سایر خبرها
روش های طبیعی برای بهبود حساسیت به انسولین
می کنند. استرس مداوم سطح چنین هورمون هایی را بالا نگه می دارد، تجزیه مواد مغذی را تحریک می کند و قند خون را افزایش می دهد. پژوهش های مختلف حاکی از آن هستند که سطوح بالای هورمون های استرس باعث کاهش حساسیت به انسولین خواهند شد. - چند کیلو وزن کم کنید اضافه وزن و به خصوص چربی شکمی، حساسیت به انسولین را کاهش و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را با ساخت هورمون هایی که مقاومت به ...
اثرات قند خون بالا و پایین بر بدن
بدن تان به انسولین کاهش می یابد و این درحالیست که انسولین به انتقال انرژی به سلول های بدن کمک می کند. همچنین ممکن است همان خستگی را افراد مبتلا به دیابت نوع یک نیز تجربه کنند زیرا بدن نمی تواند انسولین مورد خود را بسازد. پزشک می تواند با تجویز دارو و ارائه پیشنهاداتی در زمینه ایجاد تغییرات در شیوه زندگی به شما کمک کند. مشکلات گوارشی اگر قند خون شما برای مدت طولانی بالا باشد، این ...
داشتن عمر طولانی با کنار گذاشتن فقط این 4 عادت
باعث کاهش طول عمر افراد شود شامل موارد ذیل است: 1- سبک زندگی کم تحرک باید تفکر خود درباره ورزش کردن به عنوان فعالیتی که تنها برای کاهش وزن انجام می گیرد تغییر دهید. در مقابل، باید به تحرک و ورزش کردن به عنوان ابزاری برای شادی، سلامتی و افزایش طول عمر نگاه کنید. تحقیقات نشان داده اند که کم تحرکی می تواند منجر به بروز مشکلات جدی برای سلامت از جمله خطر کاهش متابولیسم (سوخت و ساز ...
با این مدل صبحانه ساده از احساس خواب آلودگی در امان باشید
ناتوانی در بیدار شدن موثر و حفظ هوشیاری همراه بود. هنگامی که این صبحانه حاوی قند داده شد، شرکت کنندگان با خواب آلودگی مقابله کردند. محققان اظهار کردند: همه می دانیم که رژیم غذایی سرشار از قند علاوه بر اینکه برای خواب مضر خواهد بود، برای سلول های مغز و بدن شما سمی است بلکه فراتر از این اثرات مضر بر خواب، مصرف مقادیر زیاد قند در صبحانه و افزایش قند خون پس از هر نوع وعده ی صبحانه، به طور ...
به این دانه ارزشمند گوشت بدون استخوان می گویند
زدایی و پاک سازی روده خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. 8. یبوست و اسهال مقادیر بالای فیبر موجود در لوبیا سفید به بهبود حرکات روده کمک کرده و خطر ابتلا به یبوست و اسهال را کاهش می دهد. 9. دیابت و قند خون فیبر موجود در لوبیا سفید، باعث تثبیت سطح قند خون و انسولین شده و احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد. لوبیا سفید شاخص گلیسمی پایینی ...
10 میوه مفید و دارویی برای افراد دیابتی
به گزارش برنا؛ برخلاف تصور عمومی، رژیم خاصی برای دیابت وجود ندارد. شما باید در رژیم غذایی خود، میوه ها، سبزی ها، پروتئین ها و دانه ها یی که داراری فیبر، کربوهیدرات و آنتی اکسیدان هستند، قرار دهید و مصرف چربی های اشباع شده، کربوهیدرات های تصفیه شده و شیرینی ها را کاهش دهید. درواقع این بهترین برنامه غذا برای افراد دیابتی محسوب می شود. مصرف غذا های شیرین، گاهی خوب است تا زمانی که بتوانید آن ها را بخشی از رژیم غذایی خود قرار دهید. 1. میوه پرتقال خوردن میوه پرتقال به عنوان یک میوه غنی از وی ...
معرفی چهار نانو داروی ساخته شده توسط مراکز علمی و تحقیقاتی ایرانی
...، دیگر ویژگی مهم این دارو systemic exposure کم بیمار است که بویژه در بیماران دیابتی باعث می شود بر خلاف سوسپانسیون های معمولی کورتیکواستروییدها، غلظت دارو در خون و در معرض قرار گرفتن سایر ارگان ها بسیار کم باشد. محدوده سنی بیماران مبتلا استئوآرتریت زانو، شانس وجود همزمان دیابت را در این گروه سنی زیاد می کند و حضور عمده دارو به شکل میکروسفر در ناحیه مفصل زانو، طبق مطالعات بالینی، شانس اختلال قند ...
آیا ریزه خواری باعث چاقی میشود؟
وزن قرار داد. اما تحقیقات چیز دیگری را نشان می دهد. به عنوان مثال، یک مطالعه حیوانی (مطالعه ای که روی حیوانات انجام می شود) در سال 2013 در Current Biology نشان می دهد که سلول های بدن در شب نسبت به انسولین مقاوم تر می شوند. این بدان معناست که پرخوری زمانی که در ساعات واپسین شب صورت گیرد، می تواند باعث افزایش سطح قند خون و در طولانی مدت، تجمع چربی و افزایش وزن شود. بنابراین، ریزه ...
دانستنی های مهم پیرامون تری گلیسرید
گلیسیرید خون نقش داشته باشد. پس از خوردن یک وعده غذایی، سلول های لوزالمعده سیگنالی برای ترشح انسولین در جریان خون ارسال می کنند. سپس انسولین مسئول انتقال قند به سلول های شما برای مصرف انرژی است. اگر انسولین بیش از حد در خون شما وجود داشته باشد، بدن شما می تواند در برابر آن مقاوم شود و استفاده مؤثر از انسولین را برای بدن دشوار می کند. این می تواند منجر به تجمع قند و تری گلیسیرید در خون شود ...
شناسایی مسیرهای مولکولی عود بیماری التهابی روده توسط محققان
این معنا نیست که روده تحریک پذیر در تصور افراد است و در سر افراد می گذرد و واقعی نیست؛ بلکه به این معناست که روان درمانی و تکنیک های هدفمند مدیریت استرس که نقش مهمی در این بیماری دارند و تاکنون کمتر مورد توجه قرار گرفته اند، در پیشگیری و درمان عود های دردناک این بیماری نقش مهمی ایفا می کنند. استرس روانی می تواند با ایجاد پاسخ التهابی و اختلال در حرکت غذا در روده باعث عود این بیماری شود ...
کمبود کدام ویتامین ها باعث ضعف اعصاب و استرس می شوند؟
...، افسردگی و اضطراب می شود. بدن ما یک جزء اساسی به نام منیزیم دارد که کمبود آن در افرادی است که رژیم غذایی سالم و متعادل ندارند. اگر افراد بیش از حد از غذا های فرآوری شده، نمک، قند و کافئین استفاده کنند، با کمبود منیزیم مواجه خواهند شد. 8٫ سلنیوم مواد معدنی برای سلامت ایمنی بسیار ضروری هستند. سلنیوم باعث سلامت سیستم ایمنی و عملکرد تیروئید ، بارداری و پروسه های ضروری دیگر ...
قدرت باور نکردنی تلقین بر درمان بیماری ها
بیماری با تلقین خواهیم بود. این هنوز تمام قدرت زیست شناسی امروزی نیست. مواد شیمیایی اصلی، که نقش موثری در شیمی مغز ما دارند شامل دوپامین، سرتونین، نوروپینفرین، و اندوفرین هستند. هر یک از این ها بر یک بخش از مغز تاثیر می گذارند. پیام هایی که به مغز ارسال می شوند، بسته به آنچه که بدن نیاز دارد، بر تولید بیشتر یا کمتر هر یک از این مواد تاثیر می گذارد. ما باید متوجه این موضوع باشیم که ...
تنها 40 درصد افراد از بیمای فشار خون خود مطلع هستند
بیان اینکه بیماری فشار خون یک بیماری بی علامت است، عنوان کرد: به همین دلیل غربالگری فشار خون باید از سنین پایین و نوجوانی و در افراد مستعد از جمله افرادی که وزن بالایی دارند انجام شود. اگر افراد از بیماری خود مطلع باشند، قطعا جلو بروز حوادث قلبی، عروقی و مغزی در آینده را خواهند گرفت. وی بیان کرد: مرگ ومیر ناشی از بیماری های قلبی-عروقی معمولا در سنین فعال و در محدوده سنی 40 تا 60 سال جامعه ...
کارکردهای تغذیه در درمان ناباروری
گذاری گردد. ملاتونین یکی از این آنتی اکسیدان های بسیار مهم و البته مؤثر می باشد. نتایج یک مطالعه فراآنالیز در سال 2021 بیانگر اثر مثبت مکمل یاری با ملاتونین در بهبود کیفیت تخمک ها و جنین به خصوص در زنان مبتلا به PCOS و با افت ذخایر تخمدانی بود. کربوهیدرات هایی که خیلی راحت قند خون را بالا می برند، باروری را تهدید می کنند هم نوع و هم مقدار کربوهیدرات مصرفی می تواند بر باروری ...
سود سهام 10 میلیون تومانی برای این افراد واریز می شود | واریز مرحله جدید سود سهام عدالت از این روز
دیرهنگام بیماران به مراکز درمانی باعث بروز مشکلاتی می شود که نیازمند استفاده از درمان های توانبخشی، فیزیوتراپی، کاردرمانی، روش های حمایتی و درمان های دارویی است و با استفاده از آنها می توان ظرفیت باقی مانده مغز بیمار را فعال تر کرد. هزینه درمان بیماران مبتلا به سکته مغزی با توجه به اینکه در هر یک از آنها شدت سکته و علائم آن متفاوت است قابل تخمین نیست اما یکی از معالجات مهم این بیماران که توانبخشی ...
تمیز کننده کبد و کلیه این میوه است
بدن غذای زیادی بخورید، خرما می تواند بهترین گزینه به حساب بیاید. خرما دارای مقدار بالایی قند بوده و به محض استفاده از آن متوجه رفع ضعف معده خود می شوید. همین مسأله باعث می شود تا میزان انرژی بدن شما نیز افزایش پیدا کند. با مصرف حجم کمتر ماده غذایی، می توانید انرژی بدن خود را به شکل بهتری تأمین کنید؛ بنابراین نباید فراموش کنید که اگر ورزشکار هستید و یا نیاز دارید تا وزن خود را کم کنید خرما می ...
عدس برای چه افرادی ممنوع است؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، به گفته یک متخصص تغذیه آلمانی عدس برای افراد مبتلا به دیابت، فشار خون و کلسترول بالا مفید است؛ زیرا سرشار از فیبر است. Anya Schwingel-Exner گفت: فیبر غذایی به تثبیت سطح قند خون، طولانی شدن احساس سیری و تحریک هضم غذا کمک می کند. عدس همچنین سرشار از ویتامین های گروه B، آهن و کلسیم است ولی عدس برای مبتلایان به نقرس مضر است؛ زیرا حاوی پورین است که در بدن ...
شکست دیابت با کاهش 15 کیلویی وزن بدن!
یافت همچنین ترشح انسولین و کنترل گلوکز به سطح طبیعی بازگشت. آیا تنش و استرس بر دیابت تاثیر دارد؟ 4 ترفند برای مصرف سیر بیشتر در افراد مبتلا به کلسترول بالا و دیابت به نقل از ایسنا، پروفسور روی تیلور که بیش از 40 سال در مورد بیماری دیابت مطالعه کرده است، یافته های ذیل را در انجمن اروپایی برای مطالعه دیابت ارائه کرد: خوردن بیش از حد، باعث تجمع چربی بیش از حد در کبد می ...
خوراکی هایی که قاتل مغزند را بشناسید
که در صورت مصرف زیاد، سطح عملکرد شناختی را کاهش می دهد. دوم اینکه دونات جزو خوراکی های سرخ شده است و یک خوراکی فوق فرآوری شده محسوب می شود. همین دو دلیل کافی است که به منظور حفظ سلامت مغز از خوردن این خوراکی خوش طعم و خوش قیافه بپرهیزید. 5) نوشابه های رژیمی در نوشابه های رژیمی به جای شکر از یک نوع شیرین کننده مصنوعی به نام آسپارتام استفاده می شود. این ماده، عملکردهای ضروری مغز ...
زنگ خطر پارکینسون
شما در حالت استراحت بلرزد و در زمان انجام فعالیت های مختلف روزمره این حالت کاهش پیدا کند. کاهش توانایی در حرکت: با گذشت زمان، این بیماری می تواند دامنه حرکتی شما را کاهش دهد و باعث شود تا کارهای ساده برای شما دشوار به نظر برسد، به این صورت که بلندشدن از روی صندلی سخت باشد، هنگام راه رفتن قدم های شما کوتاه تر می شوند و پاهای خود را می کشید. گرفتگی ماهیچه ها: سفتی عضلات ممکن است در هر قسمتی از بدن رخ ...
نشانه های نیاز به سمزدایی فوری کبد
آفتاب نیوز : کبد اندامی با قابلیت انجام وظایف مختلف است. کبد خون را تمیز نگه می دارد، به تنظیم سوخت و ساز کمک می کند و قدرت دستگاه گوارش را حفظ می کند. همچنین، این اندام مسئولیت پالایش مواد مغذی موجود در غذا های مصرفی شما و پخش آن ها در سراسر بدن از طریق جریان خون، و سپس حذف مواد زائد سمی باقیمانده از این فرآیند را بر عهده دارد. افزون بر این نقش های حیاتی، کبد در تنظیم ذخیره ...
7 بیماری که قهوه می تواند به پیشگیری از آنها کمک کند
سری از بیماری ها برداشته اید! به هرحال همیشه تحقیقات جدیدی انجام می شود که گاهی ممکن است یافته های تحقیقات قبلی را رد یا آنها تأیید کنند. چیزی که تا الان می دانیم این است که ظاهراً نوشیدن قهوه می تواند از ابتلا به یک سری از بیماری ها پیشگیری کند. دیابت نوع دوم باوجوداینکه قند خون، یک منبع انرژی برای سلول های ماست؛ اما این سلول ها برای جذب قند به انسولین نیاز دارند. با این حال ...
چرا بعد از ظهرها بی حالیم؟
به گزارش اقتصاد آنلاین، افزایش گلوکز خون به بدن دستور تولید انسولین بیشتر می دهد که زنجیره ای از رویداد های بیولوژیکی را در پی دارد که منجر به جذب گلوکز توسط سلول های ماهیچه ای و چربی می شود. این اتفاق سبب کاهش سطح قند خون و افت انرژی می شود. وقتی غذا می خورید، بدن شما سیستم عصبی پاراسمپاتیک خود را فعال می کند و وارد حالت استراحت و هضم می شود. این حالت با حالت جنگ یا گریز سیستم عصبی ...
انواع دیابت+ علائم
از دوران بارداری بهبود می یابند اما گروهی از آنها اگر سبک زندگی سالم را رعایت نکنند و تغذیه حاوی قند بالا و کالری و عدم کنترل وزن داشته باشند ممکن است که تبدیل به ابتلا به نوع دو شود . دکتر بیگلری همچنین عنوان کرد: البته دیابت هایی هم هستند که ناشناخته و اتو ایمیون ( خود ایمنی ) هستند و موارد آن کم است اما در اثر استفاده بی رویه از داروهای نیروزا ممکن است بروز پیدا کنند. رئیس ...
6 ورزش عالی برای افراد کاهش قند خون
می شوند، در تای چی مشارکت دارند. یک متاآنالیز (ترکیب نتایج آماری حاصل از دو یا چند مطالعه جداگانه) در مجله تحقیقات دیابت به این نتیجه رسید که تای چی روشی موثر برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 برای مدیریت سطح گلوکز خون و A 1 C (تست سطح قند خون) است. تای چی برای افراد مبتلا به دیابت ایده آل است، زیرا تناسب اندام و کاهش استرس را برای یک فرد فراهم می کند. تای چی همچنین تعادل را بهبود می بخشد ...
پنج گیاهی که دیابت و قند خون را ضربه فنی می کنند
انجام داد. گیاهان دارویی در این امر نقش اساسی دارند در ادامه این خبر چند گیاهی که می تواند سطح قند خون را کاهش دهد، گفته شده: جینسینگ عصاره جینسینگ یک مکمل گیاهی است که می تواند حساسیت به انسولین را افزایش داده و سطح قند خون را به حالت عادی بازگرداند. این گیاه در آسیا و آمریکا یافت می شود و برای کاهش سطح قند خون افراد مبتلا به دیابت موثر است. استفاده از ...
گلوتن گندم باعث التهاب مغز می شود؟
در نیوزلند، گلوتن گندم ممکن است باعث التهاب مرکزی در مغز نیز شود. الکساندر تاپس نویسنده اصلی مطالعه، گفت: افزودن گلوتن به هر یک از رژیم های غذایی به افزایش قابل توجه در تعداد میکروگلیا و آستروسیت ها در هسته هیپوتالاموس، منطقه کلیدی مغز برای کنترل متابولیسم منجر شد. آستروسیت ها و میکروگلیاها دو نوع سلول ایمنی در مغز هستند. آنها شبیه ماکروفاژها هستند که در خون یافت می شوند و در ...
مصرف این 7 ماده غذایی شما را به مرگ نزدیک می کند
مبتلایان به دیابت نوع 2، رژیم غذایی بسیار مهم و حیاتی است و خوردن غذاهایی با محتوای مغذی بالا برای وزن سالم و سطح قند خون کنترل شده بسیار مهم است. برای بررسی تأثیر غذاهای فوق فرآوری شده بر دیابت نوع 2، محققان داده های 1065 فرد مبتلا به بیماری متابولیک را تجزیه و تحلیل کردند. محققان داده های شرکت کنندگان را از سال 2005 تا 2010 جمع آوری کردند و آنها را به مدت 11.6 سال تحت نظر داشتند. ...
قیمت طلا,قیمت سکه,قیمت دلار و ارز آزاد امروز دوشنبه6 شهریور 1402
قیمت طلا,قیمت سکه,قیمت دلار و ارز آزاد امروز دوشنبه6 شهریور 1402را مشاهده نمایید. قیمت طلا امروز 6 شهریور 1402 / قیمت سکه امروز 6 شهریور 1402 : انس طلا 1,914.6 $ طلا 18 عیار 23,006,000 طلا 24 عیار 30,674,000 سکه امامی 277,490,000 سکه بهار آزادی 249,060,000 ...
نتایج مطالعات محققان نشان داد؛ این ویژگی ها با افزایش احتمال سکته و حمله قلبی مرتبط هستند
می دهند. این شرایط شامل سطح بالای فشارخون، قند خون، چربی اضافی بدن در اطراف کمر و سطوح غیر طبیعی کلسترول یا تری گلیسیرید هستند. پژوهشگران توضیح داده اند: تخمین زده می شود که حدود 31 درصد از جمعیت جهان به سندرم متابولیک، مبتلا هستند. نتایج مطالعات قبلی نشان داد که بیماران مبتلا به سندرم متابولیک، در معرض خطر بالاتر ابتلا به بیماری قلبی، سکته مغزی و مرگ زودرس هستند. تیم ...