عوارض مصرف زیاد قهوه
سایر منابع:
سایر خبرها
6 خطر ترک یکباره قهوه برای بدن
قهوه از سری نوشیدنی های محبوب است که اکثر افراد برای رهایی از خستگی به آن روی می آورند، اما اگر می خواهید مصرف این نوشیدنی را کم کنید بهتر است کم کم این کار را انجام دهید. با همه فواید بی شمار قهوه برای بدن، ترک آن ممکن است برای بعضی از ما بهترین تصمیم باشد. اگر مشتاق هستید که هر چه زودتر استارت یک زندگی عاری از کافئین را بزنید، باید بدانید که بهتر است مقدار قهوه ای را که هر روز می ...
5 عادت اشتباهی که سلامت پوست را به خطر می اندازد
...: قهوه به خودی خود یک نوشیدنی سالم و مفید است. به شرطی که روزانه بیش از 2 فنجان مصرف نشود. چون کافئین موجود در این نوشیدنی پرطرفدار باعث آزاد شدن آدرنالین می شود. باید بدانید که آدرنالین زیاد در بدن عاملی برای ایجاد علائم استرس می شود و این نیز برای سلامت پوست مضر است. علاوه بر این کافئین مانع از خوابی راحت و عمیق می شود. در نتیجه پوست از مرحله سم زدایی و ترمیم خود در خواب محروم می شود. به این ...
نقش ویتامین c در سلامت زنان| فواید ویتامین C برای زنان چیست؟
...، بنابراین مصرف مکمل ویتامین C در زنان باردار خطر عوارض مربوط به بارداری را کاهش می دهد. استرس فرآیندهای مختلف بدن مانند تولید هورمون، چرخه قاعدگی، باروری در زنان و مردان، هضم و عملکرد سیستم ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. هنگامی که بدن در معرض محرک های استرس زا قرار می گیرد بدن نسبت به بسیاری از فرایندهای مهم دیگر در اولویت قرار می گیرد. ویتامین C در مقابله با شاخص های معمول ...
پرونده طبابت روازاده بالاخره بسته شد
...> روازاده ادعا داشت که واکسن وارداتی در صورت تزریق به مردم باعث مرگ آنها می شود و یا همچنین ادعای موثر بودن اقدامات درمانی مثل حجامت ، مصرف قطره حنظل و جوش شیرین برای کرونا را داشت. پس از این ادعاها با نامه دکتر علویان رئیس نظام پزشکی تهران مبنی بر این که هر کسی که ادعاهای ضد واکسن دارد، باید مستندات خود را در خصوص عوارض واکسن کرونا ارائه کند اما روازاده بدون توجه به هشدارها پس از مدتی روی ...
اگر زیاد قهوه می نوشید ناگهان این کار را نکنید
باشید می دانید که سرگیجه صبحگاهی را می توان با یک فنجان قهوه برطرف ساخت. اما اگر یکباره مصرف قهوه را کنار بگذارید، طول می کشد تا بدن تان به این تغییرات عادت کند و ممکن است با سرگیجه به این مسأله واکنش نشان دهد. اگر دچار سرگیجه شدید، سعی کنید بنشینید یا دراز بکشید. این علائم معمولاً تا 9 روز به طول می انجامند و بدن به زمان نیاز دارد تا به این تغییرات عادت کند. 6- تمرکز کردن برایتان سخت تر ...
مصرف این 7 ماده غذایی شما را به مرگ نزدیک می کند
با افرادی است که در رژیم غذایی خود غذاهای فوق فرآوری شده کمتری دارند. نکته مهم این است که محققان همچنین دریافتند که خوردن غذاهای سالم در کنار غذاهای فوق فرآوری شده اثرات مضر آنها را خنثی نمی کند. بوناچیو گفت: داده های ما نشان می دهد که مصرف غذاهای فوق فرآوری شده یک عامل خطر کلیدی برای مرگ و میر در این جمعیت از افراد مبتلا به دیابت نوع 2 است. محققان پیشنهاد می کنند که ...
5 مکمل غذایی که عمر را طولانی تر می کند
کاهش دهد. فواید بالقوه این ترکیب به قدری است که برخی متخصصان، آن را ویتامین طول عمر نامیده اند؛ بنابراین جای تعجب نیست که این مکمل در لیست بهترین مکمل ها برای افزایش عمر وجود داشته باشد. مصرف مکمل ارگوتیونین با کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی و کاهش خطر مرگ زودرس، به داشتن طول عمر بیشتر کمک می کند. اسید فولیک اسید فولیک، از زیرمجموعه های ویتامین B و شکل مصنوعی ویتامین B 9 است که ...
قند خون بالا و پایین چه تاثیری بر بدن ما می گذارد؟
دفعات دیگر مصرف کنید. * انگور یک فنجان انگور حدود 23 گرم قند دارد. اگر آنها را از وسط نصف و فریز کنید و بعد مصرف کنید، شاید با سرعت کمتری انگورها را بخورید و در نتیجه قند کمتری هم مصرف خواهید کرد. * گیلاس یک فنجان گیلاس به طور متوسط 18 گرم قند دارد. اغلب افراد ممکن است در هنگام خوردن این میوه کنترل خود را از دست دهند و متوجه نشوند که چه تعدادی از این میوه ...
روزی چند لیوان آب بخوریم؟
، عوارض ناشی از گرمای بیش از حد و افت فشار خون، کمبود الکترولیت ها (مثل سدیم و پتاسیم) در خون، اختلالات ترمورگولاسیون (کنترل دمای بدن)، سرگیجه و عدم تمرکز و عوارض برای سیستم قلبی و عروقی مانند تشدید بیش فعالی قلب اشاره کرد. این پزشک گفت: میزان مصرف آب بستگی به شرایط هوا، سطح فعالیت جسمانی، سن، جنسیت و ویژگی های فردی دارد. در شرایط گرما و تعریق بالا، بدن بیشتر نیاز به آب دارد تا جبران میزان آبی که از دست می دهد، اتفاق بیفتد. معمولاً توصیه می شود هر فرد روزانه حداقل حدود 8 لیوان (حدود 2 لیتر) آب مصرف کند. این میزان برای بزرگسالان به طور کلی مناسب است. ...
عاداتی که سلامت پوست را به خطر می اندازد
. نوشیدن زیاد قهوه: قهوه به خودی خود یک نوشیدنی سالم و مفید است. به شرطی که روزانه بیش از 2 فنجان مصرف نشود. چون کافئین موجود در این نوشیدنی پرطرفدار باعث آزاد شدن آدرنالین می شود. باید بدانید که آدرنالین زیاد در بدن عاملی برای ایجاد علائم استرس می شود و این نیز برای سلامت پوست مضر است. علاوه بر این کافئین مانع از خوابی راحت و عمیق می شود. در نتیجه پوست از مرحله سم زدایی و ترمیم خود در ...
مهم ترین خواص میوه گل نسترن را بشناسید
دقیقه دم کرده روزی 3 فنجان بنوشند.برای درمان حبس البول 10 گرم میوه نسترن را در 300 سی سی آب جوش 15 دقیقه دم کرده قبل از هر غذا یک فنجان بنوشند. برای درمان نرمی استخوان و کمبود ویتامین ث یک کیلو میوه نسترن را با 300 گرم نبات کوبیده سپس با 2 لیتر آب مخلوط نموده به مدت 15 روز در یک محل گرم گذاشته سپس صاف نموده قبل از غذا یک فنجان بنوشند. برای درمان ورم چرکی کلیه از جوشانده و دمکرده ...
عوارض مصرف شیشه
عوارض مصرف شیشه شیشه نیز همانند سایر مواد مخدر، عوارض شدیدی را در افراد ایجاد می کند، که مهمترین این عوارض شامل موارد ذیل است: علائم مصرف شیشه یکی از مهمترین علائمی که هنگام استفاده از شیشه در افراد دیده می شود، داشتن انرژی بالا، توهم شدید، خیره شدن به یک نقطه و رفتارهای پر خطر است. اما زمانی که آثار شیشه در بدن فرد از بین رفت، تا 2 روز احساس خستگی کرده ...
ارتباط کمبود آهن بدن با ریزش مو
حد موعد دارد بنابراین مصرف غذا های حاوی آهن از رنگ موی طبیعی شما محافظت می کند. علاوه بر آن آهن دارای خواص ضد پیری است و یک ترکیب ضروری برای کلاژن سازی محسوب می شود. کلاژن پروتئین اصلی پوست است که حالت ارتجاعی و ضخامت پوست را حفظ می کند. مصرف روزانه پیشنهادی برای آهن برای مردان 8 میلی گرم و برای خانم ها 18 میلی گرم است. علاوه بر آن خانم های باردار در روز تقریباً به 27 میلی ...
علائم چربی خون و درمان خانگی
از نظر پزشکی وجود بیش از 200 میلی گرم چربی تری گلیسیرید در هر دسی لیتر خون نشانه افزایش بیش ازحد آن و خطر بروز دیابت و بسیاری از بیماری های قلبی و عروقی است. میزان کلسترول توصیه شده نیز عبارت است از: بنابراین باید برای حفظ سلامت خود مدام به فکر کاهش کلسترول LDL و افزایش کلسترول HDL باشید زیرا کلسترول HDL قابلیت آن را دارد که از طریق کبد، کلسترول LDLاضافی یا کلسترول بد که قابلیت تجمع در ...
اوردوز چه خطراتی در پی دارد؟
تصادفی و غیرعمد رخ می دهد، تشخیص داده و درمان شود. مصرف چند ماده مخدر به صورت همزمان، استفاده از مواد مخدر همراه با الکل، مصرف بیش از حد داروهای اپیوئیدی از جمله کدئین ، مورفین، متادون، ترامادول و بوپرنورفین بیش از مقدار معمول و تجویز شده نیز می تواند منجر به اوردوز شود. برخی افراد نسبت به داروها یا مواد خاصی حساسیت بیشتری از خود نشان می دهند و با مقادیر پایینی از آن نیز ...
دم کرده گیاه شنبلیله قند خون را پایین می آورد
زرد متمایل به بنفش دارد، میوه آن غلاف دار و محتوی دانه های زردرنگی است. متخصص طب سنتی تصریح کرد: دانه های گیاه شنبلیله ارزش دارویی دارد و سرشار از آلبومین ها و لعاب است، همچنین حاوی نوعی آلکالوئید ( تری گونلین )، به مقدار بسیار کم از نوعی اسانس قهوه ای رنگ و بدبو است؛ از دانه ها گرانول و از آن دم کرده ای مقوی تهیه می شود که در دوران نقاهت مصرف می شود. این دم کرده را همچنین به عنوان ه ...
چگونه از این سرطان شایع پیشگیری کنیم؟!
نواندیش : براساس گزارش جدیدی که انجمن سرطان آمریکا منتشر کرده، نسبت موارد ابتلا به سرطان روده بزرگ در میان بزرگسالان کمتر از 55 سال، در سال های گذشته رشد چشمگیری داشته است. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس سلامت نواندیش به نقل از "سیاتل تایمز" اگرچه خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ با بالا رفتن سن افزایش چشمگیری می یابد، اما در حال حاضر بیشترین میزان مرگ و میر ناشی از این سرطان، در مردان ...
ضرر چای کهنه دم برای معده
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ آیا تا به حال شده که از صبح چای دم کرده باشید و تا شب، همان را مصرف کنید؟ احتمالا گاهی کار به روز بعد هم کشیده است. قطعا این اتفاق به دلیل تنبلی، خستگی و هزاران دلیل دیگر برای ما افتاده است، اما نکته اینجاست که آیا این کار ما باعث آسیب رساندن به بدن می شود؟ اگر چای کهنه دم ضرر دارد، عوارض آن چیست؟ آیا چای کهنه دم بد و مضر است؟ بله. اگر ...
دم شیر را با احتیاط مصرف کنید!
...> از آنجایی که تحقیقات در زمینه تاثیر و میزان مصرف گیاه دم شیر روی انسان محدود است، در حال حاضر دوز توصیه شده مشخصی برای آن وجود ندارد. با این حال، آژانس دارویی اروپا (EMA) مصرف کمتر از 3 گرم عصاره پودری در روز را برای جلوگیری از عوارض جانبی احتمالی توصیه می کند. دم شیر را می توان به صورت چای یا به شکل تنتور و کپسول مصرف کرد. هنگامی که این گیاه به عنوان چای مصرف شود، ترکیب آن با عسل، زنجبیل، لیمو، شکر یا سایر طعم های قوی می تواند تلخی آن را تا اندازه زیادی کم کند. ...
دوباره هوا پس معرکه است!
گروه جامعه:در روزهای ابتدایی این هفته که سرمان با گرمای هوا و مشغله های زندگی گرم بود، هوای چند شهر بزرگ کشورمان وضعیتی خطرناک پیدا کرد. هوای تهران در ساعات پایانی شنبه شب، با رسیدن شاخص ها به عدد355 رسما مرزهای خطر را پشت سر گذاشت و به سمی نامرئی و سیال تبدیل شد. روز شنبه هم هوای شهر کرج به وضعیت خطرناک و بسیار ناسالم رسید و شهرستان های قدس، شهریار و پاکدشت در استان تهران هم شاخص ...
13 راه درمان طبیعی برای درمان عفونت خونی
، باکتری اسکریچیا، کلبسیلا، سراتیا، و باکتری های ورودی به بدن مثل سودومالیا و ... است. باکتری افزایش ناگهانی وزن شامل انواع استراپتاکوکوس و استافیلوکوک ها و ... است. انواع رایج باکتری غیر هوازی شامل کلوستردیوم و باکترویدز است. 13 راه درمان طبیعی برای درمان عفونت خونی 1. پرورش باکتری های مفید در بدن روزانه دو فنجان ماستی که باکتری مفید آن پرورش داده شده مصرف کنید. یا از توصیه ...
فوتید و مضرات رژیم میوه
زیاد بعد از سه روز می توانید نتایج منحصر به فرد آن را مشاهده کنید. وزن آب یکی از اولین چیزهایی است که پس از تجربه رژیم و دریافت کالری بسیار کمتر از حد معمول از دست خواهیم داد. همین اتفاق در خصوص رژیم میوه نیز رخ می دهد و مقداری کاهش وزن به این رژیم نسبت داده می شود. با این حال باید توجه داشته باشیم که ممکن است کاهش میزان چربی بدن در این رژیم پایدار نباشد. - افزایش انرژی ...
بررسی 3 نوع قهوه ی مناسب برای دم آوری خانگی
یکی از سوالات رایجی که برای عاشقان قهوه مطرح می شود، مناسب ترین نوع قهوه برای دم آوری خانگی است. افراد زیادی علاقه دارند که روز خود را با نوشیدن قهوه آغاز کنند و به دنبال راه هایی برای دم آوری خانگی قهوه هستند. دم آوری خانگی قهوه به شما کمک می کند تا محدودیت را کنار گذاشته و بدون هیچ وسیله ی خاصی، قهوه ی مورد علاقه تان را آماده کنید و علاوه بر آن در هزینه و زمان خود نیز صرفه جویی کنید. در این ...
صبحانه ای که موتور مغز را روشن می کند
شده و نشان می دهد افرادی که دو فنجان قهوه را به طور منظم در روز مصرف می کنند، معمولاً 10 درصد بیش از افرادی که این رژیم را ندارند زنده می مانند و کافئین همچنین خطر ابتلا به جنون را نیز کاهش می دهد؛ و در آخر همان طور که می دانید مصرف یک دانه سیب در روز می تواند شما را از رفتن به پزشک دور کند. اگر چه برخی از میوه ها وجود دارند که برای مصرف صبحانه مناسب هستند، با مصرف میوه کلماتی مثل دکتر، بیماری ...
داروی درمان قطعی کلسترول بد به بازار آمد
تأثیر یک دوز روزانه را در افزایش های صعودی از 30 میلی گرم تا 800 میلی گرم ارزیابی کرد که در 14 روز توسط شرکت کنندگان سالمی که میانگین سنی آنها 32 سال بود و سطوح پلاسمایی لیپوپروتئین(a) آنها افزایش یافته بود، مصرف شد. سطح پایه لیپوپروتئین(a) و کلسترول LDL در شروع کارآزمایی اندازه گیری شد و اثر مووالاپلین بر سطوح لیپوپروتئین(a) مشاهده شد. پژوهشگران کاهش سطح لیپوپروتئین(a) را از ابتدا در ...
ساخت نخستین داروی خوراکی جهان برای کاهش 65 درصدی کلسترول بد
بود و سطوح پلاسمایی لیپوپروتئین (a) آن ها افزایش یافته بود، مصرف شد. در پایان این مطالعه کاهش 64 تا 65 درصدی لیپوپروتئین (a) در دوز های 100 میلی گرم یا بیشتر مشاهده شد که در روز های 14 و 15 آزمایش اتفاق افتاد. شایع ترین عوارض جانبی در شرکت کنندگان گروه اول، سردرد (33 درصد)، کمردرد (13 درصد) و خستگی (11 درصد) بود. عوارض جانبی در گروه دوم نیز شامل سردرد (31 درصد)، اسهال (20 درصد ...
مصرف روزانه مسکن با بدن ما چه می کند؟
آیا هر روز برای مبارزه با دردهای مداوم به سراغ مسکن ها می روید؟ آیا تا به حال در مورد عوارض جانبی بالقوه ای که ممکن است مصرف مسکن ها برای شما داشته باشد، فکر کرده اید؟ عوارض مصرف روزانه مسکن در اینجا برخی از عوارض جانبی رایج مصرف روزانه مسکن ها آورده شده است: مشکلات گوارشی استفاده منظم از مسکن ها ، به ویژه داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ...
بررسی انواع مشکلات گوارشی و ارتباطشان با سرطان
محققان می گویند به نفعتان است که این مشکل را تحمل کنید و به خاطر سلامت روده هایتان هم که شده هر روز قهوه بنوشید. بررسی های آن ها نشان می دهد مصرف بیشتر از دو و نیم فنجان قهوه در روز می تواند خطر سرطان روده بزرگ و راست روده را تا 50 درصد کمتر کند. گرچه خالی شدن روده ها مهم است و به شما احساس رهایی را تزریق کند اما در جریان این اتفاق ممکن است حالات ناخوشایندی را هم تجربه کنید. پیامی که ...
کارهای ممنوعه در دوران بارداری
باکتری های مضری مانند سالمونلا یا توکسوپلاسموز باشند، اهمیت زیادی دارد. این باکتری ها می توانند عفونت های خطرناکی ایجاد کنند که تهدیدی جدی برای سلامت جنین شما محسوب می شوند. محدودیت کافئین: چرا باید کنترل شود؟ استفاده بی رویه از مواد حاوی کافئین می تواند بر سلامت جنین تاثیرات منفی بگذارد. متخصصان توصیه می کنند که مصرف روزانه کافئین را به حداکثر 200 میلی گرم (تقریباً یک فنجان ...
معروف ترین و خوشمزه ترین صبحانه های جهان + تصاویر
، بیکن ، لوبیای پخته شده، قارچ، گوجه فرنگی و نان تست می شود. این صبحانه معمولاً با یک فنجان چای یا قهوه انگلیسی و یا سس گوجه فرنگی سرو می شود. جالب است بدانید که صبحانه کامل انگلیسی، یکی از شناخته شده ترین غذاهای بریتانیایی در سطح بین الملل محسوب می شود و آنقدر محبوب است که اکثر رستوران های این کشور در هر زمانی از روز آن را سرو می کنند. پاستل دناتا ، پرتغال پاستل دناتا (Pastel ...