خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 نوشیدنی مفید و مضر برای سوزش معده
عنوان محرک های سوزش سر دل شناخته می شوند. اعتقاد بر این است که کافئین اسفنکتر تحتانی مری را شل می کند و باعث بدتر شدن رفلاکس اسید می شود. با این حال، ذکر این نکته ضروری است که نتایج تحقیقات درباره ی ارتباط بین کافئین و سوزش معده ضد و نقیض است. در یک مطالعه، محققان ارتباط بین مصرف قهوه، چای، نوشابه، شیر، آب و آبمیوه را با علائم رفلاکس در زنانی که سابقه ی ابتلا به GERD را نداشتند بررسی کردند ...
اگر معده تان ترش می کند این غذا ها را مصرف کنید
خوش بیدمشک و کاسنی حتماً برای شما هم پیش آمده که با سوزش و درد معده پیش مادربزرگ یا مادرتان بروید و او هم بلافاصله عرق نعنا را برای تان تجویز کند. یکی از عرقیجاتی که به هیچ وجه در طول این بیماری نباید مصرف شود همین عرق نعنا است، زیرا با تأثیر بر دریچه انتهایی مری باعث تحریک و برهم زدن نظم انقباضی آن می شود. از بین عرقیجات می توان به بیدمشک و کاسنی اعتماد کرد. بهتر است عرق بیدمشک را به ...
بهترین نسخه افزایش انرژی بدون قهوه و دارو
بدون قهوه آورده شده است. دوش آب سرد بگیرید آب سرد به بدن انرژی می دهد و باعث بیداری می شود. تلاش کنید صبح ها از آب سرد برای شروع روز استفاده کنید. پوست بدنتون رو برس بکشید برس زدن پوست بدن می تواند گردش خون را افزایش داده و انرژی را به بدن تزریق کند. همچنین باعث حالت آرامش و تنش کمتری می شود. آب بیشتری بنوشید مصرف آب کافی مهمترین عامل برای حفظ ...
فواید و مضرات ترشی و شور را بشناسید
ترکیبات شیمیایی خاصی شده که برای سلامت مفید هستند. تحقیقات جدید نشان داده مصرف روزانه 20 میلی لیتر سرکه چه به تنهایی و چه به صورت مخلوط با غذاها مثل ترشی یا سالاد، باعث کاهش اندکس گلیسمی مواد غذایی که کربوهیدرات دارند، می شود. کاهش اندکس گلیسمی چه در افراد دیابتی و چه غیر دیابتی باعث می شود قندخون در بدن به آهستگی بالا برود. اسید سیتریک موجود در سرکه جذب کلسیم را بهبود می بخشد و در افزایش سوخت و ...
علائم کم خونی فقر آهن
آهن بیشتری نیاز دارد تا اکسیژن کافی را برای نوزاد ایجاد کند. ○خونریزی داخلی: برخی از شرایط پزشکی می توانند باعث خونریزی داخلی شوند که درنهایت منجر به کم خونی فقر آهن می شود. به عنوان مثال می توان به زخم معده، پولیپ در روده یا سرطان روده اشاره کرد. استفاده منظم از مسکن های خاص مانند آسپرین نیز می تواند منجر به خونریزی در معده شود. ○ناتوانی در جذب آهن:برخی از اختلالات یا جراحی ...
آنچه از صنعت قهوه می خواهید بدانید/ در کافه پورشا قطعا تنوع را احساس خواهید کرد
چند نمونه را عرض می کنم، قهوه دارای آنتی اکسیدان است. دارای ویتامین هایی مثل ب2 و ب5 و منگنزو پتاسیم و ... در مورد خواص قهوه باید بدانیم که قهوه از بیماری پارکینسون جلوگیری می کند، باعث کاهش آسیب به کبد می شود و چون کافئین یک محرک قوی است می تونه از مبتلا شدن به آلزایمر جلوگیری کند. به چه افرادی خوردن قهوه را توصیه نمی کنید؟ - افرادی که مشکل فشار خون و سردی معده و گوارش دارند ...
اختلال هایی شایع در سالمندان
نان خشک بخورند، حتی اگر یک ساعت طول می کشد بهتر است چون بزاق بیشتری ترشح می کند و هضم خوبی خواهند داشت. ضمنا راه حل آسان برای کبد سالم در سنین بالا این است که صاف کننده خون مثل عناب، زرشک، شکر نیشکر، برگ چغندر، سیب قرمز و سیر مصرف کنند.(همراه غذا یا در صبح ناشتا) نمک سنگ یا دریا نیز مناسب است، حتی اگر زیاد مصرف کنند باعث فشارخون بالا نخواهد شد. همچنین بدن را از فرسوده شدن منع ...
کدام داروها را نباید همراه قهوه خورد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، نوشیدن قهوه در صبحگاه برای بسیاری یک عادت رایج به شمار می رود. با این حال دانشمندان می گویند نوشیدن قهوه همزمان با مصرف داروها می تواند تاثیر منفی بر کارکرد آن ها در بدن داشته باشد. قهوه به دلیل داشتن کافئین بر عملکرد بسیاری از داروها تاثیر منفی دارد و می تواند باعث کاهش جذب آن ها توسط بدن شود. نوشیدن قهوه در صبحگاه برای بسیاری یک عادت رایج ...
با این ادویه های شفابخش غذا را به دارو تبدیل کنید
همشهری آنلاین : بر اساس طب سنتی که مردم تبت از آن برای درمان بیماری ها کمک می گیرند، هر ادویه ای که ما استفاده می کنیم، ویژگی ها و خصوصیات درمانی مخصوص به خودش را دارد. وقتی هرکدام از ادویه ها را در زمان درست و در مقدار کافی استفاده کنیم، غذا تبدیل به یک داروی مفید و شفابخش می شود، ولی مصرف مقدار زیاد آن ها، هم در طعم دهی به غذا و هم برای بدن نتایج نامطلوبی به همراه دارد. هنرِ داشتن ...
چند روش درمانی ساده برای نفخ شکم
جمع شدن گاز معده در شکم، فرایندی طبیعی است؛ اما گاهی، آزاردهنده و باعث درد شدید در ناحیه شکم می شود. به گزارش عرشه آنلاین، گاهی اوقات با چند روش ساده، می توان این مشکل را در کوتاه ترین زمان ممکن حل کرد. بیشتر این روش ها به سبک زندگی و عادات غذایی برمی گردد. مواد غذایی مصرفی در طول روز را یادداشت کنید در بسیاری از مواقع، اصلی ترین علت نفخ شکم، حساسیت شما به ماده ...
هشدار؛ خوردن زیاد این سبزیجات مضر است!
به صورت کنسرو شده تولید می شوند میزان ویتامین آن ها کاهش پیدا کرده و نمک قند و مواد نگهدارنده و افزوده می شود بنابراین تا حد ممکن از مصرف سبزیجات کنسروی اجتناب کنید و اگر مجبور به مصرف آن ها بودید، حتما کنسروی را انتخاب کنید که برچسب "فاقد نمک" را داشته باشد. کرفس کرفس یک نوع سبزی کم کالری و سرشار از فیبر است که استفاده بیش از حد از آن باعث مشکلات گوارشی و تحریک معده می شود ...
کاهش وزن سریع با مصرف لوبیا
غذای کامل بشمار می رود، البته سایر افراد می توانند آن را با برنج سفید یا قهوه ای ترکیب کنند. مفید در دوران قاعدگی: دل درد، سردرد و تهوع علائم های دوران قاعدگی هستند زیرا در این دوره بدن با کمبود اکسیژن در خون مواجه می شود که برای رفع این ناراحتی می توانید لوبیا چیتی مصرف کنید. جلوگیری از سرطان معده: بیماری های دستگاه گوارش، گاهی باعث سرطان معده می شود که لوبیا ...
داروهای شناخته شده کاهش وزن چه بلایی سر بدن می آورند؟
...، تأییدیه های لازم را برای استفاده در حوزه ی لاغری و کاهش وزن دارند و چطور باید از آنها استفاده کرد تا به وزن مورد نظر رسید؟ هم چنین یکی دیگر از سوالات جدی درباره داروهای لاغری این است که هر کدام از این قرص ها یا پودرها چه عوارضی دارند و چه بلایی سر بدن می آورند؟ پاسخ به این سؤالات را می توانید در ادامه مطلب بخوانید. چه کسانی کاندیدای مصرف داروهای لاغری هستند؟ مصرف داروهای ...
خوراکی هایی که باعث آرامش معده درد شما می شوند
نعناع فلفلی، چای بابونه، چای رازیانه و چای دارچین ازجمله چایی هایی هستند که می توان به آن ها به عنوان برخی از دمنوش هایی که در هنگام ناراحتی معده کمک می کنند، اشاره کرد. ماست ساده، به ویژه آن آن دسته از ماست هایی که یی که حاوی پروپورتیک ها (باکتری زنده و مخمر مفیدی که به گوارش و هضم غذا در معده کمک می کند و به باکتری خوب معروف است) هستند، می توانند برای معده تسکین دهند. پروبیوتیک ها رشد ...
خوراکی هایی که باعث آرامش درد معده می شوند
کرد و تسکین داد. به گزارش تایمز آف ایندیا، در این مطلب به شش ماده غذایی اشاره کرده ایم که می توانند در آرام کردن شکم شما تاثیر داشته باشند و هنگام بروز مشکلات معده به بهبود آن کمک کند. موز موز برای بسیاری از افراد در هنگام برخورد با مشکلات گوارشی گزینه ای مناسب است. این میوه سرشار از پتاسیم و پکتین است که می تواند به کاهش اسهال کمک کند و مواد مغذی ضروری را که ممکن است بدن شما از ...
عجیب ترین دلیل برای کمردرد
آفتاب نیوز : فواید هیدراته نگه داشتن بدن برای سلامت روانی و جسمانی انسان اثبات شده اند. در همین راستا، نوشیدن حداقل هشت لیوان آب در روز توصیه شده است. اما برای بهره مندی از فواید نوشیدن آب، مصرف آن در دمای اتاق و پرهیز از مصرف آب یخ یا به اصلاح تگری توصیه شده است. به نقل از "هلث لاین، ان دی تی وی فود"، برخی افراد بر این باورند که نوشیدن آب سرد عادتی بد است که در بلند مدت می ...
بهترین نوع قهوه کدام است؟
نوع قهوه دارای طعم قوی تر و تلختری است و معمولاً دارای مقدار بیشتری کافئین است. . قهوه اسپرسو (Espresso): قهوه اسپرسو یک روش آماده سازی قهوه است که با استفاده از فشار بالا و آب گرم تهیه می شود. قهوه اسپرسو دارای طعم تند و غلیظی است و به عنوان پایه برای تهیه نوشیدنی های دیگر مانند کاپوچینو و لاته استفاده می شود. . قهوه فرانسوی (French Press): قهوه فرانسوی یا معروف به فرنچ پرس ...
فال حافظ امروز | طالعت روشن است | از این خبر خوش جا نمون! +تفسیر دقیق
کلاله ذرت ویتامین های زیادی دارد.کمتر کسی می داند که اصلا کلاله ذرت چقدر خاصیت دارد و برای بدن مفید است در ادامه برای اطلاع از روش تهیه دمنوش ابریشم ذرت با ما همراه باشید. ابریشم ذرت، یا "Corn silk" در انگلیسی، مواد مخصوصی هستند که برگ های زیرین ذرت (کلون) را پوشانده و بر روی شاخه های آن قرار دارند. این ابریشم ها به طور گسترده در تکمیلی ها و ترکیبات گیاهی برای مقاصد سلامتی مورد استفاده ...
ببینید | نوشیدن زندگی
و به هند و اروپا رسید. قهوه تنها یک نوشیدنی لذت بخش که به رفع خستگی و افزایش انرژی کمک می کند نیست؛ بلکه می تواند بر عمر انسان نیز بی افزاید! برخی مطالعات نشان می دهد افرادی که قهوه می نوشند کمتر به افسردگی یا بیماری آلزایمر مبتلا می شوند، دو بیماری که طول عمر را کاهش می دهند. محققان همچنین در حال یافتن راه هایی هستند که قهوه ممکن است به بدن انسان در مبارزه با سایر بیماری های مزمن نی ...
چه زمانی قهوه بنوشیم بهتر است؟
کورتیزول که همان هورمون استرس است کاهش می یابد و با نوشیدن قهوه می توانید حس سرزندگی را در برنتان تقویت کنید. در ادامه از شما می خواهیم برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد مزایا قهوه و زمان مناسب نوشیدن آن ویدیوی چه زمانی قهوه بنوشیم بهتر است؟ را تا انتها تماشا کنید و در بخش کامنت ها با ما همراه باشید.
به مناسبت روز جهانی قهوه/ تاریخچه قهوه و مصرف آن
... تاریخچه استفاده از قهوه شواهدی وجود دارد مبنی بر این که مردمان اتیوپی و یمن گیاه قهوه را مصرف می کرده اند . اما نخستین نوشندگان قهوه که مصرف آن را به عنوان نوشیدنی اجتماعی جا انداختند٬ تا جایی که ما اطلاع داریم٬ صوفیان یمنی قرن پانزدهم بوده اند. بنابراین همان روزهایی که پای کریستف کلمب به آمریکا رسید، دنیای اسلام در حال کشف لذت قهوه بوده است. صوفی های یمن برای انجام مناسک ...
نقش تغذیه در مشکلات گوارشی سالمندان
...: از جمله توصیه های تغذیه ای برای افراد دچار بازگشت محتویات معده به مری می توان به مصرف وعده های غذایی کم حجم و در دفعات متعدد، پرهیز از غذا های پرچرب، پرهیز از غذا های پر ادویه و محرک، پرهیز از مصرف زیاد چای و قهوه، جویدن کامل لقمه های غذایی، پرهیز از خوردن شام یا غذای دیروقت در شب، پرهیز از خم شدن، بلند کردن اجسام یا دراز کشیدن بعد از وعده های غذایی، کاهش وزن در صورت ابتلا به چاقی، پرهیز از ...
کاهش خطر ابتلا به افسردگی و آلزایمر با مصرف قهوه
سارا صافی در گفت وگو با خبرنگار ایمنا ، درباره مصرف قهوه اظهار کرد: مصرف روزانه دو تا چهار فنجان قهوه باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سرطان، دیابت نوع 2 و کاهش مرگ و میر ناشی از این بیماری ها می شود. وی با بیان اینکه قهوه به درمان دیابت، چربی خون و کبد چرب کمک می کند، افزود: مصرف قهوه موجب کاهش خطر ابتلا به افسردگی و آلزایمر می شود و موجب هوشیاری، تمرکز و انرژی و افزایش م ...
خوردن قهوه قبل و بعد از خوردن غذا
درباره مصرف قهوه قبل و بعد از خوردن غذا، نظرات مختلفی وجود دارد. برخی از تحقیقات نشان می دهد که خوردن قهوه تلخ صبح ناشتا باعث افزایش اسید معده می شود. پس افرادی که رفلاکس معده دارند یا سیستم گوارشی آن ها به خوبی کار نمی کند، بهتر است صبح ها قهوه تلخ مصرف نکنند. با این حال، آغاز روز با یک فنجان قهوه برای بالابردن انرژی، رفع خواب آلودگی و افزایش تمرکز برای شروع روز بسیار رایج ...
روزجهانی قهوه و حقایقی درباره آن
...> 5- تحقیقات نشان داده است که بوییدن دانه های قوه می تواند باعث بازگشت اشتهای از دست رفته پس از آشپزی شود. مولکول های قهوه با حرکات جنبشی خاص خود باعث جدا شدن مولکول های غذا از گیرنده های بویایی بینی و بدین ترتیب باعث بازگشت اشتها می شود. حقایق جالب در مورد قهوه که نمی دانید 2.25 میلیارد فنجان قهوه روزانه در سراسر جهان مصرف می شود. بعد از نفت، قهوه دومین کالای ...
علت مشکلات گوارشی در سفرهای هوایی
بافت ها نرساند، باعث ایجاد وضعیت هیپوکسی می شود. در چنین وضعیتی، کاهش سطح اکسیژن در بدن باعث کاهش فعالیت آنزیم های گوارشی و درنهایت ایجاد مشکلات گوارشی می شود. این مشکلات طیف گسترده ای از بیماری ها از ناراحتی معده تا مسائلی شدیدتر مانند خونریزی در روده را شامل می شود. خوشبختانه، سفر با هواپیما مانند وضعیت صعود انسان به قله اورست نیست. همچنین اگرچه هواپیماهای تجاری گاه تا ارتفاع بین 31 هزار ...
نفخ معده نشانه ابتلا به چه بیماری ای است؟
همچنین ممکن است تورم و درد در مفاصل را در نتیجه آن تجربه کنید. این روند می تواند ناشی از سرطان البته در موارد نادر باشد. _ کم آب شدن بدن: مصرف غذاهای شور یا نوشیدن الکل بدن را دچار پف و کم آبی می کند. یبوست ناشی از کم آبی بدن نیز علت دیگر تجربه نفخ است. _ یبوست: یبوست ناشی از یک رژیم غذایی کم فیبر، کم آبی، کم تحرکی و استرس عامل دیگری برای احساس نفخ و ناراحتی در معده است. ...
اگر سوزش سر دل دارین این غذا هارو بخورین
به گزارش شمانیوز : اگر این روزها سوزش سردل ، یبوست، درد معده و ضعف آزارتان می دهد، این چند قانون تغذیه را جدی بگیرید. در روزهای گرم سعی کنید حداقل هشت لیوان مایعات سالم بنوشید. البته لازم نیست که همه مایعات موردنظر بدن را با آب خالص به آن برسانید. نوشیدنی هایی مثل تخم شربتی، خاکشیر و شربت های تهیه شده با عرقیات خنک هم می تواند سوزش سردل را خوب کند. - سفره صبحانه، ناهار و شام ...
دلیل پایین نیامدن سطح قند خون چیست؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، افزایش قند خون یا هایپرگلیسمی زمانی رخ می دهد که گلوکز اضافی ناشی از انسولین ناکافی یا ناتوانی بدن در استفاده مؤثر از انسولین در جریان خون وجود داشته باشد؛ هایپرگلیسمی که معمولاً با دیابت همراه است در صورت درمان نشدن به موقع، به عروق خونی، اعصاب، بافت ها و اندام های بدن آسیب وارد می کند؛ در ادامه به بررسی دلایلی که باعث می شود سطح قند خون پایین نیاید می پردازیم: ...
