خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هوای پاک امروز در اصفهان، ارمغان باران است
شب هنگام نیز قسمتی ابری، گاهی وزش باد خواهیم داشت. شاخص کیفی هوا از صفر تا 50 هوای پاک (سبز)، 51 تا 100 هوای سالم (زرد)، 101 تا 150 ناسالم برای گروه های حساس (نارنجی)، 151 تا 200 ناسالم برای عموم (قرمز)، 201 تا 300 بسیار ناسالم (بنفش) و 301 تا 500 بسیار خطرناک (قهوه ای) است. شاخص کیفی هوا (Air Quality Index) معیاری است که غلظت ترکیبات مختلف آلاینده موجود در هوا همچون ...
هوای اصفهان سالم است
500 بسیار خطرناک (قهوه ای) است. شاخص کیفی هوا (Air Quality Index) معیاری است که غلظت ترکیبات مختلف آلاینده موجود در هوا همچون مونوکسید کربن، دی اکسید گوگرد، ترکیبات نیتروژن دار، ازن و ذرات معلق (ذرات کوچک تر از 10 میکرومتر و ذرات کوچک تر از 2.5 میکرومتر) را که حدود مجاز متفاوت با واحدهای مختلف دارد، به یک عدد بدون واحد تبدیل می کند و وضعیت آلودگی هوا را نمایش می دهد. کد خبر 698854 ...
سن ابتلا به سرطان ریه 10 سال کاهش یافت / علائم و علل ابتلا به بیماری های ریوی چیست؟
مواد شیمیایی موجود در بعضی از کارخانه ها و کارگاه ها خطر ابتلاء به بیماری های ریوی را افزایش می دهد و لازم است که کارگران آن به صورت مستمر سلامت ریه خود را مورد آزمایش قرار دهند. وی با تاکید بر اینکه باید تدابیر لازم برای کاهش آلودگی هوا در کلانشهرها اندیشیده شود، گفت: اطلاع رسانی پیرامون مضرات استعمال دخانیات امری ضروری است، در حد امکان باید افراد مسن، افراد مبتلا به بیماری های زمینه ای ...
کیفیت هوای امروز شیراز در وضعیت پاک
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز فارس ، بر اساس اعلام سازمان محیط زیست فارس شاخص کیفیت هوای کلان شهر شیراز امروز عدد 16 (وضعیت شاخص: پاک) است. شاخص کیفیت هوا AQI، کیفیت هوا را در شش دسته قرار می دهد که هر دسته را به سطوح مختلف سلامت انسان مربوط می سازد. این شش دسته به شرح زیر است: پاک: میزان AQI در این حالت بین 0 و 50 است. کیفیت هوا رضایت بخش است و آلودگی هوا بی خطر یا کم خطر ...
هدف گذاری برای برقی سازی 400000 موتورسیکلت طی 3 سال
موتورسیکلت برقی ظرف مدت زمانی سه سال است. وی در پاسخ به این سؤال که با این برنامه تا چه اندازه می توان به بهبود وضعیت آلودگی هوا امیدوار بود، اظهار کرد: طبق بررسی های صورت گرفته اتوبوس های فعلی در سطح شهر مسؤل تولید بیش از 5. 7 درصد از ذرات معلق آلاینده و نیم درصد از آلاینده های گازی هستند. موتورسیکلت ها عامل تولید 10. 1 درصد ذرات معلق آلاینده؛ تاکسی ها هم مسؤل تولید 9. 1 درصد ذرات معلق ...
بخور نخور های تغذیه سرد مزاج ها
های مهم برای سرد مزاج ها (سرد و خشک) افراد سوداوی مزاج بهتر است برای چرب کردن پوست خشک خود از روغن زیتون یا روغن کنجد استفاده نمایند. پس از خوردن شام 10 تا 15 دقیقه پیاده روی کنند. مصرف آب لیموترش برای آن ها مفید است. این افراد خواب کافی شبانه داشته باشند، زیرا بی خوابی و خواب بعد از ظهر برای آن ها مضر است. تنهایی و افسردگی علائم سوداوی آن ها را تشدید می کند. ...
بگ فیلتر چیست ؟
جمع آوری ذرات خشک و معمولاً در برابر رطوبت مقاوم است و قابلیت بازیافت دارد. بگ فیلتر تفلون: این فیلتر برای جمع آوری ذرات خشک و مرطوب با دمای بالا و مقاومت در برابر حرارت و مواد شیمیایی استفاده می شود. عملکرد بگ فیلتر عملکرد بگ فیلتر بر اساس اصول فیزیکی است که با استفاده از نیروی گرانش و فشار هوا، ذرات معلق را به داخل کیسه فیلتر جمع آوری می کند. عملکرد در غبارگیرها به این صورت است که ...
چرا بعضی افراد همیشه دچار سرماخوردگی می شوند؟
بررسی علل سرماخوردگی زیاد می پردازیم. یکی از دلایلی که ممکن است زیاد دچار سرماخوردگی شوید، کشیدن سیگار است. مطالعات نشان می دهد، مواد شیمیایی موجود در سیگار پاسخ طبیعی دستگاه ایمنی بدن را تغییر می دهند. سیگار کشیدن از جمله دلیل های سرماخوردگی مکرر در بزرگسالان به شمار می رود. این مواد، به طور مستقیم روی سلول های دستگاه ایمنی اثر می گذارند و موجب می شوند که شما بیشتر سرما بخورید. ...
7 راه تقویت ایمنی بدن در برابر سرماخوردگی
که خوابیدن کمتر از شش ساعت یا بیش از ساعت می تواند تاثیر منفی بر سیستم ایمنی بدن تان داشته باشد. 7-مراقب کیفیت هوا باشید گلبول های سفید تنها چیز هایی نیستند که در بدن تان برای محافظت از شما در برابر سرماخوردگی تاثیر دارند. انواعی از موانع بدن مان را پوشانده اند از جمله پوست. با این وجود، داخل بینی، گلو و روده شما نیز دارای پوشش های سلولی است که عوامل ضد میکروبی می سازد. مو های بینی ...
خبر بد برای مردم تهران
بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین کیفیت هوای پایتخت هم اکنون (3 آبان ماه) در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار دارد. به گزارش عرشه آنلاین ، هوای پایتخت دوباره ناسالم شد. این افراد از خانه بیرون نروند آلاینده شاخص هوای پایتخت طی 24 ساعت گذشته ذرات معلق کمتر از 2.5میکرون با میانگین 97 بود و کیفیت هوای پایتخت در شرایط قابل قبول قرار داشت. آلاینده ...
میوه ای برای تقویت سلامت چشم در افراد مسن
باشد و مصرف فقط 1/2 فنجان آن در روز می تواند تفاوت اساسی در سلامت کلی و سلامت چشم افراد ایجاد کند. این تحقیق بر اهمیت آنتی اکسیدان های غذایی در کاهش استرس اکسیداتیو و مهار تشکیل AGE تاکید می کند. افراد مسن، با گنجاندن انگور در رژیم غذایی خود، می توانند به طور بالقوه سلامت چشمشان را بهبود بخشند، به ویژه با افزایش MPOD. این میوه یک راه ساده و طبیعی به افراد ارائه می دهد تا از ...
چرا نباید در حمام از کیسه و لیف استفاده کنیم؟
دکتر بهنام هاشمی، درماتولوژیست در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز، گفت: خشکی پوست بیشتر مشکل افراد مسن است و با افزایش سن احتمال ابتلا به خشکی پوست در افراد افزایش پیدا می کند. یکسری عوامل مثل تغییرات فصلی و تغییرات آب و هوایی و مواجهه با مواد شیمیایی مختلف خشکی پوست را تشدید می کنند. وی در ادامه گفت: خشکی پوست احتمال بروز درماتیت یعنی التهابات پوست و افزایش خارش پوست را بالا می برد و ...
5 ماده غذایی مناسب برای درمان بیماری های پاییزی
نادیا زکالوند: طبیعت، غذا و مواد خوراکی متنوعی در اختیار ما قرار داده که می توانیم با استفاده از آنها سلامت بدن مان را حفظ کنیم. در اینجا 5 ماده غذایی که ما را در برابر بیماری های پاییزی مقاوم می کند، آورده ایم: 1. سیب سیب، یکی از بهترین خوراکی هاست که سرعت درمان بیماری های پاییزی را افزایش می دهد. سیب [... ...
5 ماده غذایی مناسب برای درمان بیماری های پاییزی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین از motherearthnews ، طبیعت، غذا و مواد خوراکی متنوعی در اختیار ما قرار داده که می توانیم با استفاده از آنها سلامت بدن مان را حفظ کنیم. در اینجا 5 ماده غذایی که ما را در برابر بیماری های پاییزی مقاوم می کند، آورده ایم: 1. سیب سیب، یکی از بهترین خوراکی هاست که سرعت درمان بیماری های پاییزی را افزایش می دهد. سیب سرشار از فیبر، آنتی اکسیدان ...
فواید پتوی سنگین برای سلامت جسم و روان
هورمونی است که روحیه و خلق وخو را بهبود می دهد و موجب کاهش تولید کورتیزول (هورمون استرس) می شود. تحریک فشار عمیق ناشی از پتوی سنگین ممکن است در افزایش ملاتونین نیز نقش داشته باشد و منجر به بهبود کیفیت خواب شود. ملاتونین هورمونی است که موجب می شود خواب بهتری داشته باشیم. سال هاست که متخصصان سلامت روان برای کاهش اضطراب از پتوی سنگین همچون شکلی از فشاردرمانی استفاده می کنند. امروزه مردم عادی ...
آقایان سیب زمینی زیاد بخورند
برای سلامت مردان محسوب می شود. گفتنی است ویتامین C به سلامت پوست و حفظ جوانی شما کمک می کند. 2. سیب زمینی آبرسان است سیب زمینی منبع خوبی از آب است و با تامین فیبر، ویتامین C و سایر مواد مغذی باعث می شود مدت طولانی تری احساس سیری کنید. این ماده غذایی به هیدراته نگه داشتن بدن شما کمک می کند. 3. سیب زمینی پر از پتاسیم است پتاسیم یک ماده معدنی مهم است که به تنظیم ...
خواص بی نظیر این میوه برای کبد چرب
هایی است که به دلیل فیبر بالا در هضم مواد غذایی کمک می کند. در نتیجه، دفع از بدن از سوی کبد، راحت تر انجام می شود. خواص خرمالو را بیشتر بشناسید. یکی از بارزترین خواص خرمالو مرتبط به کبد است. امروزه بیشتر افراد به دلیل زمان بندی نامناسب در خواب شب، خوردن انواع چربی و فست فودها، ورزش نکردن، ادرار نکردن هنگام بیدار شدن از خواب، زیاده روی در غذا خوردن، صبحانه خوردن با عجله، به کبد چرب مبتلا ...
اگر دست و پایتان زیاد خواب می رود یعنی به این بیماری دچار شده اید
شفا آنلاین سلامت بی حسی و خواب رفتن دست و پاها اتفاقی است که بیشتر افراد آن را تجربه کردند و در برخی موارد ممکن است این احساس نشانه یک بیماری در بدن باشد. به گزارش شفا آنلاین : همه ما به احتمال زیاد احساس سوزن سوزن شدن و گزگز موقت در دست یا پاهایمان را تجربه کرده ایم. این اتفاق زمانی می افتد که ما بیش از حد نشسته یا ایستاده ایم. شما همچنین ممکن است این احساس را به صورت مور مور شدن یا ...
ترفند دفع سوسک با یک بطری پلاستیکی | فقط با یه دونه بطری تمام سوسکها رو از خونه دور کن+ویدئو
...، التهاب و افزایش گستردگی آکنه ها شود. توصیه می شود روزی دو تا سه بار، پوستتان را با شوینده ملایمی بشویید و از تمیز بودن آن در طول روز اطمینان داشته باشید. رژیم غذایی، یکی از موثرترین عوامل ایجاد آکنه های پوستی است. همه مواد غذایی که ما در طول روز مصرف می کنیم، در بدن تجزیه می شوند و بر جوانب مختلف سلامت پوست و دیگر اندام ها تاثیر می گذارند. رژیم غذایی نامناسب، می تواند ...
400 هزار موتورسیکلت در 3 سال برقی می شوند | راه هایی برای کاهش هزینه های گران موتورسیکلت برقی
گروه های هدف نیز درست انتخاب نشده بود. بیشترین استفاده از موتور، مخصوص موتورهای کار است. یعنی دستگاه هایی که بعضاً روزانه بین 60 تا 90 کیلومتر پیمایش دارند. طبیعتاً به روزی 2 تا 3 نوبت شارژ نیز احتیاج است. برای هر نوبت شارژ یک موتور کار حداقل یک ساعت زمان لازم است. این یعنی در روز حداقل باید 3 ساعت زمان صرف شارژ کند! آن هم در شرایطی که زمان برای این افراد بسیار مهم است. اختلاف قیمت فاحش سوخت با ...
اگر با موبایل زیاد کار می کنید، این نوع لوبیا را بخورید
مناسب را نیز از یاد نبرید! خواص معجزه آسای سیر برای سلامت بدن توصیه های تغذیه ای برای کار کردن زیاد با موبایل بادام رطوبت بخش تقویت مغز بهبود خواب رطوبت بخش پوستی و چشمی از بادام می توان به شکل شیربادام، حریره بادام، آب جوشانده بادام یا روزانه 10 تا 15 عدد بادام خام ایرانی پوست گرفته در برنامه غذایی خود و ...
چراغ خواب فضانوردان ایستگاه فضایی به زمین می آید
کمتر از سه ماه طول می کشد و 10 درصد بی خوابی مزمن دارند که حداقل سه بار در هفته به مدت دستکم سه ماه رخ می دهد. در سطح جهانی بین 10 تا 30 درصد افراد بی خوابی را تجربه می کنند. مشکلات خواب ممکن است به دلیل برخی از بیماری های روانی و جسمی و همچنین برخی از داروهایی که برای درمان آنها استفاده می شوند، به وجود بیاید. همچنین بی خوابی می تواند به دلیل عادات خواب ناسالم مانند برنامه ...
نصف جهان در مهر 1402 چند روز هوای سالم داشت؟
...، 151 تا 200 ناسالم برای عموم (قرمز)، 201 تا 300 بسیار ناسالم (بنفش) و 301 تا 500 بسیار خطرناک (قهوه ای) است. شاخص کیفی هوا ( Air Quality Index) معیاری است که غلظت ترکیبات مختلف آلاینده موجود در هوا همچون منواکسید کربن، دی اکسید گوگرد، ترکیبات نیتروژن دار، ازن و ذرات معلق (ذرات کوچک تر از 10 میکرومتر و ذرات کوچک تر از 2.5 میکرومتر) را که حدود مجاز متفاوت با واحدهای مختلف دارد، به یک عدد بدون واحد تبدیل می کند و وضعیت آلودگی هوا را نمایش می دهد. کد خبر 698618 ...
معجزه بی نظیر این ویتامین ها در داشتن پوستی شاداب
ویتامین های ای و سی آنتی اکسیدان هایی قوی هستند که به همراه موادی مانند سلنیوم و روی تاثیر بسیار خوبی روی نشاط و سلامت پوست دارند اما چه خوراکی هایی این مواد را به بدن می رسانند؟ اگر خواب راحت شبانه می خواهید، دور این خوراکی ها را خط بکشید سلامت و زیبایی پوست در لیست آرزوهای بسیاری از افراد قرار دارد و این در حالی است که ژنتیک و هورمون ها در کیفیت پوست افراد نقش مهمی دارند ...
هوای اصفهان ناسالم است / 6 ایستگاه در وضعیت بنفش و قرمز
Index) معیاری است که غلظت ترکیبات مختلف آلاینده موجود در هوا همچون منواکسید کربن، دی اکسید گوگرد، ترکیبات نیتروژن دار، ازن و ذرات معلق (ذرات کوچک تر از 10 میکرومتر و ذرات کوچک تر از 2.5 میکرومتر) را که حدود مجاز متفاوت با واحدهای مختلف دارد، به یک عدد بدون واحد تبدیل می کند و وضعیت آلودگی هوا را نمایش می دهد. کد خبر 698560 ...
خواص شگفت انگیز سنجد که نمی دانستید | مصرف سنجد را دست کم نگیرید
مقوی از میوه خشک شده سنجد درست شده و دارای انواع ویتامین هایی مثل ویتامین گروه B است که به افزایش آرامش و کاهش استرس و اضطراب کمک می کند. همچنین دارای ماده ای به نان تریپتوفان است که در بهبود اعصاب نقش بسیار موثری دارد. درضمن پودر سنجد به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی شناخته شده که رادیکال های آزاد را از بین می برد و در نتیجه استرس را کم می کند. مواد موجود در سنجد باعث شده که این میوه برای درمان بسیاری از بیماری ها مورداستفاده قرار گیرد. ...
راه های پیشگیری از ترک های پوستی در برابر سرما
. به رژیم غذایی خود توجه کنید مصرف میوه و سبزیجات را افزایش دهید. فراموش نکنید که پروتئین ها و مکمل های ویتامین ب و ای از جمله مواد مغذی هستند که می توانند پوست تان را تا حد زیادی نرم نگه دارید. از دستگاه بخارساز کمک بگیرید معمولا در فصل سرما محیط داخلی خانه یا محل کار به دلیل هوای گرم حاصل از تجهیزات گرمایشی بسیار خشک می شود. برای جبران خشکی هوا از دستگاه ...
غذاهای گرم و تَر، بهترین انتخاب برای فصل پائیز
، کشمش، انگور، به، سیب، خربزه، انجیر تازه، توت تازه، توت خشک و سبزیجاتی مانند ریحان و ترخون، تنقلات مانند بادام و بادام زمینی، فندق، فرنی بادام، حریره بادام و افزودنی هایی مانند هل، دارچین و زنجبیل باعث می شود بدن این افراد گرم شود و رطوبت پیدا کند و سودای زیاد، کم کم دفع شود. عسکرفراشاه با اشاره به اینکه در این فصل، بروز یبوست به معنی خشکی بدن و کلاً خشکی مزاج شامل خشکی پوست و مغز بیشتر ...
علت تپش قلب بعد از خواب چیست؟
...> سرماخوردگی یا تب هر گونه تغییر شدید در دمای بدن، مانند تب یا لرز، می تواند باعث تغییراتی در ضربان قلب شود. بدن در چنین شرایطی با تحریک فرآیندهایی برای تنظیم دما واکنش نشان می دهد که شامل انبساط و انقباض عروق خونی پوست است. در چنین شرایطی ضربان قلب افزایش می یابد، زیرا بدن برای حفظ دمای معمولی خود (37 درجه سانتیگراد) ناچار است با شدت بیشتری کار کند. تیروئید پرکار ...
