چه زمانی کودک مان به روانشناس نیاز دارد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
8 گام ساده برای افزایش طول عمر/ نخ دندان بکشید!
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین هیچ راه مطمئنی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، اما تحقیقات نشان داده است افرادی که به دنبال تنوع و تغییر درست در سبک زندگی شان هستند، بیشتر عمر می کنند. تغییرات سبک زندگی به طور کلی شامل مواردی مانند تنظیم رژیم غذایی، تحرک و فعالیت فیزیکی و حتی افزایش تعاملات اجتماعی است. در ادامه به برخی دیگر از این تغییرات اشاره می شود: 1) با خورشید ...
50 درصد بیماران خودایمنی از افسردگی رنج می برند
تواند بر سلامت روان فرد تأثیر منفی بگذارد، اما این مطالعه تصویر شگفت انگیزی از گستردگی و تأثیر این علائم نشان می دهد. پولاک افزود: همه افرادی که در مراقبت های بهداشتی با این بیماران سروکار دارند باید به طور معمول در مورد سلامت روانی آنها سوال کنند و بیماران باید بدون ترس از قضاوت صحبت کنند. برای این مطالعه، محققان 1853 بیمار مبتلا به بیماری های روماتیسمی خود ایمنی مانند لوپوس ...
هشدار: این نوع نفس کشیدن رابطه زناشویی را خراب می کند!
بسیاری از عوامل و عادات روزانه می توانند بر روی روابط زناشویی اثرات منفی بگذارند. جالب است بدانید یکی از این عوامل نوع نفس کشیدن است. شاید صحبت کردن از مشکلات اتاق خواب کار راحتی نباشد؛ مخصوصا زمانی که مشکلاتی مانند اختلال نعوظ در مردان وجود داشته که ممکن است ناشی از چندین عامل به ظاهر نامرتبط باشد. اضطراب، استرس، سلامت روان، فشار خون و حتی نحوه تنفس شما می تواند بر روابط زناشویی تان ...
پنج قانون غذایی برای تقویت سلامت روان
.... قهوه حاوی تعداد زیادی از ترکیبات دیگر است که می تواند تأثیر مثبتی بر سلامت شما بگذارد، از جمله پلی فنول ها؛ آنتی اکسیدان هایی است که تحقیقات نشان می دهد می تواند التهاب را کاهش دهد، باکتری های روده را بهبود بخشد، متابولیسم را افزایش داده و قند خون را متعادل کند. قهوه حاوی نزدیک به 1000 ترکیب گیاهی است که بیشتر آنها هنوز مورد مطالعه قرار نگرفته است. قهوه مواد مغذی مانند ویتامین های B، پتاسیم و ریبوفلاوین را که برای سلامتی ضروری هستند، فراهم می کند. انتهای پیام ...
دلیل فوت “اگوس کلود” بازیگر 25 ساله سریال مشهور خودکشی نیست!
کرده است. در این بیانیه همچنین به درگیری های این بازیگر با سلامتی روانش اشاره شده است: انگوس در مورد نبرد خود با سلامت روان بی تعارف صحبت می کرد. امیدواریم درگذشت او بتواند یادآوری برای دیگران باشد که تنها نیستند و نباید از مبارزه با مشکلات دست بکشند. افسران پلیس حاضر در صحنه، دلیل فوت این بازیگر را اوردوز احتمالی اعلام کردند. حالا مادر این ستاره شایعات خودکشی این ...
روغن زیتون ماده ای قدرتمند برای مقابله با زوال عقل
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، این مطالعه بر روی بیش از 90000 متخصص بهداشت ایالات متحده نشان داد که دوستداران روغن زیتون در طول سه دهه بعد کمتر به دلیل زوال عقل جان خود را از دست می دهند. در مقایسه با همتایان خود که به ندرت از روغن زیتون استفاده می کردند، افرادی که بیش از نیم قاشق غذاخوری در روز از این روغن مصرف می کردند، 28 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از زوال عقل بودند ...
روانشناسان می گویند گرمای شدید می تواند بر سلامت روان انسان تاثیر بگذارد
عزیزانتان ارتباط برقرار کنید از دنبال کردن مکرر اخبار نگران کننده درباره آب و هوا، به ویژه اطلاعات نادرست خودداری کنید درگیر سرگرمی های آرامش بخش عاطفی باشید که از نظر فیزیکی خسته کننده نیستند در داخل خانه هم سعی کنید استراحت کنید؛ کار و تکاپوی بیش از حد حتی در خانه ای که تهویه مناسب دارد هم می تواند باعث افسردگی شود غذای مغذی بخورید اگر متوجه تغییراتی در سلامت روان خود شدید، با یک متخصص سلامت ...
چرا نباید داروی خواب آور خورد؟
پروازهای طولانی، کارگران شیفت و افرادی که مشکل به خواب رفتن دارند، ایمن به نظر می رسد، اما تاثیرات این دارو بر سلامت انسان در پی مصرف طولانی مدت ناشناخته است. شرح کامل این پژوهش و یافته های به دست آمده از آن در آخرین شماره مجله تخصصی Journal of the American Medical Association منتشر شده است. انتهای پیام/ ...
با این میوه از ابتلا به دیابت پیشگیری کنید
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، از آنجایی که بیش از 200 هزار نفر در نیوزیلند تحت تاثیر دیابت نوع 2 قرار دارند، یافتن اقدامات پیشگیرانه برای مقابله با این چالش مهم سلامتی بسیار مهم است اما آیا می توان راه حلی یافت؟ به نقل از سایتک دیلی، تحقیقی به نام فردیناند، یک برنامه کاهش وزن و حفظ وزن 6 ماهه است که طی آن به بزرگسالان مبتلا به قند خون بالا هر روز حدود یک گرم پودر میوه کامل ...
پرخوری می تواند عصبی باشد؟ آیا می شود حتی آب هم بخوریم؛ چاق شویم!؟ چطور مشکلات مربوط به روان، ما را ...
می گوید موضوع دیگری که ما در جامعه با آن روبه رو هستیم در واقع نوعی خوردن بر اثر استرس (stress eating) است. یعنی بعضی افراد وقتی در شرایط استرس زا، اضطراب یا افسردگی هستند شروع به پرخوری عصبی می کنند که در تمام این موارد؛ چیزی که برای برطرف کردن این مشکل وجود دارد مراجعه فرد به یک تیم درمانی است. در واقع درمان اصلی این گونه پرخوری ها یک درمان شناختی- رفتاری است. یعنی متخصص یا مشاور ...
گرمایش زمین با اقلیم ایران چه می کند؟
میزان بروز مرگ در سالمندان بالای 65 سال به حدود 16 تا 69 نفر در هر صدهزار سالمند برسد. این میزان در سال 1990 میلادی حدود 6 در صدهزار سالمند بوده است. رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت می گوید: نظام سلامت نقش بسیار مهم و حیاتی در تدارک و ارائه خدمات مورد نیاز افراد آسیب دیده در آب و هوای نامطلوب و خطرات تغییر اقلیمی دارد. باید از سازگاری بالایی برای مقابله با اثرات تغییر اقلیم ...
چرا ظاهرم را دوست ندارم؟
. زیرا مدام گمان می کنند که دیگران به نقص او توجه کرده و در نتیجه خودشان را منزوی می کنند. درصد زیادی از این افراد ممکن است به سمت خودکشی گرایش پیدا کنند. بنابراین بهتر است هرچه سریع تر با متخصص سلامت روان یا روان شناسان صحبت کنند تا تحت درمان قرار بگیرند. این افراد، تصویر تحریف شده ای از بدن خود دارند و به طور مثال وقتی به دیگران می گویند که بینی من چقدر بزرگ است، دیگران چنین چیزی را قبول ...
50 درجه شدن دمای داخل خودرو حتی با شیشه های پایین! / خطری مرگبار برای کودکان
شایع ترین سن مرگ ومیر ناشی از خودرو های داغ کدام است؟ چرا ماشین های داغ برای بچه ها خطرناک اند؟ دست کم گرفتن میزان گرمای داخل ماشین آسان است چگونه از مرگ ومیر در اتومبیل داغ جلوگیری کنیم؟ به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، چند روز پیش دکتر حبیب حی بر معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، در یکی از شهر های استان خوزستان کودکی دو و نیم ساله بعد از آن که حدود دو ...
این بیماری زمین گیرتان می کند
به اصطلاح به آن مه مغزی می گویند، از نشانه های آن اختلال در تفکر، تمرکز، توجه و حافظه است. سایر علائم آن شامل موارد زیر است: سفتی عضلات و مفاصل بعد از بیدار شدن از خواب سردرد الگوی خواب نامنظم احساس سوزن سوزن شدن یا بی حسی در دست ها و پاها سندرم پای بی قرار حساسیت نسبت به گرما و سرما سندرم روده تحریک پذیر اضطراب استرس ...
بوشهری ها؛ نوشیدن دوغ کم نمک و آب میوه های آبدار در زمان گرمازدگی را فراموش نکنند
شرایط گرمازدگی باید از نوشیدنی های حاوی کافئین مانند قهوه یا نسکافه، چای خنک یا نوشیدنی های ورزشی کافئین دار خودداری کرد چون این نوع نوشیدنی ها حاوی کافیین بوده و باعث دفع بیشتر آب بدن می شوند. وی اظهار کرد: گرمازدگی یک بیماری مرتبط با گرما است که در شرایطی که فرد در معرض درجه حرارت بالا قرار می گیرد رخ می دهد، در واقع در این شرایط توانایی بدن برای مقابله با گرما و تنظیم حرارت بدن دچار ...
نوجوانان امروزی بیش از هر زمان دیگری به تاب آوری نیاز دارند/ راهکارهای ارتقاء تاب آوری
وجود عوامل استرس زا برای همه، ایده های متفکرانه ای را برای بهبود سلامتی و افزایش تاب آوری ،مدیریت خواب، استرس و احساسات دشوار و نکاتی برای توسعه ذهن آگاهی، عادات سالم و ارتباطات اجتماعی که مورد استفاده نوجوانان و والدین و متخصصان این حوزه هست بیان می کند. این مترجم بیان کرد: متخصصان این حوزه نیز معتقدند: این کتاب برای ارتقاء تاب آوری است و با صحبت مستقیم با نوجوانان و جوانان، مهارت های ...
غم خطر مشکلات قلبی را افزایش می دهند
شان مهم است. به نقل از سایتک دیلی، مرگ افراد نزدیک می تواند نه تنها بر سلامت روانی فرد بلکه بر سلامت جسمانی نیز تأثیر بگذارد. گروهی از دانشمندان دانشگاه آریزونا تحقیقاتی را برای بررسی اثرات سوگ بر عملکرد قلبی انجام داده اند و کشف کرده اند که اندوه شدید می تواند باعث افزایش قابل توجه فشار خون شود. یافته ها نشان می دهد که غم و اندوه می تواند یک عامل خطرزای مشکلات قلبی باشد.یافته های این ...
روغن زیتون ماده ای قدرتمند برای مقابله با زوال عقل
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از مدیسن نت، این مطالعه بر روی بیش از 90000 متخصص بهداشت ایالات متحده نشان داد که دوستداران روغن زیتون در طول سه دهه بعد کمتر به دلیل زوال عقل جان خود را از دست می دهند. در مقایسه با همتایان خود که به ندرت از روغن زیتون استفاده می کردند، افرادی که بیش از نیم قاشق غذاخوری در روز از این روغن مصرف می کردند، 28 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از زوال عقل ...
حبس انفرادی گسترده در زندان های آمریکا/ تاثیر نامتناسب بر سیاه پوستان
مورد اثرات مخرب سلول انفرادی، از جمله انگیزه آسیب رساندن به خود، ناامیدی گسترده و افکار و ادراکات ترسناک تغییر یافته صحبت می کند؛ قابل توجه است که او به دلیل سرقت های غیرخشونت آمیز محکوم شده است، اما او در میان افراد بدترین از بدترین ها است، برچسبی که مقامات زندان برای انگ زدن به افرادی که در سلول انفرادی قرار می دهند، استفاده می کنند. او دو بار در دهه 1990 از زندان فرار کرد و در نتیجه ...
هشدار؛ مدل خوابیدن روی مرگ شما تاثیر می گذارد!
معده شما است. سخن پایانی با رعایت این نکات، احتمالا بهبود کیفیت خواب شما افزایش خواهد یافت. مداومت بر نحوه صحیح خوابیدن می تواند تاثیر زیادی روی سلامت جسم و ذهن شما داشته باشد. با این وجود اگر با مشکل کم خوابی یا بی خوابی مستمر مواجه هستید، بهتر است به پزشک یا متخصص خواب مراجعه کنید تا علت آن را تشخیص دهد و درمان مناسبی را تجویز کند. ...
نشانه های هورمونی شدن
به گزارش رکنا، اگر علائم زیر را در بدن تان مشاهده کردید باید جدی بگیرید و به یک متخصص مراجعه کنید. این علائم را دیدی هورمونی شدی جوش زدن هضم سخت غذا کم خوابی خستگی سردرد پریود سخت تغییر ناگهانی مود پریود نشدن علائم و نشانه های عدم تعادل هورمونی چیست؟ از آنجایی که بدن شما بیش از ...
راه هایی برای ترک مورفین و بازگشت به زندگی بهتر
بهداشتی مورد اعتماد صحبت کنید. آنها می توانند به شما کمک کنند تا نیازهای فردی خود را ارزیابی کرده و برنامه ای برای مدیریت علائم ترک خود ایجاد کنید. سوالات متداول در مورد ترک مورفین 1. ترک مورفین چقدر طول می کشد؟ مدت زمان ترک مورفین می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. با این حال، به طور کلی، علائم ترک فیزیکی معمولاً 3-5 روز طول می کشد. علائم روانشناختی، مانند ...
روغن زیتون ماده ای قدرتمند برای مقابله با زوال عقل
به گزارش سفیرافلاک، این مطالعه بر روی بیش از 90000 متخصص بهداشت ایالات متحده نشان داد که دوستداران روغن زیتون در طول سه دهه بعد کمتر به دلیل زوال عقل جان خود را از دست می دهند. در مقایسه با همتایان خود که به ندرت از روغن زیتون استفاده می کردند، افرادی که بیش از نیم قاشق غذاخوری در روز از این روغن مصرف می کردند، 28 درصد کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از زوال عقل بودند. به گفته ...
7 افسانه در مورد روان درمانی
تواند به افراد با نیازهای مختلف کمک کند. به عنوان مثلا: اختلالات رایج سلامت روان، مانند افسردگی یا اضطراب، کنار آمدن با سوگ ، مقابله با انواع مختلف تروما، مقابله با چالش های زندگی روزمره. به علاوه روان درمانی با حمایت از شما در موارد زیر می تواند به شما در ایجاد یک زندگی رضایتبخش تر و معنادار تر کمک کند: دستیابی به اهداف شغلی و شخصی، بهبود مهارت های ارتباطی، به دست آوردن درک عمیق تر از خود، افزایش ...
پیامد های روانی گرمای شدید هوا
روانپزشکی و پزشکی افزایش دهند. به عنوان مثال، دیورتیک ها یا دارو های ادرارآور می توانند باعث افزایش برون ده ادرار شده و منجر به کم آبی بدن، تغییر وضعیت ذهنی و مه مغزی شوند. همچنین دارو هایی که برای سلامت روان برای بیماری هایی مانند اسکیزوفرنی یا دوقطبی استفاده می شوند نیز می توانند تنظیم گرما و توانایی شما برای احساس گرمای بیش از حد را تغییر دهند. کم آبی همچنین می تواند بر سطوح ...
مهم ترین عارضه گرما چیست؟
بدن افراد فرصت سازگاری فیزیولوژیک پیدا نکرده است بنابراین افزایش دما باعث آثار زیانباری بر سلامت افراد می شود. زالی با اشاره به نتایج تحقیقات بیشترین آثار و عوارض زیانبار گرما بر سلامت افراد را مربوط به دمای 40 تا 50 درجه دانست و به تبیین برخی آثار زیانبار گرما بر سلامت جسم و روان افراد پرداخت. به گفته وی، در حالت عادی بدن افراد برای مقابله و سازگاری با گرما از چند روش ...
برای هر درد و مشکلی به کدام متخصص مراجعه کنیم؟
الکتروشوک از روش های درمانی است که روان پزشک باتوجه به نوع بیماری آن را به کار می گیرد و در انجام آنها دانش و تجربه کافی دارد. متخصص پوست و مو: متخصص پوست و مو پزشکی است که در زمینه درمان بیماری های پوست، مو و ناخن و نواحی حاوی مایع مخاطی در بدن (مانند داخل دهان، بینی و چشم ها) تخصص دارد.این رشته دارای فلوشیپ های مختلفی از جمله زیبایی پوست ولیزر، کاشت مو و درماتوپاتولوژی (ارزیابی و ...
حال خوبی که به سلامت روان آسیب می زند | مثبت گرایی سمی از ما چه می خواهد؟
روانی بهتر، باید آشکارا و صادقانه احساس شوند و با آن ها برخورد شود. این در حالی است که روانشناسی زرد، با تکنیک هایی غیراصولی همچون “مثبت گرایی سمی” سعی دارد تا بر احساسات واقعی ما درپوش بگذارد. دکتر سمانه رضایی، متخصص روانشناسی و مدرس دانشگاه ضمن نقض مثبت گرایی سمی می گوید: مثبت گرایی و خوش بینی اگرچه برای زندگی همه ی افراد مفید است اما این اثربخشی زمانی محقق می شود که شما تمام احساسات را کنار هم ...
پوزخند مهاجرت و مرگ های خودخواسته به سیاست های افزایش جمعیت
لاتاری در سال 2007 به رتبه 5 در سال 2014 و رتبه سوم در سال 2021 میلادی تغییر کرده است سیر صعودی مرگ های خودخواسته طی 10 سال به دلایل مختلف، آمار دقیقی از خودکشی وجود ندارد. اردیبهشت امسال، با استناد به آمار نیروی انتظامی، نرخ مرگ و میر ناشی از خودکشی 1/5 مورد به ازای هر 100 هزار نفر جمعیت دیده می شد. در گزارش مرکز آمار ایران به نقل از نیروی انتظامی، نمودار تعداد مرگ های ناشی ...