سایر منابع:
سایر خبرها
آشنایی با شاه میوه پاییزی با بیش از 50 خاصیت شگفت انگیز !
حرارت ملایم آن را جوشانده تا آب به یک لیوان برسد، سپس صاف نموده در 2 یا 3 نوبت با کمی عسل مخلوط کرده میل شود. بعد از آن بیمار هنگام اجابت مزاج بر روی یک ظرف آب نیم گرم بنشیند تا کاملاً کرم کدو که همانا سر آن می باشد دفع گردد زیرا اگر سر آن باقی بماند مجدداً رشد می نماید. اما برای از بین بردن کرم کدو داروهای شیمیایی البته زیر نظر پزشک بهتر است. 24. در موقع خوردن جوشانده پوست انار از خوردن ...
از بین بردن کامل نفخ شکم و یبوست با این مواد غذایی ؛ 8 غذای برتر برای سلامت روده | برای بهبود عملکرد ...
بخورید و از آن به عنوان بخشی از سالاد میوه برای بهبود فرآیندهای گوارشی خود لذت ببرید. رازیانه یک گیاه همه کاره است که به روش های مختلف به هضم غذا کمک می کند. این گیاه حاوی ترکیباتی است که می تواند گاز، نفخ و التهاب را کاهش دهد. دانه های رازیانه، اغلب به عنوان یک کمک کننده گوارشی بعد از شام مصرف می شود. می توانید دانه های رازیانه را بجوید یا در آب داغ قرار دهید و از آن یک چای تسکین دهنده ...
چرا زخم معده میگیریم؟
علایم را بدتر می کند. استرس: اگر چه استرس، علت زخم پپتیکی نمی باشد، اما به عنوان یک فاکتور می تواند در تشدید این بیماری مشارکت کند. استرس علایم زخم پپتیکی را بدتر می کند و درمان آن را به تاخیر می اندازد چه غذا هایی برای زخم معده ضرر دارد؟ 1 بدترین غذا ها ترشی است به خصوص ترشی سرکه، آب غوره و میوجات زیاد ترش؛ ولی لیمو شیرین حتی برای هضم غذا هم خوب است؛ ترشی آب غوره و ...
7 روش طبیعی برای درمان سوزش معده در خانه
هایی منجر به سوزش معده می شوند؟ سوزش معده ممکن است در اثر بسیاری از موارد ایجاد شود. از غذا های پر ادویه و کافئین گرفته تا مسائل ژنتیکی ممکن است مسبب سوزش معده باشند.. بنابراین شناختن اینکه چه عواملی باعث رفلاکس اسید معده می شود، اغلب دشوار است. اما خوردن برخی غذاها و نوشیدنی ها به تشدید این امر کمک می کنند. در ادامه به برخی از این غذاها و نوشیدنی ها اشاره می کنیم تا اگر شما نیز با این مشکل ...
علت اصلی ریزش آب دهان هنگام خواب
ریزش آب دهان در خواب به علت سست شدن عضلات اتفاق می افتد. ریزش آب دهان باعث خجالت زدگی فرد می گردد، اما آنقدر مشکل نگران کننده ای نیست. در این مقاله در خصوص علل و درمان ریزش آب دهان اطلاعاتی کسب می کنید. علل ریزش آب دهان در شب 1- سردی مغز و درد درناحیه پشت سر 2- سردشدن گوارش و ترشیدگی و سکسکه و آروغ ترش در (معده و روده بزرگ و کوچک) 3- بیماری ...
بی حالی را با خوردن این خوراکی ها از بین ببرید
افزودن پروتئین به کربوهیدرات، تمرکز را افزایش می دهد و از نظر ذهنی و جسمی احساس بهتری پیدا می کنید. حالا ممکن است فکر کنید، چون صبحانه کافی مصرف شده پس می توان از خیر ناهار گذشت یا به یک ظرف سالاد اکتفا کرد و معمولاً دلیل آن نداشتن وقت کافی یا کاهش وزن ذکر می شود. این بزرگترین اشتباه ممکن است، چون سالاد حاوی پروتئین نیست و افت انرژی و کسالت در بعد از ظهر به سراغتان می آید. اگر هم مایلید برای ...
طب سنتی و توصیه های مهمی که برای فصل پائیز دارد
های شیرین، کشمش، انگور، به، سیب، خربزه، انجیر تازه، توت تازه، توت خشک و سبزیجاتی مانند ریحان و ترخون، تنقلات مانند بادام و بادام زمینی، فندق، فرنی بادام، حریره بادام و افزودنی هایی مانند هل، دارچین و زنجبیل باعث می شود بدن این افراد گرم شود و رطوبت پیدا کند و سودای زیاد، کم کم دفع شود. میرغضنفری با اشاره به اینکه در این فصل، بروز یبوست به معنی خشکی بدن و کلا خشکی مزاج شامل خشکی پوست و ...
بهترین خوراکی های پاییزی برای کاهش وزن چیست؟
فیبرهاست و کالری کمی دارد؛ از همین رو بدون دریافت کالری زیاد به جلوگیری از گرسنگی مداوم کمک می کند. در کل، خوراکی های سرشار از فیبر باعث پرشدن معده می شوند و روند هضم آهسته ای دارند. یک سیب متوسط بیش از 4 گرم فیبر و حدود 95 کیلوکالری انرژی دارد. در مورد بعضی افراد، خوردن سیب احساس لذت از طعم شیرینی را ایجاد می کند و مانع از تمایل بیشتر به شیرینی جات می شود. سیب را می توان علاوه بر میان وعده همراه ماست و ...
این ترکیب های غذایی سمی و خطرناک را هرگز نخورید
دکتر سولوماتینا در مقاله ای می نویسد که خوردن سیب زمینی با گوشت هضم را مشکل می کند. حتی ترکیبات غذایی آشنا می تواند باعث ناراحتی در معده شود. النا سولوماتینا، متخصص تغذیه می گوید که رژیم غذایی ناسالم چه عواملی را می تواند به دنبال داشته باشد. گوشت با سیب زمینی، گوجه فرنگی با خیار، قهوه با شیر، آنچنان ترکیب خوبی نیستند. همه تصور نمی کنند که چنین ترکیبات غذایی رایج و آشنایی می ...
نفخ معده نشانه ابتلا به چه بیماری ای است؟
.... توجه داشته باشید که هضم غذا از دهان شروع می شود و با جویدن بیشتر می توانید نفخ معده را کاهش دهید. یک ویژگی دیگر آهسته خوردن، احساس سیری است. بررسی ها نشان داده که هرچه کندتر غذا بخورید، مقدار کمتری غذا خواهید خورد. _ از مصرف بیش از حد نوشابه های گازدار پرهیز کنید: این نوع نوشیدنی ها حتی انواع رژیمی آنها می تواند منجر به گیر افتادن گاز در معده شود. به جای آن آب معدنی با طعم لیمو ...
رابطه استرس با هضم غذا
ضربان قلب سریع تر، فشار خون بالا، افزایش کلسترول خون و افزایش تنش عضلانی می شود. وقتی استرس پاسخ جنگ یا گریز را در سیستم عصبی مرکزی فعال می کند ، می تواند بر سیستم گوارش تأثیر بگذارد مثل اسپاسم مری، افزایش اسید معده و سوء هاضمه، ایجاد حالت تهوع، اسهال یا یبوست. در موارد جدی تر، استرس ممکن است باعث کاهش جریان خون و اکسیژن به معده و منجر به گرفتگی، التهاب یا عدم تعادل باکتری های روده شود. همچنین می تواند اختلالات گوارشی جدی را تشدید کند، از جمله: سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، بیماری التهابی روده (IBD)، زخم معده و بیماری ریفلاکس معده به مری. ...
چرا در دوران بارداری بی اشتها هستیم و راه حل آن چیست؟
بسزایی بگذارد. تحقیقات نشان داده است که نوسان در هورمون های لپتین و گنادوتروپین کوریونی انسانی (hCG) در دوران بارداری ممکن است منجر به ضعف و بی اشتهایی در بارداری شود. اما بی اشتهایی بدون تهوع در بارداری نیز ممکن است رخ دهد. در بعضی از زنان بی اشتهایی در سه ماهه دوم بارداری نیز ادامه دارد. یکی از اتفاقات شایع در این دوران احساس سیری و بی اشتهایی در بارداری به همراه تنگی نفس بعد از خوردن غذا ...
تمام خواص آب نارنج برای درمان و زیبایی + عوارض
نارنج را غرغره کرد. همچنین می توان نصف لیوان آب نارنج را با یک قاشق عسل ترکیب کرده و بعد از غذا میل کرد. هضم کننده غذا همانطور که ذکر شد، مصرف مرکبات ترش مزه، به هضم سریعتر مواد غذایی کمک می کنند. آب نارنج نیز یکی از مهمترین چاشنی های ترش مزه برای چاشنی غذا محسوب می شود. همچنین برای رفع ترشی معده، مصرف آب نارنج همراه غذا بسیار موثر است. بیشتربخوانید: نارنج و خواص آن ...
روده بزرگتان را سر و سامان دهید
، تمام بدن به حفظ سلامت کل بدن شما کمک می کند. اگر روده ها پاک نباشند، ممکن است منجر به بروز مشکلات ناخواسته ای چون رشد بیش از حد باکتری، برهم خوردن تعادل بدن، یبوست و سایر مشکلات شود. افرادی که دچار یبوست می شوند، حجم بالایی از مدفوع داخل روده آنها تجمع پیدا کرده و باعث مشکلات روده ای و شکمی و حتی حالت تهوع و رفلاکس می شود. اما محققان اعلام کرده اند که تنها با مصرف موادغذایی سالم می ...
معجزه باورنکردنی این میوه برای ترمیم شکستگی، ترک و پوکی استخوان
، همچنین حاوی اسید های چرب امگا 3، 6 و 9 است و می تواند مانند مصرف ماهی نیاز بدن به تأمین روغن های ضروری را تامین کند و مانع از بروز التهاب و انواع بیماری شود. تقویت سیستم ایمنی بدن با سنجد سنجد سرشار از ویتامین C است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی، آنفلوآنزا، گلودرد، سرفه و تب مفید است، خوردن آن، از ورود عفونت به بدن پیشگیری می کند، بر ...
با چند غذای ساده بی خوابی، خستگی و بی دقتی دانش آموزان را رفع کنید
.... پاک نژاد با اشاره به اهمیت خواب بچه ها در دوران مدرسه بیان کرد: بچه هایی که مزاج خشکی دارند عموما لاغر هستند و به راحتی به خواب نمی روند؛ بنابراین باید غذا هایی بخورند که رطوبت دارند. خوردن کاهو یا آش ها و سوپ ها یا استفاده موضعی از روغن ها مثل روغن کدو، بادام و بنفشه و شیر بادام به داشتن خواب خوب کمک می کند. به نقل از پایگاه خبری وزارت بهداشت، این پزشک و متخصص طب ایرانی ...
آشنایی با عجیب ترین حیوانات جهان+ عکس
در شمال استرالیا و جنوب گینه نو، موجودی عجیب و غریب زندگی می کند که ظاهر ترسناکی دارد و ممکن است با دیدن این حیوان، ترس بر شما غلبه کند. موجودی عجیب که ظاهر آن مانند دایناسور است اما از نظر ابعاد و جسه، کوچک است. این موجود عجیب و غریب 4 پا دارد و در مواقع دویدن و احساس خطر، برروی 2 پای خود حرکت می کند. این موجود، سرعت بسیار بالایی دارد و می تواند به سرعت حرکت کند. غذای مورد علاقه این ...
رفع بی خوابی، خستگی و بی دقتی دانش آموزان با چند غذای ساده
دچار اضطراب و تنش های عصبی هستند و یا رفلاکس معده دارند. می توان آن را به صورت کمپوت درست کرد، همچنین در کنار میوه ها می توان از سبزیجات پخته همچون هویچ، شلغم یا لبو نیز به عنوان میان وعده دانش آموزان استفاده کرد. خصوصا در فصل سرما که سرماخوردگی شیوع دارد. پاک نژاد با بیان این که نوشیدنی مثل شیرعسل، شیر همراه مغزیجات، شربت عسل یا شربت شیره انگور هم مناسب گفت: شکر سرخ که در شیر حل شود ...
چه کنیم احساس خستگی نکنیم؟
کنید نیز نقش مهمی در احساس خواب آلودگی پس از صبحانه دارد. خوردن زیاد برای صبحانه، حتی خوردن زیاد غذای سالم می تواند جریان خون را به سمت سیستم گوارش منحرف کند این مساله باعث می شود بدن شما برای هضم غذا فعالیت زیادی انجام دهد که در نهایت منجر به ایجاد احساس خواب الودگی و خستگی در شما می شود. خوردن پرس های کوچکتر و متعادل تر غذا می تواند از بروز این مساله پیشگیری کند. بیشتر بخوانید: ...
خوراک لوبیا و قارچ غلیظ و خوشمزه بهتر از بیرون بلدی؟ | ترفند پخت خوراک لوبیا خیلی خوشمزه +ویدئو
تحریک کنند: مصرف ترشی ها، به خصوص اگر از ترکیب مواد ترشی ها مانند خیارشور، ترشی فلفل قرار گیرند، می تواند اشتها را تحریک کند. مزه ترشی ها و اسیدهای آن ها می توانند به عنوان محرک های طعم در طول وعده غذا خوردن عمل کنند و افزایش لذت غذاخوردن را به همراه داشته باشند. 2. مصرف بیش از حد می تواند تاثیر منفی داشته باشد: مصرف بیش از حد ترشی ها و مواد خیارشور ممکن است منجر به افزایش مصرف نمک شود که ...
به کمک 11 روش خانگی، گلودردتان را سریع درمان کنید
توقف سرفه و گلودرد کمک کند. اما باید این دارو را همراه با غذا مصرف کنید و طبق دستورالعمل روی برچسب آن عمل کنید. به صدایتان استراحت دهید اگر بعد از فریاد زدن و تشویق کردن در یک کنسرت یا رویداد ورزشی دچار گلودرد شدید، احتمالا تارهای صوتی تان تحت فشار قرار گرفته است. بهترین درمان برای هر عضله ای که بیش از حد از آن کار کشیده اید، استراحت است. سعی کنید کمتر از حد معمول صحبت کنید ...
با این رژیم غذایی از زخم معده در امان باشید
گروه علمی:ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی می تواند از بروز زخم معده جلوگیری کند.به گزارش ایسنا، افرادی که در معرض زخم معده هستند باید مواد مغذی زیر را در رژیم غذایی خود اضافه کنند: میوه ها و سبزیجات خوردن انواع میوه ها و سبزیجات، عامل اصلی تقویت پوشش مخاطی در دستگاه گوارش است. این غذا ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند، از ترشح اسید جلوگیری می کنند و دارای ویژگی محافظت از سلول و ضد ...
از تشخیص تا درمان سریع بواسیر در خانه
در خانه ، تجهیزات تشخیصی را همراه خود دارد. معاینه با کولونوسکوپی . استفاده از کولونوسکوپی برای بررسی و رد کردن احتمال ابتلا به سایر بیماری دستگاه گوارش از قبیل سرطان کولورکتال انجام میشود. درمان خانگی بواسیر درمان بواسیر در خانه شامل چندین متد درمانی است از تغییر سبک زندگی گرفته تا مصرف داروها باید طبق برنامه و با مشورت پزشک صورت گیرد. اغلب می توانید ...
اتفاقی که برای سردمزاج ها بعد از خوردن سردی می افتد
احمد میرحافظ متخصص طب سنتی در خصوص استفاده بیش از حد مواد غذایی با طبع سرد و مضرات آن اظهار کرد: کسانی که بدنی با طبع سرد دارند بهتر است مراقب خورد و خوراک خود باشند، دقت به خواص سردی و گرمی غذا یکی از مسائل مهمی است که باعث ادامه بهتر زندگی می شود. این متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه افراد گرم مزاج به مصرف مواد غذای سرد تمایل دارند گفت: در صورت مصرف بیش از اندازه غذاهای گرم مثل شکلات ...
همه چیز راجع به روتاویروس
سطوح آلوده (مثلاً اسباب بازی)، انگشت به دهانشان می برند می توانند به این ویروس آلوده شوند. معمولاً این اتفاق وقتی می افتد که بچه ها دست های خود را نمی شویند، خصوصاً قبل از غذا و بعد از توالت. افرادی که از بچه ها مراقبت می کنند؛ مثلاً پرستار کودک یا کارمندان کودکستان می توانند روتاویروس را پخش کنند، خصوصاً اگر دست های خود را بعد از تعویض پوشک بچه ها نشویند. همچنین بچه ها با خوردن آب یا ...
ترکیب سفید کننده طبیعی برای دندان های تان
سلامت دندان ها مضر است. وی اضافه کرد: برگشت مواد غذایی یا به بیانی ترش کردن، نشان از بالا آمدن اسید معده است. خوردن برخی از غذاها چنین حالتی را تشدید می کنند. لذا لازم است که افراد سلامت معده، سلامت مجاری تنفسی و فوقانی و سلامت دهان و دندان را در کنار یکدیگر در نظر بگیرند. مجاهدی اظهار داشت: کار خمیردندان این است که به برداشت مواد غذایی و جرم های نازک نشسته بر مینای دندان کمک می ...
چند خط سلامتی
سوخت و ساز بدن را بالا برده و منجر به کاهش وزن طبیعی می شود. پیاز دارای آنتی اکسیدان ها و خواص ضد التهابی است که یکی از سلاح های عالی در برابر افزایش وزن است. این سبزی درمان درد است! طبیعت خرفه، سرد و تر است، مسکن صفرا است، حرارت خون و کبد و معده را تسکین می دهد؛ سردرد گرم را رفع و عطش را تسکین می دهد، ادرارآور و در خرد کردن سنگ مثانه مؤثر است. همچنین در ...