میان وعده های سالمی که احساس سیری می دهند

فقط به این دلیل که کاهش وزن مستلزم کاهش کالری است، به این معنی نیست که باید خود را از میان وعده های خوشمزه محروم کنید یا همیشه گرسنه باشید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایت دیس، مطالعات نشان می دهد که وقتی غذاهای کامل حاوی پروتئین، فیبر و غلات کامل را برای میان وعده ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)