خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 راه پیشگیری از آلزایمر را بشناسید
زیادی وجود دارد که می توان برای کاهش خطر ابتلاء به آلزایمر انجام داد. در اینجا شش راه برای جلوگیری از این وضعیت ناتوان کننده و محافظت از سلامت مغز ارائه می شود. ورزش به گفته انجمن آلزایمر انگلستان، نتایج 11 مطالعه نشان داد که خطر ابتلاء به آلزایمر برای افراد میانسالی که به طور منظم ورزش می کردند تا 45 درصد کاهش می یابد. همچنین از نظر علمی نشان داده شده است که افراد مسن از ورزش ...
6 راه پیشگیری از آلزایمر را بدانیم
شخصیتی را ایجاد می کنند. با این حال، اقدامات پیشگیرانه زیادی وجود دارد که می توان برای کاهش خطر ابتلاء به آلزایمر انجام داد. در اینجا شش راه برای جلوگیری از این وضعیت ناتوان کننده و محافظت از سلامت مغز ارائه می شود. ورزش به گفته انجمن آلزایمر انگلستان، نتایج 11 مطالعه نشان داد که خطر ابتلاء به آلزایمر برای افراد میانسالی که به طور منظم ورزش می کردند تا 45 درصد کاهش می ...
ارتباط ژن های مرتبط با کلسترول و فشار خون بالا با خطر آلزایمر
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما به نقل از دفتر بهبود تغذیه جامعه، بر اساس مطالعه مشترک محققان اروپایی که در مجله JAMA Network Open منتشر شد، هرچه کلسترول HDL یا فشار خون سیستولیک افراد بالاتر باشد، خطر ابتلا به آلزایمر در افرادی که ژن های آسیب دیده را حمل می کنند، بیشتر می شود. این مطالعه شامل داده هایی برای 39 هزار و 106 فرد مبتلا به آلزایمر و 401 هزار و 577 نفر دیگر بود که آلزایمر ...
7 راهکار برای تقویت حافظه کوتاه مدت
صورت می گیرد، مشخص می شود که مغز ما بدون داشتن خواب کافی به دردسر می افتد. حتی یک چرت کوتاه می تواند بازیابی شما را بهبود ببخشد. _ اجتناب از شکر فرآوری شده: محققان می گویند شکر می تواند حافظه کوتاه مدت را خراب کند. شکر با افزایش سطح قند خون منجر به کاهش سطح تمرکز و خلق و خوی می شود. شکر تقریبا در تمام غذاهای فراوری شده وجود دارد؛ بنابراین مصرف آنها را به حداقل برسانید. ...
این علائم نشان می دهد دچار اختلال خواب هستید
بیشتر در معرض خطر سکته مغزی بودند. علائم بی خوابی شامل مشکل در به خواب رفتن، از خواب پریدن در طول شب، صبح خیلی زود بیدار شدن، احساس خواب آلودگی در طول روز، اضطراب، افسردگی و تحریک پذیری، مشکلات حافظه و تمرکز است. خواب ناکافی و بی کیفیت می تواند فشار خون طبیعی را در طول خواب شبانه مختل کند و منجر به افزایش فشار خون شود. فشار خون بالا یک ریسک فاکتور مهم برای سکته مغزی و بیماری ...
از دست دادن کروموزوم Y می تواند روند سرطان را در مردان تسریع کند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از مدیسن نت، یک مطالعه جدید نشان می دهد که مردان با افزایش سن، کروموزوم Yشان را از دست می دهند و می تواند آنها را در برابر سرطان آسیب پذیرتر کند. به گفته محققان مرکز پزشکی سیدرز-سینای در لس آنجلس، از دست دادن کروموزوم Y می تواند به سلول های سرطانی کمک کند تا توسط سیستم ایمنی بدن شناسایی نشوند. نویسندگان این مطالعه گزارش دادند که به طور خاص ...
محققان مکانیسم جدیدی برای دفاع ایمنی برعلیه سرطان کشف کردند
مکانیسم های اساسی عمل، محققان دریافتند که تعامل بین سلول های T کمکی و سلول های روبنده، توانایی آن ها را در آزادسازی واسطه های التهابی که از راه دور برای مرگ سلول های سرطانی عمل می کنند، افزایش می دهد، گویی توسط یک پاتوژن آلوده شده اند. اینکه دقیقاً چگونه این اتفاق می افتد هنوز کاملاً درک نشده است و اهمیت این مکانیسم برای ایمنی درمانی سرطان باید روشن شود. نتایج تحقیقات مکانیسمی را نشان می ...
مغز های آسیب دیده اما درخشان
در کسری از ثانیه به سرانجام برساند. محاسباتی مانند ریشه سوم صدها مرتبه اعشاری و بازگوکردن 22514 رقم از عدد پی در 5 ساعت نمونه هایی از قابلیت های او هستند. دنیل همچنین به ده زبان صحبت می کند. کیم پیک - حافظه جهانی تبعه آمریکاست و قوی ترین حافظه تصویری دنیا را دارد. او هر ناحیه و کدپستی در ایالات متحده شامل شهرهای بزرگ و کوچک را می شناسد. همچنین می تواند دو صفحه را همزمان در 8 ثانیه بخواند. قسمت هایی از مغز کیم پیک به شکل مادرزادی دچار نارسایی است. در فیلم سینمایی مرد بارانی محصول 1984 میلادی، کاراکتر ریموند با بازی داستین هافمن از کیم پیک الهام گرفته شده است. ...
قند با مغز ما چه می کند؟
. نورون های مهاری مانند ترمز های مغز هستند و GABA شیمیایی را آزاد می کنند. خوردن رژیم های غذایی با قند بالا می تواند سلول های عصبی مهاری را تغییر دهد. نکته مهم این است که این مسئله نشان می دهد که آنچه می خوریم می تواند بر توانایی ما و مقاومت در برابر وسوسه ها تأثیر بگذارد و ممکن است دلیل این امر باشد که چرا تغییر رژیم غذایی برای افراد دشوار است. خوردن مرتب غذا های با قند بالا می ...
یک هشدار | آشپزی با اجاق گازهای خانگی خطر سرطان خون را افزایش می دهد
یافته های تازه پژوهشگران نشان می دهد که روشن کردن شعله های اجاق گاز موجب انتشار یک ماده شیمیایی مرتبط با افزایش خطر ابتلا به سرطان خون و سایر سرطان های سلول های خونی در فضای خانه می شود. نتایج یک بررسی جدید که به رهبری دانشگاه آمریکاییِ استنفورد انجام شده، نشان می دهد که هر شعله گازی یک اجاق آشپزی که به دمای 176 درجه سانتیگراد می رسد، سطح بنزنِ سرطانزا را در داخل خانه به بیش از میزان ...
6 راه پیشگیری از آلزایمر را بدانیم
مغز را افزایش دهد، باعث خونریزی عروقی شود و به سلول ها استرس اضافه کند، که همگی با پیشرفت بیماری آلزایمر مرتبط هستند. انجمن آلزایمر انگلستان خاطرنشان می کند سیگار کشیدن ممکن است خطر ابتلاء به آلزایمر را 30٪ تا 50٪ افزایش دهد. رژیم غذایی سالم به گفته محققان، مشخص شده است رژیم غذایی مدیترانه ای به جلوگیری از آلزایمر یا کاهش پیشرفت آن کمک می کند. نتایج یک مطالعه نشان داد که دو رژیم ...
HIV ممکن است در سلول های مغز خوابیده باشد
راه هایی برای هدف قرار دادن و پاکسازی منابع نهفته همچنان یک چالش بزرگ می ماند. یک مطالعه جدید توسط محققان دانشکده پزشکی UNC، دانشگاه کالیفرنیا سن دیگو، دانشگاه اموری و دانشگاه پنسیلوانیا تایید می کند که سلول های میکروگلیال می توانند به عنوان یک مخزن ویروسی ثابت برای HIV نهفته عمل کنند. این سلول ها با طول عمر یک دهه ای، 10 تا 15 درصد سلول های موجود در مغز را تشکیل می دهند و ...
ورزشی که عمر شما را طولانی می کند
آفتاب نیوز : نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد بازیکنان ورزش گلف با خطر کمتر مرگ زودرس مواجه هستند. پژوهشگران این مطالعه دریافتند، کسانی که حداقل یک بار در ماه گلف بازی می کنند، احتمالاً یک دهه بیشتر از سایر افراد عمر می کنند. محققان در این بررسی حدود 5900 فرد بزرگسال 65 سال به بالا را به مدت 10 سال تحت نظر داشتند و دریافتند افرادی که به طور منظم گلف بازی می کردند ...
سبزی که قاتل زوال مغز است | با این غذاها خودتان را باهوش کنید
و فولات که در غلات کامل یا سبوسدار وجود دارند، یکی از عوامل اصلی کاهش قدرت مغز است. آقایان تقریبا 5/1 برابر بیشتر از خانم ها، به خصوص بعد از 30 سالگی دچار مشکلاتی مانند ضعف حافظه و فراموشی های خفیف می شوند. بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی بیش از 43 درصد افراد مبتلا به آلزایمر در جهان هنوز در آمارهای رسمی ثبت نشده اند. استعمال دخانیات در طولانی مدت باعث آسیب دیدگی ...
برای تقویت حافظه چه بخوریم؟
.... چربی های مغز توسط سلول های این بخش از بدن به دقت انتخاب می شوند. از بین آن ها، کلسترول یکی از گزینه های کلیدی است که برای بسیاری از عملکرد های مغز، ازجمله حافظه و یادگیری لازم است. سلول های مغز خودشان کلسترول تولید می کنند، ازاین رو، معمولاً کمبود این چربی وجود ندارد. غذا های دریایی منابع سرشار اسید های چرب امگا-3 هستند. غذا های دریایی مانند ماهی ها، نرم تنان صدف دار و جلبک دریایی از ...
استفاده از نانو ذرات برای درمان سرطان مغز
با موفقیت در عرض چند ساعت در مغز انباشته شدند بدون اینکه هیچ اثر منفی بر اندام های حیاتی بدن داشته باشند. استاد امیرعلی پوپات، یکی از نویسندگان این تحقیق گفت: درحالی که هنوز تحقیقات بیشتری باید انجام شود، ولی نتایج این مطالعه برای افراد مبتلا به سرطان مغز امیدوارکننده است، این سامانه نوآورانه دارورسانی پتانسیل بهبود اثربخشی درمان سرطان مغز را دارد و می تواند به درمان های جدید و بهتری برای ...
تاثیر چرت کوتاه روزانه بر کاهش خطر زوال عقل
شدن مغز کمک کند. به نقل از ایسنا، نکته قابل توجه این است که اگرچه افزایش سن در مبتلایان به مشکلات شناختی و بیماری زوال عصبی، باعث افزایش سرعت روند کوچک شدن مغز می شود اما برخی تحقیقات نشان می دهد که تحلیل رفتن مغز ممکن است با مشکلات خواب مرتبط باشد. محققان خاطر نشان کردند: چرت زدن منظم می تواند با جبران خواب نامناسب، باعث محافظت از افراد در برابر بیماری زوال عصبی شود. متخصصان ...
علائم اولیه آلزایمر+ راه های پیشگیری
... علائم اولیه مرتبط با بیماری آلزایمر که آنها کشف کردند شامل موارد زیر می شود: - اضطراب - بی قراری - افسردگی - اختلال خواب - تغییرات اشتها با پیشرفت بیماری آلزایمر، احتمال تداوم بی قراری و تحریک پذیری افزایش داشت. در نهایت، تغییراتی در توانایی شناختی و مشکلات حافظه وجود داشت. به گفته دگتر گرینبرگ، این نشان می دهد که ...
باکتری روده ممکن است آلزایمر را حتی قبل از ظاهر شدن علائم نشان دهد
بیماری معمولاً تخریب عصبی درگیر است و بازگشت از آن دشوار است. و تشخیص زودهنگام شانس بهتری برای بیمار برای بهره مندی از درمان های مختلف، از جمله داروها و تغییرات سبک زندگی، مانند کنترل فشار خون، ترک سیگار، ورزش بیشتر و فعال ماندن ذهنی و اجتماعی را فراهم می کند. یکی از نویسندگان این تحقیق زمانی را پیش بینی می کند که افراد ممکن است بتوانند نمونه مدفوع تهیه کنند و متوجه شوند که آیا در معرض خطر ...
علتهای فراموشی
. علاوه بر این سیگار تجمع پروتئین غیر طبیعی می شود که توانایی مغز را برای پردازش و انتقال اطلاعات مختل می کند. پس اگر می خواهید آسیبی به حافظه خود نرسانید، سیگار را همین حالا کنار بگذارید. بیشتر بخوانید: خطر بالای از دست دادن حافظه و گیجی در افراد میانسال سیگاری رژیم غذایی پرچرب این رژیم تنها برای قلب مضر نیست بلکه عوارضی نیز روی حافظه دارد. مطالعات نشان می دهد که رژیم ...
همه علائمی که نشان می دهد شما به اختلال خواب دچار هستید
بین خواب ناکافی و اختلالاتی مانند دیابت، بیماری قلبی و زوال عقل گزارش شده است. نتایج کلی تحقیقات نشان می دهد که بهبود کیفیت خواب از طریق درمان می تواند به کاهش این خطر کمک کند. مدیریت و درمان بی خوابی در سنین پایین تر یک راه مؤثر برای پیشگیری از سکته در سنین بالاتر است. به گفته متخصصان، رعایت بهداشت خواب، داشتن یک رژیم غذایی سالم و ورزش منظم، راه های کلیدی برای کاهش تأثیر منفی اختلالات ...
این نوع ورزش ها برای مغز مضر هستند
به گزارش بهداشت نیوز نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش های رزمی می توانند خطراتی جدی برای افراد در پی داشته باشند. نتایج این تحقیق که طی روزهای گذشته در نشست انجمن روانپزشکی آمریکا در نیواورلئان ارائه شد نشان می دهد که هر چه شرکت کنندگان در هنرهای رزمی بیشتر درگیر بوده و در طول تمرین بیشتر با هم مبارزه کنند، احتمال ایجاد تغییرات ساختار مغزی که با آسیب مغزی مرتبط است بیشتر می شود. ...
چرت زدن با داشتن مغزهای بزرگتر و سالم تر ارتباط دارد
...> مطالعات قبلی نشان داد که با یک چرت کوتاه پنج تا 15 دقیقه ای که می تواند بین یک تا سه ساعت طول بکشد، عملکرد شناختی را تقویت می شود. افزایش سن، زمان واکنش و حافظه را کاهش می دهد و اغلب شاهد افزایش شیوع اختلالات شناختی است. با افزایش سن جمعیت جهان، مهم است که عوامل خطر قابل اصلاح مرتبط با عملکرد شناختی، مانند عادات خواب، شناسایی شوند. برای این منظور، محققان دانشگاه کالج لندن مطالعه ای را انجام داده اند ...
درمان جدید سرطان تهاجمی مغز
شفا آنلاین سلامت نتایج یک مطالعه جدید نشان داد: ترکیب پرتو درمانی با ویروسی که سرطان را هدف قرار می دهد، در مبارزه با یک نوع سخت و کشنده تومور مغزی موثرتر از استفاده از هر یک از این درمان ها به تنهایی است. به گزارش شفا آنلاین : طبق گزارش انجمن ملی تومور مغز ، گلیوبلاستوما (GB) بیش از نیمی از تمام تومور های بدخیم مغزی اولیه را تشکیل می دهد. این یکی از کشنده ترین و مقاوم ترین سرطان ها به ...
یافته های جدید محققان آمریکایی تومورهای سرطان پستان چگونه از حملات ایمنی فرار می کنند؟
در سرطان پستان، غدد لنفاوی که بخش مهمی از سیستم ایمنی هستند، معمولا اولین محل انتشار سرطان محسوب می شوند و از اینجا سلول های سرطانی می توانند به سایر قسمت های بدن مانند مغز، ریه، کبد و استخوان ها گسترش یابند. به گزاررش سیناپرس.، محققان بیمارستان عمومی ماساچوست (MGH) در مطالعه اخیر خود، به بررسی این موضوع پرداختند که سلول های سرطانی چگونه پاسخ های ایمنی ضد سرطانی در غدد لنفاوی را دور می ...
این داروی ضدسرطانی سرطان زا از آب درآمد
به گزارش بهداشت نیوز داروهایی به نام عوامل هیپومتیل کننده (HMA) در حال حاضر به عنوان خط اول درمانی برای بیماران مبتلا به نوعی سرطان خون تحت عنوان سندرم میلودیسپلاستیک (MDS) استفاده می شوند. این سندروم، شامل گروهی از اختلالات است که در آن ها، سلول های خونی بالغ سالم در مغز استخوان تولید نمی گردند. داروهای فوق به طور فزاینده ای در سایر بیماری ها نیز استفاده می شوند و با آنکه مکانیسم عمل ...
