سایر منابع:
سایر خبرها
ویتامینی که در پاییز و زمستان نباید فراموش شود
از خانه و در فضای آزاد نمی رویم. قرار گرفتن در معرض آفتاب، رژیم غذایی مناسب و عملکرد پوست بدن شما به فعال سازی ویتامین D کمک می کند. بدین ترتیب، افرادی که به دلیل ماهیت کارشان در خانه هستند یا در فصل زمستان کمتر در معرض آفتاب قرار می گیرند، با کاهش چشمگیر ویتامین D در بدن روبه رو می شوند. بنابر داده های وب سایت کتابخانه ملی پزشکی مؤسسه ملی سلامت آمریکا، در ایالات متحده حدود ...
راه های پیشگیری از5 بیماری شایع در پاییز
به گزارش همشهری آنلاین، پاییز ازجمله فصل هایی است که افراد به بیشترین بیماری های فصلی مبتلا می شوند. کاهش دما، باد های خنک و باران بیشتر در این فصل باعث ضعف سیستم ایمنی می شود. هرکس ممکن است تحت تأثیر این تغییرات آب و هوایی قرار بگیرد، اما گروه های حساس ازجمله نوزادان و سالمندان بیشتر در معرض آسیب قرار دارند. اغلب افراد از چنین علائمی اطلاع ندارند و درصورت مواجهه آن را یک سرماخوردگی ...
نمک کبدتان را نابود می کند | رعایت نکات مهم برای جلوگیری از بیماری کبدی
.... آمار انجمن قلب آمریکا نشان می دهد که در این کشور حدود 77.9 میلیون نفر به پرفشاری خون مبتلا هستند. فشار خون بالا به این معنا است که این افراد در معرض بیماری های قلبی و سکته مغزی قرار دارند. زمانی که نمک زیادی مصرف می شود، بدن به منظور شستن نمک، آب بیشتری در خود نگه می دارد که همین امر منجر به افزایش فشار خون می شود. دلیل ورم کردن دست و پا و صورت نیز پس از مصرف نمک همین موضوع است ...
4 علامتی که نشان دهنده ابتلا به کبد چرب است
دهنده بیماری کبدی باشد. چهار علامت اصلی گوارشی که نیازمند توجه و ارزیابی برای افراد در معرض خطر یا تشخیص بیماری کبد چرب است: درد شکم یکی از شایع ترین علائم مرتبط با بیماری شدید کبد چرب، درد یا ناراحتی شکم است. این درد اغلب به عنوان یک درد مبهم دائمی در سمت راست بالای شکم، جایی که کبد قرار دارد، توصیف می شود و ممکن است با احساس پری یا نفخ همراه باشد. درد می ...
کورک چیست؟
. همچنین ممکن است باکتری به انتهای تار مو و به فولیکول مو (حفره هایی با ساختاری شبیه به تونل) برسد. در عین حال به گفته متخصصان، موارد زیر نیز باعث می شود افراد بیشتر در معرض کورک و سایر عفونت های پوستی قرار گیرند: * دیابت که می تواند مبارزه با عفونت را برای بدن شما دشوارتر کند. * سیستم ایمنی ضعیف * سایر بیماری های پوستی که سد محافظ پوست شما را می شکنند. ...
چین و چروک های صورت درباره کدام بیماری ها هشدار می دهند؟
پس از بررسی هایی در دهه های 40 و 50 میلادی، چین و چروک روی صورت و گردن و تراکم استخوان 114 زن را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند عمیق و ضخیم شدن چین و چروک پوست به کاهش تراکم استخوان در میان شرکت کنندگان در مطالعه مربوط است. _ سرطان پوست: چروک های عمیق روی گونه شما می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را گوشزد کند. قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید آنهم بدون محافظت، نه تنها این ...
اگر هنگام استفاده از تلفن همراه دست درد می گیرید، این مطلب را بخوانید
چه اتفاقی برای بازوی شما می افتد عصب اولنار در طول بازو، از گردن تا انگشت کوچک قرار دارد و بزرگترین عصب بدن انسان است که توسط ماهیچه یا استخوان محافظت نمی شود. به انگشتان صورتی و حلقه ای و قسمتی از کف دست شما در زیر آن انگشتان احساس می دهد. رایج ترین محل اتصال این عصب در آن شیار کوچک در قسمت بیرونی آرنج شما است، منطقه ای که ممکن است به عنوان استخوان بامزه خود بشناسید. این ...
چه عواملی باعث خارش پوست می شوند/ درمان
بارداری نشانه چیست؟ 6. تماس با محرک ها قرار گرفتن در معرض مواد محرک مانند شوینده های خشن، مواد شیمیایی یا پارچه های خاص می تواند منجر به درماتیت تماسی و در نتیجه خارش و قرمزی در نواحی آسیب دیده شود. اگر تماس برخی مواد شوینده باعث خارش پوست شما می شود، حتماً از دستکش برای عدم تماس این مواد به پوست خود استفاده کنید. 7. داروها برخی از داروها مانند اپیوئیدها، ضد ...
سرطان این افراد را تهدید می کند
... آنان رابطه بین فنل ها، قرار گرفتن در معرض مواد پرو پلی فلوروآلکیل و تشخیص های قبلی سرطان را با تمرکز بر تفاوت های بالقوه بر اساس نژاد و قومیت ارزیابی کردند. مواد پرو پلی فلوروآلکیل از طریق محصولاتی مانند ظروف تفلون، لباس های ضد آب و بسته بندی مواد غذایی در محیط نفوذ کرده است. آنها برای مدت طولانی در محیط و در بدن افراد باقی می مانند. نتایج تحقیق نشان می دهد که این مواد ...
7 اختلال عجیب که برای انسان مفید است
مشکل عجیب و نادر پزشکی خواهیم گفت که افراد مبتلا به آن ها شاید منحصر به فرد و رشک برانگیز به نظر برسند، اما زندگی با این مشکلات می تواند ناخوشایند و حتی خطرناک باشد. در این حالت کریستال های سفتی در قرنیه، بخش شفاف و جلویی چشم انباشته می شود. این یکی از نشانه های یک اختلال نادر ژنتیکی است که بافت ها و اندام های مختلفی از بدن را تحت تأثیر قرار می دهد، از جمله: کلیه ها، ماهیچه ها، کبد ...
دود سیگار باعث ایجاد این مشکل جدی در کودکان می شود
به گزارش یکتاپرس، دود دست دوم بر سلامت کودکان و نوجوانانی که در معرض آن قرار می گیرند، اثرات زیان باری دارد. به علاوه، سرب برای کودکان بسیار مضرتر از نوجوانان و افراد مسن تر است چراکه بدن کودکان در حال رشد سریع است و تاثیر نامطلوب این ماده بر کودکانِ در حال رشد می تواند تشدید شود. متخصصان در آمریکا داده های ملیِ این کشور در مورد میزان سرب خون و قرار گرفتن کودکان و نوجوانان 6 تا 19 ساله ...
افراد مبتلا به پسوریازیس شدید در معرض خطر بیشتر بیماری قلبی هستند
محققان گزارش می دهند افراد مبتلا به پسوریازیس شدید بیشتر در معرض خطر بیماری قلبی هستند. *** افراد مبتلا به پسوریازیس شدید در معرض خطر بیشتر بیماری قلبی هستند به گزارش سروش، در گسترده ترین مطالعه تا به امروز برای بررسی جریان خون عروق کرونر و ارتباط بین پسوریازیس و بیماری قلبی، دانشمندان شیوع بالای اختلال عملکرد عروق کرونر را در بیش از 30 درصد از افراد مبتلا به پسوریازیس که ...
سیستم ایمنی بدن شما ضعیف است یا قوی؟
ایمنی و متعادل نبودن هورمون ها باشد اما علاوه بر این ها می تواند نشانه ای از سیستم ایمنی ضعیف هم باشد. 3-پسوریازیس پسوریازیس یک مشکل پوستی اساسی است که باعث لکه های ضخیم پوسته پوسته روی پوست می شود که قرمز، خارش دار و دردناک هستند. سیستم ایمنی نقش مهمی در بهبود پسوریازیس دارد زیرا مسئول تنظیم پاسخ التهاب بدن و محافظت از پوست در برابر عفونت ها و انواع دیگر آسیب هاست. 4-اختلال های ...
خوردن این سبزی باعث مرگ می شود
...، راش پوستی، خارش و درد معده شدیدا به عدم مصرف آن توصیه می شود. کلم بروکلی ممکن است خطر هیپوگلیسمی را افزایش دهد. این گیاه به دلیل پایین بودن شاخص گلیسمی برای افراد مبتلا به دیابت یا در معرض ابتلا به دیابت مفید بوده است؛ این کلم همچنین جذب قند در جریان خون را کاهش داده و موجب تنظیم سطح قند خون می شود. افراد مبتلا به هیپوگلیسم علائمی مانند تند شدن ضربان قلب، رنگ پریدگی، خستگی، سرگیجه ...
با این ویتامینی سرماخوردگی را از خود دور کنید
آفتاب نیوز : یک تحقیق تازه که در مجله پزشکی انگلیس منتشر شد اطلاعاتی را از حدود 11 هزار بیمار در 14 کشور جمع آوری کرده است. نتیجه این تحقیق نشان داد که مصرف روزانه قرص ویتامین D تا 12 درصد باعث کاهش عفونت ها می شود. پوست انسان این ویتامین را هنگامی که در معرض تابش آفتاب باشیم، می سازد و به همین دلیل، در بسیاری از کشور ها در ماه های زمستان، میزان آن در بدن کم می شود. نتیجه ...
آشنایی با علائم و دلایل اختلال روان تنی
روان تنی گاهی اختلال سوماتیک سمپتوم نیز نامیده می شود. اختلال روان تنی چقدر شایع است؟ اختلال روان تنی یا سایکوسوماتیک نسبتاً معمول است و برای 5 تا 7 درصد افراد پیش می آید. زنان به دلایلی که هنوز نامشخص است، ده برابر بیشتر از مردان دچار اختلال روان تنی می شوند. اختلال روان تنی به معنی اغراق در علائم یا خود را به مریضی زدن نیست. بلکه علائم واقعی و آزاردهنده اند و به جای اینکه ...
علائم کمبود ویتامین ها و دیگر ریزمغذی ها چیست؟
که سطوح پایین ویتامین D ممکن است احتمال خشکی پوست را افزایش دهد. ویتامین D از طریق قرار گرفتن پوست در معرض نور خورشید ایجاد می شود، بسیاری از افراد در طول فصل زمستان به دلیل کمبود ویتامین D دچار خشکی پوست می شوند، زیرا افراد در این فصل در معرض نور خورشید قرار نمی گیرند. زخم های دهانی زخم های دهان و ترک های لب می تواند نشانه ای از کمبود آهن باشد، دلیل دیگر آن نیز ممکن است ...
هفت کمبود مواد مغذی رایج و علائم آن ها
کمبود مواد مغذی، عملکرد ها و فرایند های بدن را تغییر می دهد. این فرایند ها شامل تعادل مایعات، عملکرد آنزیم ها، سیگنال دهی عصبی، گوارش و متابولیسم می شود. خیلی مهم است که کمبود مواد مغذی در بدن رفع شود تا بدن رشد و عملکرد خوبی داشته باشد. به گزارش تبیان، کمبود مواد مغذی می تواند موجب بیماری نیز بشود. مثلاً کمبود کلسیم و ویتامین D می تواند منجر به پوکی و شکنندگی استخوان شود. یا کمبود آهن ...
راز جوان ماندن بانوان با این گیاه دارویی فراوان در ایران!
افراد خواص شگفت انگیزی دارد، گفت: این گیاه دارویی برای سلامت قلب و عروق، بهبود عملکرد مغز، تسکین دردهای گوارشی، تقویت چشم ها به ویژه برای خانم ها، تسکین دردهای قاعدگی، پوشش اختلالات تنفسی، اثرات جوان سازی برای خانم ها، پیشگری از سرطان، کاهش چاقی به خصوص لاغری شکم پهلو مؤثر است. این محقق طب سنتی در چهارمحال و بختیاری گفت: داروی گیاهی رازیانه دارای کلسیم، منیزیم، فسفر و ویتامین k بالایی ...
این میوه پاییزی برای کودکان معجزه می کند!
استفاده نکنید. وی افزود: در شرایط سردی هوا امکان ابتلا به بیماری های مختلف وجود دارد و یکی از مواد غذایی مناسب برای تقویت سیستم ایمنی بدن، عناب است که حتما به جای تنقلات، عناب در اختیار کودکان قرار دهید که این میوه علاوه بر تقویت سیستم ایمنی مانع از خشکی پوست می شود. پودر پاییزی را امتحان کنید! این مدرس طب ایرانی ادامه داد: بانوان شیرده حتما از این میوه استفاده کنند ...
از ویژگی های آفتاب پاییزی بدانید
بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهد. جلوگیری از درد استخوان افرادی که از کمبود ویتامین D به دلیل عدم دریافت نور خورشید رنج می برند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به آرتریت و فیبرومیالژیا (درد مزمن عضله و خستگی) قرار دارند. ویتامین D برای ساخت استخوان ها ضروری است و بدون آن، استخوان ها به طور مناسب رشد نمی کنند. ...
علت درد آرنج و بیماری هایی که به این درد مربوط می شود
می تواند نشانه عارضه های متفاوتی داشته باشد. ورزشکاران مانند تنیس بازان، گلف بازان و... بیشتر در معرض این درد قرار دارند زیرا این افراد از بازو و آرنج خود استفاده بیشتر و البته سنگین تری دارند. در صورت درد در ناحیه آرنج لازم است در اسرع وقت با دکتر درد آرنج در این زمینه ارتباط برقرار کنید تا علل آن را بیابد و به شما در درمان این عارضه کمک کند. هر دردی در بدن انسان بی علت نمی ...
سرد مزاج ها اگر سردی بخورند چه می شود؟
بیش از اندازه غذاهای گرم مثل شکلات، عسل و خرما بدن دچار التهاب و گر گرفتگی می شود. وی ادامه داد: بدن افرادی که سرد مزاج هستند، با مصرف غذاهای سرد مثل ماست و ترشی دچار بیماری هایی نظیر درد استخوان ها یا ضعف و بی حالی می شود و به همین دلیل باید در مصرف مواد غذایی حد تعادل را رعایت کنند. میر حافظ با اشاره به اینکه مصرف بیش از اندازه غذاهای سرد و خشک مضر است، بیان کرد: مواد غذایی ...
معرفی معجون آراکسا
ظاهر می شود و ممکن است باعث درد، ناراحتی و خارش شود. زگیل تناسلی نوعی بیماری مقاربتی (عفونت منتقله ی جنسی) است که برخی از سویه های کم خطر ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) عامل ایجاد آن هستند. این سویه ها با سویه های پرخطری که باعث دیسپلازی دهانه رحم و سرطان می شوند، متفاوت هستند. اچ پی وی شایع ترین بیماری مقاربتی است. خانم ها و آقایانی که از نظر جنسی فعال هستند در معرض عوارض HPV (که زگیل ...
کلم بروکسل چیست و چه فواید و عوارضی دارد؟
...، قادر به کاهش استرس اکسیداتیو و در نتیجه محافظت در برابر سرطان است. بهبود بیماری کرون برای بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به بیماری کرون به جراحی نیاز دارند. پزشک برای این بیماران ممکن است استومی (وصل کردن اندام توخالی به خارج از بدن یا به اندام توخالی دیگر) را پیشنهاد کند. پس از استومی، زندگی این افراد تسکین یافته و بهترمی شود. بیمارانی که به خاطر بیماری کرون جراحی ...
غنی ترین و بهترین رژیم غذایی برای افزایش ایمنی بدن در پاییز
در پاییز و زمستان احتمال بیماری افراد افزایش می یابد. هم اینک در میانه یکی از مرگبارترین همه گیری های تاریخ بشریت به نام همه گیری کرونا قرار داریم که تاکنون بیش از 5 میلیون نفر را به کام مرگ کشانده است. از همین روی، توجه به سلامتی بدن بسیار اهمیت دارد. یکی از موثرترین اقدامات برای حفظ سلامتی، تقویت سیستم ایمنی بدن است. دکتر پام مانسون، یک متخصص تغذیه انگلیسی می گوید: تحقیقات گسترده ...
جادوی جوانی در این خوراکی هاست
.... زردچوبه ضد التهاب و آرتروز است. نقش سیب در تغذیه ضد پیری یک عدد سیب متوسط به صورت روزانه17 درصد از فیبر مورد نیاز بدن را تامین می کند. سیب همچنین حاوی ترکیبی بنام کورستین است که در برابر التهاب یا درد در بدن که احساس ضعف و پیری را ایجاد می کند، مقاومت می کند. هویج برای جلوگیری از پیری روزانه حداقل نصف یک فنجان می تواند محافظت ...