عوارض وحشتناک مصرف بیش از حد بادام درختی
سایر منابع:
سایر خبرها
چرا خوردن میان وعده در نیمه شب برای نوجوانان ممنوع است؟
دستگاه گوارش در طول شب کاهش می یابد. خوردن وعده های غذایی سنگین یا میان وعده های ناسالم در این بازه می تواند به سیستم گوارش شما فشار وارد کند و منجر به مشکلاتی مانند رفلاکس اسید، سوزش سر دل و ناراحتی شود. عادات غذایی ناسالم مصرف منظم فست فود می تواند باعث استفاده از یک رژیم غذایی نامتعادل، کمبود مواد مغذی ضروری مانند فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی شود و این می تواند خطر ابتلا به ...
این میوه تابستانی کرم معده را از بین می برد
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از برنا، مواظب، پزشک و متخصص طب سنتی گفت: شلیل محرک معده، رفع کننده التهاب و خارش پوست است، خوردن 60 گرم از آب برگ شلیل و شکوفه شلیل و یا هلو به تنهایی یا همراه با شکر برای از بین بردن کرم معده بسیار مفید است و بهتر است به صورت تازه مصرف شود. این پزشک گفت: شلیل به دلیل داشتن ویتامین A و C زیاد و الیاف گیاهی فراوان در بهبود برخی بیماری ها مانند قلب و عروق نقش موثری دارد. شلیل هم مانند سایر میوه ها با فاصله یک ساعت پس از غذا مصرف شود. منبع: برنا ...
کافئین چه تاثیراتی بر بدن می گذارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، مصرف بیش از حد کافئین میتواند باعث سرگیجه، سردرد، و افزایش فشار خون شود. مصرف 400 میلی گرم کافئین در طول روز برای بزرگسالان می تواند بی خطر باشد اما مصرف این مقدار برای افراد حساس، با مشورت پزشک صورت می گیرد.کافئین پس از مصرف اثرات مختلفی بر روی بدن می گذارد که افزایش انرژی جزو قابل توجه ترین اثرت آن است. در این مطلب ما به اثرات کافئین بر بدن می پردازیم پس با ما ...
چرا ناگهان فشار خونمان افت می کند؟
کاهش فشار خون بسیار مفید است زیرا باعث افزایش گردش خون و مبارزه با افت فشار خواهد شد. کاهش مصرف نمک بدن برای عملکرد صحیح و پیشگیری از افت فشار خون نیاز به مصرف کافی نمک در روز دارد که یک فرد باید به طور متوسط روزانه یک قاشق چای خوری یا در حدود 2300 میلی گرم سدیم دریافت کند. مصرف ریشه شیرین بیان شیرین بیان از عملکرد سالم آدرنال حمایت می کند و باعث تنظیم ...
بهترین زمان مصرف دمنوش بادرنجبویه
پوستی از جمله آلرژی، خارش و قرمزی داشته باشند. افزایش میزان قند خون: بادرنجویه ممکن است باعث افزایش میزان قند خون شود، بنابراین افرادی که دچار دیابت هستند، باید مصرف بادرنجویه را با احتیاط انجام دهند. تحریک دستگاه گوارش: مصرف بادرنجویه در برخی افراد ممکن است باعث تحریک دستگاه گوارش شود و علائمی مانند سوء هاضمه، نفخ و دل درد را ایجاد کند. افزایش فشار خون: بعضی از ...
بهترین راهِ تسکینِ خارش نیش حشرات
برای تسکین علائم شما باشد. آلوئه ورا به دلیل خواص ضد التهابی که دارد می تواند به تسکین پوست تحریک شده، مانند نیش حشرات، کمک کند. استفاده از آلوئه ورا همچنین می تواند به کاهش قرمزی در آن ناحیه کمک کند. (فقط حتما ابتدا یک قسمت جداگانه از پوست را آزمایش کنید تا مطمئن شوید که واکنش آلرژیک ندارید.) 6. لوسیون پراموکسین را امتحان کنید هزاران کرم تسکین دهنده خارش وجود دارد که می توانید ...
بهترین و بدترین زمان خوردن این میوه پرطرفدار
دو عدد موز در اواخر عصر یا غروب کمک می کند تا بدن شما آماده خواب شود.طبق گزارشات:یک عدد موز بزرگ حاوی 487 میلی گرم پتاسیم است، که حدود 10 درصد از مصرف مورد نیاز بدن یک بزرگسال در روز را تامین میکند. باعث چاقی نمی شود یک عدد موز حاوی فقط 150 کالری است. بنابراین اگر می خواهید شامی مصرف کنید که کمتر از 500 کالری داشته باشد، دو عدد موز و یک فنجان شیر کم چرب گزینه ایده آلی است. ...
هفت خوراکی آلرژی زایی که نمی دانستید
.... با این وجود، افراد مبتلا به آلرژی به هلو در منطقه مدیترانه معمولا به گرده غان آلرژی ندارند. در عوض، آنان به چیزی به نام پروتئین های غیر اختصاصی ناقل لیپید حساس تر هستند نوعی ماده بیوشیمیایی که در پوست هلو یافت می شود. 2-گوشت قرمز آلرژی به گوشت قرمز که آلرژی آلفا گال نیز نامیده می شود حدود دو تا شش ساعت پس از خوردن گوشت قرمز می تواند باعث کهیر، اسهال یا مشکلات تنفسی شود ...
فال قهوه | فال قهوه فردا 12 مرداد | ته فنجون قهوه ات خبر از چیزای عجیبی داره! + تفسیر دقیق
...، چیپس، و سیب زمینی پوره شده چربی اشباع شده و سدیم اضافه دارند، بهتر است این غذاها را در حد اعتدال مصرف کنید. نگرانی دیگر در مورد سیب زمینی، میزان کربوهیدرات آن است. اما طبق دستورالعمل های غذایی، کربوهیدرات ها باید 45 تا 65 درصد کالری را تشکیل دهند و خوردن آنها با چاقی ارتباطی ندارد. مقدار کربوهیدرات موجود در یک سیب زمینی مشابه دو تکه نان و کمی بیش از 50 گرم پاستا است. این ...
روش هایی برای بزرگ کردن باسن بدون ورزش
خود را تقویت کرده و به بزرگتر شده آن کمک کنید. رژیم غذایی مناسب داشته باشید بهترین راه طبیعی برای داشتن باسن بزرگ تر بدون ورزش، خوردن غذای مناسب است که می تواند اندازه باسن را به طور طبیعی افزایش دهد. غذاهایی که این توانایی را دارند که باسن شما را بدون ورزش بزرگتر کنند، در واقع می توانند باعث افزایش وزن کلی نیز شوند. با این حال، می توانید انتخاب های غذایی درستی ...
6 عارضه مصرف بیش از حد بادام درختی
سایر مشکلات معده مانند اسهال، گرفتگی معده و ... شود. این شرایط معمولا زمانی اتفاق می افتد که هنگام خوردن بادام زیاد آب نوشیده نشود. 2. مصرف زیاد بادام باعث کاهش جذب مواد مغذی در بدن می شود: فیبر بالای بادام می تواند با منیزیم، کلسیم، آهن و روی متصل شود و در جذب آنها اختلال ایجاد کند. به یاد داشته باشید مصرف روزانه توصیه شده فیبر حدود 30 گرم است. ما فیبر را از بسیاری از ...
خواص انواع بادام که از آن بی خبرید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، استفاده صحیح از از مواد غذایی و مغذی از مهم ترین مسائل در حفظ سلامتی و تندرستی بوده و مصرف مناسب این مواد کلید سلامتی محسوب می شود. یکی از تنقلاتی که در ایام عید نوروز بسیار مصرف می شود، آجیل است و انواع بادام از آجیل هایی است که فواید بسیار زیادی برای بدن دارد. بادام درختی دارای پروتئین، روغن، مواد آلبومینوئیدی، قند، صمغ، موسیلاژ و نشاسته است. املاح ...
تندرستی با باید و نبایدهای تغذیه تابستانی
به همراه غذا موجب اختلال در هضم غذا می شود، می توان به عنوان وعده شام یک کاسه ماست را با نعناع مصرف کرد. دکتر مهری اضافه کرد: بی خوابی باعث خشکی بدن می شود بنابراین توصیه می شود افراد با طبع گرم و خشک در روز استراحت کمی داشته باشند. وی ادامه داد: انجام بعضی ورزش های سخت در تابستان نیز فرد را دچار گرمازدگی و عطش می کند، بنابراین توصیه می شود افراد از انجام حرکات ورزشی سنگین در ...
اگر فرزند دختر می خواهید این غذاها را بخورید
ماهه اول بارداری است و سبزیجات برگ سبز یکی از مهمترین منابع فولات می باشند. نبایدها در تغذیه دختر شدن جنین روزانه آجیل، مصرف کنید: بادام، گردو، دانه های کتان، دانه های کدو تنبل، دانه های آفتاب گردان و کنجد غنی از منیزیم و کلسیم بوده و مصرف آن ها به زنده ماندن اسپرم های حاوی کروموزوم دختر در واژن زنان کمک زیادی می کند.آجیل ها حاوی کالری بسیار زیادی می باشند ، بنابراین خانم های باردار در مصرف آجیل باید اعتدال را رعایت کنند تا دچار مشکلاتی مانند اضافه وزن و افزایش چربی نشوند. ...
عوارض مصرف بیش از حد برنج | مضررات مصرف زیاد برنج که نمی دانستید
غذایی به طور کلی در مقادیر کم وجود دارد و هیچ علامت فوری مسمومیت ایجاد نمی کند، مصرف طولانی مدت آرسنیک غیر آلی ممکن است باعث مشکلات عصبی مختلف در کودکان و نوجوانان شود، مانند: اختلال در تمرکز، یادگیری و حافظه، کاهش هوش و روابط اجتماعی. در نتیجه کالری کم و محتوای کربوهیدرات بالا، خوردن بیش از حد برنج ممکن است بر متابولیسم گلوکز و تولید انسولین در بدن شما تأثیر منفی بگذارد. این می تواند ...
ریواس را خام مصرف کنیم یا پخته؟
منحصر به فردی جهت پخت و پز است. البته از آن جا که اگزالات موجود در ریواس ممکن است زیاد باشد، بهتر است از مصرف بیش از حد آن خودداری کنید. در عین حال برخی از مطالعات نشان داده اند که مصرف بیش از حد گیاه ریواس می تواند باعث بروز علائم ناخوشایند مانند اضطراب، بی خوابی، سردرد و تهوع شود. بنابراین، مصرف این گیاه را باید با دقت انجام داد. ریواس سرشار از آنتی اکسیدان ها، به ویژه آنتوسیانین ها (که ...
وداع با کبد چرب
...> علائم و عوارض کبد چرب این بیماری معمولا خود را با علائمی مثل زودرنجی، عصبی، خستگی، جوش، خال، کک ومک، بیماری های مزمن، چاقی و اضافه وزن یا حتی کاهش وزن بی دلیل، داغی کف پا، داغی و سفتی کبد، حرارت بالای بدن، چربی پوست و بثورات پوستی، سرگیجه، منگی و کاهش حافظه نشان می دهد. همچنین عروق برجسته، قرمزی کف دست (زمان پایین گرفتن آن)، دست های گرم، تشنگی زیاد، ریزش مو، چین وچروک ...
علائم کمبود چربی در بدن
ای اشباع نشده و یا غیر اشباع هستند. چربی های بد چربی های سبزیجاتی مثل سویا، بادام زمینی، ذرت، دانه آفتابگردان و یا روغن کانولا است. حال زمانی که کربوهیدرات کمی مصرف کنید، می توانید 60 درصد بیشتر از فواید چربی های سالم و خوب بهره مند شوید. گاهی اوقات فعل و انفعالاتی در بدن رخ می دهد که باعث می شود احساس گرسنگی زیادی کنید، این احساس به معنای کمبود چربی در بدن است که نشانه های ...
این ترکیبات سالم همراه با شیر سمی می شوند
فروکتوز واکنش نشان می دهد، مخصوصا اگر آن را در دمای بالا مصرف کنید و باعث می شود که سم لیزین به وجود بیاید که برای بدن انسان مضر است و بنابراین هرگز نباید شکر را به شیری که تازه جوش آمده است، اضافه کنید و باید صبر کنید تا خنک شود و بعد این کار را انجام دهید. شیر و دارو افراد زمانی که دارو مصرف می کنند، مایلند که به جای استفاده از آب برای خوردن دارو از شیر استفاده کنند و شیر در ...
اگر سردردتان این علائم را دارد یعنی دارو بیش از حد مصرف می کنید
آفتاب نیوز : معمولاً سردرد های ناشی از مصرف بیش از حد دارو پس از قطع مصرف بیش از حد دارو از بین می روند، اگرچه افراد ممکن است دوره ای را پشت سر بگذارند که سردردشان قبل از بهبودی بدتر شود. نکاتی که باید در مورد سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو بدانید MOH که سردرد مزمن روزانه یا سردرد برگشتی نیز نامیده می شود، معمولاً در افراد مبتلا به اختلال سردرد اولیه مانند ...
گردو چه تاثیری بر شادی دارد؟
از شرکت کنندگان قرص نان موز غنی شده با گردو را مصرف کردند، بنابراین دیدن گردو یا حس طعم آن غیرممکن بود. بقیه نان موز غنی نشده با گردو خوردند. شرکت کنندگان در این مطالعه، پرسشنامه ای در مورد خلق و خوی خود پر کردند. در ادامه حتما بخوانید عوارض مصرف بیش از اندازه بادام درختی چیست؟ پروفسور پریبیس توضیح داد: ما از یک پرسشنامه معتبر به نام پروفایل حالات خلقی (POMS ...
توصیه های علمی و عملی برای مقابله با گرمازدگی
جلوگیری از گرمازدگی تابستان، راهکارها، نوشیدنی ها و غذاهایی وجود دارند که می توانند کمک کرده و دمای بدن را پایین آورند. دکتر شهدادی برخی نوشیدنی ها را عامل مقابله با گرمازدگی دانست و اظهار داشت: میزان مصرف مایعات در روز های عادی سال برای افراد 8 تا 12 لیوان توصیه شده است، اما در هنگام گرما و برای جلوگیری از گرمازدگی این مصرف باید افزایش پیدا کند، بطوریکه هر نیم الی یک ساعت یک لیوان آب و د ...
ویژگی مهم یک رژیم غذایی سالم / در وعده صبحانه به مواد شیرین لب نزنید
، ترشح انسولین در خون به شدت افزایش می یابد و به دنبال آن، افت سریع قند خون اتفاق می افتد که باعث افزایش اشتها و گرسنگی می شود. عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی افزود :مصرف مواد غذایی و نوشیدنی های شیرین در وعده صبحانه می تواند باعث تغییرات خلقی منفی و اختلالات تمرکز در طول روز شود. بنابرین با جایگزین کردن کربوهیدرات های پیچیده مانند نان سبوسدار به همراه تخم مرغ یا پنیر به جای مواد غذایی ...
فواید و خواص درمانی میوه تابستانی شلیل
...، آن را بشویید، هسته اش را جدا کرده و تکه تکه اش کنید و در فریزر قرار دهید. تداخلات دارویی: هیچ تداخل دارویی با شلیل شناخته نشده است. گرچه افرادی که منع مصرف رژیم غذایی پتاسیمی دارند به خصوص آنهایی که اسپیرونولاکتون مصرف می کنند باید از مصرف شلیل بپرهیزند. این رژیم غذایی بدن پتاسیم بیشتر برای افراد دارای اختلال مزمن کلیوی تجویز می شود. خوردن خوراکی هایی پتاسیم بالا مانند شلیل، به همراه اسپیرونولاکتون ممکن است باعث تجمع پتاسیم گردد. ...
لرزش غیرارادی انگشت شست نشانه یک بیماری جدی است!
سلامتی است که در این گزارش با آن ها آشنا می شویم. 1. سطوح پایین منیزیم آیا می دانستید که بدن ما خود منیزیم تولید نمی کند؟ بله، بنابراین مصرف غذاهای غنی از منیزیم ضروری است. علاوه بر این، کمبود منیزیم می تواند منجر به سفتی و انقباض عضلات شود که به آن کمبود منیزیم می گویند. در حالی که بدن شما خود منیزیم تولید نمی کند، کمبود آن می تواند مانع جذب سایر مواد مغذی شود. پزشکان ...
معرفی 4 روش برای ترک اعتیاد به کافئین
...، نسبت به دریافت آن سازگاری پیدا کرده و به مصرف مداوم کافئین عادت می کند. با گذشت زمان، این افراد پی می برند که برای دستیابی به اثرات مطلوب کافئین در افزایش هوشیاری و تمرکز، لازم است مصرف کافئین خود را افزایش دهند. این شرایط تعریفی از اعتیاد به کافئین است. به گفته کارشناسان بهداشت و تغذیه، مصرف بیش از 600 میلی گرم کافئین در روز (معادل چهار تا هفت فنجان قهوه) بیش از حد است. علائم مصرف ...