فواید باورنکردنی یک چوب معطر در درمان بیماری ها
سایر منابع:
سایر خبرها
عناب داروی بداخلاق هاست!
طب سنتی چینی و کره از آن به عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب می شود، استفاده می کنند. این گیاه باعث تقویت معده و طحال و سیستم گوارشی می شود و برای درمان بیماری های گوارشی استفاده می شود. از دیگر خواص عناب می توان به تصفیه خون و دفع سموم بدن اشاره کرد.همچنین گیاه عناب از بروز مشکلات قلبی جلوگیری می کند و در موارد مراقبت ها و درمان های پوست، عناب سبب روشنی پوست می شود. ...
خواص تخم هندوانه چیست؟
ضعیف شود. منیزیم موجود در تخمه ها می توانند به بهبود ظاهر کلی پوست شما کمک کنند. آکنه را کاهش می دهد و سایر مسائل پوست را درمان می کند. این مواد معدنی سطح کورتیزول را کاهش می دهند، فرایندهای سلولی را بهبود می بخشند و هورمون ها را متعادل می کنند. همانطور که در مطالعات انجام شده، منیزیم ممکن است سرعت رشد پیری را کاهش دهد و روی نقش سنتز پروتئین، تقسیم سلولی و تعمیر سلولی را ایفا می کند؛ به همین دلیل است که می تواند باعث کند شدن پیری شود. منبع: برنا انتهای پیام/ ...
عناب بخوریم چه اتفاقی در بدنمان می افتد؟
به عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب می شود، استفاده می کنند. عناب برای چی خوبه؟ این گیاه باعث تقویت معده و طحال و سیستم گوارشی شده است و برای درمان بیماری های گوارشی استفاده می شود. از دیگر خواص عناب می توان به تصفیه خون و دفع سموم بدن اشاره کرد. همچنین گیاه عناب از بروز مشکلات قلبی جلوگیری می نماید و در موارد مراقبت ها و درمان های پوست، عناب سبب روشنی پوست می شود ...
خواص و مضرات عناب
اسهال کودکان نیز موثر است. به همین دلیل، افزودن عناب به رژیم غذایی کودکان می تواند سلامت جسمی و ذهنی آنها را بهبود بخشد. سم زدایی خون عناب هم مانند انار به عنوان یک تصفیه کننده طبیعی خون شناخته می شود. عناب حاوی مقادیر مناسبی از انواع ساپونین و آلکالوئید می باشد که این مواد باعث می شوند سموم موجود در خون پاک سازی شوند و خون شما به صورت کاملا طبیعی تصفیه شود که این عمل باعث می ...
ترشی؛ خوشمزه کنار غذا یا داروی شما؟
...> فواید مصرف ترشی و ترشیجات در طب سنتی و مدرن کاهش قند خون سرکه برای تهیه ترشیجات به کار می رود. سرکه به خصوص سرکه سیب قند خون را کاهش می دهد و بعد از صرف غذا سبب کند کردن جذب کربوهیدرات ها شده و از افزایش قند خون جلوگیری می کند. خواص تغذیه ای فراوان یکی از مواد مفیدی که در تهیه ترشی بکار می روند، از سبزیجات و میوه جات هستند که خواص تغذیه ای فراوانی دارند. در ...
معجزه ای برای کاهش قند خون | چگونه قند خون را پایین بیاوریم؟ ؛ بهترین ادویه ها برای کاهش قند خون | بهبود ...
عنوان غذای جانبی در رژیم غذایی خود بگنجانید. در فاز حیوانی یک سری از تحقیقات نشان داده شده است که سیر ترشح انسولین را بهبود می بخشد و خواص آنتی اکسیدانی دارد که برای افزایش حساسیت به انسولین گیاه مفیدی است. چای سبز یک نوشیدنی عالی برای سلامت است. همچنین انتخاب خوبی برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 و افرادی است که در خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. مطالعات متعدد به این نتیجه رسیده اند که نوشیدن چای سبز می تواند حساسیت به انسولین را بهبود بخشد و موجب کاهش قند خون شود. بیشتر بخوانید: ...
آشنایی با خواص بی نظیر آب آناناس
احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری ها و عفونت ها کمک می کند. آناناس حاوی ویتامین 1 B است که این ویتامین ، قند را به انرژی تبدیل می کند و مصرف آن سبب می شود انرژی بیشتری در طی روز داشته باشید. آب آناناس منیزیم و کلسیم (مفید برای استخوان ها) زیادی دارند که هر کدام در بدن نقش اساسی دارند. بهبود گوارش و سلامتی روده: گوارش آناناس ها آسان است. از این رو به جلوگیری از ریسک نفخ و تولید ...
شکلات تلخ اگر با کیفیت باشد...
ممکن است به کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی کمک کند. برخی از ترکیبات موجود در شکلات تلخ، به ویژه فلاوانول ها، بر دو عامل خطر اصلی بیماری های قلبی تاثیر می گذارند: فشار خون و کلسترول بالا. - فشار خون فلاوانول های موجود در شکلات تلخ تولید اکسید نیتریک را در بدن تحریک می کنند. اکسید نیتریک باعث گشاد شدن عروق خونی می شود و از این طریق نه تنها جریان خون را بهبود می بخشد، بلکه ...
برای کنترل فشار خون چه بنوشیم و چه ننوشیم؟/کاهش فشار خون با مصرف این نوشیدنی ها
از جمله: بیماری عروق کرونر، بیماری کلیوی، سکته و ... می شود. پیروی از یک رژیم غذایی سالم از اولین اقدامات دفاعی در برابر فشار خون بالا است. بر اساس مطالعات انجام شده، مصرف برخی از نوشیدنی ها فشار خون را کاهش می دهد، بنابراین مصرف آنها به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل می تواند به کنترل فشار خون کمک کند. محصولات لبنی کم چرب مانند ماست و شیر بدون چربی می توانند به کاهش فشار خون ...
در فصل پاییز این غذاها را بخورید | غذاهای مناسب فصل پاییز
را بهبود ببخشد و مشکلات مربوط به گوارش را کاهش دهد. ترکیبات فعال موجود در عناب می توانند به کاهش التهابات در بدن کمک کنند. این خواص می توانند برای کسانی که با مشکلات التهابی مانند آرتریت روبرو هستند، مفید باشند. برخی تحقیقات نشان داده اند که مصرف منظم عناب می تواند به کنترل فشار خون کمک کند. عناب دارای ویژگی های ضد باکتری و ضد ویروسی است که می تواند در مقابله با ...
کنترل قند خون با دمنوش بادیان
...> افسردگی یکی از رایج ترین بیماری های دنیا است در طب سنتی مصرف بادیان برای بهبود بیماری افسردگی توصیه می شود. بادیان یک داروی قوی برای درمان علائم افسردگی است. فواید بادیان برای کودکان: بادیان باعث بهبود رشد کودکان می شود. بادیان از ایجاد کم خونی در کودکان جلوگیری می کند. خواص بادیان برای پوست: بادیان از جمله خوراکی های بسیار مفید برای تقویت پوست است. ...
استامینوفنی طبیعی در میان گیاهان دارویی
مواد غذایی مانند بستنی، شکلات، مشروبات غیر الکلی، لوازم آرایشی و بهداشتی، دارو، اسپری و خوشبوکننده دهان دارد. درضمن به عنوان چاشنی و یک گیاه تزئینی درآماده سازی غذا ها در آشپزی در سراسر جهان استفاده می شود. نوشیدنی ها وغذا های حاوی نعناع در خنک کردن بدن در تابستان موثر است. مواردی که در مصرف نعنا باید مورد توجه قرار بگیرد اسانس نعنا را نباید به مقدار زیاد به کودکان ...
گیاهی با خواص منحصر به فرد/ از سلامت دستگاه گوارش تا دستگاه عصبی و تنفسی
های آن ها دیده می شود و بر روی این کرک ها کیسه کوچکی است که پرده نازکی آن را پوشانده و در آن کیسه اسانس های معطر قرار گرفته است. آویشن و سلامت دستگاه گوارش * آویشن به هضم غذاهای سنگین کمک می کند. * آویشن میکروب روده ها را نابود کرده و در درمان ورم روده ها بسیار مؤثر است. همچنین گردش خون را تحریک و جریان آن را منظم می کند. * آویشن به علت وجود تیمول موجود ...
روش های کنترل چربی خون بالا
بیماری های قلبی را می توان به شدت کاهش داد. در این گزاش برخی از عوامل، دلایل، خطرات و روش های پیشگیری از چربی خون را بررسی خواهیم کرد. در وهله اول باید بگوییم که چربی خون به چیزی گفته می شود؟ چربی خون به هر مادهٔ چرب موجود در خون گفته می شود که متشکل از دو نوع ماده به نام های کلسترول و تری گلیسیرید است. بالارفتن مقدار این دو ماده در جریان خون باعث رسوب ذرات چربی بر سطح دیواره رگ های خونی ...
گیاهان محافظ کبد و صفرا
ها مشخص شده است که مصرف این گیاه سبب ایجاد بهبود قابل ملاحظه ای در کبد بیماران مبتلا به بیماری های مزمن کبد که معمولا در اثر مصرف الکل ایجاد شده است می گردد. مصرف دم کرده حاوی سیلیبینین نیز سبب کاهش احتمال مرگ در اثر مصرف قارچ سمی آمانیتا می گردد. سیلیبین، سنتز پروتئین را در کبد تحریک و تشدید می نماید که این امر سبب بلوکه شدن مواد سمی حاصل از آمانیتین و دیگر مواد می گردد ...
با مصرف این مواد غذایی مانع ابتلا به آلزایمر شوید
...، با بهبود توانایی تجمع پروتیین در مغز که با بیماری آلزایمر مرتبط است همچنین به بهبود حافظه و دیگر کارکردهای شناختی ارتباط داشت. مطالعه کوچک در انسان ها نشان داد که حتی بوی دارچین با بهبود حافظه مرتبط است علاوه بر این، دارچین با فواید آنتی اکسیدان و ضد التهابی همراه با قلب و فشار خون پایین همراه بوده است که همه آن ها به سلامتی مغز کمک می کند. دارچین نیز در پیش گیری یا به ...
خواص و مضرات نارنگی برای مردان
سلامت قلب نارنگی با ارزش های غذایی فراوانی که دارد، می تواند در مقابله با بیماری های قلبی و عروقی مردان نقش موثری ایفا کند. ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در این میوه، کلسترول بد (LDL) را کاهش داده و با کمک پتاسیم، فشار خون را تنظیم می کند. این ترکیبات کلیدی موجب بهبود جریان خون و کاهش خطر انسداد عروق می شوند. فواید نارنگی برای مقابله با سرطان کبد نارنگی با توجه به ...
سیب میوه ای که سلامت شما را تضمین می کند
کوچک شدن و نابودی مغز مبارزه کند. جلوگیری از آسم با مصرف سیب فیتوکمیکال ها و پلی فنول ها، مواد شیمیایی هستند که به سیب خواص درمانی می دهند و می توانند به بهبود آسم، مشکلات تنفسی و بهبود عملکرد کلی ریه ها کمک کنند. درمان دیابت با سیب یکی دیگر از فواید سلامتی مهم سیب این است که، با رادیکال های آزاد بی اکسیژن که باعث دیابت می شوند، مبارزه می کند. سیب، غنی از ...
10 فایده روغن فلفل سیاه | فوایدی باورنکردنی و شگفت انگیز!
منزوی یا اوربیتوفرناتال را فعال می کند و موجب بهبود حرکت بلع انعکاسی می شود. می تواند به عنوان نگهدارنده غذا مورد استفاده قرار گیرد روغن های ضروری فلفل سیاه و سبز در یک مطالعه آزمایشگاهی در سال 2015 به منظور شناسایی فعالیت ضدمیکروبی در برابر میکرو ارگانیسم هایی که باعث فساد مواد غذایی می شوند ، مورد استفاده قرار گرفتند. محققان دریافتند که هر دو روغن فلفل حاوی خاصیت ضد میکروبی ...
ده دمنوش که افسردگی پاییز را دور میکند
. مطالعات نشان داده است که چای بادرنجبویه باعث افزایش سطح GABA و کاهش سطح کورتیکوسترون از جمله کورتیزول می شود. GABA یک انتقال دهنده عصبی است که باعث آرامش می شود در حالی که کورتیزول به عنوان هورمون استرس انسانی شناخته می شود. این تحقیق نشان می دهد که نوشیدن چای بادرنجبویه ممکن است به درمان علائم اضطراب در سطح شیمیایی در مغز کمک کند. به طور کلی، عطر و طعم مرکباتی با طراوت و با رایحه نعنا ...
ارزش غذایی و فواید خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه برای همه
برای تشکیل گلبول های قرمز حیاتی است که به جلوگیری از کم خونی کمک می کند. 13. کمک به درمان کم خونی با تخم مرغ: تخم مرغ نیز حاوی اسید فولیک است که برای درمان کم خونی به کار می رود و به عنوان مکمل زنان باردار برای جلوگیری از بروز ناهنجاری های عصبی در نوزاد استفاده می شود. 14. ویتامین A در تخم مرغ: ویتامین A در تخم مرغ باعث بهبود بیانیی و پوست, دندان و سلامت ...
خواص شگفت انگیز زالزالک برای سلامتی
مصرف کنید. 5. بهبود سیستم گوارش از خواص زالزالک زالزالک ها برای سیستم گوارش عالی هستند. آنها یبوست، نفخ و حرکات روده را به موقع کنترل می کنند. 6. کمک زالزالک به سلامت قلب و عروق زالزالک ها سرشار از فلاونوئید ها می باشد که به طور قابل توجهی به سلامت قلب کمک می کند. آنها همچنین حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که خواص ضد التهابی دارند. حتی در جلوگیری از لخته شدن خون در ...
رایج ترین باورهای غذایی که واقعیت دارند!
به گزارش تازه نیوز، به عنوان مثال، یک باور تغذیه ای رایج می گوید که رژیم غذایی مدیترانه ای برای بهبودبخشی به عملکردهای مغزی و خلق وخوی افراد مفید است. این باور در گروه باورهای غذایی صحیح جای می گیرد. رژیم غذایی مدیترانه ای به دلیل داشتن میوه ها و سبزی های فراوان، غلات کامل، حبوبات و چربی های سالمی مانند روغن زیتون می تواند با کاهش التهاب و استرس اکسیداتیو در بدن به بهبود عملکردهای مغزی کمک کند و ...
اگر هر روز ماست بخوریم، چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
...، هر 150 گرم از ماست یونانی بدون چربی حدود 14 گرم پروتئین به بدن می رساند. از آنجایی که پروتئین به کاهش هورمون های گرسنگی کمک می کند و هوس های غذایی را به حداقل می رساند، مصرف ماست در وعده صبحانه یا به عنوان میان وعده عصرگاهی همراه با میوه ها و مغزهای خام می تواند احساس سیری مطلوبی را تا وعده ناهار یا شام به وجود بیاورد. 2. وضعیت فشار خون شما بهتر می شود مطالعات متعددی نشان ...
ترفندهایی برای درمان فوری سرماخوردگی
پوشیدن لباس گرم در حدود ساعت 12 ظهر می تواند به بهبود خلق و خو تحریک سیستم ایمنی بدن کمک کند. برای درمان فوری سرماخوردگی ساعت 1 ناهار بخورید هنگام سرماخوردگی غذاهای سرخ شده و غیر سالم نخورید و به جای آن در وعده ناهار مقداری مرغ پخته و سالاد که سرشار از آنتی اکسیدان است مصرف نمایید. خوردن مرغ به تولید بیشتر سلول های سیستم ایمنی برای مقابله با سرماخوردگی کمک می کند. یک ...
چای سبز برای پیشگیری از سرطان ها و کاهش چربی خون چه خواصی دارد؟
فعالیت این پروتئین را متوقف کرده وبه این وسیله سکته های مغزی و قلبی را به حداقل رسانده و سرعت بهبود را افزایش می دهد. خواص چای سبز برای کاهش فشار خون دانشمندان معتقدند که ماده شیمیایی موجود در جای سبز مانع از فعالیت پروتئینی به نام استاتیک می شود که پس از رویدادهای استرس آمیز نظیر حمله قلبی یا سکته در درون سلول فعال می گردد و بنابراین می تواند به عنوان کاهنده فشار خون نیز عمل ...
این گیاه جادویی قاتل نفخ شکم است
رازیانه یا بادیان یک گیاه زمستانی است که از خانواده سبزیجاتی مانند کرفس و هویج وحشی است که مزاج آن گرم و خشک بوده و ضد بلغم است. محقق طب سنتی در چهارمحال و بختیاری افزود: این داروی گیاهی به دلیل خواص شگفت انگیزی که برای بانوان دارد در کل دنیا مورد توجه قرار گرفته است. شیرمردی با اشاره به اینکه رازیانه برای همه افراد خواص شگفت انگیزی دارد، گفت: این گیاه دارویی برای سلامت قلب و ...
نقش محافظتی روی در دیابت و کبد چرب
) است که پروتئینی متعلق به خانواده ناقلان روی را که آن را به داخل سلول ها منتقل می کند، فعال می کند. مطالعات قبلی ارتباط بین روی و بهبود میزان گلوکز خون در بیماران دیابتی را پیدا کرده بود، اما تاکنون چگونگی این ارتباط به طور کامل درک نشده بود و همین مسئله محققان را بر آن داشت تا مکانیسم اساسی آن را بررسی کنند که با SLC39A5 شروع شد. سرپرست تیم تحقیقاتی اعلام کرد: ما می دانیم که افزایش مصرف ...
پاکسازی رحم با رازیانه
اسلامی یکی دیگر از خواص رازیانه برای رحم و تخمدان ها به خون سازی در بدن اختصاص یافته است. در دوره و پس از زایمان خون زیادی از بدن خانم ها دفع می شود. این خونریزی موجب ضعف، بی حالی، تنگی نفس، حالت تهوع و غیره می شود. از این رو ویتامین C موجود در رازیانه ضمن تقویت سیستم ایمنی بدن باعث افزایش گردش خون در رگ ها می شود. علاوه بر این آهن، هیستیدین و اسیدهای آمینه رازیانه موجب بهبود فرآیند خون ...