مضرات مصرف هات داگ جدی است
سایر منابع:
سایر خبرها
دوستداران قهوه در معرض چه تهدیدی هستند؟
جریان خون وجود دارد. در ادامه حتما بخوانید اینفوگرافی| مواد غذایی که موجب کاهش عمر می شوند محققان می گویند: در حالی که اعتقاد بر این است مصرف متوسط قهوه بیماری های تهدیدکننده زندگی مانند سندرم متابولیک، بیماری پارکینسون (PD)، دیابت نوع 2 و برخی سرطان ها را معکوس می کند، اما به گفته محققان مصرف بیش از حد کافئین می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را در افراد مبتلا به ...
با مصرف این نوشیدنی ها عمر خود را کم می کنید
می گیرند. علاوه بر این، مطالعات نشان می دهند که مصرف نوشیدنی های شیرین احتمال مرگ ناشی از سرطان (مخصوصا سرطان پستان در زنان) را افزایش می دهد. 2. نوشابه های گازدار عادت به مصرف نوشابه های گازدار سلامت شما را تحت تاثیر قرار می دهد و با افزایش احتمال ابتلا به چاقی، فشار خون بالا، کلسترول خون بالا، دیابت نوع 2 و التهاب در بدن، خطر مرگ زودهنگام را بیشتر می کند. از این رو، محققان ...
این افراد در خطر سنگ کلیه هستند
پروتئین حیوانی را کاهش دهید. پروتئین حیوانی می تواند خطر ابتلا به سنگ را افزایش دهد. مصرف گوشت را به 230 گرم در روز محدود کنید. حتی اگزالات موجود در غذا های سالم نیز می تواند به تشکیل سنگ کلیه کمک کند، بنابراین میزان مصرف این غذا ها را کنترل کنید: اسفناج، چغندر، آجیل، جوانه گندم، ریواس و سویا. ...
مصرف این میوه را در تابستان فراموش نکنید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، این میوه خوشمزه و خوش طعم فواید زیادی برای سلامتی دارد. گیلاس با ظاهری قرمزرنگ، براق و اندازه کوچک نه تنها زیبایی و طعم کیک های مورد علاقه شما را افزایش می دهد بلکه سرشار از املاح معدنی و مواد مغذی است. گیلاس برای سلامت قلب و مغز مفید است و همچنین می تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. سمینا انصاری ، متخصص ارشد رژیم غذایی و تغذیه در بیمارستان ...
این فست فودها باعث می شود سرطان بگیرید
نیاز بدن را تأمین نمی کنند و همچنین مصرف مداوم آنها باعث بروز اختلالات رشد در کودکان و نوجوانان به ویژه در سنین بلوغ می شود. برای تهیه غذای فست فودی از روغن های خیلی داغ و فراوان استفاده می کنند و مصرف مداوم این غذاها باعث می شود میزان کلسترول بد یا همان چربی خون را به شدت زیاد کند. پزشکان معتقدند کسانی که از غذاهای فست فودی زیاد استفاده می کنند بیشتر در معرض بیماری کبد چرب هستند. همچنین مصرف بیش از حد این غذاها باعث چاقی افراد و ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت می شود. مصرف فست فود یکی از عوامل ایجاد سرطان های روده و کلیه و مری است. ...
10 فایده پیاز برای سلامتی
مطالعات ارتباط معنی داری را بین مصرف غذاهای سرشار از کوئرستین مانند پیاز و احتمال کمتر ابتلا به آلزایمر نشان داده است. * منبع عالی ویتامین C آیا می دانستید پیاز حاوی مقدار زیادی ویتامین C است؟ ویتامین C برای عملکرد صحیح بدن شما ضروری است. این ویتامین به تشکیل رگ های خونی کمک می کند، سیستم ایمنی بدن شما را بهبود می بخشد و غضروف ساز است. * بهبود سلامت استخوان ها ...
طرز تهیه پیتزا پیراشکی خانگی | فست فود سالم درست کن!
گوشت و مرغ هم تقریبا به همین روش تهیه میشه که در بخش نکته ها بهش اشاره کردیم. در واقع مواد میانی پیتزا پیراشکی رو میتونین به دلخواهتون تغییر بدین. یا مقدارشون رو کم و زیاد کنین. خمیر پیتزا 800 گرم سس پیتزا 225 گرم (1 پیمانه) پنیر ریکوتا یا پنیر خامه ای 225 گرم پپرونی 115 گرم (1/2 پیمانه) موزارلا رنده شده 225 گرم آرد برای پاشیدن روی ...
فواید شگفت انگیز کدو تنبل برای سلامتی
های گیاهی هستند که سطح کلسترول HDL (خوب) را افزایش می دهند و به پایین نگه داشتن اعداد فشار خون نیز کمک می کنند. * مطالعات نشان می دهد که سطوح بالاتر پتاسیم می تواند خطر سکته مغزی، سنگ کلیه و دیابت نوع دو را کاهش دهد. پتاسیم همچنین ممکن است تراکم مواد معدنی استخوان را افزایش دهد و سلامت استخوان شما را تقویت کند. * کدو تنبل در عین حال سرشار از فیبر و کم کالری است. اگر به دنبال ...
گرمای هوا، خطر ابتلا به تب کریمه کنگو را افزایش می دهد
به گزارش خبرگزاری فارس از شیراز، عباس رضاییان زاده امروز با اعلام این خبر اظهار داشت: با توجه به فصل گرما و افزایش فعالیت کنه ها، ضرورت دارد خطر ابتلا به بیماری تب کریمه کنگو را جدی گرفته و از انجام اقدامات خطرآفرین مانند کشتار غیرمجاز، تماس با خون و ترشحات دامی آلوده و استفاده از گوشت گرم و تازه ای که دوره پیش سرد را نگذرانده، خودداری شود. او با تاکید به خرید گوشت مورد نیاز از مراکز ...
برای سلامت روده چه چیزی بخوریم و چه چیزی نخوریم | حواستان به این 6 نوشیدنی باشد
جذب نشود. تحقیقات هم چنین نشان می دهد که مصرف زیاد شکر ممکن است میکروبیوم روده را به شکلی منفی تغییر دهد و آن را نامتعادل کند و منجر به مشکلات بیشتر شود. گاهی مصرف نوشابه های گازدار در مقادیر زیاد (بیش از 300 میلی لیتر) منجر به ناراحتی معده می شود و حتی می تواند خطر ابتلا به سرطان پانکراس را افزایش دهد. 5) الکل مصرف مداوم الکل می تواند به سلول های دیواره روده آسیب ...
پیتزا و حقایق جالبی راجب آن
مورد استفاده قرار می گیرد بر اساس منطقه، فرهنگ و ذائقه شخصی متفاوت است. در حال حاضر رستوران های زنجیره ای زیادی در تمام دنیا دیده می شود که این فست فود را در طعم های مختلف به مشتریان خود عرضه می کنند. اگر دوست دارید تا با گذشته این غذا و اطلاعاتی درباره آن آشنا شوید پیشنهاد می کنیم تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید. آشنایی با تاریخچه پیتزا اکثر افراد ...
آمار بالای قربانیان مشروبات الکلی در اروپا/ الکل چهارمین علت مرگ ومیر در آمریکا
الکل با خطر ابتلا به بیش از 60 نوع بیماری یافته های مطالعه تازه ای که در نشریه نیچر مدیسین منتشر شد، نشان می دهد مصرف حتی مقادیر اندکی از الکل خطر ابتلا به بیش از 60 نوع بیماری را افزایش می دهد. به گزارش ایندیپندنت، متخصصان دانشگاه آکسفورد اثر مصرف الکل روی مردان در چین را بررسی کرده و دریافته اند حتی در افرادی که گاه به گاه الکل مصرف می کنند، خطر بروز برخی از بیماری ها افزایش ...
سایه روشن های آنتی اکسیدان ها
و در صورتی مصرف شود که مکمل حاوی ترکیب انواع آنتی اکسیدان ها است. دوزهای بالای ویتامین E ممکن است خطر ابتلا به سرطان پروستات و یک نوع سکته را افزایش دهد. مکمل های آنتی اکسیدانی ممکن است با برخی داروها تداخل داشته باشند. برای به حداقل رساندن خطر، پزشک، مشاور تغذیه یا مراقبین سلامت خود را درباره مکمل هایی که مصرف می کنید، مطلع کنید. همچنین، مصرف بیش از حد مکمل های غذایی آنتی اکسیدان ...
آیا این سبزی فوق العاده کلید زندگی طولانی تر و سالم تر است؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از فرارو از دیلی تلگراف،کلم بروکلی یکی از سبزیجات کلمی است که تحقیقات نشان می دهند ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش داده و باعث کاهش سطح قند خون در بین مصرف کنندگان می شود. این سبزی غنی از ویتامین است و می تواند تغییری را که سلول های مان با افزایش سن متحمل می شوند معکوس سازد که منجر به کاهش متابولیسم می شود که محرک احتمالی سرطان، بیماری قلبی و بیماری های عصبی مانند ...
5 عادت غذایی که ضامن سلامت قلب شماست
...، که در گوشت، غذاهای فرآوری شده و محصولات لبنی وجود دارند، به کاهش سطح کلسترول و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک کنید. 4) دو بار در هفته ماهی بخورید ماهی هایی مانند سالمون، تن و ساردین سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند که با کاهش تری گلیسیرید، خطر ابتلا به بیماری های قلبی، التهاب و فشار خون را کاهش می دهند. هم چنین می توانید مکمل های امگا 3 را نیز مصرف ...
مصرف کدام مواد غذایی باعث تضعیف سیستم ایمنی می شود؟
، دودی کردن، خشک کردن یا کنسرو کردن تهیه می شود و شامل سوسیس، هات داگ و غیره می شود. گوشت فرآوری شده اغلب دارای چربی اشباع شده، سدیم همچنین مواد شیمایی است که می تواند باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن شود. بنابراین توصیه می شود از گوشت تازه استفاده کنید. کربوهیدرات تصفیه شده مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده باعث افزایش قند خون می شود، منجر به بروز التهاب می شود و سیستم ایمنی را ضعیف ...
مضرات مصرف هات داگ را جدی بگیرید
گوشت در دمای بالا می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. ورود این مواد شیمیایی به بدن، ریسک ابتلا به سرطان های سینه، پانکراس، روده بزرگ و دیگر انواع سرطان را بالا می برد. افزایش فشار خون فشار خون بالا یکی از دلایل اصلی سکته مغزی و بیماری قلبی است و مصرف بیش از حد سدیم می تواند این خطرات را افزایش دهد. گوشت های فرآوری شده مانند بیکن و هات داگ سرشار از سدیم هستند و در بالا ...
بعد از خربزه این خوراکی ها را نخورید
کاملا با هم متفاوت هستند. برخی مواد غذایی زود هضم می شوند و برخی دیگر مدت زمان بیشتری برای هضم، دارند. دقت کنید که مواد غذایی دیر هضم را با خربزه و طالبی، مصرف نکنید. به عنوان مثال، مصرف برنج و یا گوشت های پر چرب و ماهی، به علت سرد مزاج بودن آن ها، هضم آن ها طول می کشد. بنابراین، بهتر است این مواد غذایی با خربزه و طالبی مصرف نشوند، زیرا علاوه بر ناسازگاری هضم آن ها، ممکن است سبب مشکلات گوارشی و اختلال ...
راهی برای اینکه ریه هایتان را جلا دهید
...: مصرف سیر خام می تواند به عنوان یک عامل محافظت در برابر سرطان ریه، حتی برای افراد سیگاری باشد. حتی افراد سیگاری می توانند با خوردن سیر خام دو یا چند بار در هفته خطر ابتلا به سرطان ریه را حدود 30 ٪ کاهش دهند. به گزارش آفتاب نیوز؛ در گذشته سیر با سلامت سیستم ایمنی قلب و عروق و سیستم ایمنی مرتبط بوده است. تکنیک های پاکسازی ریه ممکن است به نفع افرادی که سیگار می کشند، افرادی که ...
پلمب یک واحد رستوران متخلف بدلیل عدم رعایت اصول بهداشتی توسط اداره دامپزشکی زاهدان
به گزارش روابط عمومی اداره کل دامپزشکی استان، دکتر حامد گنجعلی گفت: با عنایت به بازدید مشترک شبانه صورت گرفته کارشناسان اداره دامپزشکی زاهدان، مرکز بهداشت، اماکن، سرپرست معاونت حقوق عامه مرکز استان و .. از تعدادی از رستوران، فست فود و مراکز عرضه فرآورده های خام دامی شهر زاهدان، مقدار تقریبی 80 کیلوگرم گوشت قرمز و سفید که درشرایط بسیار نامناسبی نگهداری و از نظر شرایط ظاهری غیرقابل مصرف انسانی ...
خطر ابتلا به سرطان خون با آشپزی با اجاق گازهای خانگی
گروه سبک زندگی تیتر یک ؛ یافته های تازه پژوهشگران نشان می دهد که روشن کردن شعله های اجاق گاز موجب انتشار یک ماده شیمیایی مرتبط با افزایش خطر ابتلا به سرطان خون و سایر سرطان های سلول های خونی در فضای خانه می شود. نتایج یک بررسی جدید که به رهبری دانشگاه آمریکاییِ استنفورد انجام شده، نشان می دهد که هر شعله گازی یک اجاق آشپزی که به دمای 176 درجه سانتیگراد می رسد، سطح بنزنِ سرطانزا را در ...
چندخوراکی برای خواب راحت و درمان بی خوابی
گروه سلامت: خواب کافی و با کیفیت موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. و انسان را از ابتلا به بیماری های مزمن و مشکلات روحی و فیزیکی دور نگه می دارد. خواب کافی همچنین برای سلامت مغز و بهبود تمرکز و حل مسائل مختلف در طول روز بسیار مهم است. به گزارش بهداشت نیوز بادام یکی از خوش طعم ترین و محبوب ترین و مغذی ترین آجیل های روغنی به شمار می رود. بادام سرشار از انواع مواد مغذی مورد نیاز بدن از ...
هندوانه؛ میوه تابستانی شگفت انگیز
.... ندا فرح بخش کارشناس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: هندوانه میوه ای خوشمزه و گوارا است که مخصوصا در فصل تابستان محبوبیت زیادی دارد. اصلی ترین خاصیت هندوانه این است که حجم آب بالایی دارد و این موضوع موجب آبرسانی به بدن و ایجاد احساس سیری می شود. هندوانه، خطر ابتلا به سرطان را کم می کند وی افزود: مواد مغذی موجود در هندوانه ...
جنسیت تاثیر بسزایی در ابتلا به برخی از سرطان ها دارد
به گزارش اعتمادآنلاین، از مدت ها پیش دانشمندان به این نتیجه رسیده بودند که مردان بیشتر از زنان به برخی از انواع سرطان ها مبتلا می شوند و دلیل آن اعتیاد مردان به دخانیات و مصرف بیشتر گوشت اعلام می شد، اما دو تحقیق جدید انجام گرفته نشان از نقش آفرینی کروموزوم های جنسی فرد در ابتلا به سرطان دارد. بر اساس تحقیقی که در مجله نیچر منتشر شده و روزنامه یوس اس ای تودی آن را بازنشر داده است ...
توصیه های تغذیه ای برای روزهای گرم سال
متخصص تغذیه افزود: در تابستان باید از مصرف افراطی گوشت قرمز به دلیل داشتن انرژی، کلسترول و چربی زیاد پرهیز کرد و گوشت پرندگانی مانند کبک و بلدرچین نیز با حداکثر تنوع و حداقل مقدار مصرف شوند. وی خاطرنشان کرد: با گرم شدن هوا به تدریج نیاز بدن به کالری کم می شود و باید از مصرف غذا های با چربی و انرژی بالا پرهیز کرد؛ بنابراین باید غذا هایی مانند فسنجان، گردو و کنجد در این فصل کمتر مصرف شود ...
بهترین خوراکی ها برای تابستان
...> ذرت سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که با تشکیل رنگدانه ماکولا در چشم ها، از این اندام حساس در برابر نور خورشید مراقبت می کند. درواقع ذرت مانند عینک آفتابی طبیعی عمل می کند. همچنین آنتی اکسیدان ها از خطر ابتلا به تحلیل ماکولا و نابینایی مربوط به سنین بالا می کاهد. 3. سالاد خیار و گوجه فرنگی خیار 95درصد آب دارد، به همین دلیل جلوی کم آبی بدن را گرفته و خنک تان می کند. درضمن خیار ...
مضرات خوردن روزانه بستنی
تواند در عملکرد سیستم ایمنی بدن اختلال ایجاد کند. حال تصور کنید بدن در مواجهه به عوامل بیماری زا نیازمند پاسخ سیستم ایمنی بدن است، در حالی که پیش تر سیستم ایمنی بدن به دلیل مصرف مواد غذایی خاص مانند بستنی دچار التهاب شده و درگیر آن است. محققان استرالیایی می گویند از آنجا که مصرف بستنی باعث التهاب در بدن می شود، سیستم ایمنی تحت فشار قرار می گیرد و بدن در مواجهه با عوامل بیماری ...
پولیپ روده بزرگ چیست؟
برداشته شده است، پزشک ممکن است برای بررسی بازگشت پذیری پلیپ ها و پیشگیری از سرطان روده، برای آزمایش سرطان روده مجدداً درخواست مراجعه کنرد. 3- تغییر در سبک زندگی و تغذیه سالم می تواند به کاهش بازگشت پذیری پلیپ ها کمک کند. برای مثال، مصرف مواد غذایی با فیبر بالا، مانند سبزیجات، میوه ها و غلات، می تواند به بهبود سلامت روده کمک کند. 4- مراقبت از سلامت روده با عادات بهداشتی مانند ...
دامپزشکی کرمان: دام را در خانه قربانی نکنید
به گزارش صدای زرند ، محمود زین الدین با بیان اینکه مردم می بایست، دام مورد نیاز خود را فقط از مراکز مجاز و مورد تأیید شبکه دامپزشکی که از سوی ارگان های ذیربط ازجمله شهرداری در نقاط مختلف شهر دایر شده اند، تهیه کنند، بیان کرد: در این روز، 15 تیم ثابت و سیار دامپزشکی که متشکل از 3 دامپزشک، 20 بازرس بهداشت گوشت و 4 ناظر ذبح شرعی می باشد، از ساعت 6 صبح تا 14 بعدازظهر نظارت بهداشتی بر دام های قربانی را به صو ...