چه تعداد دفع ادرار در شب عادی است؟
سایر منابع:
سایر خبرها
روش های مؤثر درمان سنگ مثانه
بزرگسالان نیز چنین علایمی وجود دارد. مهراد در پاسخ به این پرسش که چه مواد غذایی تشکیل سنگ را تسریع و چه موادی از ایجاد آن جلوگیری می کند؟ ، گفت: کمبود پروتئین باعث ایجاد سنگ مثانه به ویژه در کودکان می شود؛ ضمن اینکه خوردن نمک زیاد، املاح زیاد و مصرف کم آب باعث ایجاد سنگ می شود. وی یادآور شد: اصولاً وقتی سنگ ریز از بالا به سمت پایین حرکت می کند باید از مثانه دفع شود؛ مگر اینکه ...
آیا هر مشکل گوارشی سرطان است؟
تااندازه ای در این مورد مقاومت کند. به همین دلیل در همه ی زمان هایی که بخشی از ادرار وارد مثانه شده، شما به دستشویی رفتن احساس نیاز نمی کنید اما وقتی حجم ادرار از اندازه ای مشخص بیشتر می شود، تحمل پر بودن مثانه برایتان دشوار می شود. به طور نرمال، شما باید بتوانید بدون نیاز به خالی کردن مثانه تان حدود شش تا هشت ساعت در شب بخوابید اما مصرف داروهای خاص، نوشیدن مایعات قبل از خواب یا وضعیت های خاصی مثل ...
طب سنتی / معرفی یک گیاه مفید برای درمان ورم روده و اسهال
همراه است اثرات مفید ظاهر می نماید. مصرف آن برای درمان اسهال مسلولین و کودکان در زمان ظاهر شدن دندان توصیه شده است. با مصرف فرآورده های این گیاه نه تنها التهاب مخاط دهان بلکه التهاب دستگاه گوارش و مجاری ادرار نیز درمان می گردد و خونریزی های داخلی متوقف می شود. فرآورده های این گیاه دارای اثر دفع اوره و کاهش کلسترول خون است. در درمان بیماری های عفونی مجاری ادرار موثر است. در ...
قرص لیتمون کربنات 300 برای چیست؟ موارد مصرف، عوارض و تداخل
.... به بیمار توصیه می شود که مایعات کافی مصرف کند. در طول دوره درمان با قرص لیتیوم کربنات، عملکرد تیروئید باید تحت نظر باشد. ویدیوی توصیه هایی برای مصرف لیتیوم مقدار مصرف لیتیم کربنات بیماری بزرگسالان کودکان بالای 12 سال اختلال دو قطبی،درمان نگهدارنده 300 میلی گرم در روز در 3 تا 4 دوز؛ سطح مطلوب لیتیم سرم بین 0/6 تا 1/2 میلی اکی والان بر لیتر. 900 تا 1200 میلی گرم ...
روزی 4 عدد بادام خیس شده بخورید
می گذارد و استعمال خارجی آن سبب بی حسی و آرام شدن درد می شود. برای درمان سردرد، ترکیب روغن بادام تلخ و سرکه را روی پیشانی و شقیقه ها بمالید. درمان اسپاسم عضلات: برای درمان درد عضلات و اسپاسم زانو از روغن بادام تلخ استفاده کنید. پاکسازی بدن: برای خروج مواد سمی موجود در بدن مقدار کمی روغن بادام تلخ بخورید. این کار سبب می شود که بدن برای دفع روغن از طریق ...
اگر این نقطه از بدنتان می خارد کبدتان در خطر است
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از نمناک،مصرف زیاد شکر، اضافه وزن و سبک زندگی غلط همگی می تواند عامل آسیب به کبد باشد. متاسفانه شما نمی توانید هر لحظه وضعیت اعضای مختلف بدن خود را بسنجید و برای انجام این کار باید از یک متخصص کمک بگیرید اما مواردی هستند که با توجه به آن ها، کارتان راحت تر پیش می رود. طبق گفته متخصصان اگر هنگام شب علائم ناراحت کننده ای را احساس کردید، یعنی باید در سریع ترین زمان ممکن ...
این گونه بخوابید سریعتر به آلزایمر مبتلا می شوید!
و تحریک پذیری در طول روز است. وقفه تنفسی در خواب یا آپنه خواب، نوعی اختلال خواب است که باعث توقف یا کاهش تنفس برای مدتی کوتاه اما با تعداد دفعات زیاد در طول خواب می شود. هر توقف می تواند حدود چندین ثانیه طول کشیده و معمولا تعداد زیادی توقف (ده ها یا حتی صدها بار) در یک شب رخ دهد. منبع: برنا ...
ضرورت رعایت برخی نکات برای حفظ سلامتی در پیاده روی اربعین
رفع خستگی، پا ها با گلاب یا آب ولرم ماساژ داده شود. تنظیم خواب، نقش بسیار مهمی در کاهش خستگی ناشی از پیاده روی دارد. بهتر است زمان خواب خود را تنظیم کنید تا در طول روز احساس خسته بودن به شما دست ندهد. در پیاده روی اربعین بهتر است عینک طبی آفتابی به همراه داشته باشید. متناوبا پیاده روی و استراحت داشته باشید و یک سره پیاده روی نکنید. از آنجا که وجود کلاه گرم و آفتابی و ...
تایم آب خوردن برای چربی سوزی
به گزارش رکنا، اگر می خواهید یک پایدار را داشته باشید مراقب میزان آب دریافتی روزانه تان باشید چون یکی از راه های دفع چربی ازطریق است که زمانی که آب بیشتری را در طول روز مصرف کنید چربی ها راحت تر دفع می شود و سرعت چربی سوزی شما بیشتر هم می شود. دفع چربی راه های دیگری هم دارد مثل عرق کردن و نفس کشیدن؛ به همین خاطر است که می گویند هنگام تمرین دم و بازدم فراموش نشود. چگونه آب ...
چند توصیه تغذیه ای برای پیشگیری از پوکی استخوان
بیشتر در معرض پوکی استخوان قرار دارند. بنابراین توصیه می شود از نوشیدنی های طبیعی چون آبمیوه طبیعی و دوغ به جای نوشیدنی های کافئین دار استفاده شود. همچنین مصرف زیاد نمک، کلسیم را از استخوان جدا می کند و باعث دفع آن از طریق ادرار می شود و در نهایت پوکی استخوان ایجاد می شود. لذا دریافت نمک باید به میزان 5 گرم در روز یا یک قاشق مرباخوری محدود شود و از مصرف غذاهای کنسروی، تنقلات شور مثل چیپس، پفک ...
نشانه های شگفت انگیز (3) : وقتی درون سرتان صدایی گلوله می شنوید: نشانگان انفجار سر
هم دارد یا نه. در طی این بررسی ضربان قلب، تنفس و امواج مغزی فرد در حین خواب ردیابی می شوند. همچنین چگونگی حرکات بدنی هم ثبت می شوند. شایع ترین دارویی که برای درمان نشانگان انفجار سر تجویز می شود، یک داروی ضدافسردگی به نومی کلومیپرامین است. داروهای مسدودکننده کانال کلسیم مانند نایفدیپین هم ممکن است کمک کننده باشند. در افرادی که استرس باعث افزایش حملات می شود، استفاده از شیوه هایی مانند یوگا، شنیدن موسیقی آرامش بخش، مطالعه و حمام آب گرم گرفتن سودمند است. همچنین اگر بیخوابی با بروز این حملات ارتباط داشته باشد، خوابیدن به میزان کافی 6 تا 8 ساعت در شب توصیه می شود. ...
راه های پیشگیری و درمان حمله پانیک در خواب
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، حملات پانیک شبانه معمولاً فقط چند دقیقه طول می کشند؛ اما به این معنا نیست که اتفاق راحتی می باشد؛ اتفاقا کمی ترسناک و ناراحت کننده هم است، زیرا علائمی همچون سخت نفس کشیدن، ضربان قلب تند و عرق شدید به یکباره ظاهر می شوند. حملات پانیک، سخت و استرس زا هستند. به هم ریختگی خواب هم می تواند باعث این حمله شود و خستگی بسیار زیادی را به همراه خواهد داشت. وقتی ...
غلاتی که نباید خام مصرف شود
مصرف برخی از مواد غذایی خام به گفته متخصصان برای بدن مفید است اما نوعی غلات وجود دارد که باید از خام خوردن آن جلوگیری کنید چون خطرات زیادی برای سلامتی دارد. راه های بسیار زیادی برای آماده کردن مواد مغذی مفید وجود دارد که باعث می شود آنها را با طعم عالی میل کنید. شما می توانید آنها را بخارپز یا گریل کنید و یا حتی گاهی اوقات آنها را خام مصرف کنید. بعضی از متخصصان پیشنهاد می کنند که بهتر است برخی از ...
آمپول آتراکوریوم چیست؟ موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی آن
ضربان قلب مشاهده شده با سیس آتراکوریوم، بیش از سایر بلاک کننده های عصب عضله است زیرا سیس آتراکوریوم اثر بالینی چشمگیری بر تعداد ضربان قلب ندارد که با کاهش ضربان قلب حاصل از بی هوش کننده ها مقابله کند. در بیماران با سابقه حساسیت وشوک انافیلاکسی به سایر بلاک کننده های عصب عضله با احتیاط مصرف شود. ممکن است در بیماران دچار سوختگی (بیش از 20% کل سطح بدن) چندین روز پس از جراحت، مقاومت ایجاد شده و این ...
رژیم غذایی کلیه های سنگ ساز
. همچنین می توانید دمنوش زنجبیل و آب میوه نیز بنوشید. در افرادی با سابقه سنگ کلیه، معمولا پزشکان دفع روزانه 2.5 لیتر ادرار را توصیه می نمایند. اگر ادرار شما روشن و شفاف است احتمالا آب کافی می نوشید. ادرار تیره نشانه ای از کمبود آب بدن است. نوشیدن قهوه، چای و کولا را به یک تا دو فنجان در روز (250 تا 500 میلی لیتر) محدود کنید؛ کافئین از دست رفتن آب بدن را سرعت می بخشد و بدن را دهیدراته می کند. ...
رنگ ادرار در مورد سلامتی شما چه می گوید؟
، معمولاً به این معنی است که شما بیش از مقدار توصیه شدۀ روزانه آب می نوشید. اگرچه هیدراتاسیون بیش از حد مطمئناً به اندازه کم آبی بد نیست اما شاید بخواهید مصرف آب روزانه خود را کاهش دهید، به خصوص اگر ادرار شما همیشه شفاف باشد. ادرار زرد تیره ادرار زرد تیره نیز به ویژه هنگام صبح، طبیعی است. در طول شب، ادرار ما غلیظ تر می شود زیرا ما آب نمی نوشیم. به همین دلیل است که نباید از دیدن رنگ ...
علائم از کار افتادن کلیه
...، داشتن فشار خون بالا، مصرف دارو های خاص و تغییر در ادرار مهمترین سوالات متخصص است. پزشک شما را معاینه فیزیکی کرده و علائم مرتبط با مشکلات قلبی-عروقی را بررسی خواهد کرد. علاوه بر این، احتمالا آزمایش های خاصی نیز برای شما تجویز خواهد شد: آزمایش خون: میزان کراتینین و اوره خون بررسی خواهد شد. آزمایش ادرار: با تجزیه و تحلیل نمونه ادرار، می توان ناهنجاری ها و علت بروز بیماری ...
سویا رامی توان دانه همکاره نامید
بدن شما سنگ کیسه صفرا تولید نخواهد شد اگر سنگ کیسه صفرا دارید در رژیم خود سویا را بگنجانید سویا برای سلامت روده بزرگ و تنظیم تخلیه و دفع مواد زائد بسیار مفید است. سویا موثر برای درمان سرطان کولون است. سویا از سرطان سینه جلوگیری می کند. سویا منبع غنی هورمون استروژن است بنابراین می توان جانشین هورمون های مصنوعی در دوران یائسگی باشد. پس خانم ها در دوران یائسگی بهتر است از ...
همه چیز در مورد سونوگرافی کلیه
سونوگرافی آغشته کرد، پروپ سونو را روی آن ناحیه حرکت می دهد. معمولاً سونوگرافی کلیه حدود 20 دقیقه طول می کشد . _ممکن است پزشک از شما بخواهد که 24 ساعت قبل از انجام سونوگرافی کلیه مقدار زیادی مایعات بنوشید و حتی زمانی که در حال انتظار در اتاق معاینه هستید، برای پر شدن مثانه خود آب بنوشید؛ زیرا هنگام انجام سونوگرافی کلیه، نوشیدن آب به ایجاد تصاویر واضح کمک می کند. _برخی از پزشکان از ...
این داروها هرگز نباید با قهوه مصرف شوند
عبارتند از: فنوتیازین، کلوزاپین، هالوپریدول و الانزاپین. قهوه می تواند باعث شود بدن شما کمتر از مقدار معمول این داروها را جذب کند. در نتیجه، مدتی صبر کنید تا از فنجان قهوه صبحگاهی خود لذت ببرید. مطالعات نشان می دهند که بسیاری از این داروها در حضور قهوه به طور متفاوتی توسط بدن متابولیزه یا تجزیه می شوند. برای دریافت اثر کامل دارو آن را به جای قهوه با آب مصرف کنید. داروی فشار خون ...
با این روش بخوابید و وزن کم کنید!
اصلاحات نیوز ؛ خواب کافی به شما کمک می کند تا در طول روز تصمیمات بهتری در مورد مصرف مواد غذایی بگیرید همچنین از مصرف میان وعده ها در آخر شب خودداری کنید. کاهش خواب می تواند سطح کورتیزول شما را که با چاقی و افزایش وزن مرتبط است، افزایش دهد. کورتیزول با استرس مرتبط است و سطوح بالای کورتیزول در عصر می تواند بر خواب افراد تاثیر منفی بگذارد، بنابراین، مهم است که با کاهش سطح کورتیزول در ...
چگونه چربی اضافه شکم را از بین ببریم؟
.... استرس خود را کاهش دهید: استرس مزمن یکی از عوامل افزایش چربی شکمی است. سطوح بالای کورتیزول که در نتیجه استرس در بدن ترشح می شود، افزایش اشتها را به همراه دارد و میل به افزایش سوخت و ساز بدن را کاهش می دهد. همین، علت بروز چاقی شکمی است. برای کاهش استرس، مدیتیشن کنید و تکنیک های تنفس عمیق را بیاموزید. این گام های ساده به شما کمک می کند تا یک اینچ از چربی شکم تان را تنها در 7 دقیقه از دست بدهید. به اندازه کافی آب بخورید: مصرف 8 لیوان آب در شبانه روز نه تنها هضم غذا را افزایش می دهد بلکه منجر به کاهش نفخ شده و متابولیسم را نیز بالا می برد. ...
اگر در خوردن مکمل ها زیاده روی کنیم چه می شود؟
ذخیره می کند تا برای عملکردهای مختلف مورد استفاده قرار گیرد. زمانی که مقدار مصرف این ویتامین ها خیلی زیاد باشد، مقدار این ذخیره سازی افزایش پیدا می کند و علائم مسمومیت بروز می کند. دسته دیگر ویتامین ها مانند ویتامینC، محلول در آب هستند. این ویتامین ها برخلاف ویتامین های محلول در چربی در بدن ذخیره نمی شوند بلکه مقدار اضافی ویتامین های محلول در آب به تدریج از طریق ادرار دفع می شود. مصرف ...
کم خوابی چطور روی افزایش وزن تاثیر می گذارد؟
...: راهبرد کاهش وزن ممکن است، شامل رژیم غذایی سالم و ورزش منظم باشد، اما کمبود خواب می تواند به راحتی اهداف کاهش وزن را نابود کند؛ زیرا با خواب کم، هوس خوردن غذاهای پر قند و چربی بیشتر می شود. خواب کافی کمک می کند در طول روز تصمیمات بهتری درباره مصرف مواد غذایی بگیرید و از مصرف میان وعده ها در آخر شب خودداری کنید. به گزارش ایسنا به نقل از هلث ، کاهش خواب می تواند سطح کورتیزول شما ...
الکل نخورید تا روانی نشوید!
گروه سلامت خبرگزاری فارس: مشکلات و بیماری هایی که از طریق مصرف الکل به بدن وارد می شود را بسیار دشوار و سخت می توان درمان کرد؛ چراکه الکل در طول زمان آسیب هایی را به صورت نهان بر اعضای درونی بدن وارد می کند و زمانی بیماری ها آشکار می شوند که تخریب به صورت کلی آن عضو را از کار انداخته است. مصرف بلند مدت الکل می تواند بر نیمکره های مغز آسیب جدی وارد کند؛ به صورتی که حافظه را تقریبا نابود ...
براق شدن گونه با یک روش طبیعی
را به وجود می اورند. با این وجود هر چه کمتر از کرم پودر استفاده کنید کمک بیشتری به زیبایی پوست خود خواهید کرد. نوشیدن آب به میزان کافی یکی دیگر از راه های بسیار آسان و مناسب برای براق شدن پوست صورت، افزایش مصرف در طول روز است و باید آب را در طول روز به میزان لازم بنوشید تا رطوبت مورد نیاز برای پوست شما تامین شود و از خشکی پوست جلوگیری به عمل آید. همچنین با مصرف آب می توانید سموم موجود در پوست را دفع کنید و به این شکل باعث براق شدن پوست صورت خود شوید. کدخبر: 921635 1402/05/31 09:31:56 لینک کپی شد ...
چگونه پوستی زیبا داشته باشیم؟
ساعت هایی که شما در خواب هستید بهترین زمان برای کمک به زیبایی پوست شما باشد، زیرا هنگامی که می خوابید، متابولیسم یا سوخت وساز بدن پایین می آید، در نتیجه ایجاد رادیکال های آزاد زیانبار پوستی کاهش می یابد به علاوه، شما در معرض آلودگی های محیطی یا تابش اشعه ماورای بنفش که به پوست آسیب می رساند نیز قرار ندارید و اینکه در هنگام شب بدن ما مجبور به حفاظت از پوست نیست و به جای آن می تواند بر روی بازسازی ...
کدام بیماران باید رژیم غذایی کم نمک داشته باشند
رایج ترین دلایل توصیه یک رژیم غذایی کم نمک، کمک به مدیریت فشار خون بالا است. مصرف بیش از حد نمک می تواند منجر به احتباس مایعات شود که باعث افزایش فشار خون می شود. کاهش مصرف سدیم می تواند به کاهش سطح فشار خون کمک کند. بیماری های قلبی و عروقی به افراد مبتلا به بیماری های قلبی مانند نارسایی احتقانی قلب، بیماری عروق کرونر و اختلالات ریتم قلب توصیه می شود که از رژیم غذایی کم نمک ...