سایر منابع:
سایر خبرها
میل جنسی چیست؟چرا میل جنسی من بالا است؟
زیادی در میل جنسی دارد. برای جوانان، جهش های هورمونی ناشی از بلوغ می تواند برای اولین بار باعث ایجاد احساس میل جنسی شود. هورمون ها در طول زندگی بر میل جنسی افراد تأثیر می گذارند. برخی از تحقیقات قدیمی تر نیز ارتباط احتمالی بین سطوح بالاتر تستوسترون در مردان و داشتن میل جنسی بالاتر را نشان می دهند. سطح استرس می تواند بر احساس جنسی یک فرد تأثیر بگذارد. در ...
دلایل افزایش وزن که از آن بی خبر هستید
، پیروی از دستورالعمل های پزشک در حین درمان ضروری است. 2. سندرم تخمدان پلی کیستیک سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) زمانی اتفاق می افتد که تعادل هورمون های تولید مثل در زنان از بین برود. افزایش وزن و ناتوانی در لاغر شدن در افراد مبتلا به PCOS رایج است. غالباً در این بیماران افزایش وزن از مقاومت به انسولین ناشی می شود. سلول های بدن با جذب گلوکز خون (قند خون) از آن به ...
عوارض کم خوابی را با رژیم های غذایی سالم کاهش دهید
پژوهش های علمی پرداختند که چندین دلیل احتمالی مصرف غذا های ناسالم هنگام خستگی را بررسی کرده بودند. شکر می تواند سطح قند خون را به سرعت بالا ببرد. کافی نبودن خواب می تواند عملکرد مغز را کاهش دهد و به نقص در تصمیم گیری منجر شود. پژوهش ها حاکی از این هستند که تاثیر کم خوابی بر تنظیم هورمون اشتها و تغییر عملکرد مغز می توانند به میل افزایش سطح انرژی با کمک غذا و میان وعده های دارای قند ...
آب این میوه در ناشتا باعث پاکسازی مجاری ادراری از عفونت می شود
... بهبود خواب با نوشیدن آب خیار آب خیار توانایی آرام کردن اعصاب را دارد، اضطراب و استرس را کاهش می دهد، به این ترتیب به بهبود چرخه خواب کمک می کند. پیشگیری از سرطان با آب خیار گفتنی است براساس نتایج تحقیقات بسیاری از انواع سرطان شامل کارسینوم، سرطان های مربوط به اندام های تولید مثل زنان و آدنوکارسینوم را می توان با مصرف منظم آب خیار پیشگیری کرد. آب ...
علت میل جنسی زیاد زنان/ راهکار و درمان
کمک به کاهش استرس، استفاده از هورمون های محرک جنسی است. ریشه چغندر، ماکا، شنبلیله و انار می توانند میل جنسی را افزایش دهند. افزایش میل جنسی، به عنوان یک مشکل تلقی نمی شود ، مگر اینکه آنقدر واضح باشد که در زندگی عادی اختلال ایجاد کند. در غیر این صورت، هیچ مشکلی در رابطه با میل جنسی زیاد زنان وجود ندارد. علل شایع کاهش میل جنسی چیست؟ علت کاهش میل جنسی هم در خانم ها متفاوت ...
این عادات بد را کنار بگذارید تا آلزایمر نگیرید!
تواند احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش دهد. در تحقیقی که اخیرا محققان دانشگاه کارولینا روی 339 فرد 70ساله انجام دادند، از بین آنها 72 نفری به آلزایمر مبتلا شدند که از اضطراب رنج می بردند. اضطراب رابطه مستقیمی با حافظه و مهارت فکری دارد و همیشه هم در افرادی که به آلزایمر مبتلا هستند، دیده می شود. هر زمانی که استرس می گیرید، هورمون هایی در مغز ترشح می شود که پروتئینی به نام ...
بی خوابی میتواند ریسک سکته قلبی را افزایش دهد
...> به عقیده این متخصص روانشناسی ورزشی، با این حال، هیچ ارتباط معنی داری با آریتمی های بطنی وجود نداشت. مطالعات دیگر نشان داده اند که هم خواب کوتاه (کمتر از 6 ساعت) و هم خواب طولانی (بیش از 8 ساعت) ممکن است با افزایش خطر AF مرتبط باشد. او می گوید: هنگامی که ما به اندازه کافی نمی خوابیم، بدن ما نیز قادر به تجدید قوا نیست که منجر به افزایش سطح هورمون های استرس مانند کورتیزول و آدرنالین میشود ...
تأثیر تغییر فصل بر پریود و چرایی آن
...، رژیم غذایی، ورزش و سلامت کلی بدن اشاره کرد. تغییرات فصلی یکی دیگر از عواملی است که ممکن است در بی نظمی قاعدگی برخی از زنان نقش داشته باشد که در ادامه بیشتر به آن خواهیم پرداخت. پیشنهاد ویژه نی نی بان: فواید یائسگی، پیش به سوی زندگی بهتر تأثیر تغییر فصل بر پریود، چرا مؤثر است؟ در حالی که تئوری ها و روایت های زیادی درباره تأثیر تغییر فصل بر پریود وجود دارد، اما ...
خواص دمنوش !
.... بعضی از تحقیقات نشان می دهند که رزماری می تواند مزیت های خوبی برای عملکردهای شناختی داشته باشد. خود بوی رزماری هم با بهبود حافظه و افزایش سطح هوشیاری مرتبط است. مصرف دمنوش رزماری هم به خاطر خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی رزماری باعث می شود تا این دمنوش ساده و سالم به ارتقای سلامت مغز هم کمک کند. التهاب مزمن با مجموعه ای از بیماری ها و مشکلات مختلف ارتباط دارد؛ بیماری ...
مصرف پیاز در دوران بارداری خطر دارد؟
. 3. بهبود سلامت پوست و مو: پیاز منبع خوبی از ویتامین A، C و E است که تمامی این ویتامین ها در سالم نگه داشتن پوست و مو و پیشگیری از پیری زودرس موثر هستند. 4. کاهش خطر بیماری قلبی: فلاونوئید کوئرستین موجود در پیاز به تعادل سطح کلسترول کمک می کند. فلاونوئیدها و ارگانوسولفور موجود در پیازمی توانند در کاهش خطر بیماری های قلبی در زنان باردار مفید باشند. ...
چگونگی افزایش قد و ارتباط آن با بدنسازی
توانند به تقویت عضلات پشت و ستون فقرات کمک کرده و در نتیجه به افزایش قد منجر شوند. مزایای باشگاه بدنسازی: 1. تقویت عضلات: باشگاه بدنسازی به شما امکان می دهد تمرینات متنوعی را انجام دهید که به تقویت عضلات بدن کمک می کند. عضلات قوی تر و انعطاف پذیرتر می توانند به بهبود نگهداشتن و افزایش قد کمک کنند. 2. کنترل وزن: بدنسازی باعث افزایش سرعت متابولیسم می شود و به کنترل وزن ...
میوه های مفید برای تضمین سلامت مردان بالای 45 سال
بر اثر کار و فعالیت می شود. طبق تحقیقات انجام شده در کشورهای مختلف، بر روی خواص گوجه فرنگی برای فشار خون وبه خصوص مصرف آب گوجه فرنگی، در مدت یکسال، نتایج به دست آمده حاکی از آن است که مصرف روزانه حداقل یک فنجان آب گوجه فرنگی بدون نمک می تواند به کاهش فشارخون و کاهش کلسترول بد خون کمک کند و به این طریق در کاهش ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی موثر باشد. انتهای پیام/ ...
تمام زخم های جامانده روی پوست را در یک روز از بین ببرید
، سم زدایی از بدن، حفظ سلامت کبد، بهبود سلامت روان، کمک به درمان کم کاری تیروئید و کمک به دفع سنگ صفرا و سنگ کلیه اشاره کرد. در ادامه به بررسی برخی از خواص ترب سیاه می پردازیم. ترب سیاه برای تقویت رشد مو از دیگر خواص ترب سیاه کمک به تقویت و افزایش رشد موها است. آب ترب سیاه حاوی سلنیوم و منیزیم است که موجب تقویت ریشه های مو شده و با بهبود گردش خون در پوست سر ریزش مو را درمان می ...
چرا ترشح واژن من زیاد است؟
بزند و سلامت واژن را به خطر بیندازد. عواملی که می توانند باعث این اتفاق شوند عبارتند از: مصرف آنتی بیوتیک استفاده از مواد مصنوعی در نزدیکی واژن استفاده از دوش واژینال بارداری دیابت مصرف قرص های ضد بارداری استرس بیشتر بخوانید: علت ترشحات بدبو زنان عفونت می تواند یکی از مهم ترین علل ترشح بیش از حد واژن باشد. شایع ترین دلایل ترشح زیاد واژن عبارتند از: عفونت ...
بدون دارو از ابتلا به آلزایمر پیشگیری کنید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا از فایند، یوگا نه تنها راهی عالی برای ورزش است بلکه می تواند به جلوگیری از زوال شناختی نیز کمک کند. محققان مرکز پزشکی دانشگاه کالیفرنیا آمریکا (UCLA) دریافتند که کندالینی یوگا، شکلی آرام از یوگا که بر تنفس، مدیتیشن و تجسم ذهنی تاکید دارد، برای زنان مسنی که دچار کاهش حافظه شدند و در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر قرار دارند، نویدبخش است. گروهی از ...
هشدار و نشانه اولیه سکته قلبی با درد این قسمت از بدن
...> توضیحات: احساس شما در این موارد سرگیجه و سخت نفس کشیدن است. 5. ریزش مو: ریزش مو های شما یک شاخص قابل مشاهده برای خطر بیماری قلبی است، اغلب اوقات مردان بالای 50 سال را تحت تاثیر را قرار میدهد، اما بعضی از زنان نیز ممکن است در این گروه قرار بگیرند. کچلی نیز به دلیل افزایش سطح هورمون کورتیزول است. توضیحات: به ریزش مو از تاج سر خود توجه بسیار ...
مواردی که سلامت زنان باردار را به خطر می اندازد
کلسترول بالا داشته باشند، شانس باروری در آنها نسبت به زوجینی که کلسترول خون متعادلی دارند، کاهش می یابد. استرس بررسی ها نشان می دهد که استرس زیاد با خطر بروز ناباروری ارتباط مستقیم دارد.زنانی که هورمون های استرس شان به میزان بالایی ترشح می شود، 29 درصد کمتر شانس بارداری داشته و دو برابر بیشتر در معرض ناباروری قرار دارند. درباره سلامت زنان باردار بیشتر بدانید ...
ریزش این قسمت موی سر یعنی به زودی سکته می کنید
...، اما بعضی از زنان نیز ممکن است در این گروه قرار بگیرند. کچلی نیز به دلیل افزایش سطح هورمون کورتیزول است. توضیحات: به ریزش مو از تاج سر خود توجه بسیار داشته باشید. با نشانه های اولیه سکته قلبی آشنا شوید 6.ضربان قلب نا منظم: ضربان قلب شدید یا بی نظمی در ضربان قلب اغلب با حمله قلبی و اضطراب، بویژه در میان زنان همراه است، این اتفاق به طور غیر منتظره و ...
اگر مدام خسته هستید این مطلب را بخوانید!
شرایط شما در صورت نیاز شما را به متخصص مربوطه ارجاع خواهد داد. خستگی بدن نشانه چیست و چرا همیشه احساس خستگی می کنم؟ خستگی نوعی احساس ضعف و نداشتن انرژی در بدن است. به علاوه می تواند جسمی، روانی یا ترکیبی از هر دو باشد. تقریبا تمام افراد، در لحظاتی از زندگی، خستگی را تجربه کرده اند. در بیشتر مواقع گذرا بوده و به دنبال فعالیت بیش از حد، محرومیت از خواب و استرس های طولانی ایجاد می ...
درمان ساده شکم درد با چند راهکار ساده
افتادن و سرعت گرفتن فرآیند هضم می شود و قدم زدن، وزنه زدن یا دویدن و یا هر فعالیت ورزشی که شما می توانید انجامش دهید بدون شک به سلامت روده های شما کمک خواهد کرد. چند ترفند ساده برای درمان فوری انواع درد شکمچند ترفند ساده برای درمان فوری انواع درد شکم هرچند که متخصصان از هر فعالیت ورزشی استقبال می کنند اما بررسی های دقیق تر نشان می دهد فعالیت های ورزشی سبک تر نسبت به ورزش های ...
حس کردید که خارج از بدن خود هستید
مسئله می تواند باعث شود آن ها نگران سلامت روانی خود باشند. همچنین برخی از افراد بیش از دیگران در معرض اختلالات روانی هستند. به عنوان مثال زنان بیش از مردان دچار افسردگی، اختلال مسخ واقعیت و شخصیت یا انواع دیگر به هم ریختگی ذهنی می شوند. عوامل مبتلا شدن به مسخ شخصیت استرس، اضطراب و افسردگی شدید عامل اصلی ایجاد گسست شخصیت است. کمبود خواب یا زندگی در محیط های دارای عوامل محرک ...
وزن مناسب برای سنین 40 تا 70 سالگی
با تقسیم اندازه کمر بر قد مشخص می شود: هم مردان و هم زنان باید دور کمر خود را بیش از نصف قدشان نگه دارند. جایی که چربی های شما قرار می گیرند بر سلامتتان تاثیر می گذارند. هر میزان چربی اضافی در اطراف ناحیه وسط بدن تان خطرناک تر از افزایش وزن کلی است، زیرا چربی احشایی در اطراف اندام های داخلی انباشته می شود و با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و سرطان مرتبط است. این موضوع نشان می ...
فواید یک ویتامین برای زنان | از تنظیم هورمون های بدن تا درمان شکنندگی ناخن ها
، گردو و همین طور روغن زیتون و روغن آفتاب گردان می تواند نیاز بدن به ویتامین ای را تامین کند. یکی از خواص ویتامین ای برای زنان، کمک به تنظیم هورمون های بدن است. جلوگیری از سقط جنین در دوران بارداری، درمان خشکی و شکنندگی ناخن ها و جلوگیری از گرگرفتگی از دیگر خواص ویتامین ای برای زنان است. همچنین مصرف این ویتامین در زنان باعث کاهش انقباضات و دردهای عادت ماهانه می شود. ...
نقش چاقی و لاغری بر باروری در زنان
مهنوش صاحبدل با اشاره به نقش لاغری و اضافه وزن بر سلامت باروری اظهار کرد: تقریباً 12 درصد از دلایل تمام ناباروری ها کمبود وزن یا اضافه وزن است زیرا چربی اندک بدن منجر به تولید ناکافی استروژن و اختلال در سیکل ماهیانه زنان می شود، به طوری که احتمال ابتلا به ناباروری در زنانی که BMI (شاخص توده بدنی) کمتر از 19 در قبل از بارداری دارند، 25 درصد بیشتر است. وی افزود: همچنین زنانی که اختلالات ...
فواید خندیدن برای بدن
برند کمک کند. بررسی ها نشان داده که خنده درمانی می تواند افسردگی را در افراد مسن کاهش دهد. خنده سطح هورمون های مرتبط با استرس را کاهش می دهد و هورمون های خوب را جایگزین آن ها می کند. این بدان معناست که خنده باعث ایجاد یک ذهنیت مثبت می شود و هنگامی که فرد نگرش مثبتی به زندگی دارد، کمتر احتمال تسلیم احساس افسردگی و ناامیدی وجود دارد. اگر استرس، فرسودگی و افسردگی دارید، موثرترین استراتژی که می توانید ...
سلامت جنسی خانم ها| رعایت این نکات در سلامت جنسی خانم ها لازم است
عمل کند. چندی پیش در خبرها آمده بود که این هورمون ها باعث زیباتر شدن زنان می شوند و بر روی ظاهر صورت و بدن آنان اثر می گذارند. این ها همه علاوه بر فوایدی است که استروژن برای زنانگی زنان دارند. تا حالا به این دقت کرده اید که چرا وقتی پوست صورت زنان بریده می شود، بیشتر از مردان خون می آید؟ همین هورمون استروژن باعث شده تا علاوه بر نرمی پوست زنان، رگ های بیشتری هم در سطح پوست آن ها ایجاد شود. ...
اگر این قسمت از موی سرتان ریخته، سکته در یک قدمی شماست
بیدار شدن است. 4. تنگی نفس: تنگی نفس یا نفس نفس زدن، یک احساس قوی است که قادر به نفس عمیق کشیدن نیست، این اغلب در میان مردان و زنان بیش از 6 ماه قبل از حمله قلبی رخ میدهد و معمولا یک نشانه هشدار دهنده از یک وضعیت پزشکی است.احساس شما در این موارد سرگیجه و سخت نفس کشیدن است. 5. ریزش مو: ریزش مو های شما یک شاخص قابل مشاهده برای خطر بیماری قلبی است، اغلب ...
6 ماده غذایی موثر در بروز آکنه
نشان داد رژیم های غذایی پرچرب تا 43 درصد و مصرف منظم غذاهای سرخ شده تا 17 درصد خطر ابتلا به آکنه را افزایش می دهند. همچنین پژوهش دیگری روی 2300 مرد ترکیه ای نشان داد که خوردن مکرر همبرگر یا سوسیس با افزایش 24 درصدی خطر ابتلا به آکنه مرتبط است. در مورد نحوه عملکرد فست فود ها، برخی از محققان پیشنهاد می کنند که این دسته از مواد غذایی ممکن است بر بیان ژن تأثیر بگذارند و سطح هورمون ها را به گونه ای ...
همسرم تمایلی به رابطه جنسی ندارد؟ نمیدونم باید چکار کنم؟ ادامه این وضعیت دشوار است
زوج طردکننده با گرفتاری های سلامت روان دست به گریبان باشد. برای مثال همسری که افسرده شده، حوصله رابطه جنسی را نخواهد داشت. یا کسی که اضطراب دارد یا به وسواس مبتلا شده، به راحتی تن به رابطه جنسی نمی دهد. عزت نفس کم و تصور بدنی ضعیف نیز دو عاملی هستند که پذیرش رابطه جنسی را به خصوص از سوی زنان کاهش می دهند. خستگی نیز یکی از عوامل رد درخواست رابطه جنسی همسرتان است. با این که این مورد هم ...