برای پاکسازی روده بزرگ، این 7 خوراکی را مصرف کنید
سایر منابع:
سایر خبرها
چه غذاهایی در کاهش یا افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه مؤثرند؟
...> نشان داده شده است که میوه ها – به ویژه هلو، سیب، گلابی و انگور – در برابر سرطان سینه محافظت می کنند. در مطالعه بزرگ سال 2013 که در بالا ذکر شد، زنانی که حداقل 2 وعده هلو در هفته مصرف می کردند تا 41 درصد کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان گیرنده استروژن را داشتند. جالب توجه است، یک مطالعه قدیمی در سال 2014 نشان داد که آنتی اکسیدان های پلی فنل موجود در هلو از رشد و گسترش رده سلولی ...
جادوی جوانی در این خوراکی هاست
. لوبیا پروتئین گیاهی است. ماست ضد چروک است. خوردن یک فنجان ماست در روز همه کلسیم مورد نیاز بدن را تامین می کند همچنین ماست یک پروبیوتیک است که سلامت روده شما را متعادل می کند و از بدن در برابر سرطان نیز محافظت می کند. گوجه فرنگی آنتی اکسیدان است. گوجه فرنگی ها می توانند ظاهر پوست شما را بهبود ببخشند زیرا آنتی اکسیدان هستند و غنی از ...
کاهش سرعت رشد سلولهای سرطانی با گل کلم
بیماری های قلبی و سرطان می شود. این سبزی به دلیل داشتن مقادیر زیادی فیبر به سلامتی عمومی بدن کمک می کند. جالب است بدانید که در هر پیمانه گل کلم 3 گرم فیبر معادل 10 درصد نیاز روزانه ی بدن وجود دارد. فیبر منبع تغذیه باکتری های مفید روده است و به همین دلیل به کاهش التهاب و تقویت سلامت گوارشی کمک می کند. مصرف فیبر کافی همچنین در پیشگیری از بیماری های گوارشی ...
ثبت سالانه 15 هزار ابتلای جدید به سرطان سینه در کشور
که مشکوک به سرطان روده بزرگ هست در صف انتظار باقی نمی ماند. مطالعات وزارت بهداشت حاکی از آن است که در سال 2016 حدود 125 هزار مورد سرطان در کشور داشتیم که این رقم در سال 2025 به 150 هزار مورد خواهد رسید. اکنون 250 هزار بیمار سرطانی در کشور وجود دارد و هر سال 55 هزار نفر به دلیل ابتلا به سرطان جان خود را از دست می دهند؛ این در حالی است که 50 درصد سرطان ها قابل پیشگیری هستند ...
آمار مبتلایان مهم ترین سرطان زنان در ایران اعلام شد
خانواده و خدمات کنترل بیماری های غیرواگیر در مراکز بهداشتی تشخیص داده می شود و در صورت مثبت بودن خدمات درمانی در اختیار بیماران قرار می گیرد. اعتماد تاکید کرد: کم تحرکی نیز از عوامل خطرزای سرطان ها است و اکنون در کشور شاخص فعالیت فیزیکی در 40 درصد جمعیت بالای 30 سال، کم است. اعتماد تصریح کرد: تشخیص زودرس سرطان روده بزرگ در مراکز جامع خدمات سلامت با انجام یک آزمایش ساده اولیه توسط ...
اگر هر روز مرغ بخورید چه اتفاقی برای بدن تان رخ خواهد داد؟
قلبی و عروقی ندارد. با این وجود، اگر هر روز مرغ را با پوست و یا به صورت سرخ شده مصرف می کنید این امر بر سلامت قلب تان تاثیر منفی می گذارد زیرا به دلیل میزان بالای چربی اشباع شده کلسترول بد یا ال دی ال را افزایش می دهد و این امر می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را در افراد افزایش دهد. ...
ده منبع از سالم ترین منابع پروتئینی که می توانید بخورید
است خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان را افزایش دهد در حالی که گوشت های سفید این گونه نیستند. 7-پنیر کوتاژ نوعی پنیر کم کالری ست که طعم ملایم دارد و در رژیم های غذایی سالم گنجانده می شود. این پنیر به در مقایسه با برخی از پنیر های دیگر پروتئین کمتری دارد. به علاوه، این نوع پنیر مواد مغذی بی شماری دارد که به سلامت بدن کمک زیادی می کند. به همین دلیل در برنامه افرادی که قصد کاهش وزن ...
خوردنی هایی که سرطان را از بدن شما دور می کنند
بروکسل و گل کلم می باشد که حاوی فولات، بتاکاروتن، ویتامین سی و فیبر رژیمی هستند که می توانند با سرطان مبارزه کنند و به طور خاص در برابر سرطان تخمدان هم از بدن محافظت می کنند. پیاز، هویج و کرفس هر سه این مواد را می توانید داخل سوپ هم استفاده کنید. هویج سرشار از بتاکاروتن است و به خاطر رنگ روشنش؛ سرشار از کاروتنوئید ها می باشد که خطر ابتلا به سرطان دهان، ریه، مری، روده بزرگ و معده ...
آیا مصرف اسیدهای چرب با خطر ابتلا به سرطان پروستات ارتباط دارد؟
اپیدمیولوژیک قبلی نشان داده اند که دریافت چربی با بروز سرطان پروستات در ارتباط می باشد. لینولئیک اسید فراوان ترین اسید چرب غیراشباع در رژیم غذایی می باشد و جوانه گندم، روغن ذرت، گردو و کنجد از منابع خوب این اسیدچرب هستند.. مطالعات قبلی نشان داده اند که دریافت بالای لینولئیک اسید باعث کاهش سطوح LDL کلسترول، افزایش حساسیت به انسولین و کاهش خطر فشار خون شده است. با این وجود، یافته ها در زمینه ارتباط ...
بهترین تغذیه برای دانش آموزان کدام مواد غذایی است؟
. از همین رو ضروری است که فرزند شما طیف وسیعی از غذا ها را از هر پنج گروه غذایی مصرف کند تا از فواید آن ها بهره مند شود. میوه و سبزیجات میوه ها و سبزیجات انرژی، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها، فیبر و آب موردنیاز بدن را تأمین می کنند. این مواد مغذی از کودک شما در برابر بیماری های احتمالی مانند بیماری قلبی، سکته مغزی و برخی سرطان ها محافظت می کنند. فرزند محصل خود را تشویق کنید تا در ...
خواص کلم بروکسل برای بدنسازی، سلامت و زیبایی + عوارض
تحقیقات انجام شده توسط یک موسسه تحقیقاتی، در اتریش، رابطه مثبت بین مصرف سبزیجات و پیشگیری از سرطان را نشان می دهد. این نشان می دهد که مصرف جوانه بروکسل می تواند در محافظت در برابر آسیب اکسیداتیو به DNA کمک کند. مطالعه دیگری که در مجله Carcinogenesis منتشر شده است نشان می دهد که جوانه بروکسل در کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ کمک می کند. این عمدتاً به دلیل وجود گلوکوزینولات ها در سبزیجات ...
با خوراکی ضدسرطان آشنا شوید
برکه _ تازه های سلامت را با ما دنبال کنید. در این پژوهش، محققان نتایج 17 مطالعه در زمینه سرطان را از سال های 1966 تا 2020 مورد بررسی قرار داده و تجزیه و تحلیل داده های مربوط به به بیش از 19500 بیمار مبتلا به سرطان متوجه شدند که رابطه مستقیمی بین مصرف قارچ و کاهش خطر ابتلا به سرطان وجود دارد. قارچ سرشار از انواع ویتامین ها، مواد مغذی و آنتی اکسیدان است. یافته های این تیم ...
اخبار کوتاه اجتماعی
با بیان این که سالانه 15 هزار مورد جدید ابتلا به سرطان سینه در کشور ثبت می شود، از آزمایش تشخیص رایگان سرطان های روده بزرگ، سینه و دهانه رحم در مراکز بهداشتی و درمانی خبر داد و گفت: سرطان سینه بیشترین فراوانی بروز را در بین سرطان ها در کشور دارد و 95 درصد مبتلایان را زنان تشکیل می دهند. سالانه 10 هزار مورد ابتلای جدید به سرطان روده بزرگ در کشور ثبت می شود و با توجه به این که مصرف غذاهای آماده ...
چرا آلو را در رژیم غذایی مان بگنجانیم؟
تاثیر مثبت دارد چراکه موجب کنترل فشار خون می شود. آلو همچنین مقدار فراوانی آب دارد و از همین رو، دفع مواد زائد از کلیه ها را تسهیل می کند. به علاوه، 100 گرم آلو 6 درصد از نیاز روزانه بدن به فیبرها را تامین می کند که برای بهبود عملکرد روده مفید خواهد بود. فیبرها همچنین در احساس سیری سریع نیز نقش دارند. آلو موجب تقویت حافظه می شود آلو سرشار از فلاونوئیدها به خصوص آنتوسیانین ها و ...
نفخ معده نشانه ابتلا به چه بیماری ای است؟
مایعات می توانند در سراسر بدن از جمله در نزدیکی شکم یا لگن تجمع کرده و باعث نفخ بیش از حد و افزایش وزن موقت شوند. شما همچنین ممکن است تورم و درد در مفاصل را در نتیجه آن تجربه کنید. این روند می تواند ناشی از سرطان البته در موارد نادر باشد. _ کم آب شدن بدن: مصرف غذاهای شور یا نوشیدن الکل بدن را دچار پف و کم آبی می کند. یبوست ناشی از کم آبی بدن نیز علت دیگر تجربه نفخ است. _ یبوست ...
خرما کمبود آهن را جبران می کند؟
کمبود آهن اشاره کرد. 1. ارتقای سلامت عمومی خرما حاوی فیبر است و تحقیقات نشان می دهد که فواید فیبر برای سلامتی، فراتر از بهبود عملکرد دستگاه گوارش است. دریافت مقدار زیادی فیبر از سبزیجات و میوه هایی مانند خرما می تواند در بهبود سلامت قلب، تثبیت سطح قند خون، کاهش سطح کلسترول و جلوگیری از افزایش وزن و چاقی مفید باشد. هم چنین مصرف خرما خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ، سکته مغزی، دیابت ...
بدون انجام آزمایش از سلامتتان باخبر شوید
آفتاب نیوز : سلامت جسمانی هر انسانی بزرگ ترین دارایی اوست بنابراین همه ما انسان ها در هر لحظه با رعایت بعضی از نکات ایمنی و مصرف وعده های غذایی سالم دغدغه حفظ سلامتی خود را داریم و می توانیم با انجام چکاپ و آزمایش های ساده خانگی از سلامت جسمانی خود مطمئن شویم. تست توالت هموروئید یا بواسیر یک بیماری شایع است که بیشتر انسان های بالغ در طول زندگی خود آن را تجربه می ...
اگر زیاد بنشینید به این بیماری ها مبتلا می شوید
نشسته قرار دارند می سوزانند. راه های دیگری که نشستن به بدن آسیب رسانده و باعث ایجاد بیماری می شود سرطان تحقیقات نشان می دهد که مهار نشستن طولانی مدت می تواند خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان از جمله سرطان های ریه، رحم و روده را کاهش دهد. نتیجه مطالعه ای صورت گرفته در استرالیا که در آن داده های 130 هزار زن مورد بررسی قرار گرفت نشان داد میزان ابتلا سرطان سینه در ...
مصرف این میوه در پاییز موجب سلامتی می شود
: از جمله بیماری های فصل پاییز می شود به گری یا چرب، انواع سرطان، درد مفاصل، انواع تب ها، بزرگ شدن طحال، دشواری دفع ادرار، درد سیاتیک، بیماری های ریه، انگل های روده و بیماری های روحی، روانی و افسردگی نیز اشاره کرد. نواب زاده افزود: به طور معمول حجامت در اول فصل تجویز می شود چراکه خون فاسد و رسوبات بدن، غلیان می کند و زمان خوبی برای زدودن رسوبات است. این متخصص و مدرس طب ایرانی ...
فرار از سرطان با سیب زمینی
نتایج یک مطالعه، مصرف سیب زمینی می تواند به دوری از سرطان کمک کند. سیب زمینی سرشار از ویتامین C است و می تواند به کاهش ریسک ابتلا به سرطان معده کمک کند. لازم است سیب زمینی به شکل پخته، کبابی یا پوره شده مصرف شود و از مصرف سرخ شده آن پرهیز شود. سیب زمینی (به غیر از سیب زمینی سرخ کرده) نه تنها منجر به سرطان نمی شود بلکه می تواند احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهد. این موضوع را می توان به وجود ویتامین C در سیب زمینی ربط داد. مصرف 50 میلی گرم ویتامین C (که معادل 2 عدد سیب زمینی است) می تواند خطر ابتلا به سرطان را تا 8 درصد کاهش دهد. کدخبر: 931494 1402/07/03 13:56: ...
تشخیص زودهنگام سرطان دهانه رحم با غربالگری های منظم و دوره ای
به گزارش خبرگزاری صداوسیما استان خوزستان ، سحر جهانگیری، کارشناس مسئول واحد سلامت خانواده مرکز بهداشت و درمان شهرستان لالی گفت: سرطان دهانه رحم بعد از سرطان پستان، رحم و تخمدان یکی از سرطان های شایع در بین زنان است. وی با اشاره به اینکه سرطان دهانه رحم یکی از عوامل مهم مرگ ناشی از سرطان در کشورهای در حال توسعه می باشد، افزود: یکی از عوامل خطر ابتلا به این بیماری، عدم رعایت بهداشت ...
عامل اصلی سنگ کلیه پیدا شد
به گزارش مردم سالاری آنلاین به نقل از سینا پرس،خطر ابتلا به سنگ کلیه در مردان حدود 11 درصد و در زنان 9 درصد تخمین زده شده است. علائم شایع آن شامل درد شدید، حالت تهوع، استفراغ، ادرار خونی و تب و لرز است. سنگ کلیه می تواند در دراز مدت منجر به عفونت، تورم و نارسایی کلیه ها شود. دیابت، کم آبی، نقرس، بیماری التهابی روده و چاقی، از عوامل موثر در ایجاد سنگ کلیه هستند. کلیه یکی از اندام های ...
دردسرهای نشستن زیاد
مختلف سرطان از جمله سرطان های ریه، رحم و روده را کاهش دهد. نتیجه مطالعه صورت گرفته در استرالیا که در آن داده های 130 هزار زن بررسی شد،نشان داد میزان ابتلا به سرطان سینه در افرادی که ورزش می کردند، کمتر است. سلامت قلب مطالعات مختلف نشان داده اند که نشستن طولانی مدت برای قلب مضر است. محققان استرالیایی دریافتند که هر ساعت نشستن به تماشای تلویزیون خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی ...
مصرف این غذا ها عامل اصلی بروز سرطان
آفتاب نیوز : محمد شاطرپور اعلام کرد: محققان به این نتیجه رسیده اند که مصرف غذای سوخته خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد؛ این موضوع تا حد زیادی به دلیل شکل گیری ماده ای به نام آکریل آمید است که هنگام پخت غذا در درجه حرارت بالا ایجاد می شود. وی افزود: ماده آکریل آمید در بعضی غذا ها مثل غلات، چیپس، سیب زمینی و سایر غذا های حاوی نشاسته، قهوه، بیسکویت، نان برشته، گوشت کبابی و ...
رنگ چشم هاتو تو خونه تغییر بده | تغییر رنگ چشم بدون نیاز به جراحی
.... پیاز بخورید برای زیبایی ، سلامت و تغییر رنگ چشم : استفاده مرتب از پیاز در برنامه ی غذاییتان، بتدریج تغییراتی در رنگ چشم هایتان و همچنین رنگ پوست تان می دهد. بعلاوه،پیاز برای از بین بردن خطر سرطان روده بزرگ بسیار حیاتی است. این منبعِ غنی ِ گوگرد همچنین سرشار از ویتامین سی است که برای رنگ پوست و مو یتان شگفت انگیز است. فولات، عنصر اصلیِ موجود در پیاز،برای از بین بردن ...