سایر منابع:
سایر خبرها
یازده سبزی تیره رنگ و خواص چشمگیر آن ها
...؛ سرشار از آنتی اکسیدان: انواع فلفل سرشار از لیکوپن برای مبارزه با سرطان هستند؛ اما فلفل سبز منبع بسیار خوبی از مواد مغذی مهم از جمله ویتامین ث، بتاکاروتن، فولات و ویتامین کا است. مارچوبه؛ محافظ سلامت روده: این سبزی بهاری غنی از ویتامین های کا، آ، ث و فولات است. همچنین دارای تعدادی از مواد مغذی ضد التهابی است. مارچوبه دوز سالمی از اینولین را دارد؛ پری بیوتیکی که منجر به افزایش سلامت روده و دستگاه گوارش می شود. مارچوبه سرشار از فیبر است و هر فنجان آن 3 گرم فیبر دارد. اسید آمینه موجود در مارچوبه به نام آسپاراژین به دفع مواد زائد از بدن کمک می کند. ...
شناسایی بیش از 300 مورد مشکوک به سرطان روده بزرگ در نیشابور
است در یک زمینه ژنتیکی، تاثیرگذاری آنها بیشتر شود، اما برخی بیماری های ارثی نیز در ایجاد سرطان روده بزرگ نقش دارند. مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشت نیشابور نیز در خصوص مهمترین علایم مشکوک به سرطان روده بزرگ گفت: خونریزی دستگاه گوارش تحتانی در طی یک ماه اخیر، یبوست در طی یک ماه اخیر (بدون اسهال، درد شکم و احساس پر بودن مقعد پس از اجابت مزاج)، کاهش بیش ازده ...
توصیه های بهداشتی در شرایط آلودگی هوا
فیزیکی از جمله دویدن و پیاده روی در روزهای آلوده در هوای باز خودداری کنند و گروه های آسیب پذیر شامل افراد مبتلا به سرماخوردگی، زکام همراه با حساسیت، مشکلات تنفسی و افراد مبتلا به آسم بدون علامت در فضای باز رفت و آمد نکنند . معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کاشان با تأکید بر نوشیدن آب تصریح کرد: نوشیدن مایعات به ویژه آب در شرایط آلودگی هوا نه تنها باعث شستشوی دستگاه گوارش می شود بلکه عطش و ...
راهکارهای عالی برای رفع دل درد و دل پیچه
اسهال مسافران مبتلا شدید، برای جایگزینی آب، املاح و مواد معدنی از دست رفته تا حد امکان از مایعات سالم استفاده کنید. مصرف آب پرتقال، سیب یا سایر میوه ها برای جایگزین کردن پتاسیم از دست رفته بسیار مفید است. به محض اینکه احساس کردید اشتهای تان باز شده، تغذیه را با غذاهای نرم و بدون چربی آغاز کنید تا دستگاه گوارش تان تحریک نشود. گفتنی است موز منبع غنی پتاسیم است و به کاهش دفع اسهال کمک می کند. ...
توصیه های طب ایرانی برای تغذیه سالمندان
...، مزاج سرد و خشکی دارند که با یکسری رطوبت های اضافه در دستگاه گوارش و قسمت های مختلف بدن همراه است و علت اصلی این هم نقصان حرارت در دستگاه گوارش است. بیشتربخوانید: مناسب ترین تغذیه برای سالمندان چیست ؟ نکات مهم درخصوص تغذیه در خصوص تغذیه به دو نکته مهم باید توجه کنیم، اول اینکه موقع غذا خوردن باید در کمال آرامش غذا را به خوبی و به دور از عجله و استرس و هیجانات ...
قوی تر از شیمی درمانی
شناخته شده با عنوان [6]-gingerol بسیار قدرتمند تلقی می شود. در یک تحقیق 28 روزه روی افراد در معرض خطر طبیعی سرطان روده بزرگ ، 2 گرم عصاره زنجبیل در روز به طور قابل توجهی مولکول های سیگنالینگ پیش التهابی را در روده بزرگ کاهش می دهد. با این حال، یک تحقیق تکمیلی روی افرادی که در معرض خطر بالای سرطان روده بزرگ قرار داشتند، نتایج مشابهی را به همراه نداشت. از خواص زنجبیل تاثیر ...
کشف گنج 500 هزار یورویی
شفا آنلاین سلامت پس از کشف لاشۀ یک نهنگ عنبر در ساحل جزیرۀ لاپالمای اسپانیا، یک متخصص آسیب شناسی که فکر می کرده نهنگ به دلیل مشکلات گوارشی مُرده، روده آن را بررسی کرده و به جسم سختی برخورده که به روده چسبیده بود. به گزارش شفا آنلاین : این متخصص بعد از اینکه آن جسم سنگ مانند را به ساحل برده متوجه شده که در دستانش یک قطعه عنبر است و بعد مشخص شده آن تکه حدود 500 هزار یورو ارزش دارد. عنبر، یک مادۀ کمیاب است که در دستگاه گوارش نهنگ عنبر ساخته می شود و به آن طلای شناور می گویند. از این مادۀ گران بها در صنعت عطرسازی استفاده می شود. ...
آشنایی با خواص انبه
. بهبود سلامت دستگاه گوارش یک فنجان انبه حاوی حدود 3 گرم فیبر است که تقریبا 10 درصد از نیاز روزانه فرد را برآورده می کند. رژیم تغذیه با فیبر مدت ها است که برای سلامت دستگاه گوارش بسیار مهم شناخته می شود. طبق مطالعه ای که در Molecular Nutrition & Food Research منتشر شده است، انبه به طور خاص باعث بهبود قابل توجه یبوست از جمله تعداد و قوام مدفوع می شود. در این ...
چه غذاهایی موجب کاهش و افزایش خطر سرطان می شوند؟
غلات تصفیه شده که فقط حاوی آندوسپرم نشاسته ای هستند، غلات کامل حاوی سبوس، جوانه و آندوسپرم هستند. غلات کامل سرشار از فیتوکمیکال ها و مواد معدنی ضروری مانند منیزیم، سلنیوم و مس هستند. یک مطالعه متاآنالیز نشان داد که ریسک سرطان های دستگاه گوارش به خصوص سرطان معده، مری و کولورکتال در افرادی که غلات کامل بیشتری مصرف می کنند به طور قابل توجهی نسبت به سایر افراد کمتر است. انتهای پیام/ ...
هر توده ای نشان سرطان سینه نیست
سرطان و جراح عمومی به خانم ها توصیه می کند در سنین پایین بچه دار شوند، حتما به فرزند خود شیر بدهند و مراقب افزایش وزن و ابتلا به چاقی باشند، ورزش کنند و تغذیه سالم داشته باشند و به مدت طولانی نیز از هورمون های ضد بارداری استفاده نکنند. ضمن اینکه بسیاری از توصیه هایی که معمولا در فضاهای مجازی مبنی بر تاثیر استفاده از بعضی مواد غذایی مانند قهوه، چای سبز، جگر یا سوسیس و کالباس و ...بر افزایش ...
درمان دیابت به کمک خیار دریایی
خیار دریایی، یک غذای لذیذ دریایی محبوب در آسیا محسوب می شود و به گفته محققان دانشگاه استرالیای جنوبی، این غذا نه تنها خوشمزه است، بلکه کلید پیشگیری از دیابت را نیز در اختیار دارد. به گزارش سیناپرس، تیمی از دانشمندان در مطالعات جدید خود به بررسی خواص دارویی خیار دریایی با نام علمی Holothuria scabra پرداخته و دریافتند: خیار دریایی خشک و فرآوری شده با عصاره نمک می تواند به طور موثری از ...
دلایلی که می گوید زنجبیل مصرف کنید
می کند. این گیاه باعث توقف رشد باکتری های مخرب دستگاه گوارش مانند ایکولی (E.coli) و شیگلا می شود و ویروس هایی همانند آر اس وی (RSV) را نابود می کند. 2- تضمین سلامتی دهان: خواص آنتی باکتریایی زنجبیل باعث طراوت لبخند شما خواهد شد. ماده فعال موجود در این گیاه مانع از رشد باکتری ها در محیط دهان شده و از بروز بیماری های جدی لثه جلوگیری می کند. 3- تسکین حالت تهوع: زنان بارداری که به ...
فواید کدو سبز برای سلامتی را بدانید
ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های مهم است. کدو سبز محتوای فیبر بالا و کالری کمی دارد. فیبر نقش مهمی در هضم دارد و ممکن است احتمال ابتلا به انواع مشکلات گوارشی را محدود کند. در ادامه به برخی از فواید کدو سبز می پردازیم: – پیشگیری از سرطان کدو سبز حاوی زآگزانتین و چندین ترکیب دیگر است که می توانند در جلوگیری از استرس اکسیداتیو نقش داشته باشند. این ویژگی به نوبه خود ممکن ...
با فواید شگفت انگیز جعفری آشنا شوید
درمان سوء هاضمه و سایر شرایط مرتبط با آن از جمله نفخ شکم و قلنج استفاده می شود. این قابلیت این گیاه سودمند را می توان به فیبر آن نسبت داد. فیبر به حرکت آرام و نرم غذاها در دستگاه گوارش کمک می کند. ویژگی های مسهل و ادرارآور این گیاه در جهت گوارش بهتر مفید هستند. Apiol، روغن استخراج شده از دانه های جعفری نیز برای کمک به هضم شناخته شده است. 12. تنظیم سطح کلسترول دلیل اینکه جعفری در ...
آشنایی با خواص درمانی انیسون
را نباید در دوران بارداری مصرف نمود و همچنین بهتر است عرق و اسانس بادیان برای کودکان مورد استفاده قرار نگیرد. انیسون با برخی داروهای دیگر نیز تداخل داشته و برای مثال می تواند تاثیر داروهای ضد سرطان را کم کند. خواص انیسون برای لاغری انیسون سبب افزایش سوخت و ساز بدن می شود، به همین دلیل می تواند به کاهش وزن سریع افراد کمک کند. همانطور که گفته شد بر روی دستگاه گوارش و سلامت آن ...
دانستنی های سرطان معده
تومورهای استرومال دستگاه گوارش می شوند. سرطان معده یک سرطان نسبتاً شایع است؛ اما تعداد افرادی که دچار این بیماری می شوند روبه کاهش است. . احساس درد یا سوزش در شکم اغلب در بالای ناف . سوزش معده یا بد هضمی . احساس پُری و سیری حتی بعد از خوردن مقدار کمی غذا . تهوع و استفراغ . کاهش اشتها یا کاهش وزن . تورم شکم . خستگی و ضعف ...
دانستنی های سرطان معده
استرومال دستگاه گوارش می شوند. سرطان معده یک سرطان نسبتاً شایع است؛ اما تعداد افرادی که دچار این بیماری می شوند روبه کاهش است. . احساس درد یا سوزش در شکم اغلب در بالای ناف . سوزش معده یا بد هضمی . احساس پُری و سیری حتی بعد از خوردن مقدار کمی غذا . تهوع و استفراغ . کاهش اشتها یا کاهش وزن . تورم شکم . خستگی و ضعف بی دلیل ...
برای یبوست نگرفتن در تابستان این میوه ها را بخورید
.... تحرک موجب تسریع حرکات دستگاه گوارش شده و دفع را آسان می کند. این افراد نیازی به دارو نخواهند داشت. وی افزود: برخی افراد برای 15 روز یا حتی 30 روز دفع ندارند این بیماران حتما باید دلیل یبوست خود را پیگیری و بررسی نمایند. این فوق تخصص گوارش و کبد کشورمان در پاسخ به اینکه آیا نوشیدن چای برای فردی که اسید معده زیادی دارد؟ گفت: اسید معده برخی افراد طبیعی است اما ریفلاکس دارند ...
شفاف سازی پوست به روش کره ای ها! | ماسک یخ رو اینطوری که میگم درست کن
... با این درمان های طبیعی از فواید کامل ماسک یخ بهره مند شوید. 1- ماسک یخ صورت با چای سبز برای چشم های خسته و پف کرده مواد لازم: 2-3 کیسه چای سبز آب قالب یخ طرز تهیه و استفاده ماسک چای سبز: چای سبز کیسه ای را در آب داغ قرار دهید. چای سبز را غلیظ دم کنید. آن را در قالب یخ بریزید و در فریزر قرار دهید ...
دمنوش رزماری؛ اکسیر صبحگاهی
کمک می کنند و درنتیجه برای مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن مناسب هستند درحالی که آسیب های سلولی و التهاب را هم کاهش می دهند. 2. بهبود عملکرد گوارش دمنوش رزماری می تواند نقش مثبتی در بهبود عملکرد دستگاه گوارش داشته باشد زیرا به افزایش ترشح آنزیم های گوارشی کمک می کند و جریان صفرا را هم تقویت می سازد. همین دو ویژگی مهم باعث می شوند که مصرف دمنوش رزماری با بهبود عملکرد دستگاه گوارش ...
لیستی بلندبالا از چیز های عجیبی که احتمالا سرطان زا هستند
هستند که با عنوان گروه 2B شناخته می شوند و از نگاه کارشناسان برای انسان احتمالاً سرطان زا به شمار می آیند. بسیاری از 94 ماده ی موجود در فهرست چندان عجیب نیستند؛ ازجمله بنزین و عفونت اچ آی وی نوع دو و کار با آسفالت. بااین حال، این فهرست شامل تعدادی از چیز های به ظاهر سالم مانند سرخس عقابی و عصاره آلوئه ورا و ترشی سبزیجات آسیایی است. حتی مکان انجام نجاری می تواند از نگاه این فهرست برای شما دردسرساز باشد ...
درمان التهاب روده و یبوست با این گیاه معجزه گر
به گزارش سلام نو؛ مصطکی (Pistacia lentiscus) گیاهی است که از سالیان بسیار دور در درمان بیماری های مختلف به کار می رفته است. نوشته های هرودوت حکایت از آن دارد که در طب سنتی یونان از مصطکی در درمان زخم های دستگاه گوارش استفاده می شده است. مصطکی با توجه به ترکیبات ارزشمندی که در آن وجود دارد در درمان بیماری های التهاب روده مفید است؛ و می تواند در سلامت روده ها و درمان یبوست نقش مهمی داشته ...
میوه ضد یبوست چیست؟
تنظیم فشار خون، بهبود عملکرد قلب، افزایش ایمنی بدن و بهبود اختلالات دستگاه گوارش اشاره نمود. همچنین استفاده از این میوه برای کاهش دمای بدن، نیز بسیار مفید است. استفاده از آلو بخارا به صورت ناشتا نیز، دارای خواص بسیار موثری می باشد. در ادامه قصد داریم شما را با خواص آلو بخارا بیشتر آشنا کنیم. فواید آلو بخارا در درمان یبوست: یکی از مهم ترین ، خاصیت ملینی و بهبود عملکرد دستگاه ...
6 مشکل دستگاه گوارش که باید جدی بگیرید
گروه سلامت:دستگاه گوارش همه ما گاهی مشکلاتی را برای ما ایجاد می کنند، اما این 6 مورد را در دستگاه گوارش خود بسیار جدی بگیرید.به گزارش سلامت نیوز،اختلالات رایج گوارشی شامل بیماری ریفلاکس معده، سرطان، سندرم روده تحریک پذیر، عدم تحمل لاکتوز و فتق هیاتال است. شایع ترین علائم اختلالات گوارشی شامل خونریزی، نفخ، یبوست، اسهال، سوزش سر دل، درد، تهوع و استفراغ است. همه ما بعد از خوردن یک وعده از ...
روند پیری را با این 8 ماده غذایی کند کنید
ها مثل کره کنید. روغن زیتون حاوی اسیدهای چرب امگا-9 است که باعث حفظ سلامت قلب و عروق می شود. مواد غذایی فیبردار فیبر در میوه ها و سبزیجات و همچنین غلات کامل وجود دارد. منظور از غلات کامل، غلات تصفیه نشده مانند نان گندم کامل است. فیبر باعث هضم بهتر غذا شده و از یبوست جلوگیری می کند. فیبرها نقش مهمی در حفظ سلامت دستگاه گوارش، پیشگیری از ابتلا به سرطان و کنترل وزن ایفا می کنند ...
10تکنیک برای دم کردن چای سیاه خوش طعم و عطر + لیست قیمت انواع چای سیاه
چای تازه دم باشید؟ در این مقاله قصد داریم تکنیک های شیوه صحیح دم کردن چای را برایتان توضیح دهیم. همچنین با نکاتی برای تازه دم ماندن طولانی مدت چای، آشنا خواهید شد. با این روش ها میتوانید مهمانی های صمیمی تر و دلنشین تری داشته باشید. گام اول اولین گام برای داشتن چای خوش طعم و عطر، این است که بدانید عامل اصلی طعم و عطر چای چیست! بو و مزه چای بخاطر وجود عصاره ای در برگ های چای میباشد. این ...
ترمیم التهاب پوست با عصاره گل محمدی و جوی دو سر
و قرمزی و التهاب را کاهش دهند. کمک به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست و کاهش آن ظاهر خطوط ریز و چین و چروک از دیگر خاصیت های عصاره جو دو سر است. وی افزود: عصاره گل محمدی برای درمان یک سری از بیماری ها مانند اگزما، پسوریازیس(Psoriasis) ، آکنه و روزاسه می تواند مورد استفاده قرار بگیرد. پسوریازیس یک بیماری خود ایمنی است که متأسفانه هم اکنون هیچ درمان دارویی برای آن پیدا نشده است. تنها راه درمانی ...