خانه
رژیم غذایی که به سلامت قلب کمک می کند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ترمز پیری را با روشی ساده بکشید
به نظر می رسد یکی از این عوامل هیدراتاسیون باشد. در مطالعه سال 2023 که در نشریه eBioMedicine منتشر شده است، محققان وضعیت سلامت بیش از 11 هزار شرکت کننده در سنین 45 تا 66 سال را در یک دوره 25 ساله بررسی کردند تا تعیین کنند که آیا هیدراتاسیون ممکن است در کند کردن روند پیری نقش داشته باشد یا خیر. گروه تحقیق به عنوان نشانگر زیستی هیدراتاسیون (یا کمبود آن)، سطوح سدیم سرم خون شرکت کنندگان را ...
خطری که مشتاقان قهوه را تهدید می کند
کلسیفیکاسیون شریان شکمی باید در مصرف قهوه احتیاط کرد. نتایج این مطالعه نشان می دهد که ماهیت افزایش دهنده فشار خون کافئین ممکن است به افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی در افراد مبتلا به فشار خون شدید کمک کند. علاوه بر این محققان ارتباطی بین مصرف کمتر قهوه و کلسیفیکاسیون عروق کرونر پیدا کردند. در این مطالعه از کلسیفیکاسیون شریان شکمی به عنوان نشانگر اولیه آترواسکلروز استفاده شد که قبل از ...
پیشگیری از سردردهای میگرنی با مصرف این دارو
به نقل از مدیکال نت، اولین بررسی در مقیاس بزرگ شناخته شده از مطالعات بین المللی در مورد تأثیر مثبت داروهای فشار خون در همه طبقات در پیشگیری از میگرن نشان می دهد این داروهایی که به طور گسترده در دسترس هستند می توانند بسیار گسترده تر و با هزینه کم نسبت به روش فعلی مورد استفاده قرار گیرند. این تحقیق که توسط محققان موسسه جورج برای سلامت جهانی در سیدنی استرالیا انجام شده است، تأیید می کند ...
عوارض مرگبار زیاده روی در مصرف نمک
دارد که نشان می دهد مصرف زیاد نمک با افزایش وزن و تجمع چربی مرتبط است. محققان بر این باورند که مصرف روزانه 1000 میلی گرم سدیم در میان بزرگسالان، خطر چاقی را تا 26 درصد افزایش می دهد. سردرد مطالعه ای که در سال 2021 روی 262 بزرگسال انجام شد، نشان داد افرادی که سطح سدیم خونشان بالاتر است، سردردهای طولانی تری را تجربه می کنند. افزایش خطر ابتلا به زوال عقل ...
سکته چشمی را بشناسیم
...> کلسترول خود را بررسی کنید. اگر بیش از حد بالا باشد، رژیم غذایی و ورزش می تواند به بهبود آن کمک کند. در صورت لزوم، می توانید دارو مصرف کنید. سیگار نکشید. سیگار کشیدن می تواند خطر ابتلا به سکته را افزایش دهد. چشم انداز سکته چشم به دلیل پتانسیل عوارض جدی این بیماری باید به توصیه پزشک عمل کنید. ممکن است نیاز به نظارت و درمان برای یک سال یا بیشتر داشته باشید. اطمینان حاصل کنید ...
آلو ژاپنی در پیشگیری از فشارخون و بیماری های قلبی موثر است
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از مدیکال نیوز، تقریباً 1.3 میلیارد نفر در سراسر جهان فشار خون بالا دارند. فشار خون بالا همچنین اولین عامل خطر مرگ در جهان است. داشتن فشار خون بالا، فرد را در معرض خطر زیاد سایر انواع بیماری های قلبی قرار می دهد. محققان دانشگاه تمپل پنسیلوانیا پی بردند که کنسانتره آب آلو ژاپنی می تواند به کاهش خطر بیماری قلبی عروقی در افراد مبتلا به فشار خون ...
تولید منحصربه فردترین داروی درمان سالَک توسط محققان ایرانی
این پرسش می گوید: داروی فعلی ما در درمان لیشمانیوز جلدی که در کشور شیوع بالایی نسبت به نوع احشایی دارد موثر است و در نوع احشایی که نیاز به مصرف داروی خوراکی وجود دارد کارایی ندارد. البته دانشمندان و داروسازان ایرانی برای درمان نوع داخلی این بیماری فرآورده هایی را در دستور کار دارد که در مراحل تحقیقاتی هستند. وی درباره گروه سنی مجاز برای استفاده این کرم گفت: همه افراد در همه گروه های ...
ورزش کم هزینه ای که امید به زندگی را افزایش می دهد
به گزارش بهداشت نیوز کسانی که در برخی از انواع ورزش های شدید مانند تنیس رقابتی، آهسته دویدن یا ایروبیک شرکت می کنند، نسبت به آن هایی که فعالیت های متوسطی مانند تنیس دوستانه، کارهای خانه یا شنا انجام می دهند، بیشتر عمر می کنند. این یافته حاصل نتایج مطالعه بزرگ استرالیایی است که 204 هزار و 542 فرد میانسال و مسن را طی 6 سال مورد بررسی قرار داده است. آنان پیشنهاد کردند سطوح ...
5 روشی که بدن به شما می گوید که کلسترول بالا دارید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مدیکال دیلی ، کلسترول، یک ماده مومی شکل است که توسط کبد تولید می شود و برای محافظت از اعصاب و تشکیل بافت سلولی مهم است. با این حال، زمانی که سطح کلسترول بالا باشد، می تواند باعث مشکلات جدی مانند انسداد در قلب و مغز و منجر به سکته شود. سکته های مغزی می توانند تهدیدی خاموش باشند تا زمانی که علائمی مانند درد قفسه سینه، مشکلات تنفسی، حالت تهوع، سرگیجه و سبکی ...
زندگی انسان در مریخ امکان پذیر نیست
داشت که اگر یک عفونت یا یک وضعیت مرتبط با ایمنی به حالت شدید تبدیل شود که نیاز به مراقبت پزشکی دارد، فضانوردان در فضا دسترسی محدودی به مراقبت، دارو یا تخلیه خواهند داشت. این مطالعه همچنین نشان داد: بیشتر ژن ها در هر خوشه در عرض یک سال پس از بازگشت به زمین و معمولاً خیلی زودتر و حتی در عرض چند هفته، به سطح بیان قبلی خود بازگشتند. این نشان می دهد که فضانوردان بازگشتی حداقل یک ماه پس از فرود بر روی زمین، در خطر ابتلا به عفونت هستند. به گزارش سیناپرس، شرح کامل این مطالعات در آخرین شماره مجله تخصصی Frontiers in Immunology منتشر شده است. مترجم: نیروانا محمدحسینی ...
فیبریلاسیون دهلیزی مغز زنان را بیش از مردان تهدید می کند
تدریجی شناختی شود، افزایش می دهد. وودز خاطرنشان می کند: از آنجایی که برخی از مطالعات نشان داده اند که بیماران مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی که از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنند، کمتر دچار بیماری های شناختی می شوند، بیماران مبتلا به این عارضه باید استفاده از رقیق کننده های خون را با پزشک خود در میان بگذارند. محققان در بررسی های خود دریافتند زنان مبتلا به فیبریلاسیون ...
1.3 میلیارد نفر از مردم جهان تا 2050 به دیابت مبتلا می شوند
...، 9 درصد است که پیش بینی می شود تا سال 2050 به 17 درصد برسد. پیش بینی می شود این نرخ در آمریکای لاتین و دریای کارائیب به 11 درصد افزایش یابد. در هر کشوری، این بیماری معمولاً در افراد 65 سال و بالاتر با میزان شیوع بیش از 20 درصد دیده می شود. بیشترین میزان برای افراد 75 تا 79 ساله 24 درصد بوده است. در مجموع 96 درصد موارد دیابت را دیابت نوع 2 تشکیل می دهند. محققان دریافتند ...
کارآزمایی بالینی درمان جدیدی را برای بیماری کبدی شناسایی کرد
/> لومبا گفت: اگر با موفقیت نشان داده شود که هم بی خطر و هم مؤثر در یک آزمایش بزرگ تر فاز 3 است، این دارو می تواند برای درمان میلیون ها بیمار مبتلا به NASH، از جمله بیماران ما در UC San Diego Health استفاده شود. منبع: New England Journal of Medicine مترجم: سید سپهر ارومیهء
با مصرف این نوشیدنی ها عمر خود را کم می کنید
افراد با خطر مرگ زودهنگام مواجه هستند. 3. نوشابه های رژیمی اگر فکر می کنید که نوشابه های رژیمی می توانند گزینه های بهتری نسبت به نوشابه های گازدار معمولی باشند، قطعا اشتباه می کنید. نوشابه های رژیمی مقادیر قابل توجهی از شیرین کننده های مصنوعی را در خود جای داده اند. مطالعات علمی هم نشان می دهند که دریافت مداوم شیرین کننده های مصنوعی از طریق نوشابه های رژیمی می تواند خطر سکته مغزی در ...
اضافه وزن در جوانی و افزایش ریسک سرطان پروستات
بزرگسالی شگفت زده شدیم و خطر ابتلاء به سرطان پروستات در سنین بالاتر به شدت با این افزایش وزن سریع مرتبط است. محققان خاطرنشان کردند که سرطان پروستات دومین سرطان شایع در جهان است. شرکت کنندگان این مطالعه بین سال های 1964 تا 2014 ثبت نام کردند و سلامت آن ها تا سال 2019 تحت نظارت قرار گرفت. به طور متوسط، آن ها بیش از چهار دهه تحت نظر بودند. در آن زمان، بیش از 23000 مرد با ...
یافته های جدید محققان انگلیسی کشف تفاوت های مغزی در افراد مبتلا به OCD
، اندازه گیری کردند و دریافتند: مبتلایان به OCD در مقایسه با سایر افراد، دارای سطوح بالاتری از گلوتامات و سطوح پایین تری از GABA در قشر کمربندی قدامی خود هستند. دانشمندان افزودند: هرچه آگاهی ما از اختلال OCD گسترش یابد، توسعه روش های درمانی موثرتر نیز آسان تر می شود. بررسی های ما نشان داد:سطوح بالاتر از حد گلوتامات و سطوح پایین تر از حد GABA منجر به اختلال در مدارهای عصبی، در مناطق کلیدی ...
تشخیص زودهنگام خطر سکته قلبی با چرخ دستی فروشگاه
...، اما از این تحقیق استقبال و خاطرنشان کرد که در حالی که علاقه زیادی به دستگاه های پوشیدنی برای تشخیص فیبریلاسیون دهلیزی وجود داشت، بسیاری از مردم به چنین ابزارهایی دسترسی ندارند. او گفت: در نتیجه، ایده فراهم کردن امکان نظارت بر ریتم قلب با استفاده از چرخ دستی فروشگاهی ایده آل به نظر می رسد که ارزش بررسی دارد. نتایج این مطالعه نشان می دهد که تعداد قابل توجهی از افراد برای اولین بار مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی تشخیص داده شدند و این می تواند به طور بالقوه از سکته برخی از این افراد جلوگیری کند. ...
مصرف طولانی مدت آسپرین ممنوع!
جدیدی از کارآزمایی آسپرین با عنوان ASPRESS در فاصله سال های 2010 تا 2014 انجام داده و برای برخی از افراد مورد مطالعه از دارونما استفاده کردند. این مطالعه از نوع دوسوکور بود، به این معنی که محققان نمی دانستند چه کسی آسپرین را دریافت می کند و چه کسی از بین افراد مورد مطالعه از دارونما استفاده می کند. در این مطالعه 19 هزار و 114 نفر مشارکت داشتند و در طول کارآزمایی، هموگلوبین سالانه آن ها ...
چه ارتباطی بین کاهش حس بویایی و افسردگی افراد مسن وجود دارد؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، گروهی از محققان آمریکایی به منظور بررسی ارتباط بین کاهش حس بویایی و خطر بروز افسردگی، مطالعه جدیدی انجام دادند. آن ها برای نیل به ین هدف، اطلاعات پزشکی مربوط به 2125 فرد مسن بین 70 تا 73 سال را مورد ارزیابی قرار دادند. این افراد به مدت هشت سال از سال 1997 میلادی تحت نظر بودند و سالانه و هر شش ماه یک بار آزمایش هایی برای سنجش حس بویایی و افسردگی را انجام می دادند ...
آلودگی هوا روی چشمانتان هم اثر می گذارد
آفتاب نیوز : این تحقیقات با استفاده از اطلاعات مربوط به معاینه چشم 111 هزار و 370 داوطلب ساکن شهر های مختلف انگلیس بین سال های 2006 تا 2010 میلادی انجام گرفته است. محققان این اطلاعات را با اطلاعات مربوط به آدرس و میزان آلودگی محل زندگی هریک از داوطلبان تطبیق دادند. تمرکز این تحقیقات بر آلودگی حاصل از ذرات معلق کوچکتر از 2.5 میکرومتر بود. در این بررسی ها مناطق مختلف بسته به میزان آلودگی ...
رژیم غذایی گیاهی به حفظ سلامت قلب کمک می کند
به گزارش بهداشت نیوز، در مقایسه با افرادی که از رژیم غذایی همه چیز خواری استفاده می کنند، افرادی که از رژیم غذایی گیاهی پیروی می کنند، میانگین کاهش 7 درصدی سطح کلسترول کل را نسبت به سطوح اندازه گیری شده در ابتدای مطالعات، کاهش 10 درصدی در سطح کلسترول بد LDL و کاهش 14 درصدی آپولیپروتئین B، پروتئین خونی که برای تخمین سطح کلسترول استفاده می شود، نشان دادند. این نتایج نشان دادند که رژیم ...
تأثیر ورزش بر خطر سکته مغزی در افراد مبتلا به انسداد عروق
...> برای بیماران دارای سطح تنگی و انسداد متوسط یا بالاتر، توصیه های ورزشی شامل پیاده روی، یوگا و تمرینات تعادلی برای جلوگیری از افتادن است. در حالیکه ورزش به طور معمول برای سلامتی ما مفید است، افزایش ضربان قلب می تواند اثرات منفی بر افرادی با شرایط سلامت خاص داشته باشد. محققان با استفاده از یک مدل محاسباتی، جریان خون را در شریانهای کاروتید در مراحل زیرشبیه سازی کردند: بدون انسداد ...
ارتباط آلودگی هوا با بیماری قلبی، سرطان و انسداد حاد ریوی
، التهاب و استرس اکسایشی می تواند رخ دهد که منجر به بروز مشکلات سلامتی می شود. به گفته محققان، ذرات PM2.5 عامل بیش از 10 درصد تمامی مرگ های زودرس در جهان هستند. در واقع، سازمان جهانی بهداشت تخمین می زند که سالانه حدود 7 میلیون مرگ زودرس ناشی از آلودگی هوای داخل و خارج از خانه اتفاق می افتد. به گزارش مردم فردا ،به نقل از هلث لاین، آتش سوزی های اخیر نشان داده اند که تغییرات آب ...
راهکارهای ساده برای کاهش کلسترول بد خون
، تجمع چربی در شریان ها و خطر انسداد را افزایش می دهد. یکی دیگر از راه هایی که می تواند اعداد کلسترول شما را نامتعادل نشان دهد، زمانی است که سطح کلسترول خوب شما(HDL) بسیار پایین است. با کاهش HDL برای حذف کلسترول از شریان ها، خطر ابتلا به پلاک های آترواسکلروتیک و انسداد افزایش می یابد. اگر هیپرلیپیدمی در شما تشخیص داده شود، وضعیت سلامتی کلی شما و سایر عوامل خطر مانند سیگار کشیدن یا فشار خون ...
6 راه برای ضربه فنی کردن آلزایمر
میانسالی که به طور منظم ورزش می کردند تا 45 درصد کاهش می یابد. همچنین از نظر علمی نشان داده شده است که افراد مسن از ورزش سود می برند که به بهبود حافظه و تفکر کمک می کند. در حالی که دلایل مفید بودن ورزش برای کاهش خطر آلزایمر هنوز در حال تحقیق است، یک مطالعه به هورمونی به نام آیریزین اشاره می کند که در طول فعالیت بدنی ترشح می شود. محققان نشان دادند که این هورمون اثرات مثبتی بر شناخت و التهاب ...
رژیم غذایی سرشار از اُمگا3 روند بیماری ALS را کُند می کند
کنترل حرکت عضلات را به مرور زمان از دست می دهند. متوسط طول عمر پس از تشخیص دو تا پنج سال است. محققان خاطرنشان کردند که روند آهسته تر علائم نیز ممکن است بقا را برای افراد مبتلا به ALS افزایش دهد. دکتر جتیل جورنویک ، استادیار اپیدمیولوژی از دانشگاه هاروارد و محقق ارشد، گفت: ارتباطی که مطالعه ما بین رژیم غذایی و ALS نشان داده است جذاب است و نشان می دهد که افراد مبتلا به ALS ممکن ...
شیمی درمانی روند پیر شدن را تسریع می کند
...، پیری بیولوژیکی شرکت کنندگان را در دو مقطع زمانی مختلف، بین 24 تا 60 ماه پس از ثبت نام، ارزیابی کردند.به گزارش سیناپرس، این مطالعه شامل افراد بین 62 تا 84 سال بود که بیشتر آن ها در گروه بازماندگان سرطان پستان در مراحل اولیه بوده و تقریباً یک سوم این افراد شیمی درمانی دریافت کردند. نتایج نشان داد :بازماندگان سرطان به طور کلی سطوح بالاتری از پیری بیولوژیکی را در مقایسه با گروه کنترل ...
تنهایی می تواند طول عمر را کوتاه کند
به دلیل روابط اجتماعی کوچکتر، کمتر از مراقبت های پزشکی برخوردار شوند. محققان خاطرنشان کردند که انزوای اجتماعی و تنهایی یکی نیستند. انزوای اجتماعی به عدم ارتباط با افراد دیگر اشاره دارد. در مقابل، تنهایی و احساس تنهایی است، صرف نظر از تماس اجتماعی. برای این مطالعه، محققان به رهبری Maoqing Wang و Yashuang Zhao از دانشگاه پزشکی هاربین در چین 90 مطالعه را بررسی کردند. افرادی که ...
