسانی بدن، عوارض ناخوشایندی مانند سردرد، خستگی و خواب آلودگی، خشکی دهان و تشنگی مفرط را در بر دارد ...
خواص بی نظیر گل محمدی در طب سنتی
. باید این نوشیدنی را به صورت منظم و یک دوره درمانی میل کنید. دمنوش گل محمدی منبع آنتی اکسیدان و ضد سرطان استفاده از آنتی اکسیدان ها را می توان یکی از اصلی ترین عوامل برای مقابله با ابتلا به سرطان رشمرد. به همین سبب پزشکان دائما افراد را به مصرف مواد خوراکی حاوی آنتی اکسیدان توصیه می کنند. چای گل محمدی از جمله غنی ترین منابع آنتی آکسیدان است. وجود کاتچین در این چای می ...
چند راهکار برای کاهش خطر گرمازدگی
درمانی منتقل شود. وی با اشاره به اهمیت انجام کمک های اولیه در درمان گرمازدگی، تاکید کرد: قبل از انتقال بیمار به مراکز درمانی می توان با تعویض لباس های فرد و سرد کردن بدن بیمار به او کمک کرد، با استفاده از یک پارچه یا حوله یا اسفنج بدن فرد را با آب سرد خیس کنید، فرد را به مکانی خنک انتقال دهید و ملحفه ای خیس دور او بپیچید، بیمار را در معرض باد خنک قرار دهید، می توانید روی دست ها و پاهای ...
آنچه باید درباره ناراحتی های روده بدانید
بیش از اندازه آب و هر نوشیدنی دیگر پرهیز کنید. به هیچ وجه بین غذا آب یا نوشیدنی دیگری نخورید. ملین نخورید: بعضی از خوراکی ها مانند گلابی، آلو، انواع روغن ها، برگه ها، کره و ... ملین هستند. از این خوراکی ها استفاده نکنید چون روده را تحریک کرده و منجر به درد و اسهال می شود. فیبردارها را کنترل کنید: مصرف موادغذای فیبردار بهتر است محدود شود اما به طور کلی مصرف مواد غذایی فیبردار ...
فواید بی نظیر لیمو ترش برای کاهش سریع تب
بوده که بدن را پاکسازی کرده و در واقع حرارتی به آن بیفزاید. مصرف روزانه 2 استکان عرق نعنا همراه با عسل و آبلیمو جهت پیشگیری از سرماخوردگی و درمان آنفلوآنزا توصیه می شود. پایین آوردن تب با آبلیمو موثر است. همچنین این راهکار طب سنتی مدت سرماخوردگی را محدود کرده و عوامل مشکل ساز همچون سرفه و خس خس سینه را رفع می سازد. بهتر است برای درمان تب ابتدا عمل ...
کنترل استرس با طب سنتی
محبوبه ابریشم کار، متخصص طب سنتی در رابطه با علت تشکیل کیست ها در بدن گفت: کیست ها توده های خوش خیم در بافت های بدن هستند که حجمی از مایع در آن ها جمع شده است. به طور کلی توده های پستانی به دو دسته خوش خیم و بدخیم تقسیم بندی می شود. وی افزود: توده های فیبروکیستیک، توده های خوش خیمی هستند که می توانند از سن نوجوانی تا بزرگسالی در سینه شکل بگیرند.کیست های سینه معمولا متعدد بوده و موجب ...
عواملی که باعث ایجاد ترک پا می شود
بدن: پوسته پوسته شدن کف پا می تواند نشانه کم آبی بدن باشد. برای همین لازم است که به مقدار کافی آب بنوشید. نوشیدن مقادیر کافی آب و مایعات باعث حفظ آب بدن و دفع سموم از آن می شود. الکل، نوشیدنی های کافئین دار مثل قهوه و نوشابه های گازدار مصرف نکنید.
این افراد نباید هندوانه بخورند
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ هندوانه میوه ای شیرین و آبدار است که مصرف آن علاوه بر رفع تشنگی و تامین آب بدن به دلیل محتوای آب بالا (هر 100 گرم هندوانه حاوی 93% آب)، حاوی مقادیر قابل توجهی املاح و ویتامین ها شامل آهن، پتاسیم، ویتامین آ، ویتامین ث، تیامین، ریبوفلاوین و نیاسین است. مصرف یک لیوان آب هندوانه، 20% نیاز روزانه به ویتامین ث؛ و 14% نیاز روزانه به ویتامین آ را تامین می کند ...
بهترین زمان مصرف ویتامین ها برای جذب بهتر
به گزارش بهداشت نیوز، برخی از ویتامین ها و مکمل ها را باید صبح همراه با غذا مصرف کرد تا جذب آن ها به حداکثر برسد. برخی دیگر را نیز باید شب قبل از رفتن به رختخواب مصرف کنید. همواره توصیه می شود که زنان باردار یا کسانی که دارو مصرف می کنند، قبل از مصرف مکمل های ویتامین یا مواد معدنی با یک متخصص مشورت کنند. ویتامین های دوران بارداری مانند مولتی ویتامین ها بهتر است صبح ها و به عنوان بخشی ...
طب سنتی| بابونه برای چه دردهایی مفید است؟
برای آنها مضر است، می تواند بافت سنگ را نرم و مجاری ادرار را باز و سنگ را به سهولت دفع کند. استعمال موضعی روغن بابونه برای بافت پوستی، زیرپوستی، اسکلتی و مفاصلی که سفتی و درد دارند موجب بهبود و رفع خستگی مزمن و اسپاسم می شود. البته استفاده زیاده از حد بابونه، بدن را سست و برای افرادی که از بابونه برای رفع اسپاسم استفاده می کنند باید به میزانی باشد که منجر به سستی عضو نشود. برای رفع سردردهای سرد که ناشی از سردی، بادسرد و سینوزیت باشد بهتر است روغن بابونه را در بینی بچکانند و قدری هم روی پیشانی و گونه بمالند. ...
ملاحظات تغذیه ای در نقرس
اسیداوریک خون، التهاب مفصلی دردناک است. همان طور که گفته شده معمولاً به صورت درد در مفصل اندام تحتانی و در درجه اول انگشت شست پا است که البته سایر محل های گرفتاری به ترتیب شیوع بعد از مفصل انگشت شست پا، می تواند مچ پا، پاشنه ها، زانوها، مچ انگشتان دست ها و آرنج باشد. بیشتربخوانید: نقرس را بیشتر بشناسیم درمان تغذیه ای در بیماری نقرس و افزایش اسید اوریک خون ...
علت بوی بد زیر بغل + راهکار برای از بین بردن بوی بد زیر بغل
حیوانات مورداستفاده قرار گیرد. بوی بدن منحصربه فرد می تواند تحت تأثیر رژیم غذایی، جنسیت، سلامت بدن و مصرف برخی داروها باشد. راهکار رفع بوی بد زیر بغل بنابراین برای خوشبو شدن عرق بدن خود بهتر است از رژیم غذایی کم شکر، کم چربی و بدون الکل پیروی کنید و سعی کنید بیشتر از میوه و سبزیجات در وعده های غذایی خود استفاده کنید. زیرا هضم این غذاها برای بدن راحت تر بوده و از ...
درمان طبیعی سندرم روده تحرک پذیر
نوعی درمان است که شامل وارد کردن سریع سوزن در نقاط استراتژیک (مناطق غنی از اعصاب) در بدن است. ثابت شده است که طب سوزنی در حد زیادی به تحت کنترل قرار دادن علائم IBS کمک می کند. مصرف پریبیوتیک پروبیوتیک مصرف کنید، پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده (باکتری) هستند که برای دستگاه گوارش شما مفید هستند. آن ها از سلامت روده شما محافظت کرده و می توانند به کاهش برخی از علل ریشه ای IBS ...
به متهمان بیماری بدن گوش دهید!
به گزارش اصفهان زیبا ؛ عامل بسیاری از بیماری ها علاوه بر سبک زندگی و نوع تغذیه، روح و روان ماست. این نکته مهمی است که علم آن را ثابت کرده. به برخی از آن ها دکتر الهه حاجی صادقی، متخصص طب سوزنی و محقق طب سنتی، اشاره می کند. ابتدا لازم است به نکته ای اشاره کنم. بدن با بروز بیماری می خواهد به ما گوشزد کند: به من توجه کن. اندیشه ای یا رفتاری در تو باعث ترس من شده است! لوئیز هی، نویسنده ...
چرا باید مصرف نمک را کنترل کنیم؟
ایمنی که در ابتلاء به بیماری های خودایمنی دخیل هستند را تقویت می کند. بنابراین کاهش مصرف نمک و محدود کردن غذاهای شور در رژیم غذایی می تواند به بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک کند. فرشته اشتری، متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه بهتر است بیماران مبتلا به پارکینسون رژیم غذایی سالمی داشته باشند به خبرنگار ایمنا می گوید: رژیم های کم نمک و کم چرب و مصرف سبزیجات و میوه جات نیز به بیماران توصیه می ...
عوارض جانبی لاک پاک کن ها
، حالت تهوع و استفراغ می شود. استون ممکن است باعث تنگی نفس و یا مشکل در تنفس می شود. در صورت مصرف تصادفی استون باید سریع به پزشک مراجعه کنید. عوارض استون و پاک کننده لاک ناخن مشکلات تنفسی از عوارض استنشاق استون در این زمان سن بیمار ، مواد تشکیل دهنده محصول مصرف شده و میزان مصرف آن برای امدادگران بسیار مهم است. آنها درجه حرارت بدن ...
سرطان خون چیست؟
...> • ضعف و خستگی شدید و مداوم • رنگ پریدگی بلند مدت یا تغییرات پوستی مانند تغییر اندازه و شکل خال • کبودی در نقاط مختلف بدن به خصوص در دست و پا که نشانه کمبود شدید پلاکت های خون و عدم لخته شدن کافی خون باشد • خارش پوست و کهیر که ممکن است علت آن آلرژی یا چیز عادی نباشد • ابتلا به عفونت های مزمن یا تکراری شبیه آنفلوآنزا • وجود خون در ادرار یا مدفوع • مشکل بلعیدن ...
طب سنتی/ دمنوش هایی که سلامت را به شما هدیه می دهند
...، مقدار مصرف، مدت مصرف و فرد مصرف کننده،این تغییرات متفاوت است تصریح کرد: به طور مثال، فلفل که جزء داروهای گرم است سبب افزایش گرمی در بدن می گردد و در صورت تدوام مصرف سبب ایجاد خشکی بدن می شود. دانش آموخته ی دانشکده طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد خاطر نشان کرد: زنجبیل (Ginger) دارای طبیعت گرم و خشک به افراط است و پس از مصرف سبب ایجاد کیفیت گرمی و خشکی در بدن و اعضای آن می ...
مواد مغذی لازم برای رشد نوجوانان
اگر نوجوان با کمبود انرژی مواجه شود، رشد بافت ها تحت تأثیر قرار خواهد گرفت. پروتئین ها پروتئین ها مواد مغذی بی نهایت مهمی اند که رشد و ترمیم عضلات بعد از تحرک و فعالیت های شدید را به عهده دارند. خیلی مهم است که پروتئین کافی به بدن برسانید؛ اما متأسفانه خیلی از افراد پروتئین کمتری از حد نیاز خود مصرف می کنند. افراد معمولی باید روزانه به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن خود دست کم 0.8 گرم پروتئین ...
چگونه بوی عرق بدن را از بین ببریم؟
...: متخصص طب سنتی درباره راههای مقابله با بوی بد عرق بدن توضیح داد. مریم مشهدی، پزشک و دکترای تخصصی طب سنتیی در استودیوی سلام تهران ، گفت: تعریق فرایندی است که به کاهش دمای بدن و دفع مواد زائد کمک می کند. در طب سنتی، تعریق یه مقدار طبیعی و یک مقدار غیر طبیعی داشته باشد. هرچه مقدار تعریق بیشتر باشد یعنی میزان رطوبت بدن افزایش یافته است و باید اقدامات لازم در جهت کاهش رطوبت را انجام ...
آشنایی با بلاهایی که کمبود پروتئین بر سر بدن می آورد
عنوان می کنند: عدم از دست دادن چربی: اگر بی وقفه در حال تمرین هستید، خوب غذا می خورید و هنوز تفاوت قابل مشاهده ای در مسیر کاهش چربی خود مشاهده نمی کنید، به پروتئین نیاز دارید. وقتی پروتئین کافی مصرف نکنید، بدن نمی تواند ماهیچه ها را به درستی ترمیم کند که در نهایت به جای چربی سوزی منجر به از دست دادن عضلات می شود. مصرف کم پروتئین همچنین می تواند سطح انرژی را به میزان اندکی کاهش دهد. ...
درمان بی خوابی و بهبود کیفیت خواب با این گیاه
علمی تصریح کرد: بابونه به علت داشتن اثرات تقویت سیستم عصبی و ایمنی، خواب آوری، آرام بخشی و ضد درد استفاده شده است و نتایج مطالعاتی که در این پژوهشکده انجام شده نشان داده است که مصرف بابونه اثری مثبت در جهت بهبود علایم اختلالات خواب و عملکرد روزانه بیماران مبتلا به اختلالات خواب نسبت به دارونما داشته است. همچنین اسانس بابونه باعث کاهش اضطرب و بهبود وضعیت خواب بیماران می شود. دکتر ...