خانه
توصیه های تغذیه ای طب ایرانی برای دانش آموزان
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دومین دیدار صمیمی مدیرکل آموزش وپرورش استان بوشهر با دانش آموزان مدرسه شهید رنجبر
صمیمی پرداخت. علی موحدی در این دیدار گفت: شیوه مناسب و قابل تحسین برخورد دانش آموزان این مدرسه با مهمانان، نشان دهنده انجام برنامه فرهنگی هدفمند در سال های گذشته در این واحد آموزشی است. وی افزود: این مدرسه نشان داده است که ظرفیت و استعداد رشد و توسعه آموزشی و درخشش در سطح شهرستان و استان را دارد. موحدی در پاسخ به مطالبه دانش اموزان برای آسفالت همه حیاط مدرسه خاطرنشان کرد: در صورت انجام زیرسازی مناسب، به زودی بخش خاکی حیاط مدرسه آسفالت می شود. ...
توصیه هایی برای میان وعده مدرسه
به کودکان قبل از ورود به مدرسه درباره انتخاب های غذایی سالم و مناسب آموزش دهید. تنظیم ساعت خواب و بیداری به تنظیم هورمون رشد کمک بسیار زیادی می کند، ضمن اینکه خواب منظم و عمیق، خستگی روزانه دانش آموزان را از بین خواهد برد و اما بهترین و مناسب ترین ساعت خواب دانش آموزان بین ساعت 10شب تا 4صبح است. اهمیت میان وعده تا جایی است که کودک با دریافت درست این وعده غذایی، انرژی کافی برای ادامه روز، یادگیری ...
بهترین تغذیه برای دانش آموزان
به گزارش بهداشت نیوز، صفورا مقصودیان با بیان اینکه کسی میل به خوردن صبحانه دارد که 45 دقیقه تا یک ساعت بعد از اینکه از خواب بیدار شد سر میز صبحانه برود گفت: وقتی بچه تا دیر وقت بیدار است و صبح هم به سرعت از خواب بیدار می شود و فقط فرصت دست و صورت شستن دارد و بلا فاصله سوار سرویس میشود یا به مدرسه میرود به هیچ عنوان نمی تواند صبحانه بخورد. مقصودیان با بیان اینکه خوردن خوراکی در زنگ ...
با عسل و لیمو به جنگ سرفه و گلودرد بروید
همچنین کیوی یکی از بهترین خوراکی ها برای این دسته از بیماران است، عنوان کرد: عسل و لیمو برای درمان سرفه عالی است، مقدار 3 قاشق عسل را به همراه 2 قاشق غذاخوری آبلیمو در یک لیوان آب جوش حل کنید تا یک محلول جادویی برای تسکین سرفه و گلودرد در خانه بسازید. متخصص گیاهان دارویی و طب سنتی با اشاره به اینکه شیر و دمنوش های گرم سرفه و گلودرد و سوپ ها و آش های خانگی بسیار در درمان سرفه و گلودرد ...
خوردن این دمنوش ها را در فصل پاییز فراموش نکنید
محقق طب سنتی در چهارمحال و بختیاری با اشاره به اینکه در فصل پاییز بیماری های سوداوی مثل انواع گرفتگی، واریس، بواسیر، گرفتگی عروق، سکته های قلبی و مغزی افزایش می یابد، گفت: خوردن دمنوش برگ به، مصطکی، بسفایج که ضد گرفتگی عروق و ضد سودا هستند توصیه می شود. سید ابوالفتح شیرمردی با اشاره به اینکه طبع فصل [... ...
آموزش پخت یک مدل پیراشکی برای دانش آموزان
...: با نزدیک شدن به ماه مهر و فصل شروع مدارس یکی از دغدغه های مادران این است که چه نوع خوراکی را برای تغذیه کودکان خود در مدرسه تهیه کنند که هم بچه ها آن را دوست داشته باشند و هم سالم و مقوی باشد و انرژی لازم را تا پایان ساعت مدرسه در بدن کودکان فراهم کند. گرچه کودکان امروز بیشتر به خوراکی های ممنوعه و مضر مثل انواع چیپس و پفک و کیک و آبیموه های بازاری علاقه دارند، شما می توانید با ...
دانش آموزان برای افزایش تمرکز در مدرسه چه بخورند؟
بهانه نداشتن اشتها در صبح ها و یا نداشتن عادت، از خوردن صبحانه فرار می کنند در صورتی که نخوردن وعده صبحانه باعث کاهش قند خون شده و تمرکز و دقت دانش آموز پایین خواهد آمد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به اینکه مصرف تنقلات مثل کیک، کلوچه و انواع بیسکوئیت های کرم دار باید کمتر مصرف شود، گفت: احساس گرسنگی بعد از مصرف تنقلات زیاد است و اگر به جای صبحانه از تنقلات استفاده شود، دیگر ...
بیست و پنجمین مدرسه شهدای بانک مسکن در زنجان افتتاح شد
امیدواری کردند با حمایت سازمان های مالی، مدارس بیشتری در مناطق کمتر توسعه یافته افتتاح شود تا دانش آموزان در شرایط مناسب تری درس بخوانند. بانک مسکن از سال 1387 در راستای ایفای مسوولیت اجتماعی و حمایت از تحصیل فرزندان این مرز و بوم، در ساخت 27 مدرسه در سطح کشور مشارکت داشته که تاکنون 25 مورد از آن به بهره برداری رسیده است. ...
غذاهای خون ساز و سرشار از آهن برای کودکان کدامند؟
...> - غذاهای غنی از آهن را با میوه ها و سبزیجات سرشار از ویتامین c ترکیب کنید زیرا این ویتامین به جذب آهن کمک می کند. - در صورت امکان منابع غذایی حیوانی و گیاهی آهن دار را در یک وعده غذایی مساوی قرار دهید زیرا پروتئین حیوانی باعث جذب آهن از منابع گیاهی می شود. - غذاهای گیاهی را بپزید تا میزان آهن در دسترس را افزایش دهید. به عنوان مثال بدن ما 6 درصد آهن کلم بروکلی خام را جذب می کند ...
فوت و فن های رژیمی کردن سالاد ماکارونی
خوردن بعضی از غذاها به سبب رنگ و لعاب فراوان آن، علاوه بر بزرگسالان برای کودکان نیز لذت بخش و اشتهاآور است. سالاد ماکارونی یکی از غذاهای خوشمزه و در عین حال پرکالری است که در مهمانی ها و مجالس برای همه یک وعده یا میان وعده دلچسب و لذیذ محسوب می شود. این سالاد خوش رنگ مملو از سبزیجات رنگی مانند هویج، نخود فرنگی، فلفل دلمه ای، ذرت و.. است که به دلیل دارا بودن موادی همچون مرغ، تن ماهی و ...
معلمان امانت دار افکار دانش آموزان هستند
اولیا در مدرسه بسیار مهم است. اکثر اولیا تمام دانش آموزان را مانند فرزند خود می بینند و برای آنها زحماتی می کشند؛ مثل همین امروز که تعدادی از اولیا در کنار کادر بودند و لازم است تا حضور این دسته از اولیا در مدرسه افزایش پیدا کند و در کنار معاونین، عملکرد مدرسه را بهبود بخشند. امام جمعه خاورشهر، با اشاره به اینکه دانش آموزان امانتی از سوی والدین هستند تصریح کرد: ما نسبت به دانش آموزان ...
بیست و پنجمین مدرسه شهدای بانک مسکن در زنجان افتتاح شد
مدرسه سه کلاسه روستای زمایین در منطقه انگوران از توابع شهرستان ماهنشان زنجان، با حضور معاون مدیر شعب بانک مسکن زنجان، امام جمعه، بخشدار، رییس آموزش و پرورش منطقه انگوران و همچنین معاون اداره کل تجهیز، توسعه و نوسازی مدارس استان زنجان، جمعی از دانش آموزان و اهالی روستای زمایین افتتاح شد. م همزمان با
رتبه های کنکورِ آزمایشی را ملاک موفقیت خود قرار ندهیم
به نفس آنها می شود. سفارشی در مورد روش تدریس دبیران، تصریح کرد: روش تدریس معلم نباید در سطح مقدماتی و کسل کننده باشد و از طرف دیگر نباید در سطحی باشد که درس برای بچه ها نامفهوم شده و دلزده شوند ضمن اینکه از تلف کردن وقت کلاس با طرح موضوعات نامربوط به درس، خودداری کنند. وی گفت: دانش آموزان برای موفقیت، از ابتدای سال برنامه ریزی کنند و درگیر مسائل حاشیه ای مثل تلویزیون و تفریح ...
یادداشت|کیفیت آموزشی در غیر انتفاعی ها چطور است؟
بیشتری را در مدرسه ارائه می کنند. این در حالی است که بسیاری از این خدمات یا ارائه نمی شوند یا اگر هم در اختیار دانش آموزان قرار بگیرند، به هیچ وجه به نفع آنان تمام نمی شوند. به همین دلیل نیز کیفیت آموزش در چنین مدارسی نسبت به گذشته بسیار افت داشته و حتی تاثیرات منفی روی روان دانش آموزان گذاشته اند. یکی دیگر از معایب مدارس غیر انتفاعی این است که کیفیت آموزش در برخی مدارس غیر انتفاعی به ...
شناسایی 3000 کودک بازمانده از تحصیل در تهران / بازگرداندن 27 درصد دبستانی ها به مدرسه
ما آمده است و برای این نقشه راه برنامه خاص داریم. وی با اشاره به اهمیت دسترسی تمام افراد به آموزش به عنوان اولین مؤلفه نقشه راه یاد شده، ادامه داد: سال گذشته تطبیق آمار سامانه دانش آموزی سیدا و سامانه ثبت احوال، تعداد دانش آموزان بازمانده از تحصیل در مقطع ابتدایی را 205 هزار نفر نشان می داد. سامانه دقیق تری برای آن طراحی شد و بر آن اساس ما برای تمام 205 هزار نفر، یک شخص پیگیری کننده در ...
چرا خوردن صبحانه برای دانش آموزان بسیار مهم است؟
صبحانه مهم ترین وعده غذایی است و باعث افزایش انرژی در بچه ها می شود. بااین وجود، برخی از بچه ها به بهانه های مختلف وعده صبحانه را از برنامه غذایی خود حذف می کنند. برخی به دلیل دیر خوابیدن، صبح ها سخت از خواب بلند می شوند و زمان کافی برای خوردن صبحانه ندارند. برخی از بچه ها قبل از رفتن به مدرسه احساس سیری می کنند و برخی دیگر هم به طورکلی از خوردن صبحانه اجتناب می کنند. اگرچه نخوردن ...
به حاشیه رفتن تدریجی مدارس در غرب بدنبال بی اعتمادی خانواده ها
مدرسه و همچنین رفتارهای قلدرمآبانه سایر دانش آموزان 2 دلیل اصلی و مهم خانواده های آمریکایی برای اولویت دادن تحصیل فرزندان در خانه به جای فرستادن آنها به مدرسه است. در عین حال، همه گیری کرونا نیز به عنوان دلیل سوم خانواده های آمریکایی برای ترجیح دادن تحصیل فرزندان در خانه به جای فرستادن بچه ها به مدرسه عنوان شده است. یافته های این گزارش نشان می دهد که تحصیل در خانه در آمریکا آنچنان فراگیر شده که ...
انعقاد تفاهم نامه همکاری میان سازمان بهزیستی کشور و وزارت میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی
به گزارش روابط عمومی و امور بین الملل، در این جلسه علی محمد قادری رئیس سازمان بهزیستی کشور گفت: در کشور آبادی های پنهان و منابع سرشار، استعدادها و نهادهایی وجود دارد که می توان فارغ از منابع بودجه ای بر اساس تفکر و مفاهیم جدید می توان ارزش گذاری جدیدی را مطرح کرد. وی با اشاره به اینکه نهادها و مجموعه هایی وجود دارند که در امر مناسب سازی، دسترس پذیری و تسهیل گری می توانند کمک کنند و ...
آموزش پخت 10 مدل سوپ گرم و خوشمزه مخصوص فصل پاییز
فرادید| سوپ یکی از محبوب ترین پیش غذاهای دنیاست که در بسیاری از رستوران ها به صورت پیش غذا و غذای اصلی در انواع و طعم های گوناگون سرو می شود. سوپ همچنین به دلیل داشتن سبزیجات، مرغ، حبوبات و مواد لبنی مثل شیر و خامه ارزش غذایی بالایی دارد و می تواند جایگزین مناسبی برای غذای اصلی به خصوص وعده شام باشد. به گزارش فرادید، با فرا رسیدن فصل پاییز و سرد شدن تدریجی هوا می توانید تهیه سوپ را که ...
وقتی امید به زندگی رنگ می زند
پرسم، می گوید: بعد از تصدیق کلاس چهارم، اول به عنوان غواص استخدام نیروی دریایی شدم اما بعد کنار کشیدم، تحصیلاتم که قدری بیشتر شد وارد سپاه دانش شدم و از آنجا شروع کار معلمی من رقم خورد . همجواری با حال و هوای گیلان و طبیعت سبز هم شاید در روحیه بانشاط آقای محمدی بی تأثیر نبوده است، آن طور که او می گوید سال های اول تدریش را در امامزاده هاشم رشت گذارنده اما در ادامه انتقالی می گیرد و به ق ...
پیشگیری از سرماخوردگی در مدرسه
دانش آموزان نبودیم. اما امسال باید بیشتر مراقب این موضوع باشیم. معمولا کودکان در سن دبستان ممکن است تا 12 بار در سال مبتلا به سرماخوردگی بشوند. در این مطلب به نکات مهمی اشاره می کنیم تا والدین، مربیان، کادر آموزشی و خود دانش آموزان را از پیشگیری و البته درمان به موقع سرماخوردگی در مدارس آگاه تر کنیم. علایم سرماخوردگی را جدی بگیرید به طور کلی باید از بچه ای که علایم تنفسی ...
10 ماده غذایی مفید برای تقویت سیستم ایمنی کودکان
حرارت قرار دهید. همچنین شکلات تلخ را می توان به صورت گرم همراه با شیر و مقدار کمی شکر، سرو کرد. ماست: ماست را می توان متناسب با ذائقه های متفاوت، با میوه های خرد شده مخلوط و آماده کرد که به عنوان یک میان وعده حاوی کلسیم و با قند بسیار پایین مناسب است. پیشنهاد یک میان وعده با ماست برای کودک: مقداری با چربی متناسب را با تعدادی توت های متنوع مخلوط کنید. برای تزیین و غنی تر شدن ...
کرونایی متفاوت در بین مردم
به گزارش اصفهان زیبا ؛ پس از طی چندماهی که از موج های مختلف کرونا خبری نبود، اکنون دوباره سروکله این بیماری پیدا شده است. از طرفی حالا راه های زیادی برای درمان این بیماری وجود دارد و از طرف دیگر چون ویروس فعلی متفاوت است، بهتر است برای پیشگیری اقدامات لازم را انجام دهید؛ اقدامات مفیدی که دکتر الهه حاج صادقی، محقق طب سنتی و متخصص طب سوزنی، به آن ها اشاره می کند. مدتی است ویروس جدید ...
علت و درمان خستگی مداوم دانش آموزان در مدرسه چیست؟
می تواند یکی از علت های خستگی فرزندان باشد. با اطمینان داشتن از سلامت جسمی کودکان می توانید علل خستگی دانش آموزان را در مواردی همچون دیرخوابی، کم خوابی، تغذیه نادرست ، بی علاقگی به درس خواندن و یا اضطراب جستجو کنید. سعی کنید ساعات خواب معینی در خانه برای دانش آموزان تعریف کنید. کودکان دبستانی که در سنین پایین تری قرار دارند طبعا به ساعات خواب بیشتری نیاز دارند .کمبود خواب یکی از دلایل خستگی مداوم ...
ترس کلاس اولی ها از مدرسه؛ اختلالی که باید جدی گرفته شود
کرج (پانا) - مشاور تحصیلی دبیرستان شهید باهنر ناحیه دو کرج گفت فصل بازگشایی مدارس همواره برای برخی از کودکان البرزی یادآور ترس جدایی از خانواده است، کارشناسان معتقدند علت بروز اختلال روانی ترس از مدرسه دانش آموزان پیش دبستانی و کلاس اولی باید ریشه یابی اصولی شود. نسرین جلیله بند، مشاور تحصیلی دبیرستان شهید باهنر ناحیه دو کرج در گفت وگو با پانا عنوان کرد: با آغاز ماه مهر و بازگشایی ...
همراهی والدین در کنار مربیان ، گامی موثر در جهت توانمندسازی و شکوفایی استعدادهای فرزندان بانیازهای ویژه ...
داده شد دخترم به سن یک سالگی رسیده بود که با معرفی دختر عمو ی همسرم با پیش دبستانی امام رضا آشنا شدم و از همان زمان در پیش دبستانی امام رضا تحت آموزش قرار گرفت وی ادامه می دهد : از نقاط قوت مدرسه امام رضا این بود که بچه همراه با مادر در یک کلاس حضور دارد و مادر همه آموزش ها را یاد می گیرد و می تواند مثل معلم با فرزندنش کار کند اما مراکز خصوصی این گونه نبود فرزندم تنها سر کلاس می رفت و ...
شهری برای همه، به سود همه است / هدف گذاری در ساختار نظام آموزشی با جلب همراهی همگانی
یکی از مهم ترین بحث ها و محورها در حوزه عدالت تربیتی و نصیبِ برابر آموزشی است که همگام و به همراه توانمندسازی دانش آموزان مناطق و مدارس محله های محروم ، با ایجاد روحیه مشارکت جویی و اقدام جهادی و خیرخواهانه به سرانجام می رسد . شناسایی مدارس کم برخوردار، رسیدگی و بهسازی مدارس، رفع محرومیت های آموزشی و بهره مندی مناسب دانش آموزان مناطق کم برخوردار از امکانات، با رویکرد حمایت از کودکان ...
اهدای تندیس روز جهانی ناشنوایان به مدیر کل آموزش و پرورش استان
نوآموزان آسیب دیده شنوایی در آموزش و پرورش استثنایی، مناسب سازی کتب متوسطه دوره اول و دوم و طراحی و آماده سازی نرم افزار آموزشی با تاکید بر آموزش بصری از جمله اقدامات اداره آموزش وپرورش استثنایی درگروه دانش آموزان با آسیب شنوایی است رییس آموزش و پرورش استثنایی عدم پذیرش دانش آموزان با آسیب شنوایی توسط مدارس عادی به صورت تلفیقی فراگیر و برگشت دانش آموزان با آسیب شنوایی از مدارس غیرانتفاعی به ...
سرویس مدرسه تپسی و دردسرهایش؛ سرویس هنوز به مقصد نرسیده است
الان چه جوری ظرف 3 دقیقه یک پسر بچه را آماده کنم و بفرستم پایین. راننده گفت مشکل من نیست با تپسی تماس بگیر و قطع کرد. کل مکالمه 45 ثانیه طول کشید. سفر را به دلیل عدم حضور دانش آموز لغو کرد. در ادامه تجربه این کاربر منجر به لغو کامل سرویس از سوی راننده شده است: سفر شنبه صبح 8 مهر را لغو کردم. شنبه شب ساعت 21:48 شب، راننده معین شده از سوی تپسی اعلام کرد کلا از این سرویس مدرسه تپسی انصراف ...
