اگر کودکتان این نشانه ها را دارد دچار استرس شده
سایر منابع:
سایر خبرها
کارشناسان بیان کردند؛ جای خالی خدمات بهداشت روان در محیط های کار
عوامل موجود در آن باشند و نسبت به خود، مسئولان، همکاران و جایگاهی که در سازمان دارند احساس مثبتی داشته باشند. رئیس جمعیت علمی پیشگیری از خودکشی ادامه می دهد: به طور کلی این عوامل را می توان به دو گروه عمده عوامل فیزیکی و عوامل انسانی تقسیم کرد. عوامل فیزیکی مانند رنگ، نور، ابزارها، دمای محیط، وسایل ایمنی، سروصدای محیط و آلودگی هوای محیط کار است. به عنوان نمونه محیط های کاری پرسروصدا موجب ...
7 علامت هشدار که نشان میدهد منزوی و تنها شده اید
. این مشکل می تواند از عوامل مختلفی مانند ترس از طرد شدن، اضطراب یا اعتماد به نفس پایین ناشی شود یا ممکن است احساس کنید که سربار دیگران هستید. با این حال، واقعیت این است که دستیابی و ارتباط با دیگران بخش اساسی از نیازهای انسانی است. اگر ترس یا اضطراب از برقراری تماس مانع از برقراری ارتباط شما می شود، ممکن است وقت آن رسیده که به این احساسات رسیدگی کنید. 7 ...
8 اتفاق ترسناکی که با حذف وعده های غذایی برای بدن می افتد
بدن شما به همراه دارد و باعث می شود که بدن شما خسته شود و مطمئناً اگر یک وعده غذایی را حذف کرده اید، نباید از طریق ورزش کالری بسوزانید، زیرا فقط مقدار کمتری انرژی برای مصرف مغز شما باقی می گذارد. این یک دلیل واضح دیگر برای اجتناب از رژیم کتو است، زیرا گلوکز بسیار کمی برای مغز و بدن شما باقی می گذارد تا از آن استفاده کند. نشانه های گرسنگی و سیری در هم آمیخته می شود ...
رفع ناخوشی دانش آموزان با خوشی آگاهی و پیشگیری
گالیا توانگر آغاز سال تحصیلی همزمان با فصل پاییز و زمستان، باعث شده تا اغلب دانش آموزان در نیمه دوم سال تجربه بیماری هایی همچون سرماخوردگی و آنفلوانزا را داشته باشند. سرماخوردگی را می توان شایع ترین بیماری ویروسی قلمداد کرد که اغلب افراد در طول سال حداقل چند نوبت گرفتار آن می شوند که البته قریب به اتفاق بیماران نیز بدون ویزیت پزشک و تجویز دارو، بهبود می یابند. فقط چند درصد افراد هستند ...
نقص کانال دهلیزی بطنی چیست و چرا ایجاد می شود؟
فشار خون ریوی) • مشکلات دریچه قلب • نارسایی قلبی علل نقص کانال دهلیزی بطنی قبل از تولد رخ می دهد زمانی که قلب یک کودک در حال رشد است. برخی از عوامل، مانند سندرم داون، ممکن است خطر نقص کانال دهلیزی بطنی را افزایش دهند. اما به طور کلی علت آن ناشناخته است. عملکرد نرمال قلب قلب به چهار حفره، دو تا در سمت راست و دو تا در سمت چپ تقسیم شده است. ...
5 گام برای ساختن عادت های جدیدی که زندگی تان را عوض می کند
برنامه دقیق و مبتنی بر نشانه مانند هر روز کاری پس از آخرین جلسه، 30 دقیقه را صرف مطالعه اسپانیایی در دفترم خواهم کرد به احتمال زیاد عادت می شود. انجام این نوع برنامه ریزی با جزئیات، احتمال فراموشی آن را کاهش می دهد؛ زیرا زمان و مکان برنامه شما نشانه ای است که نمی گذارد حافظه تان در این زمینه کند عمل کند. حتی بهتر این است که برنامه را در تقویم وارد کنید تا یک یادآور دیجیتال دریافت کنید. یک ...
نشانه های استرس در زنان و عوارض آن
علائم استرس در زنان می تواند به صورت مشکلات جسمی و روانی از جمله اضطراب، اختلالات خواب و تغییر در الگوهای قاعدگی ظاهر شود. زنان ممکن است به دلیل ترکیبی از عوامل بیولوژیکی، روانی و اجتماعی فرهنگی، استرس را متفاوت از مردان تجربه کنند. نوسانات هورمونی، نقش های اجتماعی و فرهنگی و آسیب پذیری های بیولوژیکی می توانند بر این پاسخ ها تأثیر بگذارند. مهم است که بدانید استرس چگونه می ...
مهمترین علت میگرن چیست؟
: گرسنگی های طولانی مدت و کم آبی بدن می تواند باعث سردرد شود؛ بنابراین رژیم های لاغری باید حتما تحت نظر متخصص تغذیه انجام گیرد. وی در خصوص ارتباط بین تنش ها و میگرن، گفت: استرس و اضطراب شایع ترین عامل سردرد های میگرنی هستند، درصد زیادی از افراد مبتلا به میگرن، از اختلالات اضطرابی رنج می برند که نیاز به مداخلات درمانی دارد. از دیگر عوامل محرک میگرن، به محرک های غذایی مانند شکلات، آجیل، پنیر ...
فرسودگی روابط عمومی
جسمی عبارتند از: - خستگی - سردرد - دردهای عضلانی - مشکلات گوارشی - اختلالات خواب برخی از علائم روحی عبارتند از: - احساس خستگی - ناامیدی - افسردگی - اضطراب - تغییرات خلق و خو برخی از علائم عاطفی عبارتند از: - احساس بی انگیزگی - احساس بی ارزشی - احساس ناامیدی در مورد آینده راه های مقابله با ...
علائم، عوارض، کنترل و درمان پسوریازیس در کودکان
از حد سیستم ایمنی بدن ایجاد می شود. این عارضه باعث می شود سلول های پوست با سرعتی بسیار سریع تر از حد معمول تکثیر شوند که منجر به تشکیل لکه های ضخیم و پوسته پوسته به نام پلاک روی پوست می شود. این پلاک ها می توانند در قسمت های مختلف بدن از جمله پوست سر، زانوها، آرنج ها و کمر ظاهر شوند. در حالی که علت دقیق پسوریازیس هنوز تحت مطالعه است، اعتقاد بر این است که ژنتیک و عوامل محیطی نقش مهمی در ایجاد آن ...
ضرورت توجه به روحیه کودکان در محیط های درمانی
اکثر کشورها به طراحی محیط درمان کودکان توجه ویژه ای شده است. مواردی که در طراحی محیط های درمانی برای کودکان باید مورد توجه قرار گیرند عبارت اند از وجود عناصر سرگرم کننده مانند تلویزیون، وسایل بازی، کتاب و غیره حتی رنگ دیوار و پرده ها و ملحفه ها نیز تاثیر خاص خود را دارند. کودکان با وسایل بازی و عروسک هایشان ارتباط عاطفی برقرار می کنند و حضور این عناصر در حین درمان می تواند ...
افکار مسموم؛ پشت پرده سریال مسمومیت های دانش آموزی
... فضای کشور برای ایجاد بدحالی روان زاد جمعی مناسب بود فضای بعد از اتفاقات سال 1401 فضای مناسبی برای وقوع این نوع از بدحالی بود. آمریکا که پیش از این چنین تجربه ای را داشت، سعی کرد با دامن زدن به این وقایع، نارضاتی گسترده را ایجاد کند. برای شروع از هر بویی می توانست استفاده شود. در برخی موارد از بوی ایزوگام پشت بام در ساختمان مجاور مدرسه تا بوی تانکری در نزدیکی مدرسه استفاده شد. دو ...
مزایا و معایب استخدام پرستار سالمند
. کاهش استرس افراد خانواده با استخدام پرستار سالمند یک پرستار سالمند آموزش ها و دوره های به خصوصی را در زمینه مراقبت های پزشکی (پالیاتیو)، مدیریت داروها و ارتباط با افراد مسن گذرانده است. این تجربه و تخصص به خانواده ها اطمینان می دهد که از عزیزانشان به خوبی مراقبت می شود. مراقبت از یک فرد سالمند وقت و انرژی زیادی را از اعضای خانواده می گیرد. پرستار سالمند این فشارها را کاهش می ...
اختلاف طبقاتی زندگی را برای مردم آمریکا نگران کننده کرده
باید به موارد خاصی که مردم را می کشد، بلکه به علت العلل بیماری ها و مرگ از جمله عوامل اجتماعی توجه کند. امید به زندگی ضعیف، در این دیدگاه، نتیجه قابل پیش بینی جامعه ای است که ما ایجاد و تحمل کرده ایم: جامعه ای که مملو از عناصر مرگبار مانند بیمه ناکافی، حداقل مراقبت های پیشگیرانه، رژیم های غذایی بد و پشتوانه اقتصادی ضعیف است. راشل ال لوین، دستیار وزیر در وزارت بهداشت و خدمات انسانی و متخصص اطفال، به ...
اگر کودکتان این علائم را دارد حتما به چشم پزشک مراجعه کنید
چشم ممکن است نشان دهنده این باشد که کودک شما خستگی یا فشار چشم را تجربه می کند که می تواند نشانه ای از انواع بسیاری از مشکلات و شرایط بینایی، از جمله ورم ملتحمه آلرژیک باشد. شکایت از سردرد یا درد چشم: اگر کودک شما در پایان روز از درد چشم یا سردرد شکایت می کند، ممکن است در تلاش برای افزایش تمرکز ناشی از تاری دید باشد و بیش از حد به چشم ها فشار وارد کند. در تمرکز بر روی کار مدرسه مشکل ...
تاثیر خودمراقبتی بر سلامت روان
. افرادی که یک پریشانی روانی یا یک اختلال روانی را تجربه می کنند باید بتوانند این علائم و نشانه ها را به یک مشکل روانی نسبت بدهند. وی عنوان کرد: زمانی می توان بهترین روش اطلاع رسانی در حوزه سلامت روان را مشخص کرد که نیازسنجی اطلاعات بین عموم مردم انجام شود. مطالعات نشان داده اند که افراد دنبال اطلاعاتی مانند چگونگی مقابله با استرس، شناسایی نشانه های اختلال روانی، چگونگی گفت وگو با شخصی که ...
تفاوت شیطنت و بیش فعالی چیست؟
می دهد که وراثت سهم زیادی در ایجاد این اختلال دارد، به گونه ای که به طور تقریبی، یک دوم والدین مبتلا به بیش فعالی، یک فرزند مبتلا به این اختلال دارند. این روانشناس و مشاور کودک گفت: تغذیه در تشدید نشانه های بیش فعالی نقش مؤثری دارد، بنابراین توصیه می شود کودکان بیش فعال مواردی مانند شکر، طعم دهنده های مصنوعی، کافئین و کاکائو کمتر مصرف کنند. وی ادامه داد: عوامل متعددی ممکن است ...
سندروم کوشینگ چیست؟ علت و نشانه ها
می شود. سندرم کوشینگ همچنین می تواند باعث فشار خون بالا یا از دست دادن استخوان ها و گاهی اوقات باعث دیابت نوع دو شود. درمان های سندرم کوشینگ سطح کورتیزول بدن را کاهش می دهد و علائم را بهبود می بخشد. هر چه درمان را زودتر شروع کنید، شانس بهبودی افزایش می یابد. بیشتر بخوانید: سندروم کالمن چیست؟ علایم، علت و درمان علائم سندروم کوشینگ چیست؟ علائم سندرم کوشینگ بسته ...
این علائم یعنی گردش خون شما ضعیف است
آیا اغلب احساس سردی، بی حسی یا سوزن سوزن شدن در دست ها یا پاهای خود می کنید؟ آیا سردرد، سرگیجه یا از دست دادن حافظه را تجربه می کنید؟ آیا در پاهای خود درد، گرفتگی یا تورم دارید؟ اگر پاسخ شما به هر یک از این سوالات مثبت است، ممکن است با علائم گردش خون ضعیف روبرو شده باشید. با گردش خون ضعیف، جریان خون شما در برخی از قسمت های بدن شما کاهش یا مسدود می شود که می تواند از جهات مختلفی بر ...
روش تشخیص کف پای صاف در کودکان
صاف داشتند. این در حالی است که این میزان در کودکان شش ساله 24 درصد است. 15 تا 20 درصد بزرگسالان هم درجاتی از صافی کف پا دارند که معمولاً بدون علامت است. بسیاری از کودکان خردسال کف پای صافی دارند که به آن عارضه کف پای صاف قابل انعطاف گفته می شود. یعنی هنگامی که کودک می ایستید کف پایش صاف دیده می شود. اما هنگامی که پایش را بلند می کند قوس کمی نمایان می شود. البته در بیشتر موارد با بالا رفتن سن کودک ...
با کودکی که از مدرسه ترسیده چه کنیم؟
به گزارش مشرق ، ترس از مدرسه از جمله اختلالات روانی رایج است که در بسیاری از کودکان مشاهده می شود. برخی کودکان وابستگی شدید اضطراب گونه ای به والدین خود دارند و هنگام جدا شدن از آنها ناراحت و خشمگین می شوند و می ترسند. این مشکل بیشتر برای کودکانی که به مقطع اول ابتدایی می روند رخ می دهد و این مشکل به شکل های متفاوتی همچون دردهای شکمی، بی اشتهایی، حالت تهوع، کابوس های شبانه، مشکلات خواب و سردرد در ...
دندان قروچه در کودکان؛ علت و روش های درمان
مهم است. در ادامه برخی از رایج ترین دلایل دندان قروچه در کودکان را مورد بررسی قرار خواهیم داد. استرس و اضطراب یکی از علل اصلی دندان قروچه در کودکان استرس و اضطراب است. کودکان ممکن است دندان قروچه خود را به عنوان پاسخی به عوامل استرس زای مختلف مانند تغییر در روال زندگی، فشارهای مدرسه یا مسائل خانوادگی از خود بروز دهند. عمل فیزیکی دندان قروچه می تواند به عنوان یک مکانیسم مقابله ...
آشنایی با علائم خاموش استرس
ناراحت کننده ترین نوع مرگ برای اطرافیان باشد. جالب است بدانید میزان استرس کم به عنوان استرس مثبت شناخته می شود که باعث می شود در فرد تحرک و انگیزه ایجاد شود اما استرس زیاد حتی می تواند به سکته قلبی و انواع سرطان ها ختم شود. ایجاد استرس چند عامل می تواند داشته باشد بعضی از عوامل فشار، به خانواده و اجتماعی که در آن زندگی می کنیم برمی گردد ، مانند مشکلات شغلی و اقتصادی، مشکلات سیاسی ...
علت اصلی ریزش آب دهان هنگام خواب چیست؟
.... با این کار هم مزه بد دهان را از بین می برند و هم بزاق را قورت می دهند. شما هم امتحان کنید، چون گاهی مؤثر است.دارو نخورید. ریزش آب دهان آنقدر مهم نیست که برای قطع آن از داروهای خشک کنندهٔ دهان استفاده کنید. این کارشناس طب سنتی متذکر شد: تعریق بیشتر از حد در خواب، نشانه ای از وجود برخی بیماری ها است و باید مورد بررسی قرار گیرد، همچنین خروپف زیاد می تواند نشانه وجود رطوبت زیاد در ...
توهمات بویایی چیست؟ علائم روانشناختی توهم بویایی
تا وضعیت شما را ارزیابی کرده و در صورت لزوم درمان مناسب را ارائه دهد. توهمات بویایی یک پدیده روانشناختی است که مشخصه آن این است که فرد بینایی های بویایی غیر واقعی را تجربه می کند. آنها ممکن است در نتیجه عوامل روانی یا فیزیکی ایجاد شوند و از نظر ماهیت و اثرات متفاوت باشند. تحقیقات هنوز برای درک مکانیسم آن و توسعه درمان های مناسب ادامه دارد. توهم بویایی چیست؟ توهم ...
درمان سریع آفت دهان با 19 روش خانگی و دارویی
از مسواک سخت یا براکت های ارتودنسی استفاده می کنند. بیماری : آفت دهان به ندرت نشانه احتمالی بیماری های مانند کرون، التهاب روده، کولیتسلیاک و... است اما افرادی که به صورت مکرر آفت دهن را تجربه می کنند، باید دراسرع وقت به متخصص مراجعه کنند. دارو : برخی داروها مانند نیکوراندیل، ایبوپروفن، داروهای ضدالتهابی، آسپرین و مواد مخدر غیرقانونی مانند کوکائین ممکن است باعث آفت دهان می شوند. ایدز : آفت دهان در ...