خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیرات شگفت انگیز روغن نارگیل بر زیبایی
نازکی دارند، حداکثر 15 دقیقه از روغن نارگیل بر روی موهای خود استفاده کنند. اما آن هایی که تار موهایشان ضخیم است می توانند مدت زمان بیشتری، حتی چندین ساعت این کار را انجام دهند. 4- رفع خشکی ناخن این روغن برای مبارزه با کوتیکول های خشک یا همان لایه های ضخیم پوست اطراف ناخن انگشتان دست و پا عالی است و موجب نرمی و درخشش ناخن های شما می شود. کافی است قبل از خواب با استفاده از روغن ...
چه کار کنیم در تابستان جوش نزنیم؟
عاملی برای زیاد شدن باکتری ها است و منجر به التهاب پوست و جوش صورت می شود. بهترین راه ها برای جلوگیری و رفع جوش های تابستانی در این بخش از سلامت پوست و موی نمناک راه هایی را به شما معرفی می کنیم که انجام دهید و با کمک آن ها از شر آکنه ها در فصل تابستان خلاص شوید. 1. از مصرف بعضی از نوشیدنی ها و مواد غذایی خودداری کنید هوای گرم باعث می شود که میل ما به مصرف نوشیدنی های ...
راهنمای انتخاب آبرسان مناسب برای پوست های مختلف
استفاده از آبرسان توجه کنید. پیروی از یک روال شبانه روزی منظم که شامل تمیز کردن و مرطوب کردن پوست قبل از خواب و صبحانه است، به پوست شما کمک می کند تا بهترین نتیجه را بدهد. پوست خشک : اگر پوست شما خشک است، نیاز به یک آبرسان با فرمولاسیون غنی و نفوذپذیر دارد. بهترین گزینه برای پوست خشک، آبرسان هایی هستند که حاوی عوامل مرطوب کننده قوی مانند عصاره آلوئه ورا، هیدرولیز هیالورونیک اسید ...
بهترین حالت خوابیدن برای ستون فقرات
سفت متوسط اغلب توصیه می شود، زیرا در حین ایجاد انحنای طبیعی بدن شما، پشتیبانی کافی را فراهم می کند. از بالش مناسب استفاده کنید: یک بالش حمایتی برای حفظ تراز مناسب گردن ضروری است. موقعیت های مختلف خواب نیاز به ضخامت بالش و سطوح سفتی متفاوتی دارند، بنابراین یکی را انتخاب کنید که متناسب با نیاز شما باشد. مرتباً موقعیت های خواب را تغییر دهید: اگر خوابیدن در موقعیت های مختلف را راحت می دانید، سعی کنید ...
چند توصیه مهم به زائران اربعین در هنگام پیاده روی
کنید احتمال اینکه بعد از ساعت 11 شب جای مناسب گیر بیاورید کمی سخت خواهد شد. ذکر چند نکته در اینجا اهمیت دارد اولاً جای خواب مناسب برای خواهران و برادران در طول مسیر وجود دارد ثانیاً کسی بدون جای خواب نخواهد ماند! چون جا و ملزومات خواب مثل پتو و بالش به اندازه کافی هست فقط باید بتوانید موکبی که هنوز کامل پر نشده را پیدا کنید اگر از خود اهالی بخواهید برایتان معرفی می کنند که کجا هنوز ...
میزان خواب مناسب برای زائران اربعین
موکب های طول مسیر انتخاب کنید احتمال اینکه بعد از ساعت 11 شب جای مناسب گیر بیاورید کمی سخت خواهد شد. ذکر چند نکته در اینجا اهمیت دارد اولاً جای خواب مناسب برای خواهران و برادران در طول مسیر وجود دارد ثانیاً کسی بدون جای خواب نخواهد ماند! چون جا و ملزومات خواب مثل پتو و بالش به اندازه کافی هست فقط باید بتوانید موکبی که هنوز کامل پر نشده را پیدا کنید اگر از خود اهالی بخواهید برایتان معرفی ...
ماسک موز ؛ معجزه ای برای انواع پوست +دستور تهیه
...> این ماسک را هر شب قبل از خواب تکرار کنید. پاپایا برای درمان جای زخم عالی است . موز نیز باعث هیدراته شدن و مرطوب رسانی و تغذیه رسانی و تمیز کردن پوست خواهد شد. ترکیب این دو با یکدیگر برای از بین بردن جای آکنه و لکه های تیره و روشن کنندگی پوست عالی است. مواد لازم : 1 قاشق غذاخوری پاپایا رسیده 1 قاشق چای خوری موزه له شده طرز تهیه و ...
بایدها و نبایدهای بهداشتی سفر پیاده روی اربعین | این خوراکی ها را همراه خود ببرید
مورد استفاده از مواد خوراکی هم دکتر نوری زاده توصیه می کند که زائران توجه داشته باشند گرمای هوا، شرایط مساعدی برای رشد انواع باکتری فراهم می کند. بنابراین حتماً در استفاده از آنها دقت لازم را داشته باشند. شست وشوی زیاد و در صورت امکان دوش گرفتن روزانه نیز موضوع بسیار مهمی است که همه زائران باید آن را رعایت کنند تا مانع رشد باکتری های مختلف تنفسی و پوستی و گوارشی شوند. دکتر نوری زاده با ...
نحوه انتخاب بهترین ملحفه: 10 نکته که باید بدانید
بر احساس و نحوه خواب شما خواهد داشت. از آنجایی که ملحفه ، روکش لحاف و روبالشی شما هر شب روی پوست شما قرار می گیرد، مهم است که به این فکر کنید که چه نوع ملحفه ای بهترین خواب شبانه را برای شما به ارمغان می آورد. به هر حال، انواع مختلفی از ملحفه وجود دارد. پارچه ها و بافت های مختلف ویژگی های متفاوتی دارند و بنابراین حس متفاوتی دارند. بهترین ملحفه ها با با کیفیت ترین مواد طبیعی ساخته شده و ...
نحوه شستن حوله تن پوش
. بنابراین حوله برای استفاده مجدد نامناسب می شود و باید شسته شود. مراحل شستشوی حوله بسیار مهم است و به صورت کلی حوله ها را نباید در دمای بالای 30 درجه و با مواد شوینده بی کیفیت شست. پس از اتمام شستشو، حوله ها باید در اسرع وقت از ماشین لباسشویی خارج شوند. آن ها را در هوای آزاد قرار دهید یا آن را روی طناب رخت آویز خود پهن کنید. اگر آن ها را در ماشین لباسشویی خیس بگذارید، الیاف ...
بهترین زمان برای دوش گرفتن مشخص شد
، که به نوبه خود سیگنالی را به بدن شما ارسال می کند که زمان خواب فرا رسیده است. 2. برای پوست شما بهتر است دوش گرفتن قبل از رفتن به رختخواب نیز ممکن است به جلوگیری از آکنه کمک کند . موهای ما در طول روز باکتری ها و تجمع محصولات را جمع آوری می کنند و وقتی سر شما به بالش برخورد می کند، همه این ناخالصی ها به روبالشی و سپس به صورت شما منتقل می شوند. از آنجایی که پوست ما هنگام خواب ...
از خواص بی نظیر روغن سبوس برنج غافل نشوید
استفاده کنید که مزایای التیام بخش و تقویت پوست دارد. لازم به ذکر است ارزش غذایی و میزان کالری روغن سبوس برنج 884 کالری انرژی می باشد. روغن سبوس برنج خاصیت مرطوب کنندگی دارد و به سادگی جذب پوست و مو می شود. بنابراین برای مرطوب کردن پوست و مو به خصوص بعد از حمام بسیار مناسب است و میتواند جایگزین طبیعی برای لوسیون بدن شما باشد. رقیق بودن این روغن باعث می شود که به راحتی بتوانید ...
نکات طب سنتی ایران و سبک زندگی سالم /گلرخ عسکریه
ساعت استراحت بعد از ناهار رطوبت کافی برای بدن شما فراهم می کند. فعالیت بدنی و ورزش را در هوای خنک صبح زود یا عصر انجام دهید. هر شب بینی خود را با کمی روغن بادام شیرین طبیعی مرطوب کنید. از آب و هوا، محیط، فعالیت ها و حالات روحی که باعث افزایش گرما و خشکی می شود خودداری کنید. از نوشیدن زیاد چای و قهوه خودداری کنید. از فعالیت زیاد و ورزش شدید خودداری کنید، زیرا باعث ...
متولدین ماه های مختلف به چه بیماری هایی بیشتر مبتلا می شوند؟!
بسیار مهم است که رژیم غذایی سالم داشته و حد تعادل را رعایت کنند. مهر مهر ماهی ها با ناحیه کلیه، غدد درون ریز و پوست دچار مشکل هستند. افراد متولدین ماه مهر معمولاً پوست حساسی دارند. بسیار مهم است که بدن خود را مرطوب نگه دارند و به رطوبت پوست هم رسیدگی کنند. آن ها باید رژیم غذایی خوبی داشته باشند تا به مشکلات گوارشی دچار نشوند. در غیر اینصورت بدن شان در توزیع مواد غذایی دچار ...
12 علت اصلی کبودی و سیاهی دور چشم و 16 روش درمان خانگی آن
کلیه به طور موثر تری کار کند.در صورت نیاز مکمل های کلسیم و منیزیم برای بدن خود را به شکل سبزیجات سبز و محصولات لبنی دریافت کنید.سپس کیفیت خواب شما بهبود خواهد یافت و به تدریج سیاهی های زیر چشم از بین میرود. 15. یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید: داشتن یک رژیم غذایی متعادل و سالم ، مصرف ویتامین ها، نوشیدن زیاد آب ،باعث کاهش سیاهی زیر چشم میشود. تیرگی های زیر چشم و پف ...
بعد از استفاده از ماسک ورقه ای باید صورت را بشوییم یا نه؟!
باقی مانده از ماسک را به آرامی روی پوست صورت و گردن ماساژ دهید تا جذب شود. همچنین می توانید از مقداری از مایع ماسک که درون بسته بندی باقی مانده است نیز استفاده کنید. این اسانس و مواد باقی مانده را بر روی پوست صورت، نواحی گردن، دست ها و یا هر ناحیه دیگری استفاده کنید. افرون بر این، رعایت یک روتین پوستی کامل را پس از استفاده از ماسک فراموش نکنید. شما به کمک یک روتین شامل تونر و کرم مرطوب ...
راهنمای خرید حوله حمام؛ نکاتی مهم که قبل از خرید باید بررسی کنیم
. علاوه بر این، اگر متوجه شدید که حوله مورد علاقه شما تنها پس از چند بار استفاده یا حتی پس از شستن آن شروع به انتشار بو می کند، این بدان معناست که ممکن است باکتری هایی در الیاف حوله وجود داشته باشند که به اندازه کافی تمیز نمی شوند و این یعنی زمان خرید حوله های حمام جدید است! گروه لایکو ما در گروه لایکو حوله هایی که از پنبه مرغوب و کیفیت بالا بافته می شوند عرضه می کنیم. به دلیل نرمی ...
چند نکته برای افزایش عمر تشک که باید آن را بدانید
...، تشک خوش خواب را در صورت استفاده درست می توان تا ده سال نگهداری کرد. حقیقت این است که پیش از هر کاری شما باید تشکی پیدا کنید که از مواد مناسب ساخته شده باشد. بسیاری از برندهای مطرح تشک محصول خود را با استفاده از ترکیبات مصنوعی می سازند. اگرچه قیمت تمام شده این تشک ها از تشک های طبیعی کمتر است اما در اکثر تشک های مصنوعی هوا بخوبی جریان پیدا نمی کند. ...
خواص میوه خیار را بدانید
خیار مصرف کنید. هم کالری کم و هم مقدار زیاد آب، همه اینها باعث کاهش وزن شما می شود. در واقع به همین دلیل است که خیار، یکی از مواد پایه در ساخت انواع اسموتی و دتاکس کاهش وزن است. 5- کاهش قند خون: مطالعات زیادی انجام شده و مشخص کرده که خیار می تواند باعث کاهش قند خون و کاهش برخی از عوارض دیابت شود. 6- سلامت دستگاه گوارش بدن: خوردن ...
چند خط سلامتی
قرمز بخورید. - اگر می ترسید سرطان معده بگیرید، کلم بخورید. - اگر مشکل یبوست دارید، انجیر بخورید. - اگر دارای مشکلات گوارشی هستید، ریحان بخورید. - اگر دچار سوزش معده هستید، چای بابونه بخورید. نکات مهم درباره شستشوی صورت - شستشوی دست ها قبل از صورت - شستن صورت دو بار در روز - استفاده از آب با دمای معمولی ...
اگر بی خوابی مزمن دارید، حتماً بخوانید
خطرناک نیست. محدود کردن نور مصنوعی در شب اجتناب از نور روشن خاموش کردن صفحه نمایش تلویزیون، گوشی های هوشمند و کامپیوتر حداقل یک ساعت قبل از خواب استفاده از ماسک خواب. اگر بی خوابی مزمن دارید، حتماً بخوانید خنثی کردن اضطراب در زمان خواب بیشترین مشکل در به خواب رفتن، حمله افکار در زمان خواب است. شما ممکن است از رفتن به ...
آرایش در سفر: چه چیزهایی را باید حتماً ببریم؟ نکات کاربردی برای آرایش مناسب در آب و هواهای مختلف
یا از پنکک و کانسیلر استفاده کنید اصلا به نفع پوستتان نیست. پس به جای کرم پودر، یک ضدآفتاب رنگی تهیه کنید تا با یک تیر دو نشان بزنید. همچنین می توانید مرطوب کننده خود را از نوع رنگی تهیه کنید. راه سوم، استفاده از BB یا DD کرم است. این نوع کرم ها چند کاره هستند و علاوه بر تصحیح رنگ پوست، از آن در برابر آفتاب هم مقاومت می کنند. البته این نباید باعث شود که شما بیخیال زدن ضدآفتاب بشوید. شما ...
معنای واقعی این 8 رفتار عجیب کودکان چیست؟
برای مثال، ممکن است تعجب کنید که چرا کودکتان قبل از خواب سر خود را به تخت می کوبد. اما در واقع دلیلی وجود دارد که کودکان این کارها را انجام می دهند. در ادامه برخی از این رفتارهای عجیب را برای شما توضیح می دهیم و نگران نباشید، بسیاری از کودکان این کارها را انجام می دهند! 1. بند آمدن نفس کودک ممکن است هنگام گریه کردن، ناگهان تا 1 دقیقه نفس نکشد، سفت شود، رنگش کبود شود و حتی ...
راهکار جلوگیری از موخوره
انتهایی یا دارای موخوره را می سوزانند. در نتیجه قسمتی که دارای موخوره است به طور کامل از بین می رود. با این وجود برخی از متخصصان مراقبت از مو نگران هستند که روش ولاتراپیا باعث آسیب به فولیکول های مو شود. اگر می خواهید از این روش برای درمان موخوره استفاده کنید حتما نزد یک متخصص با تجربه این کار را انجام دهید. انجام این روش به تنهایی ممکن است منجر به سوختگی مو یا پوست شود. روغن سیلیکون: یکی از ...
دستمال مرطوب بدن آمبرلا: انتخابی هوشمندانه برای تمیزی بدون دوش
ماندگار است تا طول روز به شما اجازه دهد با اعتماد به نفس بالا در محیط های مختلف حضور داشته باشید. بصرفه و سریع هر بسته دستمال مرطوب بدن آمبرلا، 50 برگ دستمال مرطوب را در بر می گیرد. این مقدار کافی است تا بتوانید در مدت زمان معقولی از این محصول استفاده کنید و در همین حین، حجم کم آن باعث می شود تا بتوانید آن را به آسانی در کیف کار، کوله ورزشی یا چمدان سفری خود حمل کنید. ...
هشدار اپل درمورد خطرات شارژکردن آیفون در هنگام خواب
نباید هرگز گوشی خود را زیر پتو یا بالش شارژ نکنید. همچنین، بهتر است فقط از شارژرهای اصلی اپل استفاده کنید. آسیب به گوشی: اگر گوشی در حین شارژ بیفتد یا زمین بخورد، ممکن است آسیب ببیند. در صورتی که گوشی در مکان امنی قرار نگیرد، این احتمال بیشتر می شود. اختلال خواب: نور صفحه گوشی می تواند خواب شما را مختل کند. اگر تلفن همراه خود را در کنار تخت خود بگذارید، با وجود نور به خواب رفتن سخت تر ...
روش های خانگی برای سفت کردن ناخن ها
.... . اجازه دهید ناخن هایتان نفس بکشند. درست همان طور که مدام رنگ کردن موها یا همیشه آرایش روی صورت داشتن خوب نیست و باید به موها و پوستتان فرصت تنفس بدهید، لاک ناخن نیز می تواند باعث زرد و ضعیف شدن ناخن بشود. ناخن های شما بدون لاک هم زیبا هستند! افرادی که ماه های متوالی از لاک ناخن استفاده می کنند بیشتر دچار شکنندگی ناخن می شوند. ناخن هر 6 تا 9 ماه خودش را جایگزین می کند، بنابراین هر چه مدت طولانی تری بدون لاک باشید بهتر است. ...
گل آنتوریوم ،گیاه شیک و آپارتمانی با 800 گونه یکی زیباتر از دیگری
رفتگی صدا و مشکل در بلع از شایع ترین عوارض این گیاه هستند. در موارد نادر، آنزیم های موجود در شیره آنتوریوم واکنش های کشنده ای در پی خواهد داشت. اگر پوست خیلی حساسی دارید، در تماس با آنتوریوم مواظب باشید و یا از دستکش استفاده کنید. موارد مصرف در آخر برای تکمیل معرفی آنتوریوم به موارد مصرف آن میپردازیم. می توان ساقه آنتوریوم را برید، در ظرف آبجوش انداخت و از بخور آن برا ...
برای پیاده روی اربعین چه چیزهایی لازم است؟ (خانم ها و آقایان)
آن ها به عنوان روانداز و زیرانداز استفاده کنید سعی کنید ملحفه سبک و نازک بردارید تا کوله تان سنگین نشود! یک حوله کوچیک برای خشک کردن دست و صورت و یا استحمام به همراه داشته باشید. چفیه می تواند یکی از پرکاربردترین وسایل کوله شما باشد. می توانید از آن، هم به عنوان روانداز یا حوله استفاده کنید و هم به عنوان سایبان. چفیه باعث می شود تعریق گردن شما کمتر بشود و آفتاب مستقیم با پوست تان برخورد نداشته ...
راهنمای خرید بافت زنانه و مردانه
یاد شده بالا است. با این حال بسیاری از آقایان ترجیح می دهند که در روزهای سرد پاییزی، از پلیورهای پشمی استفاده نمایند. همچنین جنس مربوط به برخی از پلیورها از پنبه و کشمیر است. قیمت مربوط به پلیورهای پنبه ای بسیار ارزان می باشد. شما می توانید با توجه به قدرت خریدتان، مناسب ترین انواع pullover را سفارش دهید. در سایر بخش های مقاله سعی داریم راجع به قیمت مربوط به انواع پلیورها، توضیحات بیشتری را ارائه ...
