نوشیدنی معجزه آسایی که بیماری قلبی را از شما دور می کند | چه بخوریم تا ...
سایر منابع:
سایر خبرها
6 اصلِ طب ایرانی برای زندگی سالم در سالمندی
به گزارش سلامت یوز به نقل از روزنامه آرمان ملی، وی افزود: از ویژگی های دوران سالمندی کاهش حرارت غریزی بدن است. هر فرد با سطحی از انرژی حیات متولد می شود که این انرژی به طور طبیعی در سال های ابتدایی عمر در اوج است و به تدریج کاهش می یابد. رعایت تدابیر حفظ الصحه می تواند حافظ این حرارت باشد؛ در حالی که سبک زندگی ناسالم باعث هدر رفتن و کاهش زودتر از موعد این انرژی خواهد بود. این متخصص طب ...
فواید باورنکردنی یک چوب معطر در درمان بیماری ها
.... دارچین از خانواده برگ بو است که چه در طب سنتی و چه در مطالعات مختلف امروزی به خواص متنوع و خارق العاده آن به دفعات اشاره شده است، در ادامه به بیان برخی از این خواص می پردازیم. دارچین و دیابت از دسته گیاهان دارویی که به نظر می رسد در درمان و کنترل دیابت نقش مهمی داشته باشد، دارچین را می توان نام برد که اثرات مفید و کارآمد خود در این زمینه را از طرق مختلف اعمال ...
کلسترول بالاخره رسما از لیست غذاهای مضر برداشته شد
کلسترول در غذاها و سطح کلسترول سرم وجود ندارد. در راهنمای بالینی اخیر دیگر مردم به محدودیت مصرف غذاهای حاوی کلسترول توصیه نشده بلکه تمرکز بر روی محدودیت مصرف شکر می باشد. دکتر Steven Nissen متخصص قلب آمریکایی و از مدیران یکی از بزرگترین و طولانی ترین تحقیقات در زمینه بیماریهای قلبی عروقی، ابراز داشته: این یک تصمیم درست است و ما دهه ها در اشتباه بودیم. وقتی ما مقادیر بیشتری از ...
چگونه از افسردگی سالمندان جلوگیری کنیم؟
بدنی و رژیم غذایی سالم پرهیز از مصرف چربی های اشباع شده و کاهش استفاده از کربوهیدرات ها از جمله فاکتورهایی است که به سلامت ذهن و جسم سالمند کمک می کند. وی ادامه داد: فعالیت های فیزیکی مستمر مثل فعالیت های فیزیکی متوسطی که به صورت عادت در آمده باشد حتی در مدت زمان کوتاه، در سلامت جسم و روان موثر است. بهتر است این فعالیت ها گروهی باشد، زیرا در بهبود روابط اجتماعی می تواند کمک کننده باشد. ...
پیگیری درمان برای هر بیمار قلبی 150 میلیون تومان هزینه دارد
روزانه گنجاند، ولی نباید فراتر از نیاز هم مصرف کرد. در عین حال فعالیت بدنی بسیار مهم است و باید طراحی شهری به گونه ای باشد که افراد بتوانند پیاده روی کنند. حتما نباید به دنبال ورزش سخت باشیم بلکه باید فعالیت فیزیکی داشته باشیم. جوانان باید روزی یک ساعت پیاده روی کنند. با این اقدامات چاقی، فشارخون، دیابت، استرس و... کمتر می شود. معاون وزیر بهداشت با تاکید بر لزوم عدم مصرف سیگار، گفت: 14 ...
قابلیت های حیرت انگیز انسان در طبیعت گردی
بدن انسان بسیار عجیب و حیرت انگیز است، با میکروب ها و ویروس ها مبارزه می کند، خودش زخم هایش را بهبود می بخشد و می تواند کیلومترها راه برود و دوام بیاورد، اما همین بدن، کارهای دیگری هم می کند که شاید شما از آن اطلاع نداشته باشید.
خواص عجیب گیاه خوش عطر و بو که قاتل پیری است
، مفید است. ریحان ضد دل پیچه و نفخ است، پس بهتر است با غذا ریحان مصرف کنید. درمان اسهال برای درمان اسهال در طب سنتی خوردن تخم بو داده ریحان اثر شفا بخش دارد. ضد تهوع و استفراغ جوشانده ریحان گرفتگی دستگاه گوارش را رفع می کند و ضد تهوع و استفراغ است. سلامت قلب و عروق ریحان سرشار از بتاکارون و کاروتنوئید بوده و منبع بسیار عالی از منیزیم ...
خوردن این دمنوش ها را در فصل پاییز فراموش نکنید
سید ابوالفتح شیرمردی در گفت و گو با ایسنا با اشاره به اینکه طبع فصل پاییز سرد و خشک و سودازا است، اظهار کرد: در این فصل خوردن غذاهای سرد و خشک مانند گوشت گاو، غذاهای مانده، عدسی باید محدود شود و خوردن غذاهای گرم مانند گوشت گوسفند، گوشت شتر، لبو و چغندر، هویج، خاکشیر ناشتا با آب گرم، ماءالجبن آفتیمونی، ترشی یاشوری لگجی و خوردن دمنوش های گرم مثل دمنوش اسطوخودوس، بادرنجبویه، مرزنجوش توصیه می شود ...
اختلال هایی شایع در سالمندان
نان خشک بخورند، حتی اگر یک ساعت طول می کشد بهتر است چون بزاق بیشتری ترشح می کند و هضم خوبی خواهند داشت. ضمنا راه حل آسان برای کبد سالم در سنین بالا این است که صاف کننده خون مثل عناب، زرشک، شکر نیشکر، برگ چغندر، سیب قرمز و سیر مصرف کنند.(همراه غذا یا در صبح ناشتا) نمک سنگ یا دریا نیز مناسب است، حتی اگر زیاد مصرف کنند باعث فشارخون بالا نخواهد شد. همچنین بدن را از فرسوده شدن منع ...
راهکار ساده ای که روند پیری را کند می کند
الگوهای خواب ممکن است یک رویکرد جدید برای افزایش طول عمر سالم باشد. خواب نقش مهمی در سلامت و تندرستی کلی ما دارد. در طول خواب، بدن برای ترمیم قلب و عروق خونی، ترمیم بافت های آسیب دیده و افزایش توده عضلانی فعالیت دارد. به دست آوردن کمیت و کیفیت خواب سالم کلید سلامت روان و جسمی مطلوب است و شواهد به نقش کم خوابی و اختلالات خواب به عنوان عاملی در شروع زودهنگام بیماری و کوتاه شدن بقا اشاره می کند. ...
تدابیری برای پاییز
به گزارش اصفهان زیبا ؛ شروع فصل پاییز ممکن است شما را با بیماری هایی روبه رو کند؛ اما رعایت شش حیطه سبک زندگی طب ایرانی به حفظ سلامت شما کمک مؤثری می کند. در این زمینه دکتر مریم رنجبر، پزشک و متخصص طب ایرانی (سنتی) و عضو هیئت علمی گروه طب ایرانی دانشکده پزشکی اصفهان توضیح می دهد. در طب ایرانی، حفظ سلامتی بسیار موردتوجه است. این امر مهم، با پیشنهاد تدابیر متفاوت برای افراد با مزاج های ...
این افراد نباید آهن مصرف کنند
به گزارش بهداشت نیوز، وی افزود: در ازدواج های فامیلی که این ژن در خانواده ها با شیوع بالا مواجه است و با ازدواج زوجینی که هر دو تالاسمی مینور دارند، ممکن است کودک با تالاسمی ماژور متولد شود البته باید درنظر داشت زوجینی که هر دو تالاسمی مینور دارند با بارداری کنترل شده و تحت نظر می توانند فرزندانی کاملاً سالم داشته باشند، با این حال تأکید می شود زوجین قبل از ازدواج از نظر ناقل بودن ژن تالاسمی مینور کنترل شوند. کیانی با بیان اینکه اگر زوجینی دارای تالاسمی مینور باشند، فرزندان آنها ممکن است دارای تالاسمی مین ...
میزبانی شیروان برای لیگ آیندگان هندبال کشور
خودش گرفت. هندبال علاوه بر اینکه یک ورزش سرعتی است و به سلامت قلب و عروق کمک می کند، یک ورزش قدرتی نیز می باشد که در تقویت عضلات مختلف بدن نقش مفیدی دارد. باشگاه خبرنگاران جوان خراسان شمالی بجنورد
برای درمان گرمازدگی حتما این نسخه جادویی را انجام دهید!
تعریق از بدن دفع می شود، مقداری الکترولیت را نیز از دست می دهیم و به همین دلیل لازم است در فصل تابستان همراه با مایعات مصرفی به منابع دریافتی الکترولیت نیز توجه ویژه ای داشته باشیم. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: در فصول گرم سال و به افرادی که در مناطقی که گرمای بیش از حدی دارد مستقر هستند، توصیه می شود که همراه با مایعات مصرفی مثل آب از منابعی مثل آبمیوه های طبیعی و سبزیجاتی مثل ...
درمان مشکلات مختلف روده در طب سنتی
مصرف سبزیجاتی مثل تره و کاهو و میوه هایی همچون سیب زرد، گلابی، گیلاس، انگور، هلو، لیمو شیرین، هندوانه و خربزه را افزایش دهید . ورزش منظم و روتین مانند پیاده روی نیز اهمیت زیادی برای این مشکل دارد. 5. اسپاسم روده : مصرف نصف قاشق چای خوری پودر رازیانه همرا با نصف قاشق غذاخوری عسل ، صبح و ظهر و شب باعث بهبود اسپاسم خواهد شد. 6. یبوست : مصرف یک قاشق غذا خوری ...
6 اصلِ طب ایرانی برای زندگی سالم در سالمندی
ویژگی های دوران سالمندی کاهش حرارت غریزی بدن است. هر فرد با سطحی از انرژی حیات متولد می شود که این انرژی به طور طبیعی در سال های ابتدایی عمر در اوج است و به تدریج کاهش می یابد. رعایت تدابیر حفظ الصحه می تواند حافظ این حرارت باشد؛ در حالی که سبک زندگی ناسالم باعث هدر رفتن و کاهش زودتر از موعد این انرژی خواهد بود. این متخصص طب ایرانی ادامه داد: در دوران سالمندی مزاج سنی سرد و خشک است که ...
زمان مناسب برای عسل خوردن؛ صبح یا شب؟
شام را هم مانند مثل فقیران!صبحانه ی عسل طبیعی، با خامه یا سرشیر و نان داغ صبحانه ی خوشمزه ایست که نمی شود به سادگی از آن صرف نظر کرد ولی مصرف عسل فقط مختص این صبحانه جذاب نیست بلکه شکل های مختلفی هم دارد. چه سودی می بریم از مصرف روزانه عسل؟ فایده ی مصرف عسل به صورت روزانه و منظم، بیشتر از خوردن عسل به طور نامنظم و بی قاعده است. چرا که با مصرف به موقع و به اندازه می توان از فواید ...
توصیه های تغذیه ای طب ایرانی برای دانش آموزان
مریم السادات پاک نژاد پزشک و متخصص طب ایرانی با اشاره به نزدیکی ایام بازگشایی مدارس و اهمیت تغذیه دانش آموزان گفت: باید برای تهیه میان وعده دانش آموزان در مدرسه، از پیش برنامه ریزی کنید زیرا دانش آموزی که صبحانه و میان وعده مناسب نخورد در مدرسه بی حوصله، خسته و بی دقت است. وی توصیه کرد که انواع مغزیجات همچون فندق، پسته، بادام، گردو یا آجیل های شیرین مثل کشمش و مویز و یا نخودچی به عنوان ...
تغییر خلق و خو با تغییر فصل چه ارتباطی دارد؟|پاییز می رسد که مرا مبتلا کند!
کند پاییز و زمستان را به سلامت پشت سر بگذارید. البته که برای حل هر مشکلی باید به متخصص مراجعه کرد و از دانش او بهره گرفت، اما در کنار آن بعضی راهکارها وجود دارد که می تواند مثل یک خوددرمانی عمل کند و باعث شود فرد خودش را تا حدی از دام غرق شدن در افسردگی فصلی بیرون بکشد. وقت گذراندن به عزیزان و افرادی که شما را درک می کنند یکی از این راهکارهاست. توصیه مهم دیگر، ورزش کردن است. ورزش کردن به ...
هفت کمبود مواد مغذی رایج و علائم آنها
اثرات منفی سدیم بر فشارخون را خنثی می کند و ازاین جهت برای حفظ سطح نرمال فشارخون مهم است. شما ممکن است در اثر اسهال یا استفراغ، تعریق زیاد، مصرف آنتی بیوتیک، ملین یا ادرارآور، مصرف الکل، عارضه ای مزمن مثل بیماری کلیوی در کوتاه مدت دچار کمبود پتاسیم شوید. علائم کمبود پتاسیم شامل ضعف عضلات، گرفتگی و اسپاسم عضلات، یبوست، گزگز و بی حسی، تپش قلب و ضربان نامنظم قلب می شود. موز ...
نشانه های ابتلا به بیماری های قلبی | راه های پیشگیری از بیماری قلبی را بشناسید | اگر سابقه خانوادگی ...
...> فلوشیپ اینترونشنال کاردیولوژی می گوید: توجه داشته باشیم قلب حساس ترین ارگان بدن ماست پس شایسته توجه بیشتر خواهد بود. ضمن آنکه تغییر در هر کدام از این مشکلات؛ حتی کوچک می تواند تاثیری مهمی بر سلامت و کیفیت زندگی ما و جامعه ما داشته باشد. به گفته این متخصص قلب، عوامل خطر متعددی در پیدایش و پیشرفت بیماری های قلبی و عروقی دخیل هستند. ژنتیک و سابقه خانوادگی و بیماری های زمینه ای از قبیل ...
چی بخوریم تا قلب سالم داشته باشیم؟
به گزارش مهر، رحیم فیروزی، با اشاره به اینکه قلب یکی از ارگان های حیاتی بدن است که حفظ سلامت آن ارتباط مستقیمی با حفظ سلامت سایر ارگان های بدن دارد، تصریح کرد: از نگاه طب ایرانی و حکمای بزرگی همچون بوعلی سینا، قلب جزو مهم ترین اعضای بدن به شمار می آید؛ به طوری که در بسیاری از منابع طب سنتی کشورمان از قلب به عنوان یکی از اعضای رئیسه نام برده شده است. متخصص قلب و عروق افزود: متأسفانه در ...
10 پاکبان معده معرفی شدند
این ترتیب که یک ظرف بزرگ پر از آب بر روی شعله گذاشته و ظرف آب سیب را داخل ظرف پر از آب گذاشته تا به مرور زمان آب سیب تبخیر شود و رب بسیار خوشمزه و مقوی به دست می آید. -خوردن سیب خود موجب تنظیم محیط دهان و دندان می شود که به حفظ و سلامت دندان ها کمک می کند. – در نهایت برای کسانی که صفرای عفن و تلخی دهان دارند. استفاده از بذری به نام اسفرزه مفید است البته بهتر است که خیسانده شود و لعاب آن مصرف شود. ...
کرونایی متفاوت در بین مردم
بدنی مؤثر است. راهکارهای درمانی – استفاده از سرم در صورت نیاز و تجویز پزشک – مصرف پودر هایریمیدین – مصرف قرص ویتامین ب 6 و ب 12 (روزی یک عدد) – خوردن شربت زنجبیل و آب لیموترش و عسل – مصرف مایعات کافی به دلیل کم آبی بدن – استفاده از ویتامین ث فراوان – عدم استفاده از خوراکی های محرک مثل سبزی ها و صیفی ها (به مدت ...
ایست قلبی یک علت شایع در مرگ و میر
ایست قلبی وضعیتی است که قلب نمی تواند وظایف خود را مانند پمپاژ خون اکسیژن دار، به مناطق حساس بدن مانند مغز و بقیه اندام ها، انجام دهد، در این شرایط بیماربه طور ناگهانی همۀ فعالیت های خود را از دست می دهد، تنفس متوقف و در نهایت بیمار بیهوش می شود و سرانجام در صورتی که درمان فوری روی فرد انجام نشود، ایست قلبی ناگهانیِ منجر به مرگ می تواند رخ دهد. در این گزارش ویدیویی توضیحات دکتر سید کیانوش حسینی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان - متخصص قلب و عروق فلونشیپ فوق تخصصی اینترونشنال کاردیولوژی - را درباره علائم بیماری های قلبی و مهمترین راه درمان آن مشاهده می کنید. ...
این گیاه جادویی قاتل نفخ شکم است
رازیانه یا بادیان یک گیاه زمستانی است که از خانواده سبزیجاتی مانند کرفس و هویج وحشی است که مزاج آن گرم و خشک بوده و ضد بلغم است. محقق طب سنتی در چهارمحال و بختیاری افزود: این داروی گیاهی به دلیل خواص شگفت انگیزی که برای بانوان دارد در کل دنیا مورد توجه قرار گرفته است. شیرمردی با اشاره به اینکه رازیانه برای همه افراد خواص شگفت انگیزی دارد، گفت: این گیاه دارویی برای سلامت قلب و ...
(ویدئو) آیا دود اسپند سرطان زا است؟
مثال از دود کردن اسپند بپرهیزند و هنگام آشپزی باید سیستم تهویه آشپزخانه را به گونه ای در نظر بگیرند که هوای داخل اتاق آلوده و منجر به تحریک حساسیت کودک نشود. نعمت الله مسعودی، متخصص طب سنتی درباره ی خواص اسپند گفته است: اسپند در بعضی از نازایی های ثانویه که جامعه ما درگیر آن شده بسیار مفید است، این ماده در طب روایی و نیز در دیدگاه حکمایی ما از حلق گرفته تا اعماق بدن تأثیرگذار ...
زیاد دارچین نخورید
نگهداری جنین برای بدن آن ها سخت است به هیچ وجه توصیه نمی شود. در صورت بروز مشکلاتی در دوران بارداری مثل نفخ و سردی معده برای مصرف دارچین با دکتر مشورت کنید، زیرا استفاده دارچین باعث افزایش ضربان قلب وافت قند خون و تعریق بیش از حد در بانوان می شود. همچنین مصرف دارچین باعث انقباض و باز شدن رحم و پایین آمدن جنین قبل از تکامل می شود و به زایمان زود رس منجر می شود. افزایش ضربان قلب ...
درمان ویژه، پاداش بانک پاسارگاد به مشتریان وفادار
... خدمات گسترده سلامت از آنجا که خدمات درمانی بسیار مهم است، بانک پاسارگاد خدماتی را در نظر گرفته که بسیار گسترده است. خدمات عمومی، معاینات عمومی، آزمایشات، سونوگرافی، رادیوگرافی، اسپیرومتری، بینایی سنجی، شنوایی سنجی، قلب و عروق، تغذیه، طب ورزش، سنجش تراکم استخوان، متخصص داخلی جهت معاینه و جمع بندی، خدمات مراقبت و پیگیری سالانه از جمله خدمات قابل ارائه به اعضای باشگاه مشتریان وفادار ...