این علائم هشداردهنده میگه سکته قلبی نزدیک است | علائم نزدیک بودن سکته قلبی
سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف این خوراکی ها شما را سرد مزاج می کند!
، چراکه سویا سطح هورمون تستسترون را در بدن کاهش می دهد و تعداد اسپرم را هم پایین می آورد و میل جنسی نیز کم می شود. درحالی که غذاهایی مانند فلفل و مارچوبه در گروه افزایش دهنده های میل جنسی قرار می گیرند، برخی مواد غذایی دیگر تیشه به ریشه رابطه زناشویی شما می زنند. کارشناسان می گویند مصرف موادغذایی نامناسب می تواند میل جنسی را با کاهش سطح تستسترون و افزایش تولید اسپرم های غیرطبیعی از بین ...
نکات بهداشتی که باید در تهیه و توزیع نوشیدنی های نذری سرد و گرم رعایت کرد
پنج دقیقه جوشیده حداقل به مدت 5 دقیقه است، استفاده کرد. در توزیع نوشیدنی های باز در مراسم از لیوان یک بار مصرف استفاده شود. نوشیدنی گرم وداغ (بالای65درجه سانتی گراد) در لیوان یک بار مصرف گیاهی یا سلولزی توزیع شود. در صورت استفاده از ظروف چند بار مصرف برای توزیع نوشیدنی ها، لازم است به طور مستمر شست و شو و گندزدایی شود. در صورت بروز هرگونه مسمومیت غذایی و یا شکایت بهداشتی با شماره 190 تماس گرفته شود. دکتر محمدحسین کاوه ، عضو هیات علمی گروه آموزش بهداشت دانشکده بهداشت شیراز ...
هر آنچه که برای سفری سالم در اربعین ضروری است
سنتی آهسته آهسته پایین آورند و از نوشیدن مواد قندی، نوشابه و فست فود خودداری کنند چون با تضعیف سیستم ایمنی بدن، شرایط گرمازدگی را بدتر می کند و در افراد دیابتی وضعیت قند خون آنها با مصرف مواد قدی بهم می خورد همچنین باید از مواد غذایی پر چرب خودداری شود. رئیس دبیرخانه کارگروه سلامت و امنیت غذایی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه تصریح کرد: در کنار گرمازدگی احتمال بروز مسمومیت های غذایی وجود ...
5 راز افرادی که هیچگاه سرما نمی خورند
موجب کاهش اضطراب، فشار خون و ضربان قلب می شود. کاهش این موارد قدرت سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد. هر نوع ماساژی تا زمانی که با فشار ملایمی همراه باشد خوب است. فشاری که ماساژور وارد می کند می بایست به اندازه کافی شدت داشته باشد، اما نباید موجب بروز درد شود. هر چند وقت یکبار می بایست بدن را ماساژ داد؟ حقیقت علمی در این خصوص وجود ندارد، اما متخصصان معتقدند یکبار در ماه زمان ...
اوپو واچ 4 پرو با نمایشگر 1٫91 اینچی امولد معرفی شد
(AOD) و فناوری LTPO برای نرخ نوسازی تطبیق پذیر پشتیبانی می کند. صفحه نمایش پوشیدنی جدید اوپو از رزولوشن 378 در 496 و تراکم پیکسلی 326ppi برخوردار است. ویژگی AOD اوپو واچ 4 پرو از نمایش تمام رنگی نیز برخوردار شده است. بدون احتساب بند، وزن ساعت اوپو برابر با 52٫3 گرم است. اوپو واچ 4 پرو به پردازنده قدرتمند کوالکام اسنپدراگون W5 (برای تسک های سنگین) و تراشه کم مصرف BES 2700 (برای پردازش ...
ادویه ای با طبع گرم و خواص کم نظیر
بهتر از انسولین کمک کند. با این حال، مطالعات بزرگتری مورد نیاز است تا ببینیم آیا زنجبیل می تواند به بهبود سطح قند خون در بدن کمک کند یا خیر. * کاهش دردهای عادت ماهانه طبق داده های مطالعات، زنانی که 1500 میلی گرم پودر زنجبیل را یک بار در روز به مدت سه روز در طول دوران قاعدگی مصرف کردند نسبت به زنانی که این ادویه را امتحان نکردند، درد کمتری داشتند. * کاهش کلسترول ...
چقدر آب بنوشیم تا با کمبود آب بدن مواجه نشویم؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : باشگاه خبرنگاران:یک پزشک گفت: در صورتی که هوا گرم باشد و تعریق بیشتر باشد، نیاز به مصرف بیشتر آب وجود خواهد داشت. یک پزشک گفت: در صورتی که هوا گرم باشد و تعریق بیشتر باشد، نیاز به مصرف بیشتر آب وجود خواهد داشت. دکتر مجتبی فراهانی گفت: کمبود آب در بدن می تواند از طریق علائمی مانند احساس تشنگی شدید و خشکی دهان, کاهش تولید ادرار ...
توصیه های مهم برای سلامت کبد
آفتاب نیوز : کبد من چه کاری انجام می دهد؟ به کبد خود اهمیت و اعتبار ویژه ای دهید، چون کبد یکی از اندام های سخت کوش بدن است و برای بدن صد ها کاربرد دارد. کبد مانند ایستگاه بزرگ مرکزی قطار ها در یک شهر است، کبد شما هر چیزی را که می خورید یا می نوشید فراوری می کند. علاوه بر این، کبد می تواند این غذای مصرفی شما را یا ذخیره کند یا از بین ببرد. بهترین عادت برای سالم نگه داشتن کبدتان چیست؟ تمرکز خود را روی تغذیه سالم قرار دهید. کبد ...
علت سرگیجه ناگهانی و حالت تهوع + 6دلیل سرگیجه
... قند خون پایین موجب حالت تهوع و سرگیجه قند خون پایین که گلوکز خون پایین یا هیپوگلیسمی نیز نامیده می شود، زمانی رخ می دهد که سطح گلوکز در خون شما به سطح ناسالم کاهش یابد. هیپوگلیسمی در افراد مبتلا به دیابت که انسولین یا سایر داروهای دیابت مصرف می کنند، شایع است. علاوه بر حالت تهوع و سرگیجه، قند خون پایین می تواند باعث لرزش، گیجی، تعریق و لرز، ضربان قلب سریع و رنگ پریدگی ...
دوری از مشکلات گوارشی با عمل به توصیه های تغذیه ای/غذاهای نذری باید حامی سلامت مردم باشد
توصیه می شود که برای دوری از مشکلات گوارشی به توصیه های تغذیه ای عمل کنند و هر فرد غذای خود را در وعده های مشخص غذایی و فقط در هنگام گرسنگی میل کند و با توجه به اینکه در این ایام معمولاً در هر وعده چند نوع غذا ارائه می شود، بهتر است افراد غذایی را انتخاب کنند که با مزاجشان تناسب بیشتری دارد. اباصلتی با بیان اینکه غذا را باید به صورت گرم، در حالت نشسته و با آرامش، خوب جوید و از تند خوردن ...
خواص گردو برای مغز انسان
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، مصرف 4 عدد مغز گردو در روز موجب افزایش اسید چرب ضروری امگا 3 می گردد. 15درصد از چربی های گردو از نوع چربی های غیر اشباع و مفید برای سلامت قلب می باشد. این نوع چربی، پایین آورنده کلسترول بد(LDL) و افزایش دهنده کلسترول خوب(HDL) است. یک چهارم فنجان مغز گردو، در حدود 8/90 درصد نیاز روزانه بدن به این چربی ضروری را تامین می کند. 1- کاهش ...
فواید باورنکردنی مصرف گیاه باباآدم
... از نظر طب قدیم ایران ریشه بابا آدم سرد و خشک است. بهترین تصفیه کننده خون است و خون را تمیز کرده و سموم را از بدن خارج می کند. جوش های صورت و کورک را برطرف می کند،ادرار آور و معرق است،سیستم لنف بدن را تمیز می کند،بیماری های پوستی نظیر اگزما، گل مژه و زخم ها را برطرف می کند،تورم را از بین می برد،تقویت کننده بدن است، جوشانده برگ های بابا آدم را در معالجه سرگیجه و رماتیسم ...
دوغ یک نوشیدنی مناسب برای افراد دیابتی
علوم پزشکی شهید بهشتی در پاسخ به ادعای این پزشک عنوان کرد: این گزاره که یک لیوان نوشابه معادل یک لیوان دوغ، قند دارد کاملاً غلط است؛ به اشتباه این دو نوشیدنی از نظر میزان قند، معادل هم اعلام شده است. از طرفی دوغ یک نوشیدنی مناسب برای افراد دیابتی است، زیرا علاوه بر اینکه قند آن در حدود 5 گرم است، قند آن از نوع قند ساده نیست و این ماده غذایی سرشار از پروتئین، کلسیم و سایر املاح است. از طرفی نمایه ...
مراقبت از دستگاه گوارش در فصل گرم سال
از مطالعات BMC Gastroenterology نشان می دهد که افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر، در صورت مصرف نوشابه های گازدار، با علائم شدیدتری نسبت به دیگر اوقات مواجه می شوند. از سوسیس ها و هات داگ ها دوری کنید هات داگ ها و سوسیس ها جزو محبوب ترین غذاها در فصل بهار و تابستان هستند و کمتر کسی می تواند در مقابل وسوسه خوردن آن ها مقاومت کند. با این حال، این مواد غذایی معمولا حاوی نیترات ...
بهترین زمان مصرف سرکه انگبین
تهیه این نوشیدنی به کار می رود. خواص سرکه انگبین این شربت طعم خوشایندی داشته و به علاوه خواص بسیاری برای بهبود و درمان عملکرد اعضای بدن دارد؛ به طوری که در طب سنتی به عنوان دارویی شفابخش شناخته می شود. از جمله خواص مصرف سرکه انگبین می توان به موارد زیر اشاره کرد: اصلاح مزاج و بهبود طعم نوشیدنی رفع بیماری های کلیوی خارج کردن سنگ کیسه صفرا رفع سنگ کلیه پاک سازی سموم ...
تابستان کجا بریم خنک باشه؟! | معرفی خنک ترین شهرهای ایران برای مسافرت تابستانی
ایران زیبا در هر فصلی زیباست اما در فصل تابستان به دلیل تعطیل بودن مدارس بازار سفرها داغ می شود. با این حال مهم ترین مسئله این است که در تابستان بیشتر مکان ها گرم است. از طرفی دیگر خیلی از افراد قبل از مسافرت بدون در نظر گرفتن شرایط آب وهوایی آن منطقه، مقصد سفر خود را انتخاب می کنند و همین عامل باعث می شود گردش خود و اعضای خانواده شان را به سفری طاقت فرسا و آزاردهنده تبدیل می کنند. مهم این است که ...
چند ترفند برای پیشگیری از گرمازدگی در پیاده روی اربعین
ریخته و مصرف کنند، چرا که آبلیمو حرارت بدن را کاهش می دهد. رییس مرکز بهداشت استان کرمانشاه در ادامه در خصوص درمان بیماران گرمازده نیز عنوان کرد: اگر افراد با بیمار گرمازده مواجه شدند باید هرچه سریعتر بیمار را به محیط خنک رسانده و تا حد امکان لباس های او را کم کنند. دکتر شکیبا ادامه داد: سرد کردن یک قسمت از بدن فرد گرمازده می تواند شوک حرارتی برای او ایجاد کند، بنابراین افراد اگر ...
شایع ترین علل درد معده
، تهوع، اسهال، یبوست و درد گرفتگی عضلات شکم را داراست. سوءهاضمه و ارتباط آن با معده درد معده درد در 40 درصد موارد به دلیل سوءهاضمه است که سوءهاضمه اختلالی در عملکرد سیستم گوارشی است که به واسطه هضم نادرست و سخت مواد غذایی بروز کرده و باعث ایجاد درد معده می شود. سوءهاضمه معمولا خود را با احساس سنگینی بعد از مصرف غذای نامناسب، احساس سیری زودهنگام، درد و سوزش معده نشان می دهد ...
این موادغذایی با وارفارین تداخل دارویی دارند
لخته می شود. وی تاکید کرد: وارفارین باید تحت نظارت دقیق پزشک مصرف شود و در برخی بیماران مصرف این دارو تا پایان عمر الزامی است. این عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به این که برخی مواد غذایی می توانند میزان اثر وارفارین در بدن فرد را تغییر دهند به بیماران توصیه کرد: در مصرف گریپ فروت، کرن بری (قره قاط) و انبه احتیاط کنید. وی خاطرنشان کرد: در صورت مصرف مداوم و ...
آموزش آشپزی / طرز تهیه خورش خورفه با لوبیای چشم بلبلی
خون ریزی رحم می توانید از خرفه استفاده کنید و اگر خون ریزی شدیدی دارید می توانید از خرفه استفاده کنید. خرفه برای کبد نیز چرب و مشکلات آن نیز بسیار مفید است. لوبیا چشم بلبلی 1 لیوان گوشت 200 گرم پیاز 1 عدد رب گوجه 1 ق غذا خوری پوره گوجه فرنگی 1 لیوان سبزی خرفه 300 گرم نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، گرد لیمو، فلفل قرمز به مقدار لازم مرحله اول ...
نکات طب سنتی ایران و سبک زندگی سالم /گلرخ عسکریه
سالم و بیمار با توجه به علائمی مانند رنگ صورت، دمای بدن، ویژگی های نبض، شرایط جسمی و روحی، کیفیت مدفوع و غیره در گروه های مختلف قرار می گیرند. نکته کلیدی این است که در اصول اولیه طب سنتی ایران، هر ماده خوراکی اعم از غذا و دارو، مزاج خاصی دارد که با توجه به اثر خود با بدن مصرف کننده تعامل دارد. سبک زندگی مناسب برای افراد گرم و خشک مزاج در طب سنتی ایران نکات ویژه برای مزاج گرم و خشک عبارتند از ...
دستاورد جذاب پژوهشگران: ساخت نوعی رنگ که به کاهش مصرف انرژی کمک می کند
پژوهشگران دانشگاه استنفورد به تازگی توانسته اند نوع جدیدی از رنگ را تولید کنند که قابلیت بازتاب نور مادون قرمز خورشید و کاهش انرژی مورد نیاز برای تهویه مطبوع یا گرم کردن فضای خانه ها را دارد. تغییرات آب و هوایی باعث شده تا در سراسر جهان شاهد افزایش دما باشیم، مشکلی که در حال حاضر تنها راه حل ما علیه آن استفاده از تهویه مطبوع است. بر همین اساس، دانشمندان دانشگاه استنفورد رنگ ...
دلیل سنگینی معده بعد از غذا چیست؟و چگونه آن را رفع کنیم
به گزارش هاناخبر ، تاحالا برای شما هم اتفاق افتاده است که بعد از خوردن یکی از وعده های غذایی احساس سنگینی و بی حالی کنید؟ این حالت نشانه ای از یک ناهماهنگی در دستگاه گوارش است به نوعی که با هضم نشدن صحیح و به موقع غذا مانع از دفع طبیعی ان می شود.سنگینی بعد از غذا دستگاه گوارش از دیدگاه طب سنتی، به ...
خواص میوه خیار را بدانید
نوشیدن آب تامین می کنیم اما بسیاری از افراد هم هستند که مقدار قابل توجهی از آن را با مصرف بسیاری از مواد غذایی تامین می کنند. 4- کاهش وزن: خیار به طور بالقوه می تواند باعث کاهش وزن شما شود. اولین دلیل اینکه کالری بسیار پایینی دارد. هر فنجان یا 100 گرم خیار چیزی حدود 16 کالری دارد که این مقدار بسیار پایین است. این یعنی اینکه شما می توانید هر چقدر که بخواهید ...
دلایل وجود مخاط در مدفوع
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث ، وجود مقدار کمی مخاط در مدفوع طبیعی است. بدن شما ماده نازک و لغزنده ای تولید می کند تا غذا و مواد زائد را از طریق روده ها حرکت دهد و به محافظت در برابر باکتری ها و اسیدهای گوارشی کمک کند اما اگر دستگاه گوارش شما تحریک یا ملتهب شود، تولید مخاط می تواند افزایش یابد و ممکن است متوجه مخاط بیشتری در مدفوع خود شوید. اگر توده های ژله مانند در توالت یا پوششی ...
راه های درمان واریس در طب سنتی
ویتامین C و آنتی اکسیدان هایی وجود دارد که به درمان آلرژی و ویروس ها کمک می کند. از سوی دیگر مصرف فلفل قرمز از لخته شدن خون و هر عاملی که باعث ایجاد رگ های واریسی می شود، جلوگیری می کند. برای استفاده از فلفل کاین می توانید یک قاشق چایخوری از آن را در یک لیوان آب گرم مخلوط کرده و به مدت 2 ماه هر روز صبح میل کنید. این فلفل جریان خون را در بدن افزایش می دهد و باعث کاهش تورم و درد ناشی از واریس می شود. ...
بهترین خوراکی ها در روزهای سرد کدامند؟
تنظیم دمای داخلی بدن کمک می کند. مصرف قارچ باعث تولید ترشحات آنزیمی می شود که هضم پروتئین ها را تسهیل می کند و در تنظیم قند خون نقش دارد. پخت قارچ به تنهایی یا همراه با سایر غذاها یک توصیه غذایی مفید در روزهای سرد سال است. اسکواش کدو تنبل در بهبود جریان خون نقش دارد و در نتیجه دمای داخلی بدن را افزایش می دهد. علاوه بر این کدو تنبل یکی از سبزیجات حاوی کربوهیدرات است که انرژی را ...
خواص سیاه دانه و نحوه صحیح مصرف آن
فشار خون بالا : افراد مبتلا به این مشکل می توانند تنها طی مدت دو ماه درمان شوند. کافی است دوبار در روز 100 و 200 میلی گرم عصاره سیاه دانه را مصرف کنند. سیاه دانه برای درمان سرطان روده بزرگ: این سرطان رشد یافته را می توان با استفاده ازعصاره سیاه دانه به راحتی متوقف کرده و از مصرف داروهای شیمیایی مضر در امان ماند. تحقیقات دامی نشان می دهد که روغن سیاه دانه بدون داشتن ...
برنج یا نان؛ کدامیک شما را چاق می کند؟
رژیم غذایی ما در بسیاری از مواقع به برنج و نان وابسته است. مقایسه نان و برنج به شما خواهد گفت که این دو ماده غذایی چه حقایقی را پنهان کرده اند. این که بخواهید به کمک این مواد غذایی بر افزایش یا کاهش وزن و موارد دیگر تمرکز کنید، نیازمند کسب اطلاعات کامل هستید. به گزارش بهداشت نیوز، در اولین گام، انتخ ...