سایر منابع:
سایر خبرها
علل و درمان پوکی استخوان
مناسب است. تمرینات قدرتی (با وزنه) عضلات و استخوان های اندام های فوقانی و قسمت های فوقانی ستون فقرات را قوی می کنند و تمرینات با تحمل وزن مثل راه رفتن، دویدن، بالا رفتن از پله ها، طناب زدن و اسکی ، بر اندام های تحتانی، مفاصل ران و قسمت های تحتانی ستون فقرات شما، اثر مثبت دارند. شنا، دوچرخه سواری و تمرین روی دستگاه هایی مثل الپتیکال گرچه باعث تقویت سیستم قلبی و عروقی می شوند، چون در آن ها تحمل وزن کافی انجام نمی شود، برای سلامت استخوان ها به اندازه تمرینات با تحمل وزن، مفید نیستند. ...
بلایی که این رژیم لاغری سر کلیه هایتان می آورد
، مصرف بیش از حد پروتئین نیز بار اضافی بر روی کبد ایجاد می کند. اندامی که بسیاری از وظایف اساسی بدن را انجام می دهد. اختلالات کبد و کلیه به نوبه خود می توانند باعث مشکلات قلبی شوند، زیرا این دو اندام بسیار عروقی هستند (تامین خون). به این ترتیب، قلب باید بیشتر کار کند تا کلیه ها و کبد بیش از حد کار کنند (در نتیجه خطر مرگ بر اثر حمله قلبی 14 درصد افزایش می یابد). اختلالات گوارشی (یبوست) و ...
درمان تنگی کانال نخاعی
از اشعهٔ ایکس؛ روش سی تی یا میلوگرام یا تزریق رنگ به مایع مغزی-نخاعی. برای درمان تنگی کانال نخاعی از چه روش هایی استفاده می شود؟ بهترین جراح و متخصص مغز و اعصاب و ستون فقرات در تهران یعنی دکتر شمسا، برای تنگی کانال نخاعی علت +درمان آن، از چند روش درمانی رایج استفاده می کند. این روش ها عبارتند از: تجویز داروهای ضدالتهابی مانند ایبوپروفن، ناپروکسن، استامینوفن، پرگابالین و ...
این سبزی بازار همه قرص های ویتامین را کساد کرد
دریایی استفاده می کنید. همانطور که می دانیم، نمک کم به معنای قلب سالم است. شما می توانید جعفری خشک را با آویشن و پودر سیر به عنوان یک چاشنی خوش مزه و در عین حال سالم ترکیب کنید. مطالعات نشان می دهد که جعفری می تواند برای درمان فشار خون شریانی و بیماری های قلبی حاصل از آن استفاده شود. ارتقای سلامت استخوان همانطور که قبلا هم گفتیم، جعفری حاوی مقادیر بسیار بالایی ویتامین K است که ...
ساده ترین تمرینات ورزشی خانگی برای تقویت مچ دست
برای تقویت مچ دست را که در وبسایت Healthline ارائه شده است، به شما معرفی کنیم. آناتومی مچ دست به گزارش فرارو، مچ دست همچون دیگر بخش های مختلف بدن دارای آناتومی پیچیده ای متشکل از مفاصل، استخوان ها، رباط ها و اجزای دیگر است که سبب می شود این عضو بسیار مهم بدن به نحو درستی وظایف خود را به انجام برساند. در واقع کارآیی درست این اندام است که باعث می شود، دست یعنی متبحرترین و هنرمندترین ...
خدمت رسانی گروه جهادی سفیران سلامت در روستا های محروم قم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما؛ مرکز قم ، گروه جهادی سفیران سلامت علوم پزشکی قم با حضور در مناطق محروم شهرستان جعفرآباد نسبت به ویزیت و درمان آنان اقدام می کنند. سفیران سلامت در قالب گروه های دندانپزشکی شامل خدمات تخصصی، غربالگری، ترمیم، عصب کشی، کشیدن، پر کردن دندان و سایر اقدامات دندانپزشکی و در گروه پزشکی شامل پزشک عمومی، متخصص داخلی و فوق تخصص غدد از روز چهارشنبه تا جمعه در محل درمانگاه و مرکز بهداشت روستای پاچیان مشغول خدمات رسانی بودند همچنین اجرای برنامه های فرهنگی در طول این سه روز از دیگر اقدامات این گروه جهادی بود. ...
عفونت های گوشی
و مقاوم شدن میکروب ها در مقابل دارو منجر می شود. درمان درمان عونت های گوش باید توسط پزشک انجام شود . در اغلب موارد با مراجعه به پزشکان عمومی ، درمان شروع و علائم بهبود می یابد. درمان شامل داروهای آنتی بیوتیک به صورت خوراکی یا قطره های گوشی ، داروهای ضد التهاب و مسکن است. در موارد شدید عفونت ، بیمار به پزشک متخصص ارجاع می شود و ممکن است نیاز به بستری در بیمارستان و تجویز آنتی بیوتیک های تزریقی باشد. ...
توصیه های خود مراقبتی در مبتلایان به بیماری کرون
خود صحبت کنید. برخی از مکمل ها ممکن است با درمان های بیماری کرون تداخل داشته باشند. * سلامت کلی بدن را حفظ کنید سلامت کلی بدن خود را از سر تا پا حفظ کنید. به طور منظم برای بررسی و معاینات پزشکی اقدام کنید و فقط خود را به درمان بیماری کرون محدود نکنید. بدانید که تمام عادات روزانه ای که به شما کمک می کند تا با شرایط خود مقابله کنید - مانند ورزش، رژیم غذایی، مدیریت استرس و سیگار نکشیدن - برای کل بدن شما مفید هستند. ...
علائم هشدار دهنده ای که هرگز نباید نادیده بگیرید
متاستاتیک مرحله بسیار مهمی در سفر سرطان سینه است. شناخت علائم هشدار دهنده سرطان سینه متاستاتیک برای تشخیص زودهنگام و مداخله فوری پزشکی بسیار مهم است. در اینجا 6 نشانه وجود دارد که باید مراقب آنها باشید: درد مداوم و غیر قابل توضیح سرطان سینه متاستاتیک اغلب باعث درد مداوم می شود که ممکن است با درمان های رایج کاهش نیابد. افراد ممکن است در نواحی خاصی مانند استخوان ها، مفاصل، پشت یا ...
پیشگیری از گرمازدگی با مصرف میوه ها و سبزی های حاوی آب فراوان
اضافه کرد: خوردن غذا های آب دار و نوشیدن جرعه جرعه آب و خاکشیر و تخم شربتی (به شرط داشتن شکر کم) در طول روز در فصل گرما توصیه می شود تا جبران کم آبی بدن شود. بیش از 60 درصد وزن بدن از آب تشکیل شده است و تمام سلول ها، اعضا و بافت های بدن برای عملکرد صحیح ازجمله کمک به حفظ تعادل مایعات بدن، تنظیم دمای بدن، روان کردن حرکات و محافظت از مفاصل کمک به دفع سموم و مواد زائد بدن، هضم غذا، جذب مواد ...
درباره شانه یخ زده
شانه شود. دو هدف اصلی درمان افزایش حرکت شانه و کاهش درد آن است. برای افزایش حرکت معمولا فیزیوتراپی توصیه می شود. فیزیوتراپی بازوی بیمار را حرکت می دهد تا کپسول آن را کشش دهد و به بیمار آموزد تا تمرین هایی را انجام دهد که ممکن است شامل استفاده از یک عصا یا قرقره بالا سر یا نوار کشی باشند.همچنین ممکن است از یخ، گرما، اولتراسوند یا تحریک الکتریکی استفادده شود. پزشکان برای کاهش ...
انتشار کتاب راهنمای جامع بالینی اختلال وسواسی-جبری و اختلالات مرتبط
اختلال های هم زمان و زیرگروه های جمعیتی که سخت تر درمان می شوند. مداخلات رفتاری او ادامه داد: اختلال وسواسی-جبری (OCD) و اختلالات مرتبط با آن یعنی وسواس کندن مو، اختلال انباشت، اختلال بدریخت انگاری بدن، اختلال کندن پوست و سندرم توره از اختلالات روان پزشکی به نسبت شایع هستند که بیمار و خانواده او را دچار پریشانی می کنند و اثر منفی بر عملکرد و کیفیت زندگی می گذارند. خوشبختانه، در ...
بعد از یائسگی، چطور وزن کم کنم؟
) که به منظور مدیریت علائم برای زنان یائسه تجویز می شود نیز ممکن است بر افزایش وزن تأثیر بگذارد. پس در این شرایط چه کار کنیم؟ به گفته Trisha Pasricha، اضافه وزن در این دوران اجتناب ناپذیر نیست. بنابراین او توصیه هایی برای زنان یائسه دارد: در هر صورت، این متخصص گوارش از بیمارانش می خواهد که از خود مراقبت کنند و از سرزنش خود دست بردارند: شما حق دارید احساس ناامیدی کنید، اما ...
عامل انتقال تب استخوان شکن در ایران هم مشاهده شد؛ متولیان سلامت موضوع را جدی بگیرند
است متولیان سلامت جامعه و مردم موضوع را جدی تر بگیرند. این بیماری در موارد شدید علائمی مانند تب، استخوان درد شدید، سردرد، حساسیت های پوستی و درد در ماهیچه و مفاصل و در نهایت خونریزی چشم، ناخن ها و دست ها دارد که به علت درد شدید به عنوان تب استخوان شکن نیز شناخته شده است.
بیماری های پوستی شایع در کودکان
درمان برطرف می شود. این بیماری معمولا با علائمی شبیه علائم آنفلوآنزا شروع می شود. یک محل قرمز روشن روی گونه ها و سپس یک محل قرمز روی بدن ظاهر می شود. از آنجا که عامل بیماری پنجم یک ویروس است، آنتی بیوتیک ها هیچ نقشی در درمان آن ندارند. پارواویروس B19 برای زنان باردار خطرناک است. بنابراین در صورت ابتلای زنان باردار به این بیماری پوستی باید یک پزشک متخصص مربوطه را آگاه کرد. بیشتربخوانید ...
پوسته پوسته شدن ناحیه تناسلی| علائم، خطرات و راه های درمان را بدانید
باعث التهاب، خشکی و خارش پوست فرج و ناحیه شرمگاهی شود. در مورد واژینیت، خشکی پوست با علائم بارزتری مانند تغییر در ترشحات، بوی بد، ناراحتی هنگام رابطه جنسی یا ادرار و زخم های دردناک همراه است. عفونت واژن با آنتی بیوتیک یا داروهای ضد قارچ درمان می شود. اگرچه لیکن اسکلروزوس علت مشخصی ندارد، اما با فرآیندهای سیستم ایمنی مرتبط است. در زنان، این عارضه معمولاً پوست فرج ...
معرفی بهترین دکتر رژیم تهران، به بهترین ها مراجعه کنید!
...: قهوه با مغز چه میکند؟ فِرِش و شاداب معرفی بهترین دکتر رژیم تهران در این بخش قصد داریم تا شما را با لیستی از بهترین دکتر رژیم تهران که در این زمینه تخصص و تجربه کافی را دارند و می توانند شما را در این مسیر همراهی کنند، معرفی کنیم. دکتر علی جواهریان بهترین متخصص تغذیه در تهران، عضو انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران، دارای 20 سال تجربه، بهترین دکتر ...
چرا ایمپلنت های دندانی عفونت می کنند؟
بازسازی استخوان فک در ایمپلنت دندان اما این مطلب بسیار مهم است که بدانید این روش درمانی نیز مانند دیگر جراحی های حوزه دندان پزشکی دارای خطرات و عوارض احتمالی است که یکی از این عوارض احتمالی بروز عفونت در ایمپلنت است. علت عفونت ایمپلنت چیست ؟ عفونت ایمپلنت یکی از مهم ترین عوارضی است که ممکن است در این روش بروز بدهد و بروز این عفونت می تواند دلایل متعددی داشته باشد که ...
این 11 تغییر در بدن را جدی بگیرید
، منافذ پوست بسته می شوند. در زنان، بروز جوش زیر خط آرواره می تواند علامتی از عدم تعادل هورمونی باشد. تولید میزان زیاد هورمون مردانه تستوسترون، غدد چربی را تحریک می کند. درمان سریع جوش صورت و آکنه با قوی ترین ماسک خانگی نازک شدن ابروها آدم ها به طور طبیعی با افزایش سن دچار ریزش مو می شوند؛ اما نازک شدن تارهای ابرو می تواند علامت کم کاری تیروئید باشد. اگر غده ی ...
چرا ناگهان فشار خونمان افت می کند؟
می شوند که یکی از آنها کاهش خروجی خون از قلب می باشد. برخی علل رایج آن شامل موارد زیر است: نارسایی قلب حمله قلبی مشکلات ضربان قلب که معمولاً به دلیل رگ های آئورت می باشد ضربان قلب کمتر از حد طبیعی آلفا بلاکرها و بتا بلاکرها که هر دو ضربان قلب را پایین می آورد اختلالات مربوط به غدد درون ریز این اختلالات معمولاً ...
چگونه می توان سردی پاها را درمان کرد؟
دلیل سردی پا گاهی به سبک زندگی، کم خونی، فقر آهن، کمبود ویتامین B و بی تحرکی مرتبط است، افزود: اگر فرد شغلی دارد که تمام روز برای کار باید پشت میز بنشیند، راه نمی رود و ورزش نمی کند، ممکن است با عارضه درد مفاصل روبه رو شود، همچنین سیگار کشیدن می تواند باعث گردش خون ضعیف و سردی کف پا شود. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: یکی از جالب ترین روش ها برای درمان سردی پاها، استفاده از شکلات تلخ است؛ شکلات تلخ به دلیل آن که حاوی آنتی اکسیدان است، جریان خون را در پاهای فرد باز می کند و موجب گشاد شدن عروق و در نتیجه درمان آن می شود. کد خبر 673098 ...
پیشگیری از گرمازدگی سالمندان
"گرمازدگی" وی درخصوص مهمترین علائم و نشانه های "گرمازدگی" بیان کرد: افزایش دمای هسته مرکزی بدن به 40 درجه سانتی گراد و بیشتر، تغییر حالت های روحی مانند آشفتگی، بی قراری، گیجی، تحریک پذیری، تشنج و کما، تغییر در عادت عرق کردن پوست، خشک شدن پوست، تهوع و استفراغ، قرمزی پوست، تنفس سریع (نفس نفس زدن)، افزایش ضربان قلب و سردرد، از جمله شاخص ترین علائم گرمازدگی است. اقدامات اورژانسی ...
12 دلیل برای قاعدگیِ سبک
ها از جمله هورمون هایی که چرخه قاعدگی شما را کنترل می کنند را به شدت کاهش می دهد. این تولید هورمون نه تنها بر چرخه قاعدگی شما تأثیر می گذارد، بلکه می تواند بر سایر قسمت های بدن شما مانند تیروئید نیز تأثیر بگذارد. بنابراین اگر پزشک شما در این مورد نگران باشد، احتمالاً شما را برای تشخیص و درمان به متخصص غدد ارجاع می دهد. اگرچه داشتن قاعدگی سبک تر از حد معمول لزوماً دلیلی برای ...
بهترین زمان مصرف قرص جوشان ویتامین C
.... از کاربردهای ویتامین c در دستگاه گوارش و سایر ارگان های بدن: تشکیل کلاژن، تقویت سیستم ایمنی، جذب آهن، بهبود زخم، حفظ سلامت استخوان ها مفاصل همچنان حفظ سلامت لثه و دندان است. کمبود ویتامین سی در بدن معمولاً هنگامی رخ می دهد که شما یک رژیم غذایی نادرست داشته باشد. از طرفی فعالیت روزانه زیاد و مشغله کاری سبب شود نتوانید از میزان کافی ویتامین سی در رژیم غذایی خود بهره ببرید. ...
مردان به این تغییرات بدن حساس باشند!
آفتاب نیوز : رضا ملایری، فوق تخصص خون و سرطان بیان داشت: 40 درصد سرطان ها قابل پیشگیری هستند؛ البته تشخیص زودرس مهم است و طول عمر بیمار بیشتر می شود. وی ادامه داد: اکنون دیگر سرطان بیماری کشنده سابق نیست و بیماران زیادی داریم که بیش از 15 سال با این بیماری و تشخیص زندگی می کنند و درمان شدند. این فوق تخصص خون و سرطان درباره اینکه مردان جوان و میانسال باید به چه چیز ...
انواع بیماری های خود ایمنی را بشناسید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، گاهی به دلیل تشابه آنتی ژن سلول های خودی با غیرخودی و گاهی به دلیل اشتباه در عملکرد سیستم ایمنی در سنین بالا یا به دلایل ارثی، سیستم ایمنی به سلول های خودی حمله می کند و در نتیجه بیماری های خودایمنی ایجاد می شود. دکتر مهران پورنظری فوق تخصص روماتولوژی گفت: بیماری خودایمنی (Autoimmune disease) هنگامی رخ می دهد که دستگاه ایمنی بدن به اشتباه حمله به خود ...
زنان باردار و سالمندان برای جلوگیری از گرمازدگی کمتر در فضای باز حضور پیدا کند
...> سیده فاطمه یعقوبی، فوق تخصص نفرولوژی بالغان با اشاره به گرمای هوا در روزهای اخیر اظهار کرد: توصیه می کنم افراد دارای بیماری های زمینه ای، زنان باردار و سالمندان، کمتر در فضای باز حضور یافته یا فعالیت های روزانه خود را در ساعات اولیه صبح یا بعد از غروب آفتاب انجام دهند. وی در خصوص راهکارهای حفظ سلامتی در مواجهه با گرمازدگی افزود: گرمازدگی به حالتی گفته می شود که درجه حرارت بدن به صورت ...
گرمازدگی کودکان، سالمندان و افراد دارای بیماری های زمینه ای را تهدید می کند
به گزارش خبرنگار سلامت پایگاه خبری تحلیلی صبح قزوین؛ به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی قزوین، دکتر مهدی علیزاده اظهار کرد: کودکان، سالمندان و افراد با بیماری های زمینه ای بیشتر در معرض گرمازدگی قرار دارند. وی افزود: پس از ورزش یا بازی در گرما ممکن است کودکان نشانه های گرمازدگی را بروز دهند؛ در این حالت معمولا بر اثر تعریق زیاد، کودک دچار کم آبی می شود. فوق تخصص ریه ...
تغذیه مناسب برای جلوگیری از سرطان پستان
پزشک فوق تخصص سرطان پستان برای انجام معاینات مربوطه مراجعه کنید. اگر رژیم غذایی شما حاوی مقدار کمی از چربی باشد و هرآنچه که مصرف می کنید کم چرب باشد، ریسک بروز سرطان پستان در خودتان را کاهش می دهید. طبق یک مطالعه که در آن زنان تنها حدود 25 درصد از کالری روزانه خودشان را به چربی های دریافتی اختصاص دادند، خطر ابتلا به سرطان سینه در آن ها تا حد قابل توجهی کاهش یافته است. پس شما هم ...